Yhteystiedot Julkaisija Uudenmaan Parkinson-yhdistys ry Saimaankatu 1, 00520 HELSINKI, puh. 09 8771701, upy.ry@kolumbus.fi www.kolumbus.fi/upy.ry Vastaava: Heikki Teräväinen heikki.teravainen@parkinson.fi Toimitussihteeri: Kari Nykänen 09-2373108, kari.nykanen@kolumbus.fi Loimukuja 3, 04200 Kerava Toimituskunta: Kaarina Korhonen, Kainu Mikkola, Lasse Riikonen, Liisa Erähalme, Salla Laaksonen Taitto: Salla Laaksonen, salla.laaksonen@sci.fi 040 722 1458 Esko Kutvonen Kansi: Lasse Riikonen Tilaukset ja osoitteen muutokset: Yhdistyksen toimisto puh. 09-8771701 Vuonna 2005 neljä numeroa, tilaushinta 30 Jäsenille lehti tulee jäsenetuna Ilmoitusten myynti: Uudenmaan Parkinson-yhdistys ry Painos: 1700 Paino: Savion kirjapaino Oy Seuraava Parkkis ilmestyy elokuussa. Aineistot viimeistään 4.8. Toimiston aukioloajat Yhdistyksen toimisto on toistaiseksi avoinna ma 9-14 ke 9-12 ja to 9-12. Yhdistyksen hallinto Hallitus 2006 Puheenjohtaja: Heikki Teräväinen Varapuheenjohtaja: Raimo Hokkanen 09-7287342 Jäsenet: Liisa Erähalme 045-1150679 Ariel Gordin 09-8016550 Valma Kalliomäki 0400-842106 Aila Kuittinen 050-5697407 Carita Mansikka 09-3863111 Markku Syrjänen 03-7632052 Varajäsenet: Seppo Anttila 09-284155 Matti Karhu 09-803 6164 Tilintarkastajat 2005 Marja Saastamoinen Risto Raveala Tuula Wainio (varalla) Suomen Parkinson-liitto ry Liittokokousedustajat: Seppo Anttila Liisa Erähalme Ariel Gordin Katja Granqvist Raimo Hokkanen Sinikka Kourunen Seija Mustonen Varaedustajat: Rolf Åberg Kari Nykänen Yhdistyksen jäsenet liittohallituksessa: Heikki Teräväinen Aila Kuittinen Liikuntavastaavat: Kainu Mikkola Kari Nykänen Suomen Parkinson-liiton Etelä-Suomen aluesihteerin Soile Kaupin toimisto on yhdistyksen tiloissa, puh. 09 8771700 ja 0400-856005, soile.kauppi@parkinson.fi Suomen Parkinson-liiton kotisivut: www.parkinson.fi Parkinson-kerhojen yhteystiedot Kerho Yhteyshenkilö Puhelin Sähköposti Borgå - Porvoo Katja Grangvist 09-272 6033 katja.granqvist@pbezone.net Espoo Seija Mustonen 09-452 1308 seija.mustonen@nic.fi Helsingforsnejdens Bror Wikman 09-801 4153 carita.mansikka@taloverkot.fi Helsinki-eteläinen Ilkka Pulkkinen 09-492 510 ilkka.pulkkinen@welho.com Helsinki - itäinen Marjatta ja Tauno Valtonen 09-2528 2938 Helsinki - koillinen Risto Stordell 041-442 8899 Helsinki - läntinen Raimo Hokkanen 09-728 7342 raimo.hokkanen@pacius.net Hyvinkää Aili Myllynen 019-434 897 Keski-Uusimaa Kari ja Mia Nykänen 09-237 3108 kari.nykanen@kolumbus.fi Kirkkonummen seutu Aila Kuittinen 050-569 7407 aila.kuittinen@kolumbus.fi Kymenlaakso - eteläinen Marja-Leena Lähde 050-353 9005 marjaleena.lahde@kymp.net Kymenlaakso - pohjoinen Mikko Helminen 040-848 1534 mikko.helminen@kohdex.com Lohja Pekka Laurila 041-545 2771 Mäntsälä Sinikka Schlobohm 0400-571 191 sinikka.schlobohm@pp.inet.fi Nurmijärvi Matti Iivanainen / S. Mikkola 040-583 5827 salli.mikkola@luukku.com Vantaa-Myyrmäki Marjatta Terrihauta 09-878 3281 marjatta.terrihauta@nettiviesti.fi Vantaa-Tikkurila Västra Nyland Sinikka Kourunen Nils Lindroos 09-825 0748 019-241 2137 remite@saunalahti.fi 2 www.kolumbus.fi/upy.ry
Sisältö 4 Lääkärinpalsta Heikki Teräväinen 5 Parkinson-lääke Atarin auttaa influenssaan Heikki Teräväinen 6 Voiko B3-vitamiinin käyttöön liittyä parkinsonismi? Heikki Teräväinen 7 Uusi lääkemuoto Parkinsonin tautiin lähes saatiin Heikki Teräväinen 8 Joulujuhla Kinaporissa 9 Teräväinen vieraili Kymenlaakson kerhoissa Seppo Bütt 10 Ilmoitustaulu Parkiadit, liikuntavuorot, kokoukset 11 Kymenlaaksossa tiukkaa seitsemän tasatulosta Seppo Bütt 12 Kerhotoiminta-palsta 14 Hyvä reissu, mutta tulipa se tehtyä! Kari Nykänen 15 Runo osastolle Ari Valpas 16 Onnen hetkiä Ari Valpas 17 Klapinkantokone Ari Valpas 18 Parisuhdeongelmia Ari Valpas 19 Parkinsonin tauti teki Joutopojasta taitelijan Heikki Teräväinen 20 Aluesihteerin palsta 21 Kerhot toimivat Parkkis kiittää ilmoittajia! Pääkirjoitus Yhdistyksemme oma lehti Parkkis on vihdoin valmis. Latomosta kuului syksyllä huokailua: mikä on kun ei voimat riitä, mikä on kun ei onnistu? Kun hätä on suurin, on apu usein lähempänä kuin huomaammekaan, ja on osattava pyytää sitä. Nyt se löytyi omasta toimistostamme. Tiedotussihteeri Salla Laaksonen lupautui lehden tekoon, kunhan vanhat konkarit antaisivat taustatukea. Aikaisemmat lehdet on tehty täysin vapaaehtoisvoimin. Kustannusten nyt noustessa hallitus päätti, että yritetään toistaiseksi tulla toimeen kahdella lehdellä per vuosi. Tiedotus hoidetaan jäsenkirjeillä ja yhdistyksen verkkosivulla. Kaikki auttaa esimerkiksi kirjoittamalla lehteen ja myymällä mainostilaa. Sinulla on mahdollisuus sanoa mielipiteesi lehden tulevaisuudesta ja muistakin asioista vuosikokouksessa Kinaporissa 30.03. Tehdään tästä vuodesta yhtä hyvä kuin oli vuosi 2005, joka oli toiminnaltaan varsin vilkas. Molemmat laivaristeilyt olivat täyteen varattuja ja joulujuhlassakin oli ennätysosanotto. Pelkkistä ja pukkaa on pelattu ihan liigatasolla. Jokohan ne kohta ovat Olympialajeja? Erilaisia tapahtumia on tarjolla myös tänä vuonna sekä yhdistyksen että kerhojen puolesta. Ilahduttavaa oli viime vuonna lisääntynyt yhteistyö ja vierailut kerhojen kesken. Tästä on hyvä jatkaa. Kiitos kun kärsivällisesti odotitte lehteä ja kannustitte eteenpäin. Lämmin kiitos myös kaikille ilmoittajille. Olkoon joulu tai pääsiäinen kunhan lehti on PARKKIS. Helsingissä 17.3.2006 Liisa Erähalme Upy ry. hallituksen jäsen Tue yhdistyksen toimintaa Tue rahallisesti yhdistyksesi toimintaa, jos se ei rasita talouttasi. Tukesi palautuu kokonaisuudessaan jäsenistön eduksi, koska niin hallituksen jäsenet kuin muutkin aikaansa yhdistyksen toiminnalle antaneet ovat tehneet tämän korvauksetta. Lahjoitukset: Nordea 150130-7201169 www.kolumbus.fi/upy.ry 3
Lääketiede Lääkäripalsta 2006-1 1. Voivatko Parkinsonin lääkkeet alentaa huomiokykyä? Selegiliini (Eldepryl) ei juurikaan ainoana lääkkeenä käytettäessä mutta kaikki muut voivat, varsinkin dopamiinin tavoin vaikuttavat aineet voivat väsyttää ja niiden käyttöön voi liittyä myös nukahtelua. Usein tulee kyseeseen myös eri lääkkeiden yhteisvaikutus. 2. Mikä lääke tai lääkeyhdistelmä minimoi parhaiten käden vapinaa? Periaatteessa kaikki lääkkeet vähentävät kaikkia sairauden oireita eikä voi sanoa että yksi olisi toista parempi juuri vapinaan. Lääkkeiden kokonaistehoissa on tosin eroja mutta tämä kohdistuu kaikkiin oireisiin, ei yksin vapinaan. Vapina on sikäli kiusallinen että se sekä näkyy että voimistuu mm hermostuessa, stressaantuessa ym. 3. Voiko Parkinsonin lääkkeiden kanssa turvallisesti käyttää Viagraa tai vastaavia lääkkeitä? En tiedä mitään syytä miksei voisi. Itse olen myös lääkettä omille potilailleni kirjoittanut ja negatiivista palautetta on tullut ainoastaan tehon puutteesta joiltain potilailta (useimmilla on toiminut ). 4. Miten Parkinsonin lääkkeet vaikuttavat seksuaaliseen halukkuuteen? Yleensä ei mitenkään mutta erityistapauksissa dopamiinin tavoin vaikuttavat aineet ovat voineet lisätä sukupuolista halukkuutta ja joillain miehillä myös kykyä. Näitä lääkkeitä ovat Parlodel, Permax, Cabaser, Sifrol ja Requip. 5. Muuttaako Parkinsonin tauti ihmisen minää? Mikäli muuttaa niin miten? Entä Parkinsonin lääkkeet? Kysymys on vaikea, eikä sitä näin lyhyesti voi hyvin käsitellä. Osalla potilaita voi henkinen suorituskyky heikentyä ja tähän saattaa liittyä sivuvivahteita. Jotkut voivat masentua, millä on monesti vaikutusta esimerkiksi ihmissuhteisiin. Myös lääkkeiden käyttöön voi liittyä ei-toivottavia vaikutuksia, kuten aiheetonta mustasukkaisuutta tai ajatuksia vihamielisestä ympäristöstä tms. 6. Aiheuttaako Parkinsonin tauti vai -lääkitys painajaisia? Voivat aiheuttaa, joskaan useimmiten sellaista ei esiinny. 7. Miten Parkinsonin lääkkeet ja alkoholi, esimerkiksi olut sopivat keskenään? Voiko ottaa paukun tai kaksi kerran viikossa tai kuukaudessa? Pari paukkua ei ristireagoi Parkinson lääkkeiden kanssa. Kippis. 8. Sairastan Parkinsonin tautia ja jotkut yöt ovat levottomia. Uni voi ajoittain olla pätkittäistä ja toisinaan huidon käsilläni unessa. Lääkityksenäni on Sinemet, Sifrol ja Eldepryl. Lääkkeitä nautin neljä kertaa vuorokaudessa. Mikähän mahtaa em. unihäiriöön olla syy? Yleensä kyse on lääkkeiden yhteisvaikutuksesta mutta erojakin on. Esimerkiksi yöunen lyhenemistä ja joskus nukahtamisvaikeutta voi liittyä Eldepryl lääkkeen käyttöön. Eri lääkkeiden vaikutusaika on myös erilainen. Esimerkiksi Sinemet tabletti vaikuttaa tehokkaasti vain muutaman tunnin (siksi otattekin niitä monta kertaa päivässä) kun taas Sifrolin voidaan arvioida vaikuttavan vielä seuraavana päivänäkin kun tehosta on vielä puolet jäljellä noin 10 tunnin kuluttua. 9. Milloin olisi syytä ottaa yölääkitys illalla? Pitäisi tarkemmin tietää mistä lääkkeestä ja millaisesta oireistosta on kysymys. Yleensä ensimmäisinä vuosina Parkinson-lääkkeitä ei oteta yötä vasten. 4 www.kolumbus.fi/upy.ry
Lääketiede 10. Onko muistamattomuus yleistä Parkinsonin tautia sairastavien keskuudessa? Entä Alzheimerin tauti? Sopivatko taudeissa käytetyt lääkkeet keskenään? Muistin heikkeneminen on jonkin verran yleisempää kuin terveillä mutta yhtä hankala muistamattomuuden ongelma kuin Alzheimerin taudissa on jo harvinaisempi. Parkinson potilailla käytetään Alzheimerin taudin lääkkeitä erityisesti jos heillä esiintyy harha-aistimuksia, siis harhaisuuden hoitoon. 11. Onko uusia Parkinsonin lääkkeitä tullut tai tulossa markkinoille? Puhutaan laajalti kantasoluista. Onko perusteltua syytä Parkinsonin tautia sairastavan toivoa niiden auttavan lähitulevaisuudessa? Uusia lääkkeitä on tulossa, mm Eldepryl lääkkeen tapaan vaikuttava azilect, laastarimuotoinen ihon läpi imeytyvä ja dopamiinin tapaan vaikuttava lääke sekä insuliinipumppua muistuttavalla välineistöllä suoleen pumpattu levodopavalmiste jolla saadaan tablettihoitoa huomattavasti tasaisempi vointi. Tietääkseni yhdelläkään näistä ei ole erityiskorvattavuutta ja ovat varsin hinnakkaita. Professori Ariel Gordin kirjoitti kantasoluista Parkkikseen edellisessä lehdessä. Hänen viestinsä oli että niistä tuskin on hoidollista apua lähitulevaisuudessa. Parkinson-lääke Atarin auttaa influenssaan mutta ei lintuinfluenssaan Heikki Teräväinen Viimeaikoina on kiinnitetty runsaasti huomiota lintujen levittämän A-influenssaviruksen aiheuttamaan riskiin ja keskusteltu eräiden lääkkeiden, muun muassa Tamiflu, merkityksestä taudin hoidossa. Tamiflu todennäköisesti lievittää tautia jos hoito aloitetaan kahden päivän sisään sairauden puhkeamisesta. Parkinsonin taudin hoidossa käytetty Atarin lääke sisältää vaikuttavana aineena amantadiinihydrokloridia joka on myös rekisteröity A-viruksen aiheuttaman influenssan ehkäisyyn ja hoitoon Tamiflulääkkeen tavoin. Lääkettä annetaan influenssaan sairastuessa tai sitä ehkäistessä 15-65-vuotiaille 2 tablettia (200 mg) vuorokaudessa yhtenä tai kahtena annoksena. Ehkäisevän hoidon pituus määräytyy influenssaepidemian pituudella eli kestää tavallisimmin 4-8 viikkoa. Influenssan hoitoon lääkettä käytetään 2 tablettia 5-7 vuorokauden ajan. Lääke ei vaikuta tavallisiin syksyn flunssiin, ainoastaan A-influenssaan (joka yleensä tulee alkutalven pakkasten aikaan). Koska Atarin lääkkeen tehosta lintuinfluenssassa ei ole käyty julkisuudessa keskustelua niin kysyin Kansanterveyslaitoksen virustautien ja immunologian osaston johtajalta professori Tapani Hovilta voitaisiinko Amantadiinia käyttää mahdollisen lintuinfluenssan hoidossa. Hän vastasi että Hyvä kysymys, mutta valitettavasti H5N1- virus, jota nyt pidetään todennäköisimpänä seuraavan pandemian aiheuttajana, on täysin resistentti adamantaanijohdannaisille. Jos pandemian sitten aiheuttaakin jokin muu virus, on asia tietysti toinen. Fysigator p. 050 346 4420 Munkinmäentie 19, Kirkkonummi www.kolumbus.fi/upy.ry 5
Lääketiede Voiko B3-vitamiinin käyttöön liittyä parkinsonismi? Heikki Teräväinen B-ryhmän vitamiinit ovat elimistölle tärkeitä sillä niiden puutostiloihin voi liittyä erilaisia neurologisiaki sairauksia. Tiamiinin (B1-vitamiini) puutos voi johtaa beriberi-tautiin, jonka oireita ovat muun muassa ääreishermoston rappeutuminen (polyneuriitti) ja erilaiset psyykkiset oireet. Nikotiiniamidin (B3-vitamiini) puutos voi johtaa pellagra-nimiseen tautiin, johon liittyy muun muassa ihottuma ja dementia. Pyridoksiinia (B6-vitamiini) tarvitaan muun muassa hermoston välittäjäaineiden (esimerkiksi dopamiini) valmistamiseen ja sen puutoksesta voi seurata ihottumaa, anemiaa, ääreishermoston tulehduksia ja kouristelua. Kobalamiinin (B12-vitamiini) puute voi johtaa mm kasvun hidastumiseen, limakalvon muutoksiin, tulehduksiin anemiaan ja selkäytimen rappeutumiseen. Vitamiinit ovat siis todella tarpeen. Toisaalta tiedetään myös niiden liikakäyttöön liittyvän monenmoista haittaa. Esimerkiksi liian suuri B6-vitamiinin nauttimiseen liittyy ääreishermoston tulehdus (neuropatiaa) ja B3-vitamiinin liiallinen annostelu voi aiheuttaa muun muassa maksavaurion. Englantilaiset neurologit Adrian Williams ja David Ramsden artikkelissaan Nikotiiniamidi: Kaksiteräinen miekka kiinnittivät huomiota siihen, että Parkinsonin tauti olisi merkittävästi lisääntynyt länsimaissa sen jälkeen, kun ruokaan alettiin lisätä nikotiiniamidia (B3 vitamiinia) pellagran ennalta ehkäisemiseksi. Neurologit eivät osoita varmuudella sitä, että nikotiiniamidi aiheuttaisi Parkinsonin taudin joillakin sille herkillä henkilöillä. Erilaisten vertailujen perusteella he pitävät tätä kuitenkin mahdollisena ja siksi esittävät vakavasti selvitettäväksi olisiko B3 vitamiinin tautia aiheuttava pitoisuus U-muotoinen kurvi: Jos vitamiinia on liian vähän, saat pellagran, ja jos liikaa parkinsonismin. Eräs perusteista oli esimerkiksi se, että niissä maissa, joissa esiintyy pellagraa (Afrikka ja Kiina) on vähän Parkinsonin tautia, kun taas enemmän länsimaalaisia aterioita nauttivilla Pohjois Amerikan mustilla ja Taiwanin kiinalaisilla esiintyy merkittävästi enemmän Parkinsonin tautia. Tuskinpa tästä vielä kannattaa hätkähtää, mutta ainakin tämä osoittaa sen, että erilaisia hurjia ajatuksenkulkuja tutkijoiden päässä liikkuu Parkinsonin taudin syyn selvittämiseksi. Lisätietoja: Adrian Williams ja David Ramsden (Nicotinamide: A double edged sword. Parkinsonism and Related Disorders 11 (2005) 413-420. 6 www.kolumbus.fi/upy.ry
Lääketiede Uusi lääkemuoto Parkinsonin tautiin lähes saatiin Heikki Teräväinen Parkinsonin taudin tehokkain lääke on levodopa, jota myydään muun muassa kaupallisilla nimillä Kardopal, Madopar, Sinemet ja Stalevo. Levodopa on aminohappo, jonka puoliintuma veressä (aika jolloin lääkkeestä on vain puolet jäljellä) on noin tunti. Tämä näkyy pitkälle edenneessä sairaudessa lyhyenä vaikutusaikana. Lääkkeen käyttöön liittyy pitkäaikaishoidossa lisäksi lähes kaikille potilaille ilmaantuvat tahattomat liikkeet (dyskinesia). Näillä potilailla voi esiintyä myös vaikeita tiloja, jolloin suun kautta otettu lääke ei vaikuta ( off -tilat) johtuen merkittävin osin juuri edellä mainitusta levodopan määrän vaihteluista veressä. Levodopa-lääkkeillä ei näillä potilailla ole voitu odottaa saatavan tasaista lääkevaikutusta. Duodopa -hoidossa levodopa-lääkkeen sisältämät aineet annostellaan samassa suhteessa (4:1) kuin vastaavaa lääkettä sisältävissä tableteissa (Kardopal, Sinemet ) vakionopeudella pumpulla katetrin kautta pohjukaissuoleen (duodenum). Tällä enimmäkseen vältetään tablettihoitoon liittyvä levodopan veripitoisuuden vaihtelu, jolloin ali- ja ylilääkityksen ongelmia voidaan merkittävästi vähentää. Voimakkaista tilanvaihteluista kärsiville potilaille näin annettu lääke on soveltunut vaikeasti sairaiden potilaiden hoitoon. Lääkityksen kalleus kuitenkin on eräs tämän hoitomuodon este. Pitkäaikaishoidossa on ollut jonkin verran teknisiä ongelmia liittyen pääosin katetrin tukkiutumiseen sekä katetrin siirtymiseen paikaltaan. Tavallisimmat hoitoon liittyneet muut haitat olivat luonteeltaan samat kuin levodopan tablettimuotoon liittyneet. Olen ymmärtänyt että Duodopa-hoito oli saanut peruskorvattavuuden, ja että lääkkeen piti saada erityiskorvattavuus vuoden alusta, jolloin lääkehoito olisi voitu myös aloittaa tarkoin valituille potilaille. Marraskuun lopulla tuli kuitenkin mutkia matkaan Duodopa - hoidon aloituksen suhteen. Suomessa vuoden alusta voimaan astuvan, Lääkkeiden