Palveluopas senioreille LIITEOSIO

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Palveluopas senioreille LIITEOSIO"

Transkriptio

1 Palveluopas senioreille LIITEOSIO Saarijärvi 2015

2 J Jalkahoitajan palveluita Seuraavilta yksityisiltä palveluntuottajilta voi ostaa jalkojenhoitopalveluita. Palveluntuottajalta kannattaa kysyä mahdollisuutta asiakkaan kotona toteutettavasta jalkahoidosta. 2

3 K Kotitalous- ja hoivapalvelut Seuraavilta yksityisiltä palveluntuottajilta tai yhdistyksiltä voi ostaa palveluita kodin- ja kiinteistön hoitoon sekä hoivaan liittyvissä asioissa. Mikäli oman kunnan alueella ei ole tarvitsemasi palvelun tuottajaa, kannattaa palvelua kysyä rohkeasti yli kuntarajojen. Muiden Saarikan alueen kuntien palveluntuottajat löytyvät kunkin kunnan omasta Senioreiden palveluoppaan liiteosiosta. Saarijärvi Hoiva- ja kotipalvelu Kivikko Oy (kotihoito, kotisairaanhoito sairaanhoitajan koulutuksella, lastenhoito, kiinteistöhoito, veteraanisiivoukset ) Pekkanen Marika p Kotiapu (siivous, suursiivous, ruoanlaitto, ikkunanpesu, kauppa-apu, ym.) Kalenius Marja-Leena p Kotiapu (siivous) Invalidit ry:n jäsenille p , p Martin Moniapu (talonmiespalvelut, kiinteistönhuolto, kotiapu: polttopuut ja asioinnit, mökkitalkkaripalvelu) Mustonen Martti, p Raimon auttava käsi (siivous, rakennussiivous, puutarhatyöt, lumityöt, ruohonleikkuu, ym.) Härkänen Raimo, p H-yhdistys/Nuorten työpalveluvälitys (haravointi, siivous, pienet kotityöt) Marttila Anni, p Sannan kotisiivous ja kotiapu (kotipalvelu, siivous, ikkunanpesu, ruoanlaitto, asiointiapu, hoiva, kylvetys) Tuohimetsä Sanna, p Siivous- ja monitoimipalvelu (kotien, toimistojen, yritysten siivous, leipominen, ruoanlaitto, mattojen pesu, puutarhatyöt, lumityöt, ym.) Salonen Eija, p Siivouspalvelu Lumimarja (siivous, remonttisiivous, ikkunanpesu) Rautiainen Tiina, p

4 Kädentaidot Kädentaitoja voi harjoittaa seuraavissa omassa kunnassa kokoontuvissa kädentaitojen ryhmissä. n järjestämiin ryhmiin ilmoittaudutaan etukäteen n Internet-sivujen kautta ( valitse Palveluopas, valitse Kansalaisopisto, valitse Ilmoittautuminen kursseille), soittamalla n kansliaan p tai käymällä henkilökohtaisesti n kansliassa, kaupungintalon alakerrassa. Ilmoittautuminen on sitova ja edellyttää kurssimaksun maksamista. Ryhmän nimi Missiopaja Kokoontumis-paikka ja aika seurakuntatalon takkahuone, Urheilutie 5, Saarijärvi Toiminnan kuvaus käsityö- ja keskusteluryhmä naisille Järjestäjä ja yhteyshlö seurakunta Minna Autonen p ti klo

5 L Liikunta Liikuntaryhmiä järjestetään Saarijärvellä seuraavissa liikuntapaikoissa Uimahalli-Kuntokeskus Aarresaari Sivulantie 6, p (lipunmyynti, kahvio) ja p (uinninvalvojat) Monitoimitalo Sivulantie 6, p (Aarresaaren lipunmyynti ja kahvio) Nahjus, Nahjuksenraitti 12, Kalmari () n kurssien osalta lisätietoja voi saada p tai Internetistä osoitteesta valitse palveluopas, valitse. Maanantai KLO-AIKA LIIKUNTA- RYHMÄN NIMI 9-11 Boccia, Lentopallo KOKOONTUMIS PAIKKA Monitoimitalo TOIMINNAN KUVAUS vertaisohjaajan vetämä ilmainen JÄRJESTÄJÄ ja YHTEYSHLÖ Vanhusneuvosto Eläkeläisten kuntopiiri Aarresaari, Kuntosali Eläkeläisten liikunta / Seniorivenyttely Kansakoulu määräaikainen, ennakkoilmoittautuminen, Niina Sauranen Eläkeläisten kuntopiiri Aarresaari, Kuntosali 1 ohjattu kiertoharjoittelu musiikin tahtiin, Tuolijumppa Monitoimitalo Vertaisohjaajan vetämä Vanhusneuvosto ilmainen 9-12 Jumppa Monitoimitalo Vertaisohjaajan vetämä Vanhusneuvosto ilmainen 5

6 Vesijumppa Aarresaari, Terapia-allas Bodypump Monitoimitalo Bocciapallopeliryhmä Nahjus ilmainen? Eläkeliitto, yhdistys Tiistai KLO- AIKA LIIKUNTA- RYHMÄN NIMI 9-10 Eläkeläisten kuntosalivuoro KOKOONTUMIS -PAIKKA Aarresaari, Kuntosali TOIMINNAN KUVAUS omaehtoista harjoittelua, ohjaaja neuvoo ja opastaa tarv., JÄRJESTÄJÄ ja YHTEYSHLÖ Bodypump Liikuntasali (mikä?) Vesijumppa Aarresaari, Terapia-allas Miesten circuit training Kuntosali (mikä?) Keskiviikko KLO- AIKA LIIKUNTA- RYHMÄN NIMI KOKOONTUMIS- PAIKKA TOIMINNAN KUVAUS 9-11 Lentopallo Monitoimitalo Vertaisohjaajan vetämä JÄRJESTÄJÄ ja YHTEYSHLÖ Vanhusneuvosto ilmainen Eläkeläisten kuntopiiri Aarresaari, Kuntosali 1 ohjattu kiertoharjoittelu musiikin tahtiin, Vesijumppa Aarresaari, Terapia-allas Iltajooga Kansakoulu määräaikainen, ennakkoilmoittautuminen, Iiris Hänninen 6

7 Bodypump Monitoimihalli Itämainen tanssi, alkeet Säästölä vuotiaille, määräaikainen, ennakkoilmoittautuminen, Veronica Laczko Jooga Pajupuron ent. koulu määräaikainen, ennakkoilmoittautuminen, Maisa Kivi Vesitreeni (parill. vk) Iso allas (onko?) Torstai KLO- AIKA LIIKUNTA- RYHMÄN NIMI KOKOONTUMIS- PAIKKA Vesijumppa Aarresaari, Terapia-allas Vesijumppa Aarresaari, Terapia-allas TOIMINNAN KUVAUS JÄRJESTÄJÄ ja YHTEYSHLÖ Kuntosalivuoro/ naiset Kuntosali (onko?) Vesijumppa Aarresaari, Terapia-allas Perjantai KLO- AIKA LIIKUNTA- RYHMÄN NIMI KOKOONTUMIS- PAIKKA TOIMINNAN KUVAUS 9-10 Tasapainoryhmä Aarresaari (missä?) määräaikainen, ennakkoilmoittautuminen, 9-11 Boccia, Lentopallo Monitoimitalo vertaisohjaajan vetämä, ilmainen JÄRJESTÄJÄ ja YHTEYSHLÖ vetäjänä Aarresaaren henkilökunta Vanhusneuvosto Eläkeläisten kuntopiiri Aarresaari, Kuntosali 1 ohjattu kiertoharjoittelu musiikin tahtiin, 7

8 M Musiikki Saarijärvellä ikäihmiset voivat osallistua musiikin tekemiseen seuraavissa ryhmissä. Kuorot Ryhmän nimi Hopeavuosien laulajat Kokoontumispaikka ja aika seurakuntatalo, Urheilutie 5, Toiminnan kuvaus eläkeläisille tarkoitettu sekakuoro Järjestäjä ja yhteyshlö seurakunta Kirsti Mustonen p ma klo Ikikukat Vesa-Matti Laaksonen p. Kalmarin kuoro Kalmarin koulu, osoite, ma klo kaikille avoin naiskuoro Veikko Heinäaho p Kuurankukat Vanha Kansakoulu, osoite, ti klo 12 uusille ja vanhoille laulajille / Eläkeliiton yhdistys yhteyshlö Ritva Penttilä p kuoronjohtaja Pasi Kalmari Laulumiehet Marita Heikkurinen p. 8

