2 OULUN DIABETESYHDISTYS R.Y. Ratakatu 11 90130 OULU OULUN Puh. DIABETESYHDISTYS (08) 311 4033 R.Y. Ratakatu Gsm 11050 599 5140 90130 Sähköposti: OULU oulun.diabetesyhd@mail.suomi.net Puh. (08) Internet: 311 4033 www.oulundiabetesyhdistys.fi Gsm 050 Facebook: 599 5140 www.facebook.com/oulundiabetesyhdistys Sähköposti: oulun.diabetesyhd@mail.suomi.net Arvoisat Internet: jäsenet, www.oulundiabetesyhdistys.fi Facebook: www.facebook.com/oulundiabetesyhdistys Diabetesta on hoidettava monessa merkityksessä. Meidän potilaiden on tehtävä oma osuutemme Arvoisat jokaisena jäsenet, päivänä. On esimerkiksi otettava tilanteeseen sopiva määrä insuliinia ja huolehdittava ruokailusta, liikunnasta yms. Tämän me kaikki potilaat tiedämme. Diabetesta Toinen on osa hoidettava hoitoa on monessa se taustatyö, merkityksessä. joka on tuottanut Meidän potilaiden ja tuottaa meille on tehtävä tietoa oma ja ohjeita osuutemme hoidosta ja jokaisena hoidossa päivänä. tarpeelliset On esimerkiksi lääkkeet otettava ja välineet. tilanteeseen Insuliinin sopiva keksimisestä määrä insuliinia ja sen hoitokäyttöön ja huolehdittava ottamisesta ruokailusta, on kohta liikunnasta sata vuotta, yms. oikeastaan Tämän me vasta kaikki sata potilaat vuotta. tiedämme. Itse olen ollut diabeetikko yli puolet tuosta Toinen ajasta osa hoitoa ja olen on nähnyt, se taustatyö, miten paljon joka on hoito tuottanut on tuona ja tuottaa aikana meille muuttunut. tietoa Insuliinia ja ohjeita hoidosta olen aina ja saanut, hoidossa mutta tarpeelliset nykyisin lääkkeet käytän useita ja välineet. insuliinilajeja Insuliinin ja keksimisestä säädän itse käyttömäärän, ja sen hoitokäyttöön mikä ei ottamisesta aikanaan ollut on kohta mitenkään sata vuotta, luvallista.ainoa oikeastaan vasta ruokavaliota sata vuotta. koskeva Itse olen ohje ollut oli, diabeetikko että sokeria ei yli pidä puolet käyttää, tuosta mutta ajasta ja energiaa olen nähnyt, saisi käyttämällä miten paljon vaikkapa hoito on reilusti tuona rasvaa. aikana muuttunut. Insuliinia olen aina saanut, mutta nykyisin Nyt hoito käytän on erilaista. useita Tällä insuliinilajeja välin lääketiede ja säädän on itse löytänyt käyttömäärän, toisen diabeteslajin mikä ei aikanaan tyypin ollut 2 diabetes mitenkään ja siihen luvallista.ainoa on kehitetty ruokavaliota omia lääkkeitä. koskeva Kummankin ohje oli, tyypin että sokeria diabeetikot ei pidä käyttävät käyttää, verensokerimittareita mutta energiaa saisi ja tekevät käyttämällä itse hoitopäätöksiä. vaikkapa reilusti Terveydenhoitojärjestelmä rasvaa. on heille opettanut, miten kunkinlaisessa on erilaista. tilanteessa Tällä kannattaa välin lääketiede toimia ja on miksi. löytänyt toisen diabeteslajin tyypin 2 diabetes Nyt hoito ja siihen Insuliini on kehitetty on edelleen omia lääkkeitä. peruslääke Kummankin meille ykköstyyppiläisille, tyypin diabeetikot mutta käyttävät niitä on verensokerimittareita ja nyt saatavilla vaikutuksiltaan tekevät erilaisia itse hoitopäätöksiä. ja myös annostelutavoissa Terveydenhoitojärjestelmä on valinnan varaa. on heille Mutta opettanut, on tarvittu miten paljon kunkinlaisessa taustatyötä, jotta tilanteessa voimme kannattaa kohtuullisella toimia hinnalla ja miksi. ostaa apteekista juuri sitä insuliinia, jota tarvitsemme, ja Insuliini meillä on edelleen on välineet peruslääke verensokerinseurantaan meille ykköstyyppiläisille, ja lääkkeiden mutta käyttämiseen. niitä on nyt saatavilla vaikutuksiltaan Tässä erilaisia asiassa ja myös diabeetikoiden annostelutavoissa järjestötoiminnalla on valinnan varaa. on suuri Mutta merkitys. on tarvittu Toki paljon yhteiskunta