Sisällysluettelo: 2(11) Jalkapallo/ Forssan Jalkapalloklubi 3 Jujutsu/ Forssan Kamppailijat Jääkiekko ja ringette / Fops-juniorit

Transkriptio

1 1(11) Tutustu 10 eri liikuntalajiin ja löydä oma lajisi Muista liikuntapassi mukaan harjoituksiin Ilmoittaudu ohjaajalle liikuntapassilaisena Harjoitukset ovat ilmaisia ja niihin ei tarvitse ennakkoilmoittautua, jos ei tekstissä ole toisin ilmoitettu! max. 2 kertaa sama laji jos ei toisin mainittu lisätietoja /Pauliina Jolanki-Nurminen

2 Sisällysluettelo: 2(11) Jalkapallo/ Forssan Jalkapalloklubi 3 Jujutsu/ Forssan Kamppailijat Jääkiekko ja ringette / Fops-juniorit Luontoliikuntakerho/ Forssan Kamppailijat 4 Keilaus/ Bowling 4 you Koripallo /Forssan Alku 5 Koripallo/ Fokopo Lentopallo/ Koijärven Kunto 6 Parkour/ Forssan Salama Pesäpallo/ Jokioisten Koetus 7 Salibandy/ Forssan Suupparit Sulkapallo/ Forssan Tennisseura 8 Sukellus/ GummiWihta Suunnistus/ Lounais-Hämeen Rasti Taekwondo/ Forssan Taekwondoseura 9 Tanssi/ Jokioisten Nuorisoseura Tahdittomat Tanssi/ Tanssikoulu 1st Step Uinti/ Vesihelmen Uimaseura 10 Voimistelu/ Forssan Alku Voimistelu/ Forssan Naisvoimistelijat Yleisurheilu/ Tammelan Ryske 11

3 JALKAPALLO/ FORSSAN JALKAPALLO KLUBI 3(11) Jalkapallo: Jalkapalloon pääsee tutustumaan joukkueiden harjoituksissa SYYSKUUSSA: - 07 pojat: Jäähallin kenttä tiistaisin klo pojat: Jäähallin kenttä maanantaisin klo Varustus: ulkoliikuntaan soveltuva varustus ja juomapullo Lisätietoa: Mika Lumijärvi p LASTEN JUJUTSU / FORSSAN KAMPPAILIJAT Lasten Jujutsu, 7-9 vuotiaat Ajankohta: 5 tiistaita: 2.9, 9.9, 16.9, 23.9, Aika 17:00-17:45. Osoite: Ote Sali, Lepistönkatu 6A (Keittiötukun rakennus) Lisätietoa - Varusteena normaalit liikuntavarusteet + juomapullo, ei sisäkenkiä. - Liikuntapassikokeilu on maksuton. - Yksi kokeilukerta / lapsi. - Ilmoittauduttava ennakkoon osoitteeseen forssankamppailijat@gmail.com - Jokaiselle tunnille otetaan 20 ensiksi ilmoittautunutta. - Lasten jujutsun peruskurssi alkaa heti liikuntapassikampanjan päätyttyä 7.10 klo 17. Yhteyshenkilö, Päivi Aittamaa, , forssankamppailijat@gmail.com JÄÄKIEKKO/RINGETTE / FOPS JUNIORIT Luistelukoulu/kiekkokoulu/ringettekoulu 6-8 vuotta Luistelukoulu alkaa la klo 10 harjoitushallissa Kiekkokoulu alkaa su klo 10 harjoitushallissa Ringettekoulu alkaa to klo harjoitushallissa. Varusteet: luistimet, kypärä (ristikollinen jos on), maila

