PALVELUJEN OPAS. Eläinterapeutti Ritva Oljakka

Samankaltaiset tiedostot
HEVOSSHIATSU KUNTOUTUS/RATSUTUS ALOE VERA -TUOTTEET

Hoidon tarkoituksena on saada kehon omat energiat virtaamaan vapaasti, jolloin kehon tasapainottuminen tapahtuu.

Shiatsu. Hoidon kesto on n. 2 tuntia. Vyöhyketarapia

AKUPAINANTA HIERONTA

LÄÄKKEETTÖMÄT KIVUNLIEVITYSMETELMÄT

VARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT

VENYTTELYOPAS ÄIJÄT ÄIJÄT ÄIJÄT ÄIJÄT ÄIJÄT ÄIJÄT. HyvinVoivat Äijät. HyvinVoivat Äijät. HyvinVoivat Äijät HYVINVOIVAT HYVINVOIVAT HYVINVOIVAT

TEHOKAS TAUKO - Taukoliikuntaopas päiväkodin työntekijöille

Lataa Elinvoimainen vartalo - aktiivinen elämä. Lataa

Edistyksellinen laite, jossa yhdistyy kaksi hyvin tunnettua ja toimivaa hoitomenetelmää: LYMFATERAPIA MAGNEETTITERAPIA

PARIHIERONTA- OPAS. Tällä oppaalla pääset jo viidessä minuutissa

KYYNÄRPÄÄN JA RANTEEN HOITO-OPAS

Ohjeita kämmenkalvon kurouma leikkauksesta kuntoutuvalle (Dupuytrenin kontraktuura)

VALMENTAMINEN LTV

Lantioalueenkivut, akupunktiosta apua? Fysioterapeutti Maija Häärä Fysios

Lonkan nivelrikko. Potilasohje.

Suurin osa tule-vaivoista epäspespesifisiä ( esim. kroon.alaselkäkipu 90%) Täsmähoitoa ei siis ole

Fysioterapeutti Petri Jalava

RAVIHEVOSEN KUNTOUTUS HOITOJEN JÄLKEEN! Jukka Hou(u

Kehonhuoltoa FoamRollerilla

TERVEELLISET ELÄMÄNTAVAT

Olkanivelen leikkauksen jälkeinen peruskuntoutusohjelma (Acromioplastia, AC-resectio yms.)

Nero Juoksija hierontakaari Vaikuttavuustestaus

TAUON PAIKKA Liikkeitä selän parhaaksi

SHAKTIMATOSTA TERVEYTTÄ JA HYVÄÄ OLOA

Eläinten hyvinvointi - mistä oikein puhutaan?

LIHASHUOLTO URHEILIJAN OMAT TOIMENPITEET: - tasapainoinen elämänrytmi. Ø päiväjärjestys uni / valvominen, ruokailuajat

MedikaNOVASSA olet hyvissä käsissä! Tervetuloa! Terveydenhoitoa luontaisin keinoin. Koliikkihoito Hyvinvointikeskus MedikaSHOP

AMGEVITA (adalimumabi)

Polven nivelrikko. Potilasohje.

Lääkkeettömät kivunhoitomenetelmät

Loppuverryttelyn yhteydessä venytysten kesto sekuntia per jalka/puoli. *Keskipitkä venytys

Tämä materiaali on osa opinnäytetyötä, liikunnan ja vapaa-ajan koulutusohjelma, Haaga-Helia, Johanna Salmela. Terveyttä tukeva harjoittelu

TERVETULOA SYNNYTTÄMÄÄN

SISÄLTÄÄ PULSSIN TUNNUSTELUN ABC:n TUNNE PULSSISI ESTÄ AIVOINFARKTI

Magic MAGNETIC + TCM akupunktiolaastarit

Venyttely ennaltaehkäisee vaivoja parhaiten

LAPSI SAIRASTAA. Opas vanhemmille

Urheilijan lihashuolto

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme

Itsensä tuntemisen ja johtamisen -kurssi Liikunta, istuminen ja ergonomia Vastaava fysioterapeutti Kati Kauppala

Nauti hyvinvoivasta hevosesta

Kaularankaleikkauksesta kuntoutuminen

Kasvit, eläimet, terveys - miten käytän luontoa apunani -

Näin elämme tänään kuinka voimme huomenna?

Perhevalmennus. Fysioterapian osuus

Juoksukisaan valmistautuminen

Lihashuolto. Venyttely

Kannusta työntekijöitä huolehtimaan omasta hyvinvoinnista.!

NivelTeho. 120 kaps. 32,90. (ovh. 40,70) 411,25 e/kg

VALMENTAJA 2 AMPUMAHIIHDON LIHASHUOLTO. Markus Suontakanen

TÄRKEITÄ TURVALLISUUSTIETOJA RIXATHON (RITUKSIMABI) -HOITOA SAAVILLE POTILAILLE

BACK PAIN & DISCOMFORT

VENYTTELYOHJE EVU Mika Laaksonen

Aivoterveysmateriaalia

Mitä voin itse tehdä? Muutostyöpaja Anne Rantala

Nivelrikko ja liikunta - Mikä on hyväksi? Hanna Jungman Fysioterapeutti Aluesuunnittelija, Suomen Nivelyhdistys

KESTÄVYYSURHEILU JUOKSUHARJOITTELU. Jonne Eskola FISAF PERSONAL TRAINER URHEILUHIEROJA

Käytä sitä kättä. Opas pareettisen yläraajan terapeuttiseen harjoitteluun. Lisätietoa:

Niskan hoito-opas. Terveystietoa

TerveysInfo. Joogaa pehmeämmin Joogaliikkeitä Three Minute Egg joogatiiltä apuna käyttäen.

Opas seurannan tueksi Tyypin 2 diabeetikolle

SWE/FIN A FIN HELPPO TIE HYVÄÄN KUNTOON

Omevio. Välttämättömiä rasvahappoja lemmikin ihon terveyden edistämiseen. UUTUUS iholle ja turkille. Lemmikin hyvinvoinnin tueksi

243, Verkkoloimi 243,00 243,00 243,00 243,00 243,00 243,00 243,00. Toimitus maksutta! Koot ja hinnat:

Synnytykseen liittyvä kipu ei lääkkeellinen hoito

LUKIOLAINEN - HUOLEHDITHAN JAKSAMISESTASI JA MIELESI HYVINVOINNISTA

TERVEYTTÄ TALVIUINNISTA. Ulkoile Osallistu Vaikuta

Liikuntakoneiston huolto

Lataa Body - Aino Mäkelä. Lataa. Lataa kirja ilmaiseksi suomalainen Body Lataa Luettu Kuunnella E-kirja Suomi epub, Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi

Fyysinen kunto. Terveystieto. Anne Partala

Foam roller. Tietoa ja ohjeita käyttöä varten.

T UU S TO U US T TO T U U S T T T T

klo 10:00 Ryhmän omaa aikaa

Kaikki kehon ja mielen hyvinvointiin

KAKSIN ET OLE YKSIN Kivitippu Aluevastaava Sari Havela Omaishoitajat ja Läheiset Liitto ry

Itsensä tuntemisen ja johtamisen -kurssi Liikunta, istuminen ja ergonomia Vastaava fysioterapeutti Kati Kauppala

Hemodialyysihoitoon tulevalle

UKK

Tervetuloa CrossFit Kidsvanhempainiltaan

YLÄKOULUIKÄISEN URHEILIJAN PALAUTUMINEN - AJATUKSIA VANHEMMILLE. Yläkouluakatemian 1. leiritys Anniina Ojala

Kaularankaleikkauksesta kuntoutuminen

ELÄINSUOJELUN VAATIMUKSET HEVOSTEN PIDOLLE

HELSINKI, Konala: KOIRAHIERONTA SEMINAARI KOIRAN KANSSA, Luento sunnuntaina klo 12.00, Käytäntö Su klo , 2krt.

Opas sädehoitoon tulevalle

Voit myös venytellä raajat koiran seistessä Seuraa koirasi eleitä ja ilmeitä, jotta vältät turhan kivun aiheuttamisen!

LUKIOLAINEN - HUOLEHDITHAN JAKSAMISESTASI JA MIELESI HYVINVOINNISTA

Tavoitteet. Painonhallinta tukee terveyttä

Jaloittelutarhat Naudan näkökulma

Hoito Kohdalleen! KYLMÄ- JA KUUMAKÄÄREET. Ergonomisesti muotoillut. hoitoa ja helpotusta arkipäivään. Hoitoa ja kivunlievitystä ilman lääkkeitä.

SISÄLTÄÄ PULSSIN TUNNUSTELUN ABC:n

Kylpylähoitola Wedenneito Hoitohinnasto alkaen

AMS 700 MS -sarjan Pumpattava penisproteesi

Liikuntalupaus. 2. Olla aktiivisesti mukana lapsemme liikunnassa. 3. Lisätä koko perheen yhteisiä liikuntahetkiä.