9 Orkesterit Ryhmän nimi Kansanmusiikkiorkesteri Kokoontumispaikka ja aika Toiminnan kuvaus Järjestäjä ja yhteyshlö Mandoliiniorkesteri Puhallinorkesteri Viihdeorkesteri Lisäksi Saarikan alueella järjestetään paljon erilaisia musiikkitilaisuuksia ympäri vuoden. Tilaisuuksissa voi nauttia musiikin kuuntelusta ja osallistua itse yhteislauluihin. Kaikille avoimista tilaisuuksista ilmoitetaan paikallislehdessä, ilmoitustauluilla ja netissä. Kuuntele myös `puskaradion tiedotuksia. Ks. myös kohta T Tapahtumia. R Retket ja muut matkat Erilaiset yhdistykset, järjestöt ja yhteisöt järjestävät retkiä ja matkoja, joihin osallistumista voi tiedustella kyseisten tahojen yhteyshenkilöiltä. Saarijärvellä tällaisia retkiä järjestää mm. - Eläkeliiton yhdistys (Ritva Penttilä p ) mm. teatteriretkiä 1-3 krt/v - seudun Kuulo ry, (Birger Kokkinen p ) 9

10 Ruokailumahdollisuudet Saarijärvellä Ruokapaikka Yhteystiedot Palvelun kuvaus Café Picasso Kauppakatu 3 A 5, Avoinna: ma - pe klo 9-17 la klo 9-14 p Taidekahvila. Itse tehdyt leivonnaiset ja suolaiset syötävät. Keittolounas (viikon ruokalista Café Picasson nettisivuilla). GT Ranta-Kivi Avoinna: ma - to klo pe klo la klo 8-21 su klo 9-20 Aukioloajat voivat vaihdella vuodenajan mukaan. HH Cafe (Halpa-Halli) Avoinna: Kahvila-Ravintola Linnan Liisa Oy Avoinna: ma - pe klo 7-19 la - su klo Kylpylähotelli Summassaari Avoinna: Lounashuone & Pitopalvelu PikkuEmäntä Avoinna: ma pe klo 8-15 Jyväskyläntie 34, p Jyväskyläntie 33, p Jyväskyläntie 705, p Summassaarentie 180, p Sivulantie 11, p Ravintola sijaitsee kaupungintalon pohjakerroksessa. Lounasravintola & Kahvila Rolls-hampurilaiset A' la carte Noutopöytälounas Myös a la carte Kahvilapalvelut ja päivittäin vaihtuva lounaslista (nähtävissä Linnan Liisan nettisivuilla). Lounasta tarjotaan arkisin. Ruokaa on mahdollista tilata myös listalta. laadukas maisemaravintola Lounaspöydästä maukasta, itse tehtyä kotiruokaa arkisin klo Lounaspöydän leivät leivottu itse. Päivän lounaslistan voi tarkistaa PikkuEmännan nettisivuilta. Eläkeläisille 10% alennus klo Pitopalvelua. 10

11 Prarichat Thai Ravintola Avoinna: ti - pe klo la - su klo Ravintola Rosepippuri Avoinna: ma-la klo su klo Kebab Pizzeria Ravintola Isabella Avoinna: ma-la klo su klo Wanha Pappila Avoinna: ma ke, pe klo to klo Kauppakatu 6, p Kauppakatu 5, p Paavontie 15, Puh: Paavontie 1, p Maukasta thaimaalaista ruokaa lounaspöydästä ti - pe klo Päivittäin vaihtuva itse valmistettu lämmin kotiruoka, kebablihaa, erilaisia pizzoja, kanansiipiä, ranskalaisia, riisiä, monipuolinen salaattipöytä, kahvia, teetä, mehua. Lounas noutopöydästä ma-pe klo Lounas noutopöydästä ma-pe. Kahvila- ja lounasravintola. Buffetlounas arkisin Muita ruokailumahdollisuuksia Valmiita kotiaterioita myyvät jotkin yksityiset palvelutuottajat. Kotiaterioita ja niiden kotiinkuljetusta kannattaa voi kysyä suoraan palveluntuottajilta (ks. taulukot ruokailupaikoista). Myös monet järjestöt, yhteisöt ja seurakunnat järjestävät erilaisia ruokailumahdollisuuksia eläkeläisille. Usein ruokailutapahtuma on osana jotain ryhmätoimintaa (ks. kohta R Ryhmätoiminta). 11

12 Ryhmätoiminta Saarijärvellä ikäihmiset voivat osallistua monenlaiseen ryhmätoimintaan. Ryhmätoiminnat ovat kaikille avointa toimintaa, jollei taulukossa ole toisin ilmoitettu. Tarkemmat tiedot harvemmin kokoontuvista ryhmistä saa paikallislehdistä, kirkollisista ilmoituksista, järjestäjien nettisivuilta tai yhteyshenkilöiltä. Ryhmätoimintaa myös Senioreiden palveluoppaan liiteosion kohdissa K Kädentaidot, L Liikunta ja M Musiikki. Ryhmän nimi Hanna-piiri Kokoontumispaikka ja aika Mansikkaniemen pappila, Urheilutie 5, Toiminnan kuvaus keskustelu- ja rukouspiiri naisille Järjestäjä ja yhteyshlö seurakunta Minna Autonen p ti klo? n. 1 krt/kk Keskiviikkokerho Kunnantupa, osoite, ke klo 13 kokoontumista erilaisten teemojen äärelle (lauluhetkiä, asiantuntijaluentoja, hengellinen teema, ym.) Eläkeliitto yhdistys Ritva Penttilä p Kuulokerho seurakuntatalo, Urheilutie 5, kerran kuukaudessa ke klo kaikille kuuloasioista kiinnostuneille avoin kerho, tietoa kuuloasioista, yhdessäoloa, virkistystä, hartaushetki, kahvittelua ja arvontaa kerhossa käytetään induktiosilmukkaa seudun Kuulo ry ja seurakunta Birger Kokkinen p , Tuula Laitinen p. Leskien klubi Heralan Serviisi, osoite, (jollei toisin ilmoiteta) ke klo voimaannuttava, elämässä eteenpäin vievä ryhmä leskeytyneille seurakunta ja Saarikka Tuula Laitinen p. 12

13 Läheisten vertaisryhmä Heralan Serviisi, osoite, to klo , joka toinen kuukausi vertaisryhmä muistisairaiden omaishoitajille ja muille läheisille, erillistä ryhmään ilmoittautumista ei tarvita, samaan aikaan muistisairauteen sairastuneille järjestettyä toimintaa, joten ryhmään voi halutessaan tulla yhdessä omaishoidettavan kanssa Keski-Suomen muistiyhdistys ja Saarikka Enni Leppänen p Mahlun virtapiiri Annantupa, osoite, Vertaisryhmien järjestämää toimintaa (seniorit) Matti Hast p? Miestenilta seurakuntatalo/ Takkahuone, Urheilutie 5, keskusteluryhmä kaikenikäisille miehille seurakunta Esa Hakkarainen p pe klo (n. 1-2 krt/kk) Muistinvirkistysryhmä Muistila, Paavontie 2B1, (Sillankorva) pe klo , kolmen vk:n välein alkavaa muistisairautta sairastaville sekä henkilöille, joilla on muistioireita erillistä ryhmään ilmoittautumista ei tarvita Keski-Suomen muistiyhdistys Johanna Lahtinen p : 28.8., 18.9., 9.10., , , Näkövammaisten kerho seurakuntatalo, Urheilutie 5, kerran kuukaudessa ke klo avoin kerho kaikille näköasioista kiinnostuneille, tietoa näköasioista, yhdessäoloa ja virkistystä, kahvittelua (vapaaehtoinen maksu), hartaushetki seudun näkövammaiset ry ja seurakunta Marja-Leena Halt p. Tuula Laitinen p 13

14 Perhekerho Perhekahvila Potkuri (Nuorisotalon alakerta, käynti alapihan puolelta) Paavontie 13, kaikenikäisille avoin kerho, ei ennakkoilmoittautumista, kerhossa vetäjä paikalla Mannerheimin lastensuojeluliitto (MLL), Saarijärvi ma ja pe klo 9-13 ke klo Raamattupiiri seurakuntatalo, Urheilutie 5, keskustan alueen toiminnallinen naistenpiiri SPR:n miesten kerho Sururyhmä ti klo 12 kaikenikäisille naisille, keskusteluryhmä Raamatun tekstien äärellä ryhmä kokoontuu n. kerran kuukaudessa hyvän tekemisen merkeissä vertaisryhmä läheisensä menettäneelle, toimii keskusteluryhmänä, ryhmään kutsutaan läheisensä menettäneitä henkilöitä puolivuosittain, järjestetään keväällä ja syksyllä, ryhmä kokoontuu 5-6 krt seurakunta Tuula Luomanen p. seurakunta Liisa Hakkarainen p Suomen punainen risti (SPR)/ Saarijärvi Markku Kyllönen p seurakunta Sari Tarvainen p