hintalautakunnan tekemän 5 %:n hintaleikkauksen vuoksi lääkettä Suomessa edustava taho on ilmoittanut, että lääkkeen valmistajan mukaan alennettu hinta on alle heidän kansainvälisen minimitasonsa ja tästä syystä lääke tullaan vetämään pois korvattavuuden piiristä. Toivotaan että yhteisymmärrys asiassa pidemmän päälle syntyy. Henkinen hyvinvointi ja Parkinsonin tauti Luentotilaisuus Parkinsonin taudista Kinaporin juhlasalissa (Kinaporinkatu 9, Sörnäinen, Helsinki) Keskiviikkona 19.4. kello 16-19 Uudenmaan Parkinson-yhdistys järjestää avoimen tilaisuuden, jolla pyritään jakamaan tietoa Parkinsonin taudista. Tilaisudessa on kolme asiantuntijoiden pitämää esitelmää sekä aikaa vertaiskontakteille. Esitelmät : Muistiongelmat Neuropsykologi Marja Hietanen Mieliala Psykiatri Grigori Jaffe Unihäiriöt Neurologi Kirsti Martikainen Tervetuloa! www.kolumbus.fi/upy.ry 7
Yhdistys Joulujuhla Kinaporissa Joulujuhla veti Kinaporin juhlasalin täyteen väkeä Uudenmaan Parkinson-yhdistyksen joulujuhlaa vietettiin 15.12. Kinaporissa juhlavassa tunnelmassa. Ohjelmaan sisältyi muun muassa puuroa, glögiä ja joululauluja. Pukki ja poro yrittävät päästä matkaan Arielin Luciat lauloivat syvässä harmoniassa. Joulupukki ehti paikalle ilahduttamaan juhlijoita Pirjo Kuhan balettikoulun tytöt esittivät balettinäytöksiä Ruusutanssi sai ajankin pysähtymään 8 www.kolumbus.fi/upy.ry
Kerhotoiminta Teräväinen vieraili Kymenlaakson kerhoissa Seppo Bütt Yhdistyksen puheenjohtaja professori Heikki Teräväinen täytti syyskuussa lupauksensa vierailla Kymenlaakson Parkinson-kerhojen kerhotilaisuuksissa. Sain vierailulupauksen häneltä yhdistyksen kevätkokouksen edellä. Vierailuajankin hän merkitsi kalenteriinsa. Parittomien kuukausien toinen keskiviikko on molempien Kymenlaakson kerhojen kokoontumispäivä: pohjoisessa Kouvolan Tuulensuoja klo 15.00 ja etelässä Karhulan päiväsairaala klo 16.30. Keskiviikko syyskuun 14. päivä oli merkitty Teräväisen kalenteriin ja tuolloin hän ilahdutti kymenlaaksolaiset vierailullaan. Salaperäisen Parkinsonin jäljillä, vapaa toimittaja otsikoi Kouvolan Sanomille Teräväisen vierailusta tekemänsä jutun. Toimittaja seurasi Teräväisen molempia tilaisuuksia ja jututti häntä vielä tilaisuuksien jälkeen- kin. Toimittajan mielenkiinto oli varmasti myös omakohtaista, sillä tiedän hänen edesmenneen äitinsä ja vaimonsa äidin olleen Parkinson-potilas. Tyytyväiset kuulijat Tuulensuojassa - Unto Peltolan muistokahvien jälkeen - Teräväinen pääsi tunnin ajaksi kertomaan tarkkaavaisille kuulijoille Parkinson-taudista, -lääkityksestä ja tutkimuksesta. Kysymyksiäkin tuli ja Teräväinen vastaili tunnetulla, elävällä tyylillään. Heikki Teräväisen suunnattua autonsa kohden Karhulaa Tuulensuojassa kuuluu tyytyväistä keskustelua. Professori ja noin selkeä ja elävä esitys, erään kuulijan lausumana kuvasi parhaiten pohjoisen kerholaisten tyytyväisyyttä. Puolitoista tuntia Teräväisen lähdön jälkeen kännykkääni tuli etelästä tekstiviesti: Missä Teräväinen viipyy? Taisinpa antaa kehnon reittipiirroksen Karhulan päiväsairaalaan, harmittelin kotona. Myöhemmin selvisi, että Karhulassa puuttui katuopasteita. Uskollisesti odottaneet etelän kerholaiset palkitsivat Teräväisen lopuksi runsailla lääkekysymyksillä. Lähes 70 läsnäolijalle noin 30 pohjoisessa, 40 etelässä selvisi varmasti moni asia Parkinsonin taudista. Vaikkapa Teräväisen havainnollistamana se, miksi Parkinson-potilaan oikeastaan on vaikea nousta tuolilta ylös. Vielä kerran, parhaat kiitokset professori Heikki Teräväiselle! KIRKKONUMMEN FYSIOTERAPIA Puh. (09) 298 7046 www.kolumbus.fi/upy.ry 9
Ilmoitustaulu Parkiadit 29.4. Parkinson-yhdistykset ja -kerhot! Parkiadit Eerikkilän urheiluopistolla 29.4.2006 kello 9-17. Lajeina ovat pukka (boccia) ja pelkkis. Joukkueita voivat ilmoittaa kaikki Parkinson-yhdistykset ja kerhot. Parkiadien ajankohtaa on siirretty viikolla, jotta osanottajilla on mahdollisuus osallistua myös viikkoa aiempaan liittovaltuuston kokoukseen. Jo ilmoittautuneet joukkueet katsotaan myös uuteen ajankohtaan ilmoittautuneiksi. Pukkaan osallistutaan kolmi- tai nelijäsenisin joukkuein. Jokainen joukkueen pelikierrokseen osallistuva pelaaja heittää kaksi kuulaa. Yksi joukkueen pelaajista voi olla omainen. Pelkkiksen sarjajako on seuraava: Naisten kaksinpeli Naisten nelinpeli Sekanelinpeli Miesten kaksinpeli Miesten nelinpeli Lisätietoja kari.nykanen@kolumbus.fi puh 09-2373108. LIIKUNTAVUOROT HELSINGISSÄ Uudenmaan Parkison-yhdistys järjestää Parkison-potilaille soveltuvaa liikuntaa Kampin palvelukeskuksessa, Malminkatu 3 D, neljästi viikossa alkaen 3.1.2006: JOOGA Tiistaisin klo 12-13,ohjaajana lääket. ja kir.tri Erkki Melartin. Tule kokeilemaan jooga rentouttaa! Kausimaksu 20,00. JUMPPA Torstaisin klo 14-15 asiantuntevan fysioterapeutin ohjauksessa. Jumppa ylläpitää kuntoa ja toimintakykyä, se on mitoitettu parkkislaiselle soveltuvaksi. Kausimaksu 20,00 PELKKIS JA PUKKA Kevätkokous UPY ry:n kevätkokous pidetään 30.3.06 klo 17.30 alkaen Kinaporin palvelukeskuksessa, Kinaporinkatu 9, Helsinki. Kokouksessa käsitellään sääntöjen määräämät asiat. Kokouskutsu on lähetetty jäsenille postitse. Kahvitarjoilu alkaa klo 17.00. Tervetuloa! Maanantaisin 13.00 14.30 ja keskiviikkoisin klo 13 15 Kummatkin pelit soveltuvat hyvin parkkislaisille, myös sellaisille, jotka eivät aikaisemmin ole pallopelejä pelanneet. Liikunta pitää sinutkin liikkeessä - tervetuloa mukaan! Yhdistyksen ko ko uk set Kokoukset pidetään Ki na po rin palvelukeskuksessa, Kinaporinkatu 9, 00520 Helsinki. Kahvitarjoilu ja viih teel li nen ohjelma al ka vat kello 17.00. Tervetuloa! Kevätkokous 30.3 -- Kevätjuhla 18.5. Yhdistyksen hallitus kokoontuu kevätkaudella 27.1., 21.2, 21.3. ja 18.4. ja 16.5. Kokoukset alkavat klo 15.00 10 www.kolumbus.fi/upy.ry
