Palveluopas senioreille LIITEOSIO Kivijärvi 2016
A Asiointiliikenne Kivijärvellä ikäihmisten on mahdollista käyttää senioreille suunnattua asiointiliikennettä. Asiointiliikennereittejä ajetaan kerran viikossa Saunakylältä, Risuperältä ja Hoikanperältä Kalliontien kautta keskustaan. Kaikki taksiautoilijat ajavat vuorollaan kyseisen reitin. Asiakas maksaa asiointiliikenteellä matkustamisesta linja-autolipun mukaisen hinnan. Muista asiointiliikenteen kustannuksista vastaa kunta. Lisätietoja: Vesa Wilkko Päivi Sagulin puh. 044 459 6150 kunta puh. 044 459 7861 kunta Asuntojen korjausneuvontaa Vanhustyön Keskusliitto Rakennusmestari Jukka Lampi, Äänekoski puh. 0400 162 494 ilmainen neuvonta D Diakoniatoimisto Seurakuntatalolla päivystysaika parillisten viikkojen keskiviikkoina klo 10 11.30 Mirja Salo, p. 040 5201 451 2
F Fysioterapiaa ja hierontaa Fysikaalinen Hoitolaitos KunnonSyke Oy Keskustie 22, Kivijärvi Jari Pekkanen, p. 0400 406 370 Janne Niskakangas, p. 040 158 9850 J Jalkahoitajan palveluita Seuraavilta yksityisiltä palveluntuottajilta voi ostaa jalkojenhoitopalveluita. Palveluntuottajalta kannattaa kysyä mahdollisuutta asiakkaan kotona toteutettavasta jalkahoidosta. Jalkojenhoitopalvelu Marjaana Kotilainen (Kyyjärvi), (laitos- ja kotikäyntejä) Kotilainen Marjaana, p. 040 5816 522 Fysikaalinen Hoitolaitos KunnonSyke Oy (laitos- ja kotikäyntejä) Sirpa Jokinen, p. 040 561 9229 K Kotitalous- ja hoivapalvelut Seuraavilta yksityisiltä palveluntuottajilta tai yhdistyksiltä voi ostaa palveluita kodin- ja kiinteistön hoitoon sekä hoivaan liittyvissä asioissa. Mikäli oman kunnan alueella ei ole tarvitsemasi palvelun tuottajaa, kannattaa palvelua kysyä rohkeasti yli kuntarajojen. Muiden Saarikan alueen kuntien palveluntuottajat löytyvät kunkin kunnan omasta Senioreiden palveluoppaan liiteosiosta. 3
Kivijärvi Tmi Marko Hankajoki (polttopuiden myynti) Hankajoki Marko, p. 040 7634 800 Pilke Oy (polttopuiden valmistus ja myynti) Kainulainen Pertti, p. 040 5908170 Kone ja palvelu Sepponen (kiinteistönhuolto, nurmikonleikkuu, lumityöt) Sepponen Hannu, p. 0400 513 972 Tmi Kinnunen Aimo (mökkitalkkarin/ talonmiehen tehtävät, pihatyöt, lumenpoisto, ruoholeikkuu, polttopuiden teko) Kinnunen Aimo, p. 040 539 7391 Oiva Kotipalvelu (siivousta, kotiapua, remontteja, maalausta) www.kannonkoskenoiva.fi Susanna Manninen / siivous p. 045 2726 945 ja remontit, p. 040 3594 619 Saarikan alueen ulkopuolisten kuntien tarjoamat palvelut Perho Ainon apu (kotiapu, kotitaloustyöt, siivous, ruoanlaitto/leipominen, asiointiapu) Göös Aino, p. 0400 934 831 Kädentaidot Kädentaitoja voi harjoittaa seuraavissa omassa kunnassa kokoontuvissa kädentaitojen ryhmissä. Karstulan n järjestämiin ryhmiin ilmoittaudutaan etukäteen Karstulan n Internet-sivujen kautta (www.karstula.fi, valitse Vapaa-aika, valitse Kansalaisopisto, valitse Ilmoittautuminen) tai soittamalla n kansliaan p. 044 4596 656. HUOM!!! KANSALAISOPISTON PIIRIEN KESÄTAUKO!!! (Jos ei ole muuta ilmoitettu) 4
