ORGAANINEN KEMIA. hkl



Samankaltaiset tiedostot
Urheilijan Ravintovalmennus Materiaalit. #Makroajattelu. Viikko 1 / Moduuli 1

BIOMOLEKYYLEJÄ. fruktoosi

Orgaanisissa yhdisteissä on hiiltä

Orgaaninen tarkoittaa eloperäistä ja alunperin kaikki elollisesta luonnosta peräisin olevat yhdisteet luokiteltiin orgaanisiksi yhdisteiksi.

Solun perusrakenne I Solun perusrakenne. BI2 I Solun perusrakenne 3. Solujen kemiallinen rakenne

ORGAANINEN KEMIA. = kemian osa-alue, joka tutkii hiilen yhdisteitä KPL 1. HIILI JA RAAKAÖLJY

Biomolekyylit ja biomeerit

Esim. ihminen koostuu 3,72 x solusta

FORMARE Ravinnon merkitys hyvinvoinnille - ja ohjeet terveelliseen ruokavalioon

Erilaisia soluja. Siittiösolu on ihmisen pienimpiä soluja. Tohvelieläin koostuu vain yhdestä solusta. Veren punasoluja

TERVEELLINEN RAVITSEMUS OSANA ARKEA

Ihmiskeho. Ruoansulatus. Jaana Ohtonen Kielikoulu/Språkskolan Haparanda. söndag 16 februari 14

Valitse oikea vastaus. Joskus voi olla useampi kuin yksi vaihtoehto oikein. Merkitse rastilla, mikä/mitkä vaihtoehdot ovat oikein.

RUOANSULATUS JA SUOLISTON KUNTO. Iida Elomaa & Hanna-Kaisa Virtanen

Rasvat ruoanvalmistuksessa. Rakenne

Mahamysteeri. Mitkä ruoka-aineet sisältävät näitä aineita?

Valio Oy RAVITSEMUKSEN PERUSTEET

Ravitsemuksen ABC Energiaravintoaineet - proteiinin ja rasvan rooli

Nimi: Orgaaninen kemia. orgaanista.wordpress.com. 9. luokan kurssi

Ikääntyneen muistisairaan ravitsemus. Ravitsemuksen erityispiirteitä ja keinoja hyvän ravitsemuksen ylläpitämiseksi

JUDOKAN RAVINTO-OPAS Päivitetty Poistettu kappale: Painon alentaminen. Joen Yawara ry Valmennus

Nimi sosiaaliturvatunnus. Vastaa lyhyesti, selkeällä käsialalla. Vain vastausruudun sisällä olevat tekstit, kuvat jne huomioidaan

Kuinka entsyymit toimivat?

Ravitsemus. HIV-ravitsemus.indd

Maito ravitsemuksessa

Kondensaatio ja hydrolyysi

Kauratuotteet. terveellisiin leipomuksiin

Hyvä välipala auttaa jaksamaan

VESILIUKOISET VITAMIINIT

KASVISTEN ENERGIAPITOISUUDET

Nuoren urheilijan ravitsemus. Kari Korpilahti sisätautien ja kardiologian erikoislääkäri

Salliva syöminen opiskelukyvyn ja hyvinvoinnin tukena

Leivän ABC. Mielenkiintoisia tietoiskuja leivästä kiinnostuneille

Tiedätkö mitä haukkaat? katso pakkausmerkinnöistä. Hyviä valintoja. pakkauksia lukemalla

30.11 Ravitsemusillan muistiinpanot

URHEILIJAN RAVINTO Ravinnon laatu, suojaravintoaineet

Biopolymeerit. Biopolymeerit ovat kasveissa ja eläimissä esiintyviä polymeerejä.

