Sisältö: -Osallistujat/huoltajat -Osallistujapassi -Koulumajoitus -Kuljetukset -Ruokailut -Tapahtumat -Päiväohjelma -Mitä mukaan
UVL SunLahdessa osallistuu 22 tyttöä, 6 huoltajaa, 6 perheliikuntalaista (äidit +lapset) ja 2 aikuista. Tapahtumassa osallistutaan avajaiskulkueeseen, avajaisiin, kenttänäytöksen harjoituksiin ja kenttänäytökseen (Elämänjälki, Katse Kerttuun kokonaisuus ja Earth Moves-next stop Helsinki). Lisäksi tapahtuman aikana voi tutustua lukuisiin tapahtumiin tapahtumatorilla tai matkustajasatamassa. Katso www.sunlahti.fi Kaikki saman joukkueen tytöt kulkevat Koko ajan yhdessä huoltajansa kanssa, jos toisin lupaa ei anneta. Illalla kaikki joukkueet palaavat yhdessä koululle viimeistään n. klo 21. 30 Tämän jälkeen koululta ei saa poistua. Koko tapahtuman ajan seuramme tyttöjen mukana kulkevat seuraavat huoltajat: Safiirit: Päivi Laitinen, Elisa Kämppä, Jenny Kuusikorpi (yöt) Korallit: Hannele Sandberg, Jenny Kuusikorpi (päivät) Komeetat: Karoliina Aalto, Pauliina Mäkelä Johtokunnasta mukana: Seuran linkki Arja Oja, 040-669 2244 Noora Lamminen, 040-542 6165 Sanna Hohkuri, 044-302 9627
Osallistujapassi
Kuljetukset: osallistujapassilla kaupunkiliikenteen bussilla tai tilausliikenteen busseilla Koulumajoitus Salpakankaan koulu, Hollola n. 15 min matka Lahden urheilukeskukseen (8 km) Koululla majoittuja tuo patjan, liinavaatteet, peiton/makuupussin ja tyynyn Omat kahvinkeittimet, vedenkeittimet ja mikroaaltouunit eivät ole sallittuja. Kulunvalvonta (jokaisella koululla on vastuuseura), ilman passia ei pääse sisään. Aamupala 7-10: Esimerkki aamupalasta: Jogurtti, sämpylä, leipä, juusto, lauantaimakkara, tomaatti, maito ja ananasmehu Aamupalat toimittaa Lahden Ateria (joka koululla koulun oma emäntä ja vapaaehtoisia) Lisäksi joka koululla kanttiini, josta saa esim. kahvia, teetä
KOULUMAJOITUS
Siisteys / siivous Majoituskoulut Koululuokat on pidettävä puhtaina. Huomioikaa, ettei luokkien ovia saa lukita. Ennen kotiinlähtöä koulun valvoja ja ryhmänjohtaja tarkastavat yhdessä jokaisen luokan kunnon. Vahinkojen, ilkivallan tai huomattavan sotkun seurauksista on jokainen ryhmä itse vastuussa. Kukin ryhmä huolehtii oman majoitusluokkansa siisteydestä ja kunnosta Luokkatiloissa ja saleissa kengät pois Roskat roskakoriin Koulun tavaroihin ei saa koskea (ATK-välineet ym.) Tarkempi ohjeistus tulee myöhemmin
Herbina Koulumajoittujille on tarjolla Herbinanestesaippuat, shampoot, hoitoaineet ja kosteusvoiteet. Herbinan tuotteet valmistetaan Heinävedellä Raaka-aineina luonnon kukat, marjat ja kasvit.
Kuljetukset Osa koulukuljetuksista hoidetaan tilausajoilla aamuin illoin (liikennöitsijät tekevät ajosuunnitelman) Jos päivällä tarvitsee käydä koululla, kulkeminen tapahtuu kaupunkiliikenteen vuoroilla (myös tilausajokouluihin). Kaikki kaupunkivuorot liikennöivät Kauppatorilta. Osallistujapassia näyttämällä voi liikkua kaupunkivuoroilla maksutta (poislukien Lehtimäen Liikenne) Kaikille Lahden kaupungin kouluille pääsee kaupunkivuoroilla. Koulukohtaiset bussiaikataulut koulun infopisteestä.
