Suun kuivuus haittojen ehkäisy ja oireiden lievitys

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Suun kuivuus haittojen ehkäisy ja oireiden lievitys"

Transkriptio

1 Katsaus Aira Lahtinen ja Anja Ainamo Suun kuivuus haittojen ehkäisy ja oireiden lievitys Yleisimmin lääkärille kerrottavia kuivan suun oireita ovat yölliset heräämiset suun kuivuuteen, nielemis ja puhevaikeudet, suun arkuus, vaikeus pitää proteesia, palan tunne kurkussa sekä paha maku ja haju suussa. Pitkäaikaisia haittoja ovat hampaiden erityisesti hammaskaulojen nopea reikiintyminen, hampaiden eroosio, ientulehdukset ja hampaattomien proteesinkäyttäjien suutulehdukset. Suun kuivuuden yleisimpiä syitä ovat syljeneritystä vähentävien lääkkeiden pitkäaikainen käyttö, sylkirauhasiin vaikuttavat sairaudet ja sädehoito. Erityisesti talviaikaan kuiva ilma ja suuhengitys aiheuttavat suun yöllistä kuivumista. Hoito tähtää sekä oireiden lievittämiseen että reikiintymisen ja tulehdusten ehkäisyyn. Syljenerityksen vaikeasta vähenemisestä tai syljen puuttumisesta kärsivä potilas kuuluu erikoissairaanhoidon piiriin. N ormaalisti sylkeä erittyy ilman pureskelustimulaatiota vähintään 0,1 ml minuutissa. Pureskelun stimuloimana syljeneritys on vähintään 0,7 1 ml minuutissa. Tätä pienemmät arvot diagnosoidaan hyposalivaatioksi (vähentynyt syljeneritys). Subjektiivinen suun kuivuuden tunne eli kserostomia ei kuitenkaan aina korreloi syljenerityksen määrän kanssa. Jos pienten musiinia tuottavien sylkirauhasten toiminta on heikentynyt, suu voi tuntua kuivalta suojaavan musiinin puuttuessa, vaikka isot sylkirauhaset tuottaisivat normaalisti seroosia sylkeä. Stimuloidun syljen määrä mitataan antamalla potilaan pureskella parafiinipalaa. Häntä kehotetaan valuttamaan suuhun kertyvä sylki 1 3 kertaa minuutissa suppilon kautta mittaputkeen tai kertakäyttömukiin, josta sylki voidaan mitata imemällä se injektioruiskuun. Stimuloitua sylkeä kerätään yleensä viisi minuuttia, jolloin raja arvo on 3,5 ml. Parafiinin puuttuessa voidaan käyttää ksylitolipurukumia. Sillä saatetaan saada suurempia arvoja, koska makeus lisää useilla potilailla syljeneritystä. Leposyljen määrä mitataan potilaan ollessa etukumarassa asennossa ja antamalla syljen valua suppilon kautta mittaputkeen tai kertakäyttömukiin 15 minuutin ajan. Tällöin sylkeä pitäisi normaalisti erittyä vähintään 1,5 ml. Ikä sinänsä ei vähennä syljen eritystä (kuva 1), mutta iän mukana pienten sylkirauhasten toiminta heikkenee. Suurimman osan seroosista syljestä tuottavat korvasylkirauhaset. Niiden toimintaa ikä ei heikennä terveillä ihmisillä. Sen sijaan syljen eritystä vähentävät monet pitkäaikaisesti käytettävät lääkkeet, esimerkiksi mieliala, verenpaine ja allergialääkkeet. Helsingin vanhustutkimuksessa todettiin, että syljeneritys vähenee merkitsevästi, jos jatkuvassa käytössä on neljä tai useampia lääkkeitä (Närhi ym. 1992). Sekä mitattavissa oleva hyposalivaatio että subjektiiviset kuivan suun oireet ovat yleisempiä naisilla kuin miehillä. Hyposalivaatio näkyy ja tuntuu suussa monin ilmentymin (taulukko 1). Duodecim 2006;122: A. Lahtinen ja A. Ainamo

2 Taulukko 1. Hyposalivaation diagnostisia merkkejä. Kuva 1. Terveen 80 vuotiaan naisen hyvin hoidetut, puhtaat hampaat. Kuivat, rohtuneet huulet, haavaumat suupielissä Ryppyiset, kuivat, punoittavat suun limakalvot, kirvely Punoittava kieli, jossa voi olla syviä uurteita Vähäinen, vaahtoava, sitkeä sylki Limakalvoinfektiot proteesien alla (punoittava) Kielen pinnan tulehdus (vaalea, pidentynyt nukka) Epiteelisolukasaumia limakalvoilla Epätyypillistä kariesta, vaaleana erottuvaa alkavaa ns. liitukariesta Nielemis ja puhevaikeudet Makuhäiriöt, metallin maku, paha maku Suun vaikeata, pitkäaikaista kuivumista voivat aiheuttaa Sjögrenin oireyhtymä, pään ja kaulan alueen sädehoito, sylkirauhasten surkastuneisuus, joskus sylkikivitauti ja mahdollisesti myös solunsalpaajat. Solunsalpaajien vaikutus syljeneritykseen vaihtelee annoksen, valmisteen ja yksilöllisen reaktiotavan mukaan, ja myös muiden käytössä olevien lääkkeiden määrä vaikuttaa siihen. Sylki ja suun tulehdukset Sylki, kuten silmän kyynelneste, kuuluu elimistön ensimmäiseen puolustuslinjaan. Se suojaa tulehduksilta monin tavoin (taulukko 2). Sen tehtävänä on puhdistaa ja huuhtoa suuta ja vähentää mikrobeja. Syljenerityksen väheneminen harventaa nielemistä, ja nieleminen taas on tärkeää suuontelon mikrobien lukumäärän vähentämiseksi. Syljen musiinit voitelevat limakalvoja ja ylläpitävät tervettä keratinisoitumista. Liukkaat musiinit estävät mikrobien tarttumista limakalvoille. Syljen proteiineilla on antimikrobisia ominaisuuksia. Syljen puute lisää kaikkien mikrobitulehdusten vaaraa suussa. Sylki suojaa suuta kuten kyynelneste silmää, ja ilman sitä kaikki puolustusmekanismit ovat vaillinaisia. Samoin kuin kuiva silmä myös kuiva suu altistuu mekaanisille traumoille ja erilaisille infektioille. Syljellä on lisäksi merkittävä tehtävä ruoansulatuksessa. Sen entsyymit alkavat pilkkoa ravintoaineita jo suussa. Sylki kosteuttaa ja liukastaa ruoan ennen nielemistä, ja nielty sylki pitää yllä ruoansulatuskanavan nestemäärää. Suun kuivuus haittojen ehkäisy ja oireiden lievitys Taulukko 2. Syljen tehtäviä ja aineosia. Ruoan hienontaminen, sulