Haapajärven Vanhainkotiyhdistys ry Perustettu 1965

Koko: px

Aloita esitys sivulta:

Download "Haapajärven Vanhainkotiyhdistys ry Perustettu 1965"

Seppo Ketonen
8 vuotta sitten
Katselukertoja:

1 Haapajärven Vanhainkotiyhdistys ry Perustettu 1965

2 Haapajärven Vanhainkotiyhdistys ry Yleishyödyllinen yhdistys Toimii vanhusten ja vammaisten elinolosuhteiden, hoitomahdollisuuksien ja asuinolojen parantamiseksi sekä heidän fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvointinsa edistämiseksi Pääpaino toiminnassa on asuntojen vuokraaminen, mutta myös vanhusten ja vammaisten fyysiseen ja sosiaaliseen hyvinvointiin on toiminnan aikana panostettu yhteistyössä kaupungin perusturvan ja liikuntatoimen kanssa

hyvinvointinsa edistämiseksi Pääpaino toiminnassa on asuntojen vuokraaminen, mutta myös vanhusten ja vammaisten

3 Yhdistys on toteuttanut Haapajärvellä yhteistyössä kaupungin perusturvan ja liikuntatoimen kanssa kaksi ikäihmisten liikuntaprojektia. Projektit olivat RAY:n rahoittamia ja toinen Ikäinstituutin koordinoima. Ikiliikkujat projekti (3 v) Voimaa Vanhuuteen hanke Untolle kuntoa Valmalle voimaa (3v) Tällä hetkellä Haapajärven kaupunki on mukana PPKY Selänteen VV-kuntahankkeessa ja Vanhainkotiyhdistyksellä on siinä edustus.

Ikiliikkujat projekti 2003 2005 (3 v) Voimaa Vanhuuteen hanke Untolle kuntoa Valmalle voimaa 2006-2008 (3v)

4 MITÄ HYVÄÄ LIIKUNTAPROJEKTIT ANTAVAT JA JÄTTÄVÄT PERINTÖNÄ HAAPAJÄRVELLE? Projektien aikana saimme ja saamme juurrutettua hyviä toimintatapoja eri tahojen toimijoihin ja ikäihmisiin. Ikäinstituutin koordinoimat VVhankkeet ovat antaneet asiantuntevaa tietoutta ja koulutusta. RAYrahoitusta.

5 Kuonalantien kuntosali valmistui 2005 ja tuli Voimaa Vanhuuteen projektin aikana tutuksi. Laitteet ovat paineilmalla toimivat, ikäihmisille turvalliset. Tämän ryhmän keski-ikä 94 vuotta. Nämä veteraanit ovat liikuntaprojektien aikaisia kävijöitä ja käyvät edelleen kuntosalilla.

Laitteet ovat paineilmalla toimivat, ikäihmisille turvalliset.

6 Voimaa Vanhuuteen projektin moniammatillinen ohjausryhmä teki aloitteen v kaupungille rollaatoripuiston rakentamisesta. Kaupunki toteuttikin hankkeen ja puiston avajaisia vietettiin kesällä Liikuntapuiston nimi on Taistonpuisto.

2008 kaupungille rollaatoripuiston rakentamisesta.

7 Tervetuloa käynnille Taistonpuistoon! Kaupunki omistaa ja ylläpitää puistoa

8 Puiston lähiympäristössä asuu noin sata ikäihmistä ja vanhusta, ja siellä on myös toivottu rollaattorirata

9 Puistoon pääsee neljältä suunnaalta.

10 Puistossa on kaksi erillistä laitteistoryhmää Senioreille tarkoitetut voimailu- ja liikuntalaitteisto sekä sporttileikkiryhmä Lisäksi alueella on boccia kenttä, lasten liikennepuisto ja frissbeegolfrata

liikuntalaitteisto sekä sporttileikkiryhmä Lisäksi

11 Voimailu- ja liikuntalaitteisto (Gympark) 9 erilaista laitetta. Jokaisella laitteella on oma käyttötarkoitus.

12 Nivelten hoitopyörä Edesauttaa lihasten joustavuutta ja notkeutta. Parantaa olka- sekä kyynärpäiden liikeratoja

13 Askelsteppari Voimistaa alaraajojen liikkuvuutta ja lujuutta. Parantaa vartalon liikeratoja ja tasapainoa.

14 Lannelauta

15 Vyötärön liikkuvuuslaite Vahvistaa ja rentouttaa vyötärönseudun ja selän lihaksia.

16 Vatsalihasteline Kasvattaa vatsan, selän ja vyötärön lihasvoimia. Ylläpitää lihaksiston notkeutta.

17 Rintapenkki Vahvistaa rinta- ja selkälihaksia, sekä yläraajojen lihaksia.

18 Jalkaprässi Vahvistaa alaraajoja ja niiden lihasten kimmoisuutta sekä notkeutta.

19 Senior sporttileikkiryhmä (Lapli tuotannon) Voi käyttää oman harkinnan ja mielikuvituksen mukaan tasapainoiluun. Mieluinen myös lapsille.

