Dialoginen vauvatanssi varhaisen vuorovaikutuksen tukena. Ohjausmateriaali vanhemmille

Koko: px

Aloita esitys sivulta:

Download "Dialoginen vauvatanssi varhaisen vuorovaikutuksen tukena. Ohjausmateriaali vanhemmille"

Reijo Kivelä
6 vuotta sitten
Katselukertoja:

1 Dialoginen vauvatanssi varhaisen vuorovaikutuksen tukena Ohjausmateriaali vanhemmille

2 Hyvä äiti ja isä! Tämän diaesityksen tarkoitus on kertoa sinulle varhaista vuorovaikutusta tukevasta menetelmästä, dialogisesta vauvatanssista. Toivon, että tämän esityksen myötä kiinnostut vauvatanssiohjelmasta, ja voit sen avulla tukea vauvasi kehitystä ja omaa vanhemmuuttasi.

3 Dialoginen vauvatanssi - mitä se on? Dialogisen vauvatanssin on kehittänyt suomalainen psykologi Kirsti Määttänen Vauvatanssi perustuu ideaan, että vauva ajattelee liikkeiden kautta Se on yksinkertaisista liikkeistä koostuva toiminnallinen vuoropuhelu vauvan ja vanhemman välillä

4 Dialoginen vauvatanssi antaa ymmärretyksi tulemisen kokemuksia Tutut liikkeet tuovat vauvan maailmaan järjestystä, ennakoitavuutta ja yhteisymmärrystä Pikku hiljaa vauva tunnistaa liikkeiden kulun ja alkaa enemmän ohjailla ja viedä liikkeitä eteenpäin Myötäillessään vauvan liikkeitä vanhempi antaa vauvalle ymmärretyksi ja kuulluksi tulemisen kokemuksia

5 Dialoginen vauvatanssi antaa ilon ja luottamuksen kokemuksia Vauva saa kokemuksistaan iloa ja luottamusta ja oppii hallitsemaan liikkeitään Vauvatanssi on tarkoitettu kaikille vauvoille ja heidän vanhemmilleen Vauvatanssissa ei käytetä musiikkia, sillä tanssin ideana on kuunnella vauvan omaa rytmiä ja myötäillä sitä

6 Dialogisella vauvatanssilla tukea varhaiseen vuorovaikutukseen Vauvan ensimmäiset kahdeksan kuukautta ovat varhaisen vuorovaikutuksen kannalta korvaamatonta aikaa Dialogisessa vauvatanssissa varhainen vuorovaikutus toteutuu vauvan ja vanhemman välillä vastavuoroisena (=dialoginen) ja säännöllisenä

7 Dialogisella vauvatanssilla tukea vauvan kehitykseen Säännölliset vauvatanssituokiot tukevat vauvan psyykkistä ja kokonaisvaltaista kehitystä Vauvatanssi lujittaa myös vanhemmuuden kokemusta ja auttaa kiintymyssuhteen syntymistä luomalla yhteisiä ilon ja ymmärryksen hetkiä Vauvatanssi edistää vauvan ajattelukykyä ja antaa pohjan hyvälle itsetunnolle

8 Dialogisen vauvatanssin vaikutuksia vauvalle Vauvatanssin vaikutuksia lapsen kehitykseen on tutkittu vielä suhteellisen vähän aikaa Vauvatanssia harjoittaneet vauvat näyttävät kuitenkin olevan tyyniä, levollisia ja pitkäjänteisiä Itkuisista ja levottomista vauvoista on yleensä tullut vauvatanssin jälkeen iloisia ja tyytyväisiä, ja suurin osa syö ja nukkuu yönsä hyvin

9 Dialogisen vauvatanssin vaikutuksia vanhemmalle Vauvatanssia harjoittaneet vanhemmat kokevat vauvansa usein helppohoitoiseksi Vauvatanssi on auttanut vanhempia tulkitsemaan vauvansa viestejä ja käsittelemään vauvaansa varmemmin Isälle vauvatanssi on erinomainen tapa tehdä jotain pienen vauvansa kanssa

10 Näin tanssit vauvasi kanssa! Aloita vauvatanssi kun vauva on 2 kk:n ikäinen ja yleensä hymyilee kutsuen sinua vastavuoroiseen yhdessä tekemiseen Vauvaa tanssitetaan kahdesti päivässä (n. 5 min.) silloin, kun se tuntuu hyvältä sekä vauvasta että tanssittajasta Tanssittajana voi olla kuka vaan, yleensä äiti kerran ja isä kerran

11 Ohjeita vauvatanssin aloittamiseen Aloita tanssi asettamalla vauva selin makuulle, kerro hänelle koko ajan mitä olet tekemässä Tee liikkeet rauhallisesti, kiireettömästi ja innostuneesti, muista että oma mielialasi vaikuttaa myös vauvan mielialaan

12 Ohjeita vauvatanssin aloittamiseen Aloita sarja neljällä yksinkertaisella liikkeellä, jotka toistetaan muutaman kerran Tee samat liikkeet aina samassa järjestyksessä Rakenna sarja niin, että liikkeiden järjestys säilyy samana, ja lisää mahdolliset uudet liikkeet aina sarjan loppuun

13 Vauva oppii tanssimaan Aluksi vauva jännittää lihaksiaan liikkeitä vastaan, mutta alkaa ensin myötäillä ja lopulta viedä liikkeitä eteenpäin Pysähdy silloin kuuntelemaan ja odottamaan vauvan liikettä, houkuttele ja kannusta äänelläsi vauvaa jatkamaan Myötäillessäsi vauvasi liikkeitä hän kokee tulevansa ymmärretyksi, ja saa iloa ja luottamusta onnistumisestaan

14 Esteitä tanssille Voit jatkaa vauvatanssia niin pitkään kuin vauvasi siitä innostuu, yleensä yksi-vuotiaaksi asti Jos vauva itkee tanssin aikana, lopeta tanssitus tai jätä pois ne liikkeet joiden aikana vauva itkee Älä tanssita vauvaa heti syönnin jälkeen tai jos hän on sairas tai itkuinen!