TAHKO SPA HOTELLIN HOITOPALVELUT

Rabies. Pekka Ylipalosaari Infektiolääkäri Infektioiden torjuntayksikkö PPSHP

Anafylaksia Tietoa Jextin käyttäjälle

VENYTTELYOHJE B-juniorit

AMGEVITA (adalimumabi)

PREDIALYYSIPOTILAAN LIIKUNTA

Transkriptio:

PALVELUJEN OPAS Eläinterapeutti Ritva Oljakka

Olen Ritva Oljakka, koulutettu koira- ja hevoshieroja Espoosta ja eläinkouluttaja. Eläimet ovat aina olleet osana elämääni ja niiden hyvinvointi on lähellä sydäntäni. Hyvinvointiin voimme vaikuttaa niin ruokinnan, koulutuksen kuin liikunnan keinoin. Ja osa hyvinvointia on säännöllinen terveydenhoito sekä lihashuolto. Olen opiskellut Amiedussa eläinhoitajalinjalla eläinkouluttajaksi (tällä hetkellä ainoa opetushallituksen virallinen tutkinto koirien ja muiden eläinten kouluttajille). Koira- ja hevoshieronnan opit olen saanut Eläinten luontaislääkintäkoulu Weterissä. Koulutukseen kuului myös tietoa eläinten lajinomaisesta käyttäytymisestä, luonnonmukaisesta ravinnosta, luontaishoidoista, homepatiasta ja kasvilääkinnästä. HevosShiatsu -kursseja olen käynyt vuosina 2011 ja 2012. Kraniosakraaliterapiaa olen opiskellut Pekka Kannuksen opissa ja Tampereen kranio-sakraalikoulussa. Minun tarjoama palvelut ovat: -hevos- ja koirahieronta; -kraniosakraaliterapia; -koulutusta; -energiahoidot. www.elainterapeutti.com

HEVOS- JA KOIRAHIERONTA

Hieronnalla rentoutetaan ja pehmitetään jännittynyttä lihasta, jolloin endorfiinit vapautuvat elimistöön, mistä seuraa lihasten sekä mielen rentoutuminen, verenkierto elpyy sekä aineenvaihdunta vilkastuu. Lihashuolto on erittäin tärkeää jokaiselle, niin myös eläimille. Jokainen joka liikkuu ja käyttää lihaksiaan, tietää että joskus ne kipeytyvät. Välillä ne kipeytyvät hyvinkin pienestä. Huono asento, uusia liikkeitä, väärät välineet tai varusteet yms. Myös eläimillä lihakset kipeytyvät, jo pelkästään siitä että välillä ei tehdä mitään ja joskus taas tehdään paljonkin. Erilainen liikunta rasittaa lihaksia eritavalla, näyttelykoiran lihakset ovat erikohdista kipeät kuin agilitykoiran, estehevosen eritavalla kuin kouluhevosen. Usein myös kipeät lihakset tai muuten kipeällä eläimellä voi esiintyä käytösongelmia. Varsinkin jos eläimen käytös muuttuu yhtä äkkiä ja epäilet lihasjumeja kannattaa asiasta keskustella hierojan kanssa. Hieronnalla rentoutetaan ja pehmitetään jännittynyttä lihasta, jolloin endorfiinit vapautuvat elimistöön, mistä seuraa lihasten sekä mielen rentoutuminen, verenkierto elpyy sekä aineenvaihdunta vilkastuu. Rentous lisääntyy, kipu helpottaa ja lihaksen joustavuus palautuu ja lihastyöskentely ja liikkuminen muuttuu kivuttomaksi. Eläintä ei saa hieroa jos sillä on: - kuumetta - tulehtuneet nivelet tai paikallinen bakteeritai sienitulehdus - infektio ihossa (ihottuma) - erityisesti jos iho on rikki - avohaava - suuri lihasrepeämä - pahanlaatuinen kasvain - eikä heti leikkauksen jälkeen (mutta jo muutaman päivän kuluttua leikkauksesta hieronta nopeuttaa paranemista). Myöskään eläintä joka ripuloi, oksentelee tai on yleisesti huonovointinen ei hierota. Kysy tarvittaessa neuvoa eläinlääkäriltä. Ennen hierontaa: - käytä koira tarpeillaan ennen hierontaa - älä ruoki juuri ennen, vähäinen määrä ei haittaa - vältä kovaa rasitusta juuri ennen, normaali ulkoilu ei haittaa. Hieronnan jälkeen: - koiralla saattaa olla kova kiire tarpeilleen hieronnan jälkeen - pidä eläin levossa loppupäivä - pidä eläin myös lämpimänä, talvella kannattaa käyttää loimea tai peittoa. www.elainterapeutti.com

