Magazine. Historiikki osa 1/3. Tapahtumakalenteri. Muisteluja vuodelta Liikuntaopiston oma juhlavuoden lehti.

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Magazine. Historiikki osa 1/3. Tapahtumakalenteri. Muisteluja vuodelta 2012. Liikuntaopiston oma juhlavuoden lehti."

Transkriptio

1 Magazine a t t o u 30 v Liikuntaopiston oma juhlavuoden lehti. Historiikki Tapahtumakalenteri Muisteluja vuodelta 2012

2 2 BLA BLA BLA Exero 01, 5555 LIIKUNTAOPISTON TERVEHDYS, PÄÄKIRJOITUS HISTORIIKKI Uusi vuosi, juhlavuosi. LIIKUNTAOPISTON PERUSTAMI- SEN JA TOIMINNAN ENSIMMÄI- NEN VUOSIKYMMEN. Parituhatta vuotta sitten alkoi Virpiniemen alue syntyä maankohoamisen myötä merestä. Aluksi alue erottui saarena, ja noin tuhat vuotta sitten saaren ja mantereen välinen salmi kohosi kuiville. Merituuli tuiversi rantojen yllä, siirteli hiekkaa ja kerrosti sitä dyyneiksi. Rannoille meri muotoili hie- Vuosi 2013 on jo hyvin aluillaan, eikä vuosi ole mikä vain vuosi muiden joukossa vaan liikuntaopiston 30. toimintavuosi tulee 30 vuotta siitä hetkestä, kun liikuntaopiston ensimmäinen työntekijä, rehtori Jussi Saarela aloitti työnsä Virpiniemessä. Liikuntaopiston toiminnan käynnistymistä oltiin toki valmisteltu tätä ennen lähes parin vuosikymmenen ajan. Juhlistamme 30-vuotista toimintaamme monin eri tavoin. Tarjoamme monialaiseen asiantuntemukseen pohjautuvia seminaareja liikunnan ja oppimisen yhteyksistä, painonhallinnasta, työhyvinvoinnista ja kilpaurheilusta. Järjestämme liikunnanharrastamisen ja seuratoiminnan edistämiseksi messuja, leirejä, kursseja ja koulutuksia. Julkaisemme juhlavuoden sähköistä lehteä neljä kertaa vuoden aikana. Juhlavuoden aikana toteutamme monia markkinoinnillisia tempauksia ja tarjouksia. Ja tokihan juhlimme merkkipäivää lokakuun ensimmäisenä päivänä asiaankuuluvin menoin. Sähköinen lehtemme ensimmäinen numero on nyt luettavanasi. Tavoitteenamme on esitellä liikuntaopiston historiaa ja nykypäivän toimintaa mahdollisimman kattavasti. Seuraavat lehdet julkaistaan toukokuussa, syyskuussa ja joulukuussa. Lehdet sisältävät historiikkiosion, lähikuukausien tapahtumakalenterin ja muuta ajankohtaista tietoa liikuntaopistolla palveluista. Juhlavuotemme ajoittuu yhtä aikaa myös uuden Oulun kaupungin syntymävuoteen. Virpiniemen liikuntaopisto on oululaisten ja pohjoispohjanmaalaisten oma liikunnan koulutuskeskus, joka jatkossakin pyrkii vastaamaan säädekirjassaan määritetyn tehtävän mukaisesti alueen liikunta- ja terveyskasvatustyön haasteisiin. Virpiniemen liikuntaopiston rehtori Pekka Hämäläinen kasta rantavalleja. Ajan myötä kasvillisuuden lisääntyminen pysäytti hiekan kulkeutumisen. Otolliset olosuhteet tulevien aikojen vapaaajan liikunnan harrastamiselle olivat syntyneet. Rannikkoalueen hiekkaa on sittemmin hyödynnetty pohjoispohjanmaalaiseen tie- ja talorakentamiseen varsin mittavasti. Virpiniemen alueelta hiekanotto on ollut vähäisempää kuin hieman pohjoisempana, mutta Virpiniemi on ollut monen muunlaisen teollisuuden ja PERHELIIKUNTAA MAANANTAISIN LIIKUNTAOPISTOLLA. Klo ohjelmassa liikunnallista ohjelmaa lapsille ja aikuiselle. HUOM! Perhepäivä 11.3., jolloin yhteinen ohjema lapsille ja aikuisille. VIRPINIEMEN LIIKUNTAOPISTON PERHELIIKUNTA MAANANTAISIN LIIKUNNALLISTA OHJELMAA LAPSILLE JA AIKUISILLE KLO maankäytön intresseissä. Meriniemen luonnon muovaaman syväväylän yhteydessä sijaitsi Esson öljysatama aina vuoteen 1982 asti. Meriniemeä kaavailtiin myöhemminkin syväsataman paikaksi. Virpiniemen alue oli vuoden 1993 osayleiskaavamuutokseen asti Päivä Lapset Aikuiset Seinäkiipeily Chiball Kaupunkisota Toiminnallinen jumppa 4.2. Palloilu Palloilu Ryhmäytyminen Ohjattu kuntosali Voimistelurata Chiball Palloilu Lumikenkäily Perhepäivä Perhepäivä Sisäliikuntaa Seinäkiipeily Sisäliikuntaa Kuntopiiri 8.4. Toivepäivä Kahvakuula Sisäliikuntaa Kehonhuolto Suunnistus Suunnistus 6.5. Palloilu Kuntopiiri SmartUs+ulkopelit Frisbeegolf Elämysrata (ulkona) Seikkailurata (ulkona) Osallistumismaksu ei päätä huimaa! Lapset: 4 /kerta tai koko kevät 40 /lapsi Aikuiset: 5 /kerta tai koko kevät 50 /aikuinen merkitty suurteollisuuden alueeksi, ja alueelle on kaavailtu vuosien ILMOITTAUTUMISET ENNAKKOON KULUVAN MAANANTAIN KLO 14 MENNESSÄ: VIRPINIEMEN LIIKUNTAOPISTO - Puh. (08) varrella typpitehdasta, yliopistoa, lentokenttää, ydinvoimalaa, rau- taruukkia, turkistarhoja ja rauta-

3 LIIKUNTAOPISTOLLA TAPAHTUU Virpiniemen liikuntaopistolla järjestetään monenlaisia tapahtumia, kursseja ja muita liikuntaan liittyvä päiviä. Internetsivulta näet reaaliaikaisen tapahtumakalenterinäkymän tapahtumista kuukausittain. Exero 01, 5555 BLA BLA BLA 3 HISTORIIKKI tietä Virpiniemi voisikin näyttää tänä päivänä tyystin toisenlaiselta kuin nykyinen virkistys- ja ulkoilu- alue! Paikkakuntalaiset ovat vuosikymmeniä osanneet hyödyntää TAMMIKUU KLO 9 LIIKUNNANOHJAUKSEN PERUSKURSSI (LOP) ALKOI KLO 16 ALKAEN INBODY KEHONKOOSTUMUSMITTAUS KLO PERHELIIKUNTA KLO 9-11 JA PÄIVÄKOTILAISTEN VAUHTIVIIKKO Ilmoittautumiset: puh KLO 17 FRISBEEGOLFKURSSI ALKOI KLO KOE TANSSI! -KURSSI KLO PERHELIIKUNTA KLO SEMINAARI: LIIKUNTA OPPIMISEN TUKENA Lisätietoja: Ilmoittautumiset TENAVASÄHLY -KOULUTUS Lisätietoja ja ilmoittautuminen: HELMIKUU KLO PERHELIIKUNTA KLO PERHELIIKUNTA KLO 16 ALKAEN INBODY KEHONKOOSTUMUSMITTAUS KLO PERHELIIKUNTA KLO MAASTOHIIHTOKOULU Perinteinen hiihtotyyli (alkeet) Lisätietoja: KLO MAASTOHIIHTOKOULU Perinteinen hiihtotyyli (edistyneet) Lisätietoja: KLO MAASTOHIIHTOKOULU Vapaa hiihtotyyli (alkeet) Lisätietoja: KLO MAASTOHIIHTOKOULU Vapaa hiihtotyyli (edistyneet) Lisätietoja: SHERBORNE KOULUTUS Lisätietoja: KLO PERHELIIKUNTA MAALISKUU KLO 9-15 JUOKSUKARUSELLIN TALVILEIRI Lisätietoja: VALJAKKOURHEILULIITON POHJOISMAIDEN AVOIMET MESTARUUSKILPAILUT SOC KLO PERHELIIKUNTA KLO 16 ALKAEN INBODY KEHONKOOSTUMUSMITTAUS KLO PERHELIIKUNTA KLO PERHELIIKUNTA PARTERRE TRAINING -KOULUTUS Lisätietoja: HUHTIKUU KLO PERHELIIKUNTA KLO PERHELIIKUNTA KLO 16 ALKAEN INBODY KEHONKOOSTUMUSMITTAUS KLO PERHELIIKUNTA SENIORITANSSIN PERUSKURSSI Lisätietoja: KLO PERHELIIKUNTA TOUKOKUU KLO PPERHELIIKUNTA 7.5. JUOKSUKARUSELLIN KEVÄTKARUSELLI Lisätietoja: KLO PERHELIIKUNTA KLO 16 ALKAEN INBODY KEHONKOOSTUMUSMITTAUS KLO PERHELIIKUNTA KESÄLIIKUNTALAJIMESSUT Lisätietoa piakkoin KLO SEMINAARI: PAINONHALLINTA Lisätietoja: mahd. pian osoitteessa: KESÄKUU KLO 16 ALKAEN INBODY KEHONKOOSTUMUSMITTAUS JUOKSUKARUSELLIN SUURLEIRI ELOKUU EURO TOUR: FINNISH OPEN Lisätietoja: eurotour-schedule_2013.asp KLO SEMINAARI: TYÖHYVINVOINTI Lisätietoja kevään aikana osoitteessa: LOKAKUU LIIKUNTAOPISTO 30-VUOTTA! LIIKUNTATAPAHTUMA JA SEMINAARI Pidätämme oikeuden muutoksiin. Virpiniemen harjujen tarjoamia korkeuseroja hiihtoon ja mäenlaskuun. Haukiputaan Veikot järjesti ensimmäiset Virpiniemen kisat jo vuonna Alueelle rakennettiin hiihtomaja vuonna 1953 ja ensimmäinen hyppyrimäki vuonna luvulla virisi keskustelu urheilun harjoittelu- ja valmennuskeskuksen perustamisesta Pohjois-Pohjanmaalle. Maaherra Määtän johtama työryhmä perustettiin vuonna 1965 pohtimaan asiaa, mutta se ei kokoontunut kertaakaan. Keskikaupunginjohtaja Kuuranhalla kutsui aiheesta koolle alustus- ja keskustelutilaisuuden. Muutamat vuodet keskusteltiin ja jopa väiteltiinkin tällaisen valmennuskeskuksen sijainnista. Esillä olivat Rokua Utajärvellä, Iso-Syöte Pudasjärvellä, Virpiniemi Haukiputaalla ja Kalajoki. Lopullinen vääntö tehtiin Virpiniemen ja Kalajoen välillä. Vuonna 1973 perustettiin Pohjois-Pohjanmaan liikunta- ja urheiluopistosäätiö, jonka perustajina olivat Haukiputaan kunta, Oulun kaupunki, Oulun Yliopisto, Suomen Palloliiton Oulun piiri ry, Työväen Urheiluseurojen Keskusliitto ry, Suomen Voimistelu- ja Urheiluliiton Pohjois-Pohjanmaan

