PÄIVÄHOIDON PIHASEIKKAILU



Samankaltaiset tiedostot
Ilo kasvaa liikkuen - varhaiskasvatuksen liikkumis- ja

Ilo kasvaa liikkuen - varhaiskasvatuksen liikkumis- ja

SUPERPOTKU ÄMPÄRIT KUMOON! PIHASEIKKAILU

Vaskitien päiväkodin toimintasuunnitelma

Miksi lasten vanhemmat tarvitsevat liikuntaa? Fyysisen toimintakyvyn ylläpitämiseksi Psyykkisen terveyden ylläpitämiseksi Sosiaaliset suhteet

Ilo kasvaa liikkuen - varhaiskasvatuksen liikkumis- ja

TILAISUUS TEKEE TAITURIN LIIKKUMAAN

Ilo kasvaa liikkuen - varhaiskasvatuksen liikkumis- ja

Minuuttivälipalat vuotiaille

PIENET ASKELEET. Pihaliikunnan laadun ja määrän lisääminen. Kasvatuskumppanuus HAKUHYPPELY joka kuukauden viimeinen keskiviikko klo:15-16.

Voit lisätä tähän oman yksikkösi kuvan! Pateniemen päiväkodin toimintasuunnitelma

Iloa, leikkiä ja yhdessä tekemistä, varhaisvuosien fyysisen aktiivisuuden suositukset käytäntöön

LIIKUNTAKÄYTÄNTEET YLITORNION KUNNAN VARHAISKASVATUKSESSA, PÄIVÄHOIDOSSA 0 3 VUOTIAAT / NAPEROT, VESSELIT

Saloilan päiväkodin toimintasuunnitelma

Voit lisätä tähän oman yksikkösi kuvan! Pateniemen päiväkodin toimintasuunnitelma

SEIKKAILU PEIKKOMETSÄSSÄ TAIDETEOS

Liikkuva lapsuus. Kurki Kimmo Kuntien Tiera Oy - Mikkelin toimipiste

Lauletaan useita kertoja siten, että nostellaan vuoroin oikeaa ja vasenta jalkaa.

75289 Laskuvarjo. Ideoita LASKUVARJO leikkeihin

Harjoitussuunnitelma viikko 2 Sisäsyrjäpotku II

Harjoitussuunnitelma viikko 14 Potkaiseminen II

Mäntyrinteen päiväkodin toimintasuunnitelma

Piia Kurki HANMOODO Leikinomaisia kuntoharjoituksia ja lajiharjoitteita

Ilo kasvaa liikkuen. Varhaiskasvatuksen liikkumis- ja hyvinvointiohjelmasta apua suositusten toteuttamiseen

VERKOSTOISSA ON VOIMAA. Ilo kasvaa liikkuen seminaari , Päivi Virtanen

LANKAKERÄ NEULOMINEN

Harjoitussuunnitelma viikko 15 Sisäsyrjäpotku I

Liikkuminen eri tyyleillä (onnistuu yksin) Pujottelurata (onnistuu yksin) Kaverikuva (kaveri tai ryhmä) Pyykkipojat karkuteillä (kaveri ta ryhmä)

Verkosto tutkimusmatkalla päivähoidon uusiin liikkumisen käytäntöihin!

Harjoitussuunnitelma viikko 17 Kärkipotku I

päiväkoti Taikapolku toimintasuunnitelma

Saarelan päiväkodin toimintasuunnitelma

Voit lisätä tähän oman yksikkösi kuvan! Värtön päiväkodin toimintasuunnitelma

Vähintään 2 tuntia päivässä. Vanhempainilta

PUU PALAA PAKKO VAIHTAA HUHUU-LEIKKI

Liikkuminen. Pelivalmistelut. Ohittaminen FIN. Pelin sisältö:

Mäntyrinteen päiväkodin toimintasuunnitelma

PÄIVÄKOTI LÖYTÖRETKESSÄ

Harjoitussuunnitelma viikko 18 Kärkipotku II

Harjoitussuunnitelma viikko 1 Sisäsyrjäpotku I

lapsi lapsi liikkuvaksi motoriikka paremmaksi

TOIMINNALLINEN VANHEMPAINILTA

Martinniemen päiväkodin toimintasuunnitelma

LUMIUKKOPOLKU LEIKKEJÄ TAPAHTUMAN ALKUUN TAI LOPPUUN:

Tekemällä oppii mutta entä jos ei opikaan? Ida Mälkönen, TtM, ft, koulutuskoordinaattori Innostun liikkumaan Suomen CP-liitto ry

Harjoitussuunnitelma viikko 1 Pallo tutuksi I

PARASTA OHJELMISTA! VALTAKUNNALLISET OHJELMAT LASTEN JA NUORTEN LIIKKUMISEN LISÄÄMISEEN

päiväkoti Taikapolku toimintasuunnitelma

Pikku-Vesaisen päiväkodin toimintasuunnitelma

Ilo kasvaa liikkuen. - varhaiskasvatuksen liikkumis- ja hyvinvointiohjelma

Ilo kasvaa liikkuen Käpälämäessä

PIHASEIKKAILU PERHEIDEN YHTEINEN LIIKUNTATAPAHTUMA VINKKIPAKETTI PERHELIIKUNTATAPAHTUMAN JÄRJESTÄJÄLLE

Saarelan päiväkodin toimintasuunnitelma

Kuovit päiväkodin toimintasuunnitelma

Noin 300 lasta ja 75 työntekijää.

