Soveltavan liikunnan kalenteri

Transkriptio

1 S O V E L T A V A N L I I K U N N A N K A L E N T E R I

2 Sisällys Soveltavan liikunnan kalenteri Seinäjoen Erityisryhmien uinti- ja kuntosalikortti... 2 Seniorikortti Sotaveteraanit ja -invalidit... 2 Soveltavan liikunnan ryhmät... 3 Seinäjoki... 3 Nurmo... 6 Peräseinäjoki... 6 Ylistaro... 8 Muut soveltavaa liikuntaa järjestävät tahot... 9 Kansalaisopisto... 9 Urheiluseurat... 9 Päivitetty:

3 Soveltavan liikunnan kalenteri Seinäjoen kaupungin Liikuntapalvelut, järjestöt ja yhdistykset ovat keränneet Seinäjoen alueen soveltavat liikuntaryhmät samoihin kansiin. Kalenterin tarkoitus on palvella mm. yksityisiä henkilöitä, yhdistysten toimijoita sekä kaupungin eri sektoreiden henkilökuntaa antamalla tietoa omaehtoisen liikunnan harrastusmahdollisuuksista seinäjoella. Osassa yhdistysten tarjoamissa ryhmissä ensisijaisia osallistujia ovat liikuntaa tarjoavan yhdistyksen jäsenet, mutta osaan on vapaa pääsy. Lisätietoja liikuntaryhmästä voi kysellä Seinäjoen kaupungin Liikuntapalveluilta tai liikuntaryhmän järjestävältä taholta. Soveltavalla liikunnalla tarkoitetaan sellaisten henkilöiden liikuntaa, joilla on vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen tai sosiaalisen tilanteen vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan ja joiden liikunta vaatii soveltamista ja erityisosaamista. Erityisryhmien liikunnan määritelmä tarkoittaa erityisesti vammaisia, pitkäaikaissairaita sekä yli 65-vuotiaita henkilöitä. Osa iäkkäistä henkilöistä on varsin toimintakykyisiä, joten heidän kohdallaan erityisryhmiin lasketaan kuuluvaksi ne henkilöt, joiden toimintakyky on selvästi heikentynyt iän, vamman tai pitkäaikaissairauden takia. Näin ollen ikä sinänsä ei ole peruste liikunnalliselle erityispalvelulle. Erityisliikunnassa korostuvat terveyteen ja toimintakykyyn vaikuttavat tekijät. Kullakin erityisryhmällä on jokin tietty osa-alue, johon erityisliikunnalla pyritään vaikuttamaan. Erityisliikunta on suurimmalta osin kuntoutusta tai kuntouttavaa liikuntaa. Muita erityisliikunnan toimintamuotoja ovat erityisliikuntakasvatus, kunto- ja virkistysliikunta, kilpa- ja tulosurheilu sekä huippu-urheilu. 1

