HAAPANIEMENKATU 21 A, 2. KERROS, 70110 KUOPIO TOIMISTO 044 757 4642 KUOPIONSEUTU@HENGITYSYHDISTYS.FI WWW.HENGITYSYHDISTYS.FI/KUOPIONSEUTU KUOPION SEUDUN HENGITYSYHDISTYS PJ OSMO TIRKKONEN 040 055 3853 JÄSENPALVELUT 044 757 4642 TAPAHTUMAT, TERVEYSNEUVONTA JA MITTAUKSET 050 919 4027 KUOPION SEUDUN HENGITYSSÄÄTIÖ TOIMITUSJOHTAJA TARJA TIKKANEN 0400 185 926 PL 34, SAVONKATU 11 A 2, 70101 KUOPIO TARJA.TIKKANEN@HENGITYSSAATIO.FI ASUNTOPALVELUT OVV ASUNTOPALVELUT OY PUIJONKATU 16, 70110 KUOPIO PUH. 017 363 5566 TAI 044 363 5561
Iloa Yhdessä 2018 Vuosi 2017 oli monin tavoin juhlavuosi, Suomi juhli 100 vuotista itsenäisyyttään ja myös yhdistyksemme vietti hienon 70 vuotisjuhlan, jonka yhteydessä pidettiin myös vuosikokous. Niinpä uusi hallitus valittiin tavanomaista juhlallisemmissa tunnelmissa. Jaettujen ansiomerkkien määrä kertoi siitä, miten aktiivisia jäsenet ovat kautta vuosien ja vuosikymmenten olleet. Menneiden vuosikymmenien aherruksella kootut varat siirrettiin 10 vuotta sitten Kuopion Seudun Hengityssäätiön hoitoon ja tällä varmistettiin myös se, että yhdistyksemme talous on turvattu. Kun tähän lisätään se, että neljä vuotta sitten toiminnat siirrettiin yhteistyösopimuksella Savon Sydänpiirin hoitoon varsin kohtuullisilla taloudellisilla panostuksilla, myös tältä osin vahvistettiin yhdistyksemme mahdollisuutta huolehtia paremmin jäsenistömme tarpeista. Tämä yhteistyö toimii erinomaisesti, asioitamme hoitaa Savon Sydänpiin ammattitaitoinen joukkue, joka on sitoutunut täysipainoisesti myös meidän yhdistyksemme tehtäviin toiminnanjohtajan Tarja Ikosen johdolla. Hengitysliiton teemana 2018 on Mielen hyvinvointi. Jäsenistölle lanseerataan mobiili jäsenpalvelu, josta toiminnanjohtaja Markku Hyttinen kertoi myös juhlakokouksessa. Myös liiton ja yhdistysten nettisivut uudistetaan ja tähän kaikkeen on tulossa kädestä pitäen -koulutusta. Samaa infoa tarjoillaan myös vuoden kaikissa neljässä lehdessä. Vertaistoiminta ja siihen liittyvät koulutukset jatkuvat ja Hengitysliitto on nyt vuoden alusta alkaen mukana ns. Yksi Elämä 2.0 -hankkeessa monien muiden järjestöjen kanssa. Kuopion Seudun Hengitysyhdistys on edelleen suurin paikallisyhdistys Hengitysliitossa, ja vaikka jäsenistön määrä on jatkanut laskuaan, se ei vaikuta meidän perustoimintoihimme. Otamme kuitenkin tämän huomioon ja niinpä hallitus julistaa jäsenhankintakilpailun, josta informoidaan tarkemmin lähiaikoina. Tärkeintä toiminnassamme on edelleen muistaa, mitä varten olemme olemassa eli hengitysterveyden edistäminen. Jäsenistölle on tärkeää yhteisöllisyys, vertaisihmisten tuki ja ennaltaehkäisevä terveysvalistus. Paikallistoimikuntien ja vertaisryhmien aktiivisuus on keskeisellä sijalla ja sitä myös uusi hallitus pyrkii mahdollisuuksien mukaan edistämään. Tässä yhteydessä haluan vielä meidän kaikkien puolesta kiittää Tuulikki Tiihanoffia neljän vuoden ansiokkaasta uurastuksesta yhdistyksemme toiminnan kehittämisessä. Yhdistyksen hallituksen ja omasta puolestani toivotan jäsenille hyvää mieltä, innostunutta ja virkistävää toimintaa sekä paljon Iloa Yhdessä tekemisestä. OSMO TIRKKONEN hallituksen puheenjohtaja Kuopion Seudun Hengitysyhdistys ry 2