Ryhmän nimi Lähetyksen ompelupiiri Kokoontumispaikka ja aika seurakuntatalon alakerta, Keskustie 23, Toiminnan kuvaus käsitöiden tekemistä yhdessä Järjestäjä ja yhteyshlö kappeliseurakunta Mirja Salo p. 040 5201 451 ma klo 10-14 Kudonta Valoharju, Keskustie 38, ke klo 17 Kudontaa Karstulan Annemari Takkala p. 044 4597 042 Käsityökerho Wingerborg Nuorisotalo, Keskustie 34, ma ja ke klo 10-13 käsitöistä ja kotiseututyöstä kiinnostuneille, yhdessäoloa ja käsitöiden tekemistä arpajaisiin Kotiseutuyhdistys Marjatta Hankajoki p. 040 9617 430 Pitsinnypläys Heitjärven koulu, tie 1179, Pitsinnypläystä aloittelijoille ja aikaisemmin harrastaneille Karstulan kansalasiopisto Arja Virtanen p. 040 7732 735 Puutyö, miehet Puutyö, naiset 10.-28.5.2016 Tainion koulu, Keskustie 32 A, to klo 18 Tainion koulu, Keskustie 32 A, ma klo 18 Puutöitä Puutöitä Tiedustelut Hannu Ahonen p. 044 4597 872 Karstulan Tuomas Kultalahti p. 040 5621 548 Karstulan Tuomas Kultalahti p. 040 5621 548 5
L Liikunta Kivijärvi Liikuntaryhmiä järjestetään seuraavissa paikoissa: Iso liikuntasali, tie 32 B, Kuntosali, tie 32 B, Kuntosali, Virastotie 5, HUOM!!! KANSALAISOPISTON PIIRIEN KESÄTAUKO!!! (Jos ei ole muuta ilmoitettu) Maanantai KLO-AIKA LIIKUNTA- RYHMÄN NIMI 9.00-11.00 Joka kk:n 2., 3. ja 4. maanantai 19.15-20.15 Ikäihmisten salivuoro KOKOONTUMISPAIKKA Iso liikuntasali TOIMINNAN KUVAUS bocciaa, sisäcurlingia, erilaisia pallopelejä, ym. JÄRJESTÄJÄ ja YHTEYSHLÖ Vapaa-aikatoimi Hannu Ahonen p. 044 4597872 Kahvakuula Iso liikuntasali maksullinen Karstulan Mervi Kolehmainen p. 040 4101 821 17.00 18.30 Jooga Iso liikuntasali maksullinen Karstulan Päivi Hakkarainen p. 045 114 1144 Tiistai KLO-AIKA 17.15- joka toinen viikko LIIKUNTA- RYHMÄN NIMI Uinti ja vesijumppa Jatkunee syksyllä! KOKOONTUMISPAIKKA Nuorisokeskus Piispala, Kurssitie 40, KANNONKOSKI TOIMINNAN KUVAUS lähtö Suoramyynnin edestä maksullinen JÄRJESTÄJÄ ja YHTEYSHLÖ Vapaa-aikatoimi Hannu Ahonen p.044 4597872 18.30- Naisten Iso liikuntasali kaikille avoin Anneli Virkkala 6
20.30 lentopallo Jatkunee syksyllä! Keskiviikko KLO-AIKA LIIKUNTA- RYHMÄN NIMI KOKOONTUMISPAIKKA ryhmä maksullinen TOIMINNAN KUVAUS JÄRJESTÄJÄ ja YHTEYSHLÖ Torstai KLO-AIKA 19.00-21.00 LIIKUNTA- RYHMÄN NIMI Miesten lentopallo Jatkunee syksyllä! KOKOONTUMISPAIKKA Iso liikuntasali TOIMINNAN KUVAUS kaikille avoin ryhmä, maksullinen JÄRJESTÄJÄ ja YHTEYSHLÖ Aleksi Viinikainen Perjantai KLO-AIKA 15.45-16.45 LIIKUNTA- RYHMÄN NIMI KOKOONTUMISPAIKKA TOIMINNAN KUVAUS JÄRJESTÄJÄ ja YHTEYSHLÖ Seniorijumppa Iso liikuntasali maksullinen Karstulan Päivi Hakkarainen p. 045 114 1144 17.00-18.30 Jooga Iso liikuntasali maksullinen Karstulan Päivi Hakkarainen p. 045 114 1144 Lauantai KLO- AIKA LIIKUNTA-RYHMÄN NIMI KOKOONTUMISPAIKKA TOIMINNAN KUVAUS JÄRJESTÄJÄ ja YHTEYSHLÖ Kuntosaliharjoittelun starttikursseja järjestetään kysynnän mukaan, saatavilla myös henkilökohtaista opastusta. Liikuntakampanjat ja liikkumisen motivaattorit Kivijärvellä Mestaripyöräilijä 2016 - kampanja-aika 25.4. - 11.9.2016 Kävellen kuntoon lokakuussa - kävelyottelu Kivijärvi Kannonkoski - 1.10. - 31.10.2016 7
