TerveysInfo tupakoinnin lopettaminen 28 päivää ilman esite 28 päivää ilman on kaikille sopiva ohjelma tupakoinnin lopettamiseen. Ohjelma koostuu tapaamisista ja vertaistuesta. 2014 Maksuton, 21 x 21 cm http://www.28paivaailman.fi Kohderyhmät: tupakoijat savo@sydan.fi www.savutonkunta.fi En rökfri läroanstalt åtgärdsprogram Toimenpideohjelma toimii apuna savuttomuustyön kehittämisessä ja arvioinnissa. Ruotsinkielinen. Åtgärdsprogrammet är ett hjälpmedel för utveckling och utvärdering av läroanstalternas arbete för rökfrihet. 2014 Maksuton, 21 x 21 cm savo@sydan.fi www.savutonkunta.fi En Rökfri Kommun rökfrihetskriterier & åtgärder Esitteessä kuvattu savuttomuuskriteerejä ja toimenpiteitä. Ruotsinkielinen. 21 x 21 cm sites/default/files/en%20r%c3%b6kfri% 20Kommun%20r%C3%B6kfrihetskriterier%20%26%20%C3%A5tg%C3% A4rder.pdf Fakta om rökning Faktaa tupakasta nuorille; aloittamisen ehkäisy, riippuvuus, laki, vaikutukset. 0,50, 10 x 21 cm : 6 s. : piirr. : kuv. : vär. : taite Kohderyhmät: nuorisotyö, peruskoulun ala aste, peruskoulun yläaste, nuoret, aikuiset, opettajat
fressis.fi Fressis.fi tarjoaa nuorille perustietoa tupakoinnin lopettamisesta ja nettiyhteisön, jossa lopettamisen eri vaiheissa olevat voivat vapaasti jakaa kokemuksiaan. http://www.fressis.fi/ Kohderyhmät: nuoret Mikä nyt neuvoksi? Opas tyypin 2 diabetesriskin hallintaan Perustietoa tyypin 2 diabeteksesta sekä ohjeita sairastumisen ehkäisyyn niille, joilla on todettu kohonnut sairastumisriski. Suomen Diabetesliitto 2005 2,50, 50 /50 kpl, A5 : 12 s. : piirr. : 4 vär. Hakusanat: ravitsemus, ruokavaliot, tupakoinnin lopettaminen, elämäntapa, diabetes, laihdutus, itsehoito, sisäeritystaudit, painonhallinta Kohderyhmät: aikuiset, riskiryhmät Suomen Diabetesliitto ry / Diabeteskeskus Kirjoniementie 15 33680 Tampere Puh. 03 2860 111 materiaalitilaukset@diabetes.fi www.diabetes.fi/ I dag är rättä dagen Pieni opas sinulle, joka olet lopettamassa tupakointiasi. 2013, 10 x 20 cm : 48 s. : vär. : kuv. : piirr. http://www.hengitysliitto.fi/sites/default/files/oppaat/ i_dag_ar_ratta_dagen.pdf PL 40 00621 Helsinki Puh. 020 757 5000 Fax 020 757 5100 www.hengitysliitto.fi Kauneus alkaa ihonhoidosta Opas tupakoinnin lopettamisesta. 2003, A6 : 8 s. : vär. : kuv. http:///@bin/24347/kauneus+alkaa+ihonhoidosta. pdf, naiset, ihonhoito Kohderyhmät: naiset Nyt vapaaksi! Tupakasta vieroittamisen opas ryhmänohjaajalle Oppaan tarkoituksena on tarjota ohjaajalle yksi vaiheittain etenevä ryhmäohjelma toteutettavaksi kansalaisopistossa. Materiaalin tarkoituksena on toimia virikkeitä antavana, joustavana työkaluna, jota ohjaaja voi halutessaan muokata tilanteen, ryhmän tarpeiden, tavoitteiden ja toiveiden mukaan. Kansalais ja työväenopistojen liitto KTOL 2006 vastaanottaja maksaa toimituskulut, A4 : 90 s. : kuv. : piirr. : vär. Kohderyhmät: tupakkaryhmät Kansalaisopistojen liitto KoL Annankatu 12 A 15 00120 Helsinki Puh. 040 5730189 toimisto@ktol.fi www.ktol.fi, www.ktol.fi/terveys Odota savutta : tupakkavieroitusopas Pääpaino oppaassa on siinä, miten todella saadaan elämään sitä hyvää, mitä tupakan avulla kuviteltiin saavutettavan. Raittiuden Ystävät 2, A5 : 36 s., raskaus, riippuvuus Kohderyhmät: raskaana olevat naiset, neuvolat, lasten hankintaa suunnittelevat Raittiuden Ystävät ry Annankatu 29 A 9 00100 Helsinki Puh. 040 4554355 Fax 09 7530567 ry@raitis.fi www.raitis.fi Yhteyshenkilö Raili Schuvalow
