Oikosulun toimituskunta 03/2010

Samankaltaiset tiedostot
Oikos Ry Hallituksen kokous 13/2010. Pöytäkirja

o l l a käydä Samir kertoo:

Lisätään kohta 5. Edellisten pöytäkirjojen hyväksyminen ja siirretään esityslistan kohta 6. Talous kohtaan 13. kulttuurin perään

espanjalainen kikherne -chorizokeitto

Helsingissä Kustannusosakeyhtiö Otava

Väinön reseptit. Kala- ja kasvisruuat. Väinö Niskanen/Amiedu

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet).

Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua!

lehtipajaan! Oppilaan aineisto

TÄSSÄ VÄHÄN KORJAUKSIA Hyvää työtä!

Oikosulku 3/2009 Fuksit ovat rautaa!

Kotitalous- ja ravitsemustieteiden opiskelijat OIKOS RY Talonpojantie Helsinki TOIMINTASUUNNITELMA 2009

fuksi OIKOSULKU NRO3 Viikki pintaa syvemmältä. Oikosulku vuosi 2008

AIKAMUODOT. Perfekti

Sosiaalinen media Facebook, Twitter, Nimenhuuto

Kehitysyhteistyön ABC

Lihattomat reseptit, viikko 3

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

Päivän menu neljälle noin 16 eurolla

YHTEISKUNTATIETEIDEN TUUTORIT / ITÄ SUOMEN YLIOPISTO

En ole erityisen hyvä ruuanlaittaja.

Uuden Siemens-höyryuunin ominaisuudet ovat omaa luokkaansa

Energiaa iltapäivään

q-toset Kosken koulut 135 vuotta osa 2 entisten koululaisten haastatteluja 6a-luokan lehti numero 2/2011

Pöytäkirja. Oikos Ry. Hallituksen kokous 10/2010. Aika: klo Paikka: Olutkellari Helsinki (Hallituskatu 3, Helsinki)

Tomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut *** Härkispihvit sipulirenkailla ja bataattiranskalaiset *** Kuningatarsmoothie

Kekrin ajan ruokia ja leivonnaisia. Marja Niskanen Pohjois-Savon maa- ja kotitalousnaiset p

Takuuvarma resepti jokaiselle päivälle! Max 12 v.

Y H T E I SKUNT AT I E T E I D E N J A FI L O SO FI AN KAND I D AAT T I - J A MAI ST E R I O H J E L MA

Keitetty Quinoa / Kvinoa

Helppoja reseptejä Neocate Activella

Ohjausta opintielle yhteisöllisesti Rehjan saaressa. OpinTorin teemaryhmä Yhteisöllisyys oppimisen tukena Oulun yliopisto 14.5.

Hyvät eväät läpi lapsuuden

MIKÄ MOTIVOI MAATALOUSTIETEIDEN OPISKELIJOITA JATKAMAAN OPINTOJA JA MIKSI OSA HARKITSEE OPINTOJEN KESKEYTTÄMISTÄ?

3. kappale (kolmas kappale) AI KA

OPINTOKYSELY Tämä on Inkubion vuoden 2014 opintokysely

U N E L M. Motivaatio Hyvinvointi. Elämäkortti

Toimintasuunnitelma 2014

LINSEED VALO 24 H. Kastike: 1 dl Rypsiöljyä 1 rkl Vaaleaa balsamicoetikkaa 0,5 dl 24h tyrni-pellavarouhe

Pieniä ihmeitä keittiössä

Alkio-opisto. Jyväskylän Korpilahdella

Lämmitä vesi kädenlämpöiseksi (+37 astetta). Liota joukkoon hiiva, suola ja sokeri.

VARHAISEN PUUTTUMISEN MERKIT KYSELYN TULOKSET MINNA IIVONEN SUSANNA VILAMAA HEIDI VIRTANEN NUVAV14S

LARRY Keikka vai? Mistä on kyse? En voi ottaa vastaan keikkaa, ellen tiedä mistä on kyse?

Matti tapasi uuden naapurin Jussin. Matti: Hei, olen Matti. Asun talossa sinun rakennuksen oikealla puolella. Jussi: Hei! Olen Jussi, hauska tavata!

Suomi. turvallisuus. lihamylly. lihamyllyn kokoaminen

Juustoinen katkarapusalaatti. Kastike 1/2 prk (à 400 g) Valio turkkilaista jogurttia 2 1/2 rkl makeaa chilikastiketta

4.1 Kaikki otti mut tosi hyvin ja ilosella naamalla vastaan, enkä tuntenu oloani mitenkään ulkopuoliseksi, kiitos hyvän yhteishengen työpaikalla.

Lihakeitto. 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 1 tl suolaa 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa

SEKALAISIA IMPERFEKTI-TREENEJÄ

Ammattiosaston nuorisovastaavan käsikirja

Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014

Tradenomi (AMK), mediatuotanto

Tampereen kesäyliopisto

YHTEISÖLLISYYTTÄ. OSALLISUUTTA, HYVINVOINTIA

MILLOIN PARTITIIVIA KÄYTETÄÄN? 1. NEGATIIVINEN LAUSE o Minulla ei ole autoa. o Lauralla ei ole työtä. o En osta uutta kännykkää.

TERVEELLISET VÄLIPALAT

Paahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla.

SUOMALAIS-JAPANILAINEN YHDISTYS KOKKIKURSSI Klo 17:00

TOIMINTASUUNNITELMA 2010

Grillikesän parhaat marinadit, kastikkeet ja dipit

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

bab.la Sanontoja: Yksityinen kirjeenvaihto Onnentoivotukset suomi-kiina

Palaute orientaatioviikosta Vastauksia yhteensä: 68

Tervetuloa rippikouluun!

Talvi Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä!

6. Vastaa kysymyksiin Onko sinulla isoveli? Oletko sinä lyhyt? Minkä väriset hiukset sinulla on? Onko sinulla siniset silmät? Oletko nyt iloinen?

Lisää inspiraatiota ja reseptejä osoitteesta

Sikahyvää ruokaa villisiasta!

Menu. Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat. Valkosuklaa-karpalo pannacotta

Tampereen kesäyliopisto

25 responses. Summary. Sopiiko omaan tahtiin oppiminen sinulle? Perustele edellisen kohdan vastauksesi. Edit this form

Orientaatioviikon aikataulu

JUPINAVIIKOT Ohjausta ja opetusta koskeva raportti Luonnonvara-ala. Julkinen Raportti ei sisällä nimi- eikä tunnistetietoja.

TERVETULOA RIPPIKOULUUN!

VALITSE LUKIO-OPINNOT

suurempi valoisampi halvempi helpompi pitempi kylmempi puheliaampi

TOIMINTAKERTOMUS 2010

SUOKI TOIMINTA PASSI

Syökää porkkanaa! Mikä akka asuu pellossa? Palsternakka. Miksi maanviljelijä ajaa jyrällä perunamaalla? Mikä kaali voi syödä sinut?

Korvaa riisi kotimaisella viljalla!

Ammattitaitoista työvoimaa yhteistyöllä -projekti

Ruokakurssilla. Mirtosissa. Hyvää ruokahalua!

Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa

Skenaario 1: Paavo kokouksessa

Objektiharjoituksia. Harjoitus 2 Tässä on lyhyitä dialogeja. Pane objektit oikeaan muotoon. 1) - Vien... TÄMÄ KIRJE postiin.

lehtipajaan! Opettajan aineisto

Ruisleipää porkkanarakuunatäytteellä

SERVEREIDEN ESITTÄYTYMISET

UUTISKIRJE HELMIKUU 2016

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.

Margariini tosi tärkeä osa monipuolista ruokavaliota!

Hätäkeskuslaitoksen ja Lohjan kaupungin välisen määräaikaisen vuokrasopimuksen päättäminen

Sarjakuva-

Koulussamme opetetaan näppäilytaitoa seuraavan oppiaineen yhteydessä:

Transkriptio:

1

2 Monia meistä vaivaa kysymys "mikä minus ta tulee isona?". Lue tuoreen ETM:n ja tulevan MMM:n mietteitä asiasta. s. 6 ja 7 3 Toimitukselta Mikä on jaosto? Entä Oikos? Lue Alpon esittely ainejärjestöstä sivulta 4 ja Saaran sekä Hannan kertomiset jaostoista sivuilta 18 ja 19 Missä sijaitsee Viikki? Entä missä rakennuksessa ovat luentosalisi? Miltä näyttävät YTHS:n ja HOAS:n Viikin toimipisteet? s. 12, 13 ja 14 Oikosulun toimituskunta 03/2010 Vastavalmistuneelta Lo talta kuulemme tietoa ravitsemustieteilijöiden mahdollisista työpai koista s. 6 Jemina Kivelä Tuleva 4. vuoden ra vitsemustieteilijä ja Oikosulun toimitus päällikkö kirjoittaa lehteen kymppipalstaa s. 21 Saara Antell Tuleva 2. vuoden kulut tajaekonomian opiskeli ja Esttelee tässä lehdessä KE:n jaoston s.19 Markus Malmberg Tuleva 3. vuoden keko nomi ja yksi syksyn tuutoreista Mikko Orrenmaa 5 Oikoksen syystapahtumat 6 Mitä meistä tulee isona? 8 Fuksioppaan etusivu 12, 13 ja Lotta Stenman 4 Puhiksen palsta s.16 Mikko on gradua vii meistelevä ke:n opiske lija. Tähän lehteen hän kirjoitti jutun kekono mien opiskelusta ja työnäkymistä s. 7 Charlotta Hyttinen Tuleva 4. vuoden ravit semustieteilijä Kirjoitti jutun hinnoil taan opiskelijaystävälli sistä ruoista s.22 10 Opiskelijan aakkoset 12 Viikin kampuskartta 15 Tuutorin tarina 18 Jaostot esittäytyvät 21 Jempun kymppi 22 Pala Charlottaa OIKOSULKU Oikos ry:n jäsenlehti. Toimitus pidättää oikeuden muokata kirjoituksia ja kuvia. Toimittajien sähköpostiosoitteet löytyvät mainarista (www.helsinki.fi/mainari). Paino: Juvenes Print, Tampere Painosmäärä: 50 Kannen kuva: Sanja Laitila Kuvat: Sanja Laitila, Alpo Martikainen, Sauli Jäppinen, tuutorit, Charlotta Hyttinen Julkaisun koko: 210 x 210 mm

FUKSIT JA IKIFUKSIT, TÄMÄ ON TEILLE ämä lehti on omistettu fukseille. Mielestäni se on aivan aiheellista, olettehan juuri tulleet valituiksi Maatalous metsätieteellisen tiedekunnan (päätoimitta jan mielestä) tavoitelluimpien pääaineiden opiskeli joiksi. Onneksi olkoon, teidän tulee onnitella itseänne ja toisianne, vaikka heti orientoivalla viikolla. Tätä suosittelen myös siitä syystä, että pääsette samalla pu ristamaan opiskelutovereidenne kättä. Tässä joukossa tulette luultavasti olemaan seuraavat viitisen vuotta. Tasa arvon nimissä pääkirjoitus on kuitenkin omistettu jo pääaineitamme opiskeleville opiskelijoille. Kerron, mistä syystä myös teidän tulisi aika ajoin onnitella itseänne. 1) Olette sisällä yliopistossa. Olette tehneet fuk sien kanssa saman loistavan valinnan jo aikaisemmin. Olet te käyneet joukon yleispäteviä (tarpeellisia = usein melko tylsiä) kursseja ja opintopistesaldonne ei enää ole alle 10 (päätoimittaja todella toivoo tätä). Edessä on syventymi nen omaan mielenkiintoiseen alaan. 2) Olette luultavasti tehneet ainakin yhden HOP Sin ja ehkä jopa onnistuneet noudattamaan sitä. Olette siis saavuttaneet jotakin opinnoissanne, kokeneet valaistumi sen tai ehkä vähän realistisemmin ajatellen saaneet val miiksi jonkin suuritöisen kurssin, kandityön tms. Onnittelut joka tapauksessa! 3) Olette nähneet opiskelijan rankan, mutta niin an toisan arjen ja silti päättäneet jatkaa opiskelua. Hienoa! Opiskelu on ajoittain stressaavaa: aikarajat paukkuvat yli, tenttejä saattaa olla yhdellä viikolla laittoman monta ja kai kenlaiset turhuudet tuntuvat vievän aikaa. Tämän lisäksi pi täisi saada tenteistä hyviä arvosanoja, käydä töissä, harrastaa, nähdä kavereita, pitää yhteyttä vanhempiin ja su kulaisiin ja huolehtia kunnosta. Kiirettä pitää! 4) Olette aikataulutuksen maailmanmestareita (kat so ylle!). 3! 5) Turhautuminen, stressi ja paniikki on jo tuttuja tunteita. Voitte kokemuksen syvällä rintaäänellä todeta fukseille, että nämäkin kasvattavat tunteet kuuluvat opis kelijan elämään ja ovat täysin normaaleja ja niistä on turha lannistua. Mikä ei tapa, se vahvistaa! 6) Olette luultavasti tutustuneet muihin alan opis kelijoihin olette siis verkostoituneet. Laajempi verkostoi tuminen vaatii vähän aikaa, sillä ainejärjestömme Oikos on melko pieni ainejärjestö suuressa Helsingin yliopistos sa. Kaikkiin ei tarvitse helpotukseksenne tutustua. Väkisin verkostoituminen on mielestäni tyhmää aitous on siitä kaukana. Toisaalta, jos olette onnistuneet saamaan muuta mankin kaverin eri ainejärjestöistä tai muista tiedekunnis ta, ei se koskaan ole pahitteeksi. Ikinä ei tiedä, mistä sitä itsensä tulevaisuudessa löytää. Olipa opintonne missä vaiheessa tahansa, toivotan kaikille antoisaa syyslukukauden alkua. Nähdään Viikissä! Sanja Laitila Oikosulun päätoimittaja 2010 T TOIMITUKSELTA

