Luistelu/kiekkokoulu 3-7vuotiaat



Samankaltaiset tiedostot
Hockey Club Nokia ry

URHEILUTOIMINNAN LINJAUS

AHMAT URHEILUTOIMINNAN LINJAUS

URHEILU- TOIMINNAN LINJAUS

Urheilutoimintalinjaus. Valmennuspäällikkö Niklas Lundman

URHEILUTOIMINTALINJAUS IFK Grankulla Hockey

KARHU-KISSAT. Pojasta Pelimieheksi

IFK GRANKULLA ISHOCKEY

URHEILUTOIMINTA. Helsingin Jääkiekkoklubin (HJK) urheilutoiminnan linjaus on luotu antamaan suuntaa ja ohjaamaan joukkueiden toimintaa.

URHEILUTOIMINNAN LINJAUS HOCKEY

Kurra Hockey ry. Valmennuksen linjaukset Kausi

Littoisten Työväen Urheilijat ry. Valmennuksen linjaukset

Alla olevat viisi kohtaa linjaavat toimintatapojamme, jotka tulisi näkyä joukkueidemme toiminnassa kauden aikana:

Vaasan Sportin Juniorit Pelaajapolku

IFK Grankulla Hockey Urheilutoimintalinjaus

URHEILUTOIMINNAN LINJAUS HOCKEY

Harjun Kiekko Urheilutoimintalinjaus vuotiaat

LAJITAI- DOT. Luistelu eteen ja taakse -luistelupotku. Kaarreluistelu. Pysähtyminen

PELAAJAPOLKU F1 - E2

PE JULA NIAJ O A R IP OL P K O U LKU 1 Rami Peltomaa

PELAAJAPOLKU E1 - D2

Harjoittelu

VIRKIÄLÄINEN PELAAJA. Osaamisen tavoitteet kauden päätteeksi KIEKKOKOULU

IKÄ KEHITYSTAULUKKO MITEN HARJOITELLAAN

EVU Ikävuodet / Teema Luistelu koulu 3-6v G-Juniori F-Juniori E-Juniori

PELAAJAPOLKU D1 - C2

LAJITEKNIIKOIDEN OPETUSJÄRJESTYS G-E2 JUNIORIT

PELIKAANIT F-JUNIORIT

Kauden painopisteet Jokipojat kausi

NUORTEN VALMENTAJAPÄIVÄT

JYVÄSLENTIKSEN VALMENNUKSEN LINJAUKSET

Valmennuksen linjaus Valkeakosken Kiekko-Ahma. Päivitetty /JNy

Pelinopettaminen. Juniori KalPa ry PELAAMINEN PELAAMISTA TUKEVAT LAJITEKNIIKAT

Valmennuksen linjaus Valkeakosken Kiekko-Ahma. Päivitetty /JNy Päivitetty / MV

PELAAJAPOLKU FORTUNA RY. Fortuna ry

D VALMENTAJAKURSSI PROSESSINOMAISESTI

Kauden Pelicans D2-07 Lahti Turkoosi vanhempainkokous Taitovalmentajan/Valmennusvastaavan terveiset (Urheilutoiminta) 10.9.

OLS BELGIA 10 Kausisuunnitelma 2017

HARJOITUSKIRJA Nro Kausi

Taustaa GrIFK kyky- ja taitokoulutoiminnalle!