15 Terhokerho Perhekahvila Potkuri (Nuorisotalon alakerta, käynti alapihan puolelta) Paavontie 13, ke klo kaikenikäisille avoin kerho, ei ennakkoilmoittautumista, yhdessä askartelemista ja leikkimistä ohjatusti kerhon ohjelman voi katsoa internetistä osoitteesta saarijarvi.mll.fi Mannerheimin lastensuojeluliitto (MLL)/Saarijärvi yhteistyössä Suomen Punainen Risti (SPR)/ yhdistyksen kanssa Mirja Lietonen p Ystäväntupa SPR:n tila, Paavonaukio 3, to klo kaikille avoin kohtaamispaikka, kahvittelua (vapaaehtoinen maksu), ohjelmaa ja yhdessäoloa Suomen punainen risti (SPR), Saarijärvi Arja Niemi-Honkonen p T Tapahtumia Saarijärvellä Kaikille avoimia tapahtumia, joista ilmoitetaan paikallislehdissä (Saarijärvinen, Sampo), kirkollisissa ilmoituksissa, ilmoitustauluilla, pylväsmainoksissa, puskaradiossa, postilaatikkojakelulla tai nettisivuilla ( Informaatiotilaisuus kuuloasioista - erikseen ilmoitetussa paikassa - tietoa kuuloasioista - järjestetään n. 1 krt/v - järjestäjänä seudun Kuulo ry - yhteyshlö Birger Kokkinen p Kohderyhmille suunnattuja tapahtumia Kohderyhmille suunnattuja tapahtumia erillisen ilmoituksen mukaan postilaatikkojakeluna, lehti- tai tolppailmoituksina, kylien ilmoitustauluilla tai facebook-ilmoituksilla. 15

16 V Vanhusneuvosto vanhusneuvoston jäsenet 2015: Vanhusneuvoston puheenjohtaja Hiironen Eero (Eläkeliiton yhdistys) p. Sihteeri Viitanen Eija (tai Salonen Päivi) Muut jäsenet Hiekkavirta Arvo Jokela Paavo Kotka Paula Lahtinen Aaro Laitinen Tuula Lauttamäki Leena Nieminen-Lahti Seija Pollari Marjut Saarinen Ilona ( ) ( eläkeläiset ry) ( seudun opetusalan seniorit ry) (Eläkeliiton Pylkönmäen yhdistys) (Eläkkeensaajat ry) ( seurakunta) ( invalidit ry) (SoTe ky Saarikka) ( kaupunginhallitus) ( seudun kansalliset seniorit ry) 16

17 Vapaaehtoistoiminta Moniin vapaaehtoistoiminnan muotoihin kaivataan innokkaita toimijoita mukaan! Mikäli olet kiinnostunut vapaaehtoistoiminnasta, ota rohkeasti yhteyttä vapaaehtoistoimintaa organisoiviin tahoihin. Esimerkkejä Saarijärvellä tarjolla olevista vapaaehtoistyön muodoista Mummi- ja vaaritoimintaa Mannerheimin Lastensuojeluliiton (MLL) yhdistyksen kautta on mahdollista alkaa mukaan mummi- ja vaaritoimintaan, jolla halutaan lisätä sukupolvien välistä kanssakäymistä. Vapaaehtoinen voi toimia kylä-, koulu- tai lukumummina tai vaarina. Yhteyshenkilö Maria Görman p Lisätietoja: Internet saarijarvi.mll.fi Ystävätoiminta SPR:n osasto toimii ystävävälittäjänä Saarijärvellä. Järjestö kouluttaa vapaaehtoisia ystävän tehtäviin. Ystävät voivat toimia henkilökohtaisina ystävinä tai ystäväryhminä. SPR:n yhteyshenkilöiden kautta pääsee mukaan ystävätoimintaan. Ystävätoiminta, yhteyshenkilö Kyllikki Hytönen p Sairaala- ja laitosvapaaehtoinen, yhteyshenkilö Ritva-Liisa Tavaila p Lisätietoa ystävätoiminnasta internetistä osoitteesta. Evankelisluterilaisten seurakuntien kautta voi myös osallistua seurakunnissa toimivaan ystävätoimintaan. Lisätietoja seurakuntien ystävätoiminnasta seurakuntien diakoneilta (Saarijärvi srk, p ) ja oman seurakunnan internet-sivuilta ( Vertaisohjaajatoiminta Vapaaehtoiset vertaisohjaajat voivat toimia esim. erilaisten ryhmien vetäjinä, Saarikan ja Keski-Suomen sairaanhoitopiirin toimintojen parissa toimivat vertaisohjaajat saavat tukea ja ohjausta vertaisohjaajien yhteyshenkilöiltä (Saarikka, varhaisen tuen palveluvastaava Seija Nieminen-Lahti p , Ksshp/liikuntaneuvonta Liisa Lumiaho p. ja Ksshp/ravitsemustieto Eeva Nykänen p. ). Hyviksen sivuille on valmisteilla Elämäntaparyhmäohjauksen käsikirja vertaisohjaajille. Opas löytyy jatkossa osoitteesta Erilaiset tehtävät eri järjestöissä ja seurakunnissa evankelisluterilaisessa seurakunnassa voi osallistua seuraavanlaiseen vapaaehtoistoimintaan: - jumalanpalveluksessa avustaminen - diakoniatyö 17

18 - nuorisotyö - lähetystyö - keittiötyö, kahvitusten järjestämistä erilaisiin tilaisuuksiin - yhteisvastuukeräyksen kerääjänä toimiminen - Lisätietoja: Keski-Suomen muistiyhdistys tarjoaa seuraavanlaisia vapaaehtoistoiminnan muotoja: - alaosastotoiminta - puhelinpäivystys - hallitustyöskentely - kirpputoritoiminta - myyjäistoiminta - tukihenkilönä toimiminen - varainkeruussa avustaminen - leipominen - kahvitusten järjestäminen - ryhmien vetäminen - erilaisten tapahtumien järjestäminen ja niihin osallistuminen - Lisätietoja: Enni Leppänen, p Eläkeliiton paikallisyhdistysten kautta voi osallistua mm. - erilaisten tapahtumien järjestelyihin - ikäihmisten palveluasumis- ja pitkäaikaishoivapaikoissa tehtävään vapaaehtoistyöhön - Lisätietoja: 18

19 Y Yhdistystoiminta Yhdistystoiminta on jäsenten yhteistä toimintaa yhteisen aatteen hyväksi. Aatteena voi olla yhteisen hyvän asian, ajatuksen tai vaikka harrastuksen edistäminen. Yhdistykset antavat lisätietoja jäsenyydestä. Esimerkkejä Saarijärvellä toimivista yhdistyksistä: Eläkeliiton yhdistys (toiminnan kuvaus) - lisätietoja Ritva Penttinen, p. Eläkkeensaajat (toiminnan kuvaus) - lisätietoja nimi, p.? Ystävätoiminta alueella ystävätoimintaa toteutetaan alla olevien tahojen kautta. Ole rohkeasti yhteydessä ystävätoiminnan yhteyshenkilöihin, jos kaipaat itsellesi ystävää. SPR:n järjestämää toimintaa: - Ystävävälitys henkilökohtaisia ystäviä ystävät noudattavat tehtävässään vaitiolovelvollisuutta ystävän tehtävänä on antaa asiakkaalleen mieltä virkistäviä kokemuksia asiakkaan mielenkiinnon mukaan (esim. keskustelut, yhdessä harrastaminen) ystäväpari voi yhdessä miettiä, mikä on mieluisin tapa viettää aikaa yhdessä yhteyshenkilö Kyllikki Hytönen p lisätietoa - Ystävä sairaalaan tai laitokseen yhteyshenkilö Ritva-Liisa Tavaila p eläkeliiton järjestämää toimintaa: - Ystävätoiminta henkilökohtaisia ystäviä ystävän tehtävät sovitaan tilannekohtaisesti yhteyshenkilö Maija-Leena Hänninen p

20 Seurakuntien ja uskonyhteisöjen järjestämää toimintaa: - evankelisluterilaisen seurakunnan lähimmäistoiminta henkilökohtaisia ystäviä ystävän tehtävät sovitaan tilannekohtaisesti yhteyshlöt Tuula Laitinen p ja Tarja Salminen p Jyväskylän ortodoksisen seurakunnan lähimmäispalvelu antaa asiakkaalle mahdollisuuden säilyttää seurakuntayhteys ikääntymisestä huolimatta edistää kotona asumista ja parantaa elämänlaatua asiakkaan toiveiden ja vapaaehtoisen kapasiteetin mukaan ortodoksisessa hengessä lähimmäispalvelun tehtäviä: kotikäynnit, asiointi, kirkkokuljetukset, avustaminen seurakunnan tilaisuuksissa, surutyöryhmät yhteyshlö, puh. 20

Palveluopas senioreille LIITEOSIO

Palveluopas senioreille LIITEOSIO Palveluopas senioreille LIITEOSIO Pylkönmäki 2015 J Jalkahoitajan palveluita Seuraavilta yksityisiltä palveluntuottajilta voi ostaa jalkojenhoitopalveluita. Palveluntuottajalta kannattaa kysyä mahdollisuutta

Lisätiedot

Palveluopas senioreille LIITEOSIO

Palveluopas senioreille LIITEOSIO Palveluopas senioreille LIITEOSIO Kyyjärvi 2015 J Jalkahoitajan palveluita Seuraavilta yksityisiltä palveluntuottajilta voi ostaa jalkojenhoitopalveluita. Palveluntuottajalta kannattaa kysyä mahdollisuutta

Lisätiedot

Palveluopas senioreille LIITEOSIO

Palveluopas senioreille LIITEOSIO Palveluopas senioreille LIITEOSIO Karstula 2015 A Asiointiliikenne Karstulassa ikäihmisten on mahdollista käyttää kunnan yleistä asiointiliikennettä. KARSTULAN KUNNAN YLEINEN ASIOINTILIIKENNE 7.9.2015

Lisätiedot

Palveluopas senioreille LIITEOSIO

Palveluopas senioreille LIITEOSIO Palveluopas senioreille LIITEOSIO Kivijärvi 2016 A Asiointiliikenne Kivijärvellä ikäihmisten on mahdollista käyttää senioreille suunnattua asiointiliikennettä. Asiointiliikennereittejä ajetaan kerran viikossa

Lisätiedot

TUKEA JA VAPAAEHTOISPALVELUJA SAARIJÄRVELLÄ 2018

TUKEA JA VAPAAEHTOISPALVELUJA SAARIJÄRVELLÄ 2018 TUKEA JA VAPAAEHTOISPALVELUJA SAARIJÄRVELLÄ 2018 Päivitetty 2/2018 SEURAA, APUA JA ULKOILUA Ystävätoiminta, ulkoiluystävätoiminta Seuraa tai ulkoilukaveria kaipaaville Koko Saarijärven alue: SPR Saarijärven

Lisätiedot

Vapaaehtoiseksi Saarijärvellä 2018

Vapaaehtoiseksi Saarijärvellä 2018 Vapaaehtoiseksi Saarijärvellä 2018 Päivitetty 2/2018 Ystävätoiminta, ulkoiluystävätoiminta Vapaaehtoinen ystävä yksin jääneille tai itsensä yksinäiseksi tunteville henkilöille, jotka kaipaavat ihmiskontaktia

Lisätiedot

Palveluopas senioreille LIITEOSIO

Palveluopas senioreille LIITEOSIO Palveluopas senioreille LIITEOSIO Karstula 2015 A Asiointiliikenne Karstulassa ikäihmisten on mahdollista käyttää Karstulan kunnan yleistä asiointiliikennettä. Asiointiliikenteen aikataulut ja reitit -

Lisätiedot

TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty

TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty 10.11.2016 Tuolijumppa Olohuoneessa torstaisin klo 12.00-12.30 vapaaehtoisemme ohjauksessa ja jumpan jälkeen on kahvittelua, ei osall.maksua! Kuntosalivuorot Loimaalla Tuulensuun

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015 Viikko 45 (2.11.-8.11.) Ma 2.11. - Klo 9-14 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU Kulttuurikaverin kanssa voit lähteä niin konserttiin kuin pesäpallo-otteluunkin! Eurajoen kulttuuritoimi Eurajoen sosiaalitoimi Kulttuurikaverin tilaaminen on helppoa:

Lisätiedot

AVOIMET VARHAISKASVATUSPALVELUT

AVOIMET VARHAISKASVATUSPALVELUT AVOIMET VARHAISKASVATUSPALVELUT Syksy 2016 Avoimet varhaiskasvatuspalvelut Toiminta on osa kaupungin varhaiskasvatuspalveluja ja tavoitteena on tukea perheitä arjessa. Toiminta on tarkoitettu perheille,

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA Päivitetty 06.07.2015 HEINÄKUU 2015 Avoinna tiistaisin ja perjantaisin klo 10-13 Salla Harteelan taulunäyttely Ti 21.7. Päättyy ilmoittautuminen Pöytyän teatterin esitykseen

Lisätiedot

Kivipuron hyvinvointipalvelut. Kevät 2017

Kivipuron hyvinvointipalvelut. Kevät 2017 Kivipuron hyvinvointipalvelut Kevät 2017 fysioterapia toimintaterapia kuntoutusjaksot jalkahoito hieronta hemmottelupäivä liikuntaryhmät harrasteryhmät asiantuntijaluennot Liikuntaryhmät Kivipurossa LIIKUNTARYHMÄT

Lisätiedot

Avoimien palveluiden kokonaisuus lapsiperheiden tueksi. PERHEKESKUS METSOLA HAAPAJÄRVI ja REISJÄRVEN PERHEKESKUS

Avoimien palveluiden kokonaisuus lapsiperheiden tueksi. PERHEKESKUS METSOLA HAAPAJÄRVI ja REISJÄRVEN PERHEKESKUS Avoimien palveluiden kokonaisuus lapsiperheiden tueksi PERHEKESKUS METSOLA HAAPAJÄRVI ja REISJÄRVEN PERHEKESKUS PERUSPALVELUKUNTAYHTYMÄ SELÄNTEEN PERHEKESKUSMALLI Visio: Perhekeskustoimintaan on helppo

Lisätiedot

KYS:n synnytysvalmennus Valmennus on tarkoitettu ensisijaisesti ensisynnyttäjälle ja heidän tukihenkilölleen.

KYS:n synnytysvalmennus Valmennus on tarkoitettu ensisijaisesti ensisynnyttäjälle ja heidän tukihenkilölleen. Raskausajan valmennukset Suuhygienistin ja fysioterapeutin valmennus Suuhygienisti ohjaa suun hyvinvointiin liittyvistä asioista. Fysioterapeutin valmennuksessa opastetaan ergonomiasta, raskausajan liikunnasta

Lisätiedot

Löydä liikunta

Löydä liikunta Löydä liikunta 2018 2019 Tämä on Uudenkaupungin liikuntapalveluiden kokoama opas. Oppaasta löydät tietoa liikuntapalveluiden, Vakka-Suomen Kansalaisopiston sekä eri seurojen ja yhdistysten tarjoamista

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA Päivitetty 18.09.2015 Kuntosalivuoro Loimaalla Tuulensuun Palvelukeskuksessa osoitteessa Huvilakatu 32 on tiistaisin klo 19.30-20.30 ja torstaisin klo 14-15, nimi Omaishoitajien

Lisätiedot

Lisätietoja: Irma Marttila p. 040 913 8323 ja Kaarina Anttila p. 050 304 4659

Lisätietoja: Irma Marttila p. 040 913 8323 ja Kaarina Anttila p. 050 304 4659 KAUHAVA Aijjoos-jumppa Lisätietoja: Irma Marttila p. 040 913 8323 ja Kaarina Anttila p. 050 304 4659 Aijjoos-kerho Ylikylässä Parillisilla viikoilla maanantaisin klo 12 14 Huhmarkosken kylätalolla (Huhmarkoskentie

Lisätiedot

Avoimien palveluiden kokonaisuus lapsiperheiden tueksi. KUKKANIEMEN PERHEKESKUS HAAPAJÄRVI ja REISJÄRVEN PERHEKESKUS

Avoimien palveluiden kokonaisuus lapsiperheiden tueksi. KUKKANIEMEN PERHEKESKUS HAAPAJÄRVI ja REISJÄRVEN PERHEKESKUS Avoimien palveluiden kokonaisuus lapsiperheiden tueksi KUKKANIEMEN PERHEKESKUS HAAPAJÄRVI ja REISJÄRVEN PERHEKESKUS 1.9.2016 PERUSPALVELUKUNTAYHTYMÄ SELÄNTEEN PERHEKESKUSMALLI Visio: Perhekeskustoimintaan