Urheilu Kymenlaaksossa tiukkaa seitsemän tasatulosta Seppo Bütt Kymenlaaksossa, pukkaliigan 1-lohkossa, käytiin marraskuun kolmannella viikolla tosi tiukkoja otteluja. Etelä-Kymen 2-joukkue kykeni lyömään Pohjois-Kymen 2-joukkueen Kuusankoskella. Kaikki muut kolme ottelua päättyivät pistejakoon. Tasaisuudesta huolimatta otteluissa oli myös lyhyitä eriä - lyhin viisi heittokierrosta. Pisin erä kesti noin puolitoista tuntia ja 14 heittokierrosta. Kuusankoskella pukkaliiga avattiin yhtä aikaa otteluilla PK 1 EK 2 ja PK 2 EK 1. PK 1 ja EK 2 tahkosivat ensimmäistä erää 14 heittokierrosta, joista 11 antoi vain yhden pisteen voiton. Erä päättyi 4-13 eteläkymenlaaksolaisille. Samaan aikaan PK 2 oli jo kolmen heittokierroksen jälkeen tappiolla 0-12 ja hävisi lopulta 3-14. Vieraskoreus loppui toisessa erässä, voitot pohjoiskymenlaaksolaisille 13-8 ja 13-4. Toisen kierroksen ensimmäisessä erässä PK 1 koki murskatappion EK 1:lle 1-13, kun viiden heittokierroksen jälkeen tilanne oli jo 0-12. Toisessa ottelussa, PK 2 EK 2, edettiin tasaisesti, sillä 13 heittokierroksen jälkeen oltiin tasatilanteessa 12-12. Erän lopputulos oli 12-13. Ottelujen toisen erän lopussa tuli kiire, sillä palloiluhallin jatkoaikakin oli lopussa. PK 1 nousi viimeisellä heittokierroksella tilanteesta 8-8 voittoon 13-8. Toinen ottelu jouduttiin keskeyttämään PK 2:n ollessa tappiolla 4-7, joten EK 2:lle otteluvoitto 2-0. Kotkassa yli kahden tunnin erä Kotkaan en päässyt seuraamaan otteluita. Soittokierros kuitenkin kertoi lopputuloksena olleen peräti neljä tasatulosta. Eräpisteissä ei ollut yhtä suuria eroja kuin Kuusankoskella, mutta reiluja voittoja kumminkin. Kotkan ottelut päättyivät ykkösjoukkueiden kohtaamiseen, joka kesti vartin verran yli kaksi tuntia. Ensimmäisten ottelujen avauserät olivat yllätyksellisiä, sillä 1-joukkueet hävisivät sel- 1-lohkon tilanne: västi 2-joukkueille, mutta toiset erät menivät lähes yhtä selvästi 1-joukkueille ja ottelupisteet tasattiin: EK 1 PK 2 1-1 (5-13, 13-10) ja EK 2 PK 1 1-1 (13-4, 5-13). Toiset ottelut päättyivät seuraavasti: EK 1 PK 1 1-1 (15-9, 9-14) ja EK 2 PK 2 1-1 (11-13, 13-7). Ennen kerhojen sisäisiä otteluja pukkaliigan 1-lohkon kärjessä on Etelä-Kymen 2-joukkue, josta Etelä-Kymen 1-joukkue ja Pohjois-Kymen 1-joukkue ovat pisteen päässä piste-eron ratkaistessa järjestyksen. Kuusankosken keskeytynyt ottelu saattaa lopulta olla erittäin ratkaiseva 1-lohkon lopputulokseen. 1) EK 2 5 79-70 +9 2) EK 1 4 85-76 +9 3) PK 1 4 71-80 -9 4) PK 2 3 75-84 -9 www.kolumbus.fi/upy.ry 11
Kerhotoiminta Kutsu Unto Peltolan muistoturnaukseen Pohjois-Kymen Parkinson-kerho järjestää 1. Unto Peltolan muistoturnauksen sunnuntaina 07.05.2006 Kuusankoskella. Turnaukseen kutsutaan Uudenmaan Parkinson-yhdistyksen Parkinson-kerhojen nelihenkiset pukkapallojoukkueet. Petanque-kuulin heitettävät ottelut käydään Kuusankosken urheilupuiston alakentällä klo 10-18. Läheisen uimahallin kahvio on auki klo 11-18. Muistoturnaus käydään cup-otteluina paras kolmesta -menetelmällä: jatkoon vaaditaan kaksi voitettua erää. Ottelut pelataan Uudenmaan Parkinson-yhdistyksen pukkapallosääntöjä noudattaen yhtä poikkeusta lukuun ottamatta: erävoittoon vaaditaan vain kuusi pisteestä. Voittajajoukkue saa kiertopalkinnon vuodeksi haltuunsa ja jäsenet lisäksi muistopalkinnon. Tiedustelut ja ilmoittautuminen 30.4.2006 mennessä Seppo Büttille puh. 05-3656180 tai 0400-688603 UNTO PELTOLAN muistoturnauksen säännöt 1 Pohjois-Kymenlaakson Parkinson-kerholle lahjoitetusta kiertopalkinnosta kilpaillaan UNTO PELTO- LAN muistoturnauksessa, johon saavat osallistua Uudenmaan Parkinson-yhdistyksen Parkinson-kerhojen nelihenkiset pukkapallojoukkueet. Muistoturnaus järjestetään vuosittain toukokuun 7. päivänä Kuusankoskella tai muualla Pohjois-Kymenlaaksossa. 2 Muistoturnaus pelataan petanque-kuulilla, Uudenmaan Parkinson-yhdistyksen pukkapallo- säännöin. Joukkueen neljästä pelaajasta yksi voi olla omaisjäsen. Heittokierrosten välillä saa vaihtaa yhden pelaajan. Heittokierrokseen osallistuu kolme pelaajaa. 3 Muistoturnaus käydään cup-menetelmällä. Ilmoittautuneiden joukkueiden ottelujärjestys, ensimmäisiin otteluihin, arvotaan muistoturnauksen alussa joukkueiden ollessa läsnä. Ottelut pelataan menetelmällä paras kolmesta eli jatkoon vaaditaan kaksi voitettua erää. Tarvittaessa, kolmannen erän aloittaa ensimmäisen erän voittaja. Erävoittoon vaaditaan kuusi (6) pistettä. Ottelukierroksen tulosten selvittyä arvotaan seuraava kierros. 4 Muistoturnauksen kiertopalkinnon saa vuodeksi haltuunsa loppuottelun voittanut joukkue. Voittaneen joukkueen jäsenet saavat pienet muistopalkinnot. Voittaneen joukkueen on toimitettava kiertopalkinto huolella hoidettuna ja kaiverrettuna ennen seuraavaa turnausta järjestäjälle, Pohjois-Kymenlaakson Parkinson-kerholle. 5 Muistoturnauksen kiertopalkinnon saa omakseen se Parkinson-kerho, jonka joukkue on voittanut muistoturnauksen kolme kertaa. 6 Muutoksia näihin sääntöihin voi tehdä Pohjois-Kymenlaakson Parkinson-kerhon johtokunta. Kouvolassa 2. päivänä marraskuuta 2005 Leena Peltola, Mikko Helminen, Seppo Bütt 12 www.kolumbus.fi/upy.ry