taustatyötä, olisi ratkaissut diabeetikoiden jotta voimme kohtuullisella hoidon hinnalla jollain ostaa tavalla apteekista ominkin juuri päin, sitä mutta insuliinia, Suomessa jota tarvitsemme, 60-vuotiaalla ja Diabetesliitolla meillä on välineet on ollut verensokerinseurantaan suuri merkitys diabeteksen ja lääkkeiden tutkijana käyttämiseen. ja yhteiskunnallisena hoidon asiantuntijana. Tässä asiassa Diabetesliitto diabeetikoiden saa voimansa järjestötoiminnalla ja vaikutusvaltansa on suuri meistä merkitys. paikallisten Toki yhteiskunta diabetesyhdistysten olisi ratkaissut diabeetikoiden ja jo yksin siksi hoidon kannattaa jollain olla tavalla diabetesyhdistyksen ominkin päin, mutta jäsen. Suomessa 60-vuotiaalla Diabetes- jäsenistä liitolla Asia on ollut on ilmaisu suuri merkitys hyvin Suomen diabeteksen Diabetesliitto tutkijana ry:n ja yhteiskunnallisena tavoiteohjelmassa hoidon vuosille asiantuntijana. 2015 2019: Diabetesliitto saa voimansa ja vaikutusvaltansa meistä paikallisten diabetesyhdistysten jäsenistä ja jo yksin Vaikuttamistoiminta siksi kannattaa olla on diabetesyhdistyksen osa Diabetesliiton toimintaa jäsen. kaikilla tasoilla. Yksittäinen diabetesyhteisön ilmaisu jäsen hyvin voi olla Suomen vahva Diabetesliitto vaikuttaja. Diabetesyhdistyksen ry:n tavoiteohjelmassa tulee vuosille olla uskottava 2015 2019: ja osaava vaikut- Asia on taja omalla toiminta-alueellaan. Diabetesliitto tukee näitä toimijoita ja tekee lisäksi omaa työtään Vaikuttamistoiminta valtakunnallisena on vaikuttajana. osa Diabetesliiton toimintaa kaikilla tasoilla. Yksittäinen diabetesyhteisön jäsen voi olla vahva vaikuttaja. Diabetesyhdistyksen tulee olla uskottava ja osaava Martti vaikuttaja omalla toiminta-alueellaan. Diabetesliitto tukee näitä toimijoita ja tekee lisäksi omaa työtään Kiviharju puheenjohtaja valtakunnallisena vaikuttajana. Martti Kiviharju puheenjohtaja 2 2
Liikkeellä hyvää mieltä ja terveyttä Lähes kaikki liikunta on luokiteltavissa terveyttä ja hyvinvointia edistäväksi. Fyysisen terveyden rinnalla yhtä lailla tärkeää on pitää huoli omasta mielenterveydestä ja ihmissuhteista. Kaikki nämä kolme osatekijää ovat meille merkittäviä voimavaratekijöitä, joita voimme tukea ja edistää erilaisella liikkumisella. Yhä enemmän meitä varoitellaan istumisen vaaroista ja korostetaan arkiliikunnan merkitystä. Pitkäkestoista istumista tulee välttää. Tutkimuksissa on voitu todistaa, että tuntikausia kestävä yhtäjaksoinen istuminen ja paikallaan olo lisäävät riskiä liikapainoon, valtimosairauksiin, tyypin 2 diabetekseen ja ennen aikaiseen kuolemaan. Pienikin liike on hyvä keino välttää isoja haittoja. Hyvä tavoite on liikkua päivän mittaan vähintään kaksi kertaa tunnissa ja yhteensä vähintään puoli tuntia. Istumisen ja työn tauottaminen virkistää ja antaa aivoille muuta ajateltavaa. Seisomaan nousu ja liikuskelu aktivoivat lihaksia ja vilkastuttavat energia- ja sokeriaineenvaihduntaa. Arkiliikunta on hyvä keino torjua liiallista istumista. Arkiliikunta on jokapäiväiseen elämään kuuluvaa liikkumista: portaiden nouseminen, työmatka pyörällä tai kävellen, koiran ulkoilutus, lasten kanssa pihalla puuhastelu tai imurointi ja ikkunoiden pesu. Viime aikoina on paljon kirjoitettu, että luonto edistää terveyttä ja hyvinvointia, jo lyhytaikainen käväisy luonnossa tuottaa terveyshyötyjä. Kun arkiliikunnan saa toteutumaan, viikko- ohjelmaan on hyvä suunnitella myös reippaampaa liikuntaa. Kaiken liikkumisen on hyvä olla säännöllistä ja itselle mieluista. Pienilläkin muutoksilla on suuri merkitys, kun liikuntaa kertyy riittävästi ja liikunta