4 O PUHIKSEN PALSTA Hyvä FUKSI, tämä on sinulle nneksi olkoon ja tervetuloa Viikkiin! Olet valinnut loista van opiskelupaikan ja yhteisön. Miksi Viikki on niin hie no paikka? Viikissä on rento meininki, kaikki hyvät tyypit, parhaat bileet ja kaiken lisäksi Viikki on Helsingin maantieteelli nen keskusta. Odotat varmasti uuden opiskelupaikkasi myötä mahdollisuuksia päästä mielenkiintoisille kursseille, nähdä isoja luentosaleja, kuul la viisaita professoreita ja päntätä paksuja raamattuja. Kaikkeen yliopistoon liittyvään ei ole kuitenkaan leimattu sanaa opiskelu tai pänttääminen. Jos luet loppuun tämän kirjoituksen ja lehden, tulet oppimaan, mitä kaikkea muuta yliopistoon pääsy tarkoittaa. Yliopistossa opiskelu on parhaimmillaan verrattavissa mukavim piin lapsuusajan muistoi hin ihan oikeasti! Saatat jo tietää, että esimerkiksi vappuna Helsingin katuku va täyttyy nuorista akatee mikoista, jotka itsensä ja ohikulkijoiden iloksi ovat pukeutuneet värikkäisiin koko vartalon peittämiin pukuihin haalareihin. Haa lareihin pukeutumisella on pitkät perinteet ja varmasti monta pätevää syytä. Yksi omasta mielestäni tärkein syy vetää haalarit niskaan on yhteisöllisyyden tunne. Kokeneemmalle akateemi kolle (lue: ei fuksi) haalarit kertovat kantajastaan enem män kuin vain sen, että hän on todennäköisesti nauttinut muuta man juhlajuoman ja että hänellä on hauskaa. Haalarit kertovat kantajansa opintosuuntauksen ja opiskelupaikan sekä haalari merkkien määrästä voi arvioida, kuinka monissa bileissä hän on käynyt. Tärkein asia, jonka haalarit kertovat on se, mihin ainejär jestöön hän kuuluu. Ainejärjestö on siihen kuuluville kuin yksi suuri perhe. Ainejär jestö (lue: ainejärjestön hallitus) huolehtii että jokainen sen jäsen saa äänensä kuuluviin ja että sitä ääntä kuullaan. Olet varmasti kuullut, että yliopistossa riittää bileitä. Suurin osa näistä bileistä on ainejärjestöjen järjestämiä. Ainejärjestöt ovat näin ollen vas tuussa sekä opiskelijoiden viihtyvyydestä että oikeuksista. Liitty mällä omaan ainejärjestöösi Oikokseen pääset nauttimaan yliopistosta täydellä sydämellä. Saat mielettömästi ystäviä, saat tietää parhaista bileistä, sinulla on aina joku kanava tuoda äänesi esille ja tietenkin pääset itse myös vaikuttamaan! Sinua odottaa mahdollisesti elämäsi mielenkiintoisin syksy ja kevät. Tapaat uudet opiskelijatoverisi ja tutorisi. Vietät heidän kanssa hauskan ja toiminnantäytteisen orientoivan viikon. Pääset tapaamaan myös meidät hieman vanhemmat opiskelijat. Me odotamme sinun tapaamista vähintään yhtä paljon kuin sinä mei dän ehkä jopa hieman enemmän. Syksyllä sinua odottaa myös monet bileet, juhlat, sitsit (akateemiset pöytäjuhlat), excursiot, kulttuuritapahtumat, ruokaillat ja monet muut ikimuistoiset illat. Tervetuloa mukaan toimintaa! Kesäterveisin Alpo Martikainen Oikos ry:n puheenjohtaja 2010

Oikos ry:n tapahtuma kalenteri, 30.8 3.9 ORIENTOIVA VIIKKO 2.9 AINEJÄRJESTÖPÄIVÄ 6.9 ENSIMMÄINEN OPISKELUPÄIVÄ VIIKKO 36 FUKSIAISET JA AINEJÄRJESTÖILTA 8.9 PELI ILTA 17.9 FUKSIRISTEILY 22. 25.9 PM KISAT 8.10 FUKSISITSIT VIIKKO 39 BARCELONAN EXCU VIIKKO 41 PATIKOIMAAN VIIKKO 42 TEATTERI TAI OOPPERA VIIKKO 43 VÄLIVIIKKO 12.11 VUOSIJUHLAT VIIKKO 47 SUSHI ILTA JOULUKUUSSA AINAKIN PIKKUJOULUT JA EHKÄ JOULUKONSERTTI Lisäksi tiedossa sählysarjaan osallistuminen tai sulkapallovuoro, mahdollisesti mikroautoilua ja paljon muuta kivaa. Päätoimittaja pahoittelee päivämäärien muuttumista jo etukäteen. 5

6 RAVITSEMUSTIEDE Teksti: Lotta Stenman Lähde: Agronomiliitto Ai Maatalous metsätieteellinen tiedekunta. Tuleeks sus ta traktorikuski? Näin kysyi uusi tuttavuuteni fuksi syksynä opiskelijabileissä. Sukulaisillekin joutui selittelemään. Mikä susta sitten tulee? he kysyvät. Joku asiantuntija. Kai... Niin, mitä meistä tulee? Sain juuri ETM:n paperit kasaan, enkä vieläkään oi kein tiedä. Asiantuntijoita. Se ainakin pitää paikkan sa. Tarkemmin voin vastata vain ravitsemustieteilijän näkökulmasta. Ei kannata vielä liikaa miettiä valmistumisen jälkeistä elämää. Pidä kaikki ovet auki ja tee juuri sitä, mikä milläkin hetkellä tun tuu hyvältä. Yliopisto opiskelu muuttaa yllättävän paljon ja Meitäkin on moneen lähtöön. Ensinnäkin työnantajasektoreita on useita: valtio, kunta, yksityinen vai yliopisto? Niissä kaikissa on puolensa. Yliopistolla työt ovat käytännössä tutkimus ja opetus tehtäviä. Muita tutkimusmahdollisuuksia löytyy esimerkiksi THL:stä, joka työllistää paljon ravitsemustieteilijöitä. minäkin teen nyt väitöskirjaa, vaikka fuksina vannoin, ettei minusta ainakaan tule tutkijaa. M IT Ä M E IS T Ä Yksityisellä puolella ravilaisia sijoittuu elintarviketeollisuuteen tai ihan yksityisyrittäjiksi. Yritysmaailmassa markkinoinnin, vies tinnän tai elintarviketeknologian opinnoista voi olla hyötyä. Työ tehtävät eivät välttämättä ole juuri ravitsemusasiantuntija nimikkeellä, mutta ravilaistausta antaa sel laista näkökulmaa, jota muilla elintarviketietelijöillä ei ole. Häm mästyttävän moni Valion työntekijä on opiskellut ravitsemustiedettä. Maisterivaiheessa ravitsemustieteen opiskelijat voivat suuntautua ruokapalveluiden johtamiseen. Siinä suurimpia työnantajia on Ra violi, joka järjestää joukkoruokailun HUS:n sairaaloihin. Ravio lissa pääsee esimerkiksi ravitsemussuunnittelijan hommiin tai johtotehtäviin. Näiden suurimpien työnantajien lisäksi ravitsemustieteilijöitä on mm. opettajina ammattikorkeakouluissa ja erilaisissa järjestöissä kuten Sydänliitossa tai Maito ja terveys ry:ssä. Lisäksi jokaiselta vuosikurssilta yksi tai kaksi opiskelijaa lähtee kandin paperit saa tuaan Kuopioon suorittamaan ravitsemusterapeutin pätevyyttä. *Ravitsemustieteestä valmistuneiden työnantajat* *2008 2009* Vaasan Oy UKK Instituutti Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) Valio Oy Ravioli Fazer Karl Oy Helsingin sosiaali ja terveysalan oppilaitos Sinebrychoff Oy Campbell Soup Finland Oy *vakanssit* Ravitsemusasiantuntija Tutkija Projektisuunnitteliaj Ravitsemussuunnittelija Yrittäjä Account manager projektikoordinaattori Ravitsemus ja toimistoassistentti Tuntiopettaja Tuotepäällikkö Valmistuspäällikkö Communications manager

KULUTTAJAEKONOMIA Teksti: Mikko Orrenmaa Lähde: Agronomiliitto P arhaat onnittelut vielä kerran sinulle fuksi kuluttajaekono mian opiskelupaikasta Helsingin yliopiston taloustieteen lai 7 tevammin valtiotieteelliseen tiedekuntaan. Joudut todennäköisesti selventämään opiskelujesi sisältöä useampaan kertaan, eivätkä ihmiset siltikään ymmärrä, mistä on kysymys. Itse kuvaisin Kuluttajaekonomiaa poikkitie teelliseksi oppiaineeksi, joka sijoittuu talous ja yhteiskuntatieteiden välimaastoon. Maata lous ja metsätieteelliseen tiedekuntaan sijoit tumista on perusteltu pellolta pöytään ajattelulla, jossa kuluttajat nähdään elintarvi keketjun loppupään toimijoina. TULEE ISONA?? toksella. Opiskelet siis maatalous ja metsätieteellisessä tiedekunnassa ja lopulta sinusta koulitaan maatalous ja metsätie teiden maisteri. Tämä on asia, joka tulee aiheuttamaan ihmetystä, sekaannusta ja hilpeyttä eri tilanteissa. Tutkintonimike ei juuri ku vaa osaamistasi ja joidenkin mielestä oppiaineemme sopisi luon *Kuluttajaekonomiasta valmistuneiden työnantajat* *2008 2009* ProAgria Keskusten Liitto Skånemejerier Svenska Handelsbanken Lidl Suomi Ky Helsingin yliopisto Hemtex Oy Suomen Kuluttajaliitto Stockmann Oyj Auto Uuspelto Oy Helsingin juhlaviikot *vakanssit* Konsultti Myyntikoordinaattori Asiakasvastaava Suunnittelija Myymäläpäällikkö Opintoneuvoja Projektivastaava Laskenta assistentti Sovellussuunnittelija Markkinointikoordinaattori Omat opintoni alkavat olla kalkkiviivoilla ja nyt olisi aika siirtyä pysyvästi työelämään. Opiskelujen alkuvaiheessa ei kannata stressata liikaa opiskelujen jälkeisestä elämästä ja tulevasta työ paikasta. On kuitenkin hyvä muistaa, että omilla sivuainevalin noillasi, tulevilla kesätöilläsi, harjoittelullasi ja lopulta gradun aiheen valinnallasi voit kehittää omaa osaamistasi sillä kulutta jaekonomian osa alueella, joka kiinnostaa sinua eniten. Sivuaineita miettiessäsi on hyvä muistaa, että elämää löytyy myös Viikin ulkopuolelta. Voit suorittaa kursseja helposti lähes kaikissa Helsingin yliopiston tiedekunnissa. Lisäksi joustavan opinto oikeuden (JOO oikeus) avulla voit pyrkiä suorittamaan opintokokonaisuuksia toisessa yliopistossa. Monet opiskelijato verini ovat suorittaneet sivuaineen esimerkiksi valtiotieteellises sä tiedekunnassa tai JOO oikeuden kautta Aalto Yliopistossa. Lopullisia päätöksiä ei kannata, eikä voi lyödä lukkoon vielä fuksivuotena. Kiinnostavia vaihtoehtoja kannattaa käydä kokei lemassa. Työelämässä kuluttajaekonomit sijoittuvat melko vaihteleviin tehtäviin. Tuntemani kekonomit työskentelevät asiantuntijoina pankki ja rahoitusalalla, vakuutusalalla, viestinnän tehtävissä, tutkimustehtävissä, markkinoinnin tehtävissä ja valtionhallinnos sa. Työnantajat tulevat sekä julkiselta että yksityiseltä sektorilta. Omasta opiskeluajastani tulen varmasti kaipaamaan eniten akti viteettejä ja runsasta vapaa aikaa. Muista siis nauttia liian pitkik si venähtäneistä lounaista, keskipäivän salitreenistä ja jäätävistä torstaiaamun luennoista. Työelämässä niitä oppii arvostamaan.

8 WWW.HELSINKI.FI/JARJ/OIKOS/ k S uf I OpAS Kuva: Gimp SAVVY Sananselitykset: Wikipedia Fuksi = fuksiksi kutsutaan korkeakoulujen ensimmäisen vuosikurssin ylioppilaita. Nimitys on lainattu saksasta, jossa Fuchs tarkoittaa kettua Opas = kirja jossa esitellään jotakin kaupunkia tai muuta mielenkiintoista asiaa

Ok EN fu SipAkEt I: i Ok S k t LIITY JÄSENEKSI NYT! 9 Oikoksen fuksipaketti sisältää: ainaisjäsenyyden upean violetin haalarin Oikoksen haalarimerkin Toimi näin: maksa 55 oikoksen tilille 101030 201665 viitteellä 1601 ota maksukuitti mukaasi orientoivan viikon järjestöiltapäivään, niin saat kaiken mitä fuksi tarvitsee!

10 Aa Bb Cc Dd Ee Ff Gg Hh Ii Jj Kk Ll Mm Nn Oo Pp Qq Rr Ss Tt Uu Vv Ww Xx Yy Zz Åå Ää Öö A OPISKELIJAN AAKKOSET Teksti: Hanna Laurikainen ja Heidi Poikonen TALO kekonomien tukikohta, jos ei ole remontissa AINEJÄRJESTÖ ajaa opiskelijoidensa etuja ja järjestää näille erilaista toimintaa. AINEJÄRJESTÖN HALLITUS valitaan vuosittain vaaliko kouksessa joulun alla. Sisältää erilaisia tehtäviä eri ihmisille, jois sa pääsee vaikuttamaan ainejärjestön asioihin ja toimintaan. Kuka tahansa voi tulla mukaan! AKATEEMINEN VARTTI myöhästy luvalla! ALEKSANDRIA keskustan oppimiskeskus monessa kerrokses sa. Yhteydessä myös opiskelijakirjasto. C E GRUNDI Viikin kovin menomesta. Täällä järjestetään huippubileitä. E TALO eläinlääketieteellinen tiedekunta ja elintarviketie teet sijaitsevat täällä. Ravilaisten tukikohta. ETKOT bileitä edeltävät bileet EXCU ekskursio eli opintomatka. Näitä tehdään lähelle ja kau as yrityksiin. F UKSIAISET fuksin must tapahtuma! Rasteja ympäri Hel sinkiä, lahjonta suotavaa! FUKSIBILEET orientoivan viikon huipentuma Viikissä. Varau du tiiviiseen tunnelmaan. FUKSIRISTEILY etelän matka fuksien ja vanhempien opiskeli G H I joiden kesken syksyllä. Feel free to feel free! P KISAT Viikin oma rastirata AALARIT opiskelijan must have partyasu MPACT FACTORY Viikin opintotoimisto. Sijaitsee Biokes kus I:n alakerrassa. Täällä voi hoitaa mm. opintotukiasioita ja hakea lukuvuositarran opiskelijakorttiin. INFOTALO se sininen ja pyöreä. Täältä löytyy mm. tiedekir jasto, kaupungin kirjasto, Unicafe ja luentosaleja. J AOSTO ainejärjetön pikkuveli tai sisko, joka yhdistää sa man pääaineen opiskelijat pieneksi yhteisöksi. Kivoja tapah tumia myös täällä. JATKOT bileitä seuraavat bileet K E kuluttajaekonomia. Kutsuvat itseään kekonomeiksi. KERTSI paikka, jossa kahvi on aina tippumassa ja jonne voi tulla rentoutumaan luentojen välissä. EE talon kertsiltä löydät ra vilaisia lähes kellon ympäri. Välillä joukossa mukana myös mai totytöt ja kekonomit.

L AITOS yliopiston hallinnollinen kokonaisuus, joka vastaa yhden tai useamman tieteenalan opetuksesta ja tutkimukses ta (lähde Wikipedia). LASKIAINEN perinteiset pullatalkoot ja mäenlaskurieha Ullan linnanmäellä LATOBILEET laidunkauden avajaiset keväisin Viikissä. Haala rit päälle ja heinät heilumaan! LATOKYLÄ Viikin opiskelija asunnot LIPIDI RY elintarviketieteilijöiden ainejärjestö LYYRA KORTTI opiskelijakortti M ATKA ALENNUS saat tämän matkakorttiisi HKL:n palvelupisteellä. Opiskelijatodistus/ kortti mukaan! MMYL kaikkien maatalous metsätieteellisen tiedekunnan aine järjestöjen kattojärjestö MONARI Viikin monitoimitalo sijaitsee kampuksen vieressä. Yliopistoliikunnan yksi toimipiste, jossa on kuntosali ja pallo kenttä. N O ORSSI Viikin Normaalikoulu. Yliopistoliikunnan jump pa ja tanssitunneille voi osallistua täällä. IKOS RY kuluttajaekonomian ja ravitsemustieteen opiske lijoiden ainejärjestö. Järjestää jäsenilleen kulttuuritapahtu mia, urheilua, excuja, illanistujaisia ja järjettömän hyviä bileitä. ORIENTOIVA VIIKKO opintoihin perehdyttävä viikko, jolloin tutustutaan opiskelukavereihin ja opiskelijaelämään. OSASTO yhden pääaineen muodostama yksikkö laitoksen alla. P ROFESSORI hoitaa yliopistolla hallinnollisia, opetus, se kä tutkimustehtäviä. PULLATALKOOT Oikoksen perinteinen laskiaisen avaus. Pul laa myydään ja syödään suuuuuria määriä. R S 11 AVI ravitsemustiede. Kutsuvat itseään ravilaisiksi. AMPSA maatalousylioppilaiden ainejärjestö, jonka jäse net tunnistaa vihreistä haalareista. SITSIT akateeminen pöytäjuhla ja ylistys suomenruotsalaisuu delle T IEDEKUNTA yliopiston hallinnollinen yksikkö, joka ko koaa yhteen lähekkäisten tieteenalojen laitokset. Sitä johtaa dekaani (lähde Wikipedia). TUUTORIT fuksin tuki ja turva opintojen alkutaipaleella. Näiltä voi kysyä mitä vaan! U NICAFE ruokkii nälkäisen opiskelijan. Viikistä löydät Viikunan, Ladonlukon, Koronan sekä Biokeskuksen ravin tolat. Tsekkaa ruokalistat www.unicafe.fi. UUSI YLIOPPILASTALO bileiden ja kokouksien järjestys paikka. V ANHA YLIOPPILASTALO keskustan juhlapaikka, jossa järjestetään monenmoista tapahtumaa. Yhteydessä toimii myös Vanhan kuppila. VAPPU opiskelijan joulu VUOSIJUHLAT ainejärjestövuoden kohokohta, tyylikäs ilta juhla. Y Z LIOPISTOLIIKUNTA huolehtii opiskelijan figuurista. Toimipisteitä löytyy ympäri Helsinkiä kampuksilta ja mie luisia lajeja löytyy joka makuun. ETORIN VETO. Vedetään traktoria vappuaattona. Tätä var ten bodataan koko talvi. Aa Bb Cc Dd Ee Ff Gg Hh Ii Jj Kk Ll Mm Nn Oo Pp Qq Rr Ss Tt Uu Vv Ww Xx Yy Zz Åå Ää Öö

12 VIIKIN KAMPUS 5. 3. 14. 1. 2. 13. 4. 6. 7. 12. 8. 11. 9. 10.

VIIKIN KAMPUS 5. 1. 2. 13 3. 9. 6. 4. 8. 7.

14 VIIKIN KAMPUS 1. Taidetta Viikistä 1 2. Infotalo 3. B talo 4. A talo 5. D talo 10. 11. 12. 6. Taidetta Viikistä 2 7. EE talon terassi 8. EE talo 9. Viikin HOAS:n toimipiste 10. Monari 11. Latokylä 13. 12. Elintarviketurvallisuusvirasto EVIRA 14. 13. Viikin YTHS:n toimipiste 14. Viikin Prisma

