Vuonna 2014 aloimme itse leikkaamaan vihanneksia sekä hedelmiä ja huomasimme nopeasti tämän vahvistavan kilpailukykyämme.
|
|
- Olavi Mäkelä
- 6 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 Klåvus Klåvus on perheyritys jonka juuret ovat Pohjanmaalla, Kristiinankaupungissa. Lapväärtin kylässä siljaitsee Klåvuksen kartano, josta osa tukkumme puhtaista ja tuoreista tuotteista on peräisin. Tilan tuotteista suurin osa viljellään nykyään luomuna. Mailla on alun perin kasvatettu perunaa, josta toiminta on lähtenyt. Perunan lisäksi nykyään kasvatetaan myös heinää sekä avomaan kasviksia. Lisäksi tilalla on nautakarjaa ja munivia kanoja. Perunoita ja juureksia pakkaamme ja jalostamme pääsääntöisesti isoille tukkureille Helsingissä. Pakattua perunaa myymme vähittäispuolelle, kuorittuja perunoita ja juureksia myymme suurtaloustukuille. Syksyllä 2013 ostimme jatkaaksemme vanhan tukun toimintaa Turun alueella. Toiminta on saatu kannattavaksi ja asiakasmäärät vahvaan kasvuun. Oman tilamme tuotteiden lisäksi ostamme osan muilta viljelijöiltä ja täydennämme valikoimaamme tuontitavaralla. Vuonna 2014 aloimme itse leikkaamaan vihanneksia sekä hedelmiä ja huomasimme nopeasti tämän vahvistavan kilpailukykyämme. Olemme jatkuvasti kehittämässä uusia tuotteita, ja itsetuottamamme tuotteet pystymme myymään välikäsien puuttuessa kilpailukykyiseen hintaan. Klåvus Tukku Oy Akselintie Turku tilaus@klavus.fi Klåvus on luotettava kumppani, joustava, toimintavarma, ja nopea.
2 Hinnasto Pesty peruna Uuniperuna Kuorittu peruna Kuorittu porkkana Kuorittu punajuuri kuorittu sipuli kuorittu punasipuli Sipuli Punasipuli Valkosipuli Porkkana Punajuuri Lanttu Juuriselleri Bataatti Retiisi Palsternakka Jäävuorisalaatti Romaine Tammenlehvä Jääsalaatti (100g) Rucola (125g) Frisee tilli Persilja Korianteri Basilika Minttu Sitruunamelissa Itu mung (200g) Herneenverso (250g) Jäävuorisalaattisuikale Kiinankaalisuikale Punakaaliraaste Kaaliraaste Kaalisuikale Porkkanaraaste Säräjuures 0,60 /kg 0,90 /kg 0,70 /kg 1,60 /kg 2,00 /kg 1,60 /kg 2,10 /kg 0,78 /kg 1,15 /kg 5,60 /kg 0,75 /kg 1,35 /kg 2,40 /kg 1,99 /kg 2,35 /kg 3,45 /kg 3,40 /kg 2,49 /kg 7,90 /kg 6,20 /kg 1,29 /pss 5,60 /rs 6,90 /kg 2,60 /kpl 2,60 /kpl 3,40 /kpl 3,00 /kpl 3,20 /kpl 2,99 /kpl 3,00 /pss 6,20 /pss 2,80 /kg 2,80 /kg 2,40 /kg 2,05 /kg 2,05 /kg 2,20 /kg 3,20 /kg
3 Tomaatti ulk. 1lk Tomaatti kotim 1 lk Kurkku kotim 2lk (ei aina saatavilla) kurkku ulk. 1lk Kurkku kotim 1 lk Kiinankaali Keräkaali Punakaali Kukkakaali Parsakaali Paprika punainen Paprika vihreä Paprika keltainen Herkkusieni Munakoiso Kesäkurpitsa Fenkoli Inkivääri Retikka Varsiselleri Purjo 2,00 /kg 5,40 /kg 2,99 /kg 2,99 /kg 3,90 /kg 1,79 /kg 0,99 /kg 1,40 /kg 3,20 /kg 3,99 /kg 4,50 /kg 3,20 /kg 4,80 /kg 3,90 /kg 5,50 /kg 3,90 /kg 4,95 /kg 3,36 /kg 1,96 /kg 2,60 /kg 2,85 /kg Sitruuna 1,95 /kg Omena punainen 1,00 /kg Banaani 1,90 /kg Appelsiini 1,29 /kg Päärynä 1,80 /kg Klementiini 1,75 /kg Viinirypäle tumma 5,50 /kg Viinirypäle vihreä 5,20 /kg Ananas 2,15 /kg Vesimeloni 2,25 /kg Hunajameloni 1,75 /kg Hedelmäsalaatti tuore 3,5 kg:n dyno 4,90 /kg Hedelmiä ja vihanneksia meiltä löytyy laaja valikoima. Leikattuja tuotteita voimme räätälöidä asiakkaan tarpeiden mukaan. Määrä alennuksia, jos tietty tuote ylittää 40 kg alennusta annetaan 10 %, jos tietty tuote ylittää 100 kg niin alennusta annetaan 15 %. Määrä alennukset koskevat tilauksia jotka on annettu 48h ennen toimitusta, ja kokonaistilaus ylittää 600 euroa. Alennukset koskevat vain tuoretuotteita, eikä tarjous tuotteita. Säilykkeistä, jauhoista ja hyvin säilyvistä tuotteista voi pyytää erikseen määrä alennuksia.