toistuu tarpeeksi monta kertaa. Miten viralliset liikuntasuositukset suosittavat meitä liikkumaan? Lasten suositus, 7-12- vuotiaat: Minimisuositus 2h/pv, suositus 3h/pv. Nuorten suositus, 13 18- vuotiaat: Minimi 1½h/pv, josta puolet reippaasti. Aikuisten suositus, 18 64- vuotiaat: Kohtuukuormitteinen aerobinen liikunta (esim. reipas kävely) ainakin 2.5h/vko (esim. 30min x 5/vko) tai raskas liikunta (esim. hölkkä) 1 h15min/vko (esim. 30min x 3/vko). Kaikille aikuisille: lihasvoima- ja tasapainoharjoittelu 2x/vko vähintään 20min/kerta (esim. kuntosaliharjoittelua) Mikä on sinun terveysliikuntatekosi tänään? Mahdollisesti pidät siivouspäivän tai kipaiset ulos nauttimaan syksyn tulosta. Reippaillaan itse kullekin sopivalla ja mieluisalla tavalla yksin tai joukolla! Sirpa Hyyrönmäki. TtM,terveydenhoitaja, ODL Liikuntaklinikka Lähteet: UKK- instituutti, Käypä hoito suositus; liikunta, Suomen Mielenterveysseura; Liikunta ja mielen terveys osana hyvinvointia, Liikunta- ja mielenterveysalan kehittämislinjaukset 3
Oulun Diabetesyhdistys ry SYKSYN 2015 DIABETESILLAT Maanantaina 12.10 klo 17.30-18:30 Säästöpankki Optiassa, Kirkkokatu 10 2 krs. Ohjelma: Pankin esittely 10 min Oili Loukusa sijoituspäällikkö Testamentti- ja edunvalvontavaltuutus 50 min Kyösti Haasanen lakimies, varatuomari Kahvitarjoilu - Tervetuloa! Ilmoittaumiset toimistolle puh. 050-5995140 / 9.10 mennessä. Torstaina 29.10 klo 18.00-19:00 Kumppanuuskeskuksessa, Isokatu 47 Illan aiheena: Bd:n kynäneulat, ASD turvakynä, Safety Glide insuliiniruisku, viimeiset uutiset injektio tekniikasta ja tutkimuksista. Luennoitsijana on Bd:n asiakaspäälikkö/sairaanhoitaja Camilla Skand Tarjolla pientä purtavaa. Tervetuloa! Kaikista jäseniltatilaisuuksistamme ilmoitetaan Oulu-lehden seuratoimintapalstalla ja yhdistyksen kotisivuilla: www.oulundiabetesyhdistys.fi Lisätietoja saat toimistoltamme os. Ratakatu 11, 90130 OULU, puh. (08) 311 4033. 4
Oulun Diabetesyhdistys ry SYKSYN 2015 DIABETESILLAT Keskiviikkona 11.11 klo 18.00 Scandic Oulu, Saaristonkatu 4 Illan aiheena: Jatkuvan glukoosinseurannan eli sensoroinnin hyödyntäminen pistoshoitoisilla (lapsi)diabeetikoilla Luennoitsijat: Lääkäri Päivi Tossavainen / OYS lasten ja nuorten diabetespoliklinikka Dexcom G4 -tuoteasiantuntija Juha Kuutti /NordicInfu Care Myös aikuisikäiset ovat tervetulleita tutustumaan jatkuvan glukoosinseurannan (CGM) käyttöön ja Dexcom-esittelyyn. Hotellin leikkihuone kokoustilan läheisyydessä on käytössä luennon ajan. Tarjoilua varten pyydämme ennakkoilmoittautumista ja tietoa ruoka-aineallergioista 3.11. mennessä osoitteeseen juha.kuutti@infucare.fi. Lisätietoja p. 040-747 3327 / Juha Kuutti. Tiistaina 17.11 klo 17.00-18:00 Kumppanuuskeskuksessa, Isokatu 47 Aiheena: Diabeteksen hoidon uudet tuulet; lääkkeet ja PPSHP:n tulevaisuuden suunnitelmat. Luennoitsijana on diabeteshoitaja Hanna Jämsä Oys sisätautien klinikka Tervetuloa! Yhdistyksen syyskokous tiistaina 24.11.15 klo 18.00 yhdistyksen toimistolla os. Ratakatu 11, 90130 Oulu. Esillä sääntömääräiset asiat. Tervetuloa! 5