Yhteistyössä on voimaa Kuopion Seudun Hengityssäätiön toiminnan ja sen kehittämisen kannalta yhteistyökumppanit ovat kaikkein tärkein asia. Kuopion Seudun Hengitysyhdistyksen toiminnan rahoittaminen on yksi säätiön tärkeimmistä vastuista. Sen avulla toteutamme selkeästi säätiön tarkoitusta eli edistämme hengitysterveyttä tukemalla yhdistyksen käytännön toimintaa ja tekemistä taloudellisesti. Yhdistyksen varsinainen toiminta on sitten kaikin tavoin sen avainhenkilöiden ja ison vapaaehtoisjoukon varassa. Toivotankin vielä tässä terveyttä ja voimia kaikille toiminnassa mukana oleville ja erityisesti vuoden alusta puheenjohtajana aloittaneelle Osmo Tirkkoselle. Tämä merkitsee entistä tiiviimpää yhteistyötä Osmon kanssa. Uskon, että meillä on loistavat mahdollisuudet yhteistyön edelleen kehittämisessä, koska olemme rakentaneet luottamusta ja yhteistyön henkeä jo usean vuoden ajan. Osmo on myös säätiön hallituksen jäsen ja pitää sitä kautta säätiön hallituksen jäsenet ajan tasalla yhdistyksen toiminnasta. Lisäksi Osmo on viime vuosien aikana toiminut niissä asunto-osakeyhtiöiden hallituksissa puheenjohtajana, joissa säätiöllä on omistuksia. Siikaniemenkatu 8 on sää tiön asunto-osakeyhtiöistä tärkein ja merkittävin, koska sen omistamme kokonaisuudessaan. Myös yhdistyksen omistamien kiinteistöosakeyhtiöiden hallinnointi on kehittynyt Osmon toimiessa niissä puheenjohtajana. Hallinnon kehittäminen ja talouden hoito on ollut esimerkillistä. Kaikesta tästä lämmin kiitos! Tästä on hyvä jatkaa entistä tiiviimpää yhdessä tekemistä! Terveydenedistämistehtävän ja viestinnän kannalta kolmikanta yhteistyö, johon myös Savon Sydänpiiri kuuluu, on ainutlaatuista koko Suomessa. Säätiön ja oman toimintani kannalta tämä yhteistyö merkitsee yhdessä suunnittelemisen ja tekemisen iloa, kun kyse on viestinnästä, yleisöluennoista tai muista tapahtumista. Samalla toiminnanjohtaja Tarja Ikosen ja koko Sydänpiirin henkilöstön vankka osaaminen ja tekemisen into terveydenedistämisasioissa on kaikkien yhdistyksen jäsenten käytössä. Hengitysterveyden edistäminen on monitahoinen asia. Tiedon lisääminen ja jo sairastuneiden elämänlaadun parantaminen edellyttävät jatkuvaa vuoropuhelua sekä toiminnan kehittämistä eri toimijoiden kesken. Tässä olemme mielestäni onnistuneet hyvin! Ison kiitoksen paikka on tämäkin ja tästä on hyvä jatkaa! Tutkimusrahoittajana Säätiön keskeinen tehtävä ja vastuu on tuottaa tutkittua tietoa erilaisista hengitysterveyteen vaikuttavista asioista, ilmiöistä ja taustoista sekä hengityssairauksien hoidosta ja sen kehittämisestä. Viime vuosina entistä tärkeämmäksi tutkimuskohteeksi ovat nousseet uudet ja erilaiset analyysimenetelmät sairauksien toteamisessa ja hoidon tukemisessa. Hengitysterveyden edistämiseen liittyvä tutkimus ja erityisesti tutkimusryhmät ovat edelleen tutkimusrahoituksemme yksi painopiste. Tutkimuksen osalta tärkeimmät yhteistyökumppanit ovat Itä-Suomen yliopisto ja KYS. Alkaneena vuonna kehitämme tiiviimpää yhteistyötä myös Terveyden- ja hyvinvoinnin laitoksen ja erityisesti sen Ympäristöterveysyksikön kanssa. Uskon, että tämän yhteistyön avulla voimme edelleen jakaa tietoa ja lisätä ymmärrystä hengitysterveyteen vaikuttavista asioista. Näillä ajatuksin Onnen hetkiä kaikille alkaneeseen vuoteen 2018! TARJA TIKKANEN Kuopion Seudun Hengityssäätiö toimitusjohtaja, varatuomari 3
KUOPION SEUDUN HENGITYSYHDISTYKSEN SÄÄNTÖMÄÄRÄISET KOKOUKSET Kevätkokous tiistaina 24.4.2018 kello 18.00 Syyskokous tiistaina 20.11.2018 klo 18.00 Kokouskutsut toimitetaan sääntöjen mukaisesti. YHDISTYKSEN HALLITUS 2018-2019 OSMO TIRKKONEN, PJ 040 055 3853 osmo.tirkkonen@pp.inet.fi MARI TUULI KORHONEN 040 860 0688 mari.tuuli.korhonen@kuopio.fi MERJA MIKKONEN 050 356 8835 merja.kannassalo@outlook.com IRMA BEIEN 040 756 4619 pikkuhirvi@aol.com URHO KOISTINEN 044 251 3078 urho.koistinen@gmail.com ANNE LAATIKAINEN anne.laatikainen@kuh.fi ANU LINDROOS 050 467 7132 lindroosanu1@gmail.com VILJO NUUTINEN 040 057 9426 viljo.nuutinen@kolumbus.fi PIRJO RYYNÄNEN 050 543 6806 pirjoryynanen1@gmail.com TOIMIKUNTIEN PUHEENJOHTAJAT JUANKOSKI TERTTU HYVÖNEN 040 824 3275 perttu.21@gmail.com KAAVI VALTO RÄSÄNEN 040 030 7610 valto.rasanen@outlook.com KEITELE OIVA SAASTAMOINEN 050 593 5345 oiva.saastamoinen@gmail.com KUOPIO URHO KOISTINEN 044 251 3078 urho.koistinen@gmail.com MAANINKA Toiminta yhdistyy Siilinjärven paikallistoimikuntaan Yhteyshenkilö: MATTI KUMPULAINEN 045 347 0150 tmatti.kumpulainen@gmail.com NILSIÄ HELGA PITKÄNEN 050 013 1015 helga.pitkanen@gmail.com PIELAVESI MARTTI LAITINEN 050 307 1530 martti.laitinen@netti.fi RAUTAVAARA LEENA HONKANEN 040 082 7186 leena.honkanen@meili.fi SIILINJÄRVI-MAANINKA LIISA KUOSMANEN 044 535 3758 kuosmanen.liisa@luukku.com SUONENJOKI-RAUTALAMPI PIRJO RYYNÄNEN 050 543 6806 pirjoryynanen1@gmail.com TERVO JOUKO VOUTILAINEN 050 037 1365 joksapa@luukku.com TUUSNIEMI MAIJA-LEENA RÄSÄNEN 050 597 2885 maija.leena.rasanen@gmail.com VESANTO HILKKA VARIS 040 578 2190 hilkkamarjatta.varis@gmail.com 4
Paikallistoimikunnat MAKSULLISTEN PALVELUJEN PERUUTUSEHDOT Yhdistys ja sen paikallistoimikunnat järjestävät vuosittain lukuisia jäsenille suunnattuja retkiä, matkoja ja virkistystapahtumia. Usein ostamme nämä palvelut ulkopuoliselta matkan ja tapahtuman järjestäjiltä. Tilatessamme palvelun hyväksymme samalla palvelun tuottajan käytössä olevat peruutusehdot. Samat peruutusehdot siirtyvät näin ollen myös jäsenten meiltä varaamaan retkeen, matkaan