Tupakkakokeilut, tupakoinnin aloittamisen ehkäisy ja lähiympäristön merkitys Minttu Mäkelä 13.3.2014
Tupakkalaki Tupakkalaissa suunnataan ennaltaehkäiseviä toimia erityisesti lasten ja nuorten tupakointiin, rajoitetaan entistä enemmän tupakkatuotteiden saatavuutta ja tehostetaan valvontaa. Tupakkalakiin on ensimmäisenä maana maailmassa kirjattu tavoitteeksi myrkyllisiä aineita sisältävien ja riippuvuutta aiheuttavien tupakkatuotteiden käytön loppuminen. Tupakointi on kielletty perusopetusta, ammatillista koulutusta ja lukio-opetusta antavien oppilaitosten sisätiloissa ja oppilasasuntoloissa sekä niiden käytössä olevilla ulkoalueilla. Tupakkatuotteiden myyminen ja muutoin luovuttaminen alle 18-vuotiaille on kielletty.
Tupakkalaki Nuuska: ei saa maahantuoda (omaan käyttöön saa tuoda enintään 30 rasiaa), myydä tai muutoin luovuttaa. Tupakkatuotteiden myynti on kielletty nuorten käyttämissä sisätiloissa ja ulkoalueilla (esim. koulut, päiväkodit). Tupakkasponsorointi on kielletty. Tupakkatuotteiden ja niiden tavaramerkkien esilläpito vähittäismyyntipaikoissa on kielletty (voimaan 1.1.2012). Tupakkatuotteiden vähittäismyynti automaateista on kielletty (voimaan 1.1.2015).
Tupakointikokeilut Tupakoinnin aloittaminen ei ole yleensä harkittua, vaan siihen ajaudutaan puolivahingossa kokeilujen kautta. Nuoret eivät suunnittele jäävänsä koukkuun. Tupakointikokeilut kuuluvat lähes jokaisen nuoren elämään. Vaikka itse ei olisi kokeillut tupakkaa, tuttavapiirissä on sekä kokeilleita että vakituisesti polttavia. Tupakointi herättää keskustelua kaveripiirissä, mikä pakottaa miettimään omia valintoja. (www.tyokalupakki.net)
Tupakointikokeilut tilastojen valossa Tupakointikokeilut ovat vähentyneet koko tutkimusjakson 1977-2013 aikana. Kokeilujen ja säännöllisen tupakoinnin alkamisikä on siirtynyt myöhäisemmäksi. Nuorten nuuskan kokeilut ja nuuskan käyttö ovat lisääntyneet muutaman vuoden ajan, mutta käyttö saattaa nyt olla tasaantumassa. Toisaalta myös tytöt ovat omaksumassa nuuskan käyttöä. Nuuskan ja savukkeiden yhteiskäyttö on suhteellisen yleistä alaikäisten poikien keskuudessa. Valtaosa nuorista hankkii nuuskan kavereiltaan. (Nuorten terveystapatutkimus 2013.)
Tupakointikokeilut tilastojen valossa Kuitenkin vuonna 2013 Nuorten terveystapatutkimuksen mukaan tupakkaa ilmoitti kokeilleensa 5 % 12-vuotiaista tytöistä ja 9 % saman ikäisistä pojista. Kun tarkastellaan koko tutkimusjaksoa (1977-2013), sukupuolten väliset tupakointikokeilujen erot ovat tasoittuneet ja ovat vähäisiä. 12-vuotiaissa pojissa on kuitenkin edelleen hieman enemmän kokeilleita kuin samanikäisissä tytöissä. (Nuorten terveystapatutkimus 2013.) Paljon alue- ja koulukohtaista vaihtelua?
Nivelvaiheen tärkeys Huima kasvu tupakoivien nuorten keskuudessa 11-15 vuoden iässä. Kerran viikossa tupakoi: - Suomalaisista 11-vuotiaista tytöistä 0 % ja pojista 1 %. (1% / 1%) - Suomalaisista 13-vuotiaista tytöistä 6 % ja pojista 6 %. (5 %/6%) - Suomalaisista 15-vuotiaista tytöistä 19%, pojista 20 %. (17 % / 19 %) (WHO-Koululaistutkimus 2009/2010.). Kouluterveyskyselyn mukaan 8. ja 9. -luokkalaisista tytöistä 12 % ja pojista 15 % tupakoi päivittäin. (Kouluterveyskysely 2013.)