Lisätiedot

ISONKYRÖN LAPSIPERHEIDEN TOIMINTAKALENTERI, KESÄKUU 2016

ISONKYRÖN LAPSIPERHEIDEN TOIMINTAKALENTERI, KESÄKUU 2016 ISONKYRÖN LAPSIPERHEIDEN TOIMINTAKALENTERI, KESÄKUU 2016 6.6. maanantai 7.6. tiistai 8.6. keskiviikko 9.6. torstai 10.6. perjantai Seurakunnan Kesäkerhot arkisin ma-pe 6.6.-17.6. Pappilassa Pienten Isojen

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

RYHMÄKALENTERI. Hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa ikääntyville Evijärvellä

RYHMÄKALENTERI. Hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa ikääntyville Evijärvellä RYHMÄKALENTERI Hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa ikääntyville Evijärvellä 2018 Sisällys Lukijalle... 2 Aijjoos-toiminta... 3 Eläkeliiton Evijärven yhdistys ry... 3 Eteläpohjalaiset Kylät ry... 3 Järviseudun

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 18.1.2013 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Kevät 2013 2 MAANANTAI SENIORISALIRYHMÄT, käyntimaksu 2 - Klo 10.00, ohjaaja Kati Pykäläinen,044 7559573

Lisätiedot

Löydä liikunta

Löydä liikunta Löydä liikunta 2018 2019 Tämä on Uudenkaupungin liikuntapalveluiden kokoama opas. Oppaasta löydät tietoa liikuntapalveluiden, Vakka-Suomen Kansalaisopiston sekä eri seurojen ja yhdistysten tarjoamista

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 14.3.2016 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Kevät 2016 2 MAANANTAI - Klo 10.00, ohjaaja Kati Pykäläinen,044 7559573 - Klo 11.00, ohjaaja Heini

Lisätiedot

KESÄKUU Tervetuloa! Puh Amurin TEON TUPA ry. Yhteistyössä: Kohtaamispaikka ikäihmisille Tampereen Amurissa

KESÄKUU Tervetuloa! Puh Amurin TEON TUPA ry. Yhteistyössä: Kohtaamispaikka ikäihmisille Tampereen Amurissa Toimintaa järjestää Amurin Teon Tuvan Iltatupa-hanke, jonka tavoitteena on alueellisen yhteisöllisyyden vahvistaminen, ikäihmisten hyvinvoinnin kehittäminen, yksinäisyyden vähentäminen sekä käytäntöjen

Lisätiedot

Pieksämäen kaupungin erityisliikunta. Syksy 2018 Kevät 2019

Pieksämäen kaupungin erityisliikunta. Syksy 2018 Kevät 2019 Pieksämäen kaupungin erityisliikunta Syksy 2018 Kevät 2019 ERITYISLIIKUNTA Erityisliikunnan (= soveltava liikunta) ryhmät on tarkoitettu henkilöille, joiden vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat lokakuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat lokakuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat lokakuussa 2015 Viikko 40 (1.10.-4.10.) To 1.10. - Klo 9.30 Ympäristötaidepaja, (Kädentaitopaja 0. krs). Tule kuulemaan, mitä ympäristötaide on. Jatkossa ryhmässä tuotetaan

Lisätiedot

Vanhustenviikon 2.-9.10.2011 OHJELMA

Vanhustenviikon 2.-9.10.2011 OHJELMA Vanhustenviikon 2.-9.10.2011 OHJELMA Vanhustenviikon teema Vapaaehtoisuus voimana Maanantai 3.10 Tapahtuma Paikka klo Järjestäjä Maanantaipiiri-eläkeläisten avoin keskusteluryhmä Tervetuloa mukaan uudet

Lisätiedot

TOIMINTA- KALENTERI

TOIMINTA- KALENTERI TOIMINTA- KALENTERI 01.02. 30.04.2018 Kuntosalivuorot Loimaalla Tuulensuun Palvelukeskuksessa os. Huvilakatu 32 ovat tiistaisin klo 19.30-20.30 ja torstaisin klo 14.00-15.00, nimi kansioon Omaishoitajien

Lisätiedot

Suokadun toimintakeskus / askartelu syksy 2015 kevät 2016

Suokadun toimintakeskus / askartelu syksy 2015 kevät 2016 Suokadun toimintakeskus / askartelu 14 17 MAALAUSRYHMÄ Vertaisohjattu 17 19 KUVATAIDERYHMÄ Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry 050 367 4946 TIISTAI 9 12 TIISTAIN KÄSITYÖKERHO Vertaisohjattu /avoin 13 14 KOKOPÄIVÄRYHMÄN

Lisätiedot

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013 Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen

Lisätiedot

MARRASKUU Tervetuloa! Puh

MARRASKUU Tervetuloa! Puh Toimintaa järjestää Amurin Teon Tuvan Iltatupa-hanke, jonka tavoitteena on alueellisen yhteisöllisyyden vahvistaminen, ikäihmisten hyvinvoinnin kehittäminen, yksinäisyyden vähentäminen sekä käytäntöjen

Lisätiedot

Alkaa 12.9 klo , jatkuen tiistaisin. Paikka: OmaisOiva-toimintakeskus, Kauppakatu 34 A 1, Kajaani

Alkaa 12.9 klo , jatkuen tiistaisin. Paikka: OmaisOiva-toimintakeskus, Kauppakatu 34 A 1, Kajaani Alkaa 12.9 klo 13 14.30, jatkuen tiistaisin. Paikka: OmaisOiva-toimintakeskus, Kauppakatu 34 A 1, 87100 Kajaani Alkaa12.9, 24.10, 21.11, klo10 11.30 Alkaa 13.9 jatkuen 27.9, 11.10, 25.10, 8.11, 22.11,

Lisätiedot

Palveluopas senioreille LIITEOSIO

Palveluopas senioreille LIITEOSIO Palveluopas senioreille LIITEOSIO J Jalkahoitajan palveluita Kannonkoski 2016 Seuraavilta yksityisiltä palveluntuottajilta voi ostaa jalkojenhoitopalveluita. Palveluntuottajalta kannattaa kysyä mahdollisuutta

Lisätiedot

Pieksämäen kaupungin erityisliikunta. syksy 2019 kevät 2020

Pieksämäen kaupungin erityisliikunta. syksy 2019 kevät 2020 Pieksämäen kaupungin erityisliikunta syksy 2019 kevät 2020 ERITYISLIIKUNTA Erityisliikunnan (= soveltava liikunta) ryhmät on tarkoitettu henkilöille, joiden vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen

Lisätiedot

Ryhmäkalenteri. Hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa ikääntyville Kauhavalla

Ryhmäkalenteri. Hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa ikääntyville Kauhavalla Ryhmäkalenteri Hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa ikääntyville Kauhavalla Kevät 2016 Lukijalle Tähän Ryhmäkalenteriin on koottu tietoa Kauhavan alueella toimivista ikäihmisille suunnatuista ryhmistä.

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016 ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016 Kalajoen erityisliikuntakalenterista löydät alueella toimivat eri toimijoiden järjestämät erityisliikuntaryhmät. Kalenteriin listatut ryhmät soveltuvat pitkäaikaissairaiden,

Lisätiedot

Näkövammaistyö Syksy 2015 Kesä

Näkövammaistyö Syksy 2015 Kesä Näkövammaistyö Syksy 2015 Kesä 2016 1 Tervetuloa mukaan! Espoon seurakunnat järjestävät näkövammaisille monenlaisia kohtaamisen paikkoja. Tästä esitteestä löydät kaikki tiedot näkövammaisten syksyn 2015

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA Päivitetty 24.10.2013 Tapahtumia tulee koko ajan lisää ja toimintakalenteria päivitetään säännöllisesti, nouda aina uusin päivitetty Olohuoneesta! Vertaisryhmissä keskustellaan

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA Päivitetty 24.01.2014 Tapahtumia tulee koko ajan lisää ja toimintakalenteria päivitetään säännöllisesti, nouda aina uusin päivitetty Olohuoneesta! Vertaisryhmissä keskustellaan

Lisätiedot

SELKOESITE. Tule mukaan toimintaan!

