VALMENNUSLINJAUS JUNIORIJALKAPALLO

Samankaltaiset tiedostot
E-valmentajakoulutus Tuomas Mokko

Yksilökeskeinen valmennusfilosofia. - Kokonaisvaltainen valmennus

Valmennuslinja. Kultsujuniorit

IKÄ KEHITYSTAULUKKO MITEN HARJOITELLAAN

Nokian Palloseura - Valmennuslinjaus ja pelitapa F6-E

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 5v5 joukkueet (6-9v)

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 5v5 joukkueet (6-9v)

Auran Palokunnan Urheilijat

FORTUM TUTOR Peli-iloa koko perheelle Jalkapallojuniorin vanhemman opas

Valmennuksen kehityskortit

Kilpailut, pelit ja leikit taidon oppimisen tukena. Martti Iivonen

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 5v5 joukkueet (6-9v)

Taitovalmennus. Lapin Urheiluopisto Olli Cajan

AC Kajaani valmennuslinja 2017

OLS Jalkapallo. OLS Kaupunkisarja

EVU Ikävuodet / Teema Luistelu koulu 3-6v G-Juniori F-Juniori E-Juniori

TÄRKEÄÄ KASVATUKSELLISUUS Luotamme kykyynsä toimia erilaisissa rooleissa. hän on hyvä jossain yksilöllisyyden ja tasavertaisen kohtelun korostaminen

Urheiluakatemia. Tavoitteet:

Lasten valmennuskoulutus uudistuu

Teema / Ikävuodet Iso tavoite

Valmennuksen kokonaissuunnitelma Koitossa

Taustaa GrIFK kyky- ja taitokoulutoiminnalle!

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 8v8 joukkueet (10-13v)

PELAAJAPOLKU Kiekkokoulu - F2

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 8v8 joukkueet (10-13v)

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 11v11 joukkueet (14-18v)

Maalivahtiharjoittelu PK-35. Juniorimaalivahdit: A-jun. B-jun

VPS-JUNIORIT ry. VALMENNUSLINJA

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 8v8 joukkueet (10-13v)

Henkilökohtaiset lajitaidot:

Maskun Palloseuran valmennuslinja

Pidä harjoitus hauskana

BJR F2 (05) Vanhempainkokous

Harjoittelun painopistealueet

SPL Tampere Haavikatsastukset Lokakuu 2015 Pojat D12, 2004 Tytöt D12/13, 2004/2003

NUORTEN VALMENTAJAPÄIVÄT

K3 ryhmä VIHDIN TAITOLUISTELIJAT RY

SPL Tampere Haavikatsastukset Marraskuu 2015 Pojat D12, 2004 Tytöt D12/13, 2004/2003

SEURAN SINETTIKRITEERIEN ARVIOINTI TYÖSTÖPOHJA SEURAN KÄYTTÖÖN

IF Sibbo-Vargarna r.f.

Rangers Ahmat pojat -04

Joukkueet muodostetaan kortteliliigasta, joukkueet muodostetaan kahdesta eri ikäluokasta

LAIHIAN LUJAN VALMENNUSLINJA

SPL Tampere haavikatsastukset syys-lokakuu 2014 tytöt ja pojat 2002, 2003

SEURA. Mihin Sinettiseurassa kiinnitetään huomiota? RYHMÄ YKSILÖ YHTEISÖLLISYYS HARJOITTELEMINEN YKSILÖLLISYYS KILPAILEMINEN OHJAAMINEN VIESTINTÄ

3. JUNIORIVALMENNUKSEN TAVOITTEET

PELAAJAPOLKU F1 - E2

2. TALVEN HARJOITUS- JA PELIOHJELMA

Taustaa. Vision taustana on selvittää seuran nykytilanne ja mikä on KemPa:n tulevaisuus ja päämäärät. Keminmaan Pallo ry

Arvot ja visio. KuPS ry Kuopion Palloseura ry

Pelin kautta opettaminen

LUISTELU Liikkuva koulu seminaari

OLS BELGIA 10 Kausisuunnitelma 2017

D VALMENTAJAKURSSI PROSESSINOMAISESTI

Kauden painopisteet Jokipojat kausi

SPL Tampere Haaviharjoitukset Marraskuu 2015 Pojat D13, 2003

Tampereen Pallo-Veikot. Valmennuslinja 2018

PELAAJAPOLKU E1 - D2

IIF Fotboll/Jalkapallo. SPL Pelaajan polku Harjoittelu Harjoittelun rakenne Harjoittelun määrä IIF Fotboll pelaajan polku