* KERHOJEN JA ALAOSASTOJEN TOIMINTA * * PERHEKERHO * Perhekerho on tarkoitettu Oulun seudulla asuville diabeetikkolapsille ja heidän perheilleen. Perhekerho järjestää neljä kertaa vuodessa toimintapäivän vaihtelevissa paikoissa ja vaihtuvin vetäjin. Toimintapäivistä ilmoitetaan: perhekerhon sähköpostituslistalla, www.oulun.diabetesyhdistys.fi www.facebook.com/oulundiabetesyhdistys Tervetuloa mukaan! Lisätietoa saat osoitteesta: tiina.kukkula@kotiportti.fi, puh. 044 339 1171 * MUHOKSEN ALAOSASTO * Alaosaston yhdyshenkilönä toimii Aarno Määttä, puh. 040 564 4966. Alaosaston toiminnasta ilmoitellaan Tervareitin seuratoimintapalstalla. Kaikki ovat tervetulleita mukaan alaosaston toimintaan. Muhos: Terveydenhoitaja Anneli Keskitalo, ajanvaraus puh. 044 497 0234 Diabeteteshoitaja Johanna Leinonen, puh. 044 497 0233 Diabetesvälineiden jakelu terveyskeskuksesta keskiviikkoisin klo 8.00 10.00. http://www.muhos.fi/sosiaali-ja-terveyspalvelut/neuvolapalvelut Yhdessä eteenpäin; liity jäseneksi Oulun Diabetesyhdistykseen olet samalla Muhoksen alaosaston jäsen. Johannalla on jäseneksiliittymiskaavakkeita. * LIMINGAN ALAOSASTO * Lisätietoa saat osoitteesta: jmartikkala@gmail.com, Jaana Martikkala puh. 0451829700 * TOIMIJOITA MUKAAN VAPAAEHTOISTYÖHÖN * Sinulla on mahdollisuus osallistua vapaaehtoisena yhdistyksen toimintaan, vaihtoehtoja on monia. Tehtävät eivät ole vaikeita, eivätkä sido kovinkaan moneksi tunniksi vuodessa. Esimerkiksi l vaalikeräyksen lipasvahtina toimiminen l vertaisohjaajana toimiminen l apuna yleisötilaisuuksissa l materiaalinen jakaminen tilaisuuksissa Ota rohkeasti yhteyttä toimistoon puh. (08) 311 4033 oulun.diabetesyhd@mail.suomi.net 6
* DIABETESVASTAANOTTO * Kajaanintie 46A, 3. krs (Kontinkankaan hyvinvointikeskus) Postiosoite: PL 6, 90015 OULUN KAUPUNKI (08) 558 442 81 Aukioloajat: Maanantaista torstaihin klo 8 15, perjantaisin klo 8 13 Diabetesvastaanotolla hoidetaan aikuiset (yli 17-vuotiaat) oululaiset 1 tyypin diabeetikot, myös insuliinipumppupotilaat. Terveysasemien lääkärit voivat tarvittaessa tehdä konsultaatiolähetteen myös 2-tyypin diabeetikosta, jos hoitotasapainoa ei saavuteta. Vastaanottoaikoja annetaan sekä hoitajille että lääkäreille. Tarvittaessa hoitokäyntejä täydennetään puhelinohjauksella ja ryhmäohjauksella. Hoitoonpääsy edellyttää lääkärin lähetettä. Potilaalle lähetetään ilmoitus vastaanottoajasta kirjeellä. Toiselta paikkakunnalta muuttaneet 1- tyypin diabeetikot sekä jo diabetesvastaanotolla käyneet henkilöt voivat ottaa itse yhteyttä suoraan diabetesvastaanotolle. Diabeetikoiden silmänpohjakuvaukset, tehdään PPSHP silmätautien poliklinikan silmäkuvaamossa. Aika kuvaukseen lähetetään kirjeellä kotiin ja jos varattu aika ei sovi, soita ajanvaraukseen p. (08) 558 442 81 ma-pe klo 8 13. http://www.ouka.fi/oulu/terveyspalvelut/diabetesvastaanotto Hoitovälinejakelu: Kajaanintie 48 A, käynti takapihan kautta Postiosoite: PL 8, 90015 OULUN KAUPUNKI puh. (08) 558 445 30 Hoitovälinejakelu on avoinna: maanantaina 9 12 ja 13 17 tiistaina 9 12 ja 13 15.30 torstaina 7 11 ja 12 14 Tarkista mahdolliset kesäkauden ja juhlapyhien poikkeavat aukioloajat Oulun kaupungin sosiaali- ja terveystoimen kautta jaetaan seuraavia verensokerimittareita: Abbott Freestyle Lite ja Freedom Lite Bayer Contour Accu-Chek Aviva http://www.ouka.fi/oulu/terveyspalvelut/hoito-ja-apuvalineet 7
Sensoriartikkeli Oulun Diabetes- Sensoriartikkeli yhdistyksen jäsentiedotteeseen Oulun Diabetesyhdistyksen jäsentiedotteeseen 17.8.2015 Mika Haulo 17.8.2015 Mika Haulo Sensori on verensokerivahti, joka mittaa ja hälyttää Sokerisensori eli jatkuva glukoosinseurantajärjestelmä on laite, joka mittaa sokeritasoa viiden minuutin välein. Sitä käytetään apuvälineenä verensokerin seurantaan, analysointiin ja omahoidon kehittämiseen. Sensori rakentuu kolmesta osasta:anturi, lähetin ja vastaanotin (nimitykset saattavat hieman vaihdella erimerkkisissä sensoreissa, mutta periaate on sama). Anturi on pieni lanka, joka työnnetään asetinlaitteen avulla ihon alle. Langan toisessa päässä on ihon päälle jäävä alusta, johon lähetin kiinnitetään. Se lukee anturin syöttämiä