Koovee. Suunnistuskoulu 2019

Transkriptio

1 Koovee Suunnistuskoulu 2019

2 Keskeiset henkilöt Suunnistuskoulun rehtori Petri Viitanen ( [email protected] ) Nuorisopäällikkö Kati Kuusisto ([email protected]) Nuorisovalmentaja Elo Saue ([email protected])

3 Kauden rakenne Kevätkausi Syyskausi Talvella salivuoro Kivijärven leiri Iltarastit 2.7. Haikanvuori Vehoniemi

4 Kisoista Kisat parhaimmillaan koko perheen kesäpäivän viettoa Suunnistuskisat: kilpaurheilu vai elämäntapa?

5 Lasten kisoja Särkänniemi!! Rasti-Nokian junnukisa Hakan junnusuunnistus Seuranmestaruuskisa 14.9 Mikonpäivän sprintti

6 Suunnistuskoulun oma mestaruus-cup Osallistuminen matalalla kynnyksellä 5 osakilpailua, neljä parasta tulosta lasketaan mukaan Osakilpailut: Särkkä, Nokian junnukisa, Tampere-suunnistus, seuranmestaruuskisa, MPS

7 Leimaus 2019 Valtakunnallinen lasten suunnistusleiri 8-18 vuotiaille, Tänä vuonna Imatralla Huikea kokemus, hyviä harjoituksia bussikyydit Muutamia paikkoja

8 Ryhmät Tiitiäiset: 2013 syntyneet ja nuoremmat. Vastuuohjaaja Hilppa Tolonen Ketut: syntyneet. Vastuuohjaaja Tero Mamia Sudet: syntyneet jatkavat. Vastuuohjaaja Anu Juslin Hirvet: jatkavat. Vastuuohjaaja Alexander Lukichev Ilvekset: jatkavat. Vastuuohjaaja Elo Saue Vasat: Uudet, 2010 syntyneet ja vanhemmat. Vastuuohjaaja oto Kati Kuusisto

9 Ilvekset ja Hirvet, ryhmiin!

10 Suunnistus? Suunnistuksessa kuljetaan omatoimisesti radalle merkittyjen ja maastokohtiin sijoitettujen rastien kautta. Apuvälineenä käytetään karttaa ja kompassia. Rastilta rastille edetään havainnoimalla karttaa ja maastoa tehdyn reitinvalintasuunnitelmaa noudattaen. Reitinvalinnan ja vauhdin ratkaisee fyysisten ominaisuuksien lisäksi taito sekä maasto. Kestävyysurheilua. Kuntoilua. Luontoliikuntaa. Vahva taitokomponentti vauhdin ja kestävyyden lisäksi Kärkimaita Suomi, Ruotsi, Norja, Sveitsi, Tsekki, Venäjä

11 Tärkeintä: kivaa liikkumista!

12 Suunnistuskoulun tiedottaminen Pääasiassa sähköpostitse Osoitteet jäsenrekisteristä, toimintatason asettaminen tärkeää Harjoitustiedot myös Googlekalenterissa Seuran keskustelupalsta Kyselyt, tiedotteet, kimppakyydit, osto/myynti

13 Harjoituksen rakenne Harjoitus alkaa klo 18. Olkaa paikalla ajoissa, koska usein kokoontumispaikalta siirrytään alkuverkkaan tai radan lähtöön Huomioitava: pysäköintipaikan löytäminen Alkupuheenvuoro: info kaikille, ratamestarin vinkit Nimenhuudot ryhmissä Alkulämmittely: leikkiä ja verryttelyä Suunnistusharjoitus. Omien aikataulujen ja lasten jaksamisen puitteissa usein voi lyhentää tarvittaessa Tärkeää: ennen kotiinlähtöä, merkkaa nimilistaan paluu maastosta Vauhtiosuus, loppuverkka, kotiin.

14 Aikuisten osallistuminen Aikuisilla on mahdollisuus olla lapsen harrastuksessa ja harjoituksissa tiiviisti mukana Suosittelemme osallistumista Joskus kivillä kiipeily ja ojien tutkiminen on kiinnostavampaa.. Ei anneta oman kilpailuvietin ohjata lapsen harrastusta

15 Varusteista Ulkoliikuntaan sopivat vaatteet, sään mukaan Lenkkareilla on parempi juosta kuin saappailla Keväinen metsä on märkä ja kurainen Kompassi? Aletaan opettelemaan vuotiaana Emit-kortti? Paljon kisoissa tai iltarasteilla käyville

16 Lainavarusteet ja kirppis Kilpailuihin voi saada emit-kortin lainaan Laina-aika n. viikon (kisaviikonlopun yli) Seuralla lainapaitoja kisoihin ja harjoituksiin Annetaan lainaan kaudeksi, palautus syksyllä Keväällä suunnistuskirppis - tuo vanhat varusteet myyntiin ja tee löytöjä Tuotot suunnistuskoulun toimintaan

17 Kaikille yhteiset pelisäänöt Vain terveenä harjoitukseen! Tulen ajoissa paikalle Kuuntelen ohjeet Ryhmien omat pelisäännöt kevään aikana

18 Jurmo, Irma, lisenssi ja vakuutus Jurmo = Koovee suunnistuksen jäsenrekisteri ja laskutus Lisenssi = lupa kilpailla. Saattajasarjoissa sekä 8 vuotta & alle -sarjoissa lisenssi ei ole pakollinen Lisenssi hankitaan Suomisport-palvelussa Lasten lisenssi 8 / vuosi IRMA = suunnistuksen tietojärjestelmä Lisenssi yhteydessä voi ostaa tapaturmavakuutuksen (lapset 10 / vuosi)

19 Kotitehtävä Hakeudu Koovee suunnistuksen kotisivulle ja lue suunnistuskoulun kevätkirje (vinkki: suunnistuskoulun tiedotteet) Lue ohjeet Jurmoon ilmoittautumisesta Ilmoita lapsi suunnistuskouluun

20 Ensi viikolla: Atalan koululla