Olemme saaneet nauttia kuumasta ja kuivasta

Nousiaisten vapaa-aikatoimi SYKSY 2019

TERVEISET vapaa-aikatoimesta Olemme saaneet nauttia kuumasta ja kuivasta kesästä täällä Nousiaisissa. Kelit ovat suosineet virkistysalueittemme uimapaikkoja. Sinilevää ei viime vuoden tapaan ole ilmennyt Pikisaaressa ja sauna on ollut kuumana kolmena päivänä viikossa. Kesän ehdoton vetonaula lapsille ja nuorille on ollut Falkinkoski wibit-ratoineen. Rata niin sanotusti räjäytti kävijäpankin. Positiivista palautetta radasta on tullut niin kuntalaisilta kuin vierailijoiltakin aina Posiota ja Kotkaa myöden. Wibit-rata Falkinkoskella, valmis Nuorten Paikka 8-tien kupeessa ja mm. maksuton skeittikoulu hienossa skeittiparkissamme ovat esimerkkejä kunnan halusta panostaa lasten ja nuorten palveluihin. Lisää olosuhteita on myös suunniteltu. Syyskuussa nuokkari muuttaa uusiin tiloihin kirjaston taakse ja elokuun loppuun mennessä saadaan urakoitsijoilta tarjoukset Nouste Areena -liikuntahallin rakentamiseksi. Suunnitellusta hallista lisäinfoa esitteen sivulla 11. +65-vuotiaille tarjottiin keväällä ilmainen, viikoittainen uintivuoro. Sama meno jatkuu myös syksyllä, mutta paikka vaihtuu isompaan Uintikeskus Ulpukkaan ja viikonpäivä keskiviikoksi. Tästäkin tarkemmin esitteemme sivulla 12. Nousiaisten kunta tukee aktiivisesti ikäihmisten hyvinvointia ja vireää vanhuutta. Vapaa-aikatoimen hallintaan siirtyivät vuoden vaihteessa liikunta- ja ulkoilualueet. Ulko- ja virkistysalueiden edelleen kehittämiseksi otamme mielellämme palautetta vastaan koskien Pikisaarta, pururataa, Koljolan kenttää, Falkinkoskea ja Rantapihaa. Lue esite huolella ja poimi palvelutarjottimestamme itsellesi parhaiten sopivat toiminnot ja eikun harrastamaan! Liikunnallisin terveisin JOUNI KANGASNIEMI vapaa-aikatoimen päällikkö 2 Nousiaisten vapaa-aikatoimi SYKSY 2019

Syysloman retkillä on lupa huvitella! SISÄLTÖ Lapset ja nuoret Sirken jumpat 4 Muu lasten liikunta 5 Nuokkari, nuorisokortti 6 Nuorisovaltuusto, Nuorten paikka, synttärit 7 Nuorten työpaja 8 Etsivä nuorisotyö 9 Retket, leirit ja tapahtumat 10 10 Liikunta Nouste Areena 11 Liikuntalukujärjestys 12 13 Ryhmäliikunta 14 15 Kuntosali 16 17 Pyhän hiihtomatka 17 Vertaisohjaaja ja eläkeläiset 18 Polulta polulle 19 Liikunta- ja ulkoilupaikat 20 21 Saattajakortti ja maksuvälineet 22 Yhteystiedot 23 Boccia pitää eläke- 18 läiset vauhdissa. SYKSY 2019 Nousiaisten vapaa-aikatoimi 3

LAPSET JA NUORET SIRKEN JUMPAT Maanantaisin Kirkonpiirin koululla: klo 16.15 Perhesirkus 1 6 v. klo 17.00 Temppujumppa 3 5 v. klo 17.45 Temppujumppa 5 7 v. klo 18.30 TemppuGym 7 9 v. klo 19.15 TemppuGym 10 12 v. Torstaisin Paijulan koululla: klo 15.30 vauvajumppa (UUSI) klo 16.15 Naperosirkus 1 4 v. klo 17.00 Liikuntaleikkikoulu 3 5 v. (UUSI) klo 17.45 Temppusirkus 5 8 v. Tunnit voi aloittaa mihin aikaan vuodesta tahansa, myös kesken kauden, jos ryhmään mahtuu mukaan. Toimin ta sopii kaikille, eikä aikaisempaa sirkuskokemusta tarvita. Harrasteryhmien hinta 10-kortilla 5 / kerta. SIRKE Ilmoittautumiset ja tiedustelut (arkisin): Ohjaaja Sirke Viljanen, sirke.viljanen@gmail.com, 050 5121 002. KUVA: FANNI SAINIO Vauvajumppa Vauvajumppa on tarkoitettu alle vuoden ikäisille vauvoille ja heidän vanhemmilleen. Vauhdikas tunti sisältää loruja, tansseja, lauluja ja leikkejä. Käytämme vauvatunnilla Sherborne-tekniikkaa, jonka harjoitukset tukevat motoriikan ja sosiaalisten taitojen kehittymistä. Käytämme tunneilla myös paljon välineitä mm. palloja, leikkivarjoa ja temppuratoja. Perhesirkus ja Napero sirkus Lapsen ja aikuisen yhteinen harrastus sisältäen liikuntaleikkejä, temppuratoja, käsittelytaitoja sekä eri välineiden käyttöä. Temppuillaan, leikitään ja samalla opitaan tuntemaan ja käyttämään omaa kehoa. Puretaan energiaa, kehite tään perusliikuntataitoja, ketteryyttä, tasapainoa ja uskallusta. Myös lauletaan ja lorutellaan. Temppujumppa Temppujumpassa harjoitellaan liikuntaa telinevoimistelun merkeissä. Tunti koostuu vauhdikkaista alkuleikeistä, motoriikkaa vahvistavista harjoituksista välineillä, sekä loppuvenyttelyn. Kauden aikana teemme mm. kuperkeikkoja, kärrynpyöriä, käsilläseisontaa, tasapainoharjoituksia, kiipeämisiä, roikkumisia ja hyppyjä. Välineinä rekki, puomi, puolapuut, permanto, renkaat ja köydet, ponnut ja jättipatjat. Jumppa soveltuu kaikille, eikä aiempaa liikuntataustaa tarvita. TemppuGym TEMPPUGYM on lapsille ja nuorille suunnattu harrastus, joka rikkoo perinteisen voimistelun rajoja. TEMPPUGYMissä yhdistyvät voltit, parkour, voimistelu ja voimaharjoittelu. Tärkeintä on erilaisten taitojen ja temppujen opettelu unohtaen kilpailujärjestelmät ja niiden vaatimukset. TEMPPUGYMiä voi tehdä ikään, taustaan tai kokemukseen katsomatta sisällä saleissa tai ulkona. Sitä voi tehdä yksin tai yhdessä. Liikuntaleikkikoulu Liikuntaleikkikoulun tunneilla liikutaan monipuolisesti käyttäen apuna omaa kehoa, telineitä, välineitä ja palloa. Joka neljännellä tunnilla liikutaan yhdessä oman vanhemman kanssa. Monipuolisen sisällön kautta lapsi saa hyvän pohjan lajitaitojen oppimiseen. Liikuntaleikkikoulu ei ole mihinkään lajiin sidottu, eikä siellä harjoitella mihinkään tiettyyn lajiin. Liikuntaleikkikoulussa opitaan: Oman kehon hallintaa, Liikunnan perusliikkeitä, Oikeita käsitteitä liikunnan kautta, Tekemään yhdessä, Oivaltamaan itse ja kokemaan onnistumisen elämyksiä! Temppusirkus Temppusirkustunneilla tutustutaan akrobatiaan, kehonhallintaliikkeisiin, erilaisiin hyppyihin, pyörimisliikkeisiin, tasapainoiluihin. Tunneilla harjoitellaan myös pariakrobatiaa. Temppusirkus sopii kaikille, eikä aiempaa kokemusta tarvita. KUVA: SIRKE VILJANEN 4 Lapset ja nuoret SYKSY 2019