arvoja ja välittää ne langattomasti vastaanottimelle. Vastaanotin toimii sekä tietojen tallennuslaitteena että yleisenä käyttöliittymänä sensorin monille toiminnoille. Tyypillisin käyttötarkoitus on sokeriarvojen seuraaminen vastaanottimen näytöltä. Lähettimen kantama on tyypillisesti muutama metri, joten vastaanotinta ei välttämättä tarvitse kuljettaa koko aikaa taskussa. Sensorointi ei korvaa sormenpäämittauksia kokonaan. Koska sensori ei mittaa sokeritasoja suoraan verestä vaan kudosnesteestä käsin, tarvitaan tulosten tulkitsemiseksi ns. kalibrointimittauksia vähintään kahdentoista tunnin välein. Nen tehdään omalla verensokerimittarilla, ja saatu arvo syötetään sensorin vastaanottimelle. Sensori ei myöskään näytä sokeriarvoja täysin reaaliaikaisesti, vaan mittausmenetelmästään johtuen noin viidentoista minuutin viiveellä sormenpäämittausten arvoihin nähden. Näin sensoria käytetään Sensorin käyttö aloitetaan asettamalla anturin lanka ihon alle asetinlaitteen avulla. Yleisin ja usein myös ainoa virallisesti hyväksytty paikka on vatsan seutu, mutta käytännössä myös käsivarret, reidet ja pakarat käyvät. Anturi ja sen yhteydessä oleva lähettimen alusta kiinnittyvät ihoon teipillä. Kun asennus tehdään huolella, pysyy anturi napakasti paikoillaan. Pieni kädellä huitominen tai pöydän reunaan kolistelu eivät sitä helposti irrota. Anturin asettamisen jälkeen täytyy odottaa kahden tunnin mittainen käynnistymisjakso, jonka päätteeksi sensori pyytää kaksi verensokerilukemaa vartin välein. Vasta tämän jälkeen sensori on käyttövalmis, ja luvut alkavat rullata vastaanottimen näytöllä. Sensoroinnin aikana diabeetikko hoitaa itseään normaalisti ja mittaa verensokerinsa kuten ennenkin. Sensori kerää tietoja täysin automaattisesti, eikä sen eteen tarvitse säännöllisen kalibroinnin lisäksi tehdä mitään muuta. 8
Sensoriartikkeli Oulun Diabetes- Sensoriartikkeli yhdistyksen jäsentiedotteeseen Oulun Diabetesyhdistyksen jäsentiedotteeseen 17.8.2015 Mika Haulo 17.8.2015 Mika Haulo Jos sensori osoittautuu erityisen tarkaksi, voi sormenpäämittausten tarve vähentyä. Hoitopäätöksiä ja insuliinin annostelua ei kuitenkaan koskaan pitäisi tehdä pelkän sensorilukeman perusteella, jos sen tarkkuutta on vähänkin syytä epäillä. Anturin virallinen käyttöikä on valmistajasta riippuen 6-7 päivää. Vastaanotin katkaiseen sensorointijakson automaattisesti tämän ajan jälkeen ja pyytää vaihtamaan vanhan anturin tilalle uuden. Ominaisuuksista apua ja turvaa Sensorin tiheästä mittaustahdista on monenlaista etua sormenpäämittauksiin nähden. Kun verensokerilukemia saa tasaisin väliajoin, piirtyy niistä selkeä visuaalinen kuvaaja, jota voi tarkastella jo vastaanottimen näytöltä. Sensorin avulla saa sormenpäämittauksia helpommin tietoa verensokerin liikkeistä: Missä tilanteissa verensokeri nousee helposti? Onko verensokerilla taipumusta painua alas liikunnan jälkeen? Onko illalla pistetty perusinsuliiniannos sopiva kuinka tasaisena verensokeri pysyy yöllä? Nouseeko verensokeri aamupalan jälkeen erityisen paljon muihin aterioihin verrattuna? Miten ateriainsuliinin ottamisen ajoitus vaikuttaa verensokerin nousuun? Tulokset voi myös purkaa tietokoneelle, jolloin niistä saa yksityiskohtaisempaa tietoa. Sensoriin voi asettaa hälytysrajoja sekä korkealle että matalalle verensokerille. Kun mitattu lukema ylittää tai alittaa määritetyt rajat, hälyttää vastaanotin värinällä ja äänellä. Nämä ominaisuudet tuovat diabeetikolle turvaa, erityisesti heille, joille hypoglykemia aiheuttaa herkästi ongelmia. Esimerkiksi nukkumaan voi käydä levollisin mielin, koska sensori herättää kyllä tarvittaessa. Miten voi saada sensoroinnin? Saat sensorin käyttöösi joko omalta diabeteshoitajaltasi tai hankkimalla sellaisen itse. Sensoroinnin saatavuus hoitopaikkojen kautta vaihtelee paljon. Joissain paikoissa edellytyksenä on toistuvat vakavat hypoglykemiat tai muut pahat ongelmat omahoidossa. Toisaalla sensoroinnin voi saada muutaman kerran vuodessa yksinkertaisesti pyytämällä. Jos olet valmis maksamaan sensorointisi itse, voit hankkia tarvittavat välineet suoraan valmistajilta tai maahantuojilta. 9