Ryppy.net Ryppy.net sisältää tietopaketin tupakan haitallisista vaikutuksista ulkonäköön. Sivusto sisältää Profiler osion, jossa voi laskea, kuinka paljon elinaikaa on menettänyt tähänastisella tupakoinnilla. Nikotiiniriippuvuutensa voi arvioida testin avulla. http://www.ryppy.net, elämäntapa,, terveyshaitat, naiset Kohderyhmät: naiset Rökarens kostcirkel : recept på ett kort liv Juliste tupakan sisältämistä myrkyistä ja käytön haitoista. 0,50, A2 : piirr. : vär. Kohderyhmät: peruskoulun ala aste, th henkilöstö, peruskoulun yläaste, nuoret, aikuiset, opettajat Savuton Kunta toimenpideohjelma Esitteessä kuvatut savuttomuuskriteerit ja toimenpiteet auttavat päätöksenteossa, toimenpiteiden toteutuksessa ja toimintakulttuuriin muutoksen arvioinnissa., 21 x 21 cm sites/default/files/ savuton_kunta_www_toimenpideohjelma.pdf Savuton Oppilaitos toimenpideohjelma Toimenpideohjelma toimii apuna oppilaitosten savuttomuustyön kehittämisessä ja arvioinnissa., 21 x 21 cm sites/default/files/ savuton_oppilaitos_www_toimenpideohjelma.pdf Savuton Työpaikka toimenpideohjelma Esitteessä kuvatut savuttomuuskriteerit ja toimenpiteet auttavat päätöksenteossa, toimenpiteiden toteutuksessa ja toimintakulttuuriin muutoksen arvioinnissa., 21 x 21 cm sites/default/files/ savuton_tyopaikka_www_toimenpideohjelma.pdf Savuttomuuspäätös esimiesten sitouttaminen ja seurantakriteerit Esitteessä on kuvattu työpaikan savuttomuuspäätöksen valmistelu, esimiesten sitouttamista tukeva toimintamalli ja toteutumisen seurantaa tukevat kriteerit. 2014 Maksuton, 21 x 21 cm http://www.savutonkunta.fi savo@sydan.fi www.savutonkunta.fi
Sluta röka utan att gå upp i vikt Broschyr med råd Folkhälsoinstitutet 1995 0,30 e, 18 s. : 4 vär. Tobacco free sports play it clean WHO 2002 ilmainen, 70 x 50 cm Julistenumero 850 Kohderyhmät: väestö Tobacco Free Municipality non smoking criteria & actions Esitteessä kuvatut savuttomuuskriteerit ja toimenpiteet auttavat päätöksenteossa, toimenpiteiden toteutuksessa ja toimintakulttuuriin muutoksen arvioinnissa. Englanninkielinen., 21 x 21 cm sites/default/files/tobaccofree_municipality_non smoking_criteria_actions.pdf Tositietoa : tupakka Faktaa tupakasta nuorille; aloittamisen ehkäisy, riippuvuus, laki, vaikutukset. 