20 Puistoon voi tulla porukalla kuntoilemaan ja siellä voi järjestää erilaisia tilaisuuksia.

21 Mielikin piristyy

22 Sininen hetki Taistonpuistossa jouluna Talvella puistossa hiihtää mummuja, pappoja, äitejä, isiä ja lapsia, siellä on ajettu hiihtolatu.

23 Tervetuloa Kuonalantien kuntosalille!

24 Kuntosalin omistaa ja toiminnasta vastaa Vanhainkotiyhdistys Salilla käydään pääsääntöisesti omatoimisesti. Tällä hetkellä ohjattuja ryhmiä on viisi. Salilla on lukujärjestys Vuoroja ovat varanneet eri eläkeläisjärjestöt ja pienryhmät Kuntosali on auki ,5 tunnin käynti 2 Yhteistyö PPKY Selänteen kanssa on jatkunut Voimaa Vanhuuteen kuntahankkeen myötä Keskiviikkoisin salilla kokoontuu Haapajärven TK:n kuntohoitajan ohjaama 5-8 vanhuksen ryhmä. Näiden vanhusten heikentynyt liikuntakyky on huomattavasti kohentunut.

25 Liike vahvistaa vatsa- ja selkälihaksia

26 Jalkojen ojentaja ja koukistaja

27 Liikettä reisille ja pakaralihaksille

28 Liikettä jaloille ja pakaralihaksille

29 Liike vahvistaa rintalihaksia sekä hartianseudun ja olkapään lihaksia

30 Kuntopyöräily Kun polkea alat, saat vahvat jalat Salilla on myös toinen kuntopyörä, jota poljetaan matalalla istuen, Turvallinen vanhukselle, jolla tasapaino heikentynyt

31 KUNTOSALILLE OLEMME HANKKINEET LAHJOITUSRAHOILLA 3 UUTTA LAITETTA

32 LAITETTA VOIDAAN KÄYTTÄÄ LATTIALLA POLKIEN TAI PÖYTÄTASOLLA KÄSILLÄ PYÖRITTÄEN

33 RESTORAATTORI SEINÄÄN KIINNITETTÄVÄ OLKANIVELEN HARJOITUSLAITE

34 KÄDEN PURISTUSVOI- MAN MITTAUS- LAITE

35 Alkulämmittely ja loppuvenyttely salilla ovat tärkeitä

36 Kuonalantien kuntosalin vertaisohjaajat

37 MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI " SYVE " "KOPPA JA ROPPA " " ALLUT " LEPPÄISTENTIEN SENIORIT LEPOMAJAN ASUKKAAT OHJATTU RYHMÄ 1 SYDÄNYHDISTYS RY VARATTU SIIVOUKSELLE LEPOMAJAN ASUKKAAT SYÖPÄYHDISTYS RY REUMA JA TULES RY OMAISHOITAJAT INVALIDIT RY DIABETESYHDISTYS RY ST-TUOTE/NAISET ELÄKELIITON HPJ YHDIS- TYS RY VETERAANIT VARATTU "VALMALLE VOIMAA" NAISRYHMÄLLE RYKO "RAIH-NAISET" SYÖPÄYHDISTYS RY HENGITYSYHDISTYS RY ELÄLELÄISET RY

38 Haapajärvelle on liikuntaprojektien myötä juurtunut myös Vesijumpparyhmä ikäihmisille, 2 krt/vko, vertaisohjaajan vetämänä,mukana n. 40 ikäihmistä, toiminut useita vuosia Ulkoiluystäväkoulutus eri ikäryhmille, viimeksi lukiolaisille Kuntosaliryhmä ikäihmisille, toiminut viitisen vuotta, vertaiohjaajana Liisa Annanperä

39 Liikunnallista kevättä Tv. Haapajärven Vanhainkotiyhdistys ry

Samankaltaiset tiedostot

Kevä tkäusi 2015. Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä.

Kevä tkäusi 2015. Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä. Kevä tkäusi 2015 Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä. 2015 Kevätkausi alkaa 5.1.2015 Tammikuun viides päivä polkaistaan käyntiin kaupungin ohjatut liikuntaryhmät. Tarjolla