* YHDISTYKSEN TOIMISTO-MYYMÄLÄ * Oulun Diabetesyhdistyksen toimisto-myymälän yhteystiedot Käynti- ja postiosoite: Ratakatu 11, 90130 OULU Puh. (08) 311 4033 gsm 050 599 5140 sähköposti: oulun.diabetesyhd@mail.suomi.net internet: www.oulundiabetesyhdistys.fi Toimisto sijaitsee Oulun linja-autoasemaa vastapäätä. Toimisto on avoinna: MA 9.00 12.00 ja 13.00 17.00 TI, KE ja PE 9.00 12.00 ja 13.00 16.00 Torstaisin suljettu Kun toiminnanjohtaja ei ole paikalla, käytössä on automaattinen puhelinvastaaja, johon soittaja voi jättää lyhyen viestin tai soittopyynnön. Toimisto-myymälässämme voi hoitaa jäsenasioita (mm. osoitteenmuutokset) ja saada tietoa mm. alaosastojen ja kerhojen toiminnasta. Myös kotikäynnit ajanvarauksella ovat mahdollisia. Toimistolla on myytävänä diabetestarvikkeita mm: VERENSOKERIMITTAREITA VERENSOKERILIUSKOJA VERENPAINEMITTAREITA NÄYTTEEOTTOLAITTEITA JALKARASVOJA HOITO-OPPAITA DIABETESRANNEKKEITA ADRESSEJA SIRIPIRI GLUKOOSIPASTILLEJA PURISTAMATTOMIA SUKKIA 10
* JALKAHOITOPALVELUT * Oulussa antavat diabeetikoille jalkojenhoitoa seuraavat rekisteröidyt jalkojenhoitajat: JALKATERAPIA JALAVEI, TARJA HEIKKINEN Kajaaninkatu 38 A 204, 90100 OULU (käynti pihan puolelta) Puh. (08) 373 107 http://www.jalavei.fi JALKATERAPIA MEDISTEPPI Kirsi Hamari Tuohimaantie 12, 90900 KIIMINKI Puh. 050 349 1981 http://kotisivu.suomi.net/medisteppi Hyvää syksyä toivottaa Oulun Diabetesyhdistys ry:n hallitus! Tervetuloa tilaisuuksiimme! KIITÄMME KAIKKIA TOIMINTAAMME TUKENEITA YHTEISTYÖKUMPPANEITA PS. Käyttäkää jäsenet yhteistyökumppaneiden palveluita hyväksenne. Tiedotteessa mainostettuja verensokerimittareita, verensokeriliuskoja ja hoitovälineitä on saatavana toimistostamme. 11
Rajoituksetonta elämää Liuskatonta mittaamista. Ei koodausta. 4 yksinkertaista vaihetta. Hellävaraista näytteenottoa. Koe mahdollisuutesi. Asiakaspalvelupuhelin 0800 92066 (maksuton) www.accu-chek.fi
Sehän on vain pala metallia, jolla lävistän ihoni. Miksi välittäisin? Kynäneula ei ole vain pala metallia. Se on korkealaatuisen valmistusprosessin lopputulos. Kaikki kynäneulat eivät takaa samaa laatua tai käyttömukavuutta. BD:n kynäneuloja valmistetaan 4 mm, 5 mm ja 8 mm pituisina. Ainutlaatuinen teknologian ja valmistusprosessin yhdistelmä mahdollistaa sen, että kynäneulojen sisäseinämät ovat entistä ohuemmat. Lisäksi neulan ulkopinnan sähkökiillotus ja silikonointi takaavat kivuttomamman ihon läpäisevyyden ja pistosmukavuuden. * potilaskysely Y-tunnus: 0770864-2 VAT no. F107708642 BD ja BD-logo ovat Becton, Dickinson and Companyn tavaramerkkejä.. 2015 BD Kaikki väitteet ja alkuperäisteksti on tarkistettu painohetkellä, maaliskuu 2015. Vaihtoehtoja on useita, keskustele diabateshoitajasi kanssa siitä, mikä kynäneula on paras sinulle. BD Diabetes Care on ollut injektiomarkkinoiden johtava uudistaja jo yli vuosisadan ajan. Äskettäin tehdyn kyselyn* mukaan 74 % BD:n kynäneulojen käyttäjistä on tyytyväisiä käyttämäänsä tuotteeseen. 74 % tyytyväisiä BD käyttäjiä* BD Medical - Diabetes Care Äyritie 18 01510 Vantaa Puh. 09-8870 780 www.bd.com/fi
