Sensomoottori. Kehitystä edistävä sensomotorinen harjoitusohjelma



Samankaltaiset tiedostot
VAUVAN MOTORISTA KEHITYSTÄ TUKEVA KÄSITTELY - OHJEET VANHEMMILLE

Miksi lasten vanhemmat tarvitsevat liikuntaa? Fyysisen toimintakyvyn ylläpitämiseksi Psyykkisen terveyden ylläpitämiseksi Sosiaaliset suhteet

Rettin oireyhtymä

ENSIMMÄISEN IKÄVUODEN TYYPILLINEN SENSOMOTORINEN KEHITYS

Lajitekniikka: venyttely

Lapsen ensimmäinen elinvuosi on suuren kehityksen aikaa Kehitys etenee yksilöllisesti Lapsen kehityksen kannalta tärkeää on varhainen vuorovaikutus,

Liikkeet ovat eritasoisia. Aloita A tason liikkeistä ja siirry pelaajien kehittyessä B tason liikkeisiin ja aina E tasolle asti.

Sisällys. I osa Sensorinen integraatio ja aivot

LIITE 8 Toiminnan aloittain etenevän opiskelun opetussuunnitelmaan

VAUVAN MOTORIIKKAA OHJAAVAA JA AKTIVOIVAA KÄSITTELYÄ HOITOJEN YHTEYDESSÄ

Iloisia harjoitteluhetkiä!

iloa yhdessä liikkuen KUMINAUHALLA VOIMAA

Taso 4: Kuntosaliharjoitteet InnoSport

Opinnäytetyö Fysioterapiaopiskelijat Mari Kopra Eija Saarinen. Opinnäytetyö: Mari Kopra ja Eija Saarinen

KUULON HARJOITTELU DYSFASIALAPSELLA, HOIDON SEURANTA HERÄTEVASTETUTKIMUKSIN

Unified Parkinson's Disease Rating Scale (UPDRS Fin, III) PARKINSON POTILAAN MOTORINEN TUTKIMUS. Pvm ja aika (off vaihe / on vaihe).

HARJOITUSOHJELMA SENIOR SPORT LAITTEISTOLLE IKÄÄNTYNEIDEN KAATUMISTEN EHKÄISEMISEKSI

TOIMINNALLINEN LIIKKUVUUS

Prepared by: Tanja Viitamäki Date: :03

Vahva lihas on myös joustava lihas

VALMENTAJA 2 AMPUMAHIIHDON LIHASHUOLTO. Markus Suontakanen

Sisällys. Suomenkielisen käännöksen alkulause Esipuhe...13 Johdanto...19 Kuinka kirjaa käytetään?...25

Sääriamputoitu: Supista lihaksia niin, että kuvittelet koukistavasi ja ojentavasi nilkkaa.

Lasten fysioterapian ohje vanhemmille Vauvan pään poikkeavan muotoutumisen ehkäisy ja hoito

ALKUVERRYTTELY: KÄSIEN PYÖRITTELY, SELKÄRULLAUS JA POLVENNOSTOKÄVELY PAIKALLAAN

Lepää liikkeiden välillä noin sekuntia tai kunnes syke on hieman tasaantunut ja tunnet olevasi valmis jatkamaan.

1. DIAGNOSOIDUT OPPIMISEN VAIKEUDET PALOKUNTA- NUORELLA AD/HD = TARKKAAVAISUUS- JA YLIVILKKAUSHÄIRIÖ:

NIVELLIIKKUVUUSHARJOITTEITA

KOTIVENYTTELYOHJELMA REIDEN TAKAOSAN LIHAKSET REIDEN LÄHENTÄJÄT PAKARALIHAKSET

Kuka on erilainen oppija

Lisää toiminnallista voimaa

LIITE 7 Arviointiperusteet siirryttäessä 2. luokalta 3. luokalle

JES! Virtuaali juoksukoulu - Kuntopiiri

YLEISURHEILUKOULUTUKSEN PÄÄMÄÄRÄ


LIHASKUNTO-OHJELMA KPV TYTÖT 02

SENSOMOTORINEN KUNTOUTUS

Stressinhallinta ja aivotutkimus. Tiia Arjanne, Integro Oy

Trimmiä rintalihaksiin Istu tukevasti penkillä, työnnä kahvoista eteenpäin. Liike vaikuttaa rintalihaksiin. Tee toistoa, 2 3 sarjaa.