4 4 BLA BLA BLA Exero 01, 5555 HISTORIIKKI KATSAUS VIIME VUOTEEN (2012) piiri ry sekä Työväen Urheiluliitto ry:n Oulun piiri ry. Haukiputaan Syksyllä 2012 aloitettiin historian ensimmäinen liikunnanohjauksen perustutkinto, liikuntaneuvojakoulutus oppisopimuskoulutuksena. Koulutuksen pituus on 120ov ja kesto 2 vuotta. Koulutukseen valittiin 40 opiskelijaa, jotka työskentelevät pääsääntöisesti peruskouluissa, mutta myös urheiluseuroissa ja yksityisissä liikunta-alan yrityksissä. Kerran kuussa opiskelijat kokoontuvat viikon mittaiselle lähiopetusjaksolle Virpiniemen liikuntaopistolle. Koulutuksen aloittaminen on alueen päättäjien ja toimijoiden yhteinen vastaus liikuntakoulutuksen tarpeeseen Oulun alueella. Koulutuksella täytetään liikunta-alan koulutuksen vajausta ja vahvistetaan alueen toimijoiden liikuntaosaamista. Koulutuksen järjestävät ja yhteistyökumppanit ovat Oulun seudun ammattiopisto (OSAO), Pohjois-Pohjanmaan oppisopimustoimisto (PoPo) ja Ylivieskan oppisopimustoimisto, Oulun kaupunki ja TE-keskus, Näyttötutkintotilaisuudet järjestää yhteistyökumppanina Lapin Urheiluopisto. Liikuntaopistolla tapahtui koulutuksen osalla iso askel eteenpäin. Liikunnanohjauksen perustutkinnon alkamisen lisäksi opistolle palkattiin koulutuspäällikkö, FT Katri Virtanen. Virpiniemen alueelle rakennettiin syksyllä 2012 virallinen 18-väyläinen frisbeegolfrata, DiscGolfPark. Rata on tasoltaan A2 ja on erittäin monipuolinen, haastavakin, mutta rataprofiililtaan mielekäs pelattava. Hiihtokauden ajan rata on suljettu. kunta lupautui lahjoittamaan 15 hehtaarin suuruisen maa-alueen liikuntaopiston tonttimaaksi. Läänin urheilulautakunta teki päätöksen valmennuskeskuksen Virpiniemeen sijoittamisen puolesta vuonna Oulun ja Haukiputaan ohella kaikki urheilun keskus- ja piirijärjestöt, Urheilun Kalottikeskus, Oulun Yliopisto, Pohjois-Pohjanmaan Seutukaavaliitto ja puolustuslaitos antoivat tukensa hankkeelle. Urheiluopistoja oli perustettu eri puolille Suomea vuodesta 1919, jolloin Varalan Urheiluopiston toiminta käynnistyi, vuoteen 1972, jolloin Lapin Urheiluopisto aloitti toimintansa. Vuoden 1976 liikuntalakikomitean mietinnössä todettiin, ettei urheiluopistojärjestelmä kata alueellisesti tarkoituksenmukaisesti koko maata. Valtion urheiluneuvosto totesi samoin lausunnossaan, että erityistä tarvetta urheiluopiston perustamiseksi oli mm. Pohjois-Pohjanmaalla. Virpiniemen osalta laadittiin liikuntaopistolle toiminnallinen HIO JA HIIHDÄ HIIHTOTEKNIIKKASI KUNTOON MAASTOHIIHTOKOULU HELMIKUUSSA 2013 Maanantaina Tiistaina Keskiviikkona klo PERINTEINEN hiihtotyyli, alkeet klo PERINTEINEN hiihtotyyli, edistyneet klo VAPAA hiihtotyyli, alkeet klo VAPAA hiihtotyyli, edistyneet 10 /kerta/aikuinen EI PAKKASRAJAA! Omat välineet mukaan. Kokoontuminen hyppyrin juurella olevalle Ylämajalle, jossa myös pukutilat. Ilmoittautumiset: tai puh suunnitelma vuonna Pohjois- Pohjanmaan liikuntaopistosäätiö perustettiin Perustajajäseninä olivat Oulun kaupunki, Haukiputaan kunta, Oulun yliopisto, Suomen Valtakunnan Urheiluliiton Pohjois-Pohjanmaan piiri ry, Työväen Urheiluliitto ry:n Oulun piiri ry ja Suomen Palloliiton Oulun piiri ry. Säädekirjassa liikuntaopiston tarkoitukseksi on määritelty tukea ja edistää liikunta- ja terveyskasva- J U Leirillä ohjelmassa monipuolista liikuntaa, pääpainona talviliikunta. KATSO LEIRIOHJELMA JUOKSUKARUSELLI O K S U K A R U S E L L I TALVILEIRI Virpiniemen liikuntaopistolla N Leirimaksu 50 /hlö sisältäen ohjatun toiminnan ja ruokailut. ILMOITTAUTUMINEN mennessä puh

5 Exero 01, 5555 BLA BLA BLA 5 KOULUTUS HISTORIIKKI tustyötä ensisijassa Pohjois- Virpiniemen liikuntaopiston ylläpitäjä Pohjois-Pohjanmaan liikuntaopistosäätiö perustettiin vuonna 1979, ja Virpiniemen liikuntaopisto aloitti toimintansa vuonna Liikuntaopiston tarkoitukseksi on määritelty tukea ja edistää liikunta- ja terveys-kasvatustyötä ensisijassa Pohjois-Pohjanmaan tarpeita silmälläpitäen. Liikuntaopiston tehtäväksi on säädetty antaa eri liikuntamuotojen valmennusta ja koulutusta. Liikuntaopistosäätiöön kuuluvat Oulun kaupunki, Oulun yliopisto, Oulun Diakonissalaitoksen säätiö, SVUL:n Pohjois-Pohjanmaan piiri ry, TUL:n Oulun piiri ry sekä SPL:n Pohjois-Suomen piiri ry. Liikuntaopistolla on vapaasta sivistystyöstä annetun lain mukainen liikunnan koulutuskeskuksen ylläpitämislupa (uusin lupa myönnetty ), jonka mukaan Virpiniemen liikuntaopisto on alueellinen liikunnan koulutuskeskus Pohjois-Pohjanmaalla. Oppilaitoksen vapaan sivistystyön koulutustehtävänä on tarjota liikunta-alan vapaatavoitteisia opintoja. Oppilaitoksen tulee toimia yhteistyössä liikunnan ja urheilun kansalaisjärjestöjen kanssa. Liikuntaopistolla on myös ammatillisesta aikuiskoulutuksesta annetun lain mukainen ammatillista lisäkoulutusta koskeva järjestämislupa, jonka mukaan liikuntaopisto voi järjestää ammattitutkintoon ja erikoisammattitutkintoon valmistavaa koulutusta ja muuta ammatillista lisäkoulutusta oppilaitosmuotoisena sekä oppisopimuskoulutuksena. Tämä järjestämislupa kattaa kaikki koulutusalat. Pohjanmaan tarpeita silmälläpitäen sekä eri valtioiden ns. kalottialueita käsittävästi ja myös koko maata käsittävästi niillä liikunnan aloilla, joiden harjoittamiseen Pohjois-Pohjanmaalla on erityisen hyvät edellytykset. Tarkoituksensa toteuttamiseksi säätiö hallitsee, omistaa ja ylläpitää Virpiniemen liikuntaopistoa, harjoittaa kurssikeskustoimintaa sekä toimii kunto- ja virkistyspalvelujen luomiseksi ja parantamiseksi Tammikuussa alkanut liikunnanohjauksen peruskurssin (LOP) päiväopinnot sekä terveyskasvatustyön edistämiseksi. Liikuntaopiston tehtäväksi on säädetty antaa eri liikuntamuotojen valmennusta ja koulutusta. Kuten jo viimeisenä 5 vuotena, tänäkin vuonna on tammikuussa alkanut liikunnanohjauksen peruskurssi (LOP) päiväopintoina. Koulutuksen kesto on 4kk. Koulutus on suunnattu peruskoulun tai lukion päättävälle, eri oppilaitosten pääsykokeisiin valmentautuvalle (mm. liikunta-, opetus-, sosiaali-, ja terveys- sekä suoja-alat), ammatillista täydennyskoulutusta haluavalle, ammatinvaihtoa suunnittelevalle tai niille, jotka haluavat kartuttaa tietojaan ja taitojaan liikunnan eri osa-alu- eilla. Liikunnanohjauksen peruskurssi valmentaa sinut monipuoliseksi liikunnan osaajaksi. Kouluttajina toimivat ammattitaitoiset liikunnanohjaajat ja kouluttajat, valmentajat sekä liittojen edustajat, mikä takaa parhaat mahdolliset oppimistulokset yhdessä loistavien puitteiden kanssa. Opiskelu on käytännönläheistä ja yhteistoiminnallista opiskelua ja sopii erityisesti opiskelijoille, jotka oppivat parhaiten tekemisen kautta. Kurssin tavoitteena on liikun- nan ohjaustaitojen hallinnan lisäksi parantaa myös omia liikunnallisia taitoja sekä kuntotekijöitä. Koulutuksen käytyä voi opiskelija halutessaan toimia ohjaajana esimerkiksi urheiluseuroissa. Syksyllä alkaa myös liikunnanohjauksen peruskurssi, mutta opiskelu toteutetaan monimuoto-opiskeluna. Sisällöltään ja tavoitteiltaan kurssi on sama kuin päiväopinnot, mutta opiskelu toteutetaan kerran kuukaudessa pidettävinä lähijaksoina. Tämä opiskelumuoto sopii hyvin aikuisopiskelijoille ja työssäkäyville. Uudentyyppisten, alueellisten harjoituskeskusten puolesta otti kantaa valtion urheiluneuvoston asettama työryhmä vuonna Työryhmä totesi, ettei uusien urheiluopistojen perustamiselle ollut tarpeita, mutta että nykyisten urheiluopistojen sijainti asetti maan eri osat eriarvoiseen asemaan. Samoihin aikoihin Virpiniemen liikuntamahdollisuudet kehittyivät entisestään hiihtokeskuksen huolto- ja toimitsijarakennuksen rakentamisen sekä kuntakeskuksen, Virpiniemen ja Kiviniemen yhdistävien ulkoilureittien rakentamisen myötä. Opetusministeriö teki päätöksen harkinnanvaraista valtionapua saavien harjoituskeskusten perustamisesta Virpiniemeen, Joensuuhun ja Kokemäelle. Virpiniemessä toiminta käynnistettiin