4 Suosittuja tuotteita: Rypsiöljy 5l 6,99 /kpl syväpaistoöljy 5l 7,49 /kpl Rasiat 125 kpl 12,00 /pussi Kruunu puolikarkea vehnäjauho 20 kg 10,00 /kpl HM puolikarkea vehnäjauho 20 kg 10,00 /kpl Viipalekurkku Herkkumaa 11,00 /prk Pepperoni 13,00 /prk Oliivi viipale musta 6,55 /prk Riisi (Pitkäriisi) 12 /10kg Kananmuna (vapaan kanan munia) 20 /ltk Majoneesi 10 kg 78% 27 /prk Mausteet Sirottimet: Aromisuola 800g 5,25 Basilika 110g 2,20 Curryjauhe 380g 3,70 Grillausmauste 550g 4,80 Jauheliha- ja yleismauste 500g 6,00 Leivinjauhe 630g 4,50 Maustepippuri jauhettu 320g 6,55 Maustepippuri kokonainen 280g 5,75 Meirami 60g 4,00 Mustapippuri jauhettu 440g 9,55 Mustapippuri kokonainen 360g 7,80 Mustapippuri rouhittu 340g 7,80 Oregano 105g 2,95 Paprikajauhe 380g 4,50 Pippurisekoitus 410g 5,85 Pizzamauste 170g 4,50 Rakuuna 90g 5,70 Sooda 900g 2,20 Tilli 130g 4,15 Timjami 140g 2,65 Valkopippuri jauhettu 380g 14,00 Valkosipulijauhe 530g 6,80 Valkosipulirouhe 450g 5,95 Yrttimausteseos 140g 3,60 Sitruunapippuri 6,08
5 Pussit/säkit: Auringonkukan siemen 5kg 13,30 Ruokasooda 5kg 6,40 Sipulirouhe paahdettu 5kg 36,00 Sokeri 25kg 23,89 Suola 25 9,99 Mausteastiat: Aromisuola 5kg 21,00 Grillausmauste 5kg 24,00 Leivinjauhe 5kg 15,00 Lihaliemijauhe 5kg 34,00 Mustapippuri jauhettu 3kg 49,00 Oregano 1kg 12,00 Paprikajauhe 3kg 18,00 Pippurikimara 3kg 49,00 Pippurisekoitus 3kg 42,00 Sipulirouhe minced 3kg 19,70 Valkopippuri jauhettu 3kg 65,00 Valkosipulirouhe minced 3kg 25,00 Muut: Taloussiirappi 7kg 15,00 Ketsuppi 10kg 13,00 Sinappi 10kg 15,50 Väkiviinaetikka 10litr. 18,99 Sitruunamehu 5litr. 26,60 Lime juice 1l 3,20 /l Sekamehu 10l 33,00 /prk Ruokaherne 1,25 /kg Rypsiöljy 5l 6,99 Syväpaistoöljy 5l 7,49 Täysmajoneesi 78% 10kg 27,00 Jauhot: Puolikarkea vehnäjauho Helsingin Mylly 10,00 Puolikarkea vehnäjauho Kruunu 10,00 Erikoisvehnäjauho Helsingin mylly 12,00 Karkea vehnäjauho 20kg 14,00 Karkea vehnäjauho 1kgx8kpl 10,25 Maizena 2,5kg 12,90 Luomu sämpyläjauho 1kg Helsingin Mylly 1,70 /kg
6 Säilykkeet: Ananaspala 6,50 Hedelmäcoctail 3000g 6,50 Kurpitsapikkelsi 2850g 8,05 Mandariinilohko 2650g 9,50 Persikan puolikas mehussa 3000g 7,90 Persikkakuutio 3000g 7,90 Päärynän puolikkaita 2800g 7,00 Punakaalisalaatti 3,1kg 14,40 Tomaattimurska 2500g 3,55 Kidney papu 2500g 5,46 Vihreä oliivi viipaloitu 6,50 Vihreä oliivi kokonainen 6,85 Musta oliivi kokonainen 6,70 Oliivi musta viipale 6,55 Pepperoni Dunja 13,90 Pizzakastike Dunja 3,90 Tomaattipyre Dunja 6,90 Tomaattipaprika suikale/paprikasalaatti 6,90 Jalapeno viipale vihreä 5,00 Herkkusieni viipale 5,00 Viipalekurkku Herkkumaa 11,00 Kokonainen kurkku herkkumaa 12,30 Kurkkukuutio Herkkumaa 11,24 Kurkkukuutio Sauvo 11,00 Artik viipalekurkku 8,50 Artik kokonainen kurkku 10,00 Punajuurikuutio 11,00 Punajuuri kokonainen 11,00 Punajuuri viipale/suikale 11,00 Pakasteet /kg Vihannessekoitukset: Euromix (kukkakaali-parsakaali-porkkana) 2,5kg 2,20 Herne-Maissi-Paprika 2,5kg 1,80 Keittojuureskuutio 2,5kg 1,40 Kesävihannes (parsakaali-kukkakaali-porkkana) 2,5kg 1,60 Sunnymix 2,5kg 3,00 Vihannessekoitus 2,5kg 1,50 Wokmix 2,5kg 2,35 Vihannespakasteet: Herne 2,5kg 2,05 Kukkakaali 2,5kg 1,95
7 Maissi 2,5kg 2,05 Paprikakuutio pun 10mm 2,5kg 2,20 Paprikasuikalesekoitus 2,5kg 2,20 Papu kokonainen 2,5kg 2,05 Papupala 2,5kg 2,00 Parsakaali 2,5kg 2,40 Pikkuporkkana 2,5kg 1,50 Pinaatti palana jauhettu 2,5kg 2,00 Porkkanasuikale 2,5kg 1,50 Purjoviipale 2,5kg 1,60 Ruusukaali 2,5kg 3,00 Sipulikuutio 2,5kg 1,60 Sipuliviipale 2,5kg 1,80 Paneroitu sipulirengas 2,5kg 3,20 Marja- ja hedelmäpakasteet: Mansikka kotim. 2,5kg 9,20 Mansikka ulk. 2,5kg 3,50 Marjasekoitus 2,5kg 2,80 Mustikka kotim. 2,5kg 9,00 Omenakuutio 2,5kg 2,3kg Puolukka kotim. 2,5kg 4,90 Vadelma 2,5kg 6,10 Perunapakasteet: Ranskanperuna 2,5kg 1,45 Ranskanperuna 2,5kg 1,35 Lohkoperuna kuorella 2,5kg 1,90 Perunasipulisekoitus 2,5kg 1,70 Maitotuotteet: Maitotaloustuotteet tulee tilata perjantaisin klo.15 mennessä ja keskiviikkoisin klo mennessä. Toimituspäivä maitotaloustuotteille on maanantai ja torstai. Kevytmaito 1l Kevytmaito novobox 10l Rasvatonmaito 1l Rasvaton maito novobox 10l Laktoositon rasvaton maitojuoma 1l Laktoositon kevytmaitojuoma 1l UHT Cafe maito laktoositon 1l AB piimä lakt.rasvaton 1l AB piimä 1,5% 1l Rasvaton piimä 1l Ruokakerma lakt. 1l 15% Vispikerma lakt.1l 1,15 /kpl 9,85 /kpl 1,05 /kpl 9,50 /kpl 1,80 /kpl 1,99 /kpl 1,55 /kpl 1,65 /kpl 1,30 /kpl 1,20 /kpl 4,60 /kpl 5,10 /kpl
8 Kuohukerma lakt. 1l Kahvikerma lakt. 1l Raejuusto lakt. 2,5kg Kermaviili 10% lakt. 5kg Maitorahka 10% lakt.5kg Emmentalmuru 30% 1,5kg Mozzarella-edam juustoraaste 23% 2kg Pizzatopping juustoraaste 21% 2kg Apetina 20% 1kg 4,90 /kpl 2,65 /kpl 12,61 /kpl 14,55 /kpl 21,50 /kpl 13,75 /kpl 13,86 /kpl 10,60 /kpl 6,90 /kpl Oikeus hinnanmuutoksiin pidätetään. Meiltä saa kaikki elintarvikkeet mitä ravintola tarvitsee Klåvus Tukku Oy Akselintie 5, Turku
Hinnasto. kuorittu punasipuli. Jäävuorisalaattisuikale. Kaaliraaste/suikale
Hinnasto Pesty peruna Uuniperuna Kuorittu peruna Varhaisperuna Kuorittu porkkana Kuorittu punajuuri kuorittu sipuli kuorittu punasipuli Sipuli Punasipuli Valkosipuli Porkkana Punajuuri Lanttu Juuriselleri
LisätiedotSIROTTIMET JA SUURPAKKAUKSET
SIROTTIMET JA SUURPAKKAUKSET 2 Sirottimet Anis kokonainen 310 g Anis Anis jauhettu 340 g Anis Aromisuola 800 g Suola 0 %, arominvahvenne (E 21), sipuli, kurkuma, valkosipuli, sokeri, maltodekstriini, hiivauute,
LisätiedotSIROTTIMET JA SUURPAKKAUKSET
SIROTTIMET JA SUURPAKKAUKSET 2 Sirottimet Anis kokonainen 310 g Anis Anis jauhettu 340 g Anis Aromisuola 800 g Suola 0 %, arominvahvenne (E 21), sipuli, kurkuma, valkosipuli, sokeri, maltodekstriini, hiivauute,
LisätiedotPakkaus 1 kg, annoskokosuositukset; pääruoka 300gr/hlö, lisuke 150 gr/hlö
Ravintola Finnsin noutomyynti tuotteet 2015 Ravintola Finnsistä voit tilata tarjoiluita juhliin, illanviettoihin yms. tilaisuuksiin. Tiedustelut Finns asiakaspalvelusta, sähköposti finns@omnia.fi. Tilauksenne
LisätiedotTAMMIKUU SATOKAUSI SUOMESSA. Satovuosi: VIHANNES- HEDELMÄT JUUREKSET KAALIT LEHTI- VIHANNEKSET PALKOKASVIT SIPULIT MUUT VIHANNEKSET HEDELMÄT
MIKUU SATOKAUSI JAT & 9 3 Joel Kanerva, infograafikko.fi 015 MIKUU SATOKAUSI JAT & 9 3 Joel Kanerva, infograafikko.fi 015 SATOKAUSI LISKUU JAT & 9 3 Joel Kanerva, infograafikko.fi 015 TIKUU SATOKAUSI Rucola
Lisätiedot2,5dl 1kpl / 3,75dl 1,5kpl
Määrät 10kg / 20kg tavoitteen mukaan. Jos määrää ei ilmoitettu, syö vapaasti. * katso lista vaiheeseen sopivista tuotteista MAANANTAI Aamupala: Kaurapuuro Välipala: 2,5dl tai 1kpl / 3,75dl tai 1,5kpl Lounas:
LisätiedotKASVISTASE 2008 Kotimaiset Kasvikset ry:n arvio kasvisten kulutuksesta
KASVISTASE 2008 KASVISTASE 2008 Kotimaiset Kasvikset ry:n arvio kasvisten Kulutuksen arviointiin on käytetty in Kuluttajapaneelin tuotekohtaisia tietoja kotitalouksien vihannesostoista vähittäismyymälöissä.
LisätiedotHasselpähkinämaitosuklaa
MAKEISET Hasselpähkinämaitosuklaa Jogurttihedelmät Luomulakritsi Mantelimaitosuklaa Pehmeät nallekarkit Tumma inkiväärisuklaa Tumma minttusuklaa Tummat ja vaalea suklaa MAKEUTUSAINEET Appelsiininkukkahunaja
LisätiedotMARINADEJA SALAATEILLE
MARINADEJA SALAATEILLE 1. Perusmarinadi 3,5 dl sokeria 3,5 dl omenaviinietikkaa 3 dl öljyä - keitä marinadin aineksia muutama minuutti. Kaada kuuma liemi salaatin päälle. Anna maustua n. 1 vrk - voit myös
LisätiedotSIROTTIMET JA SUURPAKKAUKSET
SIROTTIMET JA SUURPAKKAUKSET SIROTTIMET Jauheliha- ja yleismauste 500 g Suola 25%, mustapippuri, sipuli, korianteri, maustepippuri, paprika, arominvahvenne (E21), valkosipuli, paakkuuntumisenestoaine 2
LisätiedotSTM-MARKKINOINTI. A S I A K K A A N Porkantie 64, 25370 PERTTELI
STM-MARKKINOINTI A S I A K K A A N Porkantie 64, 25370 PERTTELI nimi: puh: 040-5554846 www.stm-markkinointi.fi os: asiakaspalvelu@stm-markkinointi.fi puh: stm-markkinointi Mauste-esittelijäsi: tilauspv:
LisätiedotNäsin Uistajat ry Kalaruokakurssi 17.03.2011
Näsin Uistajat ry Kalaruokakurssi 17.03.2011 Järjestäjät: Riina Finnberg Teija Isokallio Nina Kuusela Tässä kohtaa ei vielä tiedetty, millainen ilta olisi edessä? Apujoukot olivat jo hiukan tehneet taustatyötä
LisätiedotMausteet suurin intohimomme
Mausteet suurin intohimomme Ole hyvä, tässä on monipuolinen maustevalikoimamme pippurista erilaisiin chileihin. Täältä löydät myös suositut maustesekoituksemme, jotka tekevät elämästäsi keittiössä hiukan
LisätiedotUUSI CAPSI PRO -MAUSTESARJA.
UUSI CAPSI PRO -MAUSTESARJA. KORKEALUOKKAISET CAPSI PRO -MAUSTEET Uusi Capsi Pro -maustesarja on suunniteltu vaativaan ammattikäyttöön. Lopputulos on korkealuokkainen ja monipuolinen kokonaisuus, joka
LisätiedotKlåvus Tukku Oy
342 0,00 261 0,00 8457 Gluteeniton Gluteeniton sarvimakaroni 2,76 8134 Gluteeniton Kiviarinarieska Moilas 2,25 9113 Gluteeniton Gluteeniton fusilli pasta 500g 2,99 9114 Gluteeniton Gluteeniton penne pasta
LisätiedotTehtävän ohjeistus: Laadi ennakkoon ilmoitettavista ruokalajeista ruokaohjeet 40 hengelle ja kirjoita ne oheiselle reseptipohjalle.
Suurtalouskokki 2008 finaalitehtävä Suurtalouskokin finaalikilpailu koostuu tehtävistä, jotka ovat: 1. Ennakkotehtävä 1 toteutus ( Buffet-pöytä ) 2. Ennakkotehtävä 2 suunnitelman muutokset ( mukana kynät,
LisätiedotMenu Lauantai lounas. Broileriruukku Curryä (M,G), Riisiä (M,G) Punajuuri-kauravuokaa (M, vegan)
Menu 8.-9.6.2019 Lauantai lounas Broileriruukku Curryä (M,G), Riisiä (M,G) Punajuuri-kauravuokaa (M, vegan) Vihreäsalaattia (M,G,vegan), Kaalisalaattia (M,G,vegan), Porkkanaraastetta (M,G,vegan) Maitoa
LisätiedotVäreistä voimaa - Syö viittä väriä päivässä
Väreistä voimaa - Syö viittä väriä päivässä Kasvikset voi jakaa karkeasti viiteen Värikkäät kasvikset sisältävät puolustuskykyä parantavia aineita. väriryhmään, joilla kullakin on oma tehtävä. Väreillä
LisätiedotPäiväkodit ja koulut (Alakylä, Tirinkylä, Ylikylä, Huttukylä, Lukio ja Jokiranta), Kiertävä viikko 5
Päiväkodit ja koulut (Alakylä, Tirinkylä, Ylikylä, Huttukylä, Lukio ja Jokiranta), Kiertävä viikko 5 Maanantai Pinaattikeitto ja kananmuna PINAATTIKEITTO L Vesi; Maitojuoma kevyt laktoositon (Maito ja
Lisätiedotwww.prokala.fi Lounaaksi kalaa kalaruokaohjeita suurtalouksille
www.prokala.fi Lounaaksi kalaa kalaruokaohjeita suurtalouksille Haavissa KEITTOPÄIVÄÄN TAI PÄÄRUUAKSI Kalamurekevuoka Persikka-porkkanakastike 2,0 kg Seiti-lohikuutio, pakaste 0,9 kg Perunasoseaines, pakaste
LisätiedotSUOMALAISET CAPSI JA CAPSI PRO -MAUSTEET
SUOMALAISET CAPSI JA CAPSI PRO -MAUSTEET SUOMALAINEN VALINTA. KORKEA LAATU JA PUHTAAT MAUT. Yli 180 eri vaihtoehtoa! AMMATTIKEITTIÖILLE JA LEIPOMOILLE. CAPSI PRO -SARJAN SYKSYN UUTUUDET: CHILIPALKO 90
LisätiedotLuomun hintavertailu ammattikeittiöissä
Luomun hintavertailu ammattikeittiöissä Ilari Paananen 12.11.2013 Laurea ammattikorkeakoulu oy Lähtökohta lisätä luomun käyttöä julkisissa ruokapalveluissa huomioida pohjoismaiset ravitsemussuositukset
LisätiedotTilausnro Tuote Pakkaus Paino Hinta
Maustesekoitukset 1000 Adjika mausteseos Pussi 1 kg 18,12 1001 Aioli Pieni tölkki 180 g 11,17 1002 Aioli Iso tölkki 550 g 2,82 1003 Aioli Pussi 1 kg 7,33 1004 Aromisuola (lisäaineeton) Pieni tölkki 250
LisätiedotTuotetiedot Ajalle 1.3.-31.8.2012
Tuotetiedot Ajalle 1.3.-31.8.2012 Tuo makua elämääsi Punajuurilohko 4x2kg 4x2kg sous vide sous vide 3344 Punajuuri 160 kj / 40 kcal 1, 6,9 g 2,5 g 6,8 g 0,1 Lohkoja voi käyttää sellaisenaan kylmänä lisäkkenä
LisätiedotIlmoitus erityisruokavaliosta päiväkodissa tai koulussa pitkä versio
Ilmoitus erityisruokavaliosta päiväkodissa tai koulussa pitkä versio Palautetaan oman koulun terveydenhoitajalle. Käytä tätä lomaketta silloin, kun ruokavalioon liittyy monia rajoituksia. Ruokailijan nimi
LisätiedotAlue-Aromi Ruokalista. Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai
Ateriapäivä: 7.1.2019-17.2.2019 Sivu: 1 Maanantai 7.1.2019 Tiistai 8.1.2019 Keskiviikko 9.1.2019 Torstai 10.1.2019 Perjantai 11.1.2019 Ohrahiutalepuuro Neljänviljanpuuro Mannapuuro Ruishiutalepuuro Vehnähiutalepuuro
LisätiedotPäiväkodin ruokalista 2
Ateriapäivä: 5.8.2019-15.9.2019 Sivu: 1 Maanantai 5.8.2019 Tiistai 6.8.2019 Keskiviikko 7.8.2019 Torstai 8.8.2019 Perjantai 9.8.2019 Lauantai 10.8.2019 Sunnuntai 11.8.2019 Ohrahiutalepuuro Neljänviljanpuuro
LisätiedotTilausnro Tuote Pakkaus Paino Hinta
Maustesekoitukset 1000 Adjika mausteseos Pussi 1 kg 18,12 1001 Aioli Pieni tölkki 180 g 11,17 1002 Aioli Iso tölkki 550 g 2,82 1003 Aioli Pussi 1 kg 7,33 1004 Aromisuola (lisäaineeton) Pieni tölkki 250
LisätiedotAlue-Aromi Ruokalista. Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai
Ateriapäivä: 16.9.2019-27.10.2019 Sivu: 1 Maanantai 16.9.2019 Tiistai 17.9.2019 Keskiviikko 18.9.2019 Torstai 19.9.2019 Perjantai 20.9.2019 Ohrahiutalepuuro Neljänviljanpuuro Mannapuuro Ruishiutalepuuro
Lisätiedotalkaen 2018 Amerikansalaatti/ punasalaatti a la carte (90/10) /230615/ / g Kuningatarsalaatti Kiinankaalisalaatti
SALAATIT Amerikansalaatti Amerikansalaatti a la carte 240011/652594/2084 199800/20027098 240071/181842/8000849 199830/20024570 Amerikansalaatti/ punasalaatti a la carte (90/10) 240171/230615/2087 199861/20021887
LisätiedotKimmon. kesäiset tarjoukset voimassa 1.5.-31.8.2014
Kimmon kesäiset tarjoukset voimassa 1.5.-31.8.2014 Kimmon kesäisiä tarjouksia... Viktor Elo lihapyörykkä 5 kg (á 16 g) raakapakaste Viktor Elo lihamureketanko n. 6,5 kg (3x n.2,15 kg) raakapakaste Viktor
LisätiedotTUOTESELOSTEET VAASA 2015
TUOTESELOSTEET VAASA 2015 TUOTESELOSTEET TUOTERYHMITTÄIN VALMISRUOAT ERITYISRUOKAVALIO TUOTTEET LEIPOMOTUOTTEET VALMISRUOAT LIHAKEITTO LOHIKEITTO RIISIPUURO SPAGETTIPATA Peruna, kypsä suomalainen naudanliha
LisätiedotSekoita pohjaksi kahta erilaista salaattia Lisäksi muita kasviksia makusi mukaan; Ruokaisassa salaatissa voi olla lisäksi osana;
