Mielen & kehon HYVINVOINTIA. Ypäjän Hevosopisto. Loista-leirit

Koko: px

Aloita esitys sivulta:

Download "Mielen & kehon HYVINVOINTIA. Ypäjän Hevosopisto. Loista-leirit"

Pertti Risto Järvenpää
7 vuotta sitten
Katselukertoja:

1 Mielen & kehon HYVINVOINTIA Ypäjän Hevosopisto Loista-leirit

2 LOISTA-leirit Hevosopiston uudet tuotteet, Loista-leirit tarjoavat elämyksen, joka antaa sinulle enemmän ei pelkkä virkistysviikonloppu, vaan eväitä myös jatkoa varten. Valitse teemoista sinulle ja ryhmällesi sopiva tapa viettää viikonloppu Ypäjän Hevosopiston upeassa, hienostuneessa maalaismiljöössä.

3 Liikunnallinen VIRKISTYS Löydä virkistynyt ja energinen itsesi liikunnan avulla. Jokainen on joskus kokenut sen euforisen ja elinvoimaisen tunteen mikä liikunnasta tulee, nyt tehdään siitä pysyvämpi olotila. Leiri keskittyy liikunnan voimaannuttavaan vaikutukseen ja leirin jälkeen olo on virkistynyt ja energinen. Otamme aina huomioon yksilöiden omat lähtökohdat ja tavoitteet, ja etenemme niiden mukaan. Tarkoitus ei ole tehdä huippu-urheilusuoritusta, vaan saada liikunnan avulla aikaan paras mahdollinen olotila. Virkistys valmistaa sinut olemaan arjessasi virkeä, energinen ja tehokkain itsesi. Valittavana ryhmällesi on seuraavat aktiviteetit: Ratsastusta Tutustuminen hevoseen / talutusratsastusta Golfia Shindo-rentoutusvenyttelyä Ryhmäliikuntatunti Kuntosaliharjoittelua Luonnossa samoilua Ajokokeilu turvallisilla ravihevosilla raviradalla

4 Henkinen HEHKU Nyt on lupa panostaa itseen, sytytetään sisäinen hehkusi. Leirillä keskitytään sinuun ja siihen mitä sinä haluat. Saat käyttöösi aivan uusia voimavaroja henkisten valmennusten avulla. Opit olemaan motivoitunut, innostunut ja johdonmukainen tavoitellessasi unelmiasi. Sen lisäksi, että opettelemme miten saavuttaa tavoitteitasi, opimme myös, miten nauttia tästä matkasta. Leiri itsessään on unohtumaton kokemus, joka jättää sinut samaan aikaan haltioituneeksi ja rentoutuneeksi, mutta parasta on se, että et ole entisesi sen loputtua. Tämän valmennusviikonlopun jälkeen käteesi ei jää vain huikea elämys vaan myös erilaisia työkaluja, joita voit soveltaa elämääsi jatkossakin. Leiri loppuu, mutta Hehku jatkuu. Valittavana ryhmällesi on seuraavat aktiviteetit: Aarrekartan teko tee unelmistasi totta Luento enneagrammista erilaiset ihmistyypit Teema-aamiainen sesongin mukaan Voimaannu hevosesta -valokuvaus Ratsastus / tutustuminen hevoseen Minun tarinani: eilen, tänään ja huomenna välineitä oman elämän hallintaan Mindfullness -kävely Tunnelmallinen gourmet-illallinen laavulla Rumpumeditaatio Ajokokeilu turvallisilla ravihevosilla Avaimet parempaan huomiseen luento / työpaja Askartelua valjasverstaalla (esim. nahkavyö) Toiveittesi mukainen ohjelma

5 Kombinaatio VOIMA Saavuta voima, jonka avulla olet pysäyttämätön. Tämä leiri on yhdistelmä Virkistys- ja Hehku-leiristä. Otamme siis kokonaisvaltaisen lähestymistavan hyvinvointiisi sekä fyysisen, että henkisen näkökulman kannalta. Valmennus voimaannuttaa sinut etenemään elämässäsi juuri sinun valitsemaa kehityspolkuasi ja kohti unelmiasi. Liikunnan kautta virkistämme kehosi valppaaksi ja valmiiksi toimimaan arjessa näiden tavoitteiden mukaisesti ja erilaiset henkiset valmennukset puolestaan varmistavat valmiuden, motivaation ja oikeanlaisen asenteen tälle matkalle. Yhdessä näistä tulee Voima, joka vie sinut juuri sinne, minne haluat. Ohjelmassa sekä Virkistys- että Hehku-leirin parhaita paloja. Hintaesimerkki luksusviikonlopusta 700 e / hlö (min. 10 hlön ryhmä) sisältäen muunmuassa: majoituksen 2 hh huoneessa (kaksi yötä) ohjelman ja ammattitaitoiset kurssin vetäjät tasokkaat ruokailut mm. gourmet-illallinen laavulla ja ihana piknik ratsastuksen / hevoseen tutustumisen elämyksen, joka antaa eväitä myös jatkoa varten Käy katsomassa video viikonlopusta Hevosopiston youtube-kanavalta: loisto-viikonloppu ja loisto-viikonloppu palaute. Esimerkki: Loisto-viikonloppu minun tarinani Perjantai Tervetuloa Ypäjälle Majoittuminen Härkätalliin (2h huone), kevyt salaattipöytä Vendla von Willebrandin tervehdys tervetuliaismalja Loistava aloitus viikonlopun ohjelma toiveet ja odotukset rentoutus Minun tarinani Eilen Kuvat kertovat Hyvää ruokaa, loistoseuraa ja sauna Lauantai Minun tarinani jatkuu aamupalalla teema-aamiainen sesongin mukaan Nouse ratsaille tai tutustu hevoseen Hyvää lounasta seisovasta pöydästä Näe ja koe hevosen polku tutustuminen Hevosopiston alueeseen ja hevosiin Minun tarinani Tänään Mindfullness-kävely laavulle Hyvää ruokaa ja loistoseuraa laavulla gourmet illallinen rumpumeditaatio Sunnuntai Shindo voimaannuttava japanilainen meridiaanivenyttely Hyvää ruokaa ja loistoseuraa aamiaisella Voimaannu hevosesta- valokuvaaminen, keskustelu, muisto mukaan Piknik-ruokailu laitumella Minun tarinani Huominen Voimaantuneena viikonlopusta loppuliuku, kahvit ja kotiinlähtö

6 LE IL IT YR S YK Räätälöity OMA LOISTO Luodaan paketti juuri yrityksesi tarpeisiin sopivaksi. Oma loisto on Sinun / yrityksesi tapahtuma, joka räätälöidään juuri toiveitteisi mukaan. Voit valita Tyky-,virkistys- tai kokouspäivän sisältöön osia tarjoamistamme paketeista tai esittää omia toiveita. Tämä sopii erinomaisesti yrityksille, jotka haluavat ikimuistoisen kokouspäivän sekä jotain mitä jää käteen myös tulevaisuutta ajatellen. Tiedustelut ja varaukset: Hevosopisto Oy Sirkku Korkiamäki sirkku.korkiamaki@hevosopisto.fi kurssisihteeri@hevosopisto.fi

7 Esimerkki: OMA LOISTO -virkistyspäivä (yksi päivä) Esimerkki: OMA LOISTO -2. virkistyspäivää (2 päivää) Hinta alkaen 140 / hlö (sis. alv) Esimerkkihinta 12 henkilön ryhmälle, sisältäen ohjelman aterioineen. Hinta alkaen 280 / hlö (sis. alv) Esimerkkihinta 12 henkilön ryhmälle, sisältäen ohjelman aterioineen sekä yöpymisen kahden hengen huoneissa Tervetuloa Hevosopistolle, aamukahvi, ohjelman esittely Valinnainen ohjelma Hehku / Virkistys Lounas runsaasta noutopöydästä Voimavalokuva hevosen kanssa Iltapäiväkahvi ja makea Ratsastus tai ajokokeilu Loppukeskustelu, kotiin 1. Päivä Tervetuloa Hevosopistolle, aamukahvi, ohjelman esittely Valinnainen ohjelma Hehku / Virkistys Lounas runsaasta noutopöydästä, majoittuminen Voimavalokuva hevosen kanssa Iltapäiväkahvi ja makea Ratsastus tai ajokokeilu Kuntosaliharjoittelua ja sauna Päivällinen 2. Päivä Aamupala Shindo rentouttava meridiaanivenyttely Hehku / Virkistys Lounas Loppuyhteenveto, kotiin

Samankaltaiset tiedostot

Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi

Hyvinvoiva Sinä - Kehon ja Mielen vireyttä ja lepoa pe 1.3.- su 3.3.2013 Tervetuloa nauttimaan hyvinvoinnista! Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi Mitä voit saada?