Valio Oy LAKTOOSI-INTOLERANSSI JA LAKTOOSITON RUOKAVALIO

Ravitsemustietoa tule-terveydeksi. Laura Heikkilä TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti Tehyn kuntoutusalan opintopäivät

Proteiinia ja kuitua Muutakin kuin papupataa Palkokasvien käyttö elintarvikkeena

Nuoren urheilijan ravitsemus Suvi Erkkilä Ravitsemustieteen opiskelija Itä-Suomen Yliopisto

Tiedätkö mitä haukkaat? katso pakkausmerkinnöistä. Hyviä valintoja. pakkauksia lukemalla.

Biotekniikka elintarviketeollisuudessa. Matti Leisola TKK/Bioprosessitekniikka

Eeva Kuusela Itä-Suomen yliopisto

EPIONEN Kemia EPIONEN Kemia 2015

Aineksia hyvän olon ruokavalioon

Hiilihydraatit. Hiilihydraatteja pilkkovia entsyymejä on elimistössä useita.

Suolisto ja vastustuskyky. Lapin urheiluakatemia koonnut: Kristi Loukusa

SIDOKSET. Palautetaan mieleen millaisia sidoksia kemia tuntee ja miten ne luokitellaan: Heikot sidokset ovat rakenneosasten välisiä sidoksia.

RAAKA-AINEIDEN ASEMA RUOKINNASSA. Marika Karulinna

Laktoosi-intoleranssi ja laktoositon ruokavalio

Vitamiinit. Tärkeimpiä lähteitä: maksa, maitotuotteet, porkkana, parsakaali ja pinaatti

Orgaanisten yhdisteiden rakenne ja ominaisuudet

Solun toiminta. II Solun toiminta. BI2 II Solun toiminta 7. Fotosynteesi tuottaa ravintoa eliökunnalle

Ruokaa Sydänystävälle!

Polar Pharma Oy Kyttäläntie 8 A Helsinki. puh info@polarpharma.fi

Solun perusrakenne I Solun perusrakenne. BI2 I Solun perusrakenne 4. Entsyymit ovat solun kemiallisia robotteja

Hyvä ruoka syntyy laadukkaista ja tuoreista. Suosi aterioillasi paljon ravintoaineita sisältäviä. Erilaiset ruokavalinnat ja elintarvikkeiden

Yläkouluakatemia viikot 6 ja 7 /2015

Diabeetikon ruokavalio. FT, THM, ravitsemusterapeutti Soile Ruottinen

Itämeren ruokavalio. Kaisa Härmälä. Marttaliitto ry

ROBERTS HILLOT, MARMELADIT JA VÄLIPALATUOTTEET

MIKÄ ON LISÄAINE JA MIKÄ EI?

Amylaasi ja tärkkelyksen hydrolyysi Pauliina Lankinen, Antti Savin ja Sari Timonen

KPL1 Hiili ja sen yhdisteet. KPL2 Hiilivedyt

Mikä on lisäaine ja mikä ei?

Painonhallinnan perusteet. Valio Oy

8 LEIPÄ JA VILJA RAVITSEMUKSESSA. Leipä ja vilja ravitsemuksessa (8)

Laktoosi-intoleranssi ja laktoositon ruokavalio

perustettu vuonna 1927

RASKAUDENAIKAINEN RUOKAVALIO

OVATKO LISÄAINEET TURVALLISIA?

Makeuttajakartta. Hiilihydraattimakeuttajat. Hiilihydraattimakeuttajat. Hiilihydraattimakeuttajat

Sydänystävällinen, terveellinen ravinto Ravitsemussuunnittelija, TtM, Kati Venäläinen, KSSHP

Suomen Suunnistusliitto

Kotitehtävän tarkastus

Työhyvinvointia terveyttä edistämällä: Ravinto ja terveys Henna-Riikka Seppälä 1

Kotitehtävä. Ruokapäiväkirja kolmelta vuorokaudelta (normi reenipäivä, lepopäivä, kisapäivä) Huomioita, havaintoja?