4 4(11) Ennakkoilmoittautumiset lomakkeella: Kaksi ilmaista kokeilukertaa liikuntapassilla viikoilla 37-40! Yhteyshenkilö Marko Vehmas, puh LUONTOLIIKUNTALERHO / FORSSAN KAMPPAILIJAT LUONTOLIIKUNTAKERHO, 7-9 vuotiaat Ajankohta: 4 keskiviikkoa: 3.9, 10.9, 17.9, 24.9, Aika 16:15-17:30. Osoite: Lähtöpaikkana Ote Sali, Lepistönkatu 6A (Keittiötukun rakennus). Lisätietoa: Tutkimme luontoa Sortohaan lähimaastossa. Tunnistamme ja keräämme maastosta mm. erilaisia kasveja ja puunlehtiä. Huonon sään yllättäessä (kova sade/pakkanen) kerho järjestetään Ote Salilla sisätiloissa, tällöin laminoimme aiemmin tekemiämme löytöjä sekä tutustumme niihin tarkemmin. Sisätiloissa myös järjestetään yhteisiä leikkejä. - Varusteena sään mukaiset, maastossa kulkemiseen sopivat vaatteet. Huonolla säällä mukaan sisäliikuntavarusteet, ei sisäkenkiä. - Eväät! Jokaisella kerralla pidämme evästauon. Banaani, leipä tms. + juomapullo. - Liikuntapassikokeilu on maksuton. - Yksi kokeilukerta / lapsi. - Ilmoittauduttava ennakkoon osoitteeseen forssankamppailijat@gmail.com - Jokaiselle tunnille otetaan 20 ensiksi ilmoittautunutta. - Luontoliikuntakerho alkaa liikuntapassikampanjan jälkeen 1.10 klo 16:15(-17:30) ja jatkuu vuoden loppuun. Yhteyshenkilö, Teemu Aittamaa, , forssankamppailijat@gmail.com KEILAUS/ BOWLING 4 YOU Keilailu Ajankohta: Aina poislukien ke 20-21; pe-la 19-23; la-su Osoite: Wahreninkatu 11 Lisätietoa Kannattaa tiedustella varaustilannetta etukäteen puh Yhteyshenkilön Palmas Jari forssankeilahalli@bowling4you.fi. Pallon ja kengät saa hallilta lainaksi.

5 KORIPALLO / FORSSAN ALKU 5(11) Tytöt eskarista - tokaluokkalaisiin Ajankohta: perjantaisin klo , vain syyskuu! Osoite: Keskuskoulu, Koulukatu 5-7 Yhteyshenkilö: Kirsi Laine-Mäki puh Lisätietoa: Mukaan shortsit, t-paita, puhtaat lenkkarit tai sisäpelitossut sekä juomapullo. Kokeilu on maksuton. Pojat eskarista - tokaluokkalaisiin Ajankohta: maanantaisin klo , vain syyskuu! Osoite: Keskuskoulu, Koulukatu 5-7 Yhteyshenkilö: Mikko Aaltonen puh , apuna Olli Hakala. Lisätietoa: Mukaan shortsit, t-paita, puhtaat lenkkarit tai sisäpelitossut sekä juomapullo. Kokeilu on maksuton. KORIPALLO/ FORSSAN KORIPOJAT RY Tytöt 1. ja 2. luokka Koripallokoulu tytöt Tiistaisin Lyseolla klo ( ) Lyseokatu 2, sisäpiha Tytöt 2. luokka Mikrotytöt (harjoitukset enemmän lajinomaisia) Tiistaisin Tammelan koulukeskus klo Koulutie 1, Tammela Keskiviikkoisin Vieremä, Nokantie 2, klo 17-18:30 Torstaisin Keskuskoulu klo 17-18:30 Koulukatu 5-7, sisäpiha rakennuksen oikeassa kulmassa. Varusteet: kevyet sisäliikuntavaatteet, mielellään sisäpelikengät, vesipullo Tiedustelut: Arja Kotavuo puh Ei ennakkoilmoittautumista. Pojat 1. ja 2. luokka Koripallokoulu pojat Torstaisin Lyseolla klo ( ) Lyseokatu 2 Forssa, sisäpiha

