Rauman MTY Friski Tuult ry. Jäsenkirje 5/2015

Koko: px

Aloita esitys sivulta:

Download "Rauman MTY Friski Tuult ry. Jäsenkirje 5/2015"

Irma Elstelä
8 vuotta sitten
Katselukertoja:

Rauman MTY Friski Tuult ry Jäsenkirje 5/2015 Rauman MTY Friski Tuult ry Eteläkatu 7 A 4-5

1 Rauman MTY Friski Tuult ry Jäsenkirje 5/2015 Rauman MTY Friski Tuult ry Eteläkatu 7 A Rauma puh (02) friski@friskituult.fi RAUMAN MTY FRISKI TUULT RY 1

2 Sisällys Yhdistyksen sääntömääräinen syyskokous... 3 Mitä liikuntamuotoa sinä haluaisit harrastaa?... 3 Yhdistyksen esittelyvideo... 3 Pikkujouluristeilyn ma ti Haluaisitko sinä vaikuttaa yhdistyksen kotisivujen sisältöön?... 5 Rauman Hyvän Mielen talolla kokoontuvat vertaisryhmät... 6 Pelot-, ahdistus- ja masennusryhmä... 6 Miesten kaveripiiri... 6 Aikuisten ja ikä-ihmisten Mielen hyvinvoinnin kerho... 6 Paniikkiryhmä... 7 Mielenterveyskuntoutujien käsityöryhmä... 7 Naisten ryhmä... 8 Voimavararyhmä... 8 Rauman Hyvän Mielen talon perinteinen jäsenten jouluruokailu... 9 Ostosmatka Ideaparkiin ja Tampereen Ikeaan... 9 Ilmainen Joulupuuro jäsenille...10 Rauman Hyvän Mielen talon aukioloajat...10 Rauman Hyvän Mielen talo on suljettu...10 RAUMAN MTY FRISKI TUULT RY 2

3 Yhdistyksen sääntömääräinen syyskokous Aika: perjantaina kello Paikka: Rauman Hyvän Mielen talo, Eteläkatu 7 A 4-5, Rauma Käsiteltävät asiat: Vahvistetaan toimintasuunnitelma ja talousarvio 2016, Valitaan kolme hallituksen varsinaista jäsentä toimikausiksi ja kolme varajäsentä toimikaudeksi 2016, sääntömuutos sekä muut sääntöjen määräämät asiat. Tervetuloa! Rauman MTY Friski Tuult ry:n hallitus 2015 Kello kokousväelle on tarjolla ilmainen keittolounas, johon pyydetään ilmoittautumaan viimeistään tiistaina kello Rauman Hyvän Mielen talolla olevaan listaan tai puh (02) Mitä liikuntamuotoa sinä haluaisit harrastaa? Toivoisitko, että yhdistys järjestäisi jotain liikuntamuotoa tai ryhmää? Kaikki liikuntaan liittyvät ajatukset ja ideat ovat tervetulleita. Kirjoita ajatuksesi, ideasi ja toiveesi paperille ja tuo se Rauman Hyvän Mielen talolle sitä varten varattuun laatikkoon tai lähetä toiveesi sähköisesti osoitteeseen aloite@friskituult.fi Yhdistyksen esittelyvideo Olisitko innostunut tulemaan tekemään yhdessä Rauman Hyvän Mielen talon esittelyvideota? Jos vastasit kyllä, niin ota rohkeasti yhteyttä jättämällä yhteystietosi yhdistyksen aloitelaatikkoon tai sähköpostitse aloite@friskituult.fi. (Laitathan viestiin tunnus esittelyvideo.) RAUMAN MTY FRISKI TUULT RY 3