Kisakentän päiväkodin toimintasuunnitelma

Selkä suoraksi Suomi TM. Pidetään hauskaa harjoittelemalla!

Ilo kasvaa liikkuen - varhaiskasvatuksen liikkumis- ja hyvinvointiohjelma

Ahvenojan päiväkodin toimintasuunnitelma

Kaijonharjun päiväkodin toimintasuunnitelma

Yksikön toimintasuunnitelma. Varhaiskasvatusyksikkö Meripirtti

TOIMINNALLINEN LIIKKUVUUS

METSOLAN PÄIVÄKODIN VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA

TESTIOHJEET APM- TESTIÄ VARTEN

TÄRKEINTÄ ON LIIKKUMISEN ILO

3. Koordinaatioharjoittelu:

Ilo kasvaa liikkuen Varhaiskasvatuksen liikkumis- ja hyvinvointiohjelma

Ideoita pihapeleihin taikasauva, aarrearkku ja kristallipallo avainsanoilla

Laulu- ja lorujumppia:

Pitkäkankaan päiväkodin toimintasuunnitelma

Ilo kasvaa liikkuen. Nina Korhonen, Varhaiskasvattajien seminaari, Salo

Kaikki mukaan taukojumppaan! Nyt on vuorossa hyppimistä, venyttelyä, juoksua, tasapainoilua - kaikkea kivaa.

Simppulankartanon Avoimen päiväkodin toimintasuunnitelma

Pyykösjärven päiväkodin toimintasuunnitelma

Tavoitteena harjoittaa liikunnallisia perustaitoja:

Etelä- ja Pohjois-Nokian perhepäivähoidon varhaiskasvatussuunnitelma 1

JÄÄPALLO-OHJAAJAN OPAS

Harjoitussuunnitelma viikko 5 Pallo haltuun I

Killon päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma

VOIMISTELUN ALKEISPASSI

Mustikan päiväkodin toimintasuunnitelma

Kuivasrannan päiväkodin toimintasuunnitelma

1. JAKSO - SÄÄNNÖT Tavat, käytös, toisen kunnioittava kohtaaminen, huomaavaisuus, kohteliaisuus.

Harjoitussuunnitelma viikko 6 Pallo haltuun II

Tekijät: Kerstin Wallner ja Klaus Miltenberger ( 2010) Lisenssi Projekt Spiel:n kautta

Maikkulan päiväkodin toimintasuunnitelma

Kiiminkijoen avoimen päiväkodin toimintasuunnitelma

Taso 1. Yhden pelaajan pallokontrollitemput SORMILYÖNTI HIHALYÖNTI

Martinniemen päiväkodin toimintasuunnitelma

Varhaiskasvatussuunnitelma 2017

HARJOITUSOHJELMA, HJK C

Perhepäivähoidon varhaiskasvatussuunnitelma

TERVETULOA PILVIPAIMENIIN! Pilvipaimenet on vuorohoitoa tarjoava ryhmä puhelin:

OHJE / PELIOHJE 1 (5) TUOTE: Tasapainokortit SISÄLTÖ KEHITTÄÄ PELAAMINEN

Oulunlahden päiväkodin toimintasuunnitelma

Annalan päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma

Valmistelut: Aseta kartiot numerojärjestykseen pienimmästä suurimpaan (alkeisopiskelu) tai sekalaiseen järjestykseen (pidemmälle edenneet oppilaat).

Transkriptio:

PÄIVÄHOIDON PIHASEIKKAILU 7.5.2015 Järjestäjän opas

SISÄLLYS Tervetuloa 3 Pihaseikkailu tukee Vasun toteutumista 4 Tapahtuman valmistelu 5 Kartta Päiväkodin pihasta ja ohje vanhemmille 6 Tapahtuman kulku 7 Pihaseikkailun liikuntatehtävien valmistelut 8 Alkuverryttely 9 Pihaseikkailun liikuntatehtävät 10 Käytännön vinkki 13 Ilo kasvaa liikkuen - ohjelmatyön Pilottityökirjan hyviä käytäntöjä 14 Kutsu koteihin 15 Teksti: Valo Työryhmä: Nina Korhonen, Maarit Mansikka, Tanssikallion päivähoito, Hyvinkään kaupunki Valokuvat: Antero Aaltonen Visuaalinen ilme: Bond Taitto: Sporttipaino Paino: Sporttipaino ISSN: 2341-5754 Valon julkaisusarja 6/2015 ISBN: 978-952-297-035-0 2 Päivähoidon pihaseikkailu järjestäjän opas