EVU. vantaalainen juniorijääkiekkoiluun keskittynyt urheiluseura

Harjoitusmäärät ja muuta tärkeää

Titaani Juniorit - Jäsenmäärä

BJR F2 (05) Vanhempainkokous

Nokian Palloseura - Valmennuslinjaus ja pelitapa F6-E


AC Kajaani valmennuslinja 2017

Urheiluakatemia. Tavoitteet:

M-Team - Koutsikorneri Koollekutsujat Pekka Ripatti ja Mia Alén

PIRKAT PELAAJAPOLKU. Mikko Kivioja PIRKKALAN PIRKAT RY

B-Juniorit. Pelaajien roolittaminen, voiton tavoittelu Itseohjautuvuus lajitaitojen kehittämiseen

Yksilökeskeinen valmennusfilosofia. - Kokonaisvaltainen valmennus

MVLT Maalivahtipelin perusteet Suomen Jääkiekkoliitto /

E08-IKÄLUOKKA KAUSISUUNNITELMA

PELAAJA E2 JUN POLKU IORIT 16/17 1 Mika Salo

KANSAINVÄLINEN JÄÄKIEKON KEHITYSKESKUS. Pelicanstie. Kilpa- ja huippu-urheilun kehityssuunnitelma

PELAAJA-ARVIOINTI MAAJOUKKUE Suomen Jääkiekkoliitto 1

SUOMI KIEKON PAINOPISTEET

Suomi-USA yhteistyö Suomen Jääkiekkoliitto / USA yhteistyö 1

Valmennuslinja. Kultsujuniorit

ORGANISOINNIN PERUSTEET Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1

Urheilutoiminnan linjaus

JUVAKE 2 OPPIMISYMPÄRISTÖN LUOMINEN JA VUOROVAIKUTUS

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 11v11 joukkueet (14-18v)

JÄÄHARJOITTELUN LUOKITTELU JA SUUNNITTELU

KILPA- JA HUIPPUTENNIS SEUROISSA SEURAFOORUMI

HARJOITUSKIRJA Nro Kausi

JÄÄHARJOITTELUN LUOKITTELU JA SUUNNITTELU LTV Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1

GIRLS HOCKEY DAY-OPAS

Auran Palokunnan Urheilijat

IF-ryhmän tavoitteena on harrastemainen taitoluisteluharrastus, luistelun ilo ja onnistumisien kokeminen.

Valmennuksen käsikirja 2014 SBC Levi ry

SUOMALAINEN MAALIVAHTIPELI Suomen Jääkiekkoliitto / Hannu Nykvist 1

HJS E10 Sininen Kausi

Mikkelin Kampparit ry

Rangers Ahmat pojat -04

PERJANTAI LAUANTAI SUNNUNTAI Vko Ryhmi Fyysinen painotus Aikuiset

Urheilutoiminta

VALMENNUKSEN LINJAUS

Testit 1,2,3,4 ja 5 suoritetaan elokuussa ja tarvittaessa myös huhti-toukokuussa

BULLDOGS SIPOO - Juniorijoukkueiden toimintaperiaatteet BULLDOGS JUNIORIEN PELISÄÄNNÖT 2013

KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT. TEKNISET TAIDOT perusluistelu - liu ut

Henkilökohtaiset lajitaidot:

EKS 07 perustamiskokous Läsnä: 13 vanhempaa Toni Jokela, seuran valmennuspäällikkö Harri Lammi, seuran toimisto

FORTUNA VALMENNUKSEN LINJAUS

Kiekkohait pelaajapolku HAIPOLKU 5-8-vuotiaat / 9-14-vuotiaat / vuotiaat. Panu Heinistö Jani Nurmi Anssi Silfver

PELAAJAPOLKU LAADUKKAASTI OMALLA TASOLLA KOHTI OMAA HUIPPUA

Taustaa GrIFK kyky- ja taitokoulutoiminnalle!