6 6 BLA BLA BLA Exero 01, 5555 HISTORIIKKI , jolloin liikuntaopiston LIIKUNTAOPISTON TUOTTEITA ensimmäinen rehtori Jussi Saarela aloitti työt. Varsinainen kurssitoiminta saatiin käyntiin seuraavan vuoden alusta. Koulutus ja majoittuminen toteutettiin aluksi ahtaassa, kunnostetussa hirsimajassa, minkä vuoksi uusien toimitilojen suunnittelu aloitettiin välittömästi. Päätös valtionavun saamiseksi saatiin opetusministeriöstä Lokakuussa 1984 rehtorin toimi vakinaistettiin, valittiin liikuntaopistolle kurssisihteeri sekä tehtiin majoitus- ja kurssitilan rakentamispäätös. Päärakennuksen suunnittelijana oli Arkkitehtuuritoimisto Olavi Ylipahkala. Joulun jälkeen pidettiinkin jo päärakennuksen harjannostajaiset, ja rakennus valmistui Rakennuksen kokonaiskustannukset olivat 2,1 miljoonaa markkaa. Pohjois-Pohjanmaan liikuntaopistosäätiö merkittiin säätiörekisteriin Oulun Diakonissalaitoksen säätiö liittyi liikuntaopistosäätiön jäseneksi vuoden 1993 alussa valtioneuvosto hyväksyi Virpiniemen liikuntaopiston lakisääteiseksi alueelliseksi liikunnan koulutuskeskukseksi. Ohjattua toimintaa esimerkiksi yrityksen virkistypäiville, synttäreille tai polttareihin. Tarjolla myös hyvinvointipaketteja asiakkaan tarpiden mukaisesti. VIRKISTY VIRPINIEMESSÄ! TIIMITUJAUS Tiimitehtävät koostuvat erilaisista hauskoista yhteisistä tehtävistä, joiden ratkaisemiseksi tarvitaan koko ryhmää. Ryhmähenkeä- ja työskentelytaitoja parantavat tehtävät suunnitellaan osallistujien tarpeiden mukaan. LUONNON LUMOUS Lähde luonnon helmaan! Irrottaudu arjesta vaelluksella kauniiden maisemien Runtelinharjulle, sauvakävele, lumikenkäile, suunnista tai kokeile suosittua frisbeegolfia tai koe maastojumpan lumo. SEIKKAILUSYSÄYS Kokeile itseluottamusta ja uskallusta kehittävää seikkailuliikuntaa turvallisesti ohjaajan opastuksella. Yläköysivarmistettuja pisteitä, joissa pääset kiipeämään hirviön hampaita, kokeilemaan trapetsihyppyä tai vaikka tanssimaan nuoralla. Sisällä 9,5-metrinen kiipeilyseinä saa sydämen sykkimään tavallista tiheämmin. Huimapäisimmille tarjolla laskeutuminen Virpiniemen 30-metrisestä mäkihyppytornista. RYHMÄRYMÄYS Nimensä mukaisesti ryhmäliikunnanohjaus, jonka kesto on 60 min. Valittavana on mm. jokin seuraavia lajeja: kahvakuula, kehonhuolto, keppijumppa, pallojumppa, gymstick, toiminnallinen jumppa ja ChiBall. Jumppien kuvaukset alla. PALLOPOMAUS JA PERINNEPELAUS Tutuista ja tuntemattomistakin pallopeleistä koostuva hauska tunteroinen. Tuntisisältö rakennetaan ryhmän mukaan ja voi koostua esimerkiksi sulkapallosta, tenniksestä, jalkapallosta tai vaikka norsuntopsista, jättifutiksesta ja pyllypallosta. Hupaa tekemistä kaikenikäisille! Muistatko vielä kymmenen tikkua laudalla? Entäpä konkkasta? Näitä ja paljon muita perinteikkäitä pihapelejä. TEEMATUNNIT OPI HUOLEHTIMAAN HYVINVOINNISTASI Teematunnit sisältävät 20min teoriaa ja 40min käytännön harjoittelua valitusta aiheesta. TEEMATUNTI VAIHTOEHDOT MM. - Tasapainoharjoittelu ja sen merkitys - Palautuminen istumatyöstä - Selän hyvinvointi ja liikkuvuus - Hyvän olon kehonhuolto ja syvävenyttely - Kehon syvien lihasten toiminta ja harjoittelu HYVINVOINTIPAKETIT Hyvinvointipakettien teemoja muun muassa: - painonhallinta - luontoliikunta - istumatyö - kehonhuolto - tasapaino Lisätietoja hyvinvointipaketeista Terveys ja hyvinvointi -väilehden alta. KAIKKEA KAIKEN IKÄISILLE! KAIKKI TUNNIT SUUNNITELLAAN ASIAKASRYHMÄN TARPEIDEN MUKAAN. Kiitokset ja lähteet: Heikki Seppälä, Tuomo Metsäranta, Jorma Pietilä ja Jussi Saarela; Leo Koutaniemi: Maankohoaminen ja pinnanmuodot, teoksessa Haukipudas (työryhmä Martti Asunmaa, Liisa Ervasti-Julku ja Heikki Viironen), Gummerus 1986.

7 Exero 01, 5555 BLA BLA BLA 7 Hyvinvointipaketit Terveyttä edistävä liikunta on nykyisin kuuma puheenaihe varsinkin työhyvinvoinnin näkökulmasta. Liikuntaopistolla on mahdollisuus erilaisiin hyvinvointipaketteihin tarpeiden ja tavoitteiden mukaisesti. Hyvinvointipaketit koostuvat tietopuolesta aktivointiluennon merkeissä. Luentoja ei kuitenkaan toteuteta kalvosulkeisina vaan tarkoituksena on osallistaa osallistujat aktiiviseen pohdintaan ja osallistumiseen, yhteistoiminnallisena työtapana. Lisäksi paketit sisältävät aina liikuntaa, tarpeiden ja tavoitteiden mukaisesti. Paketista riippuen kestot ovat muutamastatunnista useamman kuukauden kokonaisuuksiin. OMA OHJAAJA AIKALISÄ 3kk, 150 /kk JATKOAIKA 6kk, 142 /kk LAATUAIKA 9kk, 135 /kk Hyvinvointipakettien aihealueita ovat mm. Työhyvinvointi omassa työyhteisössä, Palautuminen istumatyöstä, Painonhallinta ja Luonnossa liikkuminen. Hyvinvointipakettien on toteutetaan asiakkaan tarpeiden mukaisesti. Vaikka Virpiniemen liikuntaopistolla on hyvät tilat, loistavat puitteet niin sisä- kuin ulkoliikuntaan voidaan hyvinvointipaketit toteuttaa myös muualla kuin Virpiniemessä. Liikuntaopiston väki voi liikkua asiakkaan luo tarpeiden mukaisesti. Tutustu paketteihin osoitteessa VIRPINIEMEN LIIKUNTAOPISTO Virpiniementie Kiviniemi Puh Fax Aukioloajat: Ma-Pe: La-Su: katso Viikonlopun aukioloajat päivitetään nettisivuille viimeistään torstaisin. Oma ohjaaja paketit sisältävät: Alkutestaus: kestävyys ja lihaskuntotestit, joiden pohjalta rakennamme sinulle henkilökohtaisen liikuntaohjelman Harjoitusohjelma kuudelle kuukaudelle Tapaamiskertoja kolme (3) / kuukausi (sisältäen mm. lajitutustumisia valitsemiisi lajeihin) Ravintoneuvonta, -analyysi ja kirjalliset ravitsemusohjeet Lopputestaus; totea harjoittelun vaikutukset RAVINTO-OHJAUS, 150 Kolmen (3) vrk ruokapäiväkirja Yksi (1) tapaaminen (75min) Analyysi ravintolaskentaohjelmalla Kirjalliset ravitsemusohjeet HENKILÖKOHTAINEN KUNTOSALIOHJELMA, 50 Harjoitusohjelma tavoitteesi mukaan Laiteopastus INBODY KEHONKOOSTUMUSMITTAUKSET Kehonkoostumus arvioidaan InBody -kehonkoostumusanalyysilaitteella, josta saa monipuolisen raportin mm. - kehon nesteistä - lihaksista - lihastasapainosta - rasvan osuudesta kehonpainosta Palautteessa saat tietoa siitä kuinka ravitsemuksella ja liikunnalla on mahdollista vaikuttaa kehon koostumukseen. Suosittelemme testiä urheilijoille, kuntoilijoille, laihduttajille ja kaikille painonhallinnasta kiinnostuneille. Mittaus ei sovellu henkilöille, joilla on sydämen tahdistin. Testin hinta: 20 /hlö ILMOITTAUTUMINEN: tai Ryhmät täydennetään ilmoittautumisjärjestyksessä!

8 8 BLA BLA BLA Exero 01, 5555 MAJOITUS VIRPINIEMEN LIIKUNTAOPISTO Seuraava MAGAZINE ilmestyy Magazinen aiheina mm. - historiikki osio 2/3 - laajempi koulutusosio - tammikuun seminaarin tunnelmia Virpiniemen liikuntaopistolla on majoitustilaa n. 90 henkilölle. Majoitusta hostellimajoituksesta huoneistoihin. Majoitusmahdollisuus vuoden ympäri. Retkeilyhotellissa on 14 kahden hengen huonetta, joihin voi tarvittaessa saada myös lisäpatjan kolmannelle henkilölle. Huoneissa on kaksi vuodetta, kaappi ja pöytä. Yhteinen oleskelutila, keittiö ja WC/suihku muiden asukkaiden kanssa. Osassa huoneista on myös oma WC/suihku. Sauna on lämmitettävissä päärakennuksessa. Paritalohuoneistoihin mahtuu majoittumaan maksimissaan 10 henkilöä. Huoneistoissa on 1-2 makuuhuonetta, tupakeittiö, oleskelutila sekä WC/ suihku. Huoneistoja on yhteensä 4 kpl, joista kahdessa on oma sauna. Paritalohuoneistot sijaitsevat n. 200 metriä liikuntaopiston päärakennukselta golfklubille päin. Hyvätasoiset Villas-huoneistot on rakennettu vuonna 2009 ja sijaitsevat n. 1,5km liikuntaopistolta. Huoneistoissa on kaksi makuuhuonetta, olohuone, keittiö, WC/suihku ja sauna. - kevään tapahtumien muisteloja - lehtiartikkeleita vuosien varrelta Kaleva kertoi Virpiniemen odottavan valtionapupäätöstä, jonka oli tarkoitus ratkaista vuoden 1984 kevään aikana. Päätös tehtiin Virpiniemen liikuntaopiston hyväksi ja kuvan vasemmalla sijaitsevan vanhan saunarakennuksen tilalle rakennettiin nykyinen liikuntaopiston päärakennus, jossa majoitustiloja, kurssitiloja, sauna- ja pesutilat, keittiö sekä vastaanotto.