Kerhotoiminta Lähde kanssamme Varsovaan! Länsi-Helsingin Parkinson-kerho järjestää tutustumismatkan Puolaan to 7. su 10.9.2006. Tässä on ainutlaatuinen tilaisuus tutustua paikallisen kerhon toimintaan! Matkalla mukana Uudenmaan Parkinson-yhdistyksen ja kerhomme jäsen, Varsovassa syntynyt Poguslaw Darkowski. Matkan hinta 450 euroa / henkilö Hintaan sisältyy: - lennot Helsinki Varsova Helsinki - lentokenttämaksu, arvonlisävero ja lenttokenttäkuljetus - majoitus hotelli Grandissa kahden hengen huoneissa - buffet-aamiaiset - kiertoajelu - tutustumiskäynti - juhlaillallinen Matkan vastaavana järjestäjänä toimii matkatoimisto Poltravel puh. (09) 7244 133. Mukaan mahtuu 20 ensimmäisenä ilmoittautunutta. Ilmoittautumiset Uudenmaan Parkinson-yhdistyksen toimistoon p. 09 877 1701 (arkisin klo 9-12). Ilmoittautuminen varmistetaan maksamalla 85 euron varausmaksu 15.5. mennessä. Toimi siis nopeasti! Länsi-Helsingin Parkinson-kerhon puolesta pj. Raimo Hokkanen puh. (09) 728 7342. Kuvat: Poltravel Oy Kuva: Mikko Kuusisalo www.kolumbus.fi/upy.ry 13
Elämänmatka Hyvä reissu, mutta tulipa se tehtyä! Kari Nykänen Kulttuuri siveli Elämänmatkaajia Jyväskylän yliopistossa Hyvältä se maistui! Keski- Uudenmaan Parkinson-kerho vieraili Jyväskylän yliopistossa 13. 14.10.2005. Seminaaripäivien esiintyjät ja kuulijat olivat kulttuuri tohtoreita ja professoreja miltei kaikki. Siihen joukkoon kutsuttiin 13 vuoden Parkinson kokemuksella yksi Parkinson-potilaan omainen ja hänen puoliso. Matka alkoi Keravalta aamupimeydessä kolmella junalla. Aamusumussa saavuimme Jyväskylään. Ystävälliset ihmiset Keski-Suomessa neuvoivat lyhimmän tien yliopistoon vuoren yli. Hieman pidempi reitti olisi kiertänyt vuoren. Kilometrin ja tunnin patikoinnin jälkeen saavuimme takit sisältäpäin kostuneina ja paidat hikeä valuvina liikuntatieteiden laitosrakennukseen, jossa ei ollut ketään meitä odottamassa eikä tietoa esityspaikasta. Ystävällistä apua kuitenkin löytyi, ja kaikki oli valmista iltapäivän esitykseen. Mia kertoi aluksi kerhostamme, jonka jälkeen kuuntelimme professori Iivanaisen esipuheen Parkinsonin taudista ja katselimme Elämänmatkaajat-näytelmän dvd:ltä. Esitys sai harvalukuiselta yleisöltä innostuneen vastaanoton. Loppuosa puolentoista tunnin esitysajasta kuluikin kysymyksiin vastatessa ja keskustellen. Kuvamateriaali Elämänmatkaajien kehitysvaiheista jäi taustalle. Tarttuipa Elämänmatkaajiin Kutkutus-teatterin ohjaajista myös toimintaidea, johon kerho saattaa vielä tarttua. Kuuntelemamme terveyskulttuuriesitykset olivat kiinnostavia ja uusia näkökulmia avaavia. Kiitos järjestäjille mahdollisuudesta osallistua niihin. Mikkeliläiset sairaanhoito-oppilaitoksen opettajat ostivat Elämänmatkaajat-DVD:n oppilaitokseensa opetuskäyttöön. Yön vietimme hotelli Albassa upeassa järvimaisemassa ja nautimme maukkaan aterian porosienikeittoa ja lammasseläkkeitä. Emme enää tule ohittamaan Jyväskylää aterioimatta Albassa. Paluumatka solui kiireisin junien vaihdoin, kun syyslomaviikolle matkaavat opiskelijat täyttivät junien vaunut. Elämältä se maistui ja kutkutti mieltä sekä makuhermoja. Vierailun pohjalta syntyi myös Parkinsonin tautia käsittelevä haastattelu IT-lehteen. Elmäänmatkaajat-DVD:tä voi tilata keski-uudenmaan kerholta. ELÄMÄNMATKAAJAT DVD-LEVY Elämänmatkaajat-näytelmä kertoo millaista on olla parkinsonpotilas tai omainen. Näytelmä sopii teemoiltaan moniin muihinkin pitkäaikaissairauksiin. Se tuo esille ihmisen tavan kokea sairaus ja sen vaikutukset: mustasukkaisuus, parisuhdekoettelemukset, väsyminen sairauden haittoihin ja kiukut, ymmärryksen puute, terveiden ennakkoluulot ja tölväisytkin. Rohkeasti, mutta huumorin sävyttämänä kerrotaan hankaluuksista, mutta samaan kuvaan mahtuu myös keskinäistä välittämistä ja lämpöä. Käsikirjoittaja Kaarina Korhonen on parkinson-potilas, äidinkielenopettaja. Hän kykenee taustansa ansiosta luomaan aidon tuntuista dialogia parkinsonpotilaan elämästä. (Seija Blomqvist, Akseli 2/2004) Osta omaksi tai anna lahjaksi, hinta 25 e Tilaukset Keski-Uudenmaan Parkinson-kerho Kari Nykänen p. (09) 237 3108, kari.nykanen@kolumbus.fi Esittelyvídeo teatteriversiosta netisssä; www.ku-parkkis.fi 14 www.kolumbus.fi/upy.ry
Harrastukset Runo osastolle KIITOS S.Seitsalo leikkas mun selkäni, päästi pinteestä radiculukset. Se mullisti uudeksi elämäni, tuli mieleeni sauvat ja sukset. Tuskin tänä talvena hiihtelen, saati luistelen liukkaalla jäällä, mutta varmaankin kuhaa uistelen ensi kesänä vetten päällä. Sain jumppaohjeet ja säännöt muut, joita lupasin tinkimättä minä seurata, jotta selkäni luut pysyis sijoiltaan siirtymättä. Ja pakko on ohjeita noudattaa, muuten hoitajilta saa riskut. Vain kävellä, seistä ja maata saa. Auta armias, jos vain istut tai tervehdit nöyrästi kumartain, kyllä moitteiden ryöpyn kuulet. He sättivät eivätkä sääli lain. Ihan kotona olevas luulet. Ei, ei, totuushan täysin toinen on. Sitä mainostan maailmalla. Ei oo hoitajakunta sen somempaa kuin on K-nelosklinikalla. On tummaa ja vaaleaa hoitajaa toinen toistaan herttaisempaa. Se jo sellaisenaan on terapiaa, josta apu on moneen kremppaan. Pois se, että mä yksin ruikutan perään Tiinan tai Kirstin tai Tarun taikka lempparihoituri Pettiinan teidän kaikkien vuoksi mä parun ja tuherran itkua yksikseen, vaikka poissa on selkäni kipu. En saa hellästi piikkiä persaukseen eikä laskimoon nestettä tipu. Ei painaudu sorsa mun vierellein, en tunne sen lämmintä pintaa, enkä nokkamukista itsellein saa koristerantua rintaan. Sen varalta, että viel koittaisi se ihana hetki mainen, jolloin lotossa millin voittaisin, mull on ajatus seuraavanlainen: Siltä istumalta mä juoksisin sen kontrahtipaperin täyttöön, jolla koko tän osaston vuokraisin mulle ihan vain yksityiskäyttöön. Jorvin sairaalan osasto K4:n henkilökuntaa lämpimästi kiittäen Ari Valpas Huone 10, vuode 4. Ajalla 3.- 11.3. 1996 P.S. Yhden toiveen mä tahdon esittää: Oispa huoneessa korkea pöytä. Niinpä seisten vois runoja riimittää. Muita moitteita en täältä löydä. www.kolumbus.fi/upy.ry 15