PELAAJAPOLKU Kiekkokoulu - F2

JYVÄSKYLÄN MAALIVAHTIVALMENNUS

Haukiputaan Pallo. Harrastus- ja kilpailutoiminnan periaatteet ikäluokittain

Panelian Raikas ry Toimintatapasäännöt TOIMINNAN TARKOITUS JA TAVOITTEET

GrIFK valmentaja-info Syksy 2012 Torstaina

B-Joukkue - Pelaajapalaveri

Joukkueet muodostetaan kortteliliigasta, joukkueet muodostetaan kahdesta eri ikäluokasta

SPL Kaakkois-Suomen piiri ry, Kimpisenkatu 17 B 29, Lappeenranta puh: , fax: , Internet:

STARTTIKURSSI HARJOITTEITA SISÄLTÖ: 1. Jääpallon lajitaitojen, -tekniikan ja pelikäsityksen opettaminen. 2. Varusteet ja niiden huolto

D98 LEIRIKOULU Vuokatti Palaute osallistujilta

FC WILD VALMENNUSLINJA 2015 U 8-9

SUOMEN JÄÄKIEKKKOLIITON VALMENTAJAKOULUTUSJÄRJESTELMÄ Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1

Transkriptio:

ValmennuksenLinjaus

Luistelu/kiekkokoulu 3-7vuotiaat Hauska tapa tutustua luisteluun/lajiin kevät-syyskaudella. Erillaisten ratojen, leikkien, pelien muodossa. Mahdollisuus siirtyä jo olemassa olevaan joukkueeseen tai vuoden alussa perustettavaan uuteen joukkueeseen. Oppia,Tasapainon löytäminen(kehonhallinta), Jäästä nouseminen(lihasvoima), Kaatuminen(lihasvoima), Etuperinluistelu (koordinaatio) ja Jarrutus. Hyvien käytöstapojen opettaminen. 1-2 Päiväkoti & Ala-aste Toimintakausi Syyskuu-joulukuu, Tammi-Huhtikuu Tasapaino, Ketteryys, Notkeus ja Lihasvoima. Pelin ymmärtäminen. Käytöstavat: Tervehtiminen, Kiitos ja Ole Hyvä. Leikit, Pelit, Haasteelliset tehtävät -

G-juniorit Opettaa luistelemaan etu/takaperin, kuljettamaan kiekkoa, käsittelemään kiekkoa paikalla/liikkeessä, laukoa paikalta/liikkeestä. Oheisharjoittelun mukaan tuominen. Opettaa pelin säännöt. Opettaa pukemaan pelivarusteet. Vaatimustason ylläpitäminen joukkueen 1-2 Ala-aste Toimintakausi Syyskuu-huhtikuu Taito/tekniikka, Tasapaino, Ketteryys, Notkeus. kiekonkäsittely, syöttäminen,laukominen. Oheisharjoittun alkeet. Pelin ymmärtäminen: Pelin sisällä oleminen/seuraaminen kaverin kannustaminen ja sääntöjen oppiminen. Hyvät käytöstavat jäällä ja jään ulkopuolella. Tervehtiminen, Kiitos ja Ole Hyvä. Leikit, Pelit, Haasteelliset tehtävät. Perusasento, ketteryys, liikkuminen, sijoittuminen, maalivahdit kiertäviä kaikki halukkaat saavat kokeilla.

F-juniorit Opettaa luistelemaan etu/takaperin, kuljettamaan kiekkoa, käsittelemään kiekkoa paikalla/liikkeessä, laukoa paikalta/liikkeestä. Oheisharjoittelun mukaan tuominen. Opettaa pelin säännöt. Koulun käyntiin panostaminen. Vaatimustason ylläpitäminen joukkueen 2-3 Ala-aste Toimintakausi Syyskuu-Huhtikuu Taito/tekniikka, Tasapaino, Ketteryys, Notkeus, Nopeusvoima, Kestovoima ja Lihaskestävyys. Rysty puolen käyttö kiekonkäsittelyssä,syöttämisessä ja laukomisessa. Etuperin kaarreluistelu Takaperinluistelu. Pelin ymmärtäminen: Pelin sisällä oleminen/seuraaminen kaverin kannustaminen. Hyvät käytöstavat. Tervehtiminen, Kiitos ja Ole Hyvä. Ryhmässä oleminen/oppiminen-> ohjeet. Leikit, Lajitekniikkaharjoitteet Perusasento, perustorjunnat, liikkuminen, ketteryys, oikea sijoittuminen,mailalla pelaaminen maalivahdit vielä kiertäviä, palaute pelin pelanneelle maalivahdille.