4 Pikkujouluristeilyn ma ti ma Klo linja-auto (linja-autoliikenne Jyrki Salminen) lähtee Rauman Savilan tilausajolaiturilta kohti Turkua Klo Viking Grace lähtee kohti Tukholmaa, jonne saavumme klo EI MAIHINNOUSUA ti Klo laiva lähtee kohti Turkua. (Mahdollisuus buffetaamiaiseen hinta 10,00 (jokainen maksaa tämän laivalla itse.) Mahdollisuus osallistua kello lounasbuffetiin laivan seisovastapöydästä. Hinta etukäteen varattuna 24,00. (Jos haluat osallistua lounaalle, tulee siihen ilmoittautua ja se tulee maksaa etukäteen) Laiva saapuu Turkuun klo Linja-auto odottaa meitä satamassa ja lähtee maihinnousun jälkeen heti kohti Raumaa, jonne saavumme noin kello Ruotsin matkan hinta: B-luokan hytti 29,00 /yhdistyksen jäsen, 34,00 EI jäseneltä A-luokan 34,00 /yhdistyksen jäsen, 39,00 Ei jäseneltä. Sitovat ilmoittautumiset viimeistää ke kello Rauman Hyvän Mielen talolle puh (02) Matkan voit maksaa yhdistykseen käteisellä tai yhdistyksen tilille Länsi-Suomen Osuuspankki FI Jos maksat yhdistyksen tilille, kirjoitathan viitteeseen oma nimesi ja Ruotsin matka RAUMAN MTY FRISKI TUULT RY 4

5 JOLLET OLE MAKSANUT MATKAASI KELLO MENNESSÄ MATKA KATSOTAAN PERUUNTUNEEKSI. Huomiotahan tämän myös jos maksat tililtä. Matkajohtajana toimii Luca Nordfors puh ja Ville-Petri Leino, joilta saat myös lisätietoja. Jokaisen tulee itse hoitaa mahdollinen matkavakuutus. Haluaisitko sinä vaikuttaa yhdistyksen kotisivujen sisältöön? Onko sinulla pöytälaatikossasi runoja, mietteitäsi, ruokareseptejä, valokuvia, piirustuksia tai jotain muuta jotka haluaisit jakaa muiden kanssa. Muistathan, että julkaisut tulee olla omiasi. Jos valokuvissa esiintyy henkilöitä, tulee sinulla olla henkilöiden lupa valokuvan julkaisemiseen. Toivomme, että julkaisut olisivat sähköisessä muodossa mutta jos se ei ole mahdollista myös paperiversiot käyvät. Voit kirjoittaa myös nimimerkillä. Kotisivujen ylläpito käyttää omaa harkintaa julkaisemisesta. Lähetä juttusi sähköisesti osoitteeseen tai postitse Rauman MTY Friski Tuult ry, Eteläkatu 7 A 4-5, Rauma. Liitäthän mukaan myös oman nimesi ja yhteystietosi ja kirjoitathan haluatko, että juttusi julkaistaan nimimerkillä vai omalla nimelläsi. RAUMAN MTY FRISKI TUULT RY 5

6 Rauman Hyvän Mielen talolla kokoontuvat vertaisryhmät Pelot-, ahdistus- ja masennusryhmä Keskustelua masennuksesta, selviytymisestä sekä sairauden hyväksymisestä ja sen kanssa elämään opettelemisesta. Milloin: aloittaa maanantaina klo; kokoontuen joka toinen viikko (parittomat viikot) Lisätietoja: Luca Nordfors puh , Miesten kaveripiiri Keskustelua ryhmäläisten keskuudesta pursuavista asioista. Milloin: aloittaa tiistaina klo: kokoontuen joka toinen tiistai (parilliset viikot) Lisätietoja: Luca Nordfors puh , Aikuisten ja ikä-ihmisten Mielen hyvinvoinnin kerho Ryhmän ohjelmassa on mm. keskustelua ja alustuksia, sisältöä suunnitellaan yhdessä ryhmäläisten kanssa. Milloin: aloittaa tiistaina klo; kokoontuen joka toinen tiistai (parilliset viikot) Lisätietoja: Ville-Petri Leino puh RAUMAN MTY FRISKI TUULT RY 6

7 Paniikkiryhmä Paniikkiryhmä on luottamuksellinen vertaisryhmä, jossa kaikilla, myös ryhmän vetäjällä on paniikki-/ahdistuneisuushäiriö sekä muita mielenterveydellisiä sairauksia. Mitään diagnoosia ei tarvita ja ryhmä on avoin, johon kaikki kiinnostuneet ovat lämpimästi tervetulleita. Ryhmä on keskusteluryhmä, jossa kaikki tulevat joka kerta kuulluksi. Aihe on aina vapaa ja jokainen kertoo itsestään ja mieltä painavista asioista sen verran kuin haluaa. Ryhmässä vertaiset jakavat kokemuksiaan ja kertovat selviytymiskeinoistaan! Milloin: aloittaa torstaina 3.9. klo: kokoontuen joka toinen viikko (parilliset viikot) Lisätietoja: Sari Viitanen puh , tai Rauman MTY Friski Tuult ry puh , Mielenterveyskuntoutujien käsityöryhmä Ryhmään voit tulla tekemään erilaisia käsitöitä, keskustelemaan vertaisten kanssa ja juomaan kahvia. Tarvittaessa opastamme ja ohjaamme käsitöiden tekemisessä. Omat tarvikkeet tulee olla mukana. Milloin: alkaa keskiviikkona 2.9. klo: kokoontuen joka toinen viikko (parilliset viikot) Lisätietoja: Rauman MTY Friski Tuult ry puh , RAUMAN MTY FRISKI TUULT RY 7