9 Exero 01, 5555 BLA BLA BLA 9 KEVENNYSTÄ MITÄ KUVASSA TAPAHTUU? Osaatko kertoa mitä tehdään, milloin ja miksi? Lähetä arvauksesi/vastauksesi s-postilla: Lähimmäksi arvannut tai parhaan tarinan kertonut palkitaan viiden kerran kuntosalikortilla! Oikea vastaus kerrotaan seuraavassa magazinessa. MOTORISTEN JA SOSIAALISTEN TAITOJEN KEHITTÄMINEN SDM-LIIKUNTAOHJELMALLA PERUSKURSSI AIKA PAIKKA Virpiniemen liikuntaopisto KOULUTTAJA Sari Kuivas, Sherborne-kouluttaja, fysioterapeutti (AMK), NDT-terapeutti SISÄLTÖ Peruskurssi sisältää - Sherborne-harjoitusten teoreettiset perusteet - käytännön harjoituksia kehon ja tilan hahmotukseen, voimankäytön hallintaan sekä sosiaalisiin tilanteisiin ja aktivaatiotason säätelyyn - kurssimateriaalin ja todistuksen Koulutus antaa tietoa kehitykseen liittyvistä ongelmista ja valmiuksia käyttää Sherborne-harjoituksia motoristen ja sosiaalisten taitojen kehittämisessä sekä oppimisvalmiuksien tukemisessa. Koulutus on hyvin käytännönläheinen. HINTA 200 /hlö (sisältää kahvit koulutuspäivinä) OHJELMA Perjantai Kehosta liikkeeseen kehontuntemuksen ja liiketuntemuksen harjoituksia. Osallistujien lähtökohdat Lounas (omakustanteinen) Tarinan taustaa mistä kiikastaa, kun ei onnistu? Menetelmien perusteemat Missä mennään ja miten liiketuntemuksen ja spatiaalisuuden harjoituksia Lauantai Yksin ja yhdessä kokemuksia kontakteista Harjoituksista ohjelmaksi Sherborne-ohjelman periaatteet Yhdessä yllättäen sosiaalisia luovuusharjoituksia Lounas (omakustanteinen) Sherborne in action Tuumasta toimeen opitun soveltaminen omalle ryhmälle Paussi Tuumasta toimeen opitun soveltaminen omalle ryhmälle Palautekeskustelu ja todistusten jako Huom! Molempina päivinä sisäliikuntavarustus, ei jalkineita! ILMOITTATUMINEN maanantaihin mennessä MITÄ ON SHERBORNE? Veronica Sherbornen kehittämä liikuntamenetelmä on kokonaisvaltainen harjoitusmenetelmä, joka tukee monipuolisesti motoriikan ja sosiaalisten taitojen kehittymistä. Alun perin Sherborne kehitettiin kehitysvammaisten lasten ja aikuisten tarpeisiin, mutta sitä käytetään nykyisin laajalti yleis- ja peruspetuksessa. Sherborne soveltuu myös aikuisten ja iäkkäiden liikuntaan. Harjoitteet ovat fyysisesti monipuolisia ja kuormittavia, vaikka perusopetuksessa ei korostetakaan lihaskuntoa, nopeutta tai kestävyyttä. Peruskurssi sopii henkilöille, jotka osallistuvat eri ikäisten ihmisten liikunnalliseen tukemiseen koulutoimessa, varhaiskasvatuksessa tai muussa liikunnallisessa toimessa, esim. fysioterapeutit, opettajat, toimintaterapeutit. SENIORITANSSIN PERUSKURSSI Aika: La klo Su klo 9-15 Paikka: Virpiniemen liikuntaopisto, Haukipudas Kouluttaja: Erja Paakkari, senioritanssin aluekouluttaja Kuusamon Senioritanssijat ry Kohderyhmä: Kaikki senioritanssista kiinnostuneet henkilöt; urheilu seurat, naisvoimistelijat, ikäihmisten ja myös lasten ja nuorten kanssa työskentelevät henkilöt. Senioritanssit ovat pieniä koreografioita, jotka on suunniteltu erityisesti ikääntyville henkilöille sopiviksi harrastetanssiksi. Helpot tanssisommitelmat sopivat myös lasten ja nuorten opetustilanteisiin sekä taukoliikunnaksi. Kurssilla annetaan perustietoa Senioritanssista Suomessa, Seniori-tanssien ohjaamisesta sekä ikääntymisen ja liikunnan välisestä yhteydestä. Kurssi pitää sisällään myös Senioritanssin historiaa, tanssiharjoittelua, opetusharjoituksia ja istumatansseja. Kurssin suoritettuaan voi toimia senioritanssiohjaajana ja perstaa oman ryhmän. ohjaajakoulutus Virpiniementie 525, Kiviniemi - Puh. (08) Faksi (08) Hinta: 95 /hlö Hinta sisältää kurssimateriaalin, johon kuuluu musiikki cd:n, ohjevihkon ja tans siavaimen. Materiaali sisältää myös 14 senioritanssia muunnelmineen. Tämä ma teriaali on mahdollista saada vain kurssille osallistuvat. Materiaalin arvo 35. Materiaali: Ikäinstituutti Ruokailu: Alueella ravintola-elintarvikekioski, jossa lounas klo välisenä aikana. Hinta 8,10-10,10. Ilmoittautuminen: tai puh (Virpiniemen liikuntaopisto) mennessä 30 vuotta VIRPINIEMEN LIIKUNTAOPISTO, Virpiniementie 525, Kiviniemi VIRPINIEMEN LIIKUNTAOPISTO, Virpiniementie 525, Kiviniemi Puh. (08) Faksi Puh. (08) (08)

10 10 BLA BLA BLA Exero 01, vuotta

Harppaa elämäsi muutokseen!

Harppaa elämäsi muutokseen! Bongaa putoava Harppaa elämäsi muutokseen! Miksi en juuri minä? Odotatko ihmettä? Toiveista todeksi? KEVÄÄN 2012 TOIMINTA OSAAVA OHJAUS KEVÄÄN 2012 UUDET RYHMÄT Tietokone tutuksi, opiskelutaidot käyttöön!

Lisätiedot

santasport.fi Tutkinnon suorittaneiden ammattinimike on Liikuntaneuvoja

santasport.fi Tutkinnon suorittaneiden ammattinimike on Liikuntaneuvoja santasport.fi Opinnot kestävät 3 vuotta Opinnot koostuvat pakollisista tutkinnon osista 105 osp, valinnaisista tutkinnon osista 30 osp, yhteisistä tutkinnon osista 35 osp sekä vapaasti valittavista tutkinnon

Lisätiedot

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014 Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014 Kaikissa ryhmissä tilaa! Maanantai Klo 9.00 10.00 Vertaisohjattu kuntopiiri 65+, 13.1. 26.5.2014 Ilmoittautumiset ja lisätietoja ma-pe klo 9 10 Liperin terveystoimi

Lisätiedot

SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA. Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329

SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA. Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 LIIKUNTAA IKÄÄNTYVILLE Ikääntyessä säännöllinen ja monipuolinen liikkuminen

Lisätiedot

PHT Hyvinvointiloma PAINONHALLINTA

PHT Hyvinvointiloma PAINONHALLINTA PHT Hyvinvointiloma PAINONHALLINTA PÄÄJAKSO Sunnuntai 13.00 14.00 Tuloinfo: tutustuminen ja tulokahvit. 14.15 15.30 Pääjakson tavoitteet ja ohjelma sekä talon esittely. 16.00 17.00 Ulkoilu ja ympäristöön

Lisätiedot

Tervehdys Omaishoitajat ja Läheiset -Liitosta, hyvät omaishoidon yhteyshenkilöt!

Tervehdys Omaishoitajat ja Läheiset -Liitosta, hyvät omaishoidon yhteyshenkilöt! Omaishoitajat ja Läheiset -Liitto ry Kunta- ja seurakunta -kirje 1 (5) Tervehdys Omaishoitajat ja Läheiset -Liitosta, hyvät omaishoidon yhteyshenkilöt! Tässä kirjeessä kerrotaan ajankohtaista tietoa omaishoidon

Lisätiedot

- LOSE WEIGHT SMILING- Sisältö: Painonpudotus, painonhallinta ja elämäntapamuutos leiri

- LOSE WEIGHT SMILING- Sisältö: Painonpudotus, painonhallinta ja elämäntapamuutos leiri - LOSE WEIGHT SMILING- Painonpudotus, painonhallinta ja elämäntapamuutos leiri Sisältö: - FIT CAMP idea - Liikunta - Ruokailu - Ilmoittautuminen ja yhteystiedot 1. FIT CAMP FIT CAMP on leiriohjelma joka

Lisätiedot

Aktiviteetit ryhmille

Aktiviteetit ryhmille Aktiviteetit ryhmille Tiimihenkeä nostattavaa kisailua ja hauskanpitoa Puhalletaan yhteen hiileen 60 min, max 30 hlöä 135 Kisaillaan tiimin nostatus hengessä hauskojen tehtävien parissa. Aktiviteetti toteutetaan

Lisätiedot

SYYSKAUDEN OHJELMA 2012 Ryhmät alkavat maanantaina 3.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15

SYYSKAUDEN OHJELMA 2012 Ryhmät alkavat maanantaina 3.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15 KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen SYYSKAUDEN OHJELMA

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden 2014

Lisätiedot

Noin 300 lasta ja 75 työntekijää.

