heritage c102 käyttäjän käsikirja www.york.fi 01/09/2007
Onnittelemme, että olet hankkinut pyörän York Fitnessiltä. Olet valinnut korkealaatuisen, turvallisen ja pitkälle kehitetyn kuntolaitteen harjoituskumppaniksesi, ja olemme vakuuttuneita, että se motivoi sinua pyrkiessäsi henkilökohtaisiin kuntotavoitteisiisi. Uhraa vähän aikaa tämän käyttäjän käsikirjan lukemiseen, jolloin saat eniten hyötyä uudesta kuntopyörästäsi. Lisätietoa saat osoitteesta www.york.fi. Sisällys Turvatietoa 03 Varaosat ja takuu 04 Kokoamisohjeet 05 Käyttöohjeet 09 - Nopeasti alkuun - Konsolinäyttö ja palaute - Näppäintoiminnot - Harjoitteluohjelmien käyttö Pyörällä harjoittelu 11 Pyörän ominaisuudet 12 Miten huolehdit pyörästäsi? 13 Räjäytyskuva 14 luettelo 16 2
Turvatietoa LUE OHJEKÄSIKIRJA ENNEN PYÖRÄN KOKOAMISTA. HUOLELLA LAADITTUJEN OHJEIDEN NOUDATTAMINEN NOPEUTTAA KOKOAMISTA JA MINIMOI VAHINGOITTUMISEN RISKIN. OLET VASTUUSSA OMASTA TURVALLISUUDESTASI -TÄMÄ LISTA EI OLE TYHJENTÄVÄ. Kokoa tuote ja tee säätötoimet aina tasaisella pinnalla. Käytä tuotetta aina tasaisella pinnalla; varmista ennen käyttöä, että tuote on tukevasti paikallaan.. riittävästi tilaa (takaosa voi olla lähellä seinää). tulee istua satulalla tukevasti ja tasapainossa. kunnolla alaspäin jalkaa venyttämättä ja tasapainon horjumatta. jaksoja. Tämä laite pysyy turvallisena vain, jos se tarkastetaan säännöllisesti kulumien ja rikkoutuneiden osien varalta. Vaihda vialliset osat välittömästi ja/tai pidä laite käyttämättömänä, kunnes se on korjattu. Käytä ainoastaan ohjeissa annettuja säätöarvoja. Käytä aina oikeaa säätötappia/kiinnitintä. Tarkista aina, että tapit / kiinnittimet ovat tiukasti paikoillaan, ja varmista asia ennen käyttöä ja /tai säätöjen jälkeen. Älä koskaan jätä mitään säätövälineitä törröttämään laittesta. Neuvottele aina lääkärisi kanssa ennen uuden harjoitusohjelman aloittamista. Käytä aina sopivaa vaatetusta ja jalkineita, esim. verryttelypukua / shortseja / voimistelukenkiä. Irrota kaikki henkilökohtaiset korut ennen harjoittelua. Muista lämmitellä kunnolla ennen laitteen käyttöä, jotta välttäisit lihasvenähdykset. Älä harjoittele 1-2 tuntiin ruokailun jälkeen, jotta välttäisit lihasvenähdykset. enimmäispaino saa olla enintään 125 kg. Älä koskaan käytä laitetta millään muulla kuin ohjeiden ja/ tai laitteen mukana tulevan seinäkartan esittämällä tavalla. Vääränlainen tai liiallinen harjoittelu saattaa aiheuttaa vammoja. Vanhempien ja muiden lapsista vastuussa olevien tulee tiedostaa vastuunsa, sillä lasten luontainen leikkivietti ja kokeilunhalu voivat johtaa tilanteisiin ja käyttäytymiseen, johon harjoituslaitetta ei ole tarkoitettu. Jos lasten annetaan käyttää laitetta, heidän henkinen