Tervetuloa järjestämään Pihaseikkailua! Suosittu Pihaseikkailu on sananmukaisesti seikkailua päiväkodin pihalla. Perheiden yhteisessä liikuntatapahtumassa tärkeintä on liikkumisen ilo ja yhdessä tekemisen riemu. Kiitos, että olette mukana innostamassa perheitä liikkumaan yhdessä! Muistilista Pihaseikkailuun: 1. Pihaseikkailupäivä on torstai 7.5.2015. Tarvittaessa voitte järjestää tapahtuman myös muuna ajankohtana, kuten kevätjuhlien yhteydessä. 2. Pihaseikkailuun kutsutaan mukaan lasten vanhemmat ja mielellään myös muut läheiset aikuiset, kuten isovanhemmat tai kummit. Olisi hienoa ja tärkeää, että jokaisella lapsella on joku läheinen aikuinen tapahtumassa mukana. 3. Pihaseikkailussa liikutaan kampanjamateriaalin mukana lähetettyjen liikuntarastikorttien innoittamana. Soveltamalla tehtävät sopivat kaikenikäisille. 4. Vanhemmat tarvitsevat usein ohjausta ja rohkaisua siihen, että he lähtevät mukaan liikkumaan lapsensa kanssa. Pihaseikkailun tehtävät on suunniteltu siten, että myös aikuisilla on luonteva rooli. 5. Ei ole yhtä oikeaa suoritustapaa tärkeintä on liikkumisen ilo ja hyvä mieli! Ruotsinkieliset materiaalit on tulostettavissa osoitteessa sport.fi/varhaiskasvatus PS: Oppaan lopussa on tietoa uudesta varhaiskasvatuksen Ilo kasvaa liikkuenohjelmasta. Lähtekää tekin mukaan tutkimusmatkalle kohti liikkuvaa varhaiskasvatusta! Päivähoidon pihaseikkailu järjestäjän opas 3

Pihaseikkailu tukee Vasun toteutumista Toiminnallista kasvatuskumppanuutta Yhteiset perheliikuntatapahtumat ovat erinomaisia toiminnallisia tapoja toteuttaa kasvatuskumppanuutta. Pihaseikkailussa kasvattajilla on mahdollisuus kannustaa vanhempia liikkumaan yhdessä lastensa kanssa, sekä antaa tietoa lasten liikunnan merkityksestä. Samalla kasvattajat kuulevat vanhempia oman lapsensa liikkumisen tuntijoina ja voivat huomioida havaintoja päivähoidon arjessa. Hauska tapa harjoitella motorisia perustaitoja Pihaseikkailun liikuntavinkit on suunniteltu siten, että ne tukevat monipuolisesti motoristen perustaitojen kehittymistä. Pihaseikkailussa mm. hypitään, juostaan, heitetään, potkaistaan, kiipeillään ja riiputaan. Toistojen määrä on tärkeää: vinkkejä kannattaa harjoitella etukäteen ja leikkejä voi jatkaa myös tapahtumapäivän jälkeen. Pihaseikkailu on kestävää kehitystä Pienten lasten kohdalla kestävä kehitys tarkoittaa hyvin konkreettisia asioita. Pihaseikkailussa se on mm. lapsen luontaista tapaa toimia liikkumalla, osallisuutta tapahtuman suunnitteluun, valmisteluun ja toteuttamiseen sekä kasvatuskumppanuutta yhdessä vanhempien kanssa. Toiminta kytkeytyy lapsen lähiympäristöön, kestäviin elämäntapoihin ja itse tekemiseen. Annetaan lasten osallistua! Ottakaa lapset mukaan tapahtuman suunnitteluun. Käykää yhdessä läpi liikuntavinkit etukäteen ja ohjeistakaa lapsia niin, että he voivat toimia tapahtumassa myös vanhempiensa ohjaajina. 4 Päivähoidon pihaseikkailu järjestäjän opas

Tapahtuman valmistelu Hyvissä ajoin ennen tapahtumaa: o o Lähettäkää kutsut perheille. o o Harjoitelkaa liikuntatehtäviä lasten kanssa. o o Valmistakaa liikuntatehtäviin tarvittavat materiaalit yhdessä lasten kanssa. o o Osallistakaa myös perheitä ja pyytäkää heitä tuomaan tarvittavia materiaaleja. o o Valitkaa tehtäväpisteiden paikat laajalta alueelta pihaltanne, ettei kenenkään tarvitse jonottaa. Voitte hyödyntää myös esimerkiksi viereistä kenttää. o o Valmistelkaa ja kopioikaa ohjeet vanhemmille (s. 6) Juuri ennen h-hetkeä: Vanhempien huomioiminen: o o Suunnitelkaa etukäteen, miten vanhemmat aloittavat eri tehtäväpisteiltä ilman tungosta. o o Innostakaa vanhemmat tekemään yhdessä lasten kanssa. o o Myös lapset voivat toimia aikuisten ohjaajina. o o Jos tapahtumanne sijoittuu lasten hakutilanteeseen, huomioikaa ilman vanhempia olevien lasten osallistuminen tapahtumaan. Voitte laittaa esimerkiksi heijastinliivit niille lapsille, joita ei ole vielä haettu. o o Tehtäväpisteet kannattaa rakentaa jo aamupäivällä valmiiksi, jotta lapset ehtivät tutustua niihin etukäteen. o o Kenraaliharjoitukset yhdessä lasten kanssa on kiva tapa tutustua illan ohjelmaan. o o Tehtäväpisteet voi merkitä ilmapalloilla tai numeroin. o o Välineiden keräämistä helpottaa, jos tehtäväpisteellä on pahvilaatikko välineitä varten. Päivähoidon pihaseikkailu järjestäjän opas 5

Tervetuloa Pihaseikkailuun! OHJEET VANHEM- MILLE 1. Alkulämmittely hiekkakentällä klo 15.30 ja 16.00. Kartta päiväkodin pihasta o o Piirtäkää pihastanne ja sen lähiympäristöstä kartta. o o Miettikää, miten tehtävärastit sijoittuvat pihalle. o o Voisiko jonkun rastin sijoittaa päiväkodin pihan ulkopuolelle? o o Merkitkää karttaan rastit numeroina ja kartan viereen tehtävien nimet. o o Kirjoittakaa kartan toiselle puolelle ohjeita vanhemmille. o o Jakakaa kopio kartasta kaikille tapahtuman alkaessa. 2. Jokainen perhe huolehtii omista lapsistaan, jotta kaikilla on turvallista liikkua päiväkodin pihalla ja sen lähialueella. 3. Tehtävärastikorteissa on kaksi puolta: helpompi ja haastavampi. Voit tehdä toisen tai molemmat tehtävät. 4. Rasteja kierretään omaan tahtiin ja kotiin voi lähteä kun haluaa. 5. Juomavesi- ja ensiapupiste ovat päärakennuksen edessä. Samassa paikassa vanhempaintoimikunta myy pientä syötävää. 6. Osalla päiväkodin henkilökuntaa on heijastinliivit päällä. Myös heiltä saa lisäohjeita. 7. Tärkeintä on liikkumisen ilo ja riemu! Aasinpotkuja Delfiiniallas Gebardiluolassa Moby Dick Pikkustrutsit vipeltää Hyppää alas kuin pantteri Apinakeinu Laiskiaisen taivaskanava. Loikkivat kengurut 6 Päivähoidon pihaseikkailu järjestäjän opas

Tapahtuman kulku o o Yhteinen alkulämmittely (5 min). Alkuleikkejä voi olla esimerkiksi puolen tunnin välein. o o Ohjeiden anto ja tehtäväpisteille lähtö (5-10 min) o o Reitin kiertäminen ja tehtävien tekeminen (30-45 min) o o Kahvit ja mehut tms. (10-20 min) Päivähoidon pihaseikkailu järjestäjän opas 7

Pihaseikkailun liikuntatehtävien valmistelut Tarvitset seuraavia välineitä Pihaseikkailun toteutuksessa: RRmaitotölkkejä RRämpäreitä RRkartioita RRerikokoisia palloja RRhäntäpalloja RRvanteita RRsukkahousuja RRpahvilaatikoita RRtwist-kuminauhoja RRlakana tai pressu RRkeppejä RRkatuliidut RRwc- tai talouspaperihylsyjä RRerikokoisia muovipusseja tai jätesäkkejä RRlattiatikkaat Materiaalien valmistaminen Liikuntanoppa: Tarvitaan kaksi tyhjää maitopurkkia. Leikataan molemmat maitopurkit poikki pohjasta katsoen 7cm korkeudelta. Työnnetään leikatut purkit suuaukot vastakkain nopaksi. Noppa voidaan päällystää yksivärisellä paperilla. Jokaiselle sivulle piirretään yksinkertainen kuva päiväkodin pihalla olevasta leikkivälineestä tai paikasta (keinu, lipputanko, hiekkalaatikko, portti yms.) Reitin merkkauskartiot Tarvitaan maitopurkkeja, jotka täytetään hiekalla tai pienillä kivillä. Teipataan purkit kiinni. Erikokoisia häntäpalloja Tarvitaan erikokoisia jätesäkkejä tai muovikasseja. Rypistetään jätesäkin sisälle sanomalehteä ja tehdään säkin päähän solmu. Tehdään näin erikokoisia häntäpalloja; pienimmät voivat olla tennispallon kokoisia ja isoimmat jumppapallon kokoisia. Sukkahousulenkit Tarvitaan useita ohuita sukkahousuja. Tehdään sukkahousuista lenkkejä solmimalla jalkaosat yhteen. Isoimpiin sukkahousulenkkeihin voidaan yhdistä 2-3 sukkahousua yhdeksi isoksi lenkiksi. 8 Päivähoidon pihaseikkailu järjestäjän opas

Alkuverryttely Alkuverryttely on hyvä tapa aloittaa Pihaseikkailu. Verryttelyitä voi pitää esimerkiksi puolen tunnin välein, jotta kaikki pääsevät osallistumaan. Apinahippa Ugg, ugg! Leikitään hippaa. Hippoja voi olla leikkijöiden määrästä riippuen 1-5. Kun jää kiinni, niin leikkijä menee haarakyykkyyn odottamaan pelastajaa. Pelastaminen tapahtuu niin, että toinen leikkijä menee kiinnijäädyn eteen haarakyykkyyn ja molemmat hyppäävät kolme haarakyykkyhyppyä ylöspäin ja sanovat Ugg,Ugg. Vikkelät sisiliskot Pom, pom, pom, sydän pompottaa! : Maitopurkista valmistettu noppa, johon on piirretty yksinkertaiset kuvat päiväkodin pihalta (liikuntanoppa). Heitetään noppaa ja juostaan yhdessä vanhemman kanssa kohteeseen ja takaisin. Kohteina päiväkodin pihalla olevat tutut paikat esim. lipputanko, varasto, aita, portti, hiekkalaatikko, keinut jne. Yhteinen venyttely Notkeat pantterit o o Venytellään kuin notkeat kissapedot murahdellen ja kynsiä näyttäen. o o Eteentaivutus maata raapien. o o Ylös kurkotus varpailla. o o Kylkien taivutus. o o Tassujen ravistelua. o o Toistetaan muutaman kerran liikkeet peräkkäin. Päivähoidon pihaseikkailu järjestäjän opas 9

Ota lapsi reppuselkään ja juoskaa merkitty reitti mahdollisimman nopeasti! Juoskaa merkitty reitti käsi kädessä. Ota lasta kiinni käsistä ja pyörikää vauhdikkaasti ympäri. Vaihtakaa suuntaa välillä. Ota lapsi syliin ja pyörikää vauhdikkaasti ympäri. Kisailkaa kumpi hyppää pidemmän loikan, aikuinen vai lapsi. Voidaan tehdä monta hyppyä peräkkäin. Kuinka pitkä matka hypätään kolmella peräkkäisellä hypyllä? Kiipeä päiväkodin pihalla olevalle hiekkalaatikon reunalle, pöydälle, tai kivelle ja hyppää alas. Laskekaa yhdessä lähtölaskenta yks, kaks, kolme ALAS. Liikuntavinkit Voit soveltaa vinkit vaativammaksi tai helpommaksi ohjeen mukaan! Harjoiteltava taito: Juokseminen Strutsinlaukkaa STRUTSINLAUKKAA Kovaa ja korkealla! Maitopurkkeja, merkkauskartioita tai ämpäreitä. Aikuinen ottaa lapsen reppuselkään ja juoksee merkityn reitin mahdollisimman nopeasti läpi. Reitin voi merkitä esimerkiksi maitotölkeillä. Pikkustrutsit vipeltää PIKKUSTRUTSIT VIPELTÄÄ Hop, hop, nyt mennään! Maitopurkkeja, merkkauskartioita tai ämpäreitä. Aikuinen ja lapsi juoksevat yhdessä käsi kädessä merkityn reitin. Reitti on merkitty maitotölkeillä. Harjoiteltava taito: Kieriminen/pyöriminen Kotkanliito KOTKANLIITO Liidä kuin kotka! - Aikuinen ottaa lasta kiinni käsistä ja pyörii vauhdikkaasti ympäri. Toistetaan ja vaihdetaan suuntaa. Apinakeinu APINAKEINU Kiepu kuin apina! - Aikuinen ottaa lapsen syliin ja pyörii vauhdikkaasti ympäri. Toistetaan ja vaihdetaan suuntaa. Harjoiteltava taito: Hyppääminen Pantterinloikka PANTTERINLOIKKA Kuinka pitkälle hyppäät? Maitopurkkeja, merkkauskartioita tai ämpäreitä Kisailkaa kumpi hyppää pidemmän loikan, aikuinen vai lapsi. Voidaan tehdä monta hyppyä peräkkäin. Kuinka pitkä matka hypätään kolmella peräkkäisellä hypyllä? Hyppää alas kuin pantteri HYPPÄÄ ALAS KUIN PANTTERI Yks, kaks, kolme ALAS! - Kiipeä päiväkodin pihalla olevalle hiekkalaatikon reunalle, pöydälle, tai kivelle ja hyppää alas. Laskekaa yhdessä lähtölaskenta yks, kaks, kolme ALAS. 10 Päivähoidon pihaseikkailu järjestäjän opas

Asettukaa pienen matkan päähän toisistanne. Heitelkää erilaisia palloja toisillenne. Asettukaa pienen matkan päähän toisistanne. Aikuinen heittää erilaisia palloja lapsen kerättäväksi. Lapsi tuo pallot juosten takaisin. Vaihtakaa osia. Pujottautukaa oman sukkahousulenkin läpi alhaalta ylös. Asettautukaa ison sukkahousulenkin sisään seisomaan ja pujottakaa lenkki käsien avulla alhaalta ylös mahdollisimman nopeasti. Kisailkaa toisen perheen kanssa! Vikkelät geapardit yrittävät saada toisiaan kiinni! Juoskaa merkityn alueen sisällä ja yrittäkää ottaa vuorotellen toisianne kiinni. Huuda ruoka-aika ja lähde ottamaan pikku karkulaista kiinni! Pysykää merkityllä alueella. Nosta lapsi korkealle ilmaan kun saat hänet kiinni. Virittäkää twist- nauha kahden henkilön väliin (nopsanilkat, rytmireidet tai vauhtivyötäröt). Liikkukaa sivulta toiselle/alas ja ylös/ haara ja yhteen samalla kun hyppijä keksii erilaisia hyppyjä ja temppuja pyrkien Harjoiteltava taito: Heittäminen Delfiiniallas Kaloja delffiineille DELFIINIALLAS KALOJA DELFFIINEILLE Nappaa kiinni! Erikokoisia palloja tai häntäpalloja. Aikuinen ja lapsi asettuvat pienen matkan päähän toisistaan. Aikuinen heittää erilaisia palloja lapselle ja lapsi yrittää ottaa kiinni. Vaihdetaan osia. Delfiinit vauhdissa DELFIINIT VAUHDISSA Liikettä veijarit! Erikokoisia palloja tai häntäpalloja. Aikuinen ja lapsi asettuvat pienen matkan päähän toisistaan. Aikuisen ympärillä on erilaisia palloja. Aikuinen heittää palloja lapsen kerättäväksi ja lapsi tuo pallot juosten aikuiselle takaisin. Vaihdetaan osia. Harjoiteltava taito: Tasapaino Valaan vatsassa VALAAN VATSASSA Kuka on nopein? Sukkahousulenkkejä. Jokaisella on oma sukkahousuista tehty lenkki. Jokainen perheenjäsen pujottautuu oman lenkin läpi alhaalta ylös vartaloa myötäillen. Kuka on nopein? Moby Dick MOBY DICK Vauhtia koko perheeseen! Isoja sukkahousulenkkejä. Tarvitaan yksi iso useammasta sukkahoususta tehty lenkki. Asettaudutaan lenkin sisälle ja yritetään mahdollisimman nopeasti ulos lenkistä. Pujotetaan lenkki käsien avulla alhaalta ylös. Voidaan kisailla toisen perheen kanssa. Harjoiteltava taito: Juokseminen Gepardiluolassa GEPARDILUOLASSA Ota kiinni, jos saat! Maitotölkkejä, merkkauskartioita tai ämpäreitä alueen merkitsemiseen. Vikkelät gepardit yrittävät saada toisiaan kiinni. Aikuinen ja lapsi juoksevat merkityn alueen sisällä ja yrittää ottaa vuorotellen toisiaan kiinni. Gepardinpennut karkuteillä GEPARDINPENNUT KARKUTEILLÄ Ruoka-aika! Maitopurkkeja, merkkauskartioita tai ämpäreitä alueen merkitsemiseen. Lapsi ja aikuinen ovat merkityllä alueella. Aikuinen huutaa ruoka-aika ja juoksemaan pikku karkulaista kiinni. Kiinni saatuaan aikuinen nostaa lapsen korkealle ilmaan. Harjoiteltava taito: Hyppääminen Hämähäkki verkossa HÄMÄHÄKKI VERKOSSA Twist-kuminauhoja tai sukkahousuista solmittu lenkki. Twist-nauha viritetään kahden henkilön väliin (nopsanilkat, rytmireidet, vauhtivyötäröt). He liikkuvat sivulta toiselle / alas ja ylös / haara ja yhteen. Varsinainen hyppijä välissä keksii erilaisia hyppyjä ja temppuja ja pyrkii hyppäämään kuminauhan yli. Vaihdetaan osia. Päivähoidon pihaseikkailu järjestäjän opas 11