Kuljetukset Koiviston auto Kaupunkivuorot Reissu Ruoti Tilausajot
Lounas & päivällinen
Lounas & päivällinen Lahti Halli toimii tapahtuman ruokalana Ruokailukupongit kolmen lounaan ja kolmen päivällisen paketteina. Lounas pe, la, su Päivällinen to, pe, la Aukioloajat: Lounas klo 10.30 14.00 Päivällinen klo 16.00 19.00 Ruoka on vähälaktoosista. Lisäksi on tilattavissa laktoositon, maidoton, gluteeniton tai kasvisruoka. Aterian sisältö suuntaa-antavasti: lämmin ruoka (esim. lasagne), salaatti, leipä & levite, maito, vesi, hedelmä.
Torstai 6.6.2013: klo 11.00 Lähtö Friitalan ala-asteen pihasta klo 15.00 Saapuminen Lahteen, kisapassien noutaminen urheilukeskuksesta (Arja Oja noutaa toimistosta ja tuo bussiin) ja majoittuminen koululle Klo 16.15 Päivällinen, paikka Lahti Halli (urheilukeskuksessa) klo 17.00 Valmistautuminen kulkueeseen, Laaksokatu klo 18.30 Kulkue (2 km) lähtee kohti urheilukeskusta klo 19? Avajaiset Mäkimontussa (seisomokatsomo) Avajaisten päätyttyä paluu koululle. Perjantai 7.6.2013: klo 8 Aamupala klo 10-12 Elämän jälki-ohjelman harjoitus, Kisapuiston kenttä klo 12 Lounas, Lahti Halli (urheilukeskuksen vieressä) klo 13.30-15.45 Earth moves-loppunäytöksen harjoitus, Lahden Stadion klo 14 MM-kisojen alkukilpailut, ISKU-Areena, (urheilupuiston vieressä) klo 17 Päivällinen,Lahti Halli klo 18 Tapahtumatorilla iltaohjelmaa nuorille Joukkueet palaavat koululle oman sopimuksen mukaan, viimeistään klo 21.30
Lauantai 8.6.2013: klo 7.30 Aamupala klo 8.30-10.30 Earth moves-loppunäytöksen harjoitus, Kisapuiston kenttä klo 10.45 Lounas, Lahti Halli klo 11.30-15 Elämän jälki-ohjelman harjoitus (13-15 koko Katse Kerttuun kokonaisuuden yhteisharjoitus) klo 15 MM-kisojen finaali, ISKU-Areena (urheilupuiston vieressä) klo 17 Päivällinen klo 18 Nuorille disko Urheilutalolla Joukkueet palaavat koululle oman sopimuksen mukaan, viimeistään klo 21.30 Sunnuntai 9.6.2013: klo 7 Aamupala ja tavaroiden pakkaaminen klo 8.40-12 Koko päätösnäytöksen kenraali, Lahden stadion klo 12 Lounas, Lahti Halli klo 13.00 Loppunäytöksen valmistautumispaikoille Näytöksen päätyttyä kotimatka alkaa (Kokoontumispaikka sovitaan myöhemmin) klo 18 (arvio) Friitalan ala-asteen parkkipaikka
Ohjelma torstai 6.6. saapuminen Lahteen ruokailu Lahti-halli klo 17.00 järjestäytyminen kulkueeseen kaupunginteatteri klo 18.30 kulkue liikkeelle ja avajaiset
Kulkue ja avajaiset Kerääntyminen kaupunginteatterin puistoon Paikalla klo 17.00 Järjestäytyminen seuroittain Pukeutuminen vapaa miten tuot seuraa esille? Musiikkia, fiilistä tästä alkaa huikea tapahtuma! Kulkue starttaa klo 18.30
Kulkue ja avajaiset Avajaiset mäkimontussa, Lahden maamerkkien juurella Seisomakatsomo Ohjelmaa tapahtumabiisi ja tanssi musiikkia esityksiä / show-elementtejä
Ohjelma perjantai 7.6. klo 8.00-8.45 K&T aamujumppa ja hydrobic stadion, maauimala klo 9.00-12.00 Voimistelu häikäisee -iltanäytöksen harjoituksia kaupunginteatteri klo 8.30-18.00 kenttäohjelmien harjoituksia stadion, Radiomäki, Kisapuisto klo 9.00-18.00 luokkakilpailut Suurhalli klo 10.00-21.00 tapahtumatori avoinna klo 10.00-18.00 lajikokeiluja ja touhupisteitä Suurhalli, tapahtumatori klo 10.00-17.00 voimisteluesityksiä ja muuta ohjelmaa tapahtumatori, tapahtumalavoilla matkustajasatama klo 10.00-16.30 kilpa-aerobicin treenipäivä Urheilutalo klo 13.00-16.00 Sadun lumoa -satunäytöksen harjoitukset kaupunginteatteri klo 14.00-18.00 Joukkuevoimistelun MM-kilpailut, alkukilpailu Isku Areena klo 17.00-18.00 Sadun lumoa näytös kaupunginteatteri klo 18.00 alkaen disko lapsille Urheilutalo klo 18.00 alkaen iltaohjelmaa nuorille tapahtumatori klo 19.00-20.30 Voimistelu häikäisee näytös kaupunginteatteri klo 19.00 alkaen iltaohjelmaa aikuisille matkustajasatama Lisäksi päivän aikana jumppia kaikille ja koulutuksia ohjaajille/valmentajille.