Pelin kautta oppiminen

Lasten urheilun tärkeät asiat

Kooveen taitoluistelijoiden pelisäännöt kaudelle (Minä esikuvana ja minun esikuvani)

NJS Milan: Joukkueen Säännöt Hyväksytty Vanhempainkokouksessa

FC ESPOO. Pelitavan pääpiirteet 9v9

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT

JUVAKE 2 OPPIMISYMPÄRISTÖN LUOMINEN JA VUOROVAIKUTUS

PIF Käsipallo KÄSIPALLOILIJAN URAPOLKU

TAMPERE UNITED G6. KAUSISUUNNITELMA Tutustu palloon, rakastu lajiin

FC WILD VALMENNUSLINJA 2015 U 8-9

JYVÄSKYLÄN MAALIVAHTIVALMENNUS

Luku 3 Lapsuus rakastuminen urheiluun valmiuksia menestymiseen

KAUSIJULKAISU Ylöjärven Pallo -00 Pojat salibandy

FC Raahe Tasoryhmät ja Tasojoukkueet

F8-F9 5 v 5 ANNA PELAAJAN RATKAISTA! Harjoittele pelaamalla, vältät jonoja. Innosta pihapeleihin ja omatoimiseen harjoitteluun.

INNOSTU KEHITY HYÖDYNNÄ

Mitkä asiat ovat tärkeitä vuotiaiden urheilussa?

MuurY P07 Futis. Vanhempainkokous

TAITO TARTTUU TREENAAMALLA!

F.C. KASIYSI. valmennustoiminnan linjaus. harjoittelun ja pelaamisen periaatteet PELAAVA

MP D13. VANHEMPAINILTA Urpolan koululla klo 18.00

PELAAJAPOLKU LAADUKKAASTI OMALLA TASOLLA KOHTI OMAA HUIPPUA

KONTU OPAS Ohjeita jalkapalloilua aloittavien perheille

Psyykkinen valmennus lapsikiekkovaiheessa

LP Kangasala. Seuran valmennuslinjaukset F-B-ikäisille

Tampereen Pallo-Veikot. Valmennuslinja 2017

Vihdin Taitoluistelijat ry

Mitä tehdään tehdään kunnolla.

IF Sibbo-Vargarna r.f.

Janakkalan Janan D-tytöt

2. TALVEN HARJOITUS- JA PELIOHJELMA

Suomen Salibandyliitto Valmennuskoulutusjärjestelmä Tason I Salibandyvalmentajakoulutus SBV1

HJS E10 Sininen Kausi

Urheilijaksi kasvamisen sisältösuositukset yläkouluissa. Yläkouluseminaari , Jyväskylä

KANKAANPÄÄN PALLO YHTEISTYÖEHDOTUS KANKAANPÄÄN KAUPUNGILLE

Urapolku-työkalu kilpailu-uran suunnittelu

Taustaa GrIFK kyky- ja taitokoulutoiminnalle!

VALMENTAJAKANSIO 1. KOTKAN NAPPULOIDEN ARVOT 2. KOTKAN NAPPULOIDEN TOIMINTALINJA. Iloisuus Peleistä ja harjoituksista hymyssäsuin kotiin.

Alppikoulujen terveiset. Mitä Alppikouluun pyrkivän tulisi hallita. Ruka ja Tahko

URHEILUTOIMINTA. Helsingin Jääkiekkoklubin (HJK) urheilutoiminnan linjaus on luotu antamaan suuntaa ja ohjaamaan joukkueiden toimintaa.

Oppiminen ja oivaltaminen

Transkriptio:

VALMENNUSLINJAUS JUNIORIJALKAPALLO

Toiminnan tavoitteet ja vastuut Juniorijalkapallotoiminnan päätavoite Tarjota kaikille Äänekosken lapsille ja nuorille mielekästä ja samalla kasvattavaa liikuntatoimintaa. Iloisuus sekä henkinen ja fyysinen tasapaino Jalkapallojaoston vastuu Luoda turvallinen ja laadukas harrasteympäristö Luoda yhteiset pelisäännöt ja arvot sekä valvoa toteutumista Jokaisella lapsella tasapuolinen mahdollisuus kasvaa jalkapallon parissa ja saavuttaa oma huippunsa Toiminta pohjautuu arvoihimme: hallittua hauskuutta, huolenpitoa ja hyväksyntää.