ja fyysinen kehitysvaihensa ja ennen kaikkea temperamenttinsa tulee ottaa huomioon. Heitä tulee valvoa ja opastaa laitteen oikeaan käyttöön. Laite ei sovellu missään tapauksessa lasten leluksi. varsinkin kun se ei ole käytössä. Turvallisuusstandardit Tämä pyörä vastaa EU:n EMC- ja pienjännitedirektiivien (soveltuvin osin), ISO 20957 osien 1 ja 5 sekä AS 4092-1993:n vaatimuksia. Siksi tuotteessa ovat seuraavat merkit: On tärkeää, että säilytät nämä ohjeet tulevaa tarvetta varten. 3
Huolto & puhdistus Säilytä laite aina kuivassa paikassa. Puhdista laite lämpimään veteen kostutetulla rievulla. Puhdista laite lämpimään veteen kostutetulla rievulla. Laite pysyy turvallisena vain, jos se tarkastetaan säännöllisesti kulumien ja vaurioituneiden osien varalta, mm. vaijerit, rullat, mutterit, pultit, liikkuvat osat, holkit, ketjut, pyörät, laakerit ja liitokset jne. Muista tarkastaa laite säännöllisesti, ainakin kerran viikossa on suosituksena. Varmista ennen käyttöä, että kaikki kiinnittimet ovat tiukasti paikoillaan. Vaihda aina vaurioituneiden/kuluneiden osien tilalle valmistajan alkuperäiset osat. Suojele luontoa äläkä hävitä tätä laitetta kotitalousjätteen mukana. Paikallisilta viranomaisilta saat kierrätystä ja keräyspaikkoja koskevia neuvoja (koskee vain Eurooppaa). Varaosat Varaosia voit tilata valtuutetun YORK- jälleenmyyjän kautta. Rajoitettu takuu Varaosia voit tilata valtuutetun YORK- jälleenmyyjän kautta. SGN SPORTIA OY antaa yhden (1) vuoden takuun normaaliin yksityiskäyttöön. Takuu kattaa valmistus- ja materiaalivirheet ja koskee vain alkuperäistä ostajaa. Tämä takuu ei kata virheellistä kokoamista tai käyttöä, kuljetusvaurioita ja/tai muutoksia tai korjauksia, jotka on tehnyt joku muu kuin SGN SPORTIA OY tai sen suosittelema huolto. Tämä takuu ei ole voimassa, jos tuotetta vuokrataan tai käytetään kaupallisessa tai laitosmaisessa toiminnassa, tai tuote myydään takuuaikana kolmannelle osapuolelle. Alkuperäistä kuittia on hyvä säilyttää käyttöohjeen yhteydessä. Kuitti toimii samalla takuutodistuksena. Jos laitteessa havaitaan takuuaikana vika tai jos on palautettava, ota yhteys laitteen myyneeseen liikkeeseen. Maahantuoja SGN SPORTIA OY Kytömaantie 14 04200 Kerava www.york.fi 4
Kokoamisohjeet 1. Ennen kuin aloitat 1. Harjoittelutila On tärkeää, että kokoat laitteen puhtaassa ja sitä varten tyhjennetyssä paikassa. 6 Käsikahvat x 1 2. Kokoa laite ystäväsi kanssa Suosittelemme, että pyydät jonkun avuksesi kootessasi laitetta, sillä jotkin osat ovat melko raskaita. 3. Avaa pakkaus Lue pakkauksen päällä olevat varoitukset ja varmista, että oikea puoli on ylöspäin. 