SISÄLLYSLUETTELO. 2. VESILIIKUNTA 6 * Uinti * Masters uinti 7 * Vauva- ja perheuinti * Sukellus 8 * Vesijumpat * Vesivyöjuoksu 9

Transkriptio

1

2 SISÄLLYSLUETTELO 1. ULKOLIIKUNTA 3 * Syksyn kuntokausi * Puistojuoksu ja kävely * Suunnistus 4 * Suunnistus/ kiintorastiverkosto * Ratsastus * Jääurheilu 5 * Hiihtokoulu * Kuntojalkapallo 6 * Avantouinti * Moukaripörssi 2. VESILIIKUNTA 6 * Uinti * Masters uinti 7 * Vauva- ja perheuinti * Sukellus 8 * Vesijumpat * Vesivyöjuoksu 9 3. JUMPAT 9 * Kutomon fysioterapia- ja liikuntakeskus * Forssan Naisvoimistelijat * KuntoForssa 11 * Ote Sali * LeenaFit * Wahren opisto 12 * JOOGA 13 * Mirja Luuppala * Rentoutuskeskus Kehrä * Wahren opisto 1

3 * PILATES 14 * Selkävoitto ja niskalenkki, yms. 4. TANSSI 14 * Tanssikoulu 1st Step * Suomen Tanssistudiot * Forssan tanssiurheiluseura Fortus 15 * Wahren opisto SISÄLIIKUNTA 17 * Keilailu * Tennis ja sulkapallo 18 * Salibandy * Lentopallo 19 * Koripallo 20 * Nyrkkeily * Brasilian Jujutsu * Karate 21 * Tae Kwon Do * Kobudo 22 * Judo * Jousiammunta 6. KUNTOSALIT 23 * Vesihelmen Kuntosali * Liikuntatoimi 24 * KuntoForssa * Vanhan kutomon fysioterapia 25 * LeenaFit Gym Liikuntakalenterin tietojen uusiminen: Liikuntatoimi p

4 suoritukseksi kelpaa väh. 30 min kestävä päiväkohtainen liikunta, myös hyötyliikunta - suoritukset 1/päivä, merkitään kuntokorttiin, joita saa kaupungintalon palvelupisteestä, Vesihelmestä sekä rastipisteiltä - Kuntokorttien palauttaneiden kesken arvontaa, palautus pe mennessä palvelupisteeseen tai Vesihelmeen. Oma arvonta myös rastipisteillä käyneille! Rastipisteet: Stenbergin risteys, Pilvenmäentien risteys, Vesihelmi, Kytö, Klemelä, Järvenpää (Kaukjärventien risteys), Sortohaka, Kaikulan pururata, Vieremän koulu, Matku; metallifirman piha, Koijärven kauppa. Torstaina klo ,8km tai 11,2km Vesihelmi Sunnuntaina klo Puistopuolikas 21,1km Vesihelmi Sunnuntaina klo ,8km tai 11,2km Vesihelmi Sunnuntaina klo ,8km tai 11,2km Vesihelmi Tule kävellen, sauvakävellen tai juosten. Puistotapahtuma on myös hyvä kunnon testauspaikka! Ajanotto halukkaille. Hinta 6, sisältäen mehun, saunan, arvontaan osallistumisen sekä sisäänpääsyn Vesihelmen Viihdeuimalaan. Lähtöpaikkana Vesihelmi. Tiedustelut: tai , 3

5 Forssan Lehden iltarastit kaudella 2015 tiistaisin 1.9. Jokioinen, Pohjanmaankulma 8.9. Forssa, Kaikula Jokioinen, Paukkumäki Tammela, Syrjänharju lähdöt 16:30-18 ja yö 20-21, 1.9 Klo Hinnat: kertamaksu 5, alle 15 v. 2. Emit vuokra 1, alle 15 v. ilman. Tarkemmat tiedot iltarastien sijainnista Forssan lehden urheilusivuilla sunnuntaisin ja LHR:n kotisuilta Ota mukaan kompassi, kartansuojus, emit-kortti ja reipas mieli. Tiedustelut: Jari Sarvi, , jari.sarvi(at)hotmail.com. Paavolan ja Kaikulan pururadan ympäristöstä löytyy kummastakin 20 kappaletta kiintorasteja. Karttoja saa ilmaiseksi kaupungintalon palvelupisteestä. Suunnistus tapahtuu omatoimisesti ja omalla vastuulla. Tiedustelut: liikuntatoimi Ratsastusta ja hevosurheilua. Lisätietoja puh / Maria Tammi, puolikuun.ponitalli(at)hotmail.com Osoite: Tampereentie 363 as 1. 4