4 Seinäjoen Erityisryhmien uinti- ja kuntosalikortti Seinäjokelaisilla erityisryhmiin kuuluvilla henkilöillä on mahdollisuus anomuksesta saada käyttöönsä uinti-/ kuntosalikortti, joka on voimassa Seinäjoen uimahallilla (uinti ja kuntosali), Kirmaushallin kuntosalilla, Nurmohallin kuntosalilla ja Ritolahallin kuntosalilla. Korttiin oikeuttavat perusteet löytyvät tai liikuntatoimistolta. Kortin hinta on aikuisilta 66 / vuosi ja lapset 6-16v. 30 / vuosi ja on voimassa 1 vuoden ostopäivästä lähtien. Kortti on henkilökohtainen tarvittaessa henkilön tulee todistaa henkilöllisyytensä korttia esitettäessä. Korttia näyttämällä saa kertakäynnin (kertalippu/-ranneke) korttiin oikeuttavassa liikuntapaikassa, kertamääriä ei ole rajoitettu - ei oikeuta sarjalippuihin/ -rannekkeisiin. Kortti ei korvaa ohjattujen liikuntaryhmien maksuja. Avustaja pääsee maksutta kortin haltijan kanssa, mikäli avustustarve on sekä pukeutumis- että allas- ja kuntosalitiloissa. Erityisryhmien uinti- ja kuntosalikortin anominen ja lunastaminen Erityisryhmien uinti- ja kuntosalikortti anotaan ja hakemus toimitetaan liikuntatoimistoon (Kirkkokatu 15). Kortti myönnetään erityisliikunnan koordinaattorin esityksestä liikuntapalvelupäällikön päätöksellä. Anomuksen liitteeksi henkilö tarvitsee luotettavan selvityksen perusteista kortin myöntämiseksi esim. lääkärin todistus, Kelan päätös hoito- tai vammaistuesta., kopio KELA- kortista (tunnukset) tai Inva P- lupa käyvät myös. Kortti myönnetään vuodeksi kerrallaan, joten se tulee anoa vuosittain uudestaan. Anomuksen käsittelyaika on noin 1 viikko ja päätös kortin myöntämisestä postitetaan hakijalle. Kortin saa lunastaa maksua vastaan uimahallin palvelupisteeltä (3 kk:n kuluessa). Korttia ei lunasteta takaisin jälkikäteen. Seniorikortti 70+ Seinäjokelaisilla 70-vuotta täyttäneillä henkilöillä on mahdollisuus saada käyttöönsä uinti-/ kuntosalikortti, joka on voimassa arkipäivisin (ma pe) Seinäjoen uimahallilla (uinti ja kuntosali), Kirmaushallin kuntosalilla, Nurmohallin kuntosalilla ja Ritolahallin kuntosalilla. Kortin hinta on 66 / vuosi ja on voimassa vuoden ostopäivästä lähtien. kortti on henkilökohtainen -> tarvittaessa henkilön tulee todistaa henkilöllisyytensä korttia esitettäessä. Korttia näyttämällä saa kertakäynnin (kertalippu/-ranneke) korttiin oikeuttavassa liikuntapaikassa, kertamääriä ei ole rajoitettu - ei oikeuta sarjalippuihin/ -rannekkeisiin. Kortti ei korvaa ohjattujen liikuntaryhmien maksuja. Seniorikortin lunastaminen Kortin voi ostaa liikuntapaikoista, joissa kortti käy. Asuinpaikka ja ikä varmistetaan Kela- kortin avulla. Korttia ei lunasteta takaisin jälkikäteen. Sotaveteraanit ja -invalidit Seinäjokelaiset rintamamies- ja rintamapalvelutunnukset saaneilla ja sotainvalideilla ja heidän puolisoillaan on oikeus ilmaiseen uintiin ja kuntosalin käyttöön. Kassalla tulee esittää rintamapalveluskortti tai tammenlehvärintaneula. Korttia näyttämällä saa kertakäynnin (kertalippu/-ranneke) liikuntapaikalla, kertamääriä ei ole rajoitettu - ei oikeuta sarjalippuihin/ -rannekkeisiin. Etu ei korvaa ohjattujen liikuntaryhmien maksuja. Lisätietoja uintimaksuista ja korteista: Uimahalli-Urheilutalo p

5 Soveltavan liikunnan ryhmät Seinäjoki Maanantai Tuolijumppa avoin kaikille Osoite: Ystävän Tupa, Matti Visannin kuja 15, Seinäjoki Muistisairaiden allasjumppa avoin muistisairaille Ilmoittautuminen etukäteen Johanna Ekolalle Osoite: Seinäjoen Keskussairaala, Y-talon uima-allas Hinta: 3 / kerta Järjestäjä: Etelä-Pohjanmaan muistiyhdistys, Johanna Ekola p j.ekola@netikka.fi Salibandyryhmä yhdistyksen jäsenille Osoite: Pulssi, Välkkilänkatu 7, Seinäjoki Järjestäjä: Etelä-Pohjanmaan Sosiaalipsykiatrinen yhdistys ry, Satu Mäkelä p satu.makela@epsospsyk.fi Virikeliikuntakerho eläkeläisille avoin kaikille Osoite: Seurala, Huhtalantie 53, Seinäjoki Allasvoimistelu avoin kaikille Osoite: Seinäjoen Ammattikorkeakoulun Sosiaali- ja Terveysalan yksikkö, Koskenalantie 17, Seinäjoki Hinta: Kausimaksu 50 / jäsen tai 65 / ei jäsen Järjestäjä: Seinäjoen Reumayhdistys ry p (toimisto) seinajoen.reumayhdistys@netikka.fi Terveysliikunta ikääntyville avoin kaikille Osoite: Seurala, Huhtalantie 53, Seinäjoki Hinta: 15 / lukukausi Järjestäjä: Törnävän Tytit, Ritva Koski p koski.ritva@luukku.com Kuntosali avoin kaikille Osoite: Kasperitalo (Lintuviidan koulun kuntosali), Lintuviita 7, Seinäjoki Tiistai Liikuntakerho yhdistyksen jäsenille Osoite: Nuorisokeskus, Puskantie 3, Seinäjoki Järjestäjä: Seinäjoen Kansalliset seniorit ry, Rauni Näveri p kaisu.naveri@netikka.fi Kuntosali avoin kaikille Osoite: Uimahalli-Urheilutalon kuntosali, Kirkkokatu 15, Seinäjoki 3