6 6(11) Pojat 2. luokka Mikropojat (harjoitukset enemmän lajinomaisia) Keskiviikkoisin Lyseo klo :00 ( ) Lyseokatu 2, sisäpiha Varusteet: kevyet sisäliikuntavaatteet, mielellään sisäpelikengät, vesipullo Tiedustelut: Arja Kotavuo puh Ei ennakkoilmoittautumista. LENTOPALLO / KOIJÄRVEN KUNTO Lentopallo: Ajankohta: 17. ja klo Osoite: Heikan Koulu, Saksankatu 23 Lisätietoa: Varusteina sisäliikuntaan sopivat vaatteet ja mieluusti sisäpelitossut Yhteyshenkilö: Minna Aaltonen minna.aaltonen@forssanlehti.fi PARKOUR/ FORSSAN SALAMA Parkour: Liikuntapassikampanja 1 ja 2 luokkalaiset 2014 Ajankohta: Torstai klo sekä Torstai klo sekä Osoite: Heikan koulun piha-alueen Parkour-kenttä. Saksankatu 23 Forssa Lisätietoja: Huomio! säävaraus. Sateen sattuessa turvallisuussyistä ei voida Parkouria pitää. Varustuksena sään mukainen varustus sillä lajin kokeilu tapahtuu ulkona. Lenkkitossut tai muuta vastaavat kengät on hyvä olla jalassa. Torstaina 4.9 ykkösluokkalaisten kokeilu klo ja kakkosluokkalaisten kokeilu klo Torstaina 11.9 ykkösluokkalaisten kokeilu klo ja kakkosluokkalaisten kokeilu klo Ilmoittautuminen ainoastaan sähköpostilla yhteyshenkilölle. Yksi lajikokeilukerta/ henkilö. Kumpaankin ryhmään otetaan maksimissaan 20 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä. Huomio! Ilmoita puhelinnumerosi ilmoittautumisen yhteydessä. Jos ryhmä on jo tullut täyteen, soitamme takaisin jos jossakin muussa ryhmässä on vielä tilaa, niin tarjoamme sitä vaihtoehtoa. Yhteyshenkilö: Ari Ketola ari.ketola@forssansalama.fi, puh

7 PESÄPALLO/JOKIOISTEN KOETUS 7(11) EKA- JA TOKALUOKKALAISILLE Ajankohta: Ti klo To klo Ti klo To klo Osoite: Jokioisten pesäpallokenttä, kenttätie 17, Jokioinen Lisätietoa: Sään mukainen ulkoliikuntavarustus, juomapullo ja oman räpylän voi ottaa mukaan. Toivotaan ennakko ilmoittautumisia. Yhteyshenkilö: Petri Lehtonen, , SALIBANDY / FORSSAN SUUPPARIT Tule kokeilemaan salibandya seuraavissa ryhmissä: Ajankohta: Tarjoamme liikuntapassikampanjan aikana mahdollisuutta kokeilla salibandya yhden kerran ilmaiseksi aikavälillä (vko 36-41) seuraavissa kerhoryhmissä: 1-luokkalaiset: kerhossa tiistaisin klo 18:45-19:30 2-luokkalaiset: kerhossa torstaisin klo 15:00-15: syntyneille tytöille järjestämme liikuntapassikampanjan yhteydessä kokeiluluontoisesti tyttöjen oman kerhon kahtena tiistaina ja klo 15:45-16:30. Tämä ryhmä jatkaa tarvittaessa samalla vuorolla koko syksyn ja kevään syntyneet pojat ja tytöt voivat kokeilla myös FoSu:n ikäluokkajoukkueen toimintaa liikuntapassikampanjan aikana. Lisätietoja yhteyshenkilöltä. Osoite: Republic Areena, Turuntie 38, FORSSA Ilmoittautuduthan etukäteen sähköpostitse, sillä ryhmien toteutuminen ja ryhmäkoot selviävät syyskuun alussa ja paikkoja saattaa olla rajoitetusti. Lisätietoa seuran kerhotoiminnasta netissä kohdasta harrasteryhmät. Yhteyshenkilö Kimmo Kautio, p , kimmo.kautio@fosu.fi