Skeittikoulu Keskiviikkoisin klo 18 19 Henrikin yhtenäiskoulun skeittipuistossa 11.9. asti. Ohjaajana toimii Topi. Tiedustelut: Jouni. Nousiaisten Ryhdin maksuton salibandykerho Maanantaisin Nummen koululla 2.9. alkaen: eskari 2.lk klo 18 19 3. 6.lk klo 19 20 Haetaan salibandykerholle ohjaajaa Valpperiin! Ota yhteyttä Jouni Kangasniemeen puh. 044 4355 303 KUVA: NAANTALIN KAMARIKUORO 8.9. 6.10. 3.11. 1.12. LIIKUNNAN IHMEMAA Nummen koululla sunnuntaisin klo 10-12 KOKO PERHEEN LIIKUNNALLINEN AAMUPÄIVÄ, KÖYSIÄ, RENKAITA, PALLOJA, POMPPIMISTA, MINI SÄHLYKAUKALO, PINGIS YM. Kaiken ikäisille yhdessä aikuisen kanssa. Tervetuloa! Naantalin Kamarikuoron järjestämä lastenlaulutapahtuma ILOINEN JUNAMATKA Nummen koululla su 22.9.2019 klo 15. Lapsilla vapaa pääsy, aikuisilta 5. Tulot lapsityölle Nousiaisissa. Mll:n Nousiaisten paikallisyhdistys nousiainen.mll.fi SYKSY 2019 Lapset ja nuoret 5

NUORTEN TOIMINTA Nuokkari muuttaa! Vanha nuorisotila puretaan syksyn aikana ja nuorisotilat muuttavat alkusyksystä uusiin tiloihin kunnantalon väistötilojen yhteyteen osoitteeseen Moisiontie 19. Nuorisotilat käyttöönotetaan mahdollisimman pian alkusyksystä. Seuraa ilmoittelua somessa! Nummen nuokkari Avointa nuorisotilatoimintaa 7.-luokkalaisista 18-vuotiaisiin asti. Nuokkari on avoinna tiistaisin, torstaisin ja sunnuntaisin klo 18 21 ja perjantaisin ja lauantaisin 18 22. Nuorisotiloissa voit pelailla vaikka bilistä, olla kavereiden kanssa tai halutessasi osallistua ohjattuun toimintaan teemailtoina. Käytössä myös WiFi ja Netflix. Toiminta alkaa syyskuun aikana, kun uudet nuorisotilat valmistuvat. Nummen pikkunuokkari Avoin pikkunuokkaritoiminta 3. 6.-luokkalaisille nuokkarin tiloissa tiistaisin ja torstaisin klo 14 16. Pikkunuokkarilla voit viettää aikaa kavereiden kanssa, pelailla tai tehdä vaikka läksyjä. Toiminta alkaa syyskuun aikana, kun uudet nuorisotilat valmistuvat. Nuorisokortti: Turun seutukunnassa on käytössä seutukunnallinen nuorisokortti 9 18-vuotiaille. Nuorisokortilla pääsee kaikille seutukunnan nuorisotiloille ja sen tarkoituksena on tukea toiminnan laatua ja turvallisuutta nuorisotiloissa. Lisäksi nuorisokortti helpottaa yhteydenpitoa kodin ja nuokkariohjaajien välillä. Nuorisokortin saa itselleen palauttamalla täytetyn hakemuksen 2 kuvan kera nuorisotiloille. Hakemuksia saa nuokkarilta tai tulostettua kunnan nettisivuilta. Kortti on maksuton. Seutukunnallinen kortti on käytössä myös Turussa, Raisiossa, Naantalissa, Ruskolla, Mynämäessä, Maskussa, Liedossa, Kaarinassa, Paimiossa ja Sauvossa. Valpperin pikkunuokkari Valpperissa pikkunuokkaritoimintaa 3. 6.-luokkalaisille maanantaisin klo 13 16 Urheilutalolla. Pikkunuokkarilla voit viettää aikaa kavereiden kanssa, pelailla tai tehdä vaikka läksyjä. Avoinna myös pieni kioski. Pikkunuokkari alkaa syksyllä ma 26.8. Nuokkarin puhelin: 044 435 5304 Nuokkarin sometilit: Face: NOUSTEN NUOKKARI Insta: noustennuokkari Snapchat: noustennuokkari 6 Lapset ja nuoret SYKSY 2019

Nuorisovaltuusto Nousiaisten nuorisovaltuusto on nuorten oma vaikuttajaryhmä Nousiaisissa. Valtuuston tehtävänä on ajaa nuorten asioita kunnassa ottamalla kantaa nuoria koskeviin asioihin aloittein, puhe- ja läsnäolooikeuksin lautakunnissa ja kunnanvaltuustossa sekä tuomalla esiin nuorten näkökulmia ajankohtaisiin asioihin. Nuorisovaltuusto järjestää aktiivisesti myös tapahtumia nuorille ja on näkyvillä tapahtumissa. Jos sulla on siis uusi idea tai ajatus nuorten asioista Nousiaisissa, niin ota rohkeasti yhteyttä nuorisovaltuustoon he ovat juuri sinua varten. Nuorisovaltuustossa kaudella 2019 2020 vaikuttavat: Matilda Kirvelä (Puheenjohtaja), Matias Sjöroos (Varapuheenjohtaja), Vilma Bergring (Sihteeri), Tilda Suontama, Niklas Rustholkarhu, Pihla Kankare, Laura Översti ja Amanda Arvola. Yhteyttä nuorisovaltuustoon saat nopeiten sähköpostin kautta: nuva@lh.nousiainen.fi tai ottamalla suoraan yhteyttä johonkin nuorisovaltuuston edustajaan. Sähköposti: nuva@lh.nousiainen.fi Nousiaisten Nuorisovaltuusto nousiaistennuva Synttärit Lasten synttäreitä järjestetään uusissa nuorisotiloissa niiden auettua sekä Paijulan koulussa maanantai- ja keskiviikkoiltaisin sekä lauantaipäivisin. Teemasynttäreillä valitun teeman mukaista ohjelmaa. Teemavaihtoehtoina nuorisotiloissa disco-karaoke, peli, askartelu tai leikki sekä Paijulan koulun liikuntasalissa liikuntaleikki tai temppuratasynttärit. Synttäreiden hinta 80 sisältää 2 ohjaajaa ja teeman mukaisen ohjelman. Synttäritarjoilut hoitavat synttärisankarin vanhemmat. Synttäritiedustelut ja varaukset nettisivuilla olevan sähköisen kaavakkeen kautta: www.nousiainen.fi sivuilta nuoriso. Nuorten Paikka Nuorten omalta kohtaamispaikalta Maskuntien varresta (kunnan varaston kupeessa) löytyvät mökki, katos ulkokalusteineen sekä grillauspaikka. TULOSSA! Nuorisovaltuusto järjestää syksyllä kaikille avoimen paneelikeskustelutilaisuuden ajankohtaisista asioista. Tarkempi ajankohta selviää lähempänä! SYKSY 2019 Lapset ja nuoret 7