Sekoita pohjaksi kahta erilaista salaattia Lisäksi muita kasviksia makusi mukaan; avocadoa ituja auringonkukan versoja mungpapuja idätettyinä kaalia raakana, tai höyrytettynä kukkakaalia, parsakaalia kurkkua
Lisätiedotmaistuvan KESÄn reseptit
maistuvan KESÄn reseptit kevyemmin salaatilla naudanrintasalaatti 10 hlö 450 g Snellman ylikypsä naudanrinta (30902) 800 g erilaisia salaatteja 600 g uusia perunoita 350 g IceCool papu, pitkä (33037) 50
Lisätiedot2/2015 MYYNTITUOTTEET TAKE AWAY PALVELUTISKI
2/2015 MYYNTITUOTTEET TAKE AWAY PAVEUTISKI Rehtiä ruokaa ja pikkuusen pilikettä silmäkulmassa Härmän SnackPoint on vuonna 2006 perustettu einesruokien valmistaja. Henkiset juuremme juontavat Härmän lakeuksille,
LisätiedotVALMISTETTU SUOMESSA MYYNTITUOTTEET TAKE AWAY PALVELUTISKI
VALMISTETTU SUOMESSA MYYNTITUOTTEET TAKE AWAY PALVELUTISKI 1/2016 Suomessa valmistettua rehtiä ruokaa Härmän SnackPoint on vuonna 2006 perustettu einesruokien valmistaja. Henkiset juuremme juontavat Härmän
Lisätiedot1800 kcal ruokavalio
1800 kcal ruokavalio Ruokavaliosuositukset: Energiasisältö: 1800 kcal Proteiinipitoisuus: n. 20 % päivittäisestä energiansaannista, eli 81 90 g Rasvapitoisuus: n. 30 % päivittäisestä energiansaannista,
LisätiedotISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g
Sivu: 1 Järjestys: (+) Ateriointipäivä, (+) tyyppi, (+) Rivinumero päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 25.6.2018 Kotiruoka 1 Kukkakaali pakaste 75 17,260 72,200 2,200 1,600 0,200 0,000 Papu, vihreä,
LisätiedotPohjoismainen kouluruokaviikko (viikko 12)
Pohjoismainen kouluruokaviikko (viikko 12) SUOMI Jauhelihakeitto 10 hengelle 800 g jauhelihaa suolaa 2,5 l lihalientä 2 laakerinlehteä 10 maustepippuria 0,2 kg porkkanoita 0,2 kg purjoa 0,2 kg selleriä
LisätiedotMAUSTEET. Sirottimet ja astiat
MAUSTEET Sirottimet ja astiat SIROTTIMET Anis kokonainen 0 Lihaliemijauhe 700 Käyttö: Keittojen, kastikkeiden ja pataruokien maustamiseen. Ohjeellinen annostus -,rkl/litra. Ainesosat: Suola 8 %, kasvisproteiinihydrolysaatti,
LisätiedotAlue-Aromi Ruokalista. Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai
Ateriapäivä: 18.2.2019-31.3.2019 Ateriatyyppi: 00-60 Sivu: 1 Maanantai 18.2.2019 Tiistai 19.2.2019 Keskiviikko 20.2.2019 Torstai 21.2.2019 Perjantai 22.2.2019 Ohrahiutalepuuro Neljänviljanpuuro Mannapuuro
LisätiedotAmerikansalaatti/ punasalaatti a la carte (90/10) /230615/ /
SALAATIT UUSI KOKO 1 KG! Amerikansalaatti 240011/652594/2084 199800/20027098 Amerikansalaatti a la carte 240071/181842/8000849 199830/20024570 Amerikansalaatti/ punasalaatti a la carte (90/10) 240171/230615/2087
LisätiedotISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g
Sivu: 1 Järjestys: (+) Ateriointipäivä, (+) tyyppi, (+) Rivinumero tyypit: / 100 / 100 7.5.2018 Kotiruoka 1 Parsakaali pakaste 120 21,130 88,400 1,900 3,300 0,000 0,030 Öljy, rypsi 1 908,200 3800,000 0,000
LisätiedotHINTAVERTAILU KESPRO Meiranova Oy WIHURI
JOUTSAN KUNTA JA LUHANGAN KUNTA Liite 4 Tekninen toimi/ TUKKUTUOTTEET (KUIVAT ELINTARVIKKEET) Ravitsemispalvelut HINTAVERTAILU KESPRO Meiranova Oy WIHURI tai NÄKKILEIPÄ, KORPUT JA KEKSIT Koulu-näkkileipä,
LisätiedotKanafarmarin parhaat. Kanaruokaohjeita suurkeittiöille
Kanafarmarin parhaat Kanaruokaohjeita suurkeittiöille Kanaruokaohjeita suurkeittiöille Kananliha on jäänyt viime vuosina broileriruokien varjoon Se on kuitenkin erinomainen raaka-aine maukkaudessaan ja
LisätiedotAlue-Aromi Ruokalista. Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai
Ateriapäivä: 1.4.2019-12.5.2019 Sivu: 1 Maanantai 1.4.2019 Tiistai 2.4.2019 Keskiviikko 3.4.2019 Torstai 4.4.2019 Perjantai 5.4.2019 Aamiainen Aamiainen Aamiainen Aamiainen Aamiainen Ohrahiutalepuuro Neljänviljanpuuro
Lisätiedotalkaen 2016 Amerikansalaatti/ Amerikansalaatti punasalaatti a la carte (90/10) /230615/ / a la carte (90/10)
SALAATIT Amerikansalaatti Amerikansalaatti a la carte 240011/652594/2084 199800/20027098 240071/181842/8000849 199830/20024570 Ohut amerikansalaatti/ punasalaatti romainsalaatti (90/10) 240172/966069/8037893
Lisätiedot1 (6) KOULUMAITOTUKEEN OIKEUTETUT TUOTTEET VALIO OY:n VALIKOIMASSA
1 (6) KOULUMAITOTUKEEN OIKEUTETUT TUOTTEET VALIO OY:n VALIKOIMASSA Voimassa 1.1.2015 alkaen. Korvaa 1.8.2014 päivitetyn listan. Euroopan parlamentin ja neuvoston asetuksiin (EU) N:o 1308/2013 ja 1306/2013
LisätiedotTUOTEKATALOGI. Aidosti Orientaaliset Maut Suomesta. www.beofood.com
TUOTEKATALOGI 2015 Aidosti Orientaaliset Maut Suomesta www.beofood.com LIHAVALMISTEET Beofood Nautakebaplastu Proteiinia...14,9 g Hiilihydraattia...5,4 g Rasvaa...18,4 g Ainesosat: Naudanliha, vesi, soijaproteiinivalmisteet,
Lisätiedotlaitetaan lusikat kunnon soppaan!