Margariinin. ainesosat ja valmistus

HABANERO ACADEMY. Naakanpaukkujen treenaus & valmennus opas

Lasten ravitsemus ravitsemussuositusten näkökulmasta. Ravitsemussuunnittelija Salla Kaurijoki Kylän Kattaus liikelaitos Jyväskylän kaupunki

Voimanostokurssi: Ravinto, Antidoping,Säännöt Juhana Saarinen

Mind Master. Matti Vire

Kaiken hyvän alku ja juuri On siinä, että vatsa voi hyvin. Siitä riippuu myös viisaus ja Kaikki hyvä, mitä ihmiskunta Saa aikaan.

BARRY CALLEBAUTIN UUTUUDET

VALINTA TERVEELLISEN RUOKAVALION PUOLESTA!

VIIKKO I1 RUOKAVALION PERUSTEET

BIOMUOVIA TÄRKKELYKSESTÄ

Terveellinen kaura. Lumoudu kaurasta Kaurapäivä Kaisa Mensonen Leipätiedotus ry

Mitä aina olet halunnut muttet ole kehdannut kysyä ravitsemusterapeutilta?

Diabetes ja sydän- ja verisuonitaudit. Sydän- ja verisuonitautien riskitekijät

Solun toiminta. II Solun toiminta. BI2 II Solun toiminta 8. Solut tarvitsevat energiaa

Margariini tosi tärkeä osa monipuolista ruokavaliota!

MIKSI SYÖDÄ LIHAA. Soile Käkönen Ravitsemusasiantuntija HKScan Finland

Hyvällä ravitsemuksella voidaan vaikuttaa myös elämänlaatuun parantamalla päivittäistä jaksamista ja vireyttä!

Kemian opiskelun avuksi

Juusto ravitsemuksessa

TÄS ON PROTSKUU! Missä yhteyksissä olet törmännyt sanaan proteiini tai valkuaisaine?

MIKÄ KUVIA YHDISTÄÄ? Apetta aivoille avaimia aivoterveyteen -hanke

Liikunnan merkitys työkykyyn ja arjen jaksamiseen

Transkriptio:

ORGAANINEN KEMIA

Orgaaninen kemia tutkii hiiliyhdisteitä, joita on miljoonia perustuu hiilen kykyyn liittyä toisiin hiiliatomeihin ja muodostaa hiiliketjuja ja - renkaita hiilen lisäksi orgaaniset yhdisteet sisältävät harvoja alkuaineita, tärkeimmät niistä ovat happi ( O), vety (H), typpi ( N), rikki (S), fosfori (P) ja halogeenit orgaanisia yhdisteitä saadaan luonnosta, esim. kasveista tärkkelystä ja sokeria valmistetaan myös laboratorioissa ja teollisesti, esim. lääkkeitä ja muoveja biokemia tutkii elävissä organismeissa esiintyviä yhdisteitä, joista tärkeimmät ovat hiilihydraatit, rasvat ja proteiinit orgaaninen kemia perustuu hiilen kykyyn liittyä toisiin hiiliatomeihin ja muodostaa hiiliketjuja ja renkaita kahden hiiliatomin väliset sidokset voivat olla yksinkertaisia sidoksia, kaksois- tai kolmoissidoksia Tehtävä: Mitä ovat hiilivedyt?

Hiilihydraatit kasvi- ja eläinkunnan yleisempiä yhdisteitä hiilihydraatti-nimitys johtuu siitä, että yksinkertaisimmissa yhdisteissä on vetyä ja happea samassa suhteessa kuin vesimolekyylissä (2:1) rakentuvat hiilestä C, hapesta O ja vedystä H fotosynteesi (yhteyttäminen): CO 2 + H 2 O + auringonvalo -> sokeria ja O 2

Hiilihydraatit Sokerit Polysakkaridit Monosakkaridit Disakkaridit Tärkkelys Pektiini Glukoosi Sakkaroosi Glykogee ni Dekstriini Selluloosa Fruktoosi Maltoosi Galaktoosi Laktoosi

Monosakkaridit (yksi sokerimolekyyli) Glukoosi eli rypälesokeri yleisin luonnonsokeri hedelmissä, rypäleissä ja marjoissa osana sakkaroosia tärkkelyksen ja kuidun rakenneosa verensokerissa(ihmisellä) valmistetaan teollisesti tärkkelyksestä

Fruktoosi l. hedelmäsokeri makein sokeri hedelmissä, marjoissa ja kasviksissa osana sakkaroosia korostaa marjojen ja hedelmien aromia suositellaan diabeetikoille fruktoosileivonnaiset ruskistuvat herkästi > alempi paistamislämpötila Galaktoosi l. limasokeri ei esiinny vapaana luonnossa laktoosin aineosa

Disakkaridit (2 sokerimolekyyliä) Sakkaroosi l. ruokosokeri glukoosi + fruktoosi hedelmissä, marjoissa, ja kasviksissa sokerijuurikas 14-20 % makeuttaa, säilyttää, parantaa rakennetta ja muodostaa väriä Inverttisokeri = ( sakkaroosi hajoaa happojen ja entsyymien vaikutuksesta glukoosiksi ja fruktoosiksi) > ehkäisee sokerin kiteytymistä Maltoosi l. mallassokeri glukoosi + glukoosi syntyy tärkkelyksen hajotessa maltaissa, imelletyissä ruoissa, itävissä jyvissä ja siemenissä

Laktoosi l. maitosokeri glukoosi + galaktoosi eläinkunnan harvoja hiilihydraatteja lehmänmaidossa noin 4-5 % valmistetaan herasta kiteyttämällä (lastenruoat ja lääketeollisuus) laktaasientsyymi > hajottaa laktoosin glukoosiksi ja galaktoosiksi

Polysakkaridit satoja glukoosimolekyylejä ketjuna polysakkaridit ovat makromolekyylejä eli polymeerejä > satoja tai tuhansia monosakkarideja Tärkkelys rakentuu glukoosiyksiköistä kasvien siemenissä, juurissa ja mukuloissa (vilja ja peruna) ei liukene kylmään veteen kuumassa vedessä > turpoaa > saostaa happo hajottaa liisteröitymistä Dekstriini (tärkkelyksen hajoamistuote) leivän kuoren ruskea väri ja makeahko maku > paiston aikana syntyy dekstriiniä.

Selluloosa l. kuitu yleisin hiilihydraatti pitkä, haarautumaton glukoosiketju ei liukene veteen elimistö ei saa energiaa kuidusta > ei hajoa kuitu edistää suolen toimintaa Glykogeeni eli eläintärkkelys varastoitunutta glukoosia > lihaksissa ja maksassa maksan kypsennys matalassa lämpötilassa Pektiini kasvisolujen liima-aine raaoissa marjoissa ja hedelmissä hyytelöaine > omenista ja sitrushedelmistä

Sokerien makeutusarvot Sokerien makeus vaihtelee. Myös ympäristötekijät, kuten lämpötila ja happamuus vaikuttavat makeuden voimakkuuteen. sakkaroosi 100 fruktoosi 170 glukoosi 70 maltoosi 30 laktoosi 15 sakariini 50 000 aspartaami 20 000 syklamaatti 3000 ksylitoli 100 sorbitoli 60

Hiilihydraatit elintarvikkeissa ja ruoanvalmistuksessa Makeus Käymisreaktiot Energiasisältö Tilavuus Aromit Sokerilla on monia tehtäviä leivonnaisissa Rakenne Tuoreus Ruskistumin en paistettaessa Ruoan ja elintarvikkeiden valmistuksen kannalta tärkeitä hiilihydraatteja ovat sokerit ja tärkkelys. Pektiini on kasvisoluja sitova liima-aine.