6 YLEISÖLUISTELU Jäähallissa: KE klo Harjoitushallissa: PE klo SU klo Vuoroilla ei saa käyttää mailaa! Ottelut ja turnaukset syrjäyttävät vuorot. Seuraa ilmoitustaulua! KKI-RINGETTE/JÄÄPALLO Sunnuntaisin klo harjoitushallissa 6.9. alk. Omat välineet, kypärä. Lisätietoa liikuntatoimesta p KKI-KAUKALOPALLO Sunnuntaisin harjoitushallissa klo Aikuisten jääkiekkoilua pipolätkä-hengessä, kuitenkin kaikilla varusteilla. Forssan jäähallissa sunnuntaisin klo Hinta 5 / kerta. Lisätietoja: L-HA Hockey Esa Jaakkola Seuraa ilmoittelua Tiedustelut: FoPS Toimintakeskus puh Lisätietoa:

7 Kuntojalkapalloa pelataan sunnuntaisin klo keskuskoulun salissa. Kuntojalkapalloon ovat tervetulleita kaikki, jotka haluavat palloilla omaksi ilokseen. Ryhmässä ei ole kilpailullisia tavoitteita. Varusteiksi riittävät ulkoliikuntavälineet ja iloinen, reipas mieli. Palloilu on maksutonta! Lisätietoja: Jorma Tuominen p , jorma.tuominen(at)sanoma.fi. Tiedustelut: Esa Kurikka Su 6.9, 13.9,20.9 klo Lisätietoa liikuntatoimesta p Halli avoinna: MA, KE, PE klo 6-21, TI, TO klo 10-21, LA klo 10-18, SU klo KERTALIPUT: MA-SU 9 Aamu-uinti klo Eläkeläiset, työttömät 7 Lapset 4-14v, koululaiset, opiskelijat, varusmiehet 6 Perhelippu (2 aikuista ja 1 lapsi, 4-14v) 20, lisälapset/hlö 5 Lapset 0-3v ilmaiseksi Vuosikortti 500 Vuosikortti forssalaiset 400 6

8 Sarjakortti 5 kpl 40, 10 kpl 65, 25 kpl 155, 50 kpl 300 Sarjakortti forssalaiset 50 kpl 280 Hintoihin sisältyy kuntosalin käyttö. Sisääntulo viimeistään 1 ½ tuntia ennen sulkemista. Tiedustelut: , Aikuiset Masters-uinti Ratavuorot varattu Vesihelmessä Ma ja pe sekä su Tarkoituksena opetella ja harjoitella uintilajeja kunto- tai kilpailumielessä. Tiedustelut: Elina Pitkäniitty , Heikki Puhtimäki Lapset ja nuoret Lisätietoa: Arja Lundeqvist iltaisin, lundear(at)gmail.com. Aikuisten uintitekniikkakurssi Lisätietoa: Heikki Puhtimäki p Vesikaste tarjoaa Vesihelmessä: Vauvauintia 3 kk-1,5 -vuotiaille Tenavauintia vuotiaille, Sisarusuinti Alle kouluikäinen sisarus saa olla alle 1,5 vuotiaan sisarensa seurassa sisarusuinnissa Lisätietoa ja puh / Arja Lundeqvist (iltaisin), vauvauinti.vesikaste(at)gmail.com. 7

9 FORSSAN SEUDUN SUKELTAJAT Tiedustelut: Keijo Kuunila , tai SUKELLUSSEURA GUMMIWIHTA Syrjäytyneiden sukeltajien sauna- ja sukellusseura GummiWihta ry:n jäsenten oma hallivuoro on Vesihelmessä lauantaiaamuisin klo ja parittomien viikkojen sunnuntai klo Seuraava laitesukelluksen peruskurssi alkaa helmikuussa Peruskurssin hinta on 350 Seuran jäsenmaksu on 10 /vuosi, sukeltajajäsenellä lisäksi Sukeltajaliiton jäsenmaksu 26. Alle 16-vuotiaiden jäsenmaksut 5 /18. Lisätietoja vastuukouluttaja Jari Aaltonen puh (sukelluskurssit) ja nuorisovastaava Raila Hakamäki puh (lasten ja nuorten toiminta) ja puheenjohtaja Sari Pukkila puh tai info@gummiwihta.com. Lisätietoja seurasta ja KUTOMON FYSIOTERAPIA- JA LIIKUNTAKESKUS MA Vesijumppa MA Vesijumppa KE Vesijumppa TI Vesijumppa KE Vesijumppa Hinta 10 /krt, 72 /10 krt. Opiskelijat, eläkeläiset 9 /krt Tiedustelut: , 8