SELKOESITE. Tule mukaan toimintaan! SELKOESITE Tule mukaan toimintaan! Mannerheimin Lastensuojeluliitto Mannerheimin Lastensuojeluliitto (MLL) on vuonna 1920 perustettu kansalaisjärjestö edistää lasten, nuorten ja lapsiperheiden hyvinvointia

Lisätiedot

Mölkky- peli, Urheilutalon nurmialue, Maunonpuisto. Maksuton. Järj. KunnonLähde. Ajalla

Mölkky- peli, Urheilutalon nurmialue, Maunonpuisto. Maksuton. Järj. KunnonLähde. Ajalla Senioriliikunta Oulussa kesällä 2012 Ohjattuihin liikuntaryhmiin tulee ilmoittautua, ellei erikseen muuta mainita. Oulun uimahallin vesivoimisteluun ja KunnonLähteen sauvakävelyryhmiin ei tarvitse ilmoittautua.

Lisätiedot

https://uusikaupunki.fi/kulttuuri-ja-vapaa-aika/liikunta

https://uusikaupunki.fi/kulttuuri-ja-vapaa-aika/liikunta Tämä on Uudenkaupungin liikuntapalveluiden kokoama opas. Oppaasta löydät tietoa liikuntapalveluiden, Vakka-Opiston sekä eri seurojen ja yhdistysten tarjoamista liikuntapalveluista. Yksityisten tarjoamista

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat syyskuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat syyskuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat syyskuussa 2015 Viikko 36 (1.9.-6.9.) Ti 1.9. - Klo 10.00 Voimavara ryhmä, (Päivätoiminnan tila 1. krs). Lisätietoja ja ilmoittautumiset: toimintaterapeutti Jatta Ahlvik 044-7225935.

Lisätiedot

Tiistai Klo Kouvolan seudun Muisti ry:n Muistikahvila. Liikettä niveliin Klo Markku Seppälä musisoi

Tiistai Klo Kouvolan seudun Muisti ry:n Muistikahvila. Liikettä niveliin Klo Markku Seppälä musisoi Lokakuu 2019 Väentuvan ohjelma viikko 40 Maanantai 30.9. Hyvinvointiasema VÄENTUPA Kettumäen palvelukeskus Kettumäentie 2 45700 Kuusankoski kati.kunnaala@vhy.fi www.vhy.fi p. 040 716 4330 palveluohjaaja

Lisätiedot

Tapahtumakalenteri (Polvijärven vanhus- ja vammaisneuvosto)

Tapahtumakalenteri (Polvijärven vanhus- ja vammaisneuvosto) Tapahtumakalenteri (Polvijärven vanhus- ja vammaisneuvosto) Kevät 2018 Vk 9 Maanantai 26.2. - Seurakunta: Naisten piiri seurakuntatalolla klo 17.30 19.30 Tiistai 27.2. Keskiviikko 28.2. Torstai 1.3. -

Lisätiedot

TEUVa LiiKKuusyksy 2015 uu

TEUVa LiiKKuusyksy 2015 uu TEUVa LiiKKuu syksy 2015 uu TEUVAN UIMAHALLI www.teuva.fi TEUVAN KUNTOSALI www.teuva.fi OHJATUT RYHMÄT syksy 2015: MAANANTAI 19.00 20.00 Naisten vesijuoksu I 20.00 21.00 Miesten vesijuoksu TIISTAI 7.00-9.00

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016

Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016 Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016 Viikko 5 (1.2. 7.2.) Ma 1.2. - Klo 9.00-14.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

Tammelan lähitorilla tapahtuu helmikuussa 2018

Tammelan lähitorilla tapahtuu helmikuussa 2018 Tammelan lähitorilla tapahtuu helmikuussa 2018 Tammelan lähitori on kaikenikäisten kaupunkilaisten kohtaamispaikka 2. LÄHITORIN PALVELUOHJAUS Mietityttääkö sinua jokin asia? Oletko yksinäinen? Tarvitsetko

Lisätiedot

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden 2014

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA Päivitetty 15.08.2014 ELOKUU 2014 Avoinna arkisin ti - pe klo 10-12, lisäksi ke 6.8. ja 20.8. klo 16-18 Aila Schwartzin valokuvanäyttely Ke 20.8. klo 13.00-15.00 Peli-iltapäivä,

Lisätiedot

Alkaa klo , jatkuen tiistaisin. Paikka: OmaisOiva-toimintakeskus, Kauppakatu 34 A 1, Kajaani

Alkaa klo , jatkuen tiistaisin. Paikka: OmaisOiva-toimintakeskus, Kauppakatu 34 A 1, Kajaani Alkaa 11.9.2018 klo 13 14.30, jatkuen tiistaisin. Paikka: OmaisOiva-toimintakeskus, Kauppakatu 34 A 1, 87100 Kajaani Alkaa 11.9.2018 klo10 11.30, jatkuen 9.10., 6.11. ja 5.12. Paikka: Osuuspankin talo,

Lisätiedot

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014 Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014 Kaikissa ryhmissä tilaa! Maanantai Klo 9.00 10.00 Vertaisohjattu kuntopiiri 65+, 13.1. 26.5.2014 Ilmoittautumiset ja lisätietoja ma-pe klo 9 10 Liperin terveystoimi

Lisätiedot

SYKSY 2011 RYHMÄTOIMINTAA JAALAN ALUEEN IKÄIHMISILLE

SYKSY 2011 RYHMÄTOIMINTAA JAALAN ALUEEN IKÄIHMISILLE Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Sovellettu kuntosali klo. 9-10 sekä klo.10-11. Ohjattua kuntosaliliikuntaa pienryhmässä. Eläkeliiton Jaalan yhdistyksen kerho klo. 12, parittoman viikon

Lisätiedot

Syksy 2014 Harjavallan seurakunnassa

Syksy 2014 Harjavallan seurakunnassa Syksy 2014 Harjavallan seurakunnassa wwwwwwwww.harjavallanseurakunta.fi DIAKONIATYÖ Keskiviikkokerho parillisina keskiviikkoina klo 13 alkaen 70/75-vuotiaiden juhla su 12.10 alkaen messulla klo 10 Anna

Lisätiedot

RYHMÄKALENTERI. Hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa ikääntyville Evijärvellä

RYHMÄKALENTERI. Hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa ikääntyville Evijärvellä RYHMÄKALENTERI Hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa ikääntyville Evijärvellä Kevät 2017 Lukijalle Tähän Ryhmäkalenteriin on koottu tietoa Evijärven alueella toimivista ikäihmisille suunnatuista ryhmistä.

Lisätiedot

Pienikin apu arjessa voi helpottaa päivääsi!

Pienikin apu arjessa voi helpottaa päivääsi! Pienikin apu arjessa voi helpottaa päivääsi! Lapsiparkkiin ovat tervetulleita 0-6 vuotiaat lapset. Lapsiparkissa hoitajina toimivat perhetyöntekijät. Tee rauhassa ruokaostokset, piipahda vaatekaupassa

Lisätiedot

LOKAKUU Tervetuloa! Puh

LOKAKUU Tervetuloa! Puh Toimintaa järjestää Amurin Teon Tuvan Iltatupa-hanke, jonka tavoitteena on alueellisen yhteisöllisyyden vahvistaminen, ikäihmisten hyvinvoinnin kehittäminen, yksinäisyyden vähentäminen sekä käytäntöjen

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat kesäkuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat kesäkuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat kesäkuussa 2015 Viikko 23 (1.6.-7.6.) Ma 1.6. - Klo 9-13 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

Tammelan Lähitori: Itsenäisyydenkatu 21, 1 krs. Lähitorin palveluohjaajat paikalla: Ma, ke, to, pe klo 9-15 Ti klo 9-18 La klo 9-14

Tammelan Lähitori: Itsenäisyydenkatu 21, 1 krs. Lähitorin palveluohjaajat paikalla: Ma, ke, to, pe klo 9-15 Ti klo 9-18 La klo 9-14 Tammelan Lähitori: Itsenäisyydenkatu 21, 1 krs. Lähitorin palveluohjaajat paikalla: Ma, ke, to, pe klo 9-15 Ti klo 9-18 La klo 9-14 Puh. 050 337 9004 Sähköposti lahitori@apukolmio.fi apukolmio.fi/tammelan

Lisätiedot

Alkaa klo , jatkuen tiistaisin. Paikka: OmaisOiva-toimintakeskus, Kauppakatu 34 A 1, Kajaani

Alkaa klo , jatkuen tiistaisin. Paikka: OmaisOiva-toimintakeskus, Kauppakatu 34 A 1, Kajaani Alkaa 9.1.2018 klo 13 14.30, jatkuen tiistaisin. Paikka: OmaisOiva-toimintakeskus, Kauppakatu 34 A 1, 87100 Kajaani Alkaa 9.1. jatkuen 6.2., 6.3., 3.4., klo10 11.30 Paikka: entinen Osuuspankki Alkaa 10.1.