Sokeri leivonnassa Pullataikinoissa auttaa hiivaa nostattamaan taikinat ja antaa kauniin paistovärin Kakuissa tekee kakuista ja kermavaahdosta kuohkeita ja säilyttää leivonnaiset mehevinä Leivonnaisissa ja jälkiruoissa antaa jäädykkeille, vaahdoille ja muille jälkiruoille herkullisen suuntuntuman erikoissokereilla saa uusia makuvivahteita hyytelösokeri loihtii kiiltoa ja näyttävyyttä

Hiilihydraatit ravintona Hiilihydraatit ihmisen hyvinvoinnin kannalta: +/- ylimääräinen hh varastoituu glykogeeniksi tai varastoituu rasvaksi, jota voidaan myöhemmin käyttää energiana - sokerit aiheuttavat hammasmätää eli kariesta - nopeasti imeytyvät hh aiheuttavat verensokerin vaihteluita + ravintokuitu edistää suolen toimintaa ja hidastaa sokerin ja kolesterolin imeytymistä + hh tarvitaan rasvojen hajoittamiseen + hh säästävät proteiineja elimistön tärkeisiin tehtäviin + elimistö saa hiilihydraateista energiaa, hh ovat ihmisen tärkein energianlähde, hh tarve on n. 5g/painokg

Rasvat rakentuvat hiilestä C, vedystä H ja hapesta O rasvat kuuluvat lipidien ryhmään, muita lipidejä ovat mm. terpeenit, esim. mäntyöljyn pineeni ja sitruunan limoneeni sekä steroidit, esim. testosteroni ja kolesteroli lipidit ovat veteen liukenemattomia, mutta liukenevat rasvaliuottimiin, kuten eetteriin, kloroformiin, heksaaniin ja asetoniin lipidit, jotka esiintyvät luonnossa yhdisteinä, ryhmitellään liukoisuutensa puolesta samaan ryhmään ovat glyserolin ja rasvahappojen estereitä, triglyseridejä, jotka syntyvät, kun glyseroli reagoi kolmen rasvahappomolekyylin kanssa Rasvojen rakenne

Rasvahapot ovat pitkäketjuisia karboksyylihappoja hiiliketjun pituus 4-24 hiiltä parillinen määrä hiiliatomeja vapaita rasvahappoja syntyy rasvojen hajotessa, elintarvikkeissa vapaat rasvahapot tuoksuvat ja maistuvat pahalta. Elintarviketeollisuudessa rasvojen ja öljyjen kuntoa tarkkaillaankin määrittämällä niistä vapaiden rasvahappojen määrä. sidokset joko tyydyttyneitä tai tyydyttymättömiä. Rasvojen sisältämät rasvahapot jaetaan kemiallisen rakenteensa perusteella tyydyttyneisiin, kertatyydyttämättömiin ja monityydyttämättömiin rasvahappoihin. Tehtävä: Mitä eroa on perusteella tyydyttyneillä, kertatyydyttämättömillä ja monityydyttämättömillä rasvahapoilla?

Rasvat elintarvikkeissa Elintarvikkeissa rasvat ovat tärkeitä rakenteen, maun ja valmistuksen kannalta. Ne helpottavat kypsentämistä estävät kiinnipalamista mureuttavat parantavat makua lisäävät leivonnaisten säilyvyyttä toimivat emulsion aineosana Ravintorasvat ovat yleensä monen eri rasvan seoksia. Niillä ei ole tarkkaa sulamispistettä seosrakenteesta johtuen. Mitä enemmän rasva sisältää tyydyttyneitä rasvahappoja, sitä kovempaa se on. Tyydyttymättömiä rasvahappoja voidaan hydrata eli niiden kaksoissidoksiin voidaan liittää vetyä. Tällä tavalla kasvirasvoja voidaan kovettaa.

