Sisältö Eri liikuntalajeja monipuolisesti ottaen huomioon vuodenajat ja paikalliset olosuhteet.

Transkriptio

1 Kuvaukset 1 (6) (päivitetty ) Liikuntaa monipuolisesti 1, 1 ov, (YV7LI1) (HUOM! 1. vuoden opiskelijoille) kokeilee erilaisia liikuntalajeja hikoillen ja hengästyen saa kokemuksia eri liikuntalajien vaikutuksista kuntotekijöihin (kestävyys, lihaskunto, motoriikka, notkeus, ketteryys ja nopeus) Eri liikuntalajeja monipuolisesti ottaen huomioon vuodenajat ja paikalliset olosuhteet. saapuu liikuntatunneille sääolosuhteiden vaatimissa liikuntavarusteissa. osallistuu sovittuihin liikuntatilanteisiin ja liikuntaryhmänsä toimintaan. n liikuntasuoritukset vaativat toistuvaa opintojen tukemista. toimii liikuntatilanteissa turvallisesti, sekä itsenäisesti että ryhmässä. pystyy käyttäytymisensä puolestaan harrastamaan ryhmässä eri liikuntalajeja vaikuttaa positiivisesti omalla asennoitumisellaan ryhmän toimintaan. liikkuu aktiivisesti ja oma-aloitteisesti. Hän hallitsee monipuolisesti perusliikuntataidot ottaa itsenäisesti huomioon ryhmänsä eritasoiset liikkujat, edistäen toiminnallaan ryhmän turvallisuutta. vaikuttaa jatkuvasti ryhmän työskentelyilmapiiriin positiivisesti ja kannustavasti. Hän toimii aloitteellisesti ja reilun pelin hengessä, jotta mm. peleihin muodostuu tasaiset jaot.

2 Kuvaukset 2 (6) (päivitetty ) Liikuntaa monipuolisesti 2, 1 ov (YV7LI2) (HUOM! 2. vuoden opiskelijoille) innostuu eri liikuntalajeista ymmärtää oman liikkumisen tärkeyden terveydelle ja hyvinvoinnille Eri liikuntalajeja monipuolisesti ottaen huomioon vuodenajat ja paikalliset olosuhteet. saapuu liikuntatunneille sääolosuhteiden vaatimissa liikuntavarusteissa. osallistuu sovittuihin liikuntatilanteisiin ja liikuntaryhmänsä toimintaan. n liikuntasuoritukset vaativat toistuvaa opintojen tukemista. Hän osoittaa fyysisen kuntonsa koulun järjestämässä fyysisen kunnon seurannassa. toimii liikuntatilanteissa turvallisesti, sekä itsenäisesti että ryhmässä. pystyy käyttäytymisensä puolestaan harrastamaan ryhmässä eri liikuntalajeja vaikuttaa positiivisesti omalla asennoitumisellaan ryhmän toimintaan. liikkuu aktiivisesti ja oma-aloitteisesti. Hän hallitsee monipuolisesti perusliikuntataidot ottaa itsenäisesti huomioon ryhmänsä eritasoiset liikkujat, edistäen toiminnallaan ryhmän turvallisuutta. vaikuttaa jatkuvasti ryhmän työskentelyilmapiiriin positiivisesti ja kannustavasti. Hän toimii aloitteellisesti ja reilun pelin hengessä, jotta mm. peleihin muodostuu tasaiset jaot. opiskelija liikkuu täysillä ja yrittää loppuun asti lajista riippumatta. n fyysinen kunto on hyvä samanikäisten normistoon verrattuna.

3 Kuvaukset 3 (6) (päivitetty ) Liikuntaa monipuolisesti 3, 1 ov, (YV7LI3) (HUOM! 3. vuoden opiskelijoille) löytää itselleen sopivan liikuntalajin, joka antaa hänelle valmiuksia liikunnan säännölliseen harrastamiseen läpi elämän kiinnostuu oman kunnon ylläpitämisestä Eri liikuntalajeja monipuolisesti ottaen huomioon vuodenajat ja paikalliset olosuhteet saapuu liikuntatunneille sääolosuhteiden vaatimissa liikuntavarusteissa. osallistuu sovittuihin liikuntatilanteisiin ja liikuntaryhmänsä toimintaan. n liikuntasuoritukset vaativat toistuvaa opintojen tukemista. Hän osoittaa fyysisen kuntonsa koulun järjestämässä fyysisen kunnon seurannassa. toimii liikuntatilanteissa turvallisesti, sekä itsenäisesti että ryhmässä. pystyy käyttäytymisensä puolestaan harrastamaan ryhmässä eri liikuntalajeja vaikuttaa positiivisesti omalla asennoitumisellaan ryhmän toimintaan. liikkuu aktiivisesti ja oma-aloitteisesti. Hän hallitsee monipuolisesti perusliikuntataidot. ottaa itsenäisesti huomioon ryhmänsä eritasoiset liikkujat, edistäen toiminnallaan ryhmän turvallisuutta. vaikuttaa jatkuvasti ryhmän työskentelyilmapiiriin positiivisesti ja kannustavasti. Hän toimii aloitteellisesti ja reilun pelin hengessä, jotta mm. peleihin muodostuu tasaiset jaot. n fyysinen kunto on hyvä samanikäisten normistoon verrattuna.