Noin 300 lasta ja 75 työntekijää. Noin 300 lasta ja 75 työntekijää. Tammelan päiväkoti: Haitulat, Leinikki, Maahiset, Sinikello, Taikatassu ja luontoliikuntaryhmä Ilvekset. Tammitarhan päiväkoti: 4 ryhmää ja metsäeskari metsätontut. Portaan

Lisätiedot

LIIKUNTAA NUORILLE OULUSSA ACTI N

LIIKUNTAA NUORILLE OULUSSA ACTI N LIIKUNTAA NUORILLE OULUSSA ACTI N SYKSY 2015 KEVÄT 2016 31.8. 13.12.2015 11.1. 15.05.2016 0 Kahvakuula Jatuli 15.15 16.00 Sulkapallo Linnanmaa 16.00 18.00 Aquazumba Oulun uimahalli 20.00 20.45 Maanantai

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

OPI kurssin sisältö ja toteutus

OPI kurssin sisältö ja toteutus OPI kurssin sisältö ja toteutus tiedotustilaisuus palveluntuottajille 4.2.2015 Irja Kiisseli Suunnittelija Kuntoutusryhmä 2 Esitys sisältää OPI-kurssien taustaa Hankevaiheesta pysyvään toimintaan Tietoa

Lisätiedot

HYVINVOINTI JA LIIKUNTA

HYVINVOINTI JA LIIKUNTA HYVINVOINTI JA LIIKUNTA 20.5.2016 liikuntavastaava Antti Anttonen 1.Yleistä UKK-instituutti tuottaa tutkittuja ja vaikuttavia käytäntöjä liikkumattomuuden vähentämiseen ja terveysliikunnan edistämiseen.

Lisätiedot

Toiminta- ja taloussuunnitelma vuosi 2016

Toiminta- ja taloussuunnitelma vuosi 2016 Toiminta- ja taloussuunnitelma vuosi 2016 Pyhtään Naisvoimistelijat ry 2 TOIMINTA- JA TALOUSSUUNNITELMA 2016 Sisällysluettelo 1. YLEISTÄ... 3 2. SEURAN TOIMINTATAVOITTEET... 3 3. TOIMINNAN KESKEISET HAASTEET...

Lisätiedot

Oppisopimuskoulutuksen esittely

Oppisopimuskoulutuksen esittely Oppisopimuskoulutuksen esittely Jyväskylän oppisopimuskeskus Oppisopimuskoulutus on työpaikalla käytännön työssä toteutettavaa ammatillista koulutusta, jota täydennetään oppilaitoksessa järjestettävillä

Lisätiedot

Elämä ja työ -kansanopistopäivät 8.8.2012 klo15.00

Elämä ja työ -kansanopistopäivät 8.8.2012 klo15.00 METALLITYÖVÄEN LIITTO RY Puhe 1 (5) Arvoisa ministeri, hyvät kansanopistopäiville osallistujat! Syyskuun alussa tulee kuluneeksi 35 vuotta tämän Murikkaopiston toiminnan käynnistämisestä. Päätös opiston

Lisätiedot

REITTI AMMATTIIN hanke -tuettu oppisopimus 12.7.2010

REITTI AMMATTIIN hanke -tuettu oppisopimus 12.7.2010 REITTI AMMATTIIN hanke -tuettu oppisopimus 12.7.2010 Kuntoutuksen mahdollisuudet ja rooli syrjäytymisen ehkäisyssä 17.2.2011 Pirjo Kannisto Opetusministeriön linjauksia tulevaisuuden oppisopimuskoulutukseen

Lisätiedot

TerveysInfo. tanssi. Liito 2015 DVD DVD + moniste 25 + toimituskulut, videolinkki + moniste 20

TerveysInfo. tanssi. Liito 2015 DVD DVD + moniste 25 + toimituskulut, videolinkki + moniste 20 TerveysInfo tanssi Bollspel och spelanpassningar Pallopelejä ja pelisovelluksia vihkossa esitellään pallopelejä, leikkejä ja pelisovelluksia eri ikäisille kerholaisille. Vihkossa on runsaasti harjoituksia

Lisätiedot

AMMATILLISEN KOULUTUKSEN OPISKELIJAHALLINNON KOULUTUSPÄIVÄT

AMMATILLISEN KOULUTUKSEN OPISKELIJAHALLINNON KOULUTUSPÄIVÄT AMMATILLISEN KOULUTUKSEN OPISKELIJAHALLINNON KOULUTUSPÄIVÄT Ammatillinen lisäkoulutus 3.9.2013 Kuopio 5.9.2013 Tampere 10.9.2013 Helsinki 12.9.2013 Oulu Antti Markkanen Laki ammatillisesta aikuiskoulutuksesta

Lisätiedot

Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu ry (LiikU)

Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu ry (LiikU) Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu ry (LiikU) Tehtävä LiikU on liikunnan asiantuntija Lounais- Suomessa. Liikutamme lapsia ja aikuisia tapahtumissa ja leireillä. Koulutamme lasten kanssa työskenteleviä,

Lisätiedot

VALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUKSET 2012

VALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUKSET 2012 VALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUKSET 2012 1. VALTAKUNNALLISET KOULUTUKSET Taso 1 (vaihe 3): Tennisohjaajakoulutukset Tennisohjaajakoulutukset on tarkoitettu kaikkien alueiden tennisohjaajille. Toteutuksesta

Lisätiedot

Viesti! Liiku! Sivisty! Tule Sammon keskuslukioon!

Viesti! Liiku! Sivisty! Tule Sammon keskuslukioon! Viesti! Liiku! Sivisty! Tule Sammon keskuslukioon! Edessä antoisat vuodet Millaisessa ympäristössä sinä haluat viettää elämäsi kolme tai neljä tärkeää vuotta? Sammon keskuslukio Hakukoodi ainevalintakortissa:

Lisätiedot

TerveysInfo. Haluatko isot lihakset tai pienemmän rasvaprosentin keinolla millä hyvänsä? Tietoa kuntoilijoiden dopingaineiden käytöstä.

TerveysInfo. Haluatko isot lihakset tai pienemmän rasvaprosentin keinolla millä hyvänsä? Tietoa kuntoilijoiden dopingaineiden käytöstä. TerveysInfo kuntoilijat Aitakävelykoulu Aitakävely on levinnyt yleisurheilusta monen muun urheilulajin käyttöön, kun on huomattu harjoitteiden mahdollisuudet erityisesti lantion seudun liikkuvuuden, yleisen

Lisätiedot

Yllä olevien päivämäärien lisäksi kurssiin lisätään mahdollisesti vielä yksi lähiviikonloppu, mutta tämä varmistetaan myöhemmin.

Yllä olevien päivämäärien lisäksi kurssiin lisätään mahdollisesti vielä yksi lähiviikonloppu, mutta tämä varmistetaan myöhemmin. FitFarmin Personal Trainer -koulutus on personal trainerin ammattiin valmistava koulutusohjelma. Kurssin hyväksytysti suorittaneet saavat lisenssin, joka on osoitus vankasta ammattitaidosta. FitFarm-lisenssin

Lisätiedot

Suomalaisen liikunnan ja urheilun yhteinen MENESTYSSUUNNITELMA. Luonnos

Suomalaisen liikunnan ja urheilun yhteinen MENESTYSSUUNNITELMA. Luonnos Suomalaisen liikunnan ja urheilun yhteinen MENESTYSSUUNNITELMA Luonnos 9.5.2016 3 Suomen elinvoimalle on ensiarvoisen tärkeää, että tämä kokonaisuus toimii vaikuttavasti, inspiroivasti ja tuloksellisesti.

Lisätiedot

Jos osallistut jonkun järjestön (esim. SRK) järjestämään rippikouluun, sinun tulee ilmoittautua kotiseurakuntasi muualle menevien ryhmään.

Jos osallistut jonkun järjestön (esim. SRK) järjestämään rippikouluun, sinun tulee ilmoittautua kotiseurakuntasi muualle menevien ryhmään. Rippikoulut 2016 Vuonna 2016 rippikouluikäisiä ovat vuonna 2001 syntyneet nuoret. Rippikouluun voivat ilmoittautua myös ne, joilla rippikoulu on jäänyt käymättä tai jos on aloittanut koulun 6-vuotiaana

Lisätiedot

Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) MALLIOHJELMA 2017

Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) MALLIOHJELMA 2017 Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) MALLIOHJELMA 2017 Sunnuntai Klo 15.00- Majoittuminen hotelliin Klo 18.00-19.00 Tuloinfo. Taloon ja toisiin tutustuminen

Lisätiedot

Tyydyttävä T1 Hyvä H2 Kiitettävä K3 Perustelut, huomiot. tunnistaa laajasti eriikäisten

Tyydyttävä T1 Hyvä H2 Kiitettävä K3 Perustelut, huomiot. tunnistaa laajasti eriikäisten Kasvun tukeminen ja ohjaus Sivu 1(13) Arvioinnin kohde Arviointikriteerit 1. Työprosessin hallinta Suunnitelmallinen työskentely Tyydyttävä T1 Hyvä H2 Kiitettävä K3 Perustelut, huomiot Tutkinnon suorittaja:

Lisätiedot

Vuoden 2016 Scandinavian Defendon Suurleiri- Kotkassa 2.-3.4.2016

Vuoden 2016 Scandinavian Defendon Suurleiri- Kotkassa 2.-3.4.2016 Vuoden 2016 Scandinavian Defendon Suurleiri- Kotkassa 2.-3.4.2016 LEIRIN OHJAAJAT: Jyrki Saario -pääkouluttaja Scandinavian Defendo Antti Nurmi 4.aste musta vyö Defendo -Defendo Blue pääkouluttaja -I.D.D.I-

Lisätiedot

Turvalliseen huomiseen! SPEK POHJOIS-SUOMI. Ajankohtaiset

Turvalliseen huomiseen! SPEK POHJOIS-SUOMI. Ajankohtaiset Turvalliseen huomiseen! SPEK POHJOIS-SUOMI Ajankohtaiset Sosiaalinen media www.facebook.com/pspel pohjoissuomenpelastusliitto Nettisivuilta ajankohtaista tietoa Toimintatilastot 2014: Nuorisotyö 21 nuoriso-osastoa

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA 2014

TOIMINTASUUNNITELMA 2014 TOIMINTASUUNNITELMA 2014 MIKKELIN JUDO RY 1. JÄRJESTÖTOIMINTA Yhdistyksen tarkoituksena on kehittää jäsentensä judotaitoa sekä toimia judon tunnetuksi tekemiseksi ja sen harrastuksen levittämiseksi. Tarkoituksensa

Lisätiedot

Oulun alueen ammatillisen koulutuksen kehittämissuunnitelma

Oulun alueen ammatillisen koulutuksen kehittämissuunnitelma Oulun alueen ammatillisen koulutuksen kehittämissuunnitelma 1 Sisällys 1. Oulun alueen ammatillisen koulutuksen alueellinen kehittämissuunnitelman keskeiset kohdat... 2 2. Oulun alueen kehittämissuunnitelman

Lisätiedot

Opas 3. luokalle siirtyvälle

Opas 3. luokalle siirtyvälle Kuopion kaupunki, kasvun ja oppimisen palvelualue Opas 3. luokalle siirtyvälle Lukuvuosi 2014-2015 Valinnat 2. luokan kevätlukukaudella Oppilas valitsee 2. luokan kevätlukukauden alussa ensimmäisen vieraan

Lisätiedot

Lasten museokesä 2013

Lasten museokesä 2013 Lasten museokesä 2013 Museoiden kesä on täynnä tapahtumia, ja moni niistä on tarkoitettu erityisesti lapsille. Haluaisitko kehrätä, oppia vanhan ajan valokuvauksesta ja otattaa itsestäsi visiittikorttikuvan

Lisätiedot

HE 62/2014 vp. sekä tutkintotilaisuuksiin. Esitys liittyy valtion vuoden 2014 ensimmäiseen

HE 62/2014 vp. sekä tutkintotilaisuuksiin. Esitys liittyy valtion vuoden 2014 ensimmäiseen HE 62/2014 vp Hallituksen esitys eduskunnalle laiksi opetus- ja kulttuuritoimen rahoituksesta annetun lain :n väliaikaisesta muuttamisesta ESITYKSEN PÄÄASIALLINEN SISÄLTÖ Esityksessä ehdotetaan muutettavaksi

Lisätiedot

KONEEN FAMILY FLOW VIIKONLOPUT AIKUISILLE 22. 24.4.2011 & 1. 3.7.2011 LAPSIPERHEILLE 25. 27.2.2011, 8. 10.7.2011 JA 21.- 23.10.

