syyskuu 2015 www.phklubitalot.fi Nro 9
TÄSSÄ NUMEROSSA SISÄLLYSLUETTELO...2 PÄÄKIRJOITUS...3 SAVONLINNA STORY... 4 JÄSENESITTELY... 5 KEITTIÖYKSIKKÖ... 6-7 OPTY.............8-9 JAANAN HAASTATTELU......10-11 TAPAHTUMAKALENTERI...12-13 KOHTI UNELMIA - HANKE... 14-17 RUNOJA... 18-19 MÖLKKYTURNAUS... 20-21 AVOIMET OVET... 22-23 NUORTENKLUBI LEFFASSA... 24-25 KLUBITALO TIEDOTTAA... 26 TUE MEITÄ... 27 Lahden Klubitalo on mielenterveyskuntoutujien ja palkatun henkilökunnan muodostama tasavertainen yhteisö. Se tarjoaa kuntoutujille heidän omista tarpeistaan lähtevää toimintaa ja vertaistukea. Klubitalon tavoitteena on parantaa mielenterveyskuntoutujien elämänlaatua, vähentää sairaalahoidon tarvetta ja tukea näin jäsentensä paluuta työelämään. Klubitalossa jäsenet ja henkilökunta osallistuvat tasavertaisesti toiminnan suunnitteluun, kehittämiseen, päätöksentekoon ja toteuttamiseen. Työpainotteisen päivän aikana voi oppia uusia taitoja, osallistua yhteisön rakentamiseen ja kehittää sosiaalisia vuorovaikutussuhteita. Henkilökunta valmentaa, tukee ja ohjaa, ei tee puolesta. Lahden Klubitalon jäseneksi voivat hakeutua henkilöt, joilla on tai on ollut mielenterveysongelmia. Jäsenyys on vapaaehtoinen, maksuton ja aikarajoitteeton. 2 Tämä lehti on Lahden Klubitalon jäsenten tekemä ja tuottama
P Ä Ä KI RJOI TUS Hienoa, että olet ottanut uunituoreen KlubiLahti- lehtemme luettavaksi. Syksy on taas täällä ja Klubitalon monipuolinen toiminta on pärähtänyt vauhdilla käyntiin. Osallistuimme neljän hengen poppoolla 16.-17.9. Lappeenrannassa nuorten aikuisten teemapäiville. Mukana matkassani oli Krista, Mika ja Risto Te. Teemapäivien tarkoituksena on kehittää yhdessä muiden klubilaisten kanssa nuorille aikuisille järjestettävää toimintaa Klubitaloilla. Parasta antia tällaisilla verkostoitumispäivillä on tietenkin se, kuinka muiden Klubitalojen hyvistä käytännöistä oppii ja omaksuu aina uutta omalle talolleen. Oli mielenkiintoista kuulla miten erilaisia toimintoja Klubitalot painottavat ja pitävät tärkeinä nuorille alle 30 -vuotiaille. Hyvinä esimerkkeinä monipuolisuudesta ovat Heikintalon bändi- ja vapaa-ajan toiminnot, Karvetin Klubitalon päivittäinen tukeminen nuorisohankkeen kautta ja Helsingin Klubitalon vahva tuki opintoasioissa. Lahden Klubitalo puolestaan tukee nuoria aikuisia viikoittain NuortenKlubissa, joka kokoontuu keskiviikkoisin klo 10.15 11.45. NuortenKlubin tavoitteena on edistää monipuolisesti elämänhallintaa (talous, ruoanvalmistus, kokonaisvaltainen hyvinvointi) sekä tukea jatkopolkuja opiskeluun ja/tai työelämään. Yhdessä tekeminen, uusien asioiden oppiminen sekä omien vahvuuksien löytäminen ovat NuortenKlubissa keskiössä. Kaikkien Klubitalojen tavat tukea nuoria aikuisia ovat tärkeitä ja merkityksellisiä ovathan ne juuri niitä tapoja, joita on nuorten toiveista järjestetty. Olivat tavat sitten mitkä tahansa on hienoa, että Klubitalot omalta osaltaan ehkäisevät nuorten syrjäytymistä yhteiskunnastamme. Aurinkoista syksyä, toivottavasti viihdyt Klubilehtemme parissa! - Laura Niemioja 3
SAVONLINNA STORY MOOTTORI MURISEE JA ALLA TIE, SUUNTAMME SIIS JUVAAN VIE. SE EI OLE MEIDÄN PÄÄTYPAIKKA, NAUTIMME SIELLÄ KAHVIN JA PULLAN VAIKKA. SYÖMISEN JÄLKEEN SYÖKSYMME AUTOON, SAVONLINNAA KOHTI JA KÄDET KATTOON. MATKA YHTEENSÄ MUUTAMIA TUNTEJA, PERSE PENKISSÄ JA PAIKAT JUMISSA. ODOTELLEN ETTÄ JALKOJA JA KÄSIÄ SAA OJENNELLA, RAITISTA ILMAA HIEMAN LISÄÄ PIHALLA HAUKKOA. PAKKO OLI HETKEKSI PYSÄHTYÄ PAIKALLE, REITTIVALINTA NAVISSA KUN HETKEN AIKAILI. KOHTEEMME OLI ENNEMMIN VIIHTYISÄ OMAKOTITALO, PILVIEN VÄLISTÄ PIHAAN HOHTI AURINGONVALO. SISÄLTÄ TALO OLI HYVIN KOTOISA KLUBI, IHMISTEN TASA-ARVOINEN KOMMUUNI. TOIMINTAA OLI SIELLÄ MONENLAISTA, IHMISJOUKKO LEPPOISTA SEKALAISTA. KUITENKIN AUTOA KOHTI NOKKAMME OSOITTI, LAHEN SUUNTAAN MATKAMME KOITTI. NO MUUTAMA SUOLAINEN HUIKOPALA MIKKELISSÄ, KUSKIN OLOTILA OLI TAAS FIILINGISSÄ. RADIO SOITTI SAMAA VANHAA HITTIÄ, VÄLISSÄ PUHETTA JA OLI PAKKO PAINAA STOPPIA. MUUTAMAN TUNNIN PÄÄSTÄ LAHEN KADUILLE TULTIIN, JALAT AUTOSTA LAHEN KATUUN SULATETTIIN. -VILLE-VEIKKO VESALA (V-V:N, HENKAN, ROLLEN, HANNUN JA JUSSIN MATKA SAVONLINNAN KLUBITALOLLE SUOMEN KLUBITALOT RY:N HALLITUKSEN KOKOUKSEEN) 4
JÄSENESITTELY Hei! Olen Henri Koljonen (jäsen nro 224) ja ikää minulla on 36 vuotta. Klubitalon toimintaan tulin tutustamaan kesällä 2015 sairaanhoitajan suosittelemana ja jäseneksi hyväksyttiin elokuussa. Klubitalolla olen viihtynyt mainiosti, saanut päiviin sisältöä, mielekästä tekemistä ja mukavaa yhdessäoloa. Sairastuin vuonna 2011 harvinaiseen neurologiseen sairauteen, joka on vaatinut paljon sopeutumista. Omassa kuntoutumisessani olen mennyt parin viime vuoden aikana eteenpäin hyvän ammattiauttajan avulla. Olen oppinut ymmärtämään persoonallisuuteeni piirteitä ja kuuntelemaan omaa itseäni. Tehdastyötä vaneriteollisuudessa olen tehnyt 10 vuotta, mutta jouduin luopumaan siitä terveydellisistä syistä. Tämän jälkeen olen ollut työkokeilussa kehitysvammaisten päivätoimintakeskuksessa. Lähitulevaisuuden tavoitteeni on aloittaa Englannin kielen opiskelu ja herätellä henkiin nuoruuden harrastusta kirjoittamista. Pärjään mielestäni parhaiten vapaaehtoistyössä ja uskon että tällä saralla minulla on paljon annettavaa. Vapaa-ajallani kuuntelen musiikkia ja äänikirjoja, pelaan biljardia ja seuraan urheilua. Omat vahvuuteeni ovat hyvät sosiaaliset taidot ja olen helposti lähestyttävä ihminen. Tavataan klubilla! 5
6
7
OPINTO- JA TYÖYKSIKKÖ Opinto- ja työyksikön (opty) pääasiallinen tavoite on kehittää Klubitalon työllistymis- ja opinto-ohjelmaa. Keskeisimpänä kohteena on oma työllistymisohjelma, siirtymätyö, jonka tarkoituksena on tukea Klubitalon jäseniä palaamaan takaisin työelämään. Siirtymätyöpaikat ovat Klubitalon hankkimia työpaikkoja avoimilta työmarkkinoilta. Työ on osa-aikaista, tuettua työtä. Optyn vaihtelevia työtehtäviä ovat mm. erilaiset puhtaaksikirjoitustyöt, tilastoinnit, yhteydenpito työnantajiin, TE -toimistoon, Kelaan, oppilaitoksiin ja muihin virastoihin, työpaikkakäynnit, siirtymätyötilaisuuksien ja - neuvotteluiden järjestäminen, monenlaiset ATKtehtävät sekä Optyn sivun teko KlubiLahti -lehteen. TIISTAINA 29.9. KLO 10.15 OPINTO- JA TYÖYKSIKÖN KEHITTÄMISHETKI TERVETULOA! 8
ATK@pajan ohjelma syksy ja talvi 2015 Syyskuu 22.9. Avoimet ovet. Emme kokoonnu. 29.9. Windows 8.1/10 tabletin tutkimista (käyttö ja ohjelmat, e-kirjan lainaus) Lokakuu 6.10. Linuxin jakeluversioihin tutustumista 13.10. KELA-info. Emme kokoonnu. 20.10. Läppärineuvola 27.10. Standardien toteutuksen läpikäynti Marraskuu 3.11. Klubitalon kehityspäivä. Emme kokoonnu. 10.11. Linuxin asennus (Oracle Virtualbox) 17.11. html-perusteet, perusmuotoilut 24.11. html-perusteet, taulukot Joulukuu 1.12. Ohjeiden kirjoittamisen tekniikat 8.12. Pöytäkoneen purku ja kasaus 15.12. Windowsin järjestelmätyökalut (Ccleaner, DrDiag ja Levyn eheytys) 9 9
JAANAN HAASTATTELU 1.Kuka olet, mistä tulet? Jäsennumero? Olen Jaana Vavuli ja asun vielä toistaiseksi Urajärvellä, mutta lokakuussa minusta tulee Hämeenkosken asukas. Olen alkuperäistä jäsenkantaa numero 4. 2. Olet juuri perustanut Kukka ja kahvitupa Daalian Hämeenkoskelle. Miten tulit ajatelleeksi yrityksen perustamista? Lähdin opiskelemaan Kiipulan ammattiopistoon puutarhurilinjalle 4 vuotta sitten, ja jo ensimmäisillä kouluviikoilla sanoin, että joskus minulla on oma kukkakauppa... ja nyt on!! 3. Miten liikeidea syntyi? Koulussa oli yritysoppia ja siellä mietin paikkakuntaa jossa ei olisi kukkakauppaa, kyselin ja tiedustelin asioita ja siitä se idea sitten lähtikin. 4. Lähditkö liikkeelle yksin vai jonkun kanssa? Liikeidea oli minun, mutta tuekseni kysyin luokkakaveria Terhiä lähtisikö hän mukaan ja niin hän lähti ja kohtahan meillä oli jo liiketilakin valmiina... 5. Mistä sait apua yrityksen perustamiselle? Nina Ristola Klubitalon Kohti unelmia -hankkeesta on ollut ihanana tukena. Auttanut ja kannustanut, ohjannut ja opettanut. Käyty yhdessä monia monia papereita läpi, asioitu Kelassa, mutta kaikki se on kannattanut! Kiitos Nina ja muuta ihanat. 10
6. Mitkä ovat fiilikset tällä hetkellä? Olen onnellinen. Eräänä iltana nukkumaan mennessäni hokasin: Onpa ihana mennä maate, mutta vielä ihanampi herätä huomenna töihin! Kukista ja kaikesta kauneudesta saan voimaa! 7. Terveiset lehden lukijoille! Voimia teille ihanille jäsenille. Voi, koettakaa toteuttaa jotakin vaikka ihan pientä unelmaa, niin huomaatte kuinka elämänlaatukin paranee. Rakkaudella Jaana Keskustie 20 16800 Hämeenkoski Tervetuloa! 11
LOKAKUU MA TI KE 5 10.15 Media@paja 13.00 Klubikokous 16.00-18.00 Leffailta 12 10.15 Media@paja 13.00 Klubikokous 16.00-18.00 Peli-ilta 6 Suomen Klubitalojen biljarditurnaus 16-18 Nuorten Klubin vapaa-ajanilta/peli-ilta 13 13.00 Kelan info Klubitalolla 7 10.15 NuortenKlubi 13.00 Englannin ryhmä 14.30 Kulttuuri@paja 14 10.15 NuortenKlubi 13.00 Englannin ryhmä 14.30 Kulttuuri@paja 19 10.15 Media@paja 13.00 Klubikokous 16.00-18.00 MegaZone 20 13.00 Atk@paja 21 10.15 NuortenKlubi 14.30 Kulttuuri@paja 26 10.15 Media@paja 13.00 Klubikokous 16.00-18.00 Biljardia 12 27 13.00 Atk@paja 28 10.15 NuortenKlubi 13.00 Englannin ryhmä 14.30 Kulttuuri@paja