4. Pura pakkaus a. Poista kaikki osat ja pakkausmateriaali pyörän päältä ja aseta ne lattialle. b. Varmista, että sinulla on seuraavat osat: 51 Satula x 1 58 Konsoli x 1 78 Lehtiteline x 1 4 Etuvakain x 1 3 2 52 Polkimet x 1 5 Takavakain x 1 Satulatanko x 1 Etutanko x 1 Kiinnittimet 52mm 19 täkkipultti 20 15 mm kuusiokulmaruuvi Muovinen pultinpäänsuojus Joustolaatta Nyloc-lukkomutteri 30 Litteä aluslevy x 8 x 8 47 54 43 Käsikahvojen yhdysosan suojus Käsipyörä T-pultti x 1 x 1 x 1 Työkalut ja kulutustarvikkeet Ruuvitaltta ja kuusiokulmaavain 84 Monen koon avain (10,13,14,15mmm) 82 Kiintoavain (13,15mmm) 83 Kuntopyörä vie lattiasta 107 x 55 cm:n alan ja painaa kg. 5
2. Kiinnitä vakaimet 1. Kiinnitä etu- ja takavakain mutterein, pultein ja aluslevyin kuvan mukaisesti. 2. Varmista, että kiinnität osat kuvan osoittamassa järjestyksessä. Tarkista pulttien kireys varmistamalla, että ne ulottuvat koko mutterin läpi. KIINNITTIMET: FIXINGS: 30 30 30 30 30 19 19 19 3. Kiinnitä etutanko 1. Yhdistä sisemmät kiristysvaijerit kuvan mukaan (joudut ehkä vetämään ulommista kiristysvaijereista saadaksesi ylemmän vaijerin alemman vaijerin kiinnityskorvakkeeseen) 2. Yhdistä tietokoneen kaapelit kuvan mukaan 3. Paina etutangon putki kiinnitysjalustaansa 4. Ankkuroi paikoilleen pultein ja aluslevyin kuvan mukaisessa järjestyksessä KIINNITTIMET: FIXINGS: 20 1 2 20 20 20 Kiristysvaijerit Tietokoneen kaapelit 6
4. Kiinnitä käsikahvat 1. Avaa käsikahvojen T-tangon kiinnityskorvake ja vie tanko siihen 2. Sulje kiinnityskorvake ja aseta korvakkeen suojus sen päälle 3. Kiinnitä paikalleen T-pultilla 1. 5. Kiinnitä konsoli 1. Yhdistä tietokoneen johdot 2. 2. Kiinnitä konsoli pohjastaan ruuveilla kannattimeen kuvan mukaan KIINNITTIMET: FIXINGS: 3. Yhdistä pulssimittarin johto tietokoneen takaosaan 76 76 6. Kiinnitä lehtiteline 1. Vie lehtiteline tietokoneen alla olevaan kannattimeen kuvan mukaan 7
7. Kiinnitä satulatanko 1. Kiinnitä satula satulatankoon kuvan mukaan - (kiinnitä mutterit ja aluslevyt satulan alapuolelle) 2. Paina satulatanko asennusputkeen ja kiinnitä käsipyörällä sopivalle korkeudelle KIINNITTIMET: FIXINGS: 22 x 3 22 x 3 22 8. Kiinnitä polkimet 1. Kiinnitä remmit polkimiin (remmit ja polkimet on merkitty L- (vasen) ja R- (oikea) tunnuksin, yhdistä ne vastaavasti) 2. tämä pojin kiertyy kiinni vastapäivään 3. poljin kiertyy kiinni myötäpäivään Lopputarkastukset Olet nyt koonnut kuntopyöräsi. Tee vielä seuraavat tarkastukset, ennen kuin käytät sitä ensimmäistä kertaa. Varmista, että kaikki ruuvit / pultit ovat tiukasti kiinni. armista, että olet sijoittanut kuntopyöräsi tasaiselle, vaakasuoralle pinnalle. 8