4 Kuvaukset 4 (6) (päivitetty ) Kunnossa ammattiin 1, 1 ov (YV7LI4) (HUOM! 1. vuoden opiskelijoille, suorituksesta saa merkinnän Työkykypassiin) ymmärtää fyysisen kunnon merkityksen ammatissa jaksamiselle oivaltaa myös terveysliikunnan merkityksen omalle toimintakyvylleen Monipuolista terveysliikuntaa ottaen huomioon vuodenajat ja paikalliset olosuhteet osallistuu tuntien toimintaan asiallisesti varustautuneena n liikuntasuoritukset vaativat toistuvaa opintojen tukemista. osaa mainita jonkun terveysliikuntalajin tiedostaa terveysliikunnan positiivisen vaikutuksen ammatissa jaksamiselle osallistuu aktiivisesti tunnin toimintaan. vaikuttaa positiivisesti omalla asennoitumisellaan ryhmän toimintaan osaa käytännön tapoja terveysliikunnan toteuttamiseen ja ymmärtää, että tietyillä kuntotekijöillä on merkitystä ammatissa jaksamiselle osallistuu aktiivisesti ja muita ryhmän jäseniä kannustaen tuntien toimintaan vaikuttaa jatkuvasti ryhmän työskentelyilmapiiriin positiivisesti ja kannustavasti, hän toimii aloitteellisesti ja reilun pelin hengessä.

5 Kuvaukset 5 (6) (päivitetty ) Kunnossa ammattiin 2, 1 ov (YV7LI5) (HUOM! 2. vuoden opiskelijoille, suorituksesta saa merkinnän Työkykypassiin) kehittää omaa työ- ja toimintakykyään monipuolisen liikunnan avulla ymmärtää, millaisia kuntotekijöitä erityisesti hänen ammattialansa vaatii ymmärtää säännöllisen liikunnan harrastamisen merkityksen ammatissa jaksamiselle Monipuolista terveysliikuntaa ottaen huomioon vuodenajat ja paikalliset olosuhteet. osallistuu tuntien toimintaan asiallisesti varustautuneena osaa nimetä oman ammattinsa kuormitustekijöitä n liikuntasuoritukset vaativat toistuvaa opintojen tukemista. osallistuu aktiivisesti tunnin toimintaan vaikuttaa positiivisesti omalla asennoitumisellaan ryhmän toimintaan tiedostaa useampia oman ammattinsa kuormitustekijöitä ja osaa toimia niitä ennaltaehkäisevästi osallistuu aktiivisesti ja muita ryhmän jäseniä kannustaen tuntien toimintaan vaikuttaa jatkuvasti ryhmän työskentelyilmapiiriin positiivisesti ja kannustavasti, hän toimii aloitteellisesti ja reilun pelin hengessä. ymmärtää hyvän kunnon merkityksen työssä jaksamiselleen ja ergonomian sekä kehonhuollon merkityksen työkykyisenä pysymiselle

6 Kuvaukset 6 (6) (päivitetty ) Kunnossa ammattiin 3, 1 ov (YV7LI6) (HUOM! 3. vuoden opiskelijoille, suorituksesta saa merkinnän Työkykypassiin) kehittää omaa työ- ja toimintakykyään osana ammattitaitoaan ymmärtää liikunnan merkityksen myös henkiselle hyvinvoinnille ja työpaikan sosiaaliselle ilmapiirille Monipuolista terveysliikuntaa ottaen huomioon vuodenajat ja paikalliset olosuhteet osallistuu tuntien toimintaan asiallisesti varustautuneena tietää liikunnan positiivisen vaikutuksen henkiselle hyvinvoinnilleen ja sosiaalisille suhteille n liikuntasuoritukset vaativat toistuvaa opintojen tukemista osallistuu aktiivisesti tunnin toimintaan vaikuttaa positiivisesti omalla asennoitumisellaan ryhmän toimintaan osoittaa toiminnallaan ymmärtävänsä liikunnan psykososiaalisen merkityksen osallistuu aktiivisesti ja muita ryhmän jäseniä kannustaen tuntien toimintaan vaikuttaa jatkuvasti ryhmän työskentelyilmapiiriin positiivisesti ja kannustavasti, hän toimii aloitteellisesti ja reilun pelin hengessä. ymmärtää liikunnan merkityksen työyhteisön vuorovaikutuksen ja henkisen hyvinvoinnin edistämisessä ja toimii sen mukaisesti oma-aloitteisesti