Ohjelma lauantai 8.6. klo 8.00-8.45 aamujumppa stadion klo 8.00-18.00 kenttäohjelmien harjoituksia stadion, Radiomäki, Kisapuisto klo 9.00-18.00 luokkakilpailut Suurhalli klo 10.00-21.00 tapahtumatori avoinna klo 10.00-18.00 lajikokeiluja ja touhupisteitä Suurhalli, tapahtumatori klo 10.00-17.00 voimisteluesityksiä ja muuta ohjelmaa tapahtumalavoilla klo 15.00-17.00 Joukkuevoimistelun MM-kilpailut, finaali klo 18.00 alkaen disko nuorille klo 18.00 alkaen iltaohjelmaa lapsille klo 19.00 alkaen iltaohjelmaa aikuisille klo 20.00-21.30 Voimistelu liikuttaa -näytös tapahtumatori, matkustajasatama Isku Areena Urheilutalo tapahtumatori matkustajasatama Isku Areena Lisäksi päivän aikana jumppia kaikille ja koulutuksia ohjaajille/valmentajille.
Ohjelma sunnuntai 9.6. klo 8.00-12.00 kenttäohjelmien kenraaliharjoitus stadion klo 9.00-12.00 Urapolku 2 -seminaari valmentajille Lahti-halli klo 9.00-16.00 tapahtumatori avoinna klo 13.30-15.00 päätösjuhla stadion kotimatkalle
Voimistelun iloa Sunnuntaina Lahden stadionilla päätösjuhla klo 13.30 15.00 Noin 5500 voimistelijaa Kalevala 458 Katse kerttuun! 2855-6 ohjelmaa Kytkös 1342-5 ohjelmaa Valkea lintu 1009 Earth moves next stop Helsinki - muissa kenttäohjelmissa esiintyviä voimistelijoita Pääsylippuja yleisölle myydään pääkatsomoon. Sun Lahti osallistujat ilmaiseksi sivu- ja takakatsomoihin
Päätösjuhlan finaaliohjelma Kenttäohjelmat Earth Moves Next Stop Helsinki koreografit Liisa Ahlqvist-Lehkosuo, Laura Nihti sekä alkuperäiskoreografiassa myös Johanna Ahlqvist Osallistuvat ryhmät Valkean linnun voimistelijat (joista vajaa 100 hlöä nk.lippukoreografiassa) Kesän parhaat festarit ohjelman tanssijat Elämän jäljen voimistelijat (vaikeamman roolin voimistelijat) Lisäksi: Jos metsään haluat mennä nyt ohjelmasta noin 50 voimistelijaa= Auringon säteet Aurinkopäät, 9 voimistelijaa keltaisella erikoispäähineellä ja asulla Taitoryhmät: Joukkuevoimistelun joukkue omalla ohjelmallaan (kutsutaan) Tanssiryhmä, yksittäisen seuran joukkue omalla ohjelmallaan (kutsutaan)
Kenttäohjelmat Kohti Gymnaestradaa 2015 Earth Moves Next Stop Helsinki ohjelma johdattaa meidät kohti Gymnaestradaa Kaikki Sun Lahti kenttäohjelmat esitetään Gymnaestradassa Helsingissä 2015 tapahtumaviikon kuluessa Mahdollisesti lisäksi jokin/joitain uusia ohjelmia
Tapahtumatori Uusittu Urheilu- ja messukeskus Sun Lahti on ensimmäinen tapahtuma uusitussa urheilu- ja messukeskuksessa
Tapahtumatori Tapahtumatori (P-alue Suurhallin ja Lahti-hallin edessä) Voimisteluesityksiä Touhurata Yritysten myynti- ja promootiopisteitä Lasten ja nuorten viihteellistä iltaohjelmaa Aukioloajat: 6.6. klo 15.00-21.00 7.- 8.6. klo 10.00-21.00 9.6. klo 10.00-17.00
Tapahtumatori Myyntipisteitä, kahviloita, esiintymislava
Esiintymislavat Kaksi lavaa Urheilukeskuksen tapahtumatori Matkustajasatama Katettu lava on kooltaan 10x12m. Lavoilla esiintyy kaikkia Voimisteluliiton jäsenseuroja; pieniä ja suuria, harraste- ja kilpaseuroja, joka puolelta maatamme.