NUORTEN TYÖPAJA 16 29-VUOTIAILLE Työttömien 16 29-vuotiaiden nuorten välietappi matkalla koulutukseen ja työelämään. Työpajalla otetaan käyttöön syyskuussa uusi pajatarjotin. Tarjolla on enemmän vaihtoehtoja ja enemmän toimintaa. Jokainen nuori saa yksilöllistä tukea ja ympärilleen kivan porukan muita nuoria. Nuorten työpajalle voi tulla muun muassa kuntouttavan työtoiminnan sopimuksella. Toimintaan voi osallistua kerran viikossa tai useammin Mynämäen, Maskun ja Nousiaisten kunnissa. Nuorten työpajatoiminta on TE-keskuksen määrittämää työllistymistä edistävää palvelua. PAJATARJOTIN MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI LUONTOPAJA klo 10 14 MASKU VOIT KÄYDÄ PAJALLA 1 4 KERTAA VIIKOSSA STARTTIPAJA klo 9 13 MYNÄMÄKI TYÖNHAKUPAJA klo 11 15 MYNÄMÄKI VALOVALMENNUSPAJA klo 8 12 MYNÄMÄKI LIIKUNTAPAJA klo 12 16 NOUSIAINEN TAIDEPAJA klo 9 13 MYNÄMÄKI KOULUTUSPAJA klo 11 15 MYNÄMÄKI Vilhelmiina Lisätietoja: Nuorten työpajatoiminnan ohjaaja Vilhelmiina Eriksson-Tolkki p. 044 435 6952, tyopaja@mynamaki.fi tai kysy omalta etsivältä nuorisotyöntekijältä Tarulta lisää. 8 Lapset ja nuoret SYKSY 2019

ETSIVÄ NUORISOTYÖ ALLE 29-VUOTIAILLE NUORILLE Etsivän nuorisotyön tehtävänä on olla nuoren puolella ja auttaa mitä moninaisimmissa tilanteissa. Jos kaikki ei ole mennyt ihan niin kuin Strömsössä, tai nuori kaipaa apua vaikkapa opiskelupaikan haussa tai johonkin palveluun pääsemisessä, etsivään kannattaa ottaa yhteyttä. Yhdessä nuoren kanssa selvitellään solmuja ja etsivä toimii tulkkina järjestelmäviidakossa. On hienoa kun pääsee näkemään miten nuoren elämässä jokin palanen loksahtaa kohdalleen tai pikemminkin; miten nuori loksauttaa palasen paikalleen. Tärkeinä asioina etsivässä nuorisotyössä ovat vapaaehtoisuus ja luottamuksellisuus. Nuori saa aina itse päättää haluaako olla etsivän kanssa tekemisissä, ja tietää voivansa luottaa etsivään. ETSIVÄ TYÖ PÄHKINÄN KUORESSA ota yhteyttä jos joku näistä osuu sinuun: - etsit työ-, työkokeilu- tai opiskelupaikkaa - opiskelu on keskeytynyt/olet harkinnut keskeyttämistä - olet keskeyttämässä armeijan tai siviilipalveluksen - kohtaat haasteita terveyden tai toimeentulon kanssa - haluaisit muuttaa omillesi - haluat selkiyttää omia tulevaisuuden suunnitelmiasi. Taru Etsivä nuorisotyöntekijä Taru Leppimäki Masku Mynämäki Nousiainen 044 435 6919, etsiva@nousiainen.fi etsiva_taru etsiva_taru Etsivä nuorisotyöntekijä Taru Leppimäki SYKSY 2019 Lapset ja nuoret 9

RETKET, LEIRIT JA TAPAHTUMAT Kalastusleiri Pähkinäisissä pe su 4. 6.10. Leiri järjestetään yhteistyössä Mynämäen nuorisotoimen kanssa. Leirille mahtuu 10 lasta kummastakin kunnasta. Yhteensä 20 lasta. Leiri on tarkoitettu 3. 6.-luokkalaisille pojille ja tytöille. Kalastuksen sekä kalankäsittelyn lisäksi ohjelmassa on liikunnallisia leikkejä, pelejä ja saaristossa seikkailua. Leirillä ohjaajina toimivat Mynämäen kunnan vapaa-aikaohjaaja Aleksi Kytö, Nousiaisten kunnan nuorisotyöntekijä Henna Isotalo ja kalastusopas Jarmo Rakkolainen. Lähtö Henrikin yhtenäiskoululta klo 16.45 ja paluu n. klo 19. Rymättylän Haapalan rannasta yhteisalus Isla vie leiriläiset Rymättylän Pähkinäisiin. Leirimaksu on 65 /henkilö. Hintaan sisältyy kuljetukset, ruokailut, yöpyminen saaren lämpimässä päätalossa sekä vuodevaatteet. Ilmoittautumiset 22.9. mennessä. Reissu toteutuu, mikäli lähtijöitä on vähintään 15. Ilmoittautuminen retkiin/leireille: henna.isotalo@nousiainen.fi tai 044 4355 305. YötönYö YötönYö-leiri järjestetään 5. 7.-luokkalaisille nuorille perjantaina 8. 9.11. Askaisten Mannerlahdessa. Yö alkaa pe 8.11. klo 17.30 ja päättyy la 9.11. klo 12.00. Luvassa kivaa yhdessäoloa, jännittävää ohjelmaa ja mysteerinratkaisua. Hinta 20, sisältää ruuat ja majoituksen. Oma kuljetus. Ilmoittautumiset 27.10. mennessä. SYYSLOMA: KESKIVIIKKONA 16.10. KLO 18 21 DISCO Nuorisovaltuusto järjestää discon 4. 6.-luokkalaisille nuorisotiloissa. Sisäänpääsy 2 ja paikalla buffetti, discoilua ja discoleikkejä. TORSTAINA 17.10. LASTEN PÄIVÄRETKI TURKUUN Perinteisellä alakouluikäisten päiväretkellä suunnataan tällä kertaan Piispanristille hauskanpitoon Huvimaahan ja pelaamaan lasersotaa Huvilupaan. Ruokailemme lastenateriat Hesellä ja iltapäivällä menemme elokuvateatteriin. Esitettävä elokuva selviää lähempänä. Retkipäivän hinta 35, sis. sisäänpääsyt ja ruokailun Hesellä. Ilmoittautumiset 3.10. mennessä. Mukaan mahtuu 40 ensimmäistä. PERJANTAINA 18.10. PÄIVÄRETKI PÄÄKAUPUNKISEUDULLE: Fazerilan tehtaat, Iso Omena ja Duudsonit Activity Park Vierailemme Fazerilassa sekä kauppakeskus Isossa Omenassa sekä Duudsonit Activity Parkissa. Retkellä pääsee siis tutustumaan Fazerin tehtaaseen ja tehtaanmyymälään ja valinnan mukaan Isossa Omenassa Duudsonit Parkkiin ja/tai shoppailuun. Reissuhinta 3 17 v. 45 (ilman Duudsonit Parkkia 25 ), aikuiset 35. 12-vuotiaat ja vanhemmat voivat lähteä itsenäisesti, nuoremmille huoltaja matkaan. (Puistossa trampoliinisukat ovat pakolliset: ota mukaan omat tai osta paikan päältä hintaan 3. Ilmoittautumiset 3.10. mennessä Hennalle. Paikkoja nousiaislaisille 25. Jouluinen kädentaitopaja Avoin jouluinen kädentaitopaja kaiken ikäisille järjestetään uusissa nuorisotiloissa lauantaina 30.11. klo 10 14. Tule askartelemaan pieniä joulukoristeita ja vaikka lahjojakin. Materiaalimaksu 5 /nenä tai 15 koko perhe. Sopii myös perheen pienimmille yhdessä aikuisen kanssa. Tervetuloa! 10 Lapset ja nuoret SYKSY 2019

Lisää mahdollisuuksia liikkuville kuntalaisille. Nousiaisten liikuntahalli NOUSTE AREENA YLÄKERTA: Pääsisäänkäynti Kahvila ja aulatilat sekä seisomapaikat Istumapaikat 122 kpl (sis. 6 inva-paikkaa) Rakentamisen aloitus tämän vuoden puolella ja käyttöönotto n. 14 kk töiden aloituksesta. ALAKERTA: Salin lattiapinta-ala: pituus 43 m, leveys 24 m = 1 050 m 2 Kuntosalinurkkaus 38 m 2 sekä varastotiloja 77 m 2 6 kpl pukuhuoneita kooltaan 21 25 m 2 Sali jaettavissa väliverhoilla kolmeen 350 m 2 osaan joista kustakin käynti kahteen pukuhuoneeseen. Salissa pääkentät (pitkittäissuunnassa) lentopallo, salibandy, koripallo, tennis, futsal. Poikittaissuunnassa löytyy kolme lentopallokenttää, koripallokorit kolmelle kentälle, 6 sulkapallokenttää. Erillinen suojaverkko lyönti- ja heittoharjoitteluun (mm. pesäpallo, golf) Lattiamateriaali Pulastic Pro 180 Comfort saumaton massalattia, väri: sininen Yhtenäiskoulun liikunnanopetuksessa palloilulajit keskitetään liikuntahalliin ja koulun omaa liikuntasalia käytetään mm. telinevoimistelun, tanssin ja muun liikunnan tarpeisiin. Näin toimien voidaan koulun saliin esim. asentaa kiinteitä peilejä opetuksen apuvälineeksi. Keskittäminen myös helpottaa opettajien arkea ja antaa lisäaikaa itse opetuksen toteuttamiselle. SYKSY 2019 Nousiaisten vapaa-aikatoimi 11

Nousiaisten vapaa-aikatoimen LIIKUNTALUKUJÄRJESTYS LAPSET JA NUORET AIKUISET ELÄKELÄISET MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI ELÄKELÄISTEN KEILAILUA Keilaraisio klo 12 13.30 2.9. alkaen. Parilliset viikot. Maksullinen. ELÄKELÄISTEN KUNTOSALI kunnan kuntosali klo 8 9.30 omatoimivuoro KUNTOSALILLA: MAKSUTONTA NEUVONTAA klo 12.30 16.30* 4.9. alkaen ELÄKELÄISTEN TUOLI- JUMPPA Henriikkasali klo 10 11, 5.9. alkaen. ELÄKELÄISTEN GYMSTICK- LIIKUNTA Nummen koulu klo 15 16, 2.9. alkaen. ELÄKELÄISTEN BOCCIA/MÖLKKY Valpperin urheilutalo klo 16.15 17.45, 2.9. alkaen. SIRKEN LASTENTUNNIT Kirkonpiirin koululla 2.9. alkaen: klo 16.15 PERHESIRKUS 1 6 V. klo 17.00 TEMPPUJUMPPA 3 5 V. klo 17.45 TEMPPUJUMPPA 5 7 V. klo 18.30 TEMPPUGYM 7 9 V. klo 19.15 TEMPPUGYM 10 12 V. SALIBANDYKERHO Nummen koulu 2.9. alkaen: eskari 2.lk klo 18 19 3. 6.lk klo 19 20 NAISTEN KUNTOSALICIRCUIT kuntosalilla 2.9. alkaen 1.ryhmä klo 17.15 2.ryhmä klo 18.30 KUNTONYRKKEILY Henrikin yhtenäiskoulu klo 18 19, alkaen 2.9. MIESTEN HARRASTESÄHLY Nummen koulu klo 20 22 alkaen 9.9. CIRCUIT KUNTOPIIRI Nummen koulu klo 19.30 20.30 alkaen 3.9. MIHI.FI-passilla kaikkiin toimintoihin 13 19-vuotiaat ILMAISEKSI! ILMAINEN SALIVUORO kuntalai sille klo 15 16.30 ELÄKELÄISTEN JUMPPA Nummen koulu klo 10 11 4.9. alkaen. +65 V. MAKSUTON UINTI uimahalli Ulpukka, Raisio Ilmoittautuminen kassalle klo 13. Alkaen 4.9. SKEITTIKOULU Henrikin yhtenäiskoulun skeittipuisto klo 18 19, 11.9. asti. KYLMÄUINTI Falkinkoskella klo 17.30 20 23.10. alkaen KIINTEYTYSJUMPPA Henrikin yhtenäiskoulu klo 18 19 alkaen 4.9. KEHONHUOLTO Henrikin yhtenäiskoulu klo 19 20 alkaen 4.9. LENTOPALLON SEKAVUORO Nummen koulu klo 20 22 alkaen 4.9. ELÄKELÄISTEN FRISBEEGOLF Mikko Rantasen Frisbeegolfrata, Linnanmäentie (P-paikka) Alk. klo 9 (säävaraus). 5.9. alkaen. ELÄKELÄISTEN BOCCIA Nummen koulu klo 15 17 5.9. alkaen. LIIKUNNAN LUMO matalankynnyksen ryhmä Henrikin yhtenäiskoulu klo 16.30 17.30 alkaen 5.9. SIRKEN LASTENTUNNIT Paijulan koululla 5.9. alkaen: klo 15.30 VAUVAJUMPPA (UUSI) klo 16.15 NAPEROSIRKUS 1 4 V. klo 17.00 LIIKUNTALEIKKIKOULU 3 5 V. (UUSI) klo 17.45 TEMPPUSIRKUS 5 8 V. MIESTEN KUNTOSALI- CIRCUIT kuntosalilla klo 18 19.15 alkaen 5.9. MOVEMENT Kirkonpiirin koulu klo 19 20 alkaen 29.8. * Personal trainer Lasse Engblom neuvoo ja opastaa maksutta salilla! + 65-vuotiaat nousiaislaiset ilmaiseksi uimaan! Nousiaisten kunta tarjoaa maksuttoman uintivuoron kerran viikossa Raision Ulpukassa. Maksuton uinti on mahdollista keskiviikkoisin ilmoittautumalla kassalla klo 13. (Varaudu todistamaan henkilöllisyytesi kassalla.) Ilmaisvuoro alkaen 4.9. Eläkeläisille suunnattu toiminta on maksutonta! (Ei keilailu ja kylmäuinti.) 12 Liikunta 12 SYKSY 2019

Nousiaisissa liikutaan viikon jokaisena päivänä! Vapaa-aika toimen järjestämät liikuntaryhmät näet tästä luku järjestyksestä. Lisätietoja ryhmistä tai toiminnoista saat esitteen liikuntasivuilta. PERJANTAI LAUANTAI SUNNUNTAI ELÄKELÄISTEN OHJATTU KUNTOSALIJUMPPA alk. 6.9. 1. ryhmä klo 8 9.15 2. ryhmä klo 9.30 10.45 IKÄIHMISTEN LAUTAPELIKERHO alk. 6.9. Nuorisotiloissa (Moisiontie 19) parillisina viikkoina klo 13 15 YLEINEN SULKAPALLOVUORO Nummen koulu klo 18 22 AVOIN FUTSAL-VUORO Henrikin yhtenäiskoulu klo 18 20.30 alkaen 13.9. Mihi liikuttaa nuoria! Turun seudun oma Mihi-toiminta tarjoaa 13 19-vuotiaille maksuttomia mahdollisuuksia tutustua liikuntapaikkoihin (esim. kuntosalit ja uimahallit), kokeilla eri liikuntamuotoja tai harrastaa jotakin lajia säännöllisemmin. Nousiaisissa vapaa-aikatoimen KAIKKIIN ohjattuihin toimintoihin (mukaan lukien kaikki jumpat) pääsevät mihi.fi -toimintaan rekisteröityneet nuoret ILMAISEKSI. Jo tällä hetkellä Mihissä on lähes 90 ryhmää ja 30 lajia Turun seudun kunnissa Mynämäeltä Paimioon. Kertokaa toiveenne ja kehittämisideanne Mihiin liittyen! Lisätiedot osoitteessa www.mihi.fi Kunnissa toimii myös paljon urheiluseuroja, joilla on nuorille suunnattua toimintaa. Tietoa näistä saa kunnista tai suoraan seuroilta. ILMAINEN KUNTOSALIVUORO kuntalaisille klo 8 10.30 KYLMÄUINTI Falkinkoskella klo 16 18 alkaen 19.10. KUNTOJUMPPA Henrikin yhtenäiskoulu klo 18 19 alkaen 8.9. Golf kuntaottelu ja kuntien mestaruuskilpailut Su 29.9. Masku-Mynämäki-Nousiainen. Paikkana Kankaisten golfklubi. Mestaruuskilpailu Pb/HCP ja Scr. Kuntakilpailu Pb/HCP. Paras kunta ratkaistaan joukkeiden pistebogey-pistemäärien keskiarvon perusteella. Kaikki nousiaislaiset golffarit puolustamaan kuntamestaruutta ja edesauttamaan kiertopalkinnon säilymistä Nousiaisten kirjastolla:) Lähtöajat ja kilpailumaksu selvillä syyskuun alussa ja ne ilmestyvät Kankaisten kilpailukalenteriin, kunnan kotisivuille sekä facebook-sivuille. NAISTEN HARRASTESÄHLY Kirkonpiirin koulu klo 18 19.30, alkaen 8.9. LIIKUNNAN IHMEMAA Nummen koulu klo 10 12: 8.9. 6.10. 3.11. 1.12. Vuoden 2019 urheilijastipendit haettavana 1.9. 31.12.2019 - Lähetä vapaamuotoinen hakemus, josta selviävät hakijan nimi ja vuoden 2019 urheilusaavutukset. - Henkilölle voidaan myös esittää annetta vaksi stipendi hänen panostuksestaan vapaa-aikatoimen saralla. Esityksen voivat antaa esim. valmentaja, vanhemmat tai joukkuetoverit. - Stipendillä voidaan palkita urheilija (kotikunta suoritushetkellä Nousiainen), joka menestyy SM- tai sitä arvokkaammissa kilpailuissa niissä vakiintuneissa urheilumuodoissa, joita hoitaa valtakunnallinen keskusjärjestö. - Perusstipendin arvo on 170. Perusstipendin myöntäminen edellyttää vähintään SM-tason kilpailun mitalisijaa (1. 3.). Stipendin arvo voi muuttua pienemmäksi, mikäli oikeutettuja stipendin saajia on niin monta, että talousarviossa tarkoitukseen varatut määrärahat eivät riitä. - Stipendejä myönnetään pelkästään kasvatus- ja sivistyslautakunnalle osoitettujen kirjallisten hakemusten perusteella. Samalle henkilölle myönnetään urheilumenestyksen perusteella vuoden aikana vain yksi stipendi. - Stipendihakemus osoitetaan Nousiais ten kasvatus- ja sivistyslautakunnalle osoitteeseen Moisiontie 19, 21270 NOUSIAINEN. Hakemuksen voi myös lähettää sähköisesti: jouni.kangasniemi@nousiainen.fi SYKSY 2019 Liikunta 13

RYHMÄ- LIIKUNTA Ohjattu kuntosalijumppa NAISTEN KUNTOSALICIRCUIT Maanantaisin kahdessa ryhmässä alkaen 2.9. Ryhmä 1 klo 17.15 18.30 Ryhmä 2 klo 18.30 19.45 Ohjaajana Johanna Hurtén. MIESTEN KUNTOSALICIRCUIT Torstaisin klo 18 19.15. alkaen 5.9. Ohjaajana Jenni Vironmäki. Jumppiin ei erillisilmoittautumista. Jumppa hinnat 10-kortilla 5 /kerta ja yksittäinen kertamaksu on 7. 10-kortteja myynnissä kirjastossa tai ennen jumppaa käteisellä paikan päällä. JOHANNA JENNI Kuntonyrkkeily Maanantaisin klo 18 19 Henrikin yhtenäiskoululla alkaen 2.9. UUSI! Ohjaajana Sari Palo, 041 504 3604. Miesten harrastesähly Maanantaisin klo 20 22 Nummen koululla alkaen 9.9. Circuit Kuntopiiri Tiistaisin Nummen koululla klo 19.30 20.30 alkaen 3.9. Sykettä nostavaa sekä kehon lihaksia ja kehonhallintaa parantavaa treeniä. Ohjaajana Jenni Vironmäki. UUSI! SARI Avoin lentopallon sekavuoro Keskiviikkoisin klo 20 22 Nummen koululla alkaen 4.9. Kylmäuinti Ke klo 17.30 20 ja la klo 16 18 Falkinkosken uimalassa. Lammen puhdistuksesta johtuen aloitus la 19.10. Uintimaksu 3. (Myös SMARTUM- ja TYKY-kunto-/ kulttuurisetelit.) Liikunnan Lumo matalan kynnyksen ryhmä työikäisille Torstaisin klo 16.30 17.30 Henrikin yhtenäiskoululla, alkaen 5.9. Pääsyvaatimukset: Et harrasta liikuntaa, liikut mieluummin autolla, kuin kävellen tai pyörällä. Liikkumattomuus on tuonut sinulle erilaisia vaivoja, joista haluaisit päästä eroon. Olet vielä mukana työelämässä. Tämä ryhmä on tarkoitettu juuri sinulle! Ohjaajana Jenni Vironmäki. Ilmoittautumiset ja tiedustelut 0400 131 734 tai jenni.vironmaki@gmail.com 14 Liikunta 14 SYKSY 2019

10-kortteja myynnissä kirjastossa tai ennen jumppaa käteisellä paikan päällä. Vaihtoehtoiset maksutavat sivulla 22. Hanna-Maaretin jumpat Keskiviikkoisin 4.9. alkaen Henrikin yhtenäiskoululla: KIINTEYTYS klo 18 19. Askelsarjoja sisältävän alkulämmittelyn jälkeen tehokas treeni kehon päälihasryhmille. Lopussa lyhyet venytykset. KEHONHUOLTO klo 19 20. Hidastempoinen, kroppaa palauttava tunti sisältää vaihdellen mm. venyttelyä, tasapaino- ja koordinaatioharjoituksia seisten ja lattiatasossa. Soveltuu kaikenikäisille ja -kuntoisille. Sunnuntaisin 8.9. alkaen Henrikin yhtenäiskoululla: KUNTOJUMPPA klo 18 19. Koreografisesti helpon alkulämmittelyn jälkeen perusjump paa koko keholle lihasryhmiä vaihdellen. Lopuksi venyttelyt. Jumpat ohjaa Hanna-Maaret Kuusisto. Hinta 10-kortilla 5 /kerta, yksittäinen kertamaksu 7. Movement-kehonpainoharjoittelu Torstaisin klo 19 20 Kirkonpiirin koulun liikuntasalissa alkaen 29.8. Tunti sisältää mm. voimaharjoitteita oman kehon avulla, kehonhallintaa, liikkuvuusharjoitteita sekä kunto nyrkkeilyä. Ohjaajana liikuntaneuvoja Jarno Sainio. Jumppaan ei erillisilmoittautumista. Hinta 10-kortilla 5 /kerta tai yksittäinen kertamaksu 7. JARNO HANNA-MAARET Ei jumppaa: su 10.11. (isänpäivä). Syyskauden päätösjumppa su 15.12. Kevätkausi alkaa ke 15.1. (vko 3). Naisten harrastesähly Kirkonpiirillä Sunnuntaisin klo 18 19.30 Kirkonpiirin koululla alkaen 8.9. KOULUTUSTA Rajattomasti liikuntaa -seurakoulutukset Turun seudun kunnat tarjoavat yhdessä Sinulle ohjaaja, valmentaja tai seuran toimihenkilö mahdollisuuden lisätä osaamistasi. Tarjolla on monta tuntia maksutonta laatukoulutusta näiden kuntien liikuntaa järjestävien yhdistysten henkilöille. Lisätiedot: www.liiku.fi Yleinen sulkapallovuoro Perjantaisin klo 18 22 Nummen koululla. Ei ennakkovarauksia. Lentopalloverkkopylväät salin päihin ja väliin itse virittäen neljän kentän verkot. Harraste-Futsal Perjantaisin klo 18 20.30 Henrikin yhtenäiskoulun salissa alkaen 13.9. SYKSY 2019 LIIKUNTA Liikunta 15 15