Kohti yläkoulua Pohja nuoren tupakoimattomuudelle luodaan jo alakouluiässä. Lapsen itsetunnon ja minäkuvan vahvistaminen on tärkeää myös tupakoinnin ehkäisyn näkökulmasta jo alakoulussa. Millainen minun pitää olla? Yläkouluun suuntaavat 6.- luokkalaiset ovat innoissaan uudesta vaiheesta elämässään, mutta yläkoulu myös pelottaa. Vanhemmat ja muut aikuiset näyttävät esimerkkiä. (www.tyokalupakki.net)
Kohti yläkoulua Alakoulusta yläkouluun siirryttäessä ympäristö ja koulukulttuuri muuttuvat. Lapsesta tulee nuori, ja häneen suhtaudutaan eri tavalla kuin ennen. Yläkoulussa oppilas saa entistä enemmän vapauksia ja vastuuta. Tässä tilanteessa on tärkeää painottaa, että tupakointi ei ole vapaata eikä sallittua. Tupakoinnin pelisäännöt tulee tuoda selkeästi esille. (www.tyokalupakki.net)
Ehkäisevä työ Tupakoinnin suhteen tärkeintä on ennaltaehkäistä kokeiluja ja tupakoinnin aloittamista. Kokonaisvaltainen lapsen hyvinvoinnin tukeminen on parasta ehkäisevää päihdetyötä.
Ennaltaehkäisevän työn tärkeys Tausta: 1. Nuoret alttiimpia riippuvuuden kehittymiselle 2. Yksi riskikäyttäytymisen merkeistä 3. Mitä myöhemmin tupakkakokeilut aloittaminen epätodennäköistä Käytännön toimet: 4. Koulun säännöt ja seuraukset kaikkien tietoon 5. Elinympäristö tupakoimattomaksi 6. Aikuisille kuuluva haaste 7. Pysykäämme lujina tupakkakokeilut kestävät vain hetken!
Miten tupakointia voi ehkäistä jo alakoulusta lähtien? - Perinteinen terveysvalistus vetoaa ulkonäköön, terveyteen ja rahanmenoon. - Tarvitaan myös ajatuksia ja oivalluksia herättävää virittävää valistusta: Lapset ja nuoret pitää saada kiinnostumaan ja keskustelemaan aiheesta. (Opetusmenetelmiä: draama, tarinat, leikit, keskusteleva opetus, tutkiva oppiminen.) - Tupakoimattomuus elämäntapana. - Positiivinen kannustaminen, suurin osa ei tupakoi. - Tupakoinnin ehkäiseminen opetussuunnitelman mukaisesti integroimalla teema osaksi opetusta.
Pähkinänkuoressa: Itsetunnon vahvistaminen. Tupakoimaton, turvallinen ja terveellinen elinympäristö. Tupakoimattomat ja tupakoimattomuutta tukevat vanhemmat ja muut aikuiset. Terveelliset elämäntavat osana arkea. Tupakoimattomuutta tukevien asenteiden vahvistaminen. (Laivisto & Salomäki 2012. Tupakoimattomuuden edistäminen ala-asteella.)
Työkaluja ja menetelmiä
SMOKEFREE Pitkäikäistä suomalaista valtakunnallista toimintaa, jatkunut vuodesta 1989. Malli kopioitu myös ulkomaille. Tavoitteena lasten ja nuorten tupakoimattomuuden ja nuuskaamattomuuden edistäminen. Toiminta tarjoaa tukea koulujen ja oppilaitosten tupakoimattomuustyöhön, mutta tukee myös nuorten tupakoinnin lopettamista ja koulujen hyvinvointityötä kokonaisuudessaan.
KOHDERYHMÄT Toiminnan kohderyhmänä ovat oppilaat (alakoulut, yläkoulut), toisen asteen opiskelijat, opettajat sekä koulujen ja oppilaitosten henkilökunta. Koulujen ja oppilaitosten henkilöstö saa työkaluja tupakoinnin ehkäisytyöhön.
LUOKKAKILPAILU Yläkoulut 1.10.-31.3, alakoulut 1.11.-31.3. Luokat sitoutuvat olemaan tupakoimatta, nuuskaamatta ja käyttämättä sähkötupakkaa kilpailukauden ajan. Kilpailukauden aikana arvotaan osallistuvien luokkien kesken pieniä kannustuspalkintoja. Kilpailussa pysyneiden luokkien joukosta arvotaan rahapalkintojen voittajat Yläkoulut: 1 x 1000e, 2 x 500e, 1 x 250e Alakoulut 1 x 500e, 1 x 250e
LUOKKAKILPAILUN TAVOITTEET 1) Ala- ja yläkouluikäisten nuorten tupakoimattomuuden edistäminen. 2) Nuorten tupakointikokeilujen siirtäminen, jolloin todennäköisyys tupakoinnin aloittamiseen myöhemmällä iällä pienenee. 3) Puuttua ajoissa tupakointiin niiden nuorten kohdalla, jotka ovat jo tupakkaa kokeilleet.