Käyttöohjeet Nopeasti alkuun Alat vain polkea ja siitä se lähtee Aika-, matka- ja kulutettujen kalorien lukemat alkavat kasvaa. Vastuksen tason voit säätää suurista numeroista. Konsolinäyttö ja palaute Skannaus Käy automaattisesti läpi palautemoodit näyttäen kutakin 6 sekunnin ajan. Aika Tähän harjoittelurupeamaan kulunut aika; oletuksena laskee nollasta ylöspäin, mutta laskee alaspäin, jos tavoite on asetettu. Kierrosta minuutissa (RPM) / nopeus Näyttää vuorotellen kierrosmäärän minuutissa (RPM) ja pyöräilynopeutesi (km/h). Kalorit Tämän rupeaman aikana poltettujen kalorien likimäärä (ainoastaan vertailtavaksi, ei käytettäväksi lääketieteellisiin tarkoituksiin); oletuksena laskee nollasta ylöspäin, mutta laskee alaspäin, jos tavoite on asetettu. Matka Tämän harjoittelurupeaman aikana poljettu matka; oletuksena laskee nollasta ylöspäin, mutta laskee alaspäin, jos tavoite on asetettu. TAG, 90%, 75%, 55% Näyttöön tulee hetkeksi vastaava lukema, kun olet saavuttanut tavoitesyketaajuuden, jos olet asettanut sellaisen. HUOM: kun kytket konsolin päälle ensimmäisen kerran tai painat total reset -näppäintä, voit asettaa ajan ja päivämäärän käyttäen vierityspyörää asetuksen muuttamiseksi ja moodinäppäintä sen vahvistamiseksi; tämän tehtyäsi siirryt näytöllä ohjelman asetukseen. HUOM: pyörän ollessa käyttämättömänä näyttö ilmoittaa vuorotellen ajan, päivämäärän ja huoneen senhetkisen lämpötilan ( C). Näyttöruutu Näppäintoiminnot mode = moodi scroll wheel up = vierityspyörä ylös scroll wheel down = vierityspyörä alas fitness test = kuntotesti reset = nollaa total reset = nollaa kaikki Ennen harjoittelua Vahvista asetukset, valitse tavoiteohjelma Vieritä ylöspäin nähdäksesi asetetut arvot Vieritä alaspäin nähdäksesi asetetut arvot Nollaat tämän hetkisen arvon Paina ja pidä 2 sekuntia, jolloin kaikki arvot nollautuvat Harjoittelun aikana Näyttää vuorotellen palautemoodeja (yllä kuvatulla tavalla). Näkyy suuressa ikkunassa Aseta kuntotestiohjelma - käytä lopetettuasi harjoittelun 9
Harjoitteluohjelmien käyttö Manual Program (manuaalinen ohjelma) Käyttääksesi pyörää manuaalisessa moodissa aloitat yksinkertaisesti polkemisen. Aika-, matka- ja kaloriarvot alkavat kasvaa ylöspäin. Säädä vastuksen taso suuresta ruudusta. Target Programs (tavoiteohjelmat) Voit valita harjoittelutavan asettamalla tavoitteen, joka perustuu aikaan, polkemaasi matkaan, poltettujen kalorien määrään tai sykenopeuteen, jonka haluat saavuttaa. Kun olet saavuttanut tavoitteesi, kuuluu lyhyt äänimerkki. Seuraavaksi olet jo ohjelman asetusvalikossa. Target time (tavoiteaika) 1. lukema 00:00 vilkkuu aikaruudussa 2. vieritä pyörää ylös tai alas ja aseta harjoitteluaika 3. käynnistä harjoitteesi aloittamalla polkeminen Target distance (tavoitematka) 1. paina kerran mode -näppäintä, jolloin 00:00 vilkkuu matkaruudussa 2. vieritä pyörää