Esiintymislavat Iloa & hyvää fiilistä Seurojen voimisteluesityksiä & urheilijahaastatteluja Kansainvälisiä vieraita voimisteluryhmä Japanista ym. ohjelmaa muun muassa hauska Vegeshow
Iltaohjelmaa lapsille ja nuorille Urheilutalolla disco klo 18 alkaen Suositus: pe alle 12-vuotiaat, la yli 12-vuotiaat Perjantaina tapahtumatorin lavalla klo 18 alkaen mm. Kuningasidea ja Flip a trick kilpailun finaali Lauantaina tapahtumatorin lavalla klo 18 alkaen mm. Mama Africa ja sirkustaitelijoita, illan päättää tähtiartisti
Sun Polku Tapahtumatorilta matkustajasatamaan Sirkustemppuja Sirkusvälineiden kokeilua Sun Polulla tapahtuu torstaista lauantaihin myöhemmin ilmoitettavan tarkemman aikataulun mukaisesti. Lyhyet esitykset ja kokeilut pyörivät non-stop periaatteella, joten mukaan voi hypätä kokeilemaan tai katsomaan, milloin vain.
Aikuisten viihdeohjelma Matkustajasatama Musiikkia, tanssia, naurua,
Kansallisbaletin kesäkiertue Matkustajasataman lavalla perjantaina klo 18 Tunnin näytös Otteita klassisista baleteista ja nykytanssiteoksista Juontaja Minna Tervamäki Ennen varsinaista näytöstä on mahdollista seurata tanssijoiden lämmittelyä ja harjoittelua lavalla.
Perjantai 7.6. Kello 18.00-22.00 Kansallisbaletin kesäkiertue Nostalgiakonsertti Elokuva- ja tv-musiikkia bändin esittämänä 80-luvun kasarimusiikkia
Lauantai 8.6. Kello 19.00-22.00 Musical World Tour Special Yleisöllä mahdollisuus vaikuttaa ohjelmistoon Illan tähti = salaisuus
Sun Lahti 2013 tuotteet Stadium on Suomen Voimisteluliiton virallinen yhteistyökumppani. Myynnissä olevat tuotteet löydät osoitteesta www.stadium.fi hakusanalla Sun Lahti tai linkistä: http://www.stadium.fi/tuotemerkit/sun-lahti/tuotteet
Ensiapu SPR:n ensiapupartiot kiertävät Tapahtumatorilla Urheilukeskuksessa Harjoituskentillä Matkustajasatamassa Suurhallissa Isku Areenalla Ensiavun päivystyspiste Lahti Hallin tuloaulassa. Kiireellisempää hoitoa vaativat hoidetaan Päijät- Hämeen keskussairaalan Akuutti 24 päivystyksessä.
Vartiointi Vartiointiliike partioi kello 22.00-08.00 välisenä aikana (muina aikoina vapaaehtoiset) Tapahtumatorilla Urheilukeskuksessa Harjoituskentillä Matkustajasatamassa Isku Areenalla Matkustajasatamassa tapahtuma-alueen järjestyksenvalvonta klo 17.00-22.00 (pe-la) vartiointiliikkeen henkilöitä Päiväaikaan järjestyksestä ja liikenteenohjauksesta vastaavat vapaaehtoiset järjestyksenvalvojat.
Jumppaa kaikille Perjantai 7.6. 8.00-8.45 Kauneus & Terveys aamujumppa, ohjaajana Petra Nyman, Stadion 8.00-8.30 Vesijumppa, ohjaajana Outi Kokko-Ropponen, Maauimala/Mäkimonttu 11.00-12.00 Lounasjumppa; kaikille sopivaa, hauskaa ja helppoa jumppaa tuttujen musiikkien tahdissa, ohjaajana Annu Ridanpää-Taittonen, Tapahtumatori Päivän aikana taukojumppatuokioita tapahtumatorilla. Lauantai 8.6. 8.00-8.45 Aamujumppa, ohjaajana Minna Tervamäki, Stadion 11.00-12.00 Summer Party lounasjumppa; vauhdikas ja tanssillinen jumppa hittibiisien tahdissa, ohjaajana Elina Ahokas, Tapahtumatori 21.00-21.30 Kuutamo HydroBic, ohjaajana Teija Reini-Nieminen, Maauimala Päivän aikana taukojumppatuokioita tapahtumatorilla.