1 C : V I N O P E N K K I P U N N E R R U S K Ä S I P A I N O I L L A 2-3 X 5

Pronssimerkin suoritettuaan voimistelija voi aloittaa suorittamaan hopeamerkin liikkeitä.

Liikuntakoneiston huolto

KUNTOSALILLA TEHTÄVÄ LIHASKUNTOHARJOITUS ENSIMMÄISET 12 VIIKKOA

LIHASKUNTOTESTIEN SUORITUSOHJEET. 1 Painoindeksi BMI. Painoindeksi lasketaan paino jaettuna pituuden neliöllä (65 kg :1,72 m 2 = 21,9).

KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET. TEKNISET TAIDOT perusvoimistelu - käynti

AKTIVOI KESKIVARTALO. Keskivartalolihasten hallinta ja vahvistaminen Opas yläkouluikäisten tyttöjen lentopallovalmentajille

KESKIVARTALO/KEHONHALLINTAL IIKKEITÄ UINTIIN 3/2017. Prepared by: Mika Martikainen Date: :26

AIVOJUMPPA BRAIN GYM Eija Määttä ja Lea Torvinen Muistiluotsi Kainuu

Liike on lääkettä. motoristen taitojen tukeminen kokonaisvaltaisesti

Lonkan lähennys istuen (reiden lähentäjälihas, hoikkalihas ja harjannelihas)

FITLANDIA-TREENIOPAS. - Juoksijan lihaskunto-

HANKI KESTÄVÄ KESKIVARTALO SELKÄSI TUEKSI!

Liikehallintakykytestaus

LAPSEN ESIOPETUKSEN JA ESIOPETUSTA TÄYDENTÄVÄN VARHAISKASVATUKSEN SUUNNITELMA

HARJOITEPANKKI VOIMA

Potilasohje liike- ja liikuntaharjoitteluun polvi- ja lonkkanivelrikossa

AVH potilaan asentohoidot. Tyks Neurologian klinikka Fysioterapia

Taso 2: Haastavammat perusharjoitteet InnoSport

Lajitekniikka: kuntopiiri

Matemaattiset oppimisvaikeudet

LAPSEN ESIOPETUKSEN SUUNNITELMA

OHJE / PELIOHJE 1 (5) TUOTE: Tasapainokortit SISÄLTÖ KEHITTÄÄ PELAAMINEN


Laitilan Jyske ry Toimintakäsikirja

HARJOITUSOHJELMA PUOLAPUILLA

Liike Sarjat Toistot. A1 Yhden jalan kyykky A2 Polvenkoukistus, kantapäät pyyhkeellä B1 Punnerrus

Anna Ryynänen. Gummerus

Henkilökohtainen harjoitusohjelma

TOIMINNALLINEN HARJOITTELU LAJIHARJOITTELUN PERUSTANA. Pajulahti, Nuorten maajoukkue

Timanttimerkin suorittamisen voi aloittaa aikaisintaan sinä vuonna, jona voimistelija täyttää kahdeksan vuotta (8v.).

Etunoja ja käden ojennus

ASEMAOHJELMA 1. Ohjelman liikkeet Huomio, esimerkki, kuva Kuvio. 1-2 paikallaan, katse kaveriin. 3-4 jalan ojennus aukikierrossa lattiaa pitkin

RATSASTAJAN VENYTTELYOHJEET. Riikka Kärsämä & Jonna Haataja Fysioterapian koulutusohjelma / OAMK Elokuu 2013

Keventäjän kahvakuulatreeni

Taso 3: Liikkeet pienvälineillä InnoSport

LENTOPALLON PERUSTEKNIIKOITA

Prepared by: Tiina Kukonlehto Date: :59

Spiraalistabilaatio. Vakaa asento - Ojennus - Liike! Spiral Stabilization, SPS

PhysioTools Online - ed set Sivu 1/7

ÄIJÄT PÄIJÄT-HÄMEEN HYVINVOIVAT ÄIJÄT PÄIJÄT-HÄMEEN HYVINVOIVAT ÄIJÄT 11. PÄIJÄT-HÄMEEN PÄIJÄT-HÄMEEN 12. Päijät-Hämeen

Perhevalmennus. Fysioterapian osuus

MITEN AVUSTAN JA SIIRRÄN OMAISTANI

Keskitason ohjelma. Kotivoimisteluohjelma luustokuntoutujalle. 1. Alkulämmittely hiihtoliike. 2. Viivakävely eteenpäin

TEHOKAS KOTIJUMPPA JOULUTAUOLLE!

AVH-potilaan siirtymisen ohjaaminen. TYKS fysioterapia / os.964

B-luokka Yleistä. Hyppy. Hyppy. Hypyn arvostelu juoksu. Hypyn arvostelu. mattokasa

Ohjeita liikunnanohjaajille. Katri Pöllänen, Projektityöntekijä, Monaliiku ry

Dialoginen vauvatanssi varhaisen vuorovaikutuksen tukena. Ohjausmateriaali vanhemmille

Harjoite 3: Piirrä ja kirjoita suoritus osiksi

ALOITTELIJAN KUNTOSALIOPAS

Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys. Kietaisuristi 2 - trikoisella kantoliinalla

Niskahartiajumppa. Lämmittelyliikkeet:

REIPPAASTI KOHTI TURVALLISTA TALVEA

tekonivelellä, johon kuuluu metallinen reisiosa sekä metallinen ja muovinen sääriosa. Polven tekonivel kiinnitetään luuhun

1. Etukyykky 2-4 x 10-20

F Y S I O T E R A P I A K O U L U I L L A L A P P E E N R A N N A N L I I K K U V A K O U L U T I I M I

Turvallisten perusliikemallien havainnointi: HARJOITUSKIRJA. Jaana Suni, dosentti, TtT, ft ja Marjo Rinne, TtT, ft UKK-instituutti

Taukojumppa. Kuinka tehostat kehonmuokkausta ja parannat terveyttäsi muutamassa sekunnissa arkipäivän aikana

PARKOUR -LIIKUNTAVÄLINEET MONIPUOLISEEN LIIKKUMISEEN

Sulautuvan opetuksen seminaari, Helsingin yliopisto, Saara Repo, HY, Avoin yliopisto Paavo Pylkkänen, Filosofian laitos, HY ja Skövden

Transkriptio:

Sensomoottori Kehitystä edistävä sensomotorinen harjoitusohjelma Ohjelman kehittäjä ja kouluttaja: Veli Laurinsalo Puh. 040 7011 524 veli.laurinsalo@thalamusoy.com www.sensomoottori.fi Lyhennelmä: Anni Kuivinen, fysioterapian opisk. Kurikan kaupungin Hienomoottori-hanke 2011

Sensomoottori -ohjelman kehittely Veli on pohjakoulutukseltaan BBA (Bachelor of Business Administration), vaimo Nina Alopaeus-Laurinsalo on lastentarhanopettaja, musiikki- ja psykoterapeutti Molemmilla paljon lisäkoulutusta Koulutus sensomotoriseen terapiaan alkoi 1990-luvulla Ruotsissa, Englannissa, Tanskassa ja USA:ssa

Sensomoottorin idea: Oppimisvaikeudet, motoriset tai sosiaaliset ongelmat johtuvat monilla vauvaiän kehitysvaiheiden epätäydellisestä läpikäymisestä ja/tai aistien heikosta kehittymisestä ja integroitumisesta Toistamalla vauvaiän refleksimallien omaisia liikkeitä voidaan refleksien jäänteet sulattaa ja aisteja ja niiden yhteistoimintaa voidaan parantaa määrätietoisella harjoittelulla

Miksi refleksijääteitä jää? Mahdollisia syitä: Synnytyskomplikaatiot, happivaje Perinnöllinen taipumus herkistää Vauvojen pumpulissa kasvattaminen : vähäiset aistiärsykkeet, vähäinen/yksipuolinen liike Vähäinen tai yksipuolinen liikkuminen lapsena: turhat kiellot, ylivarovaisuus, omaehtoisen liikkeen puute

Sensomoottori -ohjelman tavoite: Hyvin toimivat aivot ja koko hermosto Aivopuoliskojen yhteistoiminta Aistitiedon sujuva hyödyntäminen Sujuva karkea- ja hienomotoriikka

Lapsilla, joilla on aistitiedon käsittelyn vaikeuksia tai joilla kehittymätön refleksijärjestelmä aiheuttaa aivoissa motorista ristiriitaa, on jatkuvasti korkea aivojen sisäinen stressitila (neuraali stressi koholla). Tavoitteena on saada tätä perus-stressitasoa alemmas, jolloin stressinsietokyky haastavissa tilanteissa kasvaa (esim. haasteelliset sosiaaliset tilanteet kaveripiirissä tai vaikeat kotitehtävät)

Sensomoottorissa harjoiteltavat asiat: Tasapainokyky Varhaisen refleksikehityksen varmistaminen Eri aivopuoliskojen samanaikainen käyttö Silmä-käsi-yhteistoiminta, silmälihasten hallinta Jalkojen ja käsien hermoston harjoittaminen Tuntoaisti, kuuloaisti Kehonhahmotus, raajojen käytön koordinointi Avaruudellinen hahmottaminen Aikakäsitteen harjoittelu Looginen ajattelu

Harjoitteiden järjestys on tärkeä! Refleksiliikkeiden matkiminen luonnollisessa järjestyksessä, OIKEALLA LIIKEMALLILLA ja riittävän pitkään harjoiteltuina Kehittyy hermostollinen valmius omaksua seuraavaksi opeteltavat asiat!! Lapset, joilla on edelleen vaikeuksia 1-3 vuoden sensomotorisen harjoittelun jälkeen, tarvitsevat yksilöllistä terapiaa!! Opettaja/Lastentarhanopettaja ei ole terapeutti

Vauvan kehityksen pikakelaus Täysiaikaisena syntynyt vauva on valmis vuorovaikutukseen Varhainen vuorovaikutus itsetunto Aistiärsykkeet, liikekokemukset aistikanavien avautuminen Kiinnostus ympäristöön herää aktiivinen liike Kannustus/kiellot ohjaavat aistikokemusten keruuta Virikkeitä tasapuolisesti kaikille aisteille?

TLR = Tooninen LabyrinttiRefleksi Leuka rintaan raajat kippuraan Niskan ojennus raajat suoriksi Kuuluisi vaimentua n. 4 kk iässä Ellei vaimene tasapainovaikeuksia, motorista epävarmuutta, estää ehkä ristikkäisliikkeitä; kouluiässä näkyy sikiöasentona vaikeaa tehtävää tehdessä

MORO: pelästymisrefleksi Pään hallinnan menetys kädet lennähtävät sivuille, vartalon ojennus automaattinen paluu nopeasti sikiöasentoon Kuuluisi vaimentua 2-4 kk iässä Ellei vaimene arkuus erityisesti muutostilanteissa, aistien yli- tai aliherkkyys, kuulonerottelun vaikeus, korkea stressitaso, voimakkaat tunnereaktiot, fobiat

Landau-reaktio Pään nosto vatsamakuulla symmetrinen selän ojennus ( lentokone -liike) Ei varsinainen varhaisrefleksi, vaan välivaihe, jolla ilmeisesti sulatetaan TLR:n vaikutusta kehosta Ellei vaimene tasapaino- ja motoriikkaongelmat

Spinal Gallant Sively selkärangan vierestä yläselästä lantiota kohti (vauvaa kannatellaan vatsamakuulla aikuisen kämmenen päällä) lantion liike Refleksi auttaa luultavasti vauvaa eteenpäin synnytyskanavassa Kuuluisi vaimentua 3-9 kk iässä Ellei vaimene vääntelehtiminen istuessa (tuolin selkänoja osuu selkään sopivasti), toispuoleisena voi aiheuttaa skolioosia lihasjännityksen vuoksi, yökastelu

ATNR = Asymmetrinen Tooninen NiskaRefleksi Pään kääntäminen selinmakuulla katseen puoleiset raajat ojentuvat, vastakkaiset koukkuun Esille MORO:n vaimentuessa. Ellei vaimene kääntymään oppimisen ja suojaheijasteiden kehittymisen estyminen, päätä vaikea kääntää koukistetun käden puoleen, puristava kynäote, silmien väsyminen, onnettomuusalttius, suunnistusongelmat Ellei voimistu riittävästi Ei opi ryömimään, tai ryömii poikkeavasti, esim. vain toinen jalka ponnistaen