0,50, 10 x 21 cm : 6 s. : piirr. : kuv. : vär. : taite Kohderyhmät: nuorisotyö, peruskoulun ala aste, peruskoulun yläaste, nuoret, aikuiset, opettajat Tupakka haisee Julisteessa iloinen nainen., A2 : kuv. : vär. http://cancer fi bin.directo.fi/@bin/4b3b9bd576074b94857 1745d1f1e3ef1/1255073219/application/pdf/32488221/ Syopayhdistys_SuosikkiJulisteet_400x550_2.pdf, Kohderyhmät: väestö, tupakoijat Tupakka huonontaa kuntoa Julisteessa tanssiva nainen., A2 : kuv. : vär. http://cancer fi bin.directo.fi/@bin/075228f03f5291dcb378 17e2f5fab1ac/1255072903/application/pdf/32488134/ Syopayhdistys_SuosikkiJulisteet_400x550_1.pdf Julistenumero 1006, Kohderyhmät: väestö, tupakoijat Tupakoinnin lopettaminen kannattaa aina Lehtinen antaa monta hyvää syytä lopettaa tupakointi. Pfizer 2007, 8,5 x 15 cm : 12 s. : kuv. : vär http://www.pfizer.fi/sites/fi/products/oppaat/documents/ Champix_Kuluttajaopas_12s.pdf, terveyshaitat Kohderyhmät: väestö, tupakoijat, tupakkaryhmät Pfizer Oy Tietokuja 4 00330 Helsinki Puh. (09) 430 040 Fax (09) 4300 4330 www.pfizer.fi
Tupakointi : hoitoäänite Hoitoäänitteen alussa vahvistetaan tupakoinnin lopetusmotivaatiota ja jatkossa lievitetään vieroitusoireita. Hoitoäänite 2006 CD levy 19,90, 35 min, rentoutus, itsehoito, suggestio, riippuvuus, vieroitus Hoitoäänite Museokatu 11 b 43 00100 Helsinki Puh. 050 5511432 paivi.majamaki@elisanet.fi Tupakointi ja selkäsairaudet Lehtisessä kerrotaan, miten tupakointi vaikuttaa selän hyvinvointiin. Selkäliitto ry verkkojulkaisu, 14,7 x 18,5 cm : 8 s. : kuv. : vär. http://www.selkakanava.fi/sites/default/files/content images/ tupakointi_ja_selkasairaudet.pdf Hakusanat: liikunta, tupakointi, verenkiertoelimistö, tupakoinnin lopettaminen, tuki ja liikuntaelimistö, selkä Kohderyhmät: väestö, tupakoijat, tupakkaryhmät Selkäliitto ry Eerikinkatu 16 A 2 00100 Helsinki Puh. (09) 605 918 selkaliitto@selkaliitto.fi www.selkakanava.fi Tänään on oikea päivä Pieni opas sinulle, joka olet lopettamassa tupakointiasi., 10 x 20 cm : 32 s. : vär. : kuv. : piirr. PL 40 00621 Helsinki Puh. 020 757 5000 Fax 020 757 5100 www.hengitysliitto.fi What do I do now? How to manage the risk of type 2 diabetes Perustietoa tyypin 2 diabeteksesta sekä ohjeita sairastumisen ehkäisyyn niille, joilla on todettu kohonnut sairastumisriski. Suomen Diabetesliitto 2005 2,50, 50 /50 kpl, A5 : 12 s. : piirr. : 4 vär. Hakusanat: ravitsemus, ruokavaliot, tupakoinnin lopettaminen, elämäntapa, diabetes, laihdutus, itsehoito, sisäeritystaudit, painonhallinta Kohderyhmät: maahanmuuttajat, riskiryhmät, aikuiset Suomen Diabetesliitto ry / Diabeteskeskus Kirjoniementie 15 33680 Tampere Puh. 03 2860 111 materiaalitilaukset@diabetes.fi www.diabetes.fi/ Tupakoitsijan ravintoympyrä : resepti lyhyeen elämään Juliste tupakan sisältämistä myrkyistä ja käytön haitoista. 0,50, A2 : piirr. : vär. Julistenumero 991 Kohderyhmät: peruskoulun ala aste, th henkilöstö, peruskoulun yläaste, nuoret, aikuiset, opettajat www.serialkiller.fi Nuorille suunnattu nettisivusto tupakan vaaroista. http://www.serialkiller.fi Kohderyhmät: nuoret
www.työkalupakki.net Työkalupakki antaa konkreettisia keinoja tupakointiin ja siihen liittyvien ilmiöiden käsittelyyn eri aineiden oppitunneilla. Perimmäisenä tavoitteena on ohjata nuorta kohti terveellisiä elämäntapoja ja elämänhallintaa. Suomen Sydänliitto,, http://www.tyokalupakki.net elämäntapa, Kohderyhmät: opettajat, nuoret