15 TERVEISET TUUTOREILTA TUUTORIN TARINA: VUONNA 1 SYNNYIN 2, JOTA KUVAILISIN SANALLA 3 MIELESTÄNI VUOSIKERTANI ON AINUTLAATUINEN, KOSKA TUONA VUONNA 4 NUORUUTENI KULUI 5 TÄMÄ KAIKKI MUUTTUI VUONNA 6 KUN PÄÄSIN YLIOPISTOON OPISKELEMAAN 7 SE, MITÄ ENSIMMÄISESTÄ OPISKELUVUODESTA MUISTAN, ON 8 ITSE OLIN 9... FUKSI JA KOKEMUKSESTA VOIN SANOA, ETTEI MISTÄÄN SYYSTÄ KANNATA JÄTTÄÄ VÄLIIN 10 PÄÄAINEENI KURSSEJA KUVAISIN TERMILLÄ 11, SILLÄ 12 OPISKELU VIIKISSÄ ON KUIN 13, KOSKA 14 OMA PÄÄAINEENI ON MINULLE RAKAS, MUTTA JOS JOSTAIN SYYSTÄ AMMATINVALINTAA PITÄISI VAIHTAA, MINUSTA TULISI 15.. VAIKKA PIDÄN LUENNOISTA JA RAKASTAN LUENTOPÄIVÄKIRJOJA, TIIVISTELMIÄ JA RYHMÄTÖITÄ, EI ELÄMÄ OLE PELKKÄÄ OPISKELUA, VAAN VÄLILLÄ ON KIVA MYÖS 16 KESÄNI 2010 HUIPENTUU/HUIPENTUI 17.. ELÄMÄNSUOLANI ON 18 KAVERINI EIVÄT VÄLTTÄMÄTTÄ USKOISI SITÄ, ETTÄ 19 5 AINEJÄRJESTÖÄMME OIKOSTA KUVAILISIN 20 ODOTAN ENSI LUKUVUOTTA INNOLLA, SILLÄ 21. TUUTORINA OLEN 22 TULETTE ENSIMMÄISENÄ PÄIVÄNÄ TUNNISTAMAAN MINUT 23 JA VIELÄ: MUISTAKAA FUKSIT, ETTÄ 24.!

16 KULUTTAJAEKONOMIT HENRI SAXÉN 1. 1989 2. Helsingissä 3. 4. Eiffel torni täytti 100 vuotta 5. sekavissa merkeissä 6. 2009 7. kuluttajaekonomiaa 8. monet hauskat tapahtumat ja uudet ihmiset 9. aktiivinen 10. fuksiaisia ja muuta alkuviikon ohjelmaa 11. mielenkiintoinen ja hyödyllinen 12. sillä niiden asiasisällöt ovat käytännönläheisiä 13. ruusuilla tanssimista 14. nautin siitä kun se ei vaadi minulta liikaa 15. toimittaja 16. rentoutua ja olla ystävien seurassa 17. toivottavasti matkusteluun 18. läheiset ihmiset ja jalkapallo 19. viihdyn välillä, mutta harvoin, myös kotona 20. mielenkiintoisia ihmisiä sisältäväksi yhtenäiseksi ryhmäksi 21. pääsee tutustumaan taas uusiin ihmisiin 22. rento ja avulias 23. yliruskeista silmistä ja leveästä hymystä 24. fuksivuosi on ihmisen parasta aikaa! PAULIINA SOLANNE 1.1988 2. Helsingissä 3. kodikas 4.sattui mahtavan yhteishengen omaava porukka 5.tulevaisuutta pohtien 6.2008 7.kuluttajaekonomiaa 8.punaviini ja mahtava jengi 9.suht aktiivinen 10. yhtäkään viinilasillista 11.monipuolinen 12. luentoja löytyy laidasta laitaan 13.leppoisaa ja vaihtelevaa 14.mikään päivä ei ole samanlainen 15. toimintaterapeutti 16.päästä sitsaamaan ja harrastaa muita opiskeluajan sivuaktiviteetteja 17. Oikoksen Barcelonan excuun syksyllä 18.kaikki pienet asiat joista elämäni kokonaisuus rakentuu 19.olen sekä tutori että Oikoksen hallituksen jäsen 20.yhtenäinen 21.tänä vuonna olisi vihdoin tarkoitus aloittaa opiskelu 22.huoleton 23. pituudestani (lyhyydestäni) 24.ottakaa opiskeluajasta kaikki irti! MARKUS MALMBERG 1.1983 2. Helsingissä 3. Paras! 4. Internet sai alkunsa 5. Tuhmuuksien ja pahistelun merkeissä 6. 2008 7. kuluttajaekonomiaa 8. vähäistä, mutta kaunista 9.hyvin laiska 10. käyttämättä hyväkseen ensimmäisen vuoden opiskeluintoa 11. monipuolisia 12. asioita tarkastellaan erilaisin lasein lukuisista kulmista 13. asuisi pienessä kylässä 14. täällä tuntee suurimman osan vastaantulevista naamoista 15. laivastoupseeri... tai chat juontaja 16. antautua ainejärjestötoiminnan syövereihin 17. vierailuun entisen kämppiksen luona Madridissa 18. sosiaalinen kanssakäyminen 19. mietin asioita ennen kuin ryhdyn toimeen 20. kahden yhdentymäksi 21. kesätöiden jälkeen on aina hauska palata opiskelijaelämään 22. kokenut ja rento 23. epäsiististä parrasta 24. että ääripäistä löydätte riemua, keskeltä onnen

RAVITSEMUSTIETEILIJÄT SAARA PIETILÄ 1.1986 2. Helsingissä 3. koti 4. Tshernobyl levitti radioaktiiviset laskeumansa myös meihin 5. huolettomasti 6. 2005 7. biotekniikkaa 8. pääaineahdistus! 9. viime vuonna toista kertaa 10. erilaisia tutustumistapahtumia 11. vaihteleva 12. opintoihin kuuluu kaikenlaisia kursseja 13. ruusuilla tanssimista 14. olen vaihtanut pääainettani 15. ope 16. nollata kunnolla 17. niinä rentouttavina hetkinä auringonpaisteessa 18. ystävät ja jäätelö 19. olen muinoin harrastanut taitoluistelua 20. pieneksi, mutta aktiiviseksi 21. opiskelu on kivaa (verrattuna kesään leipätehtaalla..) 22. paikalla aina ajoissa 23. punaisista poskista, koska olen kiirehtinyt ehtiäkseni paikalle 24. turha stressaus opinnoista ja niiden etenemisestä on turhaa LAURA ELINA TOIVOLA 1. 1989 2. Helsingin Kumpulassa 3. helmi 4. Helsingin metron Kontulan ja Mellunmäen välinen osuus valmistui ja Another Day in Paradise oli hittilistojen kärjessä 5. ahkerasti opiskellen 6. 2008 7. ravitsemustiedettä 8. rotan ruumiinavaus ja Pave Maijasen keikka 9. menevä 10. Unicafen lounasta 11. nälkä 12. luennoilla puhutaan ruoasta 13. juhannusuni kukat tyynyn alla 14. vain avoimin mielin voi nähdä kaikki mahdollisuutensa 15. kotitalousopettaja, psykologi, vyöhyketerapeutti tai maatalon emäntä 16. nukkua ja syödä 17. elokuussa Agronomiliiton mökillä Luhangassa 18. kesäaamut, Salatut Elämät, hyvä huumori ja huono huumori 19. lempiharrastuksiani on Ruotsinlaivalla ihmisten vakoilemeninen 20. uraauurtavaksi 21. kandi lähenee ja syyskuussa lähdetään Barcelonan exculle 22. kiva 23. jos onnistun näyttämään samalta kuin kuvassa 24. että teitä odotetaan! 17 SANNA ROITO 1. 1988 2. Turussa 3. Sisäänpäinkääntynyt 4. Mikki Hiiri täytti 60 vuotta ja Maa Aikojen Alussa elokuva sai ensi iltansa 5. urheillen 6. 2008 7. Ravitsemustiedettä 8. Syksy jolloin ei tarvinnut ahertaa kouluhommien parissa juuri ollenkaan 9. tunnusteleva 10. orientoivaa viikkoa 11. aikaavievä 12. tekemistä on paljon 13. kavereiden kanssa kahvittelu 14. kertsillä on aina pannu kuumana 15. sairaanhoitaja tai fysiologi 16. olla tekemättä mitään ja nauttia mahdollisuudesta tehdä mitä vaan 17. Kroatian matkaan 18. kuiva sidu ja ystävien näkeminen 19.olen kova stressaamaan 20. Suloinen 21. Uudet fuksit saapuvat Viikkiin 22. Ensimmäistä kertaa 23. Kroatian matkan aiheuttamasta punoituksesta 24. fuksivuosi kannattaa vetää täysillä!

