PERHE JA PÄIHDEKASVATUS meille myös!!!
Pohdinnan pohjaksi päihteistä Lapsen kanssa on hyvä keskustella päihteiden vaikutuksista niissä tilanteissa, joissa asia tulee luontevasti puheeksi. Tällainen tilanne voi tulla esimerkiksi silloin, jos lapsesi ihmettelee miksi hän ei saa juoda viiniä tai olutta, vaikka monet aikuiset käyttävät alkoholia. Laki kieltää alkoholijuomien ja tupakkatuotteiden luovuttamisen alaikäisille - tämä koskee myös lapsen omia vanhempia. Tällainen laki on säädetty, koska päihteiden käyttö on erityisen haitallista kasvuiässä. Päihteitä ovat alkoholi, tupakkatuotteet ja huumausaineet sekä muut päihdyttävät aineet. teile alkoholi on myrkkyä. Sen käytö haitaa lasten ja nuorten aivojen kehittymistä. lapsille ei saa antaa alkoholia, eivät edes omat vanhemmat. laki kieltää. Miten tukea lapsen kehitystä ja kasvua? Välitä ja rakasta. Vietä aikaa hänen kanssaan tehden yhdessä arkisia asioita. Luo selkeä arkirytmi, kuten yhteiset ruokailut. Kysy lapsesi mielipiteitä, kuuntele ja keskustele. Huomaa lapsesi hyvät puolet - niitä on paljon. Osoita kiinnostusta lapsesi koulunkäyntiin ja vapaa-ajan viettoon. Ikäkauteen sopivat rajat antavat turvallisuuden tunnetta ja kokemuksen: minusta välitetään. Pidä huolta nuoren nukkumaanmenoajoista; kasvuiässä oleva tarvitsee riittävästi unta voidakseen hyvin. Keskustele lapsesi kanssa myös päihteistä. Lapsesi oppii sinusta ja elämäsi arkisista esimerkeistä.
Miksi ei päihteitä alaikäisille? Mitä nuorempana päihteiden käyttö aloitetaan, sitä suurempi on päihderiippuvuuteen sairastumisen riski. Alkoholia ei tule käyttää, koska kasvuikäisen elimistö ei kestä alkoholia samalla tavalla kuin aikuisen lapsi ei osaa arvioida alkoholin eikä sen vaikutuksen voimakkuutta Päihteiden käyttö kasvuiässä vaikuttaa haitallisesti elimistön hormonituotantoon, mikä saattaa häiritä nuoren fyysistä ja psyykkistä kehitystä. Varhain alkanut toistuva päihteiden käyttö vaikuttaa haitallisesti aivojen kehitykseen, mikä voi aiheuttaa ongelmia ihmissuhteissa ja koulunkäynnissä. lapsilla ja varhaisnuorilla alkoholin käyttö laskee voimakkaasti verensokeria, mikä voi johtaa tajuttomuuteen tai jopa kuolemaan alkoholin vaikutuksen alaisena onnettomuusriski kasvaa huomattavasti päihtyneenä riski joutua väkivallan kohteeksi on suuri Nuorena oppii helposti - myös käyttämään runsaasti päihteitä, jos kehittyvä hermosto totutetaan päihteisiin. alkoholin käytön varhainen aloittamisikä altistaa vahvasti alkoholiriippuvuudelle. Nuorena aloitettu päihteiden käyttö kaventaa kaveripiiriä ja vaikuttaa tulevaisuuden suunnitelmiin. näkyykö siellä meidän mikaa? tuollahan se kentällä pelaa. vieläkö jengiin mahtuu? iskä!
Tupakkatuotteiden käytön haittavaikutuksia Nikotiiniriippuvuus kehittyy tupakoivilla ja nuuskaa käyttävillä nuorilla nopeasti - nopeimmillaan muutaman käyttökerran jälkeen. Tupakointi lisää masennuksen ja keskittymiskyvyn häiriöiden riskiä, mikä saattaa heikentää nuoren koulumenestystä. Tupakointi vaikuttaa haitallisesti verenkiertoon, mikä voi aiheuttaa iho-ongelmia. Tupakanpoltto heikentää kuntoa: tupakansavulle altistuminen haittaa lapsuudessa ja nuoruudessa keuhkojen kehitystä. Verkostoidu! Passiivinen tupakointi altistaa nikotiiniriippuvuuden kehittymiselle. Tutustu lapsesi kavereihin ja heidän vanhempiinsa. Voitte sopia yhdessä muiden aikuisten kanssa monista asioista, kuten Tupakoivilla on selvästi kohonnut riski sairastua syöpään ja keuhkoahtaumatautiin. Nuuskan käyttö aiheuttaa helposti suun limakalvojen solumuutoksia, jotka voivat johtaa syöpään. Tupakkatuotteita käyttävät nuoret alkavat muita helpommin käyttää myös muita päihteitä. lasten kotiintuloajat selkeät pelisäännöt liittyen yökyläilyihin jne. lasten harrastusten tukeminen yhteinen vapaa-ajantoiminta.
Perheen aikuiset voivat tukea varhaisnuoren kasvua ja hyvinvointia monin tavoin. Yhdessäolo, yhdessä tekeminen ja nuorta kiinnostavista asioista keskustelu vahvistavat yhteyttä, joka on tarpeen murrosiän lähestyessä. Myös päihteisiin liittyvistä asioista on hyvä keskustella. Yhdessä voi pohtia vaikkapa sitä, miten vastata, jos joku tarjoaa päihteitä kokeiltavaksi. Tämän vanhempainoppaan on tuottanut Vantaan kaupungin Ehkäisevän päihdetyön yksikkö. Päihteiden käyttöön ja riippuvuuksiin liittyvissä asioissa apua ja neuvoja on saatavissa Vantaan nuorisoasemalta, puh. 839 26063 ma-to klo 9-11. Katso myös: www.vantaa.fi/paihdetyo www.tupakkaverkko.fi www.a-klinikka.fi