RAKSILA (SALE) Aukioloajat: ma-pe 9 20 la 9 17 Joutsen apteekki Raksila Tehtaankatu 1 Tehtaankatu Teuvo Pakkalan katu OYS KAUKOVAINION SIVUAPTEEKKI Kaukovainion ostoskeskus Hiirihaukantie 3 Aukioloajat: ma-pe 9.30 17.30 la suljettu puh: 08 330 331 www.joutsenapteekkioulu.net puh: 08 331 382 Ratakatu ILMAINEN PYSÄKÖINTI ESTEETÖN KULKU RUOKAKAUPAT VIERESSÄ 14
Luotettavaa verensokerin seurantaa FreeStyle-tuotteilla Ei koodausta Pieni näytemäärä Suuret ja selkeät numerot Tarkat tulokset 1 Maksuton asiakaspalvelunumero: 0800 555 500 www.abbottdiabetescare.fi 1. John Paul Lock, M.D., Ronald Brazg, M.D., Robert M. Bernstein, M.D., Elizabeth Taylor, M.S., CDE, Mona Patel, B.S., Jeanne Ward, B.S., Shridhara Alva, Ph.D., Ting Chen, Ph.D., Zoë Welsh, M.Sc., Walter Amor, B.Sc., Claire Bhogal, M.Sc. and Ronald Ng, Ph.D. Diabetes Technology & Therapeutics, Volume 13, Number 1, 2011 FreeStyle and related brand marks are trademarks of Abbott Diabetes Care Inc. in various jurisdictions. FIABT150016 Rev 1/Feb 2015 Abbott Oy - Diabetes Care - Linnoitustie 4-02600 Espoo
GRØSET 05.15.A.FI Jokaiseen päivään. Uusi verensokerimittareiden ISO -standardi 15197:20131 vaatii parempaa tarkkuutta, myös diabeetikoiden omissa mittauksissa. Uusi ISO-standardi sallii ±15% vaihteluvälin tuloksiin. Varmista mittarisi tarkkuus. CONTOUR NEXT -tuoteperheen mittarit ovat ISO-standardin vaatimuksia tarkempia. Tarkkuus jopa ±10%.1,2,3 Bayer Diabetes Care asiakastuki puh: 0800 172 227. Sähköposti: diabetes.2@bayer.com www.diabetes.bayer.fi Verenglukoosin seurantajärjestelmä Verenglukoosin seurantajärjestelmä Verenglukoosin seurantajärjestelmä 1. ISO 15197:2013. In vitro diagnostic test systems - Requirements for blood-glucose monitoring systems for self-testing in managing diabetes mellitus. Geneva, Switzerland: International Organisation for Standardization, 2013 2. Harrison, Brown, Warchal-Widham et el. Accuracy Evaluation of a New Platform of Blood Glucose Monitoring systems with the CONTOUR NEXT test strip. Bayer sponsored poster, presented at the 6th international conference on Advanced Technologies & Treatments for Diabetes (ATTD), 27 February - 2 March 2013 Paris, France 3. Berstein R, Parkes J,Goldy A, et al. A new technology platform for self-monitoring of blood gluocse. J diabets Sci Technol. 2013;7(5):1366-99. Oikea tarkkuus
Palvelemme nyt myös iltaisin ja viikonloppuisin. Joukkokirje Kattavat aukioloajat Kastellin Apteekki Liikuntaesteisillä on vaivaton pääsy apteekkiin. Poikkea meille OYS:n valoristeyksestä. Apteekkimme edessä on runsaasti ilmaista parkkitilaa. Meille on helppo tulla Poikkea meille OYS:n valoristeyksestä. Apteekkimme Poikkea edessä meille on OYS:n runsaasti valoristeyksestä. ilmaista parkkitilaa. Apteekkimme edessä on on Liikuntaesteisillä Apteekkari-lehden järjestämä kilpailu: Kastellin runsaasti vaivaton apteekissa ilmaista pääsy Suomen paras parkkitilaa. apteekkiin. Poikkea meille OYS:n valoristeyksestä. Apteekkimme Poikkea edessä meille on OYS:n on runsaasti vaivaton valoristeyksestä. ilmaista pääsy parkkitilaa. apteekkiin. Apteek- apteekki- Liikuntaesteisillä Palvelemme Liikuntaesteisillä kimme Poikkea edessä meille nyt on OYS:n myös on runsaasti vaivaton valoristeyksestä. iltaisin ilmaista pääsy ja viikonloppuisin. parkkitilaa. apteekkiin. Apteekkimme edessä on on runsaasti vaivaton ilmaista pääsy parkkitilaa. apteekkiin. Liikuntaesteisillä Palvelemme nyt myös Apteekkimme iltaisin edessä ja viikonloppuisin. Liikuntaesteisillä on vaivaton pääsy runsaasti apteekkiin. ilmaista Palvelemme nyt myös iltaisin ja