10 MEELIN VESIJUMPPA PE Vesijumppa Hinta: 7,5 / krt, 11-kortti 75 Lisätietoja: , Meeli Pauska, meeli.pauska(at)surffi.net LIIKUNTATOIMI * Työttömien vesijumppa Keskiviikkoisin klo , Vesihelmessä Hinta 3 /kerta. * KKI-vesivyöjuoksu Maanantaisin klo (ei 12.10), keskiviikkoisin klo (ei 14.10), torstaisin klo (ei 15.10), perjantaisin klo (ei 16.10) Alkaa alkaen. Hinta 4 /kerta Lisätietoa liikuntatoimesta p KUTOMON FYSIOTERAPIA- JA LIIKUNTAKESKUS Tarjolla olevia jumppia on ovat mm. Body Pump, Body Attack, Body combat, Bodybalance, GritPlyo, Cxwork, Bailamama, Piloxing, SH`Bam, aerobic,muokkaus, peppu-vatsa, Floeride groove, -cruiser, -radival, venyttely, rasvanpolttolattari, kahvakuula. Easyline salissa easyline tunteja. Kuntosali. Personal trainerpalvelua. Flowride tunneille paikkavaraus netistä: Lisätietoa Hinta 10 /krt, 72 /10 krt, 92 /kk, Ikiliikkuja-passi 60 /kk. Opiskelijat 9. 9

11 FORSSAN NAISVOIMISTELIJAT Aikuiset MA Miesten kuntojumppa Vesihelmi Ohjaajat Pirkko Paara, Seija Kuusinen, Jatta Sotka ja Mirja Luuppala KE Niska-hartia-selkäjumppa Vesihelmi Seija Kuusinen TI Seniorijumppa Vesihelmi Jatta Sotka Hinta 70 euroa syksy (sis. jäsenmaksu, kausimaksu, vakuutus) Tiedustelut p , Tiina Salmela. 10

12 KUNTOFORSSA MA TI KE TO PE LA SU Spinning (EI 23.8) Pace BodyPump Kiertoharjoittelu BodyPump Spinning (EI 18. ja 25.8.) YogaFlow Hinnat: Kertamaksu 7, opiskelijat ja eläkeläiset 6, 10-kortti 63 /53. Osoite: Aleksinkatu 6. Lisätietoja: puh , info(at)kuntoforssa.fi. OTE SALI KAHVAKUULA keskiviikkoisin Tehokasta koko kehon toiminnallista treeniä! Lisätietoja , info(at)otesali.fi, Osoite: Lepistönkatu 6 A LEENAFIT Kuntosali, ryhmäliikuntaa, fysioterapiaa, kinesioteippausta, hierontaa, lapsiparkki, painonhallintaa. 11

13 Hinnat: kertalippu 6, opiskelijat 5, 10-kortti 55 / opiskelijat 48. Lisätiedot: p , Osoite: Koikkurintie 4 WAHREN OPISTO MA Vieremän tehojumppa Vieremän koulu TI Varttuneiden liikunta Tehtaankoulu TO Perusjumppa Tehtaankoulu TO Perusjumpan jatko Tehtaankoulu Ohjaajina: Kaarina Tammi, Tarja Lindqvist. Tiedustelut: p MIRJA LUUPPALA MA Äijäjooga Vesihelmen liikuntasali, 2 krs. TI Jooga Vesihelmen liikuntasali, 2 krs. Hinta: 10 /kerta. Ohjaus: Mirja Luuppala/ Suomen Joogaliitto. Tiedustelut: Mirja

14 RENTOUTUSKESKUS KEHRÄ KASVOJOOGA Maanantaisin klo 16-17, alk, 6x, 59 KAHVARULLAUS Maanantaisin klo , alk, 8x, 82 PUTKIRULLAUS Tiistaisin klo ja , alk, 8x,82 VOIMAJOOGA Keskiviikkoisin klo , 12.8 alk, 10 /krt, JOOGAA aloittelijoille Keskiviikkoisin klo , 12.8 alk, 6x, 64 IKIVIREÄT-JOOGA Torstaisin klo , 13.8 alk, 7 /krt SLOWPULS Torstaisin klo , 13.8 alk, 6x, 69 FASCIA-LINJAUS Torstaisin klo , 24.9 alk, 6x, 69 Lisätietoa: p / Nina. WAHREN OPISTO Jooga ma , Vasistha Kurssimaksu 71, 30 opiskelijaa Tiedustelut: p