KONEEN FAMILY FLOW VIIKONLOPUT AIKUISILLE 22. 24.4.2011 & 1. 3.7.2011 LAPSIPERHEILLE 25. 27.2.2011, 8. 10.7.2011 JA 21.- 23.10. KONEEN FAMILY FLOW VIIKONLOPUT AIKUISILLE 22. 24.4.2011 & 1. 3.7.2011 LAPSIPERHEILLE 25. 27.2.2011, 8. 10.7.2011 JA 21.- 23.10.2011 Koneen Family Flow viikonloppujen aikana perheet saavat viettää kiireetöntä,

Lisätiedot

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016 ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016 Kalajoen erityisliikuntakalenterista löydät alueella toimivat eri toimijoiden järjestämät erityisliikuntaryhmät. Kalenteriin listatut ryhmät soveltuvat pitkäaikaissairaiden,

Lisätiedot

Tervetuloa Avioparikurssille 5.-7.8.2016. Hartolan Kuningaskuntaan, Ekon historialliseen kartanoon ja Linna-hotelliin!

Tervetuloa Avioparikurssille 5.-7.8.2016. Hartolan Kuningaskuntaan, Ekon historialliseen kartanoon ja Linna-hotelliin! Tervetuloa Avioparikurssille 5.-7.8.2016 Hartolan Kuningaskuntaan, Ekon historialliseen kartanoon ja Linna-hotelliin! Parempi avioliitto ry järjestää Avioparikurssin Itä-Hämeen opistossa Tainionvirran

Lisätiedot

SEURATIEDOTE NRO 2 / 2012, 2.3.2012. Pohjois-Savon Yleisurheilu ry Haapaniemenkatu 10 70100 Kuopio www.psy.sporttisaitti.com.

SEURATIEDOTE NRO 2 / 2012, 2.3.2012. Pohjois-Savon Yleisurheilu ry Haapaniemenkatu 10 70100 Kuopio www.psy.sporttisaitti.com. SEURATIEDOTE NRO 2 / 2012, 2.3.2012 Pohjois-Savon Yleisurheilu ry Haapaniemenkatu 10 70100 Kuopio www.psy.sporttisaitti.com Puheenjohtajalta Marko Ahtiainen puheenjohtaja p. 044 3044626 marko.ahtiainen@pohjois-savonliikunta.fi

Lisätiedot

AMMATTISTARTTISEMINAARI 16.-17.4.2008. Elise Virnes

AMMATTISTARTTISEMINAARI 16.-17.4.2008. Elise Virnes AMMATTISTARTTISEMINAARI 16.-17.4.2008 Elise Virnes AMMATILLISEEN PERUSKOULUTUKSEEN OHJAAVAN JA VALMISTAVAN KOULUTUKSEN TAVOITTEET Madaltaa siirtymiskynnystä perusopetuksesta ammatilliseen koulutukseen

Lisätiedot

1 Kokouksen avaus, laillisuus ja päätösvaltaisuus Puheenjohtaja totesi kokouksen lailliseksi ja päätösvaltaiseksi.

1 Kokouksen avaus, laillisuus ja päätösvaltaisuus Puheenjohtaja totesi kokouksen lailliseksi ja päätösvaltaiseksi. 4/13 Aika 10.4.2013 klo 17.30 Paikka Urheilukentän huoltorakennus Osallistujat Niina Kivinen (pj), Marke Paavola (si), Katri Paavola, Ari Kankkonen, Ari Pekkarinen, Pekka Nikula, Heli Sorvisto, Marjo Salminen,

Lisätiedot

#Kesis2017 SAUVON AHTELA

#Kesis2017 SAUVON AHTELA #Kesis2017 SAUVON AHTELA 13.-16.6.2017 #Suomi100 #Yhdessä #unelmatliikkeelle #LiikU #Kesis2017 Sporttipaketit (ent. Lajipaketit) Kesis on Varsinais-Suomen suurin ja monipuolisin liikuntaleirikokonaisuus,

Lisätiedot

TAMMIKUU 2016 VIIKKO 1

TAMMIKUU 2016 VIIKKO 1 TAMMIKUU 2016 VIIKKO 1 MAANANTAI 4 TIISTAI 5 KESKIVIIKKO 6 Loppiainen TORSTAI 7 PERJANTAI 8 LAUANTAI 9 SUNNUNTAI 10 Jussi Kiiskilä Valteri-koulu, Onerva 1 TAMMIKUU 2016 VIIKKO 2 MAANANTAI 11 TIISTAI 12

Lisätiedot

Jyväskylän koulutuskuntayhtymä on keskisuomalaisten kuntien omistama sivistyksen, taitamisen ja yrittäjyyden monikulttuurinen oppimisyhteisö ja

Jyväskylän koulutuskuntayhtymä on keskisuomalaisten kuntien omistama sivistyksen, taitamisen ja yrittäjyyden monikulttuurinen oppimisyhteisö ja koulutuskuntayhtymä on keskisuomalaisten kuntien omistama sivistyksen, taitamisen ja yrittäjyyden monikulttuurinen oppimisyhteisö ja työelämän kehittäjä. 1 Suomalainen koulutusjärjestelmä Tohtorin tutkinto

Lisätiedot

Tavoitteiden seurannan mittarit kerhojen kävijämäärät

Tavoitteiden seurannan mittarit kerhojen kävijämäärät Tavoitteet Laadukkaat nuorisopalvelut Kriittiset menestystekijät kerhotoiminnan ylläpitäminen Tavoitteiden seurannan mittarit kerhojen kävijämäärät Toteuma 1.1. 31.12. 2015 Sählykerhoja sekä Tyttöjen Tippala-tyttökerho

Lisätiedot

OPINTOPÄIVÄT KALAJOELLA

OPINTOPÄIVÄT KALAJOELLA 1.12.2014 PALOKUNTANUORTEN OHJAAJIEN JA PALOKUNTANAISTEN OPINTOPÄIVÄT KALAJOELLA SPEK Pohjois-Suomi järjestää Pohjois-Suomen ja Lapin pelastusliiton palokuntanuorten ohjaajien ja palokuntanaisten opintopäivät

Lisätiedot

KJY:n verkostot 2010. 17.3.2010 Verkostojen puheenjohtajat

KJY:n verkostot 2010. 17.3.2010 Verkostojen puheenjohtajat KJY:n verkostot 2010 17.3.2010 Verkostojen puheenjohtajat Verkostot 2010 Hankeverkostot Pedagogisen johtamisen verkosto Tietohallintoverkosto Työssäoppimisen verkosto Yhteistyöverkostot Hyvinvointiverkosto

Lisätiedot

Ohjauksen yhteistyösuunnitelma lv. 2014 2015

Ohjauksen yhteistyösuunnitelma lv. 2014 2015 27.8.2014 päivitetty Ohjauksen yhteistyösuunnitelma lv. 2014 2015 Jyväskylän koulutuskuntayhtymän yhteistyötavoitteet lukioiden ja peruskoulujen kanssa Jokaisen peruskoulunsa päättävän nuoren tulisi löytää

Lisätiedot

Ammatilliseen peruskoulutukseen ohjaava ja valmistava koulutus Verkostoseminaari Opetushallitus

Ammatilliseen peruskoulutukseen ohjaava ja valmistava koulutus Verkostoseminaari Opetushallitus Ammatilliseen peruskoulutukseen ohjaava ja valmistava koulutus Verkostoseminaari 24.11.2009 Opetushallitus Kirsti Kupiainen Hallituksen esitys (107/2009) Eduskunnalle 26.6.2009 Ehdotetut muutokset -säädetään

Lisätiedot

Liikuntaluokkien liikunnan arviointi suoritetaan yleisten liikunnan arviointiohjeiden mukaisesti.

Liikuntaluokkien liikunnan arviointi suoritetaan yleisten liikunnan arviointiohjeiden mukaisesti. 1 Lisäys Luostarivuoren koulun opetussuunnitelmaan lukuun 1.4 LIIKUNTA Painotettu opetus Painotetussa liikunnanopetuksessa tuetaan oppilaiden kehittymistä omassa lajissaan sekä kokonaisvaltaista kasvua

Lisätiedot

HAULIKKOJAOSTO HARJOITUSAJAT HAULIKKOJAOSTO 2016

HAULIKKOJAOSTO HARJOITUSAJAT HAULIKKOJAOSTO 2016 HAULIKKOJAOSTO 2016 HAULIKKOJAOSTO Pj Risto Väyrynen 040 5166 045 Siht. + nettisivut Päivi Laine 040 8472 411 paiv.lain@gmail.com Rah.hoit./Amp.koulu Matti Kokkonen 040 5511 544 Ratavastaava Markku Kokkonen

Lisätiedot

Toimintasuunnitelma vuodelle 2016

Toimintasuunnitelma vuodelle 2016 Haminanseudun Oloneuvokset ry Toimintasuunnitelma vuodelle 2016 Haminanseudun Oloneuvokset ry:ssä alkaa toiminnassa viideskymmenesensimmäinen vuosi. Toimintamme on hyvin monipuolista niin, että kaikilla

Lisätiedot

KOLIKO Koulun liikuntakoordinaattorit liikettä lisäämässä 1.8.2011 31.12.2013

KOLIKO Koulun liikuntakoordinaattorit liikettä lisäämässä 1.8.2011 31.12.2013 KOLIKO Koulun liikuntakoordinaattorit liikettä lisäämässä 1.8.2011 31.12.2013 lisää liikettä koulupäivän aikana rakenteilla, asenteilla, yhteistyöllä! FAKTAA HANKKEESTA - Hallinnoija Hämeen Liikunta ja