KUNTOSALI KAITARAISTENTIE 162. Koko 335 m 2. Kulkuoikeuksia salille myynnissä kirjastossa Kirjasto on avoinna: ma to klo 12 19 ja pe klo 9 16. Kulkuoikeuksien hinnat: 1v hlökohtainen kulkuoikeus 165 + ensimmäisellä kerralla lunastettava ladattava kulkuavain 10. 1v perhekohtainen kulkuoikeus (samaan ruokakuntaan kuuluville) 200 + tarvittava määrä ladattavia kulku avaimia 10 /kpl. Kertakäyntejä varten kirjastolta voi lunastaa nelinumeroisen PIN-koodin 7 kappalehintaan ja se toimii niin monta kertaa, kuin siihen on ostettu käyntejä. Sama koodi on käytössäsi myöhemminkin, jos haluat lunastaa lisää kertakäyntejä. Mikäli olet unohtanut oman kulku oikeutesi päättymispäivän voit tiedustella sitä kirjastolta tai teksti viestillä Jounilta: 044 435 5303. Kulkuoikeuteen voi lunastaa jatkoa jo hyvissä ajoin ennen sen päättymistä ja näin varmistaa harrastamisen jatkuminen ilman katkoja. Meillä käyvät maksuvälineinä mm. Smartum,Tyky-liikunta/kulttuurisetelit, Edenred-virikesetelit sekä Sporttipassi. Ohjattu Kuntosalijumppa NAISTEN KUNTOSALICIRCUIT Maanantaisin kahdessa ryhmässä Ryhmä 1 klo 17.15 18.30 Ryhmä 2 klo 18.30 19.45 Ohjaajana Johanna Hurtén. MIESTEN KUNTOSALICIRCUIT Torstaisin klo 18 19.15 Ohjaajana Jenni Vironmäki. Jumppiin ei erillisilmoittautumista. Jumppa hinnat 10-kortilla 5 /kerta ja yksittäinen kertamaksu on 7. 10-kortteja myynnissä kirjastossa tai ennen jumppaa käteisellä paikan päällä. Salilla pyörii säännöllisiä jumppia. Tuplamäärällä esim. ala- ja ylätaljoja pyritään varmistamaan, että ohjattujen toimintojenkin aikana myös omatoimitreenaajille on laitteita käytettävissä. Esteetön ovi Kuntosalin käyttö onnistuu myös pyörä - tuolin ja rollaattorin kanssa esteettömän ulko-oven ansiosta. Ovi avautuu automaattisesti kulkuavainta lukijalaitteessa vilauttamalla ja ulos pääsee samasta ovesta nappia painamalla. Salitiloista löytyy myös esteetön wc. Tutustu ja treenaa ilmaiseksi: Keskiviikkoisin klo 15 16.30 Lauantaisin klo 8 10.30 Esteetön ovi käytettävissä ja se aukeaa paina malla ulkoseinässä olevaa katkaisijaa. HUOM! Tiloissa ja sisäänkäynnin yhteydessä on kameravalvonta. Kulkukortin lainaaminen tai kavereiden kulku samalla oven avauksella aiheuttaa kulkukortin mitätöinnin. Salin siivouspäivät ma ja ke klo 6 8 Annetaan siivoojille etuajo-oikeus heidän siivotessaan laitteita. Näin toimien mahdollistetaan siisti sali kaikille käyttäjille. 16 Liikunta SYKSY 2019

NOUSIAISTEN JA MASKUN VAPAA-AIKATOIMIEN YHDESSÄ JÄRJESTÄMÄ HIIHTOMATKA 4. 11.4.2020 Hyödynnä mahdollisuus ja kysy Lasselta liikuntavinkkejä! Opi treenaamaan oikein ja tehokkaasti! Personal trainer Lasse Engblom neuvoo ja opastaa kaikkia haluk kaita maksutta keskiviikkoisin kuntosalilla klo 12.30 16.30, alkaen 4.9. - Majoitus Pyhän parhaalla paikalla Metallikerossa. Suksilla ulko-ovelta rinteeseen. Huoneissa (2hh tai 4hh) lisävuodemahdollisuus, keittiö, wc ja suihku. - Isoissa yhteisissä tiloissa mm. suksien huoltohuone, leikki- ja takkahuoneet, kuivaushuone sekä pesukone. - Kuvia: www.pyha.fi/tuotteet/metallikero - Lumiharrasteiden lisäksi mahdollisuus pelata pingistä ja treenata kuntosalilla. Matkassa mukana myös oma hieroja ja fysioterapeutti Topi Valtanen. Hinta alkaen 360 /hlö valitussa majoituksessa sis. bussikuljetuksen, yhden päivittäisen ruoan, liinavaatteet ja huoneiston loppusiivouksen. Matkan hinnat: 4 hengen huone 5:lle 360 /hlö 4 hengen huone 4:lle 390 /hlö 4 hengen huone 3:lle 420 /hlö 4 hengen huone 2:lle 480 /hlö 4 hengen huone 1:lle 670 /hlö 2 hengen huone 3:lle 410 /hlö 2 hengen huone 2:lle 440 /hlö 2 hengen huone 1:lle 640 /hlö ILMOITTAUTUMISET JA LISÄTIEDOT: Jouni Kangasniemi 044 435 5303 SYKSY 2019 LIIKUNTA Liikunta 17 17