tai tapahtumaan. Jos jäsen ei peru meiltä varaamaansa palvelua, joudumme perimään häneltä samat kustannukset, jotka matkatoimisto, hotelli tai muu taho meiltä laskuttaa. JUANKOSKI Uintimatkat Siilinjärven Fontanellaan yhteistyössä Pohjois-Savon Syöpäyhdistyksen Kaavin ja Juankosken kanssa kerran kuukaudessa perjantaisin: 19.1., 16.2., 23.3., 13.4. ja 18.5. Kuljetus Juankoskelta Mailismatkojen edestä kello 10.30, Kaavi mh kello 10.45 ja Säyneinen mh kello 11.20. Paluulähtö kello 16.00. Ilmoittautumiset Hilkka Tiilikainen, 040 702 8908. Olemme mukana Pieni ele -vaalikeräyksessä. Kesäteatteri heinäkuussa. Pikkujoulu marras-joulukuussa. Tiedotamme tapahtumistamme Koillis-Savon muistiossa. KAAVI Uintimatkat Outokumpuun keskiviikkoisin 10.1. alkaen. Aikataulu: Kaavi kello 9.40, Luikonlahti kello 10.00, Maarianvaara kello 10.10 ja Outokumpu kello 10.30. Paluu Outokummusta kello 12.30 ja takaisin Kaavilla noin kello 13.20. Uimamaksu 8 / henkilö, sisältää uinnin, vesijumpan ja matkan. Maksu kerätään autossa. Varaa tasaraha valmiiksi. Lisätiedot ja ennakkovaraukset, Valto Räsänen, puh. 040 030 7610. Luennot Kaavin nuorisotalolla kello 12.00: 13.2. Aivot, ravinto ja liikunta, Reino Holopainen, 13.3. Ikääntyvän ihmisen hampaiden hoito, suuhygienisti, Saara Huhtinen Pilkkikisat 31.3. Kaavin vierasvenesatamassa. Kunnantalon alakerran punttisali kuntalaisten käytettävissä. Toimintaohjeet saa kunnan virastosta. Lainattavissa kuntopyörä ja 2 kpl Chair Gymm-tuolijumppalaitetta. Lisätiedot ja varaukset, Valto Räsänen, 040 030 7610. Tiedotamme toiminnastamme Koillis-Savon muistiopalstalla ja ilmoitustauluilla. KEITELE Uinnit kimppakyydeillä Viitasaarella Simmarissa joka toinen perjantai, alkaen 12.1. ja jatkuen 20.4. saakka. Ilmoittautumiset kimppakyytien järjestämiseksi ja lisätiedot: Eeva Räty, puh. 044 333 2108. Lähtö linja-autoasemalta kello 12.00. Mahdollisuus allasjumppaan kello 13.00-13.45. Uimahallimaksu 5, eläkeläiset 4. Vesijumppa 1 lisämaksu. KUOPIO Yhteiset toimintailtapäivät kerran kuukaudessa Alavan toimintakeskuksella ( Siikaniemenkatu 4) to 25.1. kello 13.00, ke 21.2. kello 17.00, ke 21.3. kello 18.00, to 26.4. kello 13.00. Äitienpäiväjuhla lauantaina 5.5. Rauhalahdessa. Lisätietoja lähempänä. ALAVAN TOIMINTAKESKUS Vesiliikunta tiistaisin 9.1.-24.4. kello 17.30-18.15. Allasmaksu 4 maksetaan ohjaajalle. Ohjaaja Pekka Alavillamo, puh. 050 540 2025. Vesiliikunta tiistaisin 9.1.-24.4. kello 18.15-19.00. Allasmaksu 4 maksetaan ohjaajalle. Ohjaaja Pekka Alavillamo, puh. 050 540 2025. Kehonhuolto 60+ keskiviikkoisin 10.1.-25.4. kello 18.00-18.45. Ohjaaja Terttu Sandelin, puh. 050 464 8912. Idearyhmä keskiviikkoisin 10.1.-25.4. kello 10.00-14.00. Lisätietoja: Helmi Rinkinen, puh. 040 575 9994. Silmu Sereno -kuoro maanantaisin 8.1.-23.4. kello 16.00-18.00. Kuoronjohtaja Joona Kärnä. Lisätietoja: Pertti Rinkinen, puh. 040 067 3368. SUOKADUN TOIMINTAKESKUS Akvarellimaalaus keskiviikkoisin 10.1.