ylös tai alas ja aseta harjoittelumatka 3. käynnistä harjoitteesi aloittamalla polkeminen Target calories (tavoitekalorit) 1. paina mode -näppäintä kahdesti, jolloin 00:00 vilkkuu kaloriruudussa 2. vieritä pyörää ylös tai alas ja aseta poltettava kalorimäärä 3. käynnistä harjoitteesi aloittamalla polkeminen Target heart rate (tavoitesykenopeus) 1. paina mode -näppäintä kolmesti, jolloin 00:00 vilkkuu suuressa ruudussa 2. vieritä pyörää ylös tai alas ja aseta ikäsi 3. vierittäessäsi ruudussa näkyy vastaava enimmäissykenopeus 4. käynnistä harjoitteesi aloittamalla polkeminen 5. kun olet saavuttanut 55%, 75% ja 90% enimmäissykenopeudestasi, näyttöön tulee vastaava ilmoitus HUOM: jos olet asettanut useita tavoitteita, harjoite päättyy, kun ensimmäinen tavoite on saavutettu. Älä yritä saavuttaa 90 %:a, ellet urheile ammatiksesi tai ole erittäin hyvässä kunnossa harjoittelu voi tällä tasolla olla vaarallista, ellet tunne nykykuntoasi. Lue osa Pyörällä harjoittelu, josta saat lisätietoa sydämen sykkeen harjoittamisen eduista. Kuntotesti Testi mittaa, miten nopeasti sykenopeutesi palautuu normaaliksi harjoitteen jälkeen - se on erinomainen tapa mitata kuntosi tasoa ja tarkkailla edistystäsi ajan kuluessa. Lopetettuasi harjoitteluohjelmasi: 1. Paina fitness test -näppäintä 2. Aseta molemmat kädet käsipulssiantureille 3. Näytöllä aika kuluu 1:00:stä 0:00:aan 4. Paras tulos on F1, mikä tarkoittaa, että sydämesi sykenopeus palautuu nopeasti harjoitteen Huonoin tulos on F6, mikä tarkoittaa, että sydämesi sykenopeus palautuu hitaasti harjoitteen Tarkista näytöstä, että konsoli todella mittaa sydämesi sykenopeuden, sillä muuten kuntotesti ei toteudu oikein. 10
Pyörällä harjoittelu Neuvottele aina lääkärisi kanssa ennen uuden harjoitteluohjelman aloittamista. Harjoittelun aloittaminen ja lopettaminen Jos tunnet pahoinvointia, huimausta tai muita epänormaaleja oireita harjoittelun aikana, lopeta välittömästi ja ota yhteyttä lääkäriin. revähdyksiä ja kouristuksia. Oikea kuntopyörän käyttöasento Istu pyörän päällä jalat polkimilla remmien sisäpuolella. istua satulalla tukevasti ja tasapainossa. Satulan oikean korkeuden säätämisen nyrkkisääntönä on, että polkimen ollessa alimmassa asennossa jalka on melkein suorana. Yritä pitää selkäsi suorana, varsinkin harjoitellessasi pitempään. Sydämen sykkeen harjoittaminen Saadaksesi kuntolaitteestasi suurimman mahdollisen hyödyn ja harjoittelustasi parhaat tulokset sen aiheuttaman rasituksen tulee olla oikeanlaista ja sinun kuunnella sydäntäsi Harjoittelu sydämen tavoitepulssin savuttamiseksi tarkoittaa, että voit ohjailla harjoitteluasi eri tavoitteiden saavuttamiseksi: Hyvä terveys - Niille, jotka haluavat parantaa elämänlaatuaan