KRANIOSAKRAALOTERAPIA

Kraniosakraaliterapia on hyvin hellä ja samalla syvälle menevä manuaalinen hoitomuoto, jossa käytetää hyväksi kehon omaa pulssia (kranio-sakraalirytmiä) joka tukee kehoa parantamaan itse itseään. Kranio - Cranium eli Kallon luut (sisältäen myös kasvoluut), Sakraali - Sacrum eli Ristiluu, lantion alueella sijaitseva viidestä nikamaluusta yhteenluutunut luu. Kraniosakraaliterapia on hyvin hellä ja samalla syvälle menevä manuaalinen hoitomuoto, jossa käytetää hyväksi kehon omaa pulssia (kranio-sakraalirytmiä) joka tukee kehoa parantamaan itse itseään. Hoitotekniikkana käytetään pehmeää kosketusta, jolla vapautetaan kehon jännityksiä ja epätasapainoisuuksia ja sitä voidaan käyttää pelkästään tai muiden hoitomuotojen ohella. Kranio-sakraalihoidolla voidaan vaikuttaa mm.: - Hermojärjestelmään ja aivonestekiertoon - Imunestekiertoon ja immuunijärjestelmään - Verenkiertoon - Lihaksiin ja faskioihin (sidekudoskalvoihin) - Tasapainoiseen liikkumiseen - Ruoansulatukseen ja umpieritysjärjestelmään - Akuutteihin ja kroonisiin häiriötiloihin sekä käytösongelmiin (esim. ADHD) - Migreeniin, päänsärkyihin, tinnitukseen - Vauvojen ongelmiin, mm koliikkiin. Menetelmän lähtökohtana on kehon ongelmakohtien löytäminen kranio-sakraali-rytmiä seuraten. Mikäli kehossa on traumoja tai tukkeumia tuntuvat ne kraniorytmissä jännityksenä tai epämääräisenä nykimisenä. Jännitykset pyritään vapauttamaan hyvin kevyellä manipulaatiotekniikalla. Kraniosakraalitekniikassa toimitaan kehon kalvojärjestelmän tasolla. Hoito on kevyttä - usein jopa hyvin huomaamatonta, kun taas toisinaan liikkeet voivat olla hyvinkin laajoja. Lymfaterapialla vaikutetaan eläimen ja ihmisen nestekiertoon. Se vähennetää turvotusta, vilkastuttaa aineenvaihduntaa, lievittää kipuja ja se tehostetaa kehon immuunipuolustusta sekä edistetää kehon ja mielen rentoutumista. www.elainterapeutti.com

ENERGIAHOIDOT

Shiatsu on luonnonmukainen hoitomuoto joka perustuu Kiinalaiseen lääketieteeseen. Shiatsutekniikka on pehmeää painelua sormin, kämmenin ja peukaloin, venytyksiä ja pyörittelyjä unohtamatta. Shiatsu on luonnonmukainen hoitomuoto joka perustuu Kiinalaiseen lääketieteeseen. Kirjaimellisesti sana Shi-atsu tarkoittaa sormilla painelua. Shiatsutekniikka onw pehmeää painelua sormin, kämmenin ja peukaloin, venytyksiä ja pyörittelyjä unohtamatta. Shiatsulla ei hoideta sairautta vaan terveyttä, hoito avaa jumeja ja lukkoja, jolloin se myös rentouttaa ja helpottaa oloa. Shiatsulla hoidetaan meridiaaneja (energiakanavia). Akupunktio-hoidoissa vaikutetaan neuloilla energiakanavien akupisteisiin, shiatussa käytetään painelua. Eläimet ottavat Shiatsu-hoidon yleensä hyvin vastaan ja ovat hoidon jälkeen erittäin rentoutuneita. Reiki on japanilainen Mikao Usuin kehittämä hoitomuoto, joka on siirrettävissä ihmiseltä toiselle ihmiselle tai eläimelle. Reikihoidossa hoitaja toimii energiakanavana niin, ettei hänen tarvitse luovuttaa omaa energiaansa, vaan hän välittää sitä itsensä ulkopuolelta hoidettavalleen. www.elainterapeutti.com

YHTEYSTIEDOT Eläinterapeutti Ritva Oljakka Vihdintie 110, 02970 Espoo puh. 040 561 5503 ritva.oljakka@gmail.com www.elainterapeutti.com www.tassutreeni.com