Toiminnan tavoitteet ja vastuut Valmennuslinja Rakennettu auttamaan valmentajia sekä lasten kasvattajina että jalkapallovalmentajina Toimii ohjenuorana pelaajan kehittämisessä eri ikäluokissa

Äänekosken Huima juniorijalkapallon pelaaja HALLITTUA HAUSKUUTTA HUOLENPITOA HYVÄKSYNTÄÄ TAITO VALMENNUS PELAAJAKEHITYS FYYSINEN HENKINEN VALMENNUS- LINJA FAIR PLAY KAIKKI PELAA INNOSTUNUT LIIKUNNASTA ILOINEN ROHKEA JA AKTIIVINEN PELAAJA MONIPUOLISET LAJITAIDOT

IKÄLUOKKA F7

Ikäluokka: F7 Osio: Yleistä Millainen on 7-vuotias lapsi? 7-vuotias lapsi on innokas, iloinen ja halukas oppimaan uutta, saattaa hän olla aika ajoin vanhempiin takertuva ja luonteeltaan ailahteleva. Itsenäisyyteen ja omatoimisuuteen opetteleva lapsi kaipaa tukea vanhemmilta sekä valmentajalta. 7-vuotias lapsi nauttii hänelle annetusta vastuusta ja saattaa tunnollisesti loppuun saamansa sopivankokoiset tehtävät. Kolme asiaa, joita valmentaja voi edellyttää 7-vuotiaalta pelaajalta: Kunnioittamaan ohjaajia ja pelikavereita Reipasta käytöstä harjoituksissa Keskittymistä lyhyisiin ohjeisiin

Ikäluokka: F7 Osio: Taito Hyökkäys: Pallonkäsittely Kuljetus 1V1 osaaminen Puolustus: Aktiivisuus Välitön prässi kohti palloa Havainnointi: Katse ylös pallosta Pallolliselle tilaa Tärkeimmät pointit: Harjoittelu on hauskaa ja mielikuvitusta aktivoivaa Tekemisessä korostuu runsas pelaaminen Luottamus omiin taitoihin kasvaa

Ikäluokka: F7 Osio: Taito Jokainen pelaaja pystyy kuljettamaan palloa lähellä jalkaa seuraten mitä kentällä tapahtuu.

Ikäluokka: F7 Osio: Valmennus Valmennus: Harjoittelu on hauskaa ja mielikuvitusta aktivoivaa Kannustaminen ja rohkaiseminen pelirohkeuteen Peli-ilo Anna pelaajan ajatella ja ratkaista itse tilanteita Kyselytekniikan käyttö Harjoittelun monipuolisuus Hyvä yhteistyö perheiden kanssa Organisointi: Pelaaja ja pallo Mahdollisimman vähän jonoja Paljon tekemistä pallon kanssa Paljon pelaamista Treenisuositus 1-2 krt / vko

Ikäluokka: F7 Osio: Pelaajakehitys Jokaisen pelaajan kehittyminen omalle huipulle Kannustetaan monipuoliseen liikkumiseen

Ikäluokka: F7 Osio: Fysiikka Motoriset perustaidot: Välineen käsittelytaidot Molempi jalkaisuus ja kätisyys Tasapainotaidot Yhden jalan tasapaino Liikkumistaidot Erilaiset liikkumistavat, reaktiot eri ärsykkein ja hypyissä tasahypyt eri rytmein Nopeus: Leikkien, pelien ja kisailuiden avulla Kestävyys: Kannustetaan omatoimiseen liikkumiseen ja monipuolisuuteen Voima: Leikkien ja kamppailuiden avulla Liikkuvuus: Hallinnan opettelua

Ikäluokka: F7 Osio: Henkinen valmennus KESKITTYMINEN Luodaan harjoitustilanteisiin keskittymisen edellytyksiä Herkkyys havaita ja toimia nopeasti, jos ongelmia ilmenee (esim. kiusaaminen) Kannustaminen sopivaan lajikirjoon lapsuusvaiheessa oman jutun löytymisen avuksi ja monipuolisten fyysisten valmiuksien saavuttamiseksi Ydinkohdat: Valmentajilla innostunut ote Selkeät ohjeet Kannustaminen Suunnittelu Kärsivällisyys Luodaan pohjaa hyvälle joukkuetoiminnalle ja joukkueen turvalliselle ilmapiirille!