ja sydämen arvioidusta maksimisykkeestä ja kestää noin puoli tuntia, ja harjoitella voi useimpina viikon päivinä. Painon pudotus Jotta kehon rasva vähenisi merkittävästi, arvioidusta maksimisykkeestä. Harjoittelu voi niin ikään sijoittua useimmille viikon päiville ja kestää puolikin tuntia. Kunnonkohennus arvioidusta maksimisykkeestä, ja siihen voi sisältyä intervallijaksoja, jotka kohottavat pulssin hetkittäin lähelle sydämen maksimisykettä. Nämä ovat rankkoja rupeamia, joiden välillä tulee olla vähintään kahden vuorokauden lepojakso. Miten pitkään voin harjoitella? Se riippuu nykyisestä kunnostasi. Jos olet juuri käynnistämässä uuden nopeasti, puoli tuntia kolme kertaa viikossa riittänee. eikä sen jälkeen. Tavoitesykkeen laskeminen Sinun tulee ensin selvittää sydämesi arvioitu maksimisyke kaavan 220 vähennettynä ikävuosillasi avulla. Jos siis olet 35-vuotias, sydämesi arvioitu maksimisyke on: 220 35 = 185 lyöntiä minuutissa Sydämesi tavoitesykkeen saat kertomalla arvioidun maksimisykkeen (185 lyöntiä/min) haluamallasi prosentilla. Jos siis tavoitteenasi on parempi terveys: 185 x 60% = 111 lyöntiä minuutissa HUOM: Kaikkien arviointien suhteen on syytä muistaa, että ne ovat vain arvioita ellei harjoittelu tavoitearvoilla tunnu mukavalta, niitä on alennettava miellyttävälle tasolle. 11
Pyörän ominaisuudet Vastuksen säätäminen Tässä pyörässä on nopeudesta riippumaton, vastukseen perustuva jarrutusjärjestelmä. Vastuksen synnyttää magneetti, joka siirtyy lähemmäs vauhtipyörää lisäten vastusta tai loittonee siitä, jolloin vastus vähenee. Magneetti säätyy manuaalisesti numerolevyä kiertämällä; vastus kasvaa siten, että 1 = kevyt ja 8 = suuri. Käsikahvojen säätäminen Voit säätää käsikahvat sinulle parhaiten sopivaan asentoon: 1. Höllennä kahvojen T-tangon pulttia 2. kallista kahvoja haluamaasi asentoon 3. kiristä T-tangon pultti kunnolla. Satulan korkeuden säätäminen 1. Höllennä käsipyörää ja vedä työntömännästä 2. kun satulatangon viiva ja numero jäävät näkyviin asennusputken yläreunaan kuvan osoittamalla tavalla 3. päästä mäntä ja kierrä käsipyörä uudelleen tiukasti kiinni Satulan oikean korkeuden säätämisen nyrkkisääntönä on, että polkimen ollessa alimmassa asennossa jalka on melkein suorana. Älä nosta satulaa liian ylös - enimmäisnostoraja on osoitettu Korkeuserojen tasoittaminen Pyörän sijoittamiseksi epätasaiselle pinnalle takavakaimessa on 2 korkeudensäädintä, joita kiertämällä saat tasoitetuksi korkeuserot. Sydämen sykkeen tarkkailu Pyörään on asennettu kaksi käsien sykemittaria. Pulssilukeman saat älä tartu antureihin liian tiukasti. Kestää muutaman sekunnin, ennen kuin tietokone ilmoittaa näytöllä lukeman. Käsien sykemittarit Joistakuista ihmisistä ei saada kädestä tarkkaa sykelukemaa verenkierrossa esiintyvistä vaihteluista johtuen. 12