Seuraa johtajaa. Hyppikää peräkkäin ruudukossa johtajan keksimällä tavalla (etuperin, takaperin, tasajalkaa, yhdellä jalalla, sivuttain, pyörien jne.) Yrittäkää osua potkimalla jokaiseen narussa roikkuvaan palloon. Toistakaa monta kertaa. Potkikaa erikokoisia palloja pahvilaatikkomaaleihin. Kuinka monta maalia saat 10 potkulla? Käy konttausasentoon. Lapsi yrittää kaataa karhun työntämällä, vetämällä, nojaamalla jne. Jokin kehonosa on koko ajan oltava kiinni karhussa ja iskuja ei hyväksytä. Karhunkaatajat voivat myös tehdä yhteyhteistyötä. Vaihtakaa osia. Asettukaa seisomaan vanteiden sisään ja yrittäkää työntää toisenne pois vanteista. Asettukaa selälleen lakanan tai kankaan päälle. Jos päiväkodin pihalla on puita tai metsää, niiden läheisyyteen. Käytetään kiikareina tai kaukoputkina wc- tai talouspaperihylsyjä. Rauhoitutaan hetkeksi ja katsotaan mitä taivaalla näkyy. Liikkukaa rauhallisesti samassa tahdissa kädet vastakkain (aikuinen näyttää liikkeet ja lapsi seuraa, vaihdetaan osia.) Loikkivat kengurut LOIKKIVAT KENGURUT Lattiatikkaat, katuliiduilla piirretty ruudukko tai kepeistä tehty ruudukko Seuraa johtajaa. Hypitään ruudukkoa peräkkäin, ensimmäinen näyttää mallia, vaihdetaan johtajaa. Etuperin, takaperin, tasajalkaa, yhdellä jalalla, sivuttain, pyörien jne. Saa myös itse keksiä. Harjoiteltava taito: Potkaisu kohteeseen Aasinpotkuja AASINPOTKUJA Häntäpalloja, narua Erikokoisia häntäpalloja ripustetaan roikkumaan kahden puun välissä olevaan naruun. Palloja on eri korkeudella. Yritetään osua potkaisemalla jokaiseen. Toistetaan useita kertoja. Kavioiden kopsetta KAVIOIDEN KOPSETTA Pahvilaatikoita, palloja Asetetaan 2-3 kolme erikokoista pahvilaatikkoa kyljelleen maahan maaleiksi. Otetaan erikokoisia palloja ja potkaistaan palloja pahvilaatikkomaaleihin. Kuinka monta maalia saat 10 potkulla? Harjoiteltava taito: Voimankäyttö Karhunkaato KARHUNKAATO Huojuu, heiluu, muttei kaadu! Kangas tai pressu. Tarvittaessa maahan laitetaan kangas tai pressu. Aikuinen käy konttausasentoon karhuksi. Lapsi yrittää kaataa karhun. Saa työntää, vetää, nojata jne. mutta jokin osa on aina kiinni karhussa. Iskuja ei hyväksytä. Vaihdetaan osia. Karhunkaatajat voivat myös tehdä yhteistyötä. Tiikerin työntö TIIKERIN TYÖNTÖ Kumpi on vahvempi? Vanteita. Aseta maahan merkiksi kaksi vannetta. Aikuinen asettuu toisen vanteen sisään seisomaan ja lapsi toisen vanteen sisään. Molemmat yrittävät työntää toisia. Kumpi onnistuu työntämään toisen pois vanteesta? Harjoiteltava taito: Rentoutus Laiskiaisen taivaskanava LAISKIAISEN TAIVASKANAVA Hysss, mitä näet taivaalla? Wc- tai talouspaperihylsyjä, kangas tai pressu maahan. Asetutaan selälleen lakanan tai kankaan päälle. Jos päiväkodin pihalla on puita tai metsää, niiden läheisyyteen. Käytetään kiikareina tai kaukoputkina wc- tai talouspaperihylsyjä. Rauhoitutaan hetkeksi ja katsotaan mitä taivaalla näkyy. Käärmeen lumous KÄÄRMEEN LUMOUS Osaatko lumota käärmeen? - Aikuinen ja lapsi toimivat parina. Liikkukaa rauhallisesti samassa tahdissa kädet vastakkain (aikuinen näyttää liikkeet ja lapsi seuraa, vaihdetaan osia.) 12 Päivähoidon pihaseikkailu järjestäjän opas