8 SULKAPALLO/ FORSSAN TENNISSEURA 8(11) Sulkapallo: Ajankohta: keskiviikkoisin 3.9, 17.9, 1.10, 15.10, klo Tölöllä Lisätietoa: ennakkoilmoittautuminen tapio.salo(at)surffi.net tai viimeistään edellisenä iltana. SUKELLUS / GummiWihta Kurkistus pinnan alle (tutustutaan sukellukseen) Ajankohta: lauantaina , osallistumisaika noin 25 minuuttia, tarkempi aloitusaika ja kesto ilmoitetaan sähköpostitse (seuran hallivuoro on klo ). Osoite: Vesihelmi (Eteläinen Puistokatu 2, Forssa) Lisätietoa: ennakkoilmoittautuminen sähköpostitse info@gummiwihta.com, viestin aiheeksi Liikuntapassi Ilmoita lapsen nimi, koulu ja luokka. Jos sähköpostiin ei tule vastausta kahden päivän kuluessa, soita GummiWihdan yhteyshenkilölle. Ensisijalla ensimmäistä kertaa osallistuvat. Lapselle normaali uimahallivarustus mukaan. Kannattaa pakata lapselle tuttu pyyhe, niin sama pyyhe tulee lapsen mukana kotiin. Yhteyshenkilö: Sari Pukkila, sari@gummiwihta.com, ja SUUNNISTUS/ LOUNAIS-HÄMEEN RASTI Suunnistus Kolmena Iltarastikertana on mahdollista kokeilla suunnistusta helpolla 2 km:n radalla. Suunnistuspaikat: ti 9.9. Tammela, Syrjänharju. ti Jokioinen Paukkumäki. ti Forssa, Kaikula. Lähdöt klo Mikäli haluaa ohjaajan mukaan, ilmoittautuminen klo karttamyyntipisteellä. Sopii koko perheelle. Ei osallistumismaksua lapsilta. Seuraa ilmoittelua sunnuntain Forssan lehdestä. Ei ennakkoilmoittautumista. Varusteet: Säänmukainen ulkoiluvaatetus, lenkkitossut, juomapullo Yhteyshenkilö: Tarja Simola p , tarja.simola@tammela.fi

9 TAEKWONDO / FORSSAN TAEKWONDOSEURA 9(11) Taekwondo, juniorit Ajankohta: su 14.9., su 21.9., su 28.9., su klo Osoite: Heikan koulun liikuntasali, sisäänkäynti takaovesta, Saksankatu 23 Forssa Lisätietoa: Mukaan tarvitaan sisäliikuntavarustus (shortsit/verkkarit, t-paita), harjoittelu tapahtuu paljain jaloin, (vanhemmat voivat myös osallistua harjoituksiin, jos tilaa on) Yhteyshenkilö: Jukka Moisander, jukka@forssantaekwondo.com TANSSI / JOKIOISTEN NUORISOSEURA TAHDITTOMAT Kansantanssi, Viima-ryhmä 6-8vuotiaat Ajankohta: keskiviikkoisin klo , alkaen Paikka: Miinan koulu, Koulutie 8, Jokioinen. Sisäänkäynti koulun keskustan puoleisesta päädystä. Varusteet: kevyet sisäliikuntavaatteet, tossut, tanhukengät tai paljain jaloin sekä juomapullo. Kokeilu on ilmainen, ei ennakkoilmoittautumista. Lisätietoja: Tiina Mattila, puh , tii.mattila@gmail.com TANSSI/ TANSSIKOULU 1st STEP Ajankohta: vain syyskuu Hip-hop alkeet; 2 luokkalaiset: tiistaisin klo 17-18, syyskuussa Disco/showtanssi 8-10 v: torstaisin klo 17-18, syyskuussa Nykytanssi 8-10 v.: torstaisin klo Alkeisbaletti/nykytanssi 6-7 v: lauantaisin klo , syyskuussa Baletti 1 taso, 8 v: lauantaisin klo 12-13, syyskuussa Paikka: Forssan teatteritalon ylin kerros. Vilppaankadun puolelta sisään. Varusteet: myötäilevä paita, collegehousut, hiukset kiinni Ennakkoilmoittautuminen: Dany Riene-Salonenr puh , dany.reiner(at) pp.inet.fi HUOM! Mahdollista osallistua vain yhden kerran! Kokeilukerta on ilmainen.