ELÄKELÄISTEN TOIMINTA Toiminta alkaa viikolla 36 MAANANTAI KEILAILUA (maksullinen), Keilaraisio klo 12 13.30 (parilliset viikot). GYMSTICK-LIIKUNTA Nummen koulu klo 15 16 Liikuntaystäväksi ikäihmiselle vai vertaisohjaajaksi ryhmään Haluaisitko mukaan vapaaehtoistoimintaan ja tukemaan mm. kotona asuvien ikäihmisten toiminnallista elämää, rikastuttamaan niin omaa kuin autettavankin lähimmäisen arkea? Toimintakyvyn tukeminen on tärkeä osa ikäihmisten kotona selviytymistä ja kodin ulkopuolella liikkumista. Vertaisliikuttaja-toimintaan liittyy olennaisena osana liikkuminen ja sosiaalinen vuorovaikutus muiden ihmisen kanssa. Vertaisliikuttaja-toiminnassa voit hyödyntää omia vahvuuksiasi ja osaamistasi sekä valita toimintatavan omaan elämäntilanteeseen sopivaksi. Vertaisliikuttajilla on mahdollisuus toimia kuntien liikuntatoimen ryhmätoiminnassa tai vertaisohjaajana ryhmän vetäjänä. Vertaisliikuttajana voit toimia kotona asuvan henkilön liikuntaystävänä mm. ulkoilemalla tai tekemällä yhdessä tuolijumppaa. Liikkumisen lisäksi käynnistä tekee merkittävän kohtaaminen ja keskustelu toisen ihmisen kanssa. Kotihoito tekee yhteistyötä vertaisliikuttajien kanssa. Vertaisliikuttajaparien valinnassa huomioidaan ikääntyneen henkilön tuen tarve liikkumisessa, yksinäisyyden kokemus sekä vertaisliikuttajan toiveet. Ensimmäinen tapaaminen tapahtuu aina yhdessä kotihoidon työntekijän kanssa. Vertaisliikuttaja-toiminta perustuu vapaaehtoisuuteen, jossa olennaista on tuottaa iloa ja hyvää mieltä mukana olijoille. Vertaisliikuttaja on vaitiolovelvollinen vapaaehtoistyössä kohtaamistaan asioista. Seutukunnallisena yhteistyönä järjestetään vuosittain Wertaisliikuttajakoulutus ikäihmisten kaveritoiminnasta kiinnostuneille. Koulutukseen ovat tervetulleet niin uudet kuin kokeneetkin liikuttajat. Lähde rohkeasti mukaan toimintaan, niin etsitään juuri Sinulle sopiva tapa toimia ja tuoda iloa ikäihmisen arkeen! Lisätietoja: Sirpa Levy, kotihoito, puh. 044 4357 877, sirpa.levy@soteakseli.fi BOCCIA/MÖLKKY Valpperin urheilutalo klo 16.15 17.45 TIISTAI KUNTOSALI klo 8 9.30, omatoiminen KESKIVIIKKO JUMPPA Nummen koulu klo 10 11 +65 V. MAKSUTON UINTIVUORO Raision Ulpukka. Ilmoittautumiset kassalla klo 13. (aloitus 4.9.) Varaudu todistamaan henkilöllisyytesi. TORSTAI TUOLIJUMPPA Henriikkasali klo 10 11 FRISBEEGOLF Mikko Rantasen Frisbeegolfrata, Linnanmäentie (P-paikka) Klo 9 (säävaraus) BOCCIA Nummen koulu klo 15 17 PERJANTAI OHJATTU KUNTOSALIJUMPPA 1. ryhmä klo 8 9.15 2. ryhmä klo 9.30 10.45 LAUTAPELIKERHO Nuorisotiloissa (Moisiontie 19) perjantaina klo 13 15 (parilliset viikot). 18 Liikunta 18 SYKSY 2019

Retket: 5.5. Tevavuoren Polku, Nousiainen Lähtö Vuorenpään tilan piha-alue klo 9 11 (matkat perhereitti n. 2,5 km, Uunisvuoren reitti n. 5 km ja Tevavuoren reitti n. 10 km) www.kuhankuononlatujapolku. suomenlatu.org 29.9. Kullaanpolku, Raisio Lähtö Kerttulan liikuntahallilta klo 8.30 10.30 (matkat 4 km, 9 km ja 13 km) www.raisionrinkka.fi Osallistumismaksu 5 /aikuinen (sis. mehu+diplomi). Lapsille maksuton. Kävele, juokse, hölkkää kierrä polkuretkiä ja voita palkintoja! 22.9. Paimion Polku, Paimio Lähtö Paimion urheilupuistosta klo 8 12 (matkat 3 km, 6,3 km ja 15 km) www.paimio.fi 6.10. Sudenpolku, Nousiainen Lähtö Paijulan koululta klo 9 11 (matkat 5,5 km ja 8,5 km) www.nousiaistensusi. seura.info Osallistujat saavat polkuretkipassin ja siihen leiman jokaisesta osallistu misesta polkuretkiin. Kolmen polkuretken kiertäneiden kesken arvotaan Scandinavian Outdoorin 100 lahjakortti ja kahden polkuretken kiertäneiden kesken arvo taan CM-Länsikeskuksen 50 lahjakortti. Osallistuneiden kesken arvotaan lisäksi tavarapalkintoja. Järj. Kuntien liikuntapalvelut, Kuhankuonon Latu ja Polku ry, Nousiaisten Susi ry, Peimarin Latu ja Polku ry, Raision Rinkka ry SYKSY 2019 Liikunta 19

LIIKUNTA- JA ULKOILUPAIKAT Salivuokran hinta 1 h vuorosta. Mikäli varattu esim. 2 h/vkossa kerrotaan tuntihinta kahdella. VT8 NOUSIAINEN Valpperi KOULUJEN SALIT 1 PAIJULAN ALAKOULU Mietoistentie 360. 230 m 2 sali, jossa sulka-, lento- ja koripallorajat. (Vuokra 69 ) 3 Askainen 17 km 13 Moision kouluyksikkö Moisiontie 16. 300 m 2 sali. (Vuokra 90 ) Paijula 1 8 5 Rästäsmäki Koljola 12 9 7 2 3 4 Nummi 6 5 KUNTOSALI Kaitaraistentie 162. Lisätiedot sivulla 16. 2 HENRIKIN YHTENÄISKOULU Nummen kouluyksikkö Koulutie 4. 460 m 2 sali, jossa 4 sulkapallo kenttää, koripallo-, tennis- ja lentopallo kentät sekä hyvä voimisteluvälineistö. (Vuokra 132 ) 4 KIRKONPIIRIN ALAKOULU Vahdontie 51. 270 m 2 sali, jossa sulka-, lento- ja koripallorajat. (Vuokra 81 ) 6 NUORTEN PAIKKA Nuorten oma kohtaamispaikka Maskuntien varressa (kunnan varaston kupeessa). Nuorten Paikassa on mökki, katos ulkokalusteineen sekä grillauspaikka. 20 Nousiaisten vapaa-aikatoimi SYKSY 2019

10 11 Savojärvi ULKOILU- JA VIRKISTYSALUEET 9 Mikko Rantasen 10 Ässä-monitoimiareena Frisbeegolfrata Linnanmäentie 11 13. 18-väyläinen rata tarjoaa harrastajalle uusia haasteita metsäisessä maastossa, Rästäsmäen pururadan ympäristössä. Valpperin koulun pihalla (Urheilutie 12). Tekonurmikentällä onnistuu jalkapallon lisäksi mm. lento- ja koripallo. Kenttä on kouluaikojen ulkopuolella kuntalaisten käytettävissä. Ulkokentät 7 KOLJOLAN URHEILUKENTTÄ Vahdontie 1. 300 m juoksurata ja nurmipintainen jalka pallokenttä. 3 3 TENNISKENTÄT, 2 kenttää Henrikin yhtenäiskoululla. PESÄPALLOKENTTÄ Henrikin yhtenäiskoululla. 8 BEACH VOLLEY -KENTÄT Laaleistentie 27. Aliskulman kyläyhdistyksen ylläpitämä. Lisätiedot: www.vanha-asema.info. KUVA: NOUSIAISTEN VANHA ASEMA Pururadat 9 RÄSTÄSMÄEN PURURATA Linnanmäentie 11 13. 1 km ja 1,4 km valaistut reitit. 64 m pituiset juoksuportaat sekä ulkokuntoiluvälineet pururadan maastossa. 10 3 VALPPERIN HIIHTOKESKUS Urheilutie 17. Valaistu pururata. Facebook Nousiaisten Alku KUVA: NOUSIAISTEN ALKU Frisbeegolf ja skeittipuisto Henrikin yhtenäiskoulun lähiliikuntapaikassa betoninen skeittiparkki, 6-väyläi nen frisbee golfrata sekä ulkokuntoiluvälineitä. Kuntalaisten vapaassa käytössä ja kirjas tolta lainattavissa frisbeekiekkoja. 11 KUHANKUONON RETKEILY REITISTÖ www.kuhankuono.fi UIMAPAIKAT 12 FALKINKOSKEN UIMALA Valpperintie 561. Sauna ja kirkasvetinen lampi, laiturit, Wibit-rata, hyppytorni ja grilli. Aluetta hoitaa vapaa-aikatoimi 044 4355 303. KYLMÄUINTI (aloitus 19.10.) keskiviikkoisin klo 17.30 20 ja lauantaisin klo 16 18 (sauna lämmin). 11 RANTAPIHA, Savojärventie 102. Savojärven rannalla, Kuhankuonon retkeilyreitistön kupeessa uimapaikka, grilli ja kesällä kioski sekä rantasauna. Tiedustelut: Saksalan Pienviljelijäyhdistys 0500 935 960. 13 PIKISAARI, Pikisaarentie, Askainen. Louhi saaren kartanon läheisyydessä sijaitseva, Maskun ja Nousiaisten yhteis omistama ranta-alue, jossa sauna ja varattavissa oleva takkahuone. Palvelut ja varaukset: 044 4355 303 tai jouni.kangasniemi@nousiainen.fi. SYKSY 2019 Nousiaisten vapaa-aikatoimi 21