M Musiikki Kivijärvellä ikäihmiset voivat osallistua musiikin tekemiseen seuraavissa ryhmissä. Kuorot Ryhmän nimi Ikäihmisten laulelmapiiri Kokoontumispaikka ja aika Osuuspankin kerhohuone Toiminnan kuvaus Ikäihmisille suunnattua Järjestäjä ja yhteyshlö Karstulan to klo 14 Kari Keurulainen p.0400 194 291 kirkkokuoro seurakuntatalo, Keskustie 23, ke klo 17.30 tai sovitusti kaikille avoin kuoro kappeliseurakunta kuoronjohtaja Sanna Linna p. 040 8483 192 viihdekuoro Tenholan koulu, Keskustie 39, to klo 19 n toimintakautena kaikille avoin kuoro, toimii n piirinä, esiintyy pyydettäessä kevyt musiikki, kansanlaulut maksullinen Karstulan kuoronjohtaja Kari Keurulainen p. 0400 194 291 Lisäksi Saarikan alueella järjestetään paljon erilaisia musiikkitilaisuuksia ympäri vuoden. Tilaisuuksissa voi nauttia musiikin kuuntelusta ja osallistua itse yhteislauluihin. Kaikille avoimista tilaisuuksista ilmoitetaan paikallislehdessä, ilmoitustauluilla ja netissä. Kuuntele myös `puskaradion tiedotuksia. Ks. myös kohta T Tapahtumat. 8
R Retket ja muut matkat Erilaiset yhdistykset, järjestöt ja yhteisöt järjestävät retkiä ja matkoja, joihin osallistumista voi tiedustella kyseisten tahojen yhteyshenkilöiltä. Kivijärvellä tällaisia retkiä järjestää mm. - Eläkeliiton yhdistys, (Auli Ruohonen p. 040 7719 368) - Saarijärven seudun Kuulo ry, (Birger Kokkinen p. 0400 645 646) - Eläkkeensaajat ry (Marjatta Liimatainen p. 040 7694 116) - kotiseutuyhdistys, (Pirkko Oinonen p. 044 4597 871) - kunnan vapaa-aikatoimi, (Hannu Ahonen p. 044 4597872) Ruokailumahdollisuudet Kivijärvellä Ruokapaikka Yhteystiedot Palvelun kuvaus Lounasruokala Järvenhelmi ma su klo 11-13 (14) Keskustie 21, p. 044 459 7844 Lounasruokala sijaitsee terveysaseman tiloissa. Lounasruokala. Ruokalista nähtävissä Internetistä osoitteesta www.kivijarvi.fi, valitse Tiedotteet, valitse Ruokalistat. Muita ruokailumahdollisuuksia Valmiita kotiaterioita myyvät jotkin yksityiset palvelutuottajat. Kotiaterioita ja niiden kotiinkuljetusta kannattaa voi kysyä suoraan palveluntuottajilta (ks. taulukot ruokailupaikoista). Myös monet järjestöt, yhteisöt ja seurakunnat järjestävät erilaisia ruokailumahdollisuuksia eläkeläisille. Usein ruokailutapahtuma on osana jotain ryhmätoimintaa (ks. kohta R Ryhmätoiminta). 9