Lisätiedot

AMMATILLISET PERUSTUTKINNOT Huippu-urheiluväylä

AMMATILLISET PERUSTUTKINNOT Huippu-urheiluväylä Suunnitelman laadinta Pvm 15/2 2013 Rakenteen tarkistus Pvm 21/3 2013 Muodollinen tarkistus Pvm 28/3 2013 Suunnitelman hyväksyntä Pvm 17/4 2013 Hyväksytty toisen asteen koulutuslautakunnan jaostossa Pvm

Lisätiedot

TAMMIKUU 2017 VIIKKO 1

TAMMIKUU 2017 VIIKKO 1 TAMMIKUU 2017 VIIKKO 1 MAANANTAI 2 TIISTAI 3 KESKIVIIKKO 4 TORSTAI 5 PERJANTAI 6 Loppiainen LAUANTAI 7 SUNNUNTAI 8 1 TAMMIKUU 2017 VIIKKO 2 MAANANTAI 9 TIISTAI 10 KESKIVIIKKO 11 TORSTAI 12 PERJANTAI 13

Lisätiedot

LENKILLE? LÄHDETTÄISKÖ. Aktiivinen Kouvola Liikunta Terveyden edistäminen T. MIELIKUVITUSKOIRASI. Syksy 2016

LENKILLE? LÄHDETTÄISKÖ. Aktiivinen Kouvola Liikunta Terveyden edistäminen T. MIELIKUVITUSKOIRASI. Syksy 2016 VUH! Aktiivinen Kouvola Liikunta Terveyden edistäminen LÄHDETTÄISKÖ LENKILLE? T. MIELIKUVITUSKOIRASI Jo 15 minuutin päivittäinen lenkkeily ulkoilmassa kehittää kuntoa ja virkistää mieltä. Aina ei tarvitse

Lisätiedot

SUOMI OPEN 2016 PYÖRÄTUOLITANSSITAPAHTUMA

SUOMI OPEN 2016 PYÖRÄTUOLITANSSITAPAHTUMA SUOMI OPEN 2016 PYÖRÄTUOLITANSSITAPAHTUMA 2016 IPC WDS SUOMI OPEN, SUOMI OPEN 2016 EI-IPC, PYÖRÄTUOLITANSSIN SUOMENMESTARUUSKILPAILUT Lohja, Finland 30. huhtikuuta 1. toukokuuta, 2016 Suomen pyörätuolitanssiliitto

Lisätiedot

Ajankohtaista ammatillisessa aikuiskoulutuksessa

Ajankohtaista ammatillisessa aikuiskoulutuksessa Ajankohtaista ammatillisessa aikuiskoulutuksessa Soila Nordström Opetusneuvos / Sosiaali-, terveys- ja liikunta-ala Ammatillinen aikuiskoulutus yksikkö 19.3.2015 Näyttötutkinnot: tilastotietoja Vuosina

Lisätiedot

LOIMAAN SEUDUN RESERVILÄISET RY.

LOIMAAN SEUDUN RESERVILÄISET RY. LOIMAAN SEUDUN RESERVILÄISET RY. TOIMINTASUUNNITELMA 2014 LOIMAAN SEUDUN RESERVILÄISET RY. Toimintasuunnitelma vuodelle 2014. YLEISTÄ Vuosi 2014 on yhdistyksen 58. toimintavuosi. Jatketaan omalla valitulla

Lisätiedot

TOISEN ASTEEN KOULUTUS, LUKIO JA AMMATILLINEN KOULUTUS

TOISEN ASTEEN KOULUTUS, LUKIO JA AMMATILLINEN KOULUTUS TOISEN ASTEEN KOULUTUS, LUKIO JA AMMATILLINEN KOULUTUS Toisen asteen koulutukseen kuuluu lukio ja ammatillinen koulutus. Toisen asteen koulutukseen voi hakea vain kaksi kertaa vuodessa eli keväällä ja

Lisätiedot

Lapin ammattiopistossa

Lapin ammattiopistossa VALMA JA TELMA Lapin ammattiopistossa Mitä on Valma? Ammatilliseen peruskoulutukseen valmentavassa koulutuksessa (VALMA) on yhdistetty neljä aiempaa eri kohderyhmille suunnattua valmistavaa, valmentavaa,

Lisätiedot

TerveysInfo. Jalan ja pyörällä

TerveysInfo. Jalan ja pyörällä TerveysInfo kävely Aitakävelykoulu Aitakävely on levinnyt yleisurheilusta monen muun urheilulajin käyttöön, kun on huomattu harjoitteiden mahdollisuudet erityisesti lantion seudun liikkuvuuden, yleisen

Lisätiedot

TerveysInfo. ITE ryhmäaineistopaketti Opetuspaketti sisältää ITE työkirjan, ruoka ainetaulukon ja muuta aineistoa ITE ryhmäläiselle.

TerveysInfo. ITE ryhmäaineistopaketti Opetuspaketti sisältää ITE työkirjan, ruoka ainetaulukon ja muuta aineistoa ITE ryhmäläiselle. TerveysInfo lihavuus Berliininmunkki ja muita kirjoituksia painonhallinnasta Hercule Poirot laihduttaa, Lihavan mieli, Piiloliikunta sekä muut hauskasti nimetyt kirjoitukset kertovat monipuolisesti ihmisen

Lisätiedot

Nuorten yhteiskuntatakuu eli nuorisotakuu 2013

Nuorten yhteiskuntatakuu eli nuorisotakuu 2013 Nuorten yhteiskuntatakuu eli nuorisotakuu 2013 24.10.2012 Turku Kjell Henrichson Yhteiskuntatakuun taustoja 110 000 perusasteen varassa olevaa alle 30-vuotiasta. 55 000 työtöntä alle 30-vuotiasta, joista

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016

Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016 Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016 Viikko 5 (1.2. 7.2.) Ma 1.2. - Klo 9.00-14.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

KESKIAIKAINEN ULVILA KUTSUU

KESKIAIKAINEN ULVILA KUTSUU KESKIAIKAINEN ULVILA KUTSUU Vanhan Musiikin Viikolle 27.7.-2.8.09 Tiedusteluihin vastaavat diplomiurkuri Anne-Marie Grundstén, puh. 050 520 4798. Kulttuurisihteeri Hilpi Toikka-Haldin, puh. (02) 677 4698;

Lisätiedot

Aikuisliikuntaverkoston ja Harrastaminen seuroissa teemaryhmän tapaaminen 27.4.2015. Liikkujan polku -verkosto

Aikuisliikuntaverkoston ja Harrastaminen seuroissa teemaryhmän tapaaminen 27.4.2015. Liikkujan polku -verkosto Aikuisliikuntaverkoston ja Harrastaminen seuroissa teemaryhmän tapaaminen 27.4.2015 Liikkujan polku -verkosto Iltapäivän ohjelma o Esittäytymiset ja kuulumiset o Liikkujan polku -tilannekatsaus o Aikuisliikunnan

Lisätiedot

Suomalaisen liikunnan ja urheilun yhteinen MENESTYSSUUNNITELMA

Suomalaisen liikunnan ja urheilun yhteinen MENESTYSSUUNNITELMA Suomalaisen liikunnan ja urheilun yhteinen MENESTYSSUUNNITELMA Liikunta ja urheilu ovat Suomen merkittävin kansanliike. Jokaisen hyvinvointi rakentuu liikunnalliselle arjelle. Huippu-urheilijat inspiroivat

Lisätiedot

KERHOT TIISTAI: MAANANTAI: KOKKIKERHO luokkalaisille tiistaisin klo Temppeliaukion kirkon kerhotilat, Temppelikatu 16 B

KERHOT TIISTAI: MAANANTAI: KOKKIKERHO luokkalaisille tiistaisin klo Temppeliaukion kirkon kerhotilat, Temppelikatu 16 B Töölön seurakunta KERHOT MAANANTAI: KOKKIKERHO 1.-4. luokkalaisille maanantaisin klo. 16.00-17.30 Töölön kirkko, Topeliuksenkatu 4 Kerhossa opetellaan leipomaan ja kokkailemaan erilaisia herkkuja. Kerhomaksu

Lisätiedot

Virkeyttä ja Voimaa vanhuuteen 26.8.2013 ft Kirsi Pölönen

Virkeyttä ja Voimaa vanhuuteen 26.8.2013 ft Kirsi Pölönen Virkeyttä ja Voimaa vanhuuteen 26.8.2013 ft Kirsi Pölönen Esityksen rakenne VoiTas - kunnonhoitaja koulutus Voima- ja tasapainoharjoittelu-ryhmät VoiTas- ryhmien vaikuttavuus Muu virkistyminen Toimintakyky

Lisätiedot

Tapahtuman nimi Kuvaus tapahtumasta: Aika: Paikka: Hinta: Lisätietoja: 6.6. - 10.6.2016

Tapahtuman nimi Kuvaus tapahtumasta: Aika: Paikka: Hinta: Lisätietoja: 6.6. - 10.6.2016 Tapahtuman nimi Kuvaus tapahtumasta: Aika: Paikka: Hinta: Lisätietoja: SporttiAction- leiri Monipuolista liikuntaa 2003-2008- syntyneille lapsille. Perinteisessä matalankynnyksen liikuntaleirissä kokeillaan

Lisätiedot

KESKIMAAN HENKILÖSTÖN JA KOKO PERHEEN HYVÄN OLON PÄIVÄ PEURUNGASSA 9.3.2008

KESKIMAAN HENKILÖSTÖN JA KOKO PERHEEN HYVÄN OLON PÄIVÄ PEURUNGASSA 9.3.2008 Hei! Keskimaan henkilöstön ja koko perheen vuosittainen Hyvän Olon Päivä järjestetään tuttuun tapaan Kylpylähotelli Peurungassa sunnuntaina 9.3. klo 9.30-16. Päivän aikana Sinulla ja perheelläsi on mahdollisuus

Lisätiedot

Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016

Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016 Hyvää kesää toivottaa; Vapaaaikatoimi Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016 Ohjattua leikkikenttätoimintaa 6.-30.06.2016 Kielosaari klo 13-16, Vanhatie 73 Saaren koulu klo 10-13, Koulutie 9

Lisätiedot

Wiurila Golf & Country Club ry. Nuorisotoimikunta

Wiurila Golf & Country Club ry. Nuorisotoimikunta Wiurila Golf & Country Club ry Nuorisotoimikunta 2013 Nuorisotoimikunta ja ohjaajat: (yhteystiedot) Puheenjohtaja: Pasi Kuhalainen pasi.kuhalainen(at)wgcc.fi 040 823 8781 PRO: Miikka Heinonen miikka.heinonen(at)wgcc.fi