Aikuinen aktiivisena ulkoliikunnassa Liiviaikuinen ; liikettä varhaiskasvatukseen ja sydämet sykkimään Päivittäiset ulkoilut lasten kanssa ovat loistava tapa lisätä liikettä niin lasten kuin työntekijöidenkin päivään. Jokaisen aamupäiväulkoilun alkaessa yksi kasvattajista pukee päällensä huomioliivin, joka on merkkinä lapsille, että nyt leikitään yhdessä. Liiviaikuinen kokoaa lapset ja aloittaa yhteisen liikuntaleikin. Välillä voidaan pitää hetki taukoa ja kohta taas jatketaan. Huomioliivi aikuisen päällä on merkkinä, että aina löytyy ainakin yksi aikuinen, joka on heti valmis juoksuleikkiin lasten aloitteesta. Ulkoilussa mukana olevat muut aikuiset osallistuvat myös tilanteen mukaan yhteiseen leikkiin. Liiviaikuisen vuorot kiertävät päiväkodissa ryhmittäin, niin että jokainen ryhmä vastaa vuorollaan viikon koko päiväkodin ulkoilun liikuntaleikeistä. Samoja leikkejä leikitään useamman kerran peräkkäin, jotta leikit tulevat kaikille lapsille tutuiksi ja näin aremmatkin lapset uskaltautuvat mukaan yhteiseen leikkiin. Leikit ovat riittävän helppoja, jotta niihin voivat osallistua eri-ikäiset lapset omien motoristen taitojensa mukaan. Liiviaikuisen ohjaamat leikit ovat pääsääntöisesti sydämen sykettä nostattavia leikkejä, joissa hiki tulee niin lapsille kuin aikuisellekin ja koetaan yhdessä liikkumisen iloa ja riemua! Valmiita leikkivinkkejä löydät: www.suunnittelenliikuntaa.fi Päivähoidon pihaseikkailu järjestäjän opas 13

Ilo kasvaa liikkuen- ohjelman päämääränä on, että liikuntamyönteinen toimintakulttuuri toteutuu jokaisessa varhaiskasvatuksen yksikössä. Lapsella on oikeus liikkumiseen ja leikkiin joka päivä. TUTKIMUS- MATKALLA VARHAIS- KASVATUKSEN VERKOSTO Lasten liikkuminen on sisäänrakennettuna päivähoitopäivään Henkilökunta on osaavaa ja innostunutta Varhaiskasvatuksen liikunnan suositukset toteutuvat yksikössä Liikkuminen on suunnitelmallista ja tavoitteellista. Kirjaukset yksikön vasuihin ja ryhmän vasuihin Varhaiskasvatuksen liikunnan suositukset ovat käytössä yksikössä Liikkuminen toteutuu osana arkea Ohjelman tukimateriaali Hyvät käytännöt verkostosta Lähtötilanteen kartoitus ja arviointi Havainnointi Työyhteisön sitoutuminen Innostus Ohjelman tukimateriaali Ohjelma-asiakirja Kuntatyökirja Kampanjamateriaalit Perehdytysmateriaali Perehdytyskoulutus pienet askeleet käyttöön LÄHTÖ Uusia toimintatapoja ja rakenteita Oman työn arviointi Hyviä käytäntöjä verkostosta Ohjelman tukimateriaali Varhaiskasvattajan työkirja Johtajan työkirja Perehdytysmateriaali Perehdytyskoulutus työkirjan käyttöönottoon Kehittämistyö yksikön omista tarpeista ja lähtötilanteesta Nopea liikkeelle lähtö ja kokeilut Lapsen osallisuus ja liikkeen lisääntyminen Parisparraus Tukimateriaali Pienet askeleet lomake LAATULUPAUS ASIAKAS- LUPAUS 4. RASTI TOIMINTA- KULTTUURI 3. RASTI TOIMINTA- TAVAT 2. RASTI OIVALTAMINEN LIIKETTÄ! 1. RASTI 14 Päivähoidon pihaseikkailu järjestäjän opas