Rasvat leivonnassa Lähes kaikki leivonnaiset sisältävät rasvaa. Leivonnassa käytettävät rasvat ovat plastisia ts. sitkeitä ja notkeita. Yleisimmät leivontarasvat ovat margariini ja voi. Leipomoissa käytetään lisäksi taikinaemulsioita, jotka sisältävät rasvan ohella mm. emulgaattoreita. Uppopaistossa käytetään kookos- tai eläinrasvoja, voi- ja kasviöljyjä. Leivonnaisissa rasvojen tehtävänä on: mureuttaa helpottaa taikinan valmistusta ja muotoilua lisätä tilavuutta parantaa rakennetta (lehtevyys, mureus) parantaa säilyvyyttä parantaa makua ja aromia Taikinan valmistuksessa rasva jakaantuu jauhohiukkasten ja sitkosäikeiden pinnoille ohuiksi voiteleviksi kalvoiksi -> sitkoverkosta ei muodostu liian lujaa, taikinasta tulee pehmeää ja leivonnaisesta mureaa.

Rasvat ihmisen hyvinvoinnin kannalta + - hyviä energian lähteitä, sisältävät ravintoaineista kaikkein eniten energiaa (38 kj/g) sisältävät välttämättömiä rasvahappoja ja rasvaliukoisia vitamiineja elimistön rasvakudokset suojaavat arkoja sisäelimiä ja toimivat lämmöneristeenä lihottavia altistavat monilla sairauksille, kuten sydän- ja verisuonitaudeille Voi, margariini, kasvisöljyt, rasvaiset liha-, kala-, maitokunnan tuotteet, pähkinät ja mantelit ovat hyviä rasvojen lähteitä.

Rasvojen pilaantuminen Rasvat pilaantuvat helposti jo huoneenlämpötilassa. Härskiintyessään ne joko hydrolysoituvat glyseroliksi ja rasvahapoiksi tai muuttuvat ketoneiksi ja aldehydeiksi ilman hapen tai bakteerien vaikutuksesta. Muodostuvat yhdisteet antavat härskiintyneelle rasvalle sen voimakaan hajun ja maun. Rasvojen pilaantumista pyritään estämään: lisäämällä rasvoihin hapettumisenestoaineita eli antioksidantteja pakkasvarastoinnilla tarkkailemalla lämpötiloja uppopaistossa suojaamalla valolta tyhjiö- ja suojakaasupakkauksilla hygieenisellä käsittelyllä tuhoamalla entsyymejä (kuumennuskäsittelyt esim. kaurahiutaleille) huuhtelemalla pesuaineet huolellisesti

Proteiinit l. valkuaisaineet Proteios (kreikkaa) = ensisijainen, tärkein rakentuvat C, H, O, N, S, ja F muodostuvat aminohapoista, joita tunnetaan yli 60 proteiinien rakenteissa niistä esiintyy n. 20, välttämättömiä aminohappoja on 9, ne on saatava valmiina ravinnossa aminohappoja muodostuu kasvi- ja eläinsoluissa aminohapoissa on karboksyyliryhmä COOH ja aminoryhmä N2 aminohapot sitoutuvat toisiinsa peptidisidoksilla proteiinien rakenne

Proteiinit elintarvikkeissa ovat tärkeitä rakenteen muodostajia vaikuttavat makuun ja väriin Vaikuttavat ruoan ravintoarvoon Denaturoituminen: proteiinin rakenteen palautuva tai palautumaton muuttuminen, jolloin sen biologiset ominaisuudet häviävät ja sen liukoisuus vähenee. Denaturoitumista saavat aikaa mm. happamuuden muutos, lämpö, säteily, orgaaniset liuottimet, entsyymit sekä voimakas mekaaninen sekoittaminen hyytyminen, saostaminen ja juoksettuminen lihan, kalan ja kanamunan kypsyminen entsyymien tuhoutuminen ryöpätessä Hydrolyysi: proteiinien peptidisidokset katkeavat proteiinit hajoavat ruoansulatuksessa lihan raakakypsyminen juuston voimakas maku Maillard-reaktio: ruskistuminen (proteiini + sokeri + lämpö)