18 Teksti: Hanna Laurikainen Kuva: Sanja Laitila Ravin fuksi, tervetuloa joukkoomme! Ravitsemustieteilijänä kuulut automaattisesti Oikoksen alla toimivaan ravitsemustieteilijöiden yhteistyöelimeen eli ravitsemustieteen jaostoon. Jaosto toimii monella tapaa Viikin ravitsemustieteilijöiden hyödyksi ja huviksi: Jaosto lisää ravitsemustieteilijöiden yhteenkuuluvuutta. Yhteenkuuluvuutta ja kollegiaalisuutta lisätään muun muassa viettämällä yhteisiä ruokailtoja, sitsejä, retkiä, tapahtumia, maisteluita... Ja mitä ikinä kivaa keksitäänkään! Tämän syksyn kuumin tapahtuma on Kekrijuhlat, joissa nautiskellaan sadon antimista, juhlitaan alkanutta lukuvuotta ja tutustutaan niin uusiin kuin vanhoihinkin ravilaisiin! Jaosto osallistuu ravitsemustieteen opiskelun ja opetuksen kehittämiseen. Esimerkiksi joka keväänä opettajat ja opiskelijat tapaavat opintopalaverin merkeissä, jolloin pohditaan yhdessä tapoja kehittää ravitsemustieteen opintoja. Jaosto kehittää ja ylläpitää ravitsemustieteilijöiden yhteyksiä työmarkkinoille. Tänä syksynä lähdemme excuilemaan kau niiseen muinaiseen pääkaupunkiimme Turkuun! Jaosto virkistää ja piristää ravitsemustieteilijöitä. Virkistysvastaavamme Sanja huolehtii, että EE talon kerhohuoneella (tut tavallisemmin kertsillä) on aina saatavilla kahvia päivän piristeeksi ja keksejä makeanhimoon! Ravitsemustieteen jaoston toimintaa järjestää toimihenkilöstö, joka valitaan aina vuodeksi kerrallaan (Vinkki: vaalit järjestetään lop puvuodesta ja fuksit ovat erittäin tervetulleita toimihenkilöstöön jo heti ensimmäisenä opiskeluvuotena ). Tapahtumia suunnitellaan kokouksissa, joihin kaikki ravitsemustieteilijät ovat kutsuttuja ja tervetulleita ideoimaan! Tosin vain Oikoksen jäsenillä on äänioikeus ja mahdollisuus ryhtyä toimihenkilöksi, eli kannattaa liittyä rakkaaseen <3 ainejärjestöömme. Kokouksista ja kaikista tapahtumista il moitetaan niin sanotulla ravi listalla eli omalla sähköpostilistallamme (ks. Vinkkejä). Kannattaa siis liittyä listalle jo vaikka heti, jotta saat heti opiskelujen alusta lähtien kaiken tiedon siitä mitä tapahtuu ja missä tapahtuu! TOIMIHENKILÖT 2010: Puheenjohtaja Hanna Laurikainen Varapuheenjohtaja Jemina Kivelä Sihteeri Sanna Roito Taloudenhoitaja Heli Luoma Halkola Tiedotusvastaava Annette Göransson Virkistysvastaava Sanja Laitila VINKKEJÄ: Liity ravi listalle jo vaikka tänään! TOIMI NÄIN: Lähetä seuraava sähköpostiviesti osoitteeseen majordo mo@helsinki.fi: subscribe ravi lista omaemailosoite@esimerk ki.fi Jätä viestin otsikko (eli subject) tyhjäksi Liity HY:n ravitsemustieteilijät Facebook ryhmään! Tervetuloa mukaan jaoston toimintaan!

Teksti: Saara Antell Kuva: Gimp Savvy ESIttELySSÄ ke jaosto 19 KE jaosto on Oikoksen alaisuudessa toimiva kuluttajaekonomian pääaineopiskelijoille tarkoitettu jaosto. Jaoston tavoitteena on pie nentää eri vuosikurssien välistä kuilua ja edistää kuluttajaekonomian opiskelijoiden asiaa, hauskanpitoa unohtamatta. Jaosto perustettiin tammikuussa 2010, jolloin myös nykyiset toimihenkilöt valittiin. Suurinta valtaa jaostossa käyttää tällä hetkellä puheenjohtajaksi nimetty Inkeri Hakala. Varapuheenjohtajana toimiva Leena Kiilunen ja sihteeri Saara Antell avustavat vallankäyttöön liittyvissä asioissa. Rahavirroista vastaa taloudenhoitaja Heini Rask, kun taas tieto virrasta tiedotusvastaavaksi nimetty Laura Mattila. Tapahtumien suunnittelu ja excujen miettiminen kuuluu virkistysvastaava Pihla Yrttiahon toimenkuvaan kun taas itse toteuttaminen on emäntä Asta Vilkkilän ja isäntä Tomi Husan vastuualuetta. Asiat kuitenkin hoi detaan yhdessä, joten kohtuutonta työtaakkaa ei ole kenelläkään. Kokoukset ovat kaikille avoimia ja paikalle voi ilmestyä ilman ennakkovaroitusta. Varsinkin marras joulukuussa järjestettävään ko koukseen kannatta tulla piipahtamaan, sillä silloin valitaan toimihenkilöt vuodelle 2011. Ehdolle asettumiseen ei ole muita vaatimuk sia kuin kuluttajaekonomian pääaineopiskelu. Jos siis haluat Inkeriksi Inkerin paikalle, ei muuta kuin kokoukseen. KE JAOSTOSSA TAPAHTUU KE jaoston tapahtumat vaihtelevat yhteisistä illanvietoista tulevaa ammatinvalintaa (toivottavasti) helpottaviin yritysvierailuihin. Syksyn 2010 tapahtumakalenteri sisältää fuksibileiden lisäksi pikkujoulut sekä ainakin kaksi yritys excua kuluttajaekonomian aihea lueita sivuaviin yrityksiin. Mikäli haluat mukaan tuleviin tapahtumiimme, liity ensitilassa Oikoksen jäseneksi sekä KE tiedotus listalle, jossa tapahtumista ilmoi tetaan. TOIMIHENKILÖT 2010: Puheenjohtaja Inkeri Hakala Varapuheenjohtaja Leena Kiilunen Sihteeri Saara Antell Taloudenhoitaja Heini Rask Tiedotusvastaava Laura Mattila Virkistysvastaava Pihla Yrttiaho Emäntä Asta Vilkkilä Isäntä Tomi Husa