6 Kuntosali avoin kaikille Osoite: Kasperitalo (Lintuviidan koulun kuntosali), Lintuviita 7, Seinäjoki Vesijumppa avoin kaikille Osoite: Uimahalli-Urheilutalon monitoimiallas, Kirkkokatu 15, Seinäjoki Hinta: normaali uintimaksu Vesijumppa avoin kaikille Uimahalli-Urheilutalon monitoimiallas, Kirkkokatu 15, Seinäjoki Hinta: normaali uintimaksu Pilates-ryhmä avoin neurologisairaille Osoite: MS-keskus, Karvarinkatu 8, Seinäjoki Hinta: 30 / 10 kertaa Järjestäjä: Etelä-Pohjanmaan MS-yhdistys, Kortesmäki Tiina p toiminnanjohtaja@epms.fi Kuntopiiri avoin kaikille Osoite: Kasperitalo (Lintuviidan koulun kuntosali), Lintuviita 7, Seinäjoki Hinta: 2 /kerta Järjestäjä: Seinäjoen Seudun Sydänyhdistys, Marika Vuorenpää p marika.vuorenpaa@luukku.com Keskiviikko Senioritanssikerho avoin yhdistyksen jäsenille Kokoontuminen joka toinen keskiviikko Osoite: Nuorisokeskus, Puskantie 3, Seinäjoki Järjestäjä: Seinäjoen Kansalliset Seniorit ry, Raija Kahila p Pyöräily Kävely Uinti-ryhmä avoin kaikille Osoite: Uimahalli-Urheilutalo, Kirkkokatu 15, Seinäjoki Järjestäjä: Seinäjoen seudun Ruskayhdistys ry Boccia avoin kaikille Osoite: Uimahalli-Urheilutalo, Palloiluhalli, Kirkkokatu 15,60100 Seinäjoki Järjestäjä: Seinäjoen seudun invalidit ja Seinäjoen sotainvalidit, Einar Heinström ja Aarno Alho p Ikäihmisten sähly avoin kaikille Osoite: Marttilan koulu, Kirkkokatu 9, Seinäjoki Boccia avoin kaikille Osoite: Seurala, Huhtalantie 53, Seinäjoki Hinta: jäsenille ilmainen Järjestäjä: Etelä-Pohjanmaan AVH-yhdistys ry, Anne Saunamäki p anne.saunamaki@jalasjarvi.fi 4