Lisätiedot

Espoon seurakuntien NÄKÖVAMMAISTYÖ syyskausi 2017 Tervetuloa mukaan!

Espoon seurakuntien NÄKÖVAMMAISTYÖ syyskausi 2017 Tervetuloa mukaan! Espoon seurakuntien NÄKÖVAMMAISTYÖ syyskausi 2017 Tervetuloa mukaan! Espoon seurakuntien näkövammaistyö järjestää näkövammaisille monenlaisia kohtaamisen paikkoja. Tästä esitteestä löydät tiedot näkövammaisten

Lisätiedot

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen

Lisätiedot

klo Huom! 13.00- OHJATTU LIHASVOIMAHARJOITTELU Kuntosali, Lossikuja 3 klo 14.00- MUISTA PÄÄASIA tapahtuma Ruokasalissa Minun aivoterveyteni

klo Huom! 13.00- OHJATTU LIHASVOIMAHARJOITTELU Kuntosali, Lossikuja 3 klo 14.00- MUISTA PÄÄASIA tapahtuma Ruokasalissa Minun aivoterveyteni TOIMINTAOHJELMA 10.8. 16.8.2015 30.8. SAAKKA: MA-PE 7.30-15.00 ja LA 7.30-13.00 31.8. ALKAEN: MA-PE 7.30-15.30 ja LA 7.30-13.00 TOIMINTATUPA AVOINNA: MA-TI 9.00-15.00, KE-PE 9.00-14.30. Maanantaina 10.8.

Lisätiedot

KEVÄTKAUDEN TANSSIKURSSIOHJELMA

KEVÄTKAUDEN TANSSIKURSSIOHJELMA JÄSENLEHTI 1/2013 KEVÄTKAUDEN TANSSIKURSSIOHJELMA Keski-Suomen Tanssin Ystävät KESTÄVÄT ry 1 KESKI-SUOMEN TANSSIN YSTÄVÄT KESTÄVÄT RY:N HALLITUS YLÄRIVI: Markku Kärkkäinen, jäsen, äänentoistolaitteet,

Lisätiedot

Hakunilan seurakunnan vapaaehtoistoiminta

Hakunilan seurakunnan vapaaehtoistoiminta Hakunilan seurakunnan vapaaehtoistoiminta HYVÄN TEKIJÖITÄ KAIVATAAN - pienikin teko on tärkeä! Mitä sinä voisit tehdä? Iltapäiväkerho toimia mummona tai vaarina Pyhän Annan lastenkirkolla Pyhän Annan lastenkirkon

Lisätiedot

Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma

Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma Taatalan palvelukeskus on avoin kohtaamispaikka. Palvelukeskuksessa voitte saada ohjausta- ja neuvontaa sosiaaliohjaajalta, käydä aterioimassa ravintolassa ja

Lisätiedot

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2014-kevät 2015

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2014-kevät 2015 ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2014-kevät 2015 Kalajoen erityisliikuntakalenterista löydät alueella toimivat eri toimijoiden järjestämät erityisliikuntaryhmät. Kalenteriin listatut ryhmät soveltuvat pitkäaikaissairaiden,

Lisätiedot

PISPAN PALVELUKESKUKSESSA tapahtuu tammikuulla 2018

PISPAN PALVELUKESKUKSESSA tapahtuu tammikuulla 2018 PISPAN PALVELUKESKUKSESSA tapahtuu tammikuulla 2018 1.1. maanantai Ravintola suljettu 2.1. tiistai 3.1. keskiviikko klo 12 14 Maestro-Karaoke, Sarin johdolla 4.1. torstai 5.1. perjantai klo 10.30 Kenkäesittely

Lisätiedot

VAPARIN SALIVUOROT KEVÄT 2019

VAPARIN SALIVUOROT KEVÄT 2019 VAPARIN SALIVUOROT KEVÄT 2019 MAANANTAI 15.00-16.00 Yläaste/Lukio Tuolijumppa/ Ikäihmiset 16.00-17.00 Alkaa 16.30 Naisten liikunta/vauhti 17.00-17.30 Naisten liikunta/vauhti Tuolijumppa/ Ikäihmiset Alkaa

Lisätiedot

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai Työväenopisto Työväenopisto

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai Työväenopisto Työväenopisto liikuntapalvelut Kenraalintie 12, 42300 koski Juokslahden koulu Kudontatila Kerhotila Kaipolan koulu 18-19 Maanantai 13.30-15 Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai 14-15.30 Luokka 17.30-19 (käyt.

Lisätiedot

Kuopion Perheentalo. Sijaitsee kauppakeskus Apajassa torin alla (Kauppakatu 45, E-porras). Toiminta on maksutonta perheille.

Kuopion Perheentalo. Sijaitsee kauppakeskus Apajassa torin alla (Kauppakatu 45, E-porras). Toiminta on maksutonta perheille. Kuopion Perheentalo Sijaitsee kauppakeskus Apajassa torin alla (Kauppakatu 45, E-porras). Toiminta on maksutonta perheille. Avoinna tiistaista perjantaihin 9-15, torstaisin 9-19 Kaikki perheet ovat tervetulleita!

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 6.10.2017 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Syksy 2017 2 MAANANTAI SENIORISALIRYHMÄT, käyntimaksu 5,00 -klo 11.00-12.00 ja 12.00-13.00 AVUSTETTAVIEN

Lisätiedot

Vapaaehtoistoiminta Vihdin seurakunnassa

Vapaaehtoistoiminta Vihdin seurakunnassa Vapaaehtoistoiminta Vihdin seurakunnassa ANNA AIKAASI VAIKKA VAIN TUNNIKSI KERRALLAAN Vihdin seurakunnassa on monipuoliset mahdollisuudet osallistua vapaaehtoistoimintaan. Voit tulla esim. mummiystäväksi

Lisätiedot

Joensuun kaupungin tukipalvelutuottajat

Joensuun kaupungin tukipalvelutuottajat Arkiapu Olivia tmi Merimiehenkatu 24 C 30, 80100 Joensuu puh. 050 5512171 arkiapuolivia@gmail.com ulkoilu Toiminta-alue: Joensuu, Eno, Kontiolahti Elli & Alvari Ky Koskikatu 19 A 17, 80100 Joensuu puh.

Lisätiedot

Poimintoja maaliskuun ohjelmasta:

Poimintoja maaliskuun ohjelmasta: Tammelan lähitori Itsenäisyydenkatu 21 B, 1.krs 33500 Tampere Tammelan lähitorin palveluohjaajat: Puh. 050 3379004, lahitori@apukolmio.fi, apukolmio.fi/tammelan-lahitori Perheiden talo: www.tampere.fi/perheidentalo

Lisätiedot

KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI ERITYISLIIKUNNAN KALENTERI

KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI ERITYISLIIKUNNAN KALENTERI KEURUU MULA PETÄJÄVESI ERITYISLIIKUNNAN KALENTERI VUODELLE 2017-2018 KEURUULLA LIIKUNTATOIMI MA klo 9.00-11.00 Kehitysvammaisten liikunta, uimahalli klo 14.00-15.00 Amputaatioryhmä, uimahalli (60 ) klo

Lisätiedot

VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT 2014-2015

VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT 2014-2015 VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT 2014-2015 MAA- NANTAI - - - - - - 21.30 21.30-22.00 PoU/yleisurheilu PoU/yleisurheilu PoU/yleisurheilu PoU/yleisurheilu PoU/yleisurheilu PoU/yleisurheilu PoU/yleisurheilu PoU/yleisurheilu

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat tammikuussa 2016

Lähitori Kuusela tapahtumat tammikuussa 2016 Lähitori Kuusela tapahtumat tammikuussa 2016 Viikko 1 (4.1. 10.1.) Ma 4.1. - Klo 9.00-14.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

uusikaupunki.fi/kulttuuri-ja-vapaa-aika

uusikaupunki.fi/kulttuuri-ja-vapaa-aika Tämä on Uudenkaupungin liikuntapalveluiden kokoama opas. Oppaasta löydät tietoa liikuntapalveluiden, Vakka-Opiston sekä eri seurojen ja yhdistysten tarjoamista liikuntapalveluista. Toivottavasti löydät

Lisätiedot

VÄRT SI LÄN TAPAHTUMAKALENTERI MESSU VÄRTSILÄN KIRKOSSA

VÄRT SI LÄN TAPAHTUMAKALENTERI MESSU VÄRTSILÄN KIRKOSSA VÄRTSILÄN TAPAHTUMAKALENTERI VÄRT SI LÄN KYL ÄT IEDO T E t alvi 2013 /20 14 www. vart sila.f i Värtsilän kirkossa tapahtuu! 04.12. klo 18 Jouluaskartelu perheille seurakuntakodilla. 08.12. klo 17-19 Myyjäiset

Lisätiedot

Pilates/syvävenyttely Aseman koulu Tiistaisin 2.2. alkaen klo Ohjaajana Satu Hokkanen Järj. Lempeät Liikkujat.