laitetaan lusikat kunnon soppaan! keittovinkkejä lounaspöytään S NE LLMA N kurpitsakeitto, yrttiöljy ja karamellisoidut kurpitsansiemenet LÄMMITTÄVIÄ, RUOKAISIA JA MAISTUVIA keittoja Keitot sopivat jokaiseen
LisätiedotPäiväkodin ruokalista1
Ateriapäivä: 13.5.2019-23.6.2019 Sivu: 1 Maanantai 13.5.2019 Tiistai 14.5.2019 Keskiviikko 15.5.2019 Torstai 16.5.2019 Perjantai 17.5.2019 Lauantai 18.5.2019 Sunnuntai 19.5.2019 Ohrahiutalepuuro Neljänviljanpuuro
LisätiedotPäiväkodin ruoklalista 3
Ateriapäivä: 5.2.2018-18.3.2018 Sivu: 1 Maanantai 5.2.2018 Tiistai 6.2.2018 Keskiviikko 7.2.2018 Torstai 8.2.2018 Perjantai 9.2.2018 Lauantai 10.2.2018 Sunnuntai 11.2.2018 Ohrahiutalepuuro Neljänviljanpuuro
LisätiedotPäiväkodin ruokalista
Ateriapäivä: 26.11.2018-6.1.2019 Ateriatyyppi: 00-70 Sivu: 1 Maanantai 26.11.2018 Tiistai 27.11.2018 Keskiviikko 28.11.2018 Torstai 29.11.2018 Perjantai 30.11.2018 Lauantai 1.12.2018 Sunnuntai 2.12.2018
LisätiedotLEIPOMOTUOTTEET Tuotenumero Pakkau s-koko ME (gr / kpl) Kulutus yks. LEIPOMOTUOTTEET arvio Leipä tuoreena,tänään leivottuna: Sämpylä 12000 1 kpl Annosleipä tumma 4800 1 kpl Annosleipä vaalea 4800 1 kpl
LisätiedotKoulun ruokalista 2. Alue-Aromi Ruokalista. Torstai Perjantai Salaatinkastike, ranskala. Maito ja leipä RITVAHY KEITELE V_7
Ateriapäivä: 5.8.2019-15.9.2019 Ateriatyyppi: 20-20 Sivu: 1 Torstai 8.8.2019 Perjantai 9.8.2019 Lounas Perunavelli Täytetty ruiskiekko Maito ja leipä Mustikkarahka Maito ja leipä Lounas Broilerikastike
Lisätiedotoptiovuosi mukaan lukien
HELSINGIN KAUPUNKI HANKINTAOHJELMA 1 HANKINTAKESKUS VERTAILUSSA MUKANA OLLEET TUOTTEET Kettumäki NESTEMÄISET MAITOVALMISTEET, JUUSTOT JA RAVINTORASVAT Huom! Vähälaktoosisen tilalle voi tarjota ta ja tavallisen
LisätiedotHyvän aterian ainekset
Hyvän aterian ainekset 2019 APETIT AMMATTILAISET 1 Apetit tuo lisää kasviksia jokaiseen päivään Uudistuminen ja kasviksista inspiroituminen näkyvät Apetitilla ja tuotteissamme. Haluamme tarjota kuluttajille
LisätiedotISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g
Sivu: 1 Järjestys: (+) Ateriointipäivä, (+) tyyppi, (+) Rivinumero Ruokalista: VKO 26-31 LOUNAS 24.6.-4.8.2019 päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 24.6.2019 Kotiruoka 1 SATAY KASTIKE eli MAAPÄHKIN
LisätiedotViipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä
VOITTAJAMENU: Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä Ohjeet ovat 4 :lle Ruisleipää porkkanapestolla,
LisätiedotVihersalaatti 1; Kiinankaali-kurkku, viinirypäle, punajuuri. Vihersalaatti 2; Jäävuori- papu mix persikka ja mustaherukkahillo
Viikko 6,12,18,24,30 Lounas Kalaa pinaattikastikkeessa ja perunat Vihersalaatti 1; Kiinankaali-kurkku, viinirypäle, punajuuri Karviaiskiisseli Broilerikastike ja riisi-ruisseos Vihersalaatti 2; Jäävuori-
LisätiedotISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g
Sivu: 1 Järjestys: (+) Ateriointipäivä, (+) tyyppi, (+) Rivinumero tyypit: / 100 / 100 23.7.2018 Kotiruoka 1 Porkkana, kuorittu 60 28,010 117,200 5,300 0,700 0,400 0,000 Papu, vihreä, pakaste 40 24,880
LisätiedotJaarankartano, Kiertävä viikko 5. Maanantai. Pinaattikeitto ja kananmuna
Jaarankartano, Kiertävä viikko 5 Maanantai Pinaattikeitto ja kananmuna PINAATTIKEITTO L Vesi; Maitojuoma kevyt laktoositon (Maito ja D-vitamiini.); Kasvirasvasekoite 15 % aromi, väri (betakaroteeni).);
LisätiedotHyvän aterian ainekset
Hyvän aterian ainekset 2017 APETIT AMMATTILAISET Apetit Suomen kasvistalojen ykkönen nyt ja tulevaisuudessa Kasvisruoka on nouseva trendi. Suomalaiset syövät kasvispainotteisemmin henkilöstöravintolassa
LisätiedotHyvän aterian ainekset
Hyvän aterian ainekset 2017 APETIT AMMATTILAISET Apetit Suomen kasvistalojen ykkönen nyt ja tulevaisuudessa Kasvisruoka on nouseva trendi. Suomalaiset syövät kasvispainotteisemmin henkilöstöravintolassa
LisätiedotPunajuurikeitto. (tämä ohje on 4:lle hengelle)
Punajuurikeitto (tämä ohje on 4:lle hengelle) 1 l kasvislientä runsas 1/2 l punajuuria (runsas 1/2 l perunoita) 1 palsternakka 1 sipuli (suolaa) 1 tl timjamia Kuori ja paloittele punajuuret, (perunat)
Lisätiedot1 Lasten ruoka-allergiatutkimus. Lomake nro (A-lomakkeesta, terveydenhoitaja täyttää)