-25.4. kello 18.00-20.00. Lisätietoja: Eeva Töyry, puh. 050 305 5901. KUOPION REIPPAAN VOIMISTELIJOI- DEN SALI, KAUPPAKATU 40-42, 2. KRS Salijumppa torstaisin 11.1.-16.4. kello 8.45-9.45. Ohjaaja Pekka Alavillamo. KALLAVEDEN KIRKKO, PALLOSALI Lentopallo maanantaisin kello 19.00-20.30 ajalla 8.1.-23.4. (Ei viikolla 10). Lisätietoja: Outi Savolainen, puh. 044 376 6530. VEHMERSALMEN NUORISOTALO MAJAKKA, LINNATIE 1 Yhdessä jumpaten 11.1.- 5.4. torstaisin kello 10.15-11.15. Vertaisohjaaja Kyllikki Luhtapuro. 5
NILSIÄ Kerho joka toinen keskiviikko parittomilla viikoilla Mantulla kello 10.00-11.30 17.1., 31.1., 14.2. (rautavaaralaiset vieraina), 28.2., 14.3., 28.3., 11.4. (vierailu rautavaaralle), 25.4., syksyllä 12.9., 26.9., 10.10., 24.10., 7.11. ja 21.11. Kerhopäivissä hengitysliikuntaa. Kuntopyörän varaukset Helga Pitkänen, puh. 050 013 1015. Vammaisneuvoston uinnit ja jumppa joka toinen viikko. Tarkempi aikataulu Pitäjäläisen Verestä muistia -palstalla. Retki Pohjanmaalle 6.-8.6. (Kokkola, Pietarsaari, Uusi-Kaarlepyy). Kesäteatteri Nilsiässä heinäkuussa. Rannalta ongintakilpailu 5.8. Syvärinlahdella. Pikkujoulut 28.11. Ilmoittelemme tapahtumistamme Pitäjäläisen Verestä mustia -palstalla! PIELAVESI Tarinatuokiot kahden viikon välein parittomien viikkojen torstaina alkaen 4.1. Ikälässä kello 10.00. Uimahallikäynnit Iisalmen uimahalliin parillisten viikkojen torstaisin kimppakyydein alkaen 11.1. Lähtö linja-autoasemalta kello 8.30. Lisätiedot ja ilmoittautumiset Kalevi Marin, puh. 050 366 0970. Tanssi/teatteri/karaokeviikonloppu 23.-25.3. Kuntorannassa. Ohjelmassa Valelääkäri-näytelmä. Pääosissa Petri Hervanto Ja Helena Lindgren. Perjantaina elävän musiikin tanssit ja lauantaina karaoketanssit. Matkan hinta 160 sisältää matkan, puolihoidon, teatterilipun sekä kylpylän ja kuntosalin vapaan käytön. Matka on kaikille avoin. Sitovat ilmoittautumiset 20.2. mennessä Martille puh. 050 307 1530. RAUTAVAARA Kevään uintimatkat Iisalmen uimahalliin: 23.1., 27.2., 22.3., 10.4. ja 24.4. Lähtö matkahuollon edestä kello 10.00. Lisätiedot Leena Honkanen, 040 082 7186. Muista tapahtumista ilmoitellaan Pitäjäläisen Verestä muistia palstalla. SIILINJÄRVI-MAANINKA Vesivoimistelu 12.1.-27.4. kello 10.00 Kunnonpaikassa perjantaisin parillisina viikkoina, vertaisohjaaja Tuula Pitkänen puh. 050 569 3969. Vesivoimistelu 12.1. alkaen Fontanellassa kello 14.15-14.45. Ohjattua liikuntaa perjantaisin yhdessä Syöpäyhdistyksen kanssa. Mahdollisuus uintiin tai omatoimiseen kuntosali harjoitteluun kello 13.00-14.00. Salivoimistelu torstaisin 11.1.-26.4. Siilinlahden koululla kello 16.15-17.15, ohjaaja Heikki Litmanen. Boccia 8.1. alkaen Fontanellan yläkerrassa kello 13.00-14.30, jatkuu viikoittain maanantaisin. Keilaus 10.1. alkaen Fontanellassa kello 14.00-15.00 kuukausittain, seuraavista kerroista ilmoitetaan Uutis-Jousessa. Kerho Semppiksellä (Kotipolku 14, Siilinjärvi) 13.2., 12.3., 10.4., 8.5. kello 12.00-14.00. 