Pyörän liikuttelu Kuntopyörässäsi on kaksi laitteen liikuttelua helpottavaa kuljetuspyörää, jotka toimivat siten, että kallistat pyörää sarvista itseäsi kohti ja työnnät pyörän haluamaasi paikkaan. kuljetuspyörät Miten huolehdit kuntopyörästäsi Säilytys Pidä laite kuivassa paikassa, jossa on mahdollisimman vähäinen lämpötilanvaihtelu. Suojaa pölyltä ja irrota aina mahdollisuuksien mukaan sähköverkosta, kun laite ei ole käytössä. Huoltaminen Muista tarkistaa osien kuluminen säännöllisesti ja varmista ennen jokaista harjoittelurupeamaa, että kaikki mutterit ja pultit on kierretty tiukasti pohjaan saakka. Puhdistus Puhdista pinnat lämpimään veteen kostutetulla rievulla. Tarvittaessa voit käyttää mietoa puhdistusainetta. Älä milloinkaan poista suojakoteloa. Vianetsintä Jos laite tuottaa ongelmia, tarkista, että kaikki sähköjohdot on kytketty oikein, ennen kuin teet mitään muuta. Johtojen irtoaminen on hyvin tavallista, ja monet ongelmat ratkeavat sillä, että ne on kytketty kunnolla. Mikäli sydämesi sykenopeuden mittaaminen tuottaa ongelmia, huomaa, että jotkin vaatteissa käytetyt kuidut, esim. polyesteri, synnyttävät staattista sähköä, mikä voi estää luotettavan sykelukeman saannin. Matkapuhelimet, televisiot, mikroaaltouunit ja muut sähkömagneettisen kentän synnyttävät sähkölaitteet saattavat niin ikään häiritä sydämen sykkeen mittaamista. Mikäli sinulla on edelleen ongelmia laitteesi kanssa, ota yhteyttä paikalliseen York-jälleenmyyjään, tarvittavat yhteystiedot löydät osasta Asiakastuki sivulta 5. 13
Räjäytyskuva 15 60 48 18 66 70 67 64 61 12 13 50 32 22 32 40 36 45 21 66 70 65 68 69 7 25 38 39 63 10 11 49 38 24 23 37 29 23 35 8 29 16 8 27 73 33 17 1 41 72 28 25 35 9 1 72 60 14
Räjäytyskuva 6 51 55 30 22 46 42 54 3 72 57 14 43 47 58 78 76 75 74 2 20 59 80 60 30 19 81 80 53 4 44 81 52 44 4 62 53 19 53 5 79 56 71 77 1 83 82 84 15
luettelo Viite Määrä P Kuvaus Viite Määrä PKuvausption 1 1 YKA00112s2 Päärunko (C) 44 2 YKF20190b5 Kuljetuspyörä 2 1 YKA00113s2 Etutanko (C) 45 1 YKF50051b3 Nokkapyörä 3 1 YKA00114s2 Satulatanko (C) 46 1 YKF20137b3 Supistusputki 4 1 YKP00166s2 Etuvakain ja vetopyörän jalusta (C) 47 1 YKF20191b3 Käsikahvojen yhdysosan suojus 5 1 YKP00167s2 Takavakain (C) 48 1 YKF20180b3 Anturien asennustuki 6 1 YKP00168c1 Käsikahvat (C) 49 1 YKF10195c1 Kuusiomutteri (3/8 ) 7 1 YKA00111c1 Nokkapyörän kannatin 50 1 YKF40051b1 Hihnapyörän hihna 8 1 YKF50040c1 Magneettikenkä 51 1 YKF30022b1 Satula (A16) 9 1 YKF50041b6 Vauhtipyörä 52 1 YKF50052b5 Poljinpari (L = vasen ja R = oikea) 10 1 YKF50042b6 Pieni vetopyörä 53 4 YKF20192b5 Soikea ulkopuolinen