1 Lasten ruoka-allergiatutkimus Lomake nro (A-lomakkeesta, terveydenhoitaja täyttää) LOMAKE C. Kotona täytettävä, palautus postitse palautuskirjekuoressa. VASTAUSOHJE Vastatkaa taulukkomuotoisiin kysymyksiin
LisätiedotBataattisosekeitto, yrttiöljy ja chiliä *** Chili con Härkistortillat *** Hedelmäsalaatti ja chilisuklaa
Maailman suurin kynttiläillallinen 2018 finalistimenut saivat molemmat ylistystä tuomareilta, mutta tiukan kisan voitti menu: Bataattisosekeitto, yrttiöljy ja chiliä Chili con Härkistortillat Hedelmäsalaatti
LisätiedotLihattomat reseptit, viikko 3
Lihattomat reseptit, viikko 3 Mausteinen kasvisrisotto...2 Bataattimuusi...3 Soijamuhennos...4 Soijasuikalekastike...5 Kookoksinen tofu kaaliwokki...6 Meksikolainen papukeitto...7 Lämmin lounassalaatti
Lisätiedot1 800 kcal ruokavalio
1 800 kcal ruokavalio Ruokavaliosuositukset: Energiasisältö: 1 800 kcal Proteiinipitoisuus: n. 20 % päivittäisestä energiansaannista, eli 81 90 g Rasvapitoisuus: n. 30 % päivittäisestä energiansaannista,
LisätiedotISS Palvelut. Ruokalaji kcal / 100g kj / 100g g / 100g g / 100g g / 100g g / 100g
MS ESPOO Sivu: 1 Järjestys: (+) Ateriointi, (+) Ateriatyyppi, (+) Rivinumero 15.1.2018 Kotiruoka 1 KEITETTY PASTA SPAGHETTI 100 348,190 1456,850 64,210 10,150 5,070 1,080 Salaatti, rucola 10 12,170 50,900
LisätiedotSadonkorjuu HK LIHANTAITAJIEN TAPAAN
Sadonkorjuu HK LIHANTAITAJIEN TAPAAN broilerikurpitsacurry Annosmäärä: 20 2 kg Kariniemen Kananpojan Kypsä miedosti suolattu paistileike (7636) 0,1 l rypsiöljy 0,75 kg sipulikuutio 0,05 kg valkosipuli,
LisätiedotMaanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai 5.2.
Päiväkodin ruokalista 1 Maanantai 23.1.2017 Tiistai 24.1.2017 Keskiviikko 25.1.2017 Torstai 26.1.2017 Perjantai 27.1.2017 Lauantai 28.1.2017 Sunnuntai 29.1.2017 Ohrahiutalepuuro Neljänviljanpuuro Mannapuuro
LisätiedotEn ole erityisen hyvä ruuanlaittaja.
Oraksen soppavihko En ole erityisen hyvä ruuanlaittaja. Miksi siis kukaan lukisi ruokaohjeitani? No juuri siksi! Jos minä osaan laittaa nämä ruuat, sitten osaa kyllä lähes kuka tahansa. Tässä vihkosessa
LisätiedotPaahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla.
MENU 2 Ruisleipää porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä Ohjeet ovat 4 :lle Ruisleipää porkkanapestolla Paahda ruisleipäviipaleita ja laita
LisätiedotPäiväkodin ruokalista 1
Ateriapäivä: 13.11.2017-24.12.2017 Sivu: 1 Maanantai 13.11.2017 Tiistai 14.11.2017 Keskiviikko 15.11.2017 Torstai 16.11.2017 Perjantai 17.11.2017 Lauantai 18.11.2017 Sunnuntai 19.11.2017 Ohrahiutalepuuro
LisätiedotMaanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Aamiainen Aamiainen Aamiainen Aamiainen Aamiainen
Maanantai 21.8.2017 Tiistai 22.8.2017 Keskiviikko 23.8.2017 Torstai 24.8.2017 Perjantai 25.8.2017 Ohrahiutalepuuro Neljänviljanpuuro Mannapuuro Ruishiutalepuuro Vehnähiutalepuuro Hedelmäkiisseli Aprikoosikiisseli
LisätiedotSuomalainen kestosuosikki. sai uusia makuja UUDET JAUHELIHATUOTTEET. Katso myös maukkaat kastikeohjeet. Hyvä ruoka, parempi mieli.
Suomalainen kestosuosikki sai uusia makuja UUDET JAUHELIHATUOTTEET Katso myös maukkaat kastikeohjeet Hyvä ruoka, parempi mieli. NIIN HYVIÄ, ETTÄ NE PITI KEKSIÄ UUDELLEEN TAAS Jauheliha on meille suomalaisille
LisätiedotKasvisten aatelia TUORETTA KORKEALAATUISISTA RAAKA-AINEISTA
Tuoteopas 2014 Kasvisten aatelia Kasvishovi Oy on pohjoissuomalainen elintarvikkeiden asiantuntija, jolle tärkeitä arvoja ovat tuoreus, terveys, lähellä tuotettu ruoka ja asiakaslähtöisyys. Olemme suurin
Lisätiedotervetuloa viettämään tilaisuutta seurakuntatalolle! Tähän esitteeseen on koottuna lisätietoja, jotta tilaisuutesi sujuisi mahdollisimman
T ervetuloa viettämään tilaisuutta seurakuntatalolle! Tähän esitteeseen on koottuna lisätietoja, jotta tilaisuutesi sujuisi mahdollisimman onnistuneesti. Esitteestä löydät seurakuntatalon vuokrattavien
Lisätiedot1/2015 MYYNTITUOTTEET TAKE AWAY PALVELUTISKI
1/2015 MYYNTITUOTTEET TAKE AWAY PAVEUTISKI Rehtiä ruokaa ja pikkuusen pilikettä silmäkulmassa Härmän SnackPoint on vuonna 2006 perustettu einesruokien valmistaja. Henkiset juuremme juontavat Härmän lakeuksille,
LisätiedotKorvaa riisi kotimaisella viljalla!