Lisätiedot

HAULIKKOJAOSTO HARJOITUSAJAT HAULIKKOJAOSTO 2014

HAULIKKOJAOSTO HARJOITUSAJAT HAULIKKOJAOSTO 2014 HAULIKKOJAOSTO 2014 HAULIKKOJAOSTO Pj Marko Aalto 040 8217 707 Siht. + nettisivut Päivi Laine 040 8472 411 paiv.lain@gmail.com Rahastonhoit. Matti Kokkonen 040 5511 544 Ampumakoulut Matti Kokkonen 040

Lisätiedot

KOULUMATKATUKI TAMMIKUUSSA 2003

KOULUMATKATUKI TAMMIKUUSSA 2003 Tiedustelut Timo Partio, puh. 020 434 1382 s-posti timo.partio@kela.fi KOULUMATKATUKI TAMMIKUUSSA 2003 Kaikki Tuki maksun vastaanottajan mukaan, 1 000 euroa 2003 Tammikuu 23 555 2 008 1 156 35 374 23 419

Lisätiedot

ELITE INFOTILAISUUS 12.5.2015. Sport Club Vantaa ry Tapanilan Erä ry Voimistelujaosto

ELITE INFOTILAISUUS 12.5.2015. Sport Club Vantaa ry Tapanilan Erä ry Voimistelujaosto ELITE INFOTILAISUUS 12.5.2015 INFOTILAISUUS 1. ELITE YHTEISTYÖ 2. MIKÄ ELITE ON? 3. ELITE TIIMI 4. ELITE VALMENNUS 5. ELITE TOIMINTA 6. URHEILIJASOPIMUS 6. HAKU ELITEEN TOIMINTA ON VASTA ALUILLAAN ENSIMMÄINEN

Lisätiedot

Harppaa elämäsi muutokseen!

Harppaa elämäsi muutokseen! Bongaa putoava Harppaa elämäsi muutokseen! Miksi en juuri minä? Odotatko ihmettä? Toiveista todeksi? SYKSYN 2012 TOIMINTA OSAAVA OHJAUS SYKSYN 2012 KURSSIT Harppaa elämäsi muutokseen ja ota tietokonetaidot

Lisätiedot

Nuoren urheilijan voimaharjoittelu

Nuoren urheilijan voimaharjoittelu Tavoitteena terve ja menestyvä nuori urheilija Nuoren urheilijan voimaharjoittelu 20.10.2009 Varalan Urheiluopisto, Tampere TERVE URHEILIJA -ohjelma Taustalla: Liikuntavammojen Valtakunnallinen Ehkäisyohjelma

Lisätiedot

Osallistavan sosiaaliturvanpilotointi. Varkaudessa KIRSI RYYNÄNEN-MARKKANEN JOENSUU

Osallistavan sosiaaliturvanpilotointi. Varkaudessa KIRSI RYYNÄNEN-MARKKANEN JOENSUU Osallistavan sosiaaliturvanpilotointi Varkaudessa KIRSI RYYNÄNEN-MARKKANEN JOENSUU 15.4.2015 Toteutettiin kuntalähtöisenä toimintana yhdessä eri verkostotoimijoiden kanssa - ViaDia Pohjois-Savo Ry (mukana

Lisätiedot

Nuori Suomi ja SLU-alueet Liikkuvan koulun kumppaneina

Nuori Suomi ja SLU-alueet Liikkuvan koulun kumppaneina Nuori Suomi ja SLU-alueet Liikkuvan koulun kumppaneina Hyvien käytäntöjen levittäminen kentälle Kunta- ja koulukohtaisen kehittämistyön tukeminen Osaamisen lisääminen Oppilaiden = vertaisohjaajien koulutus

Lisätiedot

Oppisopimuksella ammattiin

Oppisopimuksella ammattiin Oppisopimuksella ammattiin Video: oppisopimuskoulutus: Puualan perustutkinto https://www.youtube.com/watch?v=pvxiyx zaivm Oppisopimus on Työssä oppimista, jota täydennetään opiskelulla oppilaitoksessa

Lisätiedot

KIRJASTO- JA TIETOPALVELUALAN AMMATILLISET ERIKOISTUMIS- OPINNOT (60 op)

KIRJASTO- JA TIETOPALVELUALAN AMMATILLISET ERIKOISTUMIS- OPINNOT (60 op) KIRJASTO- JA TIETOPALVELUALAN AMMATILLISET ERIKOISTUMIS- OPINNOT (60 op) 15.1.2014 31.5.2015 Aikuis- ja täydennyskoulutuspalvelut Linnankatu 6, PL 51, 87101 KAJAANI www.aikopa.fi 2 KIRJASTO- JA TIETOPALVELUALAN

Lisätiedot

Valmennuksen kehityskortit

Valmennuksen kehityskortit Valmennuksen kehityskortit Valmennuksen kehityskortit auttavat tutoria, kouluttajaa ja valmentajaa pohtimaan valmennuksen laatutekijöitä systemaattisemmin ja syvällisemmin. Korttien tavoitteena on virittää

Lisätiedot

VALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUS Taso 1

VALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUS Taso 1 Liikunnan aluejärjestöt VALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUS Taso 1 VOK-työryhmä, Liikunnan aluejärjestöt 2015 Suomalaisen valmentaja- ja ohjaajakoulutuksen rakenne Liikunnan alejärjestöjen VOK-1 koulutus noudattaa

Lisätiedot

KKI-hanketuki seurojen näkökulmasta. Lisätietoa

KKI-hanketuki seurojen näkökulmasta. Lisätietoa KKI-hanketuki seurojen näkökulmasta Lisätietoa http://www.kkiohjelma.fi/hanketuki KKI-hanketuki Taloudellinen tuki paikallisille toimijoille työikäisten liikuttamiseksi Tahoille, jotka järjestävät aloittelijoille

Lisätiedot

Auron Liikuntapalvelut

Auron Liikuntapalvelut Auron Liikuntapalvelut Kuntouttavat liikuntaryhmät Terveysliikuntaryhmät Kuntoliikuntaryhmät Löydä itsellesi sopiva liikuntaohjelma ja varaa paikkasi kätevästi netissä: www.auron.fi/liikuntaryhmät Ohjaava

Lisätiedot

OPI -kurssit uusi kuntoutuspalvelu käynnistyy. Suunnittelija Irja Kiisseli 17.11.2015

OPI -kurssit uusi kuntoutuspalvelu käynnistyy. Suunnittelija Irja Kiisseli 17.11.2015 OPI -kurssit uusi kuntoutuspalvelu käynnistyy Suunnittelija Irja Kiisseli 17.11.2015 Esitys sisältää Vähän taustaa - Hankevaiheesta pysyvään toimintaan Uusi palvelu käynnistyy yhteistyö alkaa Kenelle OPI

Lisätiedot

OPS2016 ja Move! Fyysisen toimintakyvyn seurantajärjestelmä

OPS2016 ja Move! Fyysisen toimintakyvyn seurantajärjestelmä OPS2016 ja Move! Fyysisen toimintakyvyn seurantajärjestelmä Sami Kalaja Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus Kuntotestauspäivät 2015 Kisakallio OPS2016 Käyttöönotto lukuvuoden 2016 alusta Keskiössä

Lisätiedot

Miten autan nuoren opintoihin? Palvelujohtaja Mari Tuomikoski

Miten autan nuoren opintoihin? Palvelujohtaja Mari Tuomikoski Miten autan nuoren opintoihin? Palvelujohtaja Mari Tuomikoski z Ohjaako palkka ammatinvalintaa? 2 10.3.2015 Entä auringonlaskun ammatit ja suosikkiammatit? 3 10.3.2015 Verkkopalveluissa on saatavilla laajasti

Lisätiedot

Oulun seudun koulutuskuntayhtymä RAHOITUSJÄRJESTELMÄN UUDISTUKSEN KOMMENTOINTI

Oulun seudun koulutuskuntayhtymä RAHOITUSJÄRJESTELMÄN UUDISTUKSEN KOMMENTOINTI Oulun seudun koulutuskuntayhtymä RAHOITUSJÄRJESTELMÄN UUDISTUKSEN KOMMENTOINTI Osekk lyhyesti Perustettu 15.12.1994 (varsinainen toiminta alkoi 1.8.1995) Henkilökuntaa (TA 2014) 970 Toimintatuotot (TA

Lisätiedot

Iloa eläkeikään loma Malliohjelma 2017

Iloa eläkeikään loma Malliohjelma 2017 Kalajoen Kylpylähotelli Sani Oy Iloa eläkeikään loma Malliohjelma 2017 Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry Sunnuntai klo 14.00 alkaen klo 15.00 15.30 Majoittuminen Vesijumppa uimahallissa Kylpylän allas-

Lisätiedot

Erityisryhmien liikuntamatkailu liikeyrityksen näkökulmasta - Case Liikuntakeskus Pajulahti. 24.11.2011 Osku Kuutamo

Erityisryhmien liikuntamatkailu liikeyrityksen näkökulmasta - Case Liikuntakeskus Pajulahti. 24.11.2011 Osku Kuutamo Erityisryhmien liikuntamatkailu liikeyrityksen näkökulmasta - Case Liikuntakeskus Pajulahti 24.11.2011 Osku Kuutamo Erityisryhmien liikuntamatkailu Erityisryhmien liikunnalla (erityisliikunta, soveltava

Lisätiedot

Nivelvaiheen uudet mallit Koulutuspolitiikan osasto Ammatillisen koulutuksen vastuualue Elise Virnes

Nivelvaiheen uudet mallit Koulutuspolitiikan osasto Ammatillisen koulutuksen vastuualue Elise Virnes Nivelvaiheen uudet mallit Koulutuspolitiikan osasto Ammatillisen koulutuksen vastuualue Elise Virnes Lähtökohta Koulutuksen ja tutkimuksen kehittämissuunnitelmassa vuosille 2011-2016 on edellytetty, että

Lisätiedot

Pidennetty Pentukurssi, Maanantai 4.1.2016, klo. 17.00, 6krt

Pidennetty Pentukurssi, Maanantai 4.1.2016, klo. 17.00, 6krt Pidennetty Pentukurssi, Maanantai 4.1.2016, klo. 17.00, 6krt Pentukurssi on tarkoitettu kaikille 3-6 kuukautta vanhoille pennuille rotuun katsomatta. Kurssi antaa hyvän lähtöpohjan pennun kouluttamiseen,

Lisätiedot

Opintojen suunnittelu ja HOPS Riikka Leikola

Opintojen suunnittelu ja HOPS Riikka Leikola Opintojen suunnittelu ja HOPS Riikka Leikola Mitä kurssilla tehdään? Syyskuu Lokakuu Marraskuu Joulukuu Opiskelukäytännöt IT-harjoitus ja kirjastoharjoitus VP1 Ohjaustapaaminen Kansainvälistymistyöpajat

Lisätiedot