IKÄLUOKKA F8-9

Ikäluokka: F8-9 Osio: Yleistä Millainen on 8-9 vuotias lapsi? Tunne-elämältään lapsi on tasapainoinen, sosiaalinen ja kiinnostunut monista asioista. Kaverit ovat hyvin tärkeitä ja hyvän joukkuehengen eteen kannattaa tehdä töitä. => Pelaaja tarvitsee paljon positiivista palautetta ja kannustusta, jotta omat käsitykset omista kyvyistä pelaajana vahvistuvat. Kolme asiaa, joita valmentaja voi edellyttää 8-9-vuotiaalta pelaajalta: Parhaansa yrittämistä Yksinkertaisten sääntöjen noudattamista Omia ratkaisuja

Ikäluokka: F8-9 Osio: Taito Hyökkäys: Monipuolinen 1V1 pelaaminen Pallonkäsittely Pallonhallinnan opettelua Puolustus: Aktiivisuus Pelaajien yhteistyö puolustamisessa Havainnointi: Lähimmän puolustajan havainnointi Vapaan tilan havainnointi Tärkeimmät pointit: Harjoittelu on mielekästä ja monipuolista Tekemisessä korostuu runsas pelaaminen

Ikäluokka: F8-9 Osio: Taito Pelaaja pystyy ohittamaan puolustajan molemmilta puolilta.

Ikäluokka: F8-9 Osio: Valmennus Valmennus: Innostunut ilmapiiri ja peli-ilo Tuo esiin hyvät esimerkit Anna paljon positiivista palautetta Keskustele pelaajien kanssa avoimesti Kannusta ja rohkaise pelirohkeuteen Anna pelaajan ajatella ja ratkaista tilanteita Auta oppimaan, oivaltamaan, kysy Opettele uutta, vahvista jo opittua! Harjoittelun monipuolisuus ja mielekkyys Organisointi: Ei pitkiä jonotusaikoja Pelaaja ja pallo Tasoryhmittelyä harjoittelussa Hyvä yhteistyö perheiden kanssa Tytöt pelaamaan poikien kanssa Runsaasti pelaamista Treenisuositus 2-3 krt / vko

Ikäluokka: F8-9 Osio: Pelaajakehitys Jokaisen pelaajan kehittyminen omalle huipulle Taitoharjoittelu Taitokisat Futisleiri Kummitoiminta Maalivahtivalmennus Omatoiminen liikunta Kotitehtäväkulttuuri (Playbooktehtäväkirja) => Joukkue osallistuu kauden aikana lähiturnauksiin

Ikäluokka: F8-9 Osio: Fysiikka Motoriset perustaidot: Välineen käsittelytaidot Molempi jalkaisuus Maalivahtiharjoittelu kaikille Tasapainotaidot Oman kehon hallinta, kuperkeikat, kärrynpyörät Liikkumistaidot Erilaiset liikkumistavat, reaktiot eri ärsykkein, koordinaatioita Nopeus: Leikkien, pelien ja kisailuiden avulla Askeltiheys, reaktionopeus Kestävyys: Kannustetaan omatoimiseen liikkumiseen ja monipuolisuuteen Lisätään harjoituksen kestoa Opetellaan alku- ja loppuverryttelyt

Ikäluokka: F8-9 Osio: Fysiikka Voima: Temppuratoja Erilaiset hyppelyt Oikeat suoritustekniikat Hyvä alusta Liikkuvuus: Venyttelyliikkeiden opettelua Hallinnan opettelua

Ikäluokka: F8-9 Osio: Henkinen valmennus TUNNETAIDOT: Iloinen ja myönteinen tehtäväorientoitumiseen painottuva harjoitusilmapiiri virheet sallitaan ja oma taitotaso riittää. Mahdollisuuksien tarjoaminen vähitellen lisääntyvään vastuunottoon koskien omaa urheilua/pelaamista. Joukkueen pelisääntöjen laatiminen Epäonnistumiseen suhtautuminen luonnollisena osana harjoittelua Ydinkohdat: Keskustelu Kannustaminen Taitava palautteenanto Tärkein tavoite on saada lapset viihtymään, nauttimaan liikkumisesta ja taitojen oppimisesta.