8 Naisten ryhmä Keskustelua ryhmäläisten keskuudesta pursuavista asioista. Milloin: aloittaa keskiviikkona 9.9. klo: kokoontuen joka toinen viikko (parittomat viikot). Lisätietoja: Rauman MTY Friski Tuult ry puh , Voimavararyhmä Keskustelua elämänhallinnan ongelmista, masennuksesta, nettiriippuvuudesta ja syrjäytymisestä Milloin: Räätälöidysti uusien ryhmäläisten toiveiden ja tarpeen mukaan. Lisätietoja: Luca Nordfors puh , RAUMAN MTY FRISKI TUULT RY 8

9 Rauman Hyvän Mielen talon perinteinen jäsenten jouluruokailu Aika: tiistaina kello Paikka: Rauman Hyvän Mielen talo, Eteläkatu 7 A 4-5 Jouluruokailuun osallistuminen edellyttää yhdistyksen jäsenyyttä ja sen hinta on 10,00. Ruokailuun tulee ilmoittautua viimeistään kello mennessä Rauman Hyvän Mielen talolla olevaan listaan tai puh. (02) Ostosmatka Ideaparkiin ja Tampereen Ikeaan Aika: torstai Ohjelma: Lähtö kello 9.00 Kekäleen linja-autolla kohti Ideaparkia Eteläkatu 7 edestä, jonne saavumme noin kello vapaata ostosaikaa, mahdollisuus ruokailuun ja kahvitteluun Kello jatkamme matkaa Tampereen Ikeaan vapaata ostosaikaa, mahdollisuus ruokailuun ja kahvitteluun. Kello lähdemme kohti Raumaa, jonne saavumme noin kello Matkalle tulee ilmoittautua viimeistään kello mennessä Rauman Hyvän Mielen talolla olevaan listaan tai puh. (02) Matkan hinta yhdistyksen jäseniltä 10,00 ja EI jäseniltä 15,00. Maksu tulee suorittaa viimeistään , joko suoraan yhdistykseen tai Rauman MTY Friski Tuult ry:n tilille Länsi-Suomen Osuuspankki FI , kirjoita viitteeseen oma nimesi ja ostosmatka RAUMAN MTY FRISKI TUULT RY 9

10 Ilmainen Joulupuuro jäsenille Aika: Perjantai kello Paikka: Rauman Hyvän Mielen talo, Eteläkatu 7 A 4-5 Muistathan ilmoittautua joulupuurolle viimeistään kello mennessä Rauman Hyvän Mielen talolla olevaan listaan tai puh. (02) Rauman Hyvän Mielen talon aukioloajat Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai Rauman Hyvän Mielen talo on suljettu Keskiviikkona vertaistuhenkilöiden koulutuksen vuoksi. Olemme Joululoman vietossa ke su Kiireellisissä asioissa voit ottaa yhteyttä puheenjohtaja Luca Nordforsiin puh Loppiaisena RAUMAN MTY FRISKI TUULT RY 10

11 RAUMAN MTY FRISKI TUULT RY 11

Samankaltaiset tiedostot

JÄSENKIRJE 1/2017. Rauman MTY Friski Tuult ry. Eteläkatu 7 A 4-5, Rauma puh. (02) ,

JÄSENKIRJE 1/2017. Rauman MTY Friski Tuult ry. Eteläkatu 7 A 4-5, Rauma puh. (02) , JÄSENKIRJE 1/2017 Rauman MTY Friski Tuult ry Eteläkatu 7 A 4-5, 26100 Rauma puh. (02) 821 1065, www.friskituult.fi, friski@friskituult.fi Sisällys Sääntömääräinen Kevätkokous... 2 Kirpputori matka Poriin