Ryhmätoiminta Kivijärvellä ikäihmiset voivat osallistua monenlaiseen ryhmätoimintaan. Ryhmätoiminnat ovat kaikille avointa toimintaa, jollei taulukossa ole toisin ilmoitettu. Tarkemmat tiedot harvemmin kokoontuvista ryhmistä saa paikallislehdistä, kirkollisista ilmoituksista, järjestäjien nettisivuilta tai yhteyshenkilöiltä. Ryhmätoimintaa myös Senioreiden palveluoppaan liiteosion kohdissa K Kädentaidot, L Liikunta ja M Musiikki. Ryhmän nimi Eläkeliiton kerho Kokoontumispaikka ja aika Toiminnan kuvaus Mukavaa yhdessäoloa, retkiä, jumppahetkiä, asiantuntijavierailijoita, tapahtumiin osallistumista ja opintokerhotoimintaa. Järjestäjä ja yhteyshlö Eläkeliiton yhdistys Sirkka Kauppinen p. 040 5082 753 perinnepiiri kirjasto, Keskustie 32 B, vanhojen asioiden muistelua ja niistä keskustelua, muistitiedon tallentamista Karstulan Taisto Poikonen joka toinen pe klo 11-12.30 n toimintakautena Pirkko Oinonen, p. 044 459 7871/työ Lokakylän virtapiiri Lokakylän Toukola Vertaisryhmien järjestämää toimintaa (seniorit) Eila Kauppinen, p. 040 537 6874 Muistikahvila MuKaVa kirjaston aula, Keskustie 32 B, kuukauden viim. ma klo 9-11 kaikille muistiasioista kiinnostuneille avoin muistikahvila, ajatusten vaihtoa muistiasioista, muistitietouden lisäämistä Keski-Suomen muistiyhdistys Enni Leppänen p. 044 7614 925 Omaishoitajien päiväkahvit seurakuntatalo, Keskustie 23, 1 x kk, to klo 11.30-13 Saarijärven seurakunta/ kappeliseurakunta yhteistyönä SPR:n kanssa Mirja Salo 10
Seurakuntakerho seurakuntatalo, Keskustie 23, alustuksia, vierailijoita, jumppaa, retkiä ja muuta mukavaa p. 040 5201 451 Saarijärven seurakunta/ kappeliseurakunta Turinakerho parill. viikkojen keskiviikko klo 12-14 Osuuspankin kerhohuone, Keskustie 2, joka toinen to klo 13-15.30 Eläkkeensaajien jäsenille tarkoitettu kerho. Kerhotoimintaan voi mennä tutustumaan ja liittyä halutessaan jäseneksi. Mirja Salo p. 040 5201 451 Eläkkeensaajat ry Marjatta Liimatainen p. 040 7694 116 Terhokerho Kirjaston aula joka kk:n 1. maanantai klo 13-14 Lasten ja ikääntyvien yhteinen kerho SPR + MLL + Muistiyhdistys Anja Kinnunen p. 040 8284 621 T Tapahtumia Kivijärvellä Kaikille avoimia tapahtumia, joista ilmoitetaan paikallislehdessä (Viispiikkinen), kirkollisissa ilmoituksissa, ilmoitustauluilla, pylväsmainoksissa, puskaradiossa, postilaatikkojakelulla, kunnan Internet-sivuilla (www.kivijarvi.fi) tai kirjaston kautta. Ikäihmisten Ilonpäivä 28.10.2016 - seurakuntatalolla - seurakunnan tervehdys, musiikkia, asiantuntijaluentoja, mukavaa yhdessäoloa - keittolounas - loka-marraskuussa - järjestäjänä Kumppanuuspöytä (koottu eri tahojen edustajista, mm. Saarikka, kunta, kappeliseurakunta, vanhusneuvosto, Eläkkeensaajat, Eläkeliitto, SPR, Lions Club, Palveluosuuskunta Casa Grande) 11
Ikäihmisten liikuntapäivä 24.5.2016 - kokoontumispaikka vaihtelee vuosittain - ikäihmisille tarkoitettua liikuntaa ja neuvontaa/luentoja - vuoden kuntoilijan julkistaminen - tarjoilua - touko- tai kesäkuussa - järjestäjänä vanhusneuvosto ja vapaa-aikatoimi - yhteyshlö tapahtuman osalta Hannu Ahonen p. 044 4597 872 Itsenäisyyspäivä - pääsääntöisesti juhla pidetään seurakuntatalolla jumalanpalveluksen jälkeen - Suomen itsenäisyyden juhliminen sanoin ja sävelin - 6.12. - järjestäjänä kunta/kulttuuritoimi ja kappeliseurakunta - yhteyshlö Pirkko Oinonen p. 044 4597 871 Joulumyyjäiset - Tainionmäen koulu, Keskustie 32, Kivijärvi - yhdistysten, yritysten ja yksityisten henkilöiden myyntipöytiä - joulukuussa - järjestäjänä kulttuuritoimi - yhteyshlö Pirkko Oinonen p. 044 4597 871 Kaatuneitten muistopäivä 15.5.2016 - juhla järjestetään pääsääntöisesti seurakuntatalolla jumalanpalveluksen jälkeen - järjestäjänä kunta/kulttuuritoimi ja kappeliseurakunta - yhteyshlö Pirkko Oinonen p. 044 4597 871 Kansallinen veteraanipäivä 24.4.2016 Kannonkoskella - yhteiskuljetus järjestetään - järjestelyt yhteistyössä Kannonkosken, Kinnulan ja Kyyjärven kanssa - juhla joka neljäs vuosi Kivijärvellä - järjestäjänä Kivijärvellä kunta/kulttuuritoimi ja kappeliseurakunta - yhteyshlö Pirkko Oinonen p. 044 4597 871 Kukkomarkkinat - torilla - heinäkuun viimeinen perjantai - järjestäjänä kunta/tekninen toimi - yhteyshlö Jukka Hertteli/ Leena Sepponen, p. 044 459 7882 Kivijärvi Pyöräily 18.6.2016 - pyöräilyreitti: Liikuntasali Risuperä Möttönen ja takaisin - matkat 44 km ja 70 km - ilmoittautuminen lähtöpaikalla tai ennakkoon hannu.ahonen@kivijarvi.fi - pieni osallistumismaksu - järjestäjänä kunnan vapaa-aikatoimi 12
Kivijärvi Soi - kansainvälisten laulajien mestarikurssi ja konserttisarja, klassisten laulukonserttien lisäksi myös muunlaisia konsertteja - heinäkuussa - osassa konserteista pääsymaksu, joissakin vapaaehtoinen maksu - järjestäjänä kotiseutuyhdistys - yhteyshlö Pirkko Oinonen p. 044 5597 871, Risto Piispanen p. 040 7415 621 Kivijärvi-viikot - yhteislaulutilaisuuksia, retkiä, urheilukilpailuja ja erilaisia tapahtumia - heinäkuun ajan - järjestäjänä kunnan kulttuuri- ja vapaa-aikatoimi sekä eri järjestöt - yhteyshlö Pirkko Oinonen p. 044 4597 871, Hannu Ahonen p. 044 4597 872 Kotiseutujuhla - seurakuntatalolla tai jossakin kodissa - kotiseutuhenkistä ohjelmaa - tilaisuudessa julkistetaan Kivekäs - syksyllä - järjestäjänä kotiseutuyhdistys - yhteyshlö Pirkko Oinonen p. 044 4597 871, Risto Piispanen p. 040 7415 621 Rantakeittojuhla - Nousulahden urheilupuistossa, Mini-golfradan tuntumassa - kalakeittoa, yhdessäoloa ja muuta oheistoimintaa - heinäkuun ensimmäinen sunnuntai - järjestäjänä Leijonat ja Sotainvalidit - yhteyshlö Heikki Näsi p. 040 8546 266 Ystävänpäivätapahtuma - lounasruokala Järvenhelmessä (Keskustie 21) - musiikkia, yhteislaulua, HAHmo-kisa - ystävänpäivää lähellä olevana sunnuntaina - järjestäjänä kunnan kulttuuritoimi - yhteyshlö Pirkko Oinonen p. 044 4597 871 Sankohiipimisen SM-kilpailut 24.7.2016 - Hannunkivessä - yhteyshlö Hannu Ahonen p. 044 4597 872 Heitjärven kesäteatteri - Näytökset Putkinotkossa 1.7, 7.7, 9.7, 10.7, 13.7 ja 17.7.2016 - yhteyshlö Hannu Ahonen p. 044 4597 872 13