7 Kuntopiiri avoin neurologisairaille Kokoontuminen parittomilla viikoilla Osoite: MS-keskus, Karvarinkatu 8, Seinäjoki Hinta: 2 / kerta Järjestäjä: Etelä-Pohjanmaan MS-yhdistys, Kortesmäki Tiina p toiminnanjohtaja@epms.fi Torstai Boccia avoin yhdistyksen jäsenille Osoite: Seurala, Huhtalantie 53, Seinäjoki Hinta: jäsenille ilmainen, yhdistyksen jäsenmaksu 15,00 / vuosi Järjestäjä: Seinäjoen Eläkkeensaajat, Rantamäki Johannes p Venyttelyjumppa avoin kaikille Osoite: Seurala, Huhtalantie 53, Seinäjoki Järjestäjä: Seinäjoen alueen mielenterveys yhdistys, Matti Jussila p mjjussila@netikka.fi Venyttelyjumppa avoin neurologisairaille Osoite: MS-keskus, Karvarinkatu 8, Seinäjoki Hinta: 2 /kerta Järjestäjä: Etelä-Pohjanmaan MS-yhdistys, Kortesmäki Tiina p toiminnanjohtaja@epms.fi XXL-kuntosaliryhmä avoin kaikille Osoite: Kärjen koulun kuntosali, Koulutaival 3, Seinäjoki Lentopallo avoin yhdistyksen jäsenille Osoite: Törnävän koulun liikuntasali, Törnäväntie 26, Seinäjoki Järjestäjä: Seinäjoen Seudun Diabetesyhdistys ry, Pekka Mikkonen p pekka.mikkonen@netikka.fi Perjantai Kuntosali avoin kaikille Osoite: Kasperitalo (Lintuviidan koulun kuntosali), Lintuviita 7, Seinäjoki Voimistelua ja venyttelyä avoin yhdistyksen jäsenille Osoite: Nuorisokeskus, Puskantie 3, Seinäjoki Hinta: jäsenille ilmainen, yhdistyksen jäsenmaksu 15,00 / vuosi Järjestäjä: Seinäjoen Eläkkeensaajat, Virta Matti p Perjantaikävelyt ikääntyville avoin kaikille Lähtö Ikäkeskukselta Osoite: Ikäkeskus, Puskantie 31 A, Seinäjoki Järjestäjä: Ikäkeskus ja Seinäjoen kaupungin Liikuntapalvelut, vertaisohjaaja Boccia avoin yhdistyksen jäsenille Osoite: Nuorisokeskus, Puskantie 3, Seinäjoki Hinta: jäsenille ilmainen, yhdistyksen jäsenmaksu 15,00 / vuosi Järjestäjä: Seinäjoen Eläkkeensaajat, Rantamäki Johannes p

8 Kuntosali avoin kaikille Osoite: Kasperitalo (Lintuviidan koulun kuntosali), Lintuviita 7, Seinäjoki Vesijumppa avoin kaikille Osoite: Uimahalli-Urheilutalon monitoimiallas, Kirkkokatu 15, Seinäjoki Hinta: normaali uintimaksu Sählääjät avoin yhdistyksen jäsenille Osoite: Törnävän sairaalan liikuntasali, Seinäjoki Järjestäjä: Seinäjoen alueen mielenterveysyhdistys, Tommi Saarenpää p / lauantai Tanssi pyörät avoin kaikille Kysy ryhmän kokoontumispäivät järjestäjältä. Osoite: Eskoon palvelukeskus, Liikuntasali, Eskoontie 47, Seinäjoki Hinta: ilmainen Järjestäjä: Seinäjoen seudun CP-yhdistys ry, Marjatta Koskiahde p ja Timo Mylläri Nurmo Maanantai Naisten voimisteluryhmä yhdistyksen jäsenille Osoite: Nurmon Liikuntahalli, painisali, Länsitie 30, Nurmo Hinta: 5,00 syksy, 5,00 kevät Järjestäjä: Eläkeliiton Nurmon yhdistys ry, Irma Herttua p , Marketta Hakola p Tiistai Boccia yhdistyksen jäsenille Osoite: Nurmon Liikuntahallin Sali, Länsitie 30, Nurmo Hinta: 10,00 syksy, 10,00 kevät Järjestäjä: Eläkeliiton Nurmon Yhdistys ry, Antti Herttua p Perjantai Boccia avoin kaikille Osoite: Kouran liikuntahalli, Kourantie 583, Koura Järjestäjä: Seinäjoen seudun invalidit ja Seinäjoen sotainvalidit, Einar Heinström ja Aarno Alho p Peräseinäjoki Maanantai Kuntosali avoin kaikille Osoite: Ritolahalli, Saarentie 2, Peräseinäjoki 6