Pilates/syvävenyttely Aseman koulu Tiistaisin 2.2. alkaen klo Ohjaajana Satu Hokkanen Järj. Lempeät Liikkujat. 55+ liikuntalukkari kevät 2016 Esan Kuntosalivuorot Kunnan kuntosali maanantaisin ja perjantaisin klo 16.00-18.00 Yhteyshenkilönä Saija Niittymäki p. 040 721 9546 Järj. Nuutajärven Esa ry Pilates/syvävenyttely

Lisätiedot

Palveluopas senioreille LIITEOSIO

Palveluopas senioreille LIITEOSIO Palveluopas senioreille LIITEOSIO Kannonkoski 2015 J Jalkahoitajan palveluita Seuraavilta yksityisiltä palveluntuottajilta voi ostaa jalkojenhoitopalveluita. Palveluntuottajalta kannattaa kysyä mahdollisuutta

Lisätiedot

TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty

TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty 23.10.2017 OivaHetki kokeiluna jatkuu Toimintakalenteriin merkittyinä maanantai-päivinä työntekijä on paikalla Olohuoneessa klo 9.00-11.00 välisenä aikana. Lisäksi samoille

Lisätiedot

SYYSKUU Tervetuloa! Puh

SYYSKUU Tervetuloa! Puh Toimintaa järjestää Amurin Teon Tuvan Iltatupa-hanke, jonka tavoitteena on alueellisen yhteisöllisyyden vahvistaminen, ikäihmisten hyvinvoinnin kehittäminen, yksinäisyyden vähentäminen sekä käytäntöjen

Lisätiedot

Toimintakykyisenä ikääntyminen KASTEhanke, Salon kuntapilotti 2010 2012

Toimintakykyisenä ikääntyminen KASTEhanke, Salon kuntapilotti 2010 2012 Toimintakykyisenä ikääntyminen KASTEhanke, Salon kuntapilotti 2010 2012 TERVEYTTÄ JA HYVINVOINTIA -seminaari, projektikoordinaattori, th TtM Salon kaupungin vanhuspalvelut Vanhuspalveluiden palvelurakenteen

Lisätiedot

Dementiahoitokoti Aatos OY (kotihoito) 0400 185 308 Kirkkotie 347 C 82600 TOHMAJÄRVI (päivitetty 24.8.15)

Dementiahoitokoti Aatos OY (kotihoito) 0400 185 308 Kirkkotie 347 C 82600 TOHMAJÄRVI (päivitetty 24.8.15) TOHMAJÄRVEN KUNTA / ATTENDO OY PL 5352 70701 KUOPIO YKSITYISET KOTITALOUSPALVELUIDEN TUOTTAJAT Yrittäjä Puhelinnumero Dementiahoitokoti Aatos OY (kotihoito) 0400 185 308 Kirkkotie 347 C 82600 TOHMAJÄRVI

Lisätiedot

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016 ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016 Kalajoen erityisliikuntakalenterista löydät alueella toimivat eri toimijoiden järjestämät erityisliikuntaryhmät. Kalenteriin listatut ryhmät soveltuvat pitkäaikaissairaiden,

Lisätiedot

Ryhmäkalenteri. Hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa ikääntyville Evijärvellä 2019

Ryhmäkalenteri. Hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa ikääntyville Evijärvellä 2019 Ryhmäkalenteri Hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa ikääntyville Evijärvellä 2019 Sisällys Lukijalle... 3 Aijjoos-toiminta... 4 Eläkeliiton Evijärven yhdistys ry... 4 Eteläpohjalaiset Kylät ry... 4 Järviseudun

Lisätiedot

ALAJÄRVEN KAUPUNKI SISÄLIIKUNTATILOJEN KÄYTTÖVUOROT KAUDELLE 2013-2014 URHEILUHALLIN KÄYTTÖVUOROT 2013-2014

ALAJÄRVEN KAUPUNKI SISÄLIIKUNTATILOJEN KÄYTTÖVUOROT KAUDELLE 2013-2014 URHEILUHALLIN KÄYTTÖVUOROT 2013-2014 ALAJÄRVEN KAUPUNKI SISÄLIIKUNTATILOJEN KÄYTTÖVUOROT KAUDELLE 2013-2014 URHEILUHALLIN KÄYTTÖVUOROT 2013-2014 14.15-15.15 15.15-16.45 Järvi-Pohjanmaan kansalaisopisto/kevennetty kuntopiiri 16.9.2013-2.12.2013

Lisätiedot

PISPAN PALVELUKESKUKSESSA tapahtuu lokakuulla 2018

PISPAN PALVELUKESKUKSESSA tapahtuu lokakuulla 2018 PISPAN PALVELUKESKUKSESSA tapahtuu lokakuulla 2018 1.10. maanantai klo 10 Paprus korttitarvikemyyntiä askartelutilassa klo 12 Maestro -karaoke 2.10. tiistai klo 10 Seniorikerho klo 10 Ikääntymismuutokset

Lisätiedot

PALVELUNTUOTTAJA PALVELUT VEROTON HINTA VEROLLINEN HINTA

PALVELUNTUOTTAJA PALVELUT VEROTON HINTA VEROLLINEN HINTA Hattulan kunnassa yksityisten sosiaalipalvelujen tuottajien rekisteriin merkityt yrittäjät. * Tähdellä merkityt Veteraanipalvelun tuottajia. Palvelun hinta ja sisältö tulee tarkistaa yrittäjältä! PALVELUNTUOTTAJA

Lisätiedot

KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI

KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI ERITYISLIIKUNNAN KALENTERI VUODELLE 2019-2020 KEURUULLA LIIKUNTATOIMI MA klo 8.30-9.30 Seipon omatoiminen kuntosaliryhmä (20 ) klo 9.00-11.00 Kehitysvammaisten liikunta, uimahalli

Lisätiedot

Tapahtumakalenteri Hattulan ikäihmisille Syksy 2017

Tapahtumakalenteri Hattulan ikäihmisille Syksy 2017 Tapahtumakalenteri Hattulan ikäihmisille Syksy 2017 Kalenterin koonti: Jenni Jokelainen Palveluohjaaja p. 050 521 9893 LOKAKUU Valtakunnallinen Vanhusten viikko 1.10 8.10.2017 Su 1.10 klo 10.00 Messu Hattulan

Lisätiedot

NÄKÖVAMMAISET KEVÄT JA KESÄ 2018

NÄKÖVAMMAISET KEVÄT JA KESÄ 2018 NÄKÖVAMMAISET KEVÄT JA KESÄ 2018 Tervetuloa mukaan! Espoon seurakuntien näkövammaistyö järjestää näkövammaisille monenlaisia kohtaamisen paikkoja. Tästä esitteestä löydät tiedot näkövammaisten kevään ja

Lisätiedot

Liikuntatoimi: Tiistaisin Maksuton jumppa varttuneille vanhalla koululla.

Liikuntatoimi: Tiistaisin Maksuton jumppa varttuneille vanhalla koululla. Pellon ikäihmisten palvelut Liikuntatoimi: Tiistaisin Maksuton jumppa varttuneille vanhalla koululla. Kansalaisopisto: Eri kursseja mm. Joogan senioriryhmä vanhalla koululla, sekä musiikillinen viriketoiminta

Lisätiedot

klo 12.30 OHJATTU LIHASVOIMAHARJOITTELU Kuntosali, Lossikuja 3 klo 14.00 FANNI- JA JALMARIKODIN PORINAPIIRI Lossikuja 3:n hissiaulassa

klo 12.30 OHJATTU LIHASVOIMAHARJOITTELU Kuntosali, Lossikuja 3 klo 14.00 FANNI- JA JALMARIKODIN PORINAPIIRI Lossikuja 3:n hissiaulassa TOIMINTAOHJELMA 30.5.-5.6.2016 Maanantaina 30.5. RUOKASALISSA KANSAINVÄLINEN VIIKKO! klo 10.00 ULKOIL UA klo 12.30 OHJATTU LIHASVOIMAHARJOITTELU Kuntosali, Lossikuja 3 klo 14.00 FANNI- JA JALMARIKODIN

Lisätiedot