2015 TO PE LA SU 1 2 3 4 8 13.00 Liikuntaryhmä Klubitalojen toiminta 20 vuotta! 9 10 Maailman mielenterveyspäivä 11 15 13.00 Liikuntaryhmä 16 17 LA-KAHVILA klo 10.00-14.00 18 22 13.00 Liikuntaryhmä 23 24 25 29 13.00 Liikuntaryhmä 30 31 13 13
Hanke auttaa mielenterveyskuntoutujia työelämään ja opintoihin liittyvissä asioissa. Hankkeessa voit saada apua ja tukea esimerkiksi Elämän ja arjenhallintaan Työnhakuvalmiuksien parantamiseen Ammatinvalintaan Työnhakuun: työhakemuksen ja CV:n tekemiseen sekä työhaastatteluun valmistautumiseen Opintoihin liittyviin asioihin: aikataulut, tehtävät, kokeet, opinnäytetyö, työharjoittelut Hanketta rahoittaa Euroopan sosiaalirahasto ja Lahden kaupunki. Jos olet kiinnostunut tulemaan mukaan, ota rohkeasti yhteyttä: Nina Ristola, hankepäällikkö puh. 044 755 5071 nina.ristola@phklubitalot.fi Nina Uosukainen, kokemusohjaaja puh. 044 755 5070 nina.uosukainen@phklubitalot.fi Mirka Özbas, opintovalmentaja puh. 044 755 5072 mirka.ozbas@phklubitalot.fi www.phklubitalot.fi/hanke 14
Kohti unelmia -hankkeessa on vuonna 2015 ollut mukana 31 henkilöä TYÖELÄMÄ Kolme henkilöä saanut kesätyöpaikan Yksi henkilö perustanut oman yrityksen Neljä henkilöä ollut työkokeilussa Kolme henkilöä on määräaikaisessa työsuhteessa Yksi henkilö aloittanut kuntouttavassa työtoiminnassa OPISKELU Kaksi henkilöä valmistunut ammattiin Kaksi henkilöä päässyt opiskelemaan ammattitutkintoa Seitsemän henkilöä opiskelee jossakin oppilaitoksessa Kaksi henkilöä aloittaa ammatillisen kuntoutuskurssin TYÖELÄMÄVALMIUDET Hanke on järjestänyt vuoden aikana 8 koulutusta 58 % mukana olevista on osallistunut johonkin koulutukseen Työhakemuksia ja CV:itä on tehty 9 henkilön kanssa 15
Nyyti ry:n elämäntaitokurssin ohjaajakoulutus Nyyti ry järjestää Helsingissä elämäntaitokurssin ohjaajakoulutusta. Hanke osallistui koulutukseen, jotta myös Klubitalolla olisi mahdollista järjestää elämäntaitokursseja. Kurssilla käsitellään opiskelijoiden ja nuorten aikuisten hyvinvoinnin tukemista sekä erilaisia elämän ja arjenhallintaan liittyviä asioita: Ajankäyttö Ravitsemus, lepo ja uni Stressinhallinta Tunteiden ja ajatusten tunnistaminen Itsetunto Sosiaaliset suhteet ja taidot Arvot, asenteet ja unelmat Järjestämme ensimmäisen elämäntaitokurssin alkuvuonna 2016! 16
Liikuntaryhmä Syyskuun alussa alkoi Klubitalon ja hankkeen liikuntaryhmä. Lisäksi Lahden liikuntapalvelut piti kaksi luentoa liikuntaan ja ravitsemukseen liittyen. Ryhmä käy joka viikko yhdessä kuntosalilla. Syksyn aikana on mahdollisuus kokeilla erilaisia liikuntalajeja. 17
RUNOJA Kuinka ristiriitainen oletkaan, Meri: Myrskyn silmässä pelottava, Monta ihmiskohtaloa Hautaasi vienyt, Armoton. Tyynellä säällä avaat Tarjottavasi, Hedelmäsi, Frutti di Mare. Suuni maistaa herkkusi, Keho vastaanottaa niiden Tervehdyttävän vaikutuksen. Suolainen vesi kantaa uimarin, Haavani kirvelevät. Kerään aaltojen rantaan Paiskomat simpukat, Aarteeni. 18 Hilkka Karvinen, jäsen nro 225