9 Tiistai Vesijumppa, läkeläiset avoin kaikille Osoite: Koivukaari, Keikulinkuja 10, Peräseinäjoki Hinta: uintimaksu Vesijumppa, naiset avoin kaikille Osoite: Koivukaari, Keikulinkuja 10, Peräseinäjoki Hinta: uintimaksu Vesijumppa, miehet avoin kaikille Osoite: Koivukaari, Keikulinkuja 10, Peräseinäjoki Hinta: uintimaksu Boccia ryhmä avoin kaikille Osoite: Ritolahalli, Saarentie 2, Peräseinäjoki Keskiviikko Tuolijumppa avoin kaikille Osoite: Ritolahalli, Saarentie 2, Peräseinäjoki Rivitanssi avoin kaikille Osoite: Ritolahalli, Saarentie 2, Peräseinäjoki Vesijumppa, sekalaiset avoin kaikille Osoite: Koivukaari, Keikulinkuja 10, Peräseinäjoki Hinta: uintimaksu 3 Torstai Vesijumppa, vetehiset avoin kaikille Osoite: Koivukaari, Keikulinkuja 10, Peräseinäjoki Hinta: uintimaksu Vesijumppa, kumiankat avoin kaikille Osoite: Koivukaari, Keikulinkuja 10, Peräseinäjoki Hinta: uintimaksu 3 7

10 Ylistaro Maanantai Boccia yhdistyksen jäsenille Osoite: Kirmaushalli, Kirkkokuja 20, Ylistaro Järjestäjä: Eläkeliiton Ylistaron yhdistys, Vilho Orava p Ukkojumppa yhdistyksen jäsenille Osoite: Kirmaushallin Kuntonurkka, Kirkkokuja 20, Ylistaro Järjestäjä: Eläkeliiton Ylistaron yhdistys, Arja Latvala p Tiistai Tuolijumppa avoin kaikille Osoite: Kirmaushalli, Kirkkokuja 20, Ylistaro Terveysliikunta avoin kaikille Osoite: Kirmaushalli, Kirkkokuja 20, Ylistaro Keskiviikko Senioritanssi avoin kaikille Osoite: Ylipään nuorisoseura, Kylänpääntie 214, Ylistaro KaatumisStop avoin kaikille Osoite: Kirmaushalli, Kirkkokuja 20, Ylistaro Torstai Allasjumppa yhdistyksen jäsenille alkaen joka toinen keskiviikko Osoite: Isonkyrön uimahalli Hinta: normaali uintimaksu Järjestäjä: Eläkeliiton Ylistaron yhdistys, Arja Latvala p Boccia yhdistyksen jäsenille Osoite: Kirmaushalli, Kirkkokuja 20, Ylistaro Järjestäjä: Eläkeliiton Ylistaron yhdistys, Vilho Orava p Kuntosaliryhmä yhdistyksen jäsenille Osoite: Kirmaushallin Kuntonurkka, Kirkkokuja 20, Ylistaro Järjestäjä: Eläkeliiton Ylistaron yhdistys, Arja Latvala p

11 Muut soveltavaa liikuntaa järjestävät tahot Kansalaisopisto Vapaudentie Seinäjoki p , Urheiluseurat Crocodiles cheerleaders Seinäjoen Seudun Ampujat ry Marko Tyynismaa p Seinäjoen Seudun Urheilijat Yleisurheilu p Seinäjoen Seudun Ratsastajat ry Virpi Mäki p Seinäjoen Taitoluistelijat ry Erityislasten luistelukoulu p Sjk-Juniorit ry Jalkapallo,Tiikerit p Seinäjoen Voimistelijat Erityislasten motoriikkaliikka p

12 L i s ä t i e t o j a s o v e l t a v a s t a l i i k u n n a s t a Tanja Särkipaju Liikuntapalvelupäällikkö p , tanja.sarkipaju@seinajoki.fi Sarika Kivimäki Erityisliikunnan koordinaattori p , sarika.kivimaki@seinajoki.fi S E I N Ä J O E N K A U P U N K I L I I K U N T A P A L V E L U T K I R K K O K A T U 1 5 ( U I M A H A L L I - U R H E I L U T A L O ) S E I N Ä J O K I p w w w. s e i n a j o k i. f i / l i i k u n t a