E-juniorit Kehittää jokaisen pelaajan henkilökohtaista taitotasoa. Vaatimustason ylläpitäminen joukkueen 3 Ala-aste Elokuu-Huhtikuu Taito/Tekniikka, Tasapaino, Ketteryys, Nopeus, Notkeus, Nopeusvoima, Kestovoima ja Lihaskestävyys. Rysty puolen käyttö kiekonkäsittelyssä,syöttämisessä ja laukomisessa. Etu/Takaperin Kaarreluistelu, Harhautukset ja Teränkäyttötekniikat. Pari/ryhmä työskentely, Kamppailutilanteet, Isolle kentälle siirtyminen. Hyvät käytöstavat ja Koulunkäynti. Lajitekniikkaharjoitteet Perustekniikat pystyssä ja jäässä, liikkuminen pystyssä, maalivahdin alueen kaarella pelaaminen/liikkuminen, kiekon palauttaminen peliin, kiekkojen ohjaaminen mailalla, maalivahdit vielä kiertäviä, palaute pelin pelanneelle maalivahdille.

D-juniorit Kehittää jokaisen pelaajan henkilökohtaista taitotasoa. Vaatimustason ylläpitäminen joukkueen 3-5 Ylä-Aste Elokuu-Kesäkuu Taito/Tekniikka,Nopeus, Ketteryys, Nopeuskestävyys, Kestovoima, ja Peruskestävyys. Lyöntilaukaus, Pelitilanneharjoitteet, Pelitilanneroolit ja aloitustekniikat. Pelitilanneroolit ja Erillaiset pelitavat. Hyvät käytöstavat. Koulun merkitys, Ravinnon ja Lihashuollon merkitys. Lajitekniikkaharjoitteet Syvyysliikkuminen pystyssä ja jäässä, liikkumisen terävyys, mailalla pelaaminen, torjuntaasennon ryhti, paluukiekkotilanteet, hyökkääjän haastaminen,maalivahdit vakiintuneet, palaute pelin pelanneelle maalivahdille.

C-juniorit Kehittää jokaisen pelaajan henkilökohtaista taitotasoa. Vaatimustason ylläpitäminen joukkueen 3-5 Ylä-Aste Elokuu-kesäkuu, Heinäkuu omatoimikausi Taito/tekniikka,Nopeus, Nopeuskestävyys ja Peruskestävyys. Kontaktipeli, Alivoima-Ylivoimatilanteet. Pelitilanneroolit, Joukkueen pelitapa. Hyvät käytöstavat. Kurinalaisuus ja yhteisten tavoitteiden noudattaminen. Koulunkäynti->tulevaisuuden suunnittelu. Lajitekniikkaharjoitteet, Pelitilanneharjoitteet, Harjoituksen fyysinen rasitus kasvaa. Syvyysliikkuminen pystyssä ja jäässä, liikkumisen terävyys/voima, mailalla pelaaminen, jäässä liikkuminen torjunta-asennon ryhti, paluukiekkotilanteet, hyökkääjän haastaminen, palaute pelin pelanneelle maalivahdille.

B-Juniorit Kehittää jokaisen pelaajan henkilökohtaista taitotasoa. Kilpailulliset tavoitteet asetetaan kaudeksi kerrallaan.vaatimustason ylläpitäminen 4-6 Ammattikoulu,Lukio Elokuu-Kesäkuu, Heinäkuu Omatoimikausi. Nopeuskestävyys,Peruskestävyys, Nopeus ja Maksimivoima Erillaiset pelitavat, Vaativat pelitilanne harjoitteet, Kääntölaukaus. Joukkueen pelitapa ja pelitilanneroolit. Urheilijana oleminen ja sen vaatimien asioiden noudattaminen. Urheilulliset tavoitteet, Pelitilanne harjoitteet, Harjoitusten fyysinen rasitus, Kilpaurheilun lainalaisuudet. Syvyysliikkuminen pystyssä ja jäässä, liikkumisen terävyys/voima, mailalla pelaaminen, jäässä liikkuminen torjunta-asennon ryhti, paluukiekkotilanteet, hyökkääjän haastaminen, palaute pelin pelanneelle maalivahdille.