Kulttuuri Onnen hetkiä Ari Valpas Ensi kuussa Antti täyttäisi viisikymmentä. Äiti oli luvannut järjestää syntymäpäiväjuhlat eli tarjota pullakahvit kaikille mahdollisille onnittelijoille. Ketään ei ollut erikseen kutsuttu, paitsi Vehviläisen Anna, jolle Antti oli asiasta vihjaissut. Anna ja Antti olivat kumpikin töissä kaupungin kaatopaikalla; Anna keräsi maksut ja Antti ohjasi roskakuormat oikeille paikoilleen. Antti oli harvoin onnellinen; ei tohtinut olla eikä ainakaan näyttää sisäistä iloaan. Jos hän joskus erehtyi kertomaan äidille, että kaikki on hyvin tai että esimies oli kehunut häntä hyvin tehdystä työstä, äiti palautti hänet jämerästi arkeen tokaisemalla: Kunhan et vain pettyisi. tai Mitähän sillä pomolla nyt on mielessään, kun noin maireaksi heittäytyi? Tänään Antti oli tavallista onnellisempi, mikä näkyi ja vähän kuuluikin. Mitäs nyt on tapahtunut, äiti kysyi Antin tullessa töistä kotiin hyräillen itsekseen Kell onni on? Ei paljon mitään, Antti vastasi jatkaen hyräilyään. Sano pois, äiti intti. Sitä vain, että Annan mies lähti livohkaan, Antti sanoi naurun pyrskähdyksen seassa. Onko se muka hauskaa, kun aviomies jättää? On se. Nyt on minullakin mahiksia. Äiti jäi sanattomaksi, tuijotti vain suu auki poikaansa, kunnes havahtui, veti henkeä ja kiljaisi: Vai mahiksia, mutta niitä ei harjoiteta tämän katon alla niin kauan kuin minä elän. Siihen loppui Antin senkertainen onni, mutta kuinka ollakaan, seuraavana päivänä äiti sairastui flunssaan. Vaikka Antti hoiti häntä parhaan kykynsä mukaan, tauti kehittyi keuhkokuumeeksi, ja äiti piti viedä sairaalaan. Sekin oli turha toimi, sillä kuume ei laskenut, ja viikossa äiti nukkui pois. Hautajaiset järjestettiin Antin syntymäpäivänä. Siunaustilaisuudessa olivat läsnä Antin lisäksi vain pappi ja diakonissa, sekä Vehviläisen Anna, joka laski arkulle kauniin kukkakimpun yhdessä Antin kanssa. Vitsitankkaus Turvavöiden käytön tärkeyden korostamiseksi poliisit keksivät hienon idean. Pahimman viikonloppuruuhkan aikana viidessadas ratsiassa pysäytetty autoilija voittaisi 2000 mk shekin. Palkinnon saisi vain jos auton kuski sekä mahdolliset matkustajat olisivat asiallisesti laittaneet turvavyönsä kiinni. Tuntien ratsian jälkeen pysäytettiin viimein viidessadas auto ja poliisi tarkisti, että matkustajat olivat turvavyönsä muistaneet. Näin oli ja yllättynyt autoilija sai vastaan ottaa shekin. Poliisi sitten kysyi tältä miesautoilijalta, mitä hän aikoi palkintorahalla tehdä. - Taidan viimeinkin mennä autokouluun ja hankkia ajokortin, vastasi kuski. - Älkää uskoko häntä, sanoi vieressä istuva vaimo. Sitä se aina lupailee, kun on kännissä. - Mitä minä sanoin, huusi takapenkillä istuva huonokuuloinen mummo, joka ei ymmärtänyt mistä on kysymys. Minä jo sanoin, ettei varastetulla autolla kyllä pitkälle pötkitä! * Nainen ajaa porhalsi uudella urheiluautollaan huoltoasemalle. - Myydäänkö teillä öljytikkuja? hän kysyi huolestuneena. - Joo. Onko teidän autostanne hävinnyt sellainen? - Ei, se on vain käytössä kulunut. Se ei enää ulotu öljyyn saakka. * Finnairin lentokone lensi Niuvanniemen mielisairaalan yli. Kapteenia nauratti. Lentoemäntä kysyi: - Mikäs kapteenia noin naurattaa? - Jokohan ne on Niuvassa huomanneet, että yksi puuttuu? 16 www.kolumbus.fi/upy.ry
Harrasteet Klapinkantokone Ari Valpas Näin on näreet Kuusi sopii tarvepuuksi, paneeliksi ynnä muuksi. Käyttää voi myös kuusen oksaa, kun sen kestävyyden hoksaa. Se, nääs, kelpaa paikkaan moneen. Vaikka klapinkantokoneen rakentaa voi närehestä. Homma ei ees kauan kestä. Laitteella on historia, muttei vielä patenttia. Pari Lapin kultaa ryypin, sitten koneen prototyypin valmistin, ja kehittelin vähitellen kantopelin, johon tarvita ei muuta kuin vain hiukan kuusipuuta, veistä sekä käsisahaa. Paljon ei siis kulu rahaa. Toki pääset helpommalla, jos teet rei ät poraamalla. Tää on tuote kotimainen, laite, jota myöskin nainen oppii käyttämään niin arvaan kunhan ohjeet tahtiin harvaan annat sekä valvot, että saunapuita, vaan ei vettä, kantamaan hän tällä rupee. Kuvittele näky upee: ilta-auringossa donna puita kantaa alastonna. Mitä veisit mökkituliaisiksi ensi kerralla? Yllä on klapinkantokonetta esittävä piirros, ja vieressä sen kehityshistoria sekä käyttöohjeet eli manuaali. Jos vehkeen tekee huolellisesti eli poraa ensin pystypuille reiät ja sijoittaa pohjaksi tulevat oksanhaarukat siten, että ne kiilaavat pystypuut reikiinsä, ei tarvita nauloja eikä edes liimaa. Kantokahvan voi kiilata pystypuihin vastaavanlaisilla puutapeilla. www.kolumbus.fi/upy.ry 17