IKÄLUOKKA E10-11

Ikäluokka: E10-11 Osio: Yleistä Millainen on 10-11 vuotias lapsi? Tunne-elämältään tasapainoinen, sosiaalinen ja kiinnostunut monista asioista. Isoja yksilöllisiä eroja pelaajien välillä paljon Kavereiden mielipiteillä on suuri merkitys, siksi hyvä joukkuehenki on korvaamaton voimavara. Asioita, joita valmentaja voi edellyttää 10-11-vuotiaalta pelaajalta: Osallistumista positiivisen joukkuehengen luomiseen Vastuuntuntoa

Ikäluokka: E10-11 Osio: Taito Hyökkäys: Pallottoman pelaajan liike Peliä edistävät syötöt ja pelaajien yhteistyö Pallonhallinta ja etäisyydet Puolustus: Aktiivisuus Joukkueen tasapaino ja tiiveys Havainnointi: Joukkuekaverin havainnointi Vapaan tilan havainnointi Tärkeimmät pointit: Harjoittelu on mielekästä ja monipuolista Tekemisessä korostuu runsas pelaaminen

Ikäluokka: E10-11 Osio: Taito Pelaaja osaa ratkaista tarkoituksen ja tilanmukaisesti tilanteen: kuljetus vai syöttö.

Ikäluokka: E10-11 Osio: Valmennus Valmennus: Huomio pelaajienväliseen yhteistyöhön Paljon positiivista palautetta Anna pelaajan ajatella ja ratkaista itse tilanteita Harjoittelu on mielekästä ja monipuolista Organisointi: Pelaajan osaamisen arviointi Pelinomaisuus Pienpelit Kaikkia taitoja on mahdollista harjoitella innostavasti ja => Joukkue osallistuu yön yli kestävään turnaukseen. lapsia motivoivalla tavalla! Treenisuositus 2-3 krt / vko

Ikäluokka: E10-11 Osio: Pelaajakehitys Jokaisen pelaajan kehittyminen omalle huipulle Taitoharjoittelu Taitokisat Futisleiri Kummitoiminta Fysiikkavalmennus Maalivahtivalmennus Omatoiminen liikunta Ponnauttelu Lisäharjoittelumahdollisuudet Terve urheilija ohjelma Yhteistyöseurat

Ikäluokka: E10-11 Osio: Fysiikka Motoriset perustaidot: Välineen käsittelytaidot Yhdistellään käsittelytaitoja Tasapainotaidot Perusliikkeiden hallinta, yhdistellen liikkeitä Liikkumistaidot perusliikkeiden sujuvuus yhdistellen liikkeitä sekä lisäillen erilaisia rytmejä Nopeus: Koordinaatiota, rytmikykyä, liiketiheyttä ja elastisuutta Erilaiset käsien ja jalkojen yhdistelyliikkeet, erilaisissa rytmeissä Kestävyys: Toistuvat alkuveryttely- ja loppuverryttelyrutiinit Pelit toimivat riittävänä tehoharjoitteluna viikoittain

Ikäluokka: E10-11 Osio: Fysiikka Voima: Oikeat suoritustekniikat Keskivartalon hallinta Ohjattua harjoittelua Liikkuvuus: Venyttelyt osaksi joukkueen alkuja loppuverryttelyjä

Ikäluokka: E10-11 Osio: Henkinen valmennus ITSELUOTTAMUS: Yksilöllisen ajankäytön ja tehtävien vaikeustasojen huomioiminen => sopivasti onnistumisia ja sopivasti haasteita Urheilijoiden /pelaajien tasapuolinen ja oikeudenmukainen kohtelu Vastavuoroinen ihmissuhde pelaajan ja valmentajan välillä Positiivinen palautteenanto Ydinkohdat: Pelaajien kohtaaminen Keskustelu Kannustaminen Reilu ilmapiiri Sopivat yksilölliset tavoitteet Positiivisuus Luotetaan pelaajien kykyyn oppia ja annetaan heille sopivan kokoisia tehtäviä.

1 TERVEHTIMINEN KÄTTELEMÄLLÄ 2 VARUSTEIDEN SIISTEYS HARJOITUKSISSA JA PELEISSÄ 3 TUOMARIN JA PELINOHJAAJAN KÄTTELY