päätysuojus 11 1 YKF50043b6 Vauhtipyörän akseli 54 1 YKF50050b3 Työntomäntä (M16 x 22 mm) 12 1 YKF50044z1 Iso vetopyörä 55 2 YKF20187b4 Soikea kampisuojus 13 1 YKF50045c1 Yksiosainen kampi 56 2 YKF30024r4 Vaahtomuovinen kädensija 14 2 YKF10191n1 Pyöreä ristikantainen koneruuvi (M5 x 15 mm) 57 1 YKF40054b1 Kiristyksen säädin ja vaijeri 15 1 YKF10186b6 Kuusiopultti (M8 x 25 mm) 58 1 YKF60102q2 Tietokone (C) 16 1 YKF10187b6 Kuusiopultti (M6 x 65 mm) 59 1 YKF60103b1 Tietokoneen keskikaapeli (800 mm) 17 1 YKF10188b6 Kuusiopultti (M8 x 52 mm) 60 1 YKF60101b1 Tietokoneen alakaapeli (450 mm) 18 1 YKF10190b6 Pyöreä ristikantainen kierteittävä ruuvi 61 1 YKF50053b3 Magneetti (anturi) (6 x 12 mm) 19 4 YKF10207n1 Täkkipultti (M8 x 52 mm) 62 4 YKF10201b6 Pyöreä ristikantainen kierteittävä ruuvi (6 x 16 mm) 20 4 YKF10062n1 Pyöreä kuusiokulmapultti (M8 x 15 mm) 63 1 YKF50054b1 21 1 YKF10197b6 C-pidike (C12) 64 1 YKF10202c1 Litteä aluslevy (24 x 38 x 2,5 mm) 22 4 YKF10218b6 Litteä aluslevy (8 x 22 x 1,5 mm) 65 1 YKF50055c1 Kuulalaakerin rengasmutteri 23 2 YKF10013b6 Litteä aluslevy (10 x 23 mm) 66 2 YKF50056c1 Laakeripesä 24 1 YKF10215b6 Litteä aluslevy (30 x x 0,8 mm) 67 1 YKF50057c1 Laakerin rengasmutteri 25 2 YKF10216b6 Kuusiomutteri (3/8 ) 68 1 YKF50058c1 9 YKF10061b6 Nyloc-lukkomutteri (M8) 69 1 YKF50079c1 Laakerin kuusiomutteri 27 1 YKF20044b3 Muovinen välike (M6 x 19 x 1,5 mm) 70 2 YKF50080c1 Kuulalaakerisarja 28 1 YKF10193b6 Kuusiomutteri (M6) 71 2 YKF50081b5 Käsipulssianturin tartuntakahva 29 2 YKF10194c1 Kuusiomutteri (3/8 ) 72 1 YKF40055b1 Kiristysvaijerin liitinvaijeri 30 4 YKF20183g13 Pyöreä muovinen pultinsuojus (13 x 13 mm) 73 1 YKF10204b6 Litteä aluslevy (6 x 15 x 1,2 mm) 8 YKF10192n1 Joustolaatta 74 1 YKF10205b6 Litteä aluslevy (5 x 15 x 1,2 mm) 32 2 YKF20027b3 Muovinen välike (M10 x 24 x 0,3 mm) 75 1 YKF10206b6 Pyöreä ristikantainen koneruuvi (M5 x 25 mm) 33 1 YKF10196b6 Nyloc-lukkomutteri (M6) 76 4 YKF10203b6 Pyöreä ristikantainen koneruuvi (M5 x 10 mm) 8 YKF10217b6 Litteä aluslevy (8 x 16 x 0,2 mm) 77 2 YKF20188b5 Pyöreä sisäpuolinen Top Hat -päätysuojus 35 2 YKF10198b6 C-pidike (C10) 78 1 YKA00115s2 Lehtiteline 36 1 YKF50046 Laakeri 79 1 YKF60104b1 Käsipulssianturin kaapeli 37 1 YKF50047 Laakeri 80 2 YKF10208c1 Korkeudensäätörengas 38 2 YKF50048 Laakeri 81 2 YKF10209b3 Korkeudensäätöjalka 39 1 YKF50049 Laakeri 40 1 YKF10199b6 Jousi (121 mm) Tyovälineet 41 1 YKF10200b6 Jousi (48 mm) 82 1 YKF70007 Monen koon avain (10, 13, 14, 15 mm) 42 1 YKF20189q2 Ketjusuojuspari (C) (L = vasen ja R = oikea) 83 1 YKF70008 Kiintoavain (13 ja 15 mm) 43 1 YKF10221b3 T-pultti (M8 x 55 mm) 84 1 YKF70009 Ristipääruuvimeisseli ja kuusiokulma-avain (6 mm x 105 mm) 16