Koulutusta ohjaajille ja valmentajille Perjantai 7.6. Koulutuksellisia tunteja Messuhallissa 10.00-11.00 Monipuolisuus ja kehonhallinta lasten voimistelussa, Marja Kallioniemi 11.15-12.15 Showjazz, Kati Hukka 12.30-13.30 Kiipeä, juokse, pompi, jumpassa hauskaa ompi, Tytti Leppänen 13.45-14.45 FlowGymnastics, kouluttaja vahvistumatta 15.00-16.00 HoopDance, Silja Ahonen 16.15-17.15 Toiminnallinen keskivartaloharjoittelu, Petra Nyman Kohderyhmät: Punainen = lasten ohjaajat ja valmentajat Vihreä = nuorten ohjaajat Sininen = aikuisten ryhmäliikunnan ohjaajat Muutokset mahdollisia
Koulutusta ohjaajille ja valmentajille Lauantai 8.6. Koulutuksellisia tunteja Messuhallissa 9.00-10.00 Softjumppa, Teija Reini-Nieminen 10.15-11.15 Lasten liikkuvuusharjoittelu, kouluttaja vahvistumatta 15.00-16.00 Telineet tutuksi lasten ohjaajille, Erkki Tervo 16.15-17.15 Telineet tutuksi aikuisille, sopii sekä ohjaajille että liikkujille, Erkki Tervo Kohderyhmät: Punainen = lasten ohjaajat ja valmentajat Sininen = aikuisten ryhmäliikunnan ohjaajat Muutokset mahdollisia
Koreografia workshop Lauantai 8.6. klo 11-14 Ainutlaatuinen tilaisuus nähdä, miten koreografian huippuosaajat työskentelevät! Ennakkoon valitut ryhmät tulevat workshopiin oman esitysohjelmansa kanssa, jota työstetään asiantuntijan johdolla. Millaisia asioita lähdetään muokkaamaan, millainen on lopputulos? Jokainen voi tulla itse katsomaan, sillä workshopit ovat avoimia katsojille. Asiantuntijoina mm. Kansallisbaletin tähtitanssija Minna Tervamäki sekä tanssillisen voimistelun huippuosaaja Hannele Ahlqvist
Urapolkuseminaari 2 lajivalmentajille Sunnuntai 9.6. klo 9.30-12.30 Lajivalmentajille suunnattu, korkeatasoinen seminaari, jossa pureudutaan erilaisten teemojen valossa voimistelijan urapolun eri vaiheisiin. Teemoina mm. nuoren voimistelijan itsetunnon tukeminen sekä monipuolinen ja turvallinen taitovalmennus lapsuusvaiheessa.
Voimistelukilpailuja Joukkuevoimistelun MM-kilpailut Isku Areenalla Alkukilpailut pe klo 14 Finaali la klo 15 Luokkakilpailut Suurhallissa Akro, NTV, MTV, TG, TRA Pe-la noin klo 9-18
Testaa ja treenaa Suurhallin lajipiste Teline-/ temppurata Kilpatrampoliineja Rytmisen voimistelun välineitä Soveltuu kaikenikäisille Ilmaiseksi osallistujapassilla, muille 5 :n rannekkeella Kilpa-aerobicin treenipäivä perjantaina Urheilutalolla
Mukaan: Esiintymisasu Juomapullo Makuualusta, tyyny, peitto/makuupussi Pyyhe ja peseytymisvälineet (koulumajoittujille on tarjolla Herbinanestesaippuat, shampoot, hoitoaineet, kosteusvoiteet) Aurinkorasva, henkilökohtaiset lääkkeet Rahaa Vaihtovaatteet, tuulipuku, sadevaatteet, päähine 2 kertakäyttösadetakkia Kunnon kengät Iloinen mieli ja seikkailun halu Kännykät ja muut laitteet omalla vastuulla Jotain evästä kannattaa olla mukana ja iltapalaa varten rahaa Harjoitusajat ovat pitkiä Osallistujapassi on oltava koko ajan mukana!!! Koululle, kentille ja tapahtumiin ei pääse ilman passia
Tapahtumatori Turborata (40 m pitkä), pomppulinna Osallistujapassilla ilmaiseksi Katsojille 5 :n ranneke