Korvaa riisi kotimaisella viljalla! UUTUUS! NOPEASTI JA HELPOSTI HERKULLISTA Kahdeksan hyvää reseptiä SUOMALAINEN VILJA ON EKOLOGINEN VALINTA Suomalaiset viljat ovat oikeaa, ekologista lähiruokaa. Riisin
Lisätiedot1 (5) KOULUMAITOTUKEEN OIKEUTETUT TUOTTEET VALIO OY:n VALIKOIMASSA
1 (5) KOULUMAITOTUKEEN OIKEUTETUT TUOTTEET VALIO OY:n VALIKOIMASSA Voimassa 1.1.2017 alkaen. Korvaa 1.8.2016 päivitetyn listan. Euroopan parlamentin ja neuvoston asetuksiin (EU) no:1308/2013 ja 1306/2013
LisätiedotMATKA VENÄJÄLLE - 12 KLASSIKKO RESEPTIÄ -
MATKA VENÄJÄLLE - 12 KLASSIKKO RESEPTIÄ - 2018 Munakoisokaviaari Munakoiso on mahtavan makuinen kasvis, kunhan sen valmistaa huolella. Tämä munakoisokaviaari sopii mainiosti alkuruokapöytään, mutta myös
LisätiedotPÄIVÄKOTIEN RUOKALISTAT AJALLA
= apere (tutustutaan ruokaan eri aistein) ydänmerkkiateria on merkitty sydänmerkkilogolla. Maanantai 14.1.2019 Tiistai 15.1.2019 Keskiviikko 16.1.2019 Torstai 17.1.2019 Perjantai 18.1.2019 Ruishiutalepuuro
LisätiedotISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g
Sivu: 1 Järjestys: (+) Ateriointipäivä, (+) tyyppi, (+) Rivinumero VKOt 14-19 LOUNAS päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 29.4.2019 Kotiruoka 1 SEESAMIBROILERIA 200 143,370 599,860 0,280 22,880 5,430
LisätiedotKalkkunan sisäfileetä appelsiinirosmariinikastikkeessa,
Kalkkunan sisäfileetä appelsiinirosmariinikastikkeessa, vihannespaistos Saanto 7,38 kg Käytetty hävikki 5 % Annosmäärä 20 annosta Annoskoko 0,37 kg 2,600 kg Atria n3kg Kalkkunan sisäfilee 0,030 kg Rypsiöljy
LisätiedotAlue-Aromi Ruokalista
Ateriapäivä: 13.11.2017-24.12.2017 Ateriatyyppi:.. 2.. Sivu: 1 Maanantai 13.11.2017 Tiistai 14.11.2017 Keskiviikko 15.11.2017 Torstai 16.11.2017 Perjantai 17.11.2017 Lauantai 18.11.2017 Sunnuntai 19.11.2017
LisätiedotMAKEAT. Tampere talon 25v juhlaleivos (syksy 2015) (VL, G)
MAKEAT Tampere talon 25v juhlaleivos (syksy 2015) (VL, G) laktoositon kerma, gluteeniton jauhoseos, sokeri, kananmuna, kaakaojauhe, valkosuklaa, punaherukka, vadelmasose, vaniljasokeri, maissitärkkelys,
LisätiedotSatakunnan SeutuAromi Ruokalista
Ateriapäivä: 18.1.2016-2 Sivu: 1 Maanantai 18.1.2016 Tiistai 19.1.2016 Keskiviikko 20.1.2016 Torstai 21.1.2016 Perjantai 22.1.2016 Lauantai 23.1.2016 Sunnuntai 24.1.2016 Vehnähiutalepuuro Kaurapuuro Neljän
Lisätiedotv Ateriat koostetaan neljän aterian päivärytmin mukaan. v Ateriat koostetaan alla olevista raaka-aineista seuraavalla tavalla:
v Ateriat koostetaan neljän aterian päivärytmin mukaan. v Ateriat koostetaan alla olevista raaka-aineista seuraavalla tavalla: Valitaan yksi proteiininlähde. Perusaterialla valitaan kaksi rasvanlähdettä.
LisätiedotTomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut *** Härkispihvit sipulirenkailla ja bataattiranskalaiset *** Kuningatarsmoothie
Maailman suurin kynttiläillallinen 2019 finalistimenut saivat molemmat ylistystä tuomareilta, mutta tiukan kisan voitti menu: Tomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut Härkispihvit sipulirenkailla
LisätiedotAlue-Aromi Ruokalista
Ateriapäivä: 5.8.2019-15.9.2019 Ateriatyyppi: 20-20 Sivu: 1 Maanantai 5.8.2019 Tiistai 6.8.2019 Keskiviikko 7.8.2019 Torstai 8.8.2019 Perjantai 9.8.2019 Lauantai 10.8.2019 Sunnuntai 11.8.2019 Jauhelihakeitto
LisätiedotRuoka-aineiden ph-vertailua
Ruoka-aineiden ph-vertailua Pikakäännös, tarkoitettu refluksivaivaisille. Voi kopioida, muokata ja jakaa täysin vapaasti. "Ehkä haitallinen" käännetty merkinnästä PHF eli Potentially hazardous food, "Ei
Lisätiedot1800 kcal ruokavalio
1800 kcal ruokavalio Ruokavaliosuositukset: Energiasisältö: 1800 kcal Proteiinipitoisuus: n. 20 % päivittäisestä energiansaannista, eli 81 90 g Rasvapitoisuus: n. 30 % päivittäisestä energiansaannista,
LisätiedotLihattomat reseptit vk 2
Lihattomat reseptit vk 2 Parsakaali savutofupiirakka... 2 Hummus... 3 Minestronekeitto... 4 Linssimureke... 5 Sienipasta... 6 Chili sin carne... 7 Punajuurisosekeitto... 8 Kullankeltainen hernekeitto...
LisätiedotRuokalista
sivu 1 Viikko 2 Maanantai 0.06.2019 Tiistai 04.06.2019 Keskiviikko 05.06.2019 Torstai 06.06.2019 Perjantai 07.06.2019 Aurajuusto-kasviskiusausta LA, G, * Herkkusieni-kasviskastiketta LA, G, * Kasvispyöryköitä
Lisätiedotespanjalainen kikherne -chorizokeitto
espanjalainen kikherne -chorizokeitto aineet 40 ml oliiviöljyä 150 g chorizomakkaraa, hienonnettuna 175 g sipulia, hienonnettuna 50 g lehtiselleriä, hienonnettuna 100 g tuoretta pinaattia, pestynä ja hienonnettuna
LisätiedotRuokalista
5.6. -.8. 05.06.207 -.08.207 sivu Viikko 23 Maanantai 05.06.207 Tiistai 06.06.207 Keskiviikko 07.06.207 Torstai 08.06.207 Perjantai 09.06.207 Quorn-bolognesekastiketta MA, G Papu-linssipihvejä TAI Juusto-kasviskeittoa
Lisätiedot