15 PILATES/ KUNTOUTUSASEMA OTE OY Physio-Pilatesta Kuntoutusasema Otteessa torstaisin klo 16.15, ja Lisätietoa: Ote Oy p TÄYNNÄ! SELKÄVOITTO JA NISKALENKKI Myöhemmin syksyllä alkavat Selkävoitto ja niskalenkki, jotka ovat kuuden kerran koulut, joissa opetellaan oikeaa vartalon hallintaa ja oikeita työasentoja. KAHVAKUULARYHMÄ Keskiviikkoisin klo 18 ja 19. Hinta 7 / kerta. Lisätietoa: Ote Oy p KAHVAKUULAN ALKEISRYHMÄ NAISILLE Sunnuntaisin klo 18 ja 19. Hinta 7 /kerta Lisätietoa: Ote Oy p TANSSIKOULU 1ST STEP Lasten ja nuorten tunnit syyskaudella 2015: Akrobatia Lastentanssi 3-4v., 4-5v. Alkeisbaletti/Nykytanssi 6-7v. Baletti 1 tasot 1-2, Baletti 3 taso 1 Nykytanssi 8-10v., 11-13v., 14v.- Disco/showtanssi 8-10v. Showtanssi perus, jatko, yli 20-vuotiaat 14

16 Hiphop alkeet Varvastunti Syyskausi alkaa 17.8! Lisätietoja mm. lasten tunneista yms. dany.riener(at)pp.inet.fi tai Dany Victoria FORSSAN TANSSIURHEILUSEURA FORTUS Bailatinoa ti 8.9 alkaen klo Talsoilan koululla. Hinta 50 /10 kertaa. Bailatino sopii myös vasta-alkajille, joten uudetkin harrastajat ovat tervetulleita! Kilpatanssin alkeet ja jatko Talsoilan koululla tiistaisin 8.9. alkaen klo Syyskausi 50 SalsaRueda alkeet-alkeisjatko joka toinen sunnuntai 13.9 alkaen 5 kertaa klo Vieremän koululla, 30 /5krt, 8,-/krt ilmoittautuminen paikanpäällä. (varaa sopivat sisäliikuntajalkineet) Lavatansseja ja lavalattareita (alkeet-alkeisjatko) ke 9.9. alkaen Talsoilan koululla, hinta 50,-/8krt, 8,-/krt Tarkemmat tiedot Kurssilla kerrataan sunnuntaisilla Törmäsen Antin kursseilla opittuja sekä opetellaan lisää mukavia kuvioita. Lisäksi opetellaan muista tansseista perusteista lähtien ChaCha ja RumbaBolero. 15

17 Keskiviikon lavatanssi/lavalattari-kurssien alustava lajikalenteri: Muutokset mahdollisia, jos esim. Sali koulun käytössä 9.9 Fusku ohj. Saila & Mauri 16.9 Foksi Tuula & Antti O Cha Cha S & M 30.9 RumbaBolero S & M 7.10 Tango A & T syysloma? Bugg S & M ChaCha S & M 4.11 RumbaBolero S & M Antti Törmäsen Tanssikurssit 2015 Su Alkeet Alkeisjatko Jatko Foksi Fusku Fusku 6.9 Salsa Foksi Foksi 20.9 Tango Salsa Salsa 4.10 Bugg Tango Tango Fusku Bugg Bugg 8.11 Hidas valssi Fusku Fusku Kurssit pidetään Vieremän koululla. Hinnat: 1h 8, 2h 15, koko ilta 20 Opiskelijat/nuoret: 1h 7, 2h 13, koko ilta 16 info@anttitormanen.com

18 WAHREN-OPISTO ti Itämainen tanssi Viihdeuimala Vesihelmi, Reija Palttala, 20 opiskelijaa Tiedustelut: Itämaisen tanssin viikonloppu la-su Viihdeuimala Vesihelmi, Reija Palttala, 20 opiskelijaa Tiedustelut ke Kuntorivitanssi Viihdeuimala Vesihelmi, Ulla Leino, 20 opiskelijaa Tiedustelut Keilahalli Bowling 4 you: MA - TO klo PE klo LA klo SU klo Hinta: ark Ark ja vkonloppu ( ei hohtokeilailu) Normaali ratatunti Normaali sarjaveloitus 3 3,20 Mix ratatunti Alennus Ratatunti Alennus sarjaveloitus 2,60 2,80 Alennus: veteraanit, eläkeläiset, opiskelijat, koululaiset, varusmiehet, työttömät. Kenkävuokra: 1,50. 17