Kohderyhmille suunnattuja tapahtumia Pienemmille kohderyhmille suunnattuja tapahtumia. Tapahtumista ilmoitetaan kohderyhmälle erillisen ilmoituksen mukaan postilaatikkojakeluna, lehti- tai tolppailmoituksina, kylien ilmoitustauluilla tai facebook-ilmoituksilla. Vanhusneuvosto vanhusneuvoston jäsenet 2015-2016: Vanhusneuvoston puheenjohtaja Liimatainen Marjatta ( kunta) p. 040 7694 116 Sihteeri Sepponen Arja p. 044 459 7842 Muut jäsenet Kalavainen Eila Möttönen Kirsti Oinonen Leena Paimen Olavi Pasanen Anna-Maija Salo Mirja Sorsamäki Airi ( kunta) ( Sotaveteraanit ry) ( kunta) (Eläkeliiton yhdistys ry) ( Eläkkeensaajat ry) (SoTe ky Saarikka) ( kappeliseurakunta) ( kunta) Vapaaehtoistoiminta Moniin vapaaehtoistoiminnan muotoihin kaivataan innokkaita toimijoita mukaan! Mikäli olet kiinnostunut vapaaehtoistoiminnasta, ota rohkeasti yhteyttä vapaaehtoistoimintaa organisoiviin tahoihin. Erilaiset tehtävät eri järjestöissä ja seurakunnissa Kivekkäiden lukuisiin urheilutapahtumiin otetaan mielellään uusia toimitsijoita. Tehtävät soveltuvat hyvin ikääntyneillekin. Lisätietoja: sihteeri Hannu Ahonen p. 044 4597872. 14
Y Yhdistystoiminta Yhdistystoiminta on jäsenten yhteistä toimintaa yhteisen aatteen hyväksi. Aatteena voi olla yhteisen hyvän asian, ajatuksen tai vaikka harrastuksen edistäminen. Yhdistykset antavat lisätietoja jäsenyydestä. Esimerkkejä toimivista yhdistyksistä: Eläkeliiton yhdistys (eläkeläistoiminta) - lisätietoja Sirkka Kauppinen, p. 040 5082 753 - OP:n kerhohuone klo 13.00 parittomien viikkojen torstai Heitjärven kyläyhdistys (kylätoiminta, näytelmätoiminta, erilaiset tapahtumat) - lisätietoja Pirjo Niskavaara, p. 040 820 9487 Eläkkeensaajat (eläkeläistoiminta) - lisätietoja Kari Pitkänen, p. 044 0589 373 - OP:n kerhohuone klo 13.00 parillisten viikkojen torstai kotiseutuyhdistys (kotiseututoiminta, museotoiminta, erilaiset tapahtumat) - lisätietoja Risto Piispanen, p. 040 741 5621, Pirkko Oinonen, p. 044 459 7871 sekä www.kivijarvenkotiseutuyhdistys.fi Kivekkäät (urheilutoiminta) lisätietoja puheenjohtaja Henri Grön, p. 0400 240 804, Hannu Ahonen, p. 044 459 7872 Saunakylän kyläyhdistys (kylätoiminta, erilaiset tapahtumat) lisätietoja Olavi Hakkarainen, p. 040 595 1135 Sotaveteraanit (veteraanitoiminta) lisätietoja Markku Hakanen, p. 040 5721 067 Ystävätoiminta alueella ystävätoimintaa toteutetaan alla olevien tahojen kautta. Ole rohkeasti yhteydessä ystävätoiminnan yhteyshenkilöihin, jos kaipaat itsellesi ystävää. SPR:n järjestämää toimintaa: 15
- Ystävävälitys henkilökohtaisia ystäviä ystävät noudattavat tehtävässään vaitiolovelvollisuutta ystävän tehtävänä on antaa asiakkaalleen mieltä virkistäviä kokemuksia asiakkaan mielenkiinnon mukaan (esim. keskustelut, yhdessä harrastaminen) ystäväpari voi yhdessä miettiä, mikä on mieluisin tapa viettää aikaa yhdessä yhteyshenkilö Tuula Häkkinen p. 040 7546 583 lisätietoa www.oleystava.fi - Ystävä asumispalveluihin yhteyshenkilö Tuula Häkkinen p. 040 7546 583 Seurakuntien ja uskonyhteisöjen järjestämää toimintaa: - Evankelisluterilaisten seurakuntien lähimmäistoiminta henkilökohtaisia ystäviä ystävän tehtävät sovitaan tilannekohtaisesti kappeliseurakunta, yhteyshenkilö Mirja Salo p. 040 5201 451 16