11.3. kello 14.00 teatterimatka Nilsiään Ministeriä viedään. Jumppa torstaisin kello 16.00-17.00 Maaningan urheilutalolla. Curling maanantaisin kello 16.30-17.30 Maaningan Urheilutalolla. Astmapäivän pef-puhallukset Siilinjärven apteekissa 2.5. kello 11.00-13.00 ja Vuorelan apteekissa 3.5. kello 14.00-16.00. Ulkoilutapahtuma 16.6. kello 12.00 Rotkolaakso. Kimppakyyti. Tapahtumista ilmoitetaan paikallislehti Uutis- Jousen Siilinjärvellä tapahtuu tai Pienet kuulumiset palstoilla. SUONENJOKI-RAUTALAMPI Suonenjoen apteekin alakerrassa (Keskuskatu 3), maanantaisin alkaen 8.1. kello 15.30-16.15. Ohjaajana Anneli Siikavirta. Lisätiedot ja ilmoittautumiset Anneli Siikavirralle, puh. 040 574 9265 tai annelisiikavirta@gmail.com Rautalammin Happiliikkujat-ryhmän toiminta ei jatku vuonna 2018 vähäisen kävijämäärän vuoksi. Ilmoitamme tapahtumistamme paikallislehdessä. TERVO Uinnit Viitasaaren uimahalliin Tervosta ja Vesannolta seuraavina lauantaipäivinä: 13.1., 27.1., 10.2., 24.2., 10.3., 24.3., 7.4. ja 21.4. Aikataulu: kello 9.50 Tervo ABC, kello 10.15 Vesanto ABC, kello 10.25 Ahveninen. Tervon ja Vesannon kuntien tukema maksuton kyyditys. Ei edellytä hengitysyhdistykseen kuulumista. Uimahallimaksu kerätään autossa. Yhteyshenkilö Hilkka Varis, puh. 040 578 2190. Viikoittain kansalaisopiston järjestämä voimistelu- ja jumppatunti liikuntasalilla. Kuntopyörä lainattavissa terveysasemalta. 6
TUUSNIEMI Uintimatkat Outokummun uimahalliin joka toinen tiistai 16.1., 30.1., 13.2., 27.2., 13.3., 27.3., 10.4. ja 24.4. Aikataulu: Kosulasta kimppakyydillä Tuusniemen matkahuollon eteen. Lähtö Tuusniemen mh kello 10.00 ja Paakkila kello 10.10. Uintimaksu on 4,50 sisältää uinnin ja vesijumpan. Linja-autokyyti on maksuton. Lisätietoja: Maija-Leena Räsänen, puh. 050 597 2885. Ryhmävoimistelu koulukeskuksen monitoimisalissa 11.1.-26.4. torstaisin kello 9.15. Ohjaajana fysioterapeutti Asta Tirkkonen-Hersio puh. 040 535 7544. Jumppa sopii sekä miehille että naisille. Astmapäivän tapahtuma toukokuussa paviljongilla. Kesäteatteri/kesäretki tulossa. Mato-ongintakilpailu elokuussa Hiidenlahden kodalla. Lisäaikaa liikunnalle -tapahtuma lokakuussa. Pikkujoulu/teatteri. Tarkentuu myöhemmin. Lisää ajankohtaisesta toiminnasta muistiopalstoilla. VESANTO Uintimatkat Viitasaaren uimahalliin joka toinen lauantai. Keväällä 2018 uintipäivät 13.1., 27.1., 10.2., 24.2., 10.3., 24.3., 7.4. ja 21.4. Aikataulu: kello 9.50 Tervo ABC, kello 10.15 Vesanto ABC ja kello 10.25 Ahveninen. Vesannon ja Tervon kuntien tukema maksuton kyyditys. Ei edellytä hengitysyhdistykseen kuulumista. Uimahallimaksu kerätään autossa ja maksetaan yhteismaksuna. Yhteyshenkilö Hilkka Varis, puh. 040 578 2190. Kuntosali torstaisin kello 