Epävarmana teini Rakentaa kovan kuoren, Naamion, Jonka takana Vapisee. Juureton, turvaa Hakee joukosta. Vähästä säikähtää, Vetäytyy kuoreen. Oikean sanan, hymyn Eleen Kun vastaanottaa Innostuu, ilme kirkastuu. Keskisormi valmiina Vaihtaakin peukaloon. Tulevaisuutemme toivo, Toivomme tulevaisuus. - Hilkka Karvinen 19
MÖLKKYTURNAUS 4.9.2015 TALASMÖKILLÄ Jäin heiton päähän finaalista. Sauna oli lämmin. Makkarat oli sopivasti Jussin grillaamat. - Risto Te Salaatit olivat erittäin maistuvia ja niitä oli riittävästi. Sää suosi meitä kera auringon, olimme kuin herran kukkarossa. Jussin voittoputki katkesi tänä vuonna ja Klubi sai uuden mestarin Miran. Jännittävät pelit, leppoisa fiilis ja varmasti kesän viimeinen makkara! - Laura Mukava päivä päätti Klubin kesäkauden hienolla yhteisellä tavalla. Olin pettynyt, kun en aina voita. - Jussi ;) En tiiä, kun olin töissä, kun muut mölkkyili. Oli kiva istua Lauran vieressä. Sini oli moraalinen voittaja. Päivästä jäi ihanat ja kauniit muistot. Kiitos Klubitalolle! 20
21 21
HÄIRIÖTEKIJÄ Elämässä on kaikenlaisia häiriötekijöitä. On pieniä ja isoja, erikokoisia ja erinäköisiä häiriötekijöitä. Kupsahtaessaan voi tulla aikamoiset tortut eli lähtö voi olla hyvinkin räjähtävä. Joskus voi seinän takaa kuulua omituisia ääniä ja lanka voi vetäytyä takaisin seinän sisään. Siis se punainen lanka. Matka voi päättyä myös lyhyeen ja joskus matka ei ole lentokenttää pidempi. Pikkuvelikin voi kokea äkkilähdön ja päätyä pannulle. Häiriötekijöitä on siis monenmoisia. - Henna Luoma 22 22
Lahden Klubitalon NuortenKlubin vapaa-ajan ohjelmassa oli tiistaina 15.9.2015 leffailta. Kävimme katsomassa kotimaisen Häiriötekijä- elokuvan. Seuraava NuortenKlubin illanvietto on ti 6.10.2015 klo 16.00-18.00 silloin luvassa peli-ilta Klubitalolla! 23 23
24
25
KLUBITALO TIEDOTTAA KOULUTUKSET & @PAJAT Media@paja maanantaisin klo10.15 ATK@paja tiistaisin klo 13.00 Kulttuuri@paja keskiviikkoisin klo 14.30 Nuorten Klubi keskiviikkoisin klo 10.15 11.45 KOKOUKSET & INFOT Klubikokous maanantaisin klo 13.00 Kela-info Klubitalolla 13.10. klo 13.00 VAPAA-AIKA, RETKET & TAPAHTUMAT Maanantain ilta-aukiolot klo 16.00-18.00 (teemat kalenterissa) Kiipulan avoimet ovet 1.10. klo 9.00-15.00 Suomen Klubitalojen biljarditurnaus 6.10. NuortenKlubin vapaa-ajanilta /peli-ilta 6.10. klo 16.00-18.00 LA-kahvila 17.10. klo 10.00-14.00 SOSIAALINEN MEDIA www.facebook.com/lahdenklubitalo Tule, tykkää ja osallistu keskusteluun. 26
27 27
Sähköposti: lahden.klubitalo@phklubitalot.fi Kotisivu: www.phklubitalot.fi Facebook: www.facebook.com/lahdenklubitalo Vuorikatu 35 2 krs 15100 Lahti Mariankatu 10 D 9 15110 Lahti P. 03 734 8233 Vuorikatu 35 D 2. krs 15100 Lahti P. 040 553 P. 03 1339 734 8233 Avoinna: ma klo 8-18 ti-pe klo 8-16 Avoinna: ma klo 8-18 ti-pe klo 8-16