15 Vauvatanssin liikkeet Tutustu liikkeisiin hyvin ennen aloittamista, mutta muista, että olennaisinta vauvatanssissa on se, miten yhteistyö sujuu Voit soveltaa liikkeitä oman vauvasi kohdalla ottaen huomioon vauvasi erityistarpeet ja turvallisuus Suluissa oleva ikä kertoo missä iässä kyseisen liikkeen voi ottaa mukaan sarjaan

16 Liike 1: Lämmittely (2 kk) Aseta vauva selin makuulle Tartu vauvaa käsistä, peukalot vauvan nyrkissä Vie vauvan käsivarret rinnan päälle ristiin Ojenna kädet takaisin sivulle Toista muutamia kertoja

17 Liike 1: Lämmittely (2 kk)

18 Liike 2: Survonta (2 kk) Vauva on selällään alustalla Pidä edelleen vauvan käsistä kiinni Vedä vuorotellen vauvan käsiä ylös Vie alhaalla olevan käden kyynärpää alustalle asti

19 Liike 2: Survonta (2 kk)

20 Liike 3: Käsien pyöritys (2 kk) Pidä edelleen vauvaa kiinni ranteista Ohjaa alustalla olevat kädet pään viereen Nosta kädet ylös kohti kattoa ja takaisin alas vartalon viereen Ohjaa kädet taas alustaa pitkin puoliympyrässä pään viereen Toista muutamia kertoja

21 Liike 3: Käsien pyöritys (2 kk)

22 Liike 4: Polkuliike (2 kk) Ota kiinni selällään makaavan vauvan nilkoista Koukista vuorotellen kumpaakin jalkaa Paina koukistusvaiheessa kevyesti reidellä vatsaan Toista rauhallisella tempolla muutaman kerran

23 Liike 4: Polkuliike (2 kk)

24 Liike 5: Jalkojen ja lonkkien taivutus ja ojennus (3kk) Ota vauvan nilkoista kiinni niin että sormet ovat nilkan ympärillä Taivuta vauvan jalkoja päätä kohti Ojenna taas takaisin alustalle Vauvan polvet voivat olla hieman koukussa, mutta peppu pysyy koko ajan alustalla Toista muutamia kertoja

25 Liike 5: Jalkojen ja lonkkien taivutus ja ojennus (3kk)

26 Liike 6: Istumaan nousu (4kk) Vauva makaa selällään Ota vauvaa käsistä Paina kevyesti kyynärpäillä vauvan polvia estäen jalkojen nousu Vedä vauvan yläruumis rauhallisesti ylös Käsiä levittämällä vauva pyrkii ylös istumaan Laske vauva takaisin alas Toista muutamia kertoja

27 Liike 6: Istumaan nousu (4kk) Pidä vauvaa vain hetki istuma-asennossa Vähitellen vauva nousee itse ylös käyttäen apuna käsiäsi

28 Lopuksi Aloita tanssi neljällä ensimmäisellä liikkeellä Vauvasi alkaa ohjailla itse liikkeitä jopa viikon päästä tanssin aloittamisesta Keskity silloin kuuntelemaan vauvaasi ja myötäilemään hänen liikkeitään Kuukauden päästä, kun vauvasi on 3kk, voit lisätä sarjaan uuden liikkeen jos se tuntuu teistä hyvältä

29 Iloisia ja antoisia hetkiä vauvanne kanssa!

30 Lähteet: Liikkeiden ohjeet kirjasta: Kosonen, P., Määttänen, K. & Salmi, R Tanssitaan vauvani! Iloisia liikuntatuokioita vauvan itsetunnon ja ajattelutaidon perustaksi. Jyväskylä: Gummerus Kirjapaino Oy Muita lähteitä: Jansa, K Vauvatanssi tukee vauvan psyykkistä kehitystä Jouhki, T. & Markkanen, R Dialoginen vauvatanssi varhaisen vuorovaikutuksen menetelmänä terveydenhoitajan työssä. Posteriesitys Määttänen, K Syrjäytymisen varhaispreventio lastensuojelussa dialogisen vauvavoimistelun avulla. Julkaisussa: Dialogisesta vauvavoimistelusta lasten pahoinpitelyn varhaispreventioon. Stakesin julkaisuja 22/98: Diaesityksen on laatinut sairaanhoitajaopiskelija Riikka Karhu Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulusta keväällä 2005 (yht.otot puh ) Kuvissa esiintyy 4 kuukauden ikäinen Hilla Paloniitty ja Riikka Karhu

Samankaltaiset tiedostot

Lajitekniikka: venyttely

Lajitekniikka: venyttely Alaraajat Etureiden lihakset Seiso ryhdikkäästi. Ota yhdellä tai kahdella kädellä kiinni nilkastasi. Pidä jalat samansuuntaisena ja lantio suorassa. Työnnä lantiota hiukan eteenpäin jännittämällä pakaralihakset.