LUOKKAKILPAILUN TILASTOJA Tällä kilpailukaudella kilpailussa on mukana noin 1200 luokkaa ympäri Suomea, yhteensä yli 21 000 koululaista. Yhteensä kilpailuun osallistunut yli puoli miljoonaa suomalaista koululaista. Kansainvälisesti toimintaa toteuttaa noin 20 maata ja kilpailu on tavoittanut jopa 700 000 oppilasta vuosittain.
TOP TUPAKATTA OOT PARAS Cd-aineisto TOP 1 Tupakoinnin lopettaminen TOP 2 Savuton työelämä TOP 3 Tupakoinnin aloittamisen ehkäisy TOP 4 Tietoa nuuskasta
TOP 3 // Tupakoinnin aloittamisen ehkäisy Cd-aineisto
Aineistoa TOP 3 Tupakoinnin aloittamisen ehkäisy Läpi yläkoulun tupakoimatta (PowerPoint -esitys) Suositukset lasten ja nuorten tupakoimattomuuden edistämiseksi (PowerPoint -esitys) Suositukset nuorten päihteiden käytön ehkäisylle Tiivistelmä tupakkalaista (PowerPoint -esitys) Valviran ohjeet oppilaitoksille Vanhemmat mukaan tupakoimattomuuden edistämiseen (PowerPoint - esitys) Käytännön malleja Projektimato Pää edellä -toimintamalli Tarinaviivalomake Toiminnallisia menetelmiä oppitunneille
TOP 4 // Tietoa nuuskasta Cd-aineisto
TOP 4 - Tietoa nuuskasta Aineistoa Mitä pitäisi tietää nuuskasta? (PowerPoint -esitys) Nuuskan fyysiset terveysvaikutukset (PowerPoint -esitys) Nuuskariippuvuus (PowerPoint -esitys) Miten eroon nuuskasta? (PowerPoint -esitys) Mitä koulut voivat tehdä? (PowerPoint -esitys) Valviran ohjeet oppilaitoksille (Tiivistelmä tupakkalaista 2010) Käytännön malleja Huoltajat mukaan nuuskattomuuden edistämiseen (PowerPoint -esitys) Ohjeet vanhempainiltaan Toiminnallisia ideoita tunneille Kymmenen kysymystä nuuskasta (PowerPoint-esitys)
Oppimispelit EHYT ry tarjoaa lapsille ja nuorille erilaisia oppimispelejä. Oppimispelien tavoitteena on antaa pelaajille lisää tietoa päihteistä. Pelien avulla pelaajat voivat myös keskustella päihteistä läheistensä kanssa. Oppimispelit perustuvat ajatukseen, että pelaaminen voi olla luonteeltaan sosiaalista, sen avulla voi oppia uusia taitoja ja se on hauskaa. Vaikealta tuntuvia asioita voi käsitellä pelien välityksellä, kun kysymykset laaditaan nuorille soveltuviksi huumoria unohtamatta. EHYT ry:n oppimispelien teemoina on alkoholi, tupakka, huumeet, pelaaminen ja hyvinvointi. Kaikki EHYT ry:n tuottamat pelit on koottu Pelimesta-sivustolle (www.pelimesta.fi).
Tsemppaajat tukea, intoa ja tsemppiä ehkäisevään päihdetyöhön Tsemppaajat on EHYT ry:n sähköinen uutiskirje, joka tarjoaa välineitä lasten ja nuorten kanssa tehtävään työhön, tiedottaa ajankohtaisista koulutuksista ja tapahtumista sekä kertoo ehkäisevän päihdetyön uusista tuulista. Tsemppaajat ilmestyy sähköpostiisi joka kuukausi.
www.smokefree.fi www.fressis.fi www.tyokalupakki.net Linkkejä:
Lähteet: Kouluterveyskysely 2013 (http://www.thl.fi/kouluterveyskysely). Haettu 11.4.2014. Laivisto Virve, Salomäki Sanna-Mari. Tupakoimattomuuden edistäminen alaasteella. Syöpäjärjestöt 2012. Nuorten terveystapatutkimus 2013 (http://www.stm.fi/julkaisut/nayta/- /_julkaisu/1859221). Haettu 11.4.2014. Tupakatta oot paras -cd-aineisto. Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry. Tupakkalaki (http://www.finlex.fi/fi/laki/ajantasa/1976/19760693). Haettu 11.3.2014. Työkalupakki (www.tyokalupakki.net). Haettu 11.4.2014.
Kiitos! Minttu Mäkelä minttu.makela(at)ehyt.fi