Liha ja maito ruoanvalmistuksessa Lihan sitkeys johtuu sen sisältämän sidekudoksen proteiineista : kuumennettaessa kollageeni pehmenee ja paisuu ja muuttuu liukenevaksi gelatiiniksi (liivatteeksi) elastiini ei liukene Maito: maito kuohuu yli, koska proteiinit muodostavat kalvon kannen -> vesihöyry ei pääse pois maito palaa pohjaan, koska proteiinit saostuvat ja laskeutuvat pohjalle -> pohjaanpalaminen Hiivataikinoiden sitko: gluteniini ja gliadiini + vaivaus + kosteus

Proteiinityypit Proteiinit jaotellaan rakenteensa perusteella yksinkertaisiin ja yhdistyneisiin. Yksinkertaiset: (pelkkä ah-ketju) kollageeni > sidekudos: kalvot, jänteet, nahka, luut; liukenee keitettäessä veteen (liivate) elastiini > sidekudos: jänteet, nivelsiteet; ei liukene keitettäessä aktiini ja myosiini > lihassyiden proteiinit; lihasten supistuminen Yhdistyneet kaseiini > maidon tärkein proteiini; juuston valmistus myoglobiini > rautapitoinen; lihasten punainen väriaine hemoglobiini > rautapitoinen, hapenkuljettaja veressä albumiini > kanamuna, maito, veri, soluneste globuliinit > albumiinien seuralaisia sitkoproteiini > gliadiini ja gluteniini; vilja

Proteiinit ihmisen hyvinvoinnin kannalta Aikuisessa ihmisessä proteiinia on n. 15 % painosta: lihaksissa lähes puolet, luustossa viidesosa ja ihossa sekä rasvakudoksessa kymmenesosa. + Proteiinit ovat kehon rakennusaineita + Entsyymit ja proteiinirakenteiset hormonit huolehtivat aineenvaihdunnasta ja monista muista elimistön toiminnoista + Proteiinit osallistuvat hapen ja monien muiden aineiden kuljetukseen veressä + Lihasten supistuminen ja laajentuminen perustuu proteiinien toimintaan + Sidekudosproteiinit pitävät lihaksiston ja luuston koossa + Proteiinit pitävät elimistön ph:n tasaisena + Proteiinit lisäävät elimistön vastustuskykyä - Proteiinit voivat aiheuttaa allergioita - Varsinkin eläinproteiinien tuottaminen ravintoketjussa on tehotonta ja kallista - Munuaisvaivoista kärsivät joutuvat rajoittamaan niiden saantia

Entsyymit ovat luonnon katalyytteja, jotka ohjaavat ja nopeuttavat eliöissä tapahtuvia kemiallisia reaktioita ovat suuria valkuaismolekyylejä ovat spesifejä, toimivat kuten avain lukossa; jokaista reaktiota tai yhdistettä varten on oma entsyyminsä. usein entsyymien tehtävänä on hajottaa yhdisteitä aasi-pääte esim. laktaasi hajottaa laktoosia Esimerkkejä entsyymien tehtäväkentästä: ruoansulatus hedelmien tummuminen lihan raakakypsyminen hiivan toiminta pilaajabakteerien toiminta

Kertauskysymyksiä 1. Millä tavoin rasvat pilaantuvat? 2. Millä tavoin käsittelet uppopaistorasvaa, jotta se säilyisi mahdollisimman hyvälaatuisena? Perustele vastauksesi. 3. Miksi rasvakeitin on huuhdeltava erityisen huolellisesti? 4. Minkä rasvan valitset uppopaistoon / lehtitaikinaan / pullataikinaan? Perustele vastauksesi. 5. Mitä hiilihydraatteja on eläinkunnassa? 6. Miksi hedelmät ja marjat pehmenevät ja makeutuvat kypsyessään? 7. Miksi sokeri parantaa säilyvyyttä? 8. Miksi piimä on sakeampaa kuin maito? 9. Mitä valkuaisaineiden denaturoituminen tarkoittaa? 10. Miksi paistiliemi hyytyy jäähtyessään? 11. Mitä lihassa tapahtuu keiton aikana?