20

JEMPUN KYMPPI 1 10 keinoa selviytyä (paremmin) fuksivuodesta 21. Osallistu orientoivaan viikkoon. Tuutorit jännittävät orientoivaa viikkoa yhtä paljon kuin fuksit, voivat olla paljon kokematto mampia yliopisto opiskelun suhteen kuin fuksit, mutta vaikka uuden tiedon kertyminen ei olisikaan orientoivalla viikolla suu ren suurta, it's a lot of fun!! Tutustu kurssikavereihin ja vanhempiin opiskelijoihin. Vaikka Oikoksen piirit ovat pienet, ei kukaan ole jäänyt ilman kaveria. Seu raavat viisi tai x vuotta menevät mukavammin, kun on joku jonka kanssa lounastaa ja avautua huonoista luennoitsijoista tai liian suuresta työmäärästä. 3 2.. Fuksiaiset. Muistot omista fuksiaisista "lämmittävät" vielä vuosien päästä, niitä ei kannata missata. 4. Käy ensimmäisillä luennoilla. Muilla luennoilla ei ole niin väliä, tärkein informaatio tulee ensimmäisillä luennoilla. Muilla luen noilla käymisestä voi päättää oman tietotason ja oppimiskeinojen mukaan. 5. Osallistu Oikoksen ja jaoston tapahtumiin. Vanhemmilta opiskelijoilta saa erilaisia neuvoja siitä, kuinka opiskelusta selviää helpommin. Juhlinnan lomassa on kuitenkin joskus opiskeltava, joten on hyvä tietää miten siihen ei kuluisi liikaa aikaa. 6. Älä stressaa. Ensimmäinen vuosi on mukavin, opiskeluun totuttava vuosi. Päätehtävä on tutustua kaikkeen: itseensä, Viikkiin, opis kelukavereihin, Helsinkiin, maailmaan, elämään. Ota siis löysin rantein. 7. Kysele. Kysy kaikkea mikä on epäselvää. Aina ei saa hyvää vastausta, mutta joskus helpottaa tietää, ettei kukaan muukaan tiedä tai että joku muukin on miettinyt samaa. Kysyminen ja kyseenalaistaminen on myös koko yliopisto opiskelun sydän. 8. Opettele elämään opiskelijoiksi. Rahallisesti haastavaa aikaa: oma kämppä, menoja enemmän kuin mitä KELA olettaa, niinhän se on. Onneksi Unicafe ja opiskelijahinnat tulevat vähän vastaan. 9. Lepää. Juhlimisen lisäksi on hyvä muistaa ottaa välillä iisisti. Leffa, suklaata ja peiton alle käpertyminen on sallittua, lähes 10. pakollista kerran viikossa. Rennosti ottaminen ei ole kaiken kiireen keskellä aina niin helppoa, mutta se on muistettava. Ole aktiivinen. Osallistuminen kaikenlaisiin tapahtumiin ja tekemiseen rikastuttaa. Voi kultainen fuksivuosi...

22 PALA CHARLOTTAA Teksti ja kuvat: Charlotta Hyttinen Hyvää ja monipuolista opiskelijakukkarolla Jos nuudelit ja kaurapuuro kyllästyttää, on tässä Sinulle jotain. Edullisestikin voit valmistaa hyvää ja monipuolista ruokaa. Tässä muutama ohje. Keitto on samettisen pehmeää, ihanan täyteläistä ja upean väristä. Kuuluu suosikkeihini. 4 punajuurta 2 jauhoista perunaa 1 sipuli 2 valkosipulinkynttä 1 dl linssejä, vihreitä tai punaisia rypsiöljyä paistamiseen n. 1 l vettä 1 2 liemikuutiota, vesimäärän mukaan 1 laakerinlehti TÄYTELÄINEN PUNAJUURISOSEKEITTO Kuori ja paloittele punajuuret, perunat ja sipulit. Paista hetki tilkassa rypsiöljyä isossa kattilassa. Kaada päälle vettä niin, että kasvikset peittyvät tasaisesti. Huuhtele linssit ja lisää ne, liemikuutiot ja laakerinlehti kattilaan. Anna kiehua ainakin 40 min, tai kunnes punajuuripalat ovat kypsiä (pienemmät palat kypsyvät nopeammin). Poista laakerinlehti ja soseuta sauvasekoittimella kattilassa. Mausta suolalla ja pippurilla. Lisää kasvislientä tai vettä jos keitto on liian paksua. Tarjoiluun sopii esim. kurpitsansiemenet, feta, suikaloitu tuore basilika tai suikaloitu kuivattu luumu. LASAGNE Opiskelijaruoan klassikko. Tavallista lassea voi tunata mo nenlaiseksi, esim. jauhelihan sijaan voi käyttää siipikarjaa, kalaa tai soijaa, vuohenjuustoa, kesäkurpitsaa etc. Maitokas tikkeeseen voi lisätä sieniä, pinaattia ja vaikka mitä muuta ja tietenkin täysjyvälevyjä väliin. Pinnalle voi juuston sijaan laittaa tomaattisiivuja tai miksei molempia.

HERKULLINEN 23 KAALIPATA Tämä ohje on ehkä vähän modernimpi versio kaalipadasta, mutta tosi maukas ja sitä tulee helposti otettua lisää. Itse olen valmistanut padan tummasta soijarouheesta, mutta tietenkin jauheliha käy myös. Tämä on helppo ja nopeatekoinen. n. 5dl veteen (jossa liuenneena ½ liemikuutio) turvotettua soijarouhetta tai 400 g jauhelihaa öljyä paistamiseen 1 kg valkokaalia 1 isohko sipuli 1dl tummaa riisiä tai ohrasuurimoita suolaa mustapippuria 4 dl vettä (3 dl riittää, jos käytät jauhelihaa) 1 rkl siirappia 2 rkl ketsuppia 2 tl oreganoa 2 tomaattia kuivattua basilikaa Suikaloi kaali ja hienonna sipuli. Paista turvotettu soijarouhe öljyssä isossa kattilassa tai padassa (jauheliha paistuu omassa rasvassaan). Lisää sipulit ja riisi, paistele pari minuuttia, lisää suolaa ja pippuria makusi mukaan. Lisää kaalit ja vesi, anna hautua kannen alla 30 min välillä sekoittaen. Mausta siirapilla, ketsupilla ja oreganolla, sekoita huolellisesti. Viipaloi tomaatit ja levitä ne pinnalle, ri pottele päälle basilikaa. Lämmön voit sulkea pois, mutta anna padan tomaatteineen hautua kannen alla vielä n. 5 min, jotta tomaatit lämpenevät. Tarjoiluun puolukkasurvosta. LISÄKSI Muita edullisia ruokia on moni keitto, esim. juuressose ja nakkikeitto, moni pastaruoka, uuniperuna, piirakka, omeletti, risotto, laatikot, jauheliharuoat (varsinkin jos korvaat lihan soijarouheella), pyttipannu, sämpylät, helpot leivonnaiset...

24 PAREMMIN ET OLISI VOINUT VALITA..