10 UINTI / VESIHELMEN UIMASEURA Uinti 10(11) Su Klo Su Klo Paikka: Viihdeuimala Vesihelmi, Eteläinen Puistokatu 2, Forssa. Tapaaminen sivuoven ulkopuolella klo Varusteet: Uima-asu, uimalasit, pyyhe. Uimataitovaatimus 10m. Ennakkoilmoittautuminen: Kummallakin kerralla mukaan mahtuu 20 uimaria, paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautuminen sähköpostilla (lundear(at)gmail.com) tai Vesihelmen Uimaseuran nettisivujen palautelinkin kautta ( Viestiin seuraavat tiedot: lapsen nimi, koulu ja luokka, huoltajan nimi ja puhelinnumero sekä kummalle uintikerralle ilmoittaudut. VOIMISTELU / FORSSAN ALKU Perusjumppa 7-9v tytöt Torstaisin alkaen 4.9 klo Heikan koululla, os. Saksankatu 23 Tarvitset jumppaan sopivan vaatetuksen esim. jumppatrikoot ja t- paidan yms. Ei kuitenkaan verkkareita tai muita liian väljiä vaatteita. Pitkät hiukset ponnarille. Iloinen mieli ja vaikka vesipullo mukaan. Yhteyshenkilö: Tuula Aro VOIMISTELU / FORSSAN NAISVOIMISTELIJAT Perusjumppa, 7-10-vuotiaat: Ajankohta: Maanantaisin klo Viikot Osoite: Talsoilan liikuntasali, sisäänkäynti koulun takapuolelta. Lisätietoja: Ei ennakkoilmoittautumista. Tunnille mukaan joustava vaatetus, paljaat jalat ja juomapullo. forssannaisvoimistelijat.sporttisaitti.com Yhteyshenkilö: Lilian Snäll p

11 11(11) Joukkuevoimistelu, alle 10-vuotiaat: Ajankohta: Torstaisin klo Viikot Osoite: Ammatti-instituutin sali. Lisätietoja: Ei ennakkoilmoitusta. Tunnille mukaan joustava vaatetus, paljaat jalat ja juomapullo. forssannaisvoimistelijat.sporttisaitti.com Yhteyshenkilö: Nelli Nikander p Telinevoimistelu, alle 10-vuotiaat: Ajankohta: Keskiviikkona 10.9 ja 17.9 klo Keskiviikkona 24.9 klo Osoite: Talsoilan liikuntasali, sisäänkäynti koulun takapuolelta. Lisätietoja: Ilmoittautuminen sähköpostitse mukaan mahtua kerralla 16 lasta. Tunti sopii sekä tytöille, että pojille. Lisäohjeita saa sähköpostitse ilmoittautumisen yhteydessä. forssannaisvoimistelijat.sporttisaitti.com Yhteyshenkilö: Monica Seutu p YLEISURHEILU / TAMMELAN RYSKE Maastojuoksu: Tiistaina ja klo Tammelan liikuntakeskus, pururata Varustus: säähän sopiva ulkoliikuntavarustus ja lenkkarit Lisätietoja: / Noora Leiman.