19 Hinta: Hohtokeilailu Opiskelijat Pe ja la Ke KE Ratatunti Sarjaveloitus 4,40 3,50 3 Kenkävuokra 1,5. Keilahallin tiloissa myös biljardia (pool, snooker) 8 / tunti FORSSAN TENNISSEURA Salivuoroja ammatti-instituutilla sunnuntaisin. Tiedustelut: Juha Kaija p FORSSAN SUUPPARIT Sulkapallovuoroja SalibandyAreenalla, Turuntie 38. Huom! Ei viivoja. Varaukset: Kimmo Kautio, p , kimmo.kautio@fosu.fi FORSSAN SUUPPARIT AIKUISLIIKUNTA Forssan Suuppareiden avoimet sählyvuorot: Mimmisähly ke klo ,

20 Äijäsähly to klo , , Hinta 4 /hlö/kerta maksetaan hallin kioskiin ennen vuoron alkua. Vuoroilla ei ohjausta, varaa omat välineet. Talvilomaviikolla 9 ei toimintaa, halli suljettu. Tiedustelut ja hallivuokraus: Kimmo Kautio, p , kimmo.kautio(at)fosu.fi. FORSSAN STAGA Lisätietoa Seuralla myös paintball joukkue. FORSSAN ALKU Lisätietoa LIIKUNTATOIMI Työttömien kävelysählyvuoro torstaisin alkaen 3.9 klo , salibandy hallissa. Hinta 1 /kerta. Lisätietoa liikuntatoimesta puh Pääasiassa junioritoimintaa. Harjoitusvuoroja F-ikäisistä tytöistä ja pojista aikuisiin. Junioreissa kaikkiin ikäryhmiin sopii myös aloittelijoita. Lisätietoa: /toimisto. FORSSAN ALKU Koripalloa, salibandya ja voimistelua. 19

21 RETROT (koripalloryhmä, höntsää naisille ja tytöille, tervetuloa mukaan kun kerkiät, ei tarvitse ennakkoilmoittautua ja kesken kaudenkin pääsee peliin mukaan) TI klo Lyseolla. Tied / Kirsi Laine-Mäki Lisätietoja toimisto p FOKOPO Lisätietoja toimisto p / Arja Kotavuo LIIKUNTATOIMI KKI-koripalloa keskiviikkoisin Lyseolla klo Ilmainen. Lisätietoa Liikuntatoimi/ Pauliina Jolanki p Naisten sekä miesten kuntonyrkkeily Maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin klo , Feeniksissä. Tiedustelut: Johanna FORSSAN KAMPPAILIJAT * Aikuisten (+15) peruskurssi alkaa Ma klo ja To 10.9 klo * Lasten (7-14 v.) jujutsu alkaa klo * Nassikkapaini (4-7 v.) jatkuu klo Ilmoittautuminen ja lisätiedot: forssankamppailijat(at)gmail.com, Paikka: Ote Sali, Lepistönkuja 6a, www. otesali.fi. Otesalilla tarjolla myös kahvakuulatunteja. Lisätietoa info(at)otesali.fi,

22 FORSSAN TAMMELAN JUNDOKAN RY JUNNUKARATE alkaa lauantaina klo Tammelan koulukeskus SENIORIKARATE yli 13-v alkaa maanantaina klo Tammelan koulukeskus Tiedustelut: Ari Kujamäki , info(at)ft-jundokan.fi. FORSSAN KARATESEURA KAN-ZEN RYU Maanantaisin , torstaisin ja perjantaisin Feeniksin budosalissa ja sunnuntaisin Heikan koululla. Tiedustelut: Erik Rosenqvist , MA Talsoilan koulu TI Feeniks, budosali Feeniks, budosali KE Heikan koulu TO Feeniks, budosali PE Heikan koulu SU Heikan koulu Toiminta on suunnattu yli 12 vuotiaille. Tiedustelut: Jukka Moisander , 21