STNR = Symmetrinen Tooninen NiskaRefleksi Vatsamakuulla pään nosto käsivarsien suoristus, alaraajojen koukistus (KISSA!) Pään taivutus rintaa kohti käsivarsien koukistus, alaraajojen suoristus Esillä ryömimisen ja konttauksen välillä Ellei vaimene istuma-asento hankala, huono keskittymiskyky, alaraajojen jännittyneisyys/ heiluttelu keskittyessä, puristava kynäote, katseen tarkennus eri etäisyyksille hidasta, motoriset ongelmat (esim. uinnin oppiminen vaikeaa)

Ristikkäisryömintä ja konttaus harjoittaa aivopuoliskojen yhtäaikaista, integroitua toimintaa: vastakkaisten kehonpuoliskojen raajat toimivat TÄSMÄLLEEN SAMANAIKAISESTI

Vauvan kehitystä ei saa kiirehtiä Ryömimistä ja konttaamista saatava tehdä niin paljon kuin sielu sietää Ei seisottamista tai kävelyttämistä ennen kuin lapsi itsestään nousee tukea vasten ja silloinkin itse nouseminen ja sivuaskelin kävely tärkeintä Hyppykiikut ja kävelytelineet turhia, saattavat jopa estää normaalia kehitystä, jos ryömiminen ja konttaaminen jäävät vähäisiksi!! Kehitysviiveissä neuvolan kautta lääkärin ja/tai fysioterapeutin arvio ja tarvittaessa fysioterapia

Harjoittelu Sensomoottori ohjelmassa Päivittäinen harjoittelu paras tulos, koulussa/pk:ssa 5/7 =hyvä, 3/7 ei ehkä tuloksia? Noin 15 min/pvä, hyvä jakaa 2 tuokioon Huom! Usein voitetaan sama aika takaisin, ehkä moninkertaisena, kun lapsiryhmä alkaa rauhoittua. Kurikassa käytettävä ohjelma soveltuu 5-12 vuotiaille, ns. keskiverto-ohjelma (ei yksilöllinen!)

Muuta huomioitavaa Harjoittelu ei saa aiheuttaa huonoa oloa (tasapainoharjoitteet) Soveltuu 4-v. alkaen, helpoimmat harjoitteet 5.-6. lk: tekevät mieluummin yksin tai pareittain kuin isossa ryhmässä Arviointi huomattavasti yksinkertaistettu siitä, mitä terapeutti testaisi jos lapsella vakavia ongelmia, lääkärin ja/tai terapeutin arvio ja hoito (=yksilöllinen kuntoutusohjelma ja kehityksen etenemisen seuranta)

Harjoittelulla pyritään: korjaamaan varhaiskehityksen mahdollista keskeneräisyyttä harjaannuttamaan aistitoimintaa edistämään aistitoimintojen yhteistyötä harjaannuttamaan yhä monimutkaisempien hermostollisten prosessien toteuttamiseen parempi oppimis- ja keskittymiskyky Samalla motoriikka paranee, mutta harjoittelu ei korvaa arkiliikkumista Oikea tapa, järjestys ja kesto tärkeitä!!

Ohjaajalle Jos haluat tuloksia, ole sitkeä ja opeta liikkeet lapsille oikein, riittävän hitaina, teetä niitä päivittäin ja riittävän pitkään Käytä hyväksesi DVD:tä ja muiden kokemusta Lue esim. kiinnostavaa kirjaa lapsille liikkeiden aikana (huomio kiinnittyy tarinaan, ei tylsiin liikkeisiin!) Luota omaan luovuuteesi - ja lasten! Pidä päämäärä mielessä: Lasten rauhoittuminen, parempi vuorovaikutus Lapsen elämän ja koko hänen lähipiirinsä elämän helpottuminen, jos pientäkin edistystä tapahtuu Helpottaa myös opettajan työtä

KURIKKA-visio? Kuin Mjölby aikanaan: ei nuorisorikollisuutta, ei luvattomia graffiteja, ei roskaamista = ei syrjäytyneitä nuoria HALUATKO VAIKUTTAA?