A-Juniorit Kehittää jokaisen pelaajan henkilökohtaista taitotasoa.kilpailulliset tavoitteet asetetaan kausi kerrallaan. Vaatimustason ylläpitäminen 3-5 Lukio,Ammattikoulu,Työelämä Elokuu-Kesäkuu, heinäkuu omatoimikausi Peruskestävyys, Nopeus ja Maksimivoima. Henkilökohtaisten heikkouksien hiominen. Pelitilanneharjoitteiden/Pelitilanneroolien ylläpitäminen ja kehittäminen. Urheilijana oleminen ja sen vaatimien asioiden noudattaminen. Urheilulliset tavoitteet, Pelitilanne harjoitteet, Harjoitusten fyysinen rasitus, Kilpaurheilun lainalaisuudet. Syvyysliikkuminen pystyssä ja jäässä, liikkumisen terävyys/voima, mailalla pelaaminen, jäässä liikkuminen torjunta-asennon ryhti, paluukiekkotilanteet, hyökkääjän haastaminen, palaute pelin pelanneelle maalivahdille.

Naisten Kilpakiekko Suomi-sarja, 1-divisioona, SM-sarjassa pelaavat joukkueet tarjoavat halukkaille pelaajille taitotasonsa mukaan pelipaikan hyvin organisoidussa seurassa ja laadukkaassa valmennuksessa. Kilpailullisin tavoittein (vuosittain erikseen asettavien). Kehittää pelaajia monipuolisesti ja lisätä pelaajien määrää ja naiskiekkoilun näkyvyyttä. Vaatimustason ylläpitäminen joukkueen 2-6 Koulu/Opiskelu/Työelämä Elokuu-Kesäkuu, (Heinäkuu omatoimikausi) Taito/tekniikka, Nopeus, Notkeus, Ketteryys, Nopeuskestävyys, Peruskestävyys, Nopeusvoima, Kestovoima ja Maksimivoima. Opetettavat asiat: Luistelu, Kiekonkäsittely, Laukominen. Oheisharjoittelu. Pelitilanneroolit, Joukkueen pelitapa ja Suunnanmuutospeli. Koulun, Ravinnon ja lihashuollon merkitys. Koulunkäynti-> Tulevaisuuden suunnittelu-> Urheilijana oleminen ja sen vaatimien asioiden noudattaminen. Lajitekniikkaharjoitteet, Pelitilanneharjoitteet, Urheilulliset tavoitteet, harjoitusten fyysisyys kasvaa, kilpaurheilun lainalaisuudet. Syvyysliikkuminen pystyssä ja jäässä, liikkumisen terävyys/voima, sijoittuminen, mailalla pelaaminen, jäässä liikkuminen torjunta-asennon ryhti, paluukiekkotilanteet, hyökkääjän haastaminen, palaute pelin pelanneelle maalivahdille.

Harrastejoukkueet: Naiset & Miehet Tarjota mahdollisuus harrastaa jääkiekkoa hyvässä ja kehittävässä ilmapiirissä. Ylläpitää ja Kehittää henkilökohtaista taitotasoa. 1-2 Opiskelu/Työelämä Elokuu-Huhtikuu - Joukkueen pelitapa Levon, työn ja harrastuksen yhdistäminen. Elämän hallinta. Urheilulliset tavoitteet. Kuntourheilun lainalaisuudet. Ylläpitää/kehittää taitotasoa.