viikonloppuisin. Palvelemme nyt myös Myös liikuntaesteisillä iltaisin ja viikonloppuisin. vaivaton pääsy Palvelemme nyt myös iltaisin ja viikonloppuisin. Kastellin Apteekki sijaitsee 9.1.2012 alkaen Apteekki UUSI lähelläsi SIJAINTI UUSI SIJAINTI Apteekki lähelläsi UUSI UUSI Apteekki SIJAINTI lähelläsi Apteekki Kastellin Apteekki UUSI Oulun 11. lähelläsi sijaitsee SIJAINTI kätevästi OYS:a vastapäätä Kastellin Apteekki Katrillin UUSI sijaitsee talossa. SIJAINTI Apteekki lähelläsi 9.1.2012 alkaen Kastellin Kastellin Meille Apteekki kätevästi Kastellin Apteekki on Apteekki OYS:a lähelläsi helppo sijaitsee vastapäätä ja sijaitsee Oulun tulla 9.1.2012 Katrillin talossa. yliopistollinen 9.1.2012 alkaen sairaala. alkaen kätevästi Meille Apteekki kätevästi Kastellin OYS:a Apteekki OYS:a on lähelläsi vastapäätä sijaitsee Katrillin Katrillin 9.1.2012 talossa. talossa. alkaen kätevästi helppo Kajaanintie 79 Leppoisaa tulla Kastellin Apteekki OYS:a vastapäätä sijaitsee Katrillin 9.1.2012 asiointia talossa. alkaen Meille Meille kätevästi on helppo on helppo tulla 90230 OULU OYS:a vastapäätä tulla Katrillin talossa. Poikkea Meille meille on OYS:n helppo valoristeyksestä. tulla Apteekkimme 040 Kattavat Meille edessä 353on 0033 aukioloajat on helppo runsaasti alan työyhteisö tulla ilmaista v. 2010! parkkitilaa. Liikuntaesteisillä (08) 330 033 on vaivaton pääsy apteekkiin. Kattavat aukioloajat PALVELEMME: Kattavat Arkisin aukioloajat 9-18 La 9-15 Palvelemme Kattavat Su Suljettu nyt aukioloajat myös parkkitilaa. iltaisin ja viikonloppuisin. kastellin.apteekki@apteekit.net Kattavat Oulun aukioloajat 11. Kastellin Apteekki apteekkiin. Oulun Kumpulantie 11. Kastellin 1, 90230 Apteekki OULU Oulun Oulun Puh. Kumpulantie 11. 040 11. Kastellin 353 0033, 1, 90230 Apteekki 08 330 OULU 033 Kumpulantie Oulun Puh. KEMI 11. Kastellin 040 353 1, 0033, 90230 1, 90230 08 OULU Apteekki Palvelemme: 330 OULU Oulun 033 Kastellin Puh. ostoskeskus Palvelemme: Puh. Kumpulantie 11. Kastellin ma la 040 040 353 353 0033, ma la 0033, 1, 08 90230 8 21, Apteekki su 8 21, 330 08 330 OULU 10 18 Apteekki NOKIA su 033 10 18 033 Puh. Kumpulantie 040 353 0033, 1, 90230 08 330 OULU 033 Palvelemme: ma la ma la 8 21, 8 21, su 10 18 su P 10 18 Palvelemme: Puh. 040 353 ma la 0033, 8 21, 08 330 su 10 18 033 kastellin.apteekki@apteekit.net Palvelemme: OYS ma la www.kastellinapteekki.fi 8 21, su 10 18 Tervetuloa Kastellin apteekkiin! kätevästi OYS:a vastapäätä Katrillin talossa. Oulunsuuntie kastellin.apteekki@apteekit.net www.kastellinapteekki.fi kastellin.apteekki@apteekit.net www.kastellinapteekki.fi kastellin.apteekki@apteekit.net www.kastellinapteekki.fi kastellin.apteekki@apteekit.net www.kastellinapteekki.fi kastellin.apteekki@apteekit.net JYVÄSKYLÄ www.kastellinapteekki.fi Keskusta Kastellin Apteekki sijaitsee vain kahden kilometrin päässä Oulun keskustasta, Kastellin ostoskeskuksen läheisyydessä. Matkan varrella ovat myös Kontinkankaan sairaala Meille on helppo tulla Kajaanintie www.kastellinapteekki.fi 17
18
19
Jos SAISIT valita, Haluaisitko diabeteksesi hallinnan avuksi......tutkitusti tyytyväisimpien käyttäjien glukoosinseurantajärjestelmän? 1 Selkeä ja helppokäyttöinen Korkea tarkkuus myös matalilla glukoosiarvoilla Lähettimen pitkä kantama (6m) tuo joustavuutta. Luotettava toiminta koko 7 päivän ajan 1) dq&a market research study, 2009-2011 Ainoa 7 päivän käyttöön hyväksytty sensori! FI.AUG2015.DIA03 NordicInfu Care AB, Rajatorpantie 41C, 01640 VANTAA. info@infucare.fi www.infucare.fi NordicInfu Care is an activity of Air Liquide Healthcare Painotupa Oy Oulu 2015