Pakina Parisuhdeongelmia Ari Valpas Koko ikänsä sinkkuna elänyt aikuinen ihminen saattaa pitää itseään onnettomana, kun vastaan ei ole kävellyt mieleistä elämänkumppania. Jos hän on nainen, hänellä on todennäköisesti hyvä sinkkuystävätär, jonka kanssa voi yksinäisyyttä tarpeen tullen herkistellä. Miessinkku sen sijaan kantaa sinkkuutensa kuin mies; itkemättä ja ruikuttamatta. Ukkomiehille hän jopa ylistää vapauttaan ja kerskailee yhden illan suhteillaan. Kieltämättä parisuhteeseen liittyy seikkoja, jotka nainen näkee eri tavalla kuin mies. Jos tahdot naisen mielestä seksiä liian usein, olet perverssi, jos liian harvoin, sinulla on toinen nainen. Jos annat naisen tehdä kotityöt, olet sovinisti. Jos teet ne itse, olet tossun alla. Jos naisella on yksitoikkoinen matalapalkkainen työ, häntä käytetään hyväksi, mutta jos sinä teet vastaavasti töitä pienellä palkalla, nainen pitää sinua saamattomana. Jos itket, olet nynnerö, ellet itke, olet tunteeton. Kun naisen päätä särkee, hän on väsynyt, mutta jos sinä valitat päänsärkyä, et enää rakasta naistasi. Jos ostat naiselle kukkia, sinulla on joko taka-ajatuksia tai huono omatunto, jollet osta, et enää välitä hänestä. Jos kehut naisesi muotoja ja seksikkäitä alusvaatteita, olet hyperseksuaalinen, jollet kehu, olet homo. Jos pyydät naista tekemään jotain, mikä ei häntä miellytä, kohtelet naista kuin orjaa. Kun sinä joudut tekemään vastaavan teon naiselle, teet vain palveluksen. Jos parisuhteessa elävät naiset noudattaisivat seuraavia yksinkertaisia ohjeita, eläminen olisi helppoa, ja me ukkomiehet tuntisimme itsemme entistä onnellisemmiksi: Jos tarvitset jotakin, pyydä. Epämääräiset vihjailut tai vihjailut ylipäänsä eivät edistä asiaa. Jos kysyt jotakin, älä odota pitkiä vastauksia; ei tai kyllä riittävät useimmiten. Käänny puoleeni, jos tarvitset apua. Minä kyllä autan. Myötätuntoa voit hakea ystävättäreltäsi. Jos sinulla joskus sattuu olemaan asiaa, ole hyvä ja kerro se mainoskatkojen aikana. Jos pidät itseäsi liian lihavana, niin ilmeisesti oletkin, mutta älä yritä saada minua sanomaan sitä. Jos minua kutisee, anna minun raapia itseäni. Usko, että jokailtainen päänsärky 1½ vuoden ajan ei ole normaalia. Mene lääkäriin. Seuraavat ilmoittajat toivottavat Parkkiksen lukijoille hyvää kevättä: Tukka Taiturit Kirkkonummi RMV-Korut Oy Kirkkonummi Matkahaukka Oy Kirkkonummi Pesula Pekka Kirkkonummi Kirkkonummen suomalainen evankelis-luterilainen seurakunta K-Supermarket Senaattori Kirkkonummi Kirkkonummen Sanomat Kirkkonummi Länsi-UudenmaanOsuuspankki Kirkkonummi Kirkkonummen kunta Kyrkslätt Kommun Kirkkonummen Fysikaalinen hoitolaitos Leinosen tilitoimisto Oy Kirkkonummi 18 www.kolumbus.fi/upy.ry
Harrasteet Parkinsonin tauti teki Joutopojasta taitelijan Heikki Teräväinen Parkinsonin tautia sairastavissa on runsaasti luovia henkilöitä, runoilijoita, maalaajia ynnä muita. Monille nämä harrasteet ovat tulleet esille vasta sairauden ilmaannuttua. Eräs tällainen on Jouko Kaiponen, jolla sairaus diagnosoitiin helmikuussa 1994 ja hän jättäytyi pois työelämästä kesäkuussa 2001. Jouko kertoi työtoverien lähtiäislahjaksi keräämällä summalla ostaneensa kolmen megapikselin digitaalikameran ja alkaneensa työstämään valokuvia kesällä 2002. Nykyisin hän käyttää kahdeksan miljoonan pikselin kameraa, aivan tavallista PC:tä, noin puolta kymmentä eri kuvankäsittelyohjelmaa, A3-mustesuihkutulostinta ja tehokasta skanneria. Hän kertoi että tulosta syntyy verrattain hitaasti, sillä yksi onnistunut lopputuote saattaa vaatia satojen muunnelmien tekoa ja yhdistelyä. Pohjana olevan valokuvan laatu ja sopivuus sekä mallin persoona vaikuttavat kaikkein eniten lopputulokseen. Hän tekee mieluiten muunnoksia vain itse ottamiinsa kuviin. Jouko signeeraa työnsä nimellä Joutopoika. Tämän taustaksi hän kertoo, että lapsena hän oppi sanomaan vihonviimeisenä etunimessään olevan k-kirjaimen. Hänen pappansa eli äidinisä kutsui häntä silloin leikillisesti Joutopojaksi. Toisaalta taiteilija katsoo tämän viittaavan eläkkeellä oloon ja hänelle tuiki vieraaseen joutenoloon. Ohessa on kaksi Joukon käsittelemää valokuvaa jotka ovat saman lähtökuvan eri muunnoksia. Kuvissa on hänen vaimonsa huhtikuisen kevätauringon lämmöstä nauttien Venetsialaisessa katukahvilassa kymmenkunta vuotta sitten. www.kolumbus.fi/upy.ry 19
Aluesihteeriltä Aluesihteerin pals ta Suomen parkinson liiton alue sih tee ri Distriktssekreterare Soile Kauppi Saimaankatu 1, 00520 HELSINKI Puh. 09 8771700, GSM 0400-856005 soile.kauppi@parkinson.fi Aluesihteerin pals ta SUOMEN PARKINSON-LIITON NUORTEN TAPAHTUMA LAHDESSA 1. 3.9.2006 Nuorille (noin alle 55 v.) Parkinsonin tautiin, dystoniaan tai Huntingtonin tautiin sairastuneille ja heidän läheisilleen järjestetään viikonlopputapahtuma, paikkana on Kauppahotelli Grand, Vapaudenkatu 23, Lahti. Luvassa on hyvää ohjelmaa, teemana Henkinen hyvinvointi. Luennoitsijana on TM Mikko Lännenpää. Hinnat sisältävät täysihoidon ja ohjelman 2 hengen huoneessa 116 e 1 hengen huoneessa 144 e perhehuone (2 aikuista ja 1 lapsi) 252 e Osallistuminen ilman majoitusta 58 euroa. Olet tervetullut yksin, ystäväsi tai perheesi kanssa. Lisätietoja antavat vastuuhenkilöinä toimivat aluesihteerit: Sirkka Haukijärvi-Kantola gsm 0400 924 032 Soile Kauppi gsm 0400 856 005 Hanna Mattila gsm 040 5122 352 Sitovat ilmoittautumiset viimeistään 2.8.2006 yllä oleville aluesihteereille joko puhelimella tai sähköpostilla etunimi. sukunimi@parkinson.fi LOMALLE SAIMAALLE? Imatran Parkinson-kerhon järjestämä loma Saimaan Loma-Hovissa Ruokolahdella 15.-20.5. 2006. Osallistujan omavastuu 100 euroa. Lisätietoja 30.3. mennessä Hannele Könöseltä gsm 050-366 4663 20 www.kolumbus.fi/upy.ry