11.30-12.30. Alkuun lämmittely/venyttelyjumppa. Yhdessä eteenpäin -aamupäivät kokoontuvat kerran kuukaudessa kuukauden toisena keskiviikkona kello 10.00. Voimaa vanhuuteen -vertaisvetäjäkoulutuksessa olleet aloittavat ikäihmisille suunnatun liikunnanohjauksen ja ulkoilukaveritoiminnan. Asiasta tiedotetaan yhdistysten kotisivuilla, kunnan kulttuurisivuilla ja Sisä-Savo -lehden seurapalstalla. Tiedotamme toiminnastamme Sisä-Savon lehden seurapalstalla. ALENNUKSIA JÄSENKORTILLA! Kunnonpaikka (Jokiharjuntie 3, Vuorela) Kylpylälippu, aikuinen, 10 (norm. 13 ) 10 kerran kylpylän sarjalippu, aikuinen, 93 (norm. 98 ) lapsi 4-14 v, 6 Kuntosalilippu, 6 (norm. 7 ) 10 kerran kuntosalin sarjalippu 53 (norm. 55 ) Yhteislippu, sis. kuntosali ja kylpylä, 13,50 /hlö Jäsenyysvaihtoehdot (henkilökohtaisia, kuukau - den irtisanomisaika): Kylpylä + ryhmäliikunta + kuntosalijäsenyys 69 /kk Kuntosali + ryhmäliikunta 49 /kk Kylpyläjäsenyys 4-14 v. lapselle 49 /kk Kuntosalijäsenyys 39,90 /kk Arkijäsenyys: kuntosali + kylpylä (ma-pe kello 5.00-13.00) 59 /kk Kuntosali, 1 vuosi, määräaikainen 34,90 /kk Kunnonpaikan tarjoukset voimassa koko vuoden 2018. Fontanella Kylpylä ma-pe aikuinen 10, lapsi 6 La-su ja pyhäpäivät aikuinen 11,50, lapsi 6,80 Huom! Aikuisten kylpylälippuun sisältyy kylpyläkäynti 2 tuntia tai yhdistelmäkäyttö kuntosali + kylpylä (kokonaisaika 2 tuntia) tai ½ tuntia squash + 1 ½ tuntia kylpylä Squash 5,50 / ½ tuntia Kuntosali 5,50 / kerta Fontanellan tarjoushinnat ovat voimassa 31.5.2018 saakka. ESITÄ VOIMASSA OLEVA JÄSENKORTTI ASIOINNIN YHTEYDESSÄ SAADAKSESI JÄSENEDUN. Muut jäsenedut yhdistyksen verkkosivulla: www.hengitysyhdistys.fi/kuopionseutu/content/ jasenedut-25 VUOKRA-ASUNTOJA Jos olet vailla vuokra-asuntoa, ota yhteyttä OVV Asuntopalvelut Kuopioon. OVV Asuntopalvelut Oy, Puijonkatu 16, 70110 Kuopio. Toimisto avoinna ma-pe kello 9.00-16.00. Lisätietoja 017 363 5566 tai 044 363 5561, e-mail kuopio@ovv.com, www.ovv.com/kuopio ja www.vuokrakas.com 7
Hengityssairaiden vertaisryhmät KAT-RYHMÄ (KEUHKO-AHTAUMATAUTI) Olet lämpimästi tervetullut puolisosi, elämänkumppanisi tai ystäväsi kanssa vertaistapaamisiin. Kunnonpaikassa kokoontuva KAT-ryhmä on tarkoitettu keuhkoahtaumatautia sairastaville ja heidän läheisilleen. Kevään tapaamiset 8.1., 5.2., 5.3. ja 9.4. kello 10-12. Ryhmän vetäjänä toimii Teuvo Laitinen, puh. 040 528 0389, jolta saat lisätietoja ryhmän toiminnasta. Osallistujilla on mahdollisuus ruokailla lounas pöydästä. Lounaan hinta 8. HAPPILIIKKUJAT Happiliikkujat-vertaistoiminta on tarkoitettu kaikille hengityssairaille. Mukaan ovat tervetulleita myös kotihappihoidossa olevat ja heidän läheisensä. Harjoittelu tähtää kehonhuoltoon, liikkuvuusharjoituksia ja venyttelyä ja rentoutumista, ajatuksena mahdollisen epätasapainoisen hengityksen tasapainottaminen. Hapenottokyky ja fyysinen kunto eivät ole ratkaisevassa asemassa. Toiminta yhteistyössä Oy AGA Ab Linde Healthcaren kanssa. Kunnonpaikassa torstaisin 18.1., 15.2., 15.3., 19.4. kello 10.00-10.45. Ryhmänohjaajana toimii fysioterapeutti Outi-Maria Siponen. Osallistujilla on mahdollisuus ruokailla lounaspöydästä. Lounaan hinta 8. Suonenjoen apteekin alakerrassa (Keskuskatu 3) maanantaisin alkaen 8.1. kello 15.30-16.15. Ohjaajana Anneli Siikavirta. Lisätiedot ja ilmoittautumiset Anneli Siikavirralle, puh. 040 574 9265 tai annelisiikavirta@gmail.com ASTMA JA SISÄILMASTA SAIRASTUNEET Ryhmä on kaikille kiinnostuneille avoin eikä edellytä yhdistyksen jäsenyyttä. Ota yhteyttä toimistolle. UNIAPNEAKLUBI Uniapneaklubin tapaamiset kevät kaudella 7.2., 8.3. ja 17.5. kello 16.00-18.00 ja 11.4. kello 12.30-15.30 (uniapneahoitajan vierailu) Pohjois- Savon Syöpäyhdistyksen juhlasalissa (Kuninkaankatu 23, Kuopio). Kahvitarjoilu kello 15.30 alkaen. Tiedustelut ja lisätietoja toiminnasta: Birgitta Juuti, puh. 040 572 9776, birgitta.juuti@gmail.com, Merja Mikkonen, puh. 050 356 8835, merja.kannassalo@ outlook.com, Sisko Korjamo, puh. 044 588 9166, sisko.korjamo@gmail.com KYS, ENSITIETOPÄIVÄT KYSin keuhkosairauksien klinikan astmaja uniapneapotilaiden ensitietopäivien tavoitteena on antaa tietoa sairauteen liittyvistä asioista sekä omahoitoon tarvittavia valmiuksia. Ensitietopäivä kestää puoli päivää ja on maksuton. Astman ensitietopäivään voi hakea hoitavan lääkärin lähetteellä. KYS kutsuu kurssille lääkärin lähetteiden mukaan Uniapnean ensitietopäivän pääasiallisena kohderyhmänä ovat cpap-hoitoa saavat potilaat ja päivään voi tarvittaessa osallistua yksi omainen. Kurssille ilmoittautuminen tapahtuu unihoitajan tai keuhkopoliklinikan osastosihteereiden kautta. ASTMA ENSITIETOPÄIVÄT Maanantai 22.1., 19.3. (iltapäivä), 28.5. ja 29.10. Aika: maanantai kello 9.00 12.30 tai kello 14.00 17.30. Paikka: Luentosali, rak. 1 AA, 2. krs., auditorion vieressä. UNIAPNEA ENSITIETOPÄIVÄT Maanantai 29.1., 12.3. (iltapäivä), 21.5., 27.8. (iltapäivä), 22.10. Aika: maanantai kello 9.00 12.30 tai kello 14.00 17.30. Paikka: Luentosali, rak. 1 AA, 2. krs., auditorion vieressä. HOITOTARVIKEJAKELU on tiistaisin kello 14.00-15.00 KYS keuhko poliklinikalla hoidossa oleville uniapneapotilaille. Mikäli hoito on jo siirtynyt omaan terveyskeskukseen, hoitotarvikkeet haetaan sieltä. Hoitotarvikejakelu on tarkoitettu maskien, letkujen ja suodattimien vaihtoa varten. Cpap-laitteen vaihto- tai muissa hoitoon liittyvissä ongelmissa, tai mikäli on pitkä matka hoitotarvikejakeluun, soittopyyntö 044 717 2669 kello 7.30 14.00. Hoitotarvikejakelu ja yhteydenotot hoitoon liittyvissä asioissa omaan hoitopaikkaan, mikäli uniapnean kontrollit ovat terveyskeskuksessa/aluesairaalassa. KYSin keuhkosairauksien klinikan kuntoutusohjaaja 044 717 5473. KYSin keuhkosairauksien klinikan sosiaalityöntekijä 017 173 569 tai 044 711 3569. 8