23 KOBUDO Kobudon alkeiskurssi alkaa Harjoitukset pidetään Tammelan Manttaalilla keskiviikkoisin klo Kurssin kesto Kurssin alaikäraja 15v. Kurssimaksu 40 Alkeiskurssin jälkeen on mahdollista jatkaa harjoittelua varsinaisessa kobudoryhmässä. Alkeiskurssi ei edellytä muita varusteita kuin sisäliikuntaan sopivat vaatteet. Lisätietoja: Juha-Pekka Sura JUDO Kurssin järjestää Tammelan Jundokan. Kurssi on tarkoitettu judoharrastuksen aloittaville aikuisille (yli 15-vuotiaille), jotka haluavat tutustua lajiin turvallisena ja peruskuntoa parantavana liikuntamuotona. Ryhmä sopii hyvin esim. tatamille paluuta tekeville judokoille tai jonkin muun budolajin harrastajalle. Harjoituspaikka: Tammelan Manttaali, torstaisin klo Tammelan Manttaali, lauantaisin klo Kausimaksu 50 Pakollinen judovakuutus 76 Alaikäraja 15 vuotta. Kurssin kesto

24 Jatkokurssi alkaen Alkuvaiheessa harjoitteluvarusteiksi riittävät: t-paita/college, verryttelyhousut, pyyhe ja juomapullo Tervetuloa tutustumaan! Lisätietoja Ari Kujamäki (AK-kuva) / Tiedustelut: Markku von Hertzen VIIHDEUIMALA VESIHELMI Avoinna: Ma, Ke, Pe 6-21, Ti, To klo 10-21, La 10-18, Su klo Hinnat: Aikuiset 9, lapset ja opiskelijat 6 /kerta, eläkeläiset 7 /kerta 10-kortti 65, opiskelijat 45 Hintaan sisältyy uintimahdollisuus. Tiedustelut: , 23

25 LIIKUNTATOIMEN KUNTOSALIRYHMIÄ * Työttömien kuntosali Tiistaisin klo 11-12, Vesihelmen kuntosalilla. Hinta 3 / kerta. * KKI-cirquit jatkajat tiistaisin ja perjantaisin klo alk. sekä aloittelijat tiistaisin kello 19-20, 1.9. alkaen Lisätietoa liikuntatoimesta puh / Pauliina Jolanki KUNTOFORSSA Avoinna: Avainkortilla joka päivä 24/7 Toimisto avoinna ma ja ke klo KUNTOSALI opiskelijat ja eläkeläiset Kertamaksu 7,0 6,0 Kymppikortti Kuukausikortti kk:n kortti kk:n kortti kk:n kortti Avainkortti 5 5 KUNTOSALI+JUMPAT Kk-yhdistelmäkortti kk:n yhdistelmäkortti kk:n yhdistelmäkortti kk:n yhdistelmäkortti Avainkortti 5 5 Tiedustelut: puh , 24

26 VANHAN KUTOMON FYSIOTERAPIA- JA LIIKUNTAKESKUS KUNTOSALI AVOINNA: ma-to 7-21, pe 7-20, la 9-15 ja su Salissa Technogymin laitteet, joissa tietokoneohjauksella toimivat näytöt. Niiden avulla voi seurata mm. liikeradan pituutta, liikenopeuttaja sarjojen ja toistojen lukumäärää. Laitteet toimivat myös avaimella, johon sinulle on laadittu henkilökohtainen ohjelma yhdessä ohjaajan kanssa. EASY-LINE SALI: Vapaassa käytössä kun ei ohjattuja Easy Line tunteja LHT (KUNTOUTUS)-SALI: Vapaassa käytössä kun ei ohjattuja tunteja. Hinta 10 /krt, 72 /10 krt, 92 /kk, Fit You- vuosijäsenyys Classic 60 /kk. Opiskelijat 9 /krt, 65 /10 krt, 82 /kk, Fit You- vuosijäsenyys Classic 50 /kk. Tiedustelut: (03) , LEENAFIT GYM Kuntosali on kooltaan noin 300m2. Käytettävänä on niin painopakallisia kuin levypainollisiakin laitteita. Ryhmäliikuntatila on aina sen vapaana ollessa, kuntosalikävijöiden käytössä. Ryhmäliikuntatilasta löytyy säkki, kahvakuulia, pumppitankoja, lavoja, renkaita jne. PERUSKUNTOSALIOHJELMAN TEKO 38, LAAJEMPI KUNTOSALIOHJELMA 100 Hinnat: kertalippu 6, opiskelijat 5, 10-kortti 55 / opiskelijat 48. Lisätiedot: p , Osoite: Koikkurintie 4. 25