SAATTAJA- KORTTI MAKSUVÄLINEET Jumppien, kylmäuinnin ja kuntosalikorttien maksuvälineinä käyvät: Smartum-setelit tai Smartum saldo Tyky-setelit tai Tyky Online (Tyky Online -maksutavassa ota yhteys Jouni Kangasniemeen) AVUSTAJAN KANSSA LIIKKUMAAN JA KULTTUURIN PARIIN Turun seudun 11 kuntaa Kaarina, Lieto, Masku, Mynämäki, Naantali, Nousiainen, Paimio, Raisio, Rusko, Sauvo ja Turku ovat ottaneet käyttöön yhteisen Saattajakortin. Saattajakortin tavoite on helpottaa vammaisen tai pitkäaikaissairaan liikunnan ja kulttuurin harrastamista. Seudullisella Saattajakortilla yhtenäistetään eri toimipaikkojen käytäntöjä. Kortti oikeuttaa yhden saattajan maksut tomaan sisäänpääsyyn kuntien määrittelemille liikuntapaikoille ja kulttuuripalveluihin. Uimahalleissa, kunto- ja liikuntasaleissa sekä kulttuurikohteis sa toiminnan tulee olla kaupungin/kunnan järjestämää. Turun seudun kunnissa asuvalla henkilöllä, jolla on avustajan tarve, on mahdollisuus hakea Saattajakorttia oman kuntansa liikuntapalveluilta. Kortin myöntää kunnan liikunta palve lut hakemuksen perusteella. Korttia anottaessa tulee esittää lääkärin tai fysioterapeutin lausunto. Näkövammaiset saavat kortin myös esittämällä Varsinais-Suomen Näkövammaiset ry:n näkövammakortin. Kortti on avustettavan henkilökohtainen ja se tulee esittää kassalla. Saattajana voi toimia kulloinkin eri henkilö. Kortti on voimassa määräajan, enintään kolme (3) vuotta kerrallaan. Lisätiedot: Jouni Kangasniemi Hakemuslomakkeita saatavilla vapaa-aika toimelta. Edenred (Luottokunta) Virike-setelit tai sirukortti Sporttipassi 10-kortteja lunastettavissa myös kirjastolla, jolloin myös maksu pankkikortilla mahdollista. 1 Lataa maksamista varten mobiilisovellus osoitteessa www.epassi.fi TAI 2 lähetä seuraavasisältöinen tekstiviesti numeroon 050 90 23456: 33839 (välilyönti) summa, jonka haluat maksaa 22 Nousiaisten vapaa-aikatoimi SYKSY 2019

KUNNANVIRASTON TYÖNTEKIJÄT JA PALVELUT LÖYDÄT VIHDOIN SAMAN KATON ALTA. Väistötilat osoitteessa Moisiontie 19 valmistuvat syys kuun aikana ja siellä työskentelevät jatkossa yleishallinto, sivistystoimi (koulutoimi, varhaiskasvatus ja vapaa-aikatoimi) ja maaseututoimi. Samaan rakennukseen tulee myös nuorisolle osoitettu väistötila. Tekninen toimi jatkaa osoitteessa Nummentie 5. Palvelemme arkisin klo 9.00 15.00. YHTEYS- TIEDOT VAPAA-AIKATOIMI Liikuntatoimen hallinto, liikuntapaikat ja virkistysalueet, kuntamarkkinointi - vapaa-aikatoimen päällikkö Jouni Kangasniemi, puh. 044 4355 303 Sähköpostit ovat muotoa etunimi.sukunimi@nousiainen.fi Nuorisotyö, nuorisotilat, nuorisovaltuusto, ehkäisevä päihdetyö, lastensynttäreiden varaukset - nuorisotyön koordinaattori Henna Isotalo, puh. 044 4355 305 henna_nuorisotyo Nuorisotyöntekijä Henna Isotalo hennanuorisotyo Liikunnanohjaus ja liikuntaneuvonta - liikunnanohjaaja Anssi Lyytikäinen, puh. 044 4355 306 (vanhempainvapaalla) Etsivä nuorisotyö Masku Mynämäki Nousiainen - etsivä nuorisotyöntekijä Taru Leppimäki, puh. 044 4356 919, etsiva@nousiainen.fi etsiva_taru etsiva_taru Etsivä nuorisotyöntekijä Taru Leppimäki YLEISHALLINTO - kunnanjohtaja Teemu Heinonen, puh. 044 4355 555 - hallintojohtaja Riikka Liljeroos, puh. 044 4355 500 - sivistysjohtaja Pasi Isokangas, puh. 044 4355 300 - varhaiskasvatusjohtaja Minna Halonen, puh. 044 4355 200 MUUT - asianhallintasihteeri Pirkko Laaksonen, puh. 044 4355 501 - järjestelmäasiantuntija Päivi Wuopio, puh. 044 4355 505 - sivistystoimen hallintosihteeri Anita Isotalo, puh. 044 4355 301 - toimistosihteeri Viviana Palmroth, puh. 044 4355 502 - taloussuunnittelija Jonna Susi, puh. 044 4355 510 - kirjanpitäjä Anne Sukoinen, puh. 044 4355 511 - varhaiskasvatusohjaaja Mia Mattila, puh. 044 4355 202 - maaseutuasiamies Sari Raimoranta puh. 050 435 7779 TEKNINEN TOIMI (Nummentie 5) - tekninen johtaja Jarmo Rauvola, puh. 044 4355 400 - toimistosihteeri Kristiina Karjalainen, puh. 044 4355 401 - toimistosihteeri Anne Koski, puh. 044 4355 402 - rakennustarkastaja Pertti Grönholm, puh. 044 4355 403 - talonrakennusinsinööri Mika Rekola, puh. 044 4355 405 SYKSY 2019 Nousiaisten vapaa-aikatoimi 23

JULKINEN TIEDOTE Liikunta- ja vapaa-aika toiminnot löydät reaali aikaisina osoitteessa: www.nousiainen.fi liikunta- ja nuorisotyöosiosta. Nousiaisten vapaa-aikatoimi on sitoutunut suojaamaan palveluidensa käyttäjien yksityisyyttä EU:n yleisen tietosuoja-asetuksen mukaisesti. Tietosuojaselosteeseemme voitte tutustua verkko sivuillamme osoitteessa www.nousiainen.fi ULKOASU JA TAITTO: KIRSI TAPANI. PAINO: NEWPRINT, RAISIO 2019.