Tule mukaan Ilo kasvaa liikkuen ohjelmaan! Toiminnalliset vanhempainillat ja perhetapahtumat Toiminnalliset vanhempainillat ja perhetapahtumat ovat hyvä tapa tuoda näkyväksi liikkumisen merkitystä varhaiskasvatuksessa. Yhteiset perhetapahtuvat havainnollistavat vanhemmille, kuinka helposti arkiset puuhat mahdollistavat liikkumisen oman lapsen kanssa. Yhdessä vanhempien ja päivähoidon henkilökunnan kanssa taataan, että lapsi pääsee nauttimaan liikunnan ilosta ja riemusta riittävän määrän joka päivä. Vanhempainilloissa ja erilaisissa varhaiskasvatuksen tapahtumissa perheet tutustuvat myös toisiinsa ja luovat sosiaalisia suhteita. Ilo kasvaa liikkuen ja yhdessä on kiva touhuta! Ideoita vanhempainiltoihin: - pidetään vanhempainilta päiväkotiryhmän omassa metsäretkipaikassa. Tunnelmallinen iltahetki kynttilöiden valossa yhdessä keskustellen. - lapset saavat kotitehtäväkseen askarrella yhdessä vanhemman kanssa kierrätysmateriaaleista jonkun liikuntavälineen, jonka vanhemmat esittelevät muille vanhemmille vanhempainillassa. Liikuntavälineet jäävät lapsiryhmän käyttöön vanhempainillan jälkeen. - jokainen vanhempi tuo vanhempainiltaan itselleen tärkeän liikuntavälineen. Vanhempainillan päätteeksi vanhemmat rakentavat päiväkodin tiloihin omia välineitä ja päiväkodin liikuntavälineitä käyttäen lapsille toiminnallisen liikuntaradan seuraavaksi päiväksi. - Vanhemmat tuovat vanhempainiltaan mukaan kuvan perheen lempiliikuntapaikasta tai retkikohteessa. Jos kohteet ovat päiväkodin läheisyydessä voi ryhmä tutusta jokaisen perheen lempipaikkaan retkeillen toimintavuoden aikana. Lisää ideoita ja vinkkejä löydät lähtemällä mukaan Liikkumis- ja hyvinvointiohjelmaan. Tarkemmat tiedot osoitteesta: www.sport.fi/varhaiskasvatus Tule sinäkin, mekin olemme jo mukana! Terveisin Tanssikallion päiväkodin lapset ja aikuiset Hyvinkäältä. Ilo kasvaa liikkuen NÄIN SE KÄY MUKAAN ILO KASVAA LIIKKUEN NÄIN SE KÄY OHJELMAAN MUKAAN ILO KASVAA LIIKKUEN NÄIN SE KÄY OHJELMAAN MUKAAN ILO KASVAA NÄIN SE LIIKKUEN KÄY MUKAAN 1 OHJELMAAN ILO KASVAA LIIKKUEN OSALLISTU OHJELMAAN 1 1 OSALLISTU 1 Ilo kasvaa liikkuen -ohjelmaan: OSALLISTU www.sport.fi/varhaiskasvatus Osallistuminen on Ilo maksutonta. kasvaa liikkuen -ohjelmaan: www.sport.fi/varhaiskasvatus Osallistuminen on maksutonta. 2 OSALLISTU Ilo kasvaa liikkuen -ohjelmaan: www.sport.fi/varhaiskasvatus Osallistuminen on maksutonta. Saatte käyttöönne tukimateriaaleja toiminnan kehittämiseen, suunnitteluun ja arviointiin Pääsette mukaan valtakunnalliseen 2 2 verkostoon. Saatte käyttöönne tukimateriaaleja toiminnan kehittämiseen, suunnitteluun ja arviointiin Saatte käyttöönne tukimateriaaleja Pääsette mukaan valtakunnalliseen toiminnan kehittämiseen, suunnitteluun ja arviointiin verkostoon. Pääsette mukaan valtakunnalliseen verkostoon. Ilo kasvaa liikkuen -ohjelmaan: www.sport.fi/varhaiskasvatus Osallistuminen on maksutonta. Saatte käyttöönne tukimateriaaleja toiminnan kehittämiseen, suunnitteluun ja arviointiin Pääsette mukaan valtakunnalliseen verkostoon. Kehittäkää omaan toimintayksikköönne parhaiten sopivia 3 toimintatapoja ja toteuttakaa Ilo kasvaa liikkuen-ohjelmaa Kehittäkää omaan toiminta-varhaiskasvatukseyksikköönne parhaiten sopivia arjessa! 3 toimintatapoja ja toteuttakaa Ilo kasvaa liikkuen-ohjelmaa Kehittäkää omaan toimintayksikköönne parhaiten sopivia Päivähoidon pihaseikkailu järjestäjän opas 3 varhaiskasvatuksen arjessa! toimintatapoja ja Kehittäkää toteuttakaa omaan toimintayksikköönne parhaiten sopivia Ilo kasvaa liikkuen-ohjelmaa toimintatapoja ja toteuttakaa 2 3 15

Tule mukaan Pihaseikkailuun! Järjestämme perheliikuntatapahtuman KUTSU KOTEIHIN Päivittäinen liikkuminen on lapsen terveen kasvun perusta. Vanhempien kanssa liikkuminen tuottaa lapselle iloa ja riemua sekä yhteisiä onnistumisen kokemuksia. Pihaseikkailussa yhdistyvät oivallisella tavalla liikkumisen ilo ja perheiden yhteinen tekeminen. Luvassa on helppoja ja hauskoja liikuntatehtäviä päiväkodin pihalla seikkaillen! Pukeutukaa sään mukaisiin vaatteisiin, joissa on helppo liikkua. Paikka: Aika: Lisätietoja: Tervetuloa mukaan Pihaseikkailuun kokemaan liikkumisen riemua yhdessä koko perheen kanssa!