Taitovalmentajatoiminta E2 D1 ikäluokille. KARHU-KISSAT Pirkkola uimahalli,

Transkriptio

1 Taitovalmentajatoiminta E2 D1 ikäluokille KARHU-KISSAT Pirkkola uimahalli,

2 TOTEUTUS KAUSI

3 Jokerit Karhu-Kissat Viikingit Hunters Työsuunnittelu on rakennettu yhteistyössä seurojen kanssa, sisältää sisältö- ja ajankäyttösuunnitelman kaudelle Taitovalmentajaresurssin hyödyntämisessä huomioidaan seurakohtaiset ominaispiirteet ja tarpeet (Seuran VP + Taitovalmentaja) Taitovalmentajatoiminnan rahoitus (SJL) kauden loppuun saakka Uusi työsuunnittelu seuraaville kausille tehtyjen havaintojen pohjalta Suomen Jääkiekkoliitto 3

4 YHTEISTYÖSEURAT Karhu-Kissat, HKI Etäisyys / 2 km Peliryhmiä 9 kpl Harjoitusryhmiä 4-6 kpl Viikingit, Vuosaari HKI Etäisyys / 20 km Peliryhmiä 10 kpl Harjoitusryhmiä 4-6 kpl Peliryhmiä 8 kpl Harjoitusryhmiä 4 kpl Hunters, Porvoo Etäisyys / 52 km Peliryhmiä 6 kpl? Harjoitusryhmiä 4 kpl Yhteensä 16 E-D ikäluokkajoukkuetta, 425 pelaajaa ja 85 valmentajaa Suomen Jääkiekkoliitto 4

5 LUKUJA Urheilutoiminta 80 % = 32 H / viikko Muu 20 % = 8 H / viikko Jääkausi = 8 Kuukautta (Elo-/Syyskuu Huhtikuu) Seura % Tunnit/vko Tunnit/kk Päivät/kausi Jokerit Karhu-Kissat Viikingit Hunters Yhteensä 100 % 40h/vko Suomen Jääkiekkoliitto 5

6 KUUKAUSISUUNNITELMA ELOKUU SYYSKUU LOKAKUU Viikko Jokerit XX XX. Op. XX XX XX Karhu- Kissat Viikingit XX XX XX XX XX Op. Hunters Op. = Opiskeluviikko, Vierumäki Suomen Jääkiekkoliitto 6

7 TOTEUTUNEET TOIMINTATAVAT PERIODIN AIKANA n. 3-6 käyntiä per E-D joukkue (riippuen harjoitusten päällekkäisyyksistä yms.) Pelien ja turnausten seuraaminen Periodikalenteri / joukkuekäynti pvä:t vastuuvalmentajille edeltävällä viikolla (mikäli jakson harjoitusvuoroista on riittävästi ennakkotietoa) Vastuuvalmentajan kanssa tarkempi harjoituskohtainen suunnittelu tarpeen mukaan lähempänä harjoitusta Taitovalmentaja ja seuran/joukkueen valmentajan aktiivisuus puhelin ja sähköposti (kysymykset, tarve jne.) Yhteydenpito, palaute ja ideointi VP:n kanssa periodeittain Suomen Jääkiekkoliitto 7

8 YHDEN KÄYNTIKERRAN TOTEUTUS ESIMERKKI 15:30 Lähtö 16:00 Valm. palaveri (harjoitustap. läpikäynti / tehtäväjako) 16:15 Alkulämmittely / Oheinen 17:30 Jääharjoitus 1 (esim. E1) 19:15 Loppuverryttely / Oheinen 20:00 Palaute ja keskustelu + ideointi 20:30 Päivän päätös Suomen Jääkiekkoliitto 8

9 Mitä taitovalmentajan apu voisi olla? Uusien asioiden tuomista harjoitteluun (tekniikka/taito, fysiikka, psyyke, taktiikka, sosiaalisuus, kasvatus/moraali) Apua harjoittelun suunnitteluun ja ohjelmointiin Opetusmenetelmien monipuolistamista Ryhmän hallintaa, vuorovaikutustaitoja Uuden tiedon tuominen ja tiedon hankkiminen Taitovalmentaja valmentajana, valmentaja havainnoijana Taitovalmentaja urheilijana Suunnitelmien kommentointi Keskustelua Suomen Jääkiekkoliitto 9

10 Valmentajan osaaminen - valmentajan osaamisalueet 1.URHEILUOSAAMINEN Suunnittelu- ja organisointiosaaminen Urheilullisuusosaaminen (kuormitus-palautuminen, ravinto) Lajiosaaminen 2.IHMISSUHDETAIDOT Pelaajalähtöisyys valmennustoiminnassa Vuorovaikutustaidot ja ilmapiiri Yhteistyötaidot joukkueen sisäiset / ulkopuoliset toimijat 3.ITSENSÄ KEHITTÄMISEN TAIDOT JA OMAT VOIMAVARAT Itsetuntemus ja -arviointi Oman osaamisen jatkuva kehittäminen Voimavarat valmennustyössä jaksamiseen Suomen Jääkiekkoliitto 10

11 HAVAINTOJA KAUDELTA Suomen Jääkiekkoliitto 11

12 Jääkiekkoharrastuksen realiteeteistä Suomen Jääkiekkoliitto 12

13 Ja tavoitteista Jääkiekkoharrastus on väline lapsen kasvun tukemiseen. Kokonaisvaltainen kehittyminen: IHMISENÄ itsetuntemus, itseluottamus, sosiaaliset taidot, sääntöjen noudattaminen, joukkueen arvojen mukainen toiminta ja käytöstavat KOULULAISENA oman elämänhallinta, vastuullisuus, esimerkillisyys URHEILIJANA liikunnalliset perusvalmiudet, monipuolisuus ja määrät, harjoittelumallien oppiminen, omaehtoisuus, ravinto ja lepo JÄÄKIEKKOILIJANA / PELAAJANA lajista innostuminen, monipuoliset kokemukset, lajitekniikat ja taidot, pelitaidot ja joukkuepelaaminen Suomen Jääkiekkoliitto 13

14 Havaintoja E-D toiminnasta mikä on IN? ihmisen valmentaminen Joukkueen ryhmädynamiikka ilmapiirivalmentaminen Ihmisen perustarpeet osana ryhmää = laadukkaat ihmissuhteet, ryhmään kuulumisen tunne vastoinkäymisten sattuessa ryhmää ei horjuteta, eikä luovuteta Mukaan heittäytyminen joukkueen toiminta on valmentajan näköistä Joukkueen toimintaa ohjaavat arvot ja indentiteetti Esim. YHTEISÖLLISYYS Luottamus ja Kunnioitus ESIMERKILLISET KÄYTÖSTAVAT Ystävällisyys ja Toisen auttaminen ILMAPIIRI Hauskuus (nauttimisen ilmapiiri) ja Ahkeruus (työnteon ilmapiiri) Pelaajan kohtaaminen arjessa pelaajalähtöisyys valmennuksessa Kuinka suuri osuus harjoitustapahtumasta jutellaan pelaajien kanssa? Miten välittäminen osoitetaan ja miten innostetaan? Säännöllinen henkilökohtainen opastaminen ja ohjaaminen; pelaaja-valmentaja palaverit, vanhempien vartit jne. (vrt. Ihminen koululainen urheilija pelaaja) Suomen Jääkiekkoliitto 14

15 Havaintoja E-D toiminnasta mikä on IN?! urheilijan ja jääkiekkoilijan valmentaminen Liikkuminen ja urheileminen monipuolisuus ja määrät Monipuolinen lasten taito- ja ominaisuusharjoittelu jokaisen jääharjoituksen ympärillä Muiden lajien harrastamisen tukeminen + yhteistyö Muiden lajien kokeilut jääkiekkoharrastustoiminnassa Omaehtoisuuteen innostaminen (kannustekilpailut, harjoituspäiväkirjat ) Harjoittelumallien ja harjoittelemaan opettaminen (= ymmärrys) Harjoiteltavien asioiden perustelu harjoitetasolla mitä tehdään, miksi tehdään, miten tehdään? mihin vaikuttaa? Harjoiteltavien asioiden perustelu viikko- ja kuukausitasolla mitä tehdään, miksi tehdään, miten tehdään? mihin vaikuttaa? Kauden isot teemat miksi valittu? mitkä ovat tavoitteet? Harjoittelumallien ja harjoittelemaan opettaminen (= osaaminen) Pelaajat tekevät harjoituksen tai jonkun osan siitä omatoimisesti tai valmentajan avustuksella Valmiit mallit ja opetetut mallit pelaajien vedettäväksi -> tilaa yksilön opastamiselle Suomen Jääkiekkoliitto 15

16 Havaintoja E-D toiminnasta mikä on IN?! urheilijan ja jääkiekkoilijan valmentaminen Suunnittelu Tehokkaan ja toimivan jääharjoitustapahtumamallin etsiminen ko. ikäluokalle Kaikki valmentajat tietävät mitä opetetaan ja mikä on hänen tehtävänsä Painopisteajattelu ja jaksottaminen (vrt. opetussuunnitelma) SUUNNITELMASSA PYSYMINEN = OPPIMISEN TODENTAMINEN! Palautteen ja ohjeiden anto Miten eri aisteja hyödynnetään (= näyttäminen/piirtäminen, selittäminen, tekeminen)? Palautteen määrä ohjeistuksen jälkeen (= määrä vs. aika, määrä vs. yritykset)? Kelle palautetta yleensä annetaan (= yksilö, pienryhmä vai koko joukkue)? Palautteen laatu (= negatiivinen, neutraali vai positiivinen)? Lapsenomaisten mielikuvien hyödyntäminen palautteen ja ohjeiden annossa MITÄ YRITÄN OPETTAA? MALTAKO ANTAA PALAUTTEEN VAIN YHDESTÄ ASIASTA KERRALLAAN? USKALLANKO ESITTÄÄ KYSYMYKSIÄ VAI KERRONKO VALMIIT VASTAUKSET? Suomen Jääkiekkoliitto 16

17 Havaintoja E-D toiminnasta mikä on IN?! urheilijan ja jääkiekkoilijan valmentaminen Suorituksen laatutekijät Millainen on harjoitteen onnistunut suoritus? Onko se suoritus selvänä mitä pelaajat yrittävät, mitä valmentajat valmentavat? Huolehdi ensin, että harjoitteen kulku on selvä, sen jälkeen laatutekijöitä korostamaan Nosta esiin vain 1-3 ydinasiaa, muuten vaikea sisäistää harjoitteen onnistunutta suoritusta Ydinharjoitteet Uskalla käyttää uudelleen toimivia harjoitteita (= pelaajat tykkäävät ja oppivat) Aina ei tarvitse keksiä uutta!!! Ydinharjoitteiden kehittely aina paikallaan kun harjoite alkaa olla liian helppo Havainto, valinnat ja päätöksenteko harjoitteissa Korosta päätöksentekoa ja luovuutta: avoimet harjoitteet vs. ratautetut harjoitteet Näköaistin korostaminen taitoharjoittelussa vrt. pää ylhäällä pelaaminen Suomen Jääkiekkoliitto 17

18 Menneen kauden keskusteluista Koutsi saa oikeasti olla hyvä tyyppi Lapsi / pelaaja aistii välittämisen, luottamus kumpuaa välittämisen tunteesta Valmentaja aistii jatkuvasti urheilijan/joukkueen tunnetiloja ja reagoi niihin Valmentaminen alkaa siitä, kun valmentaja kiinnostuu ihmisestä Valmentajan pyrkimys on tehdä itsensä toimettomaksi Valmentajan tehtävä on esittää urheilijalle kysymyksiä Valmentaja tukee omalla toiminnallaan vuorovaikutuksellista ja avointa oppimisympäristöä Urheilussa ihminen tekee keholla ja mielellään töitä (vrt. taide) Jos ihmiselle annetaan mahdollisuus, on hän ajatteleva, valintoja tekevä ja itsenäinen Ihminen ei ole syntyjään laiska ja tyhmä Valmentaja ei voi johtaa urheilussa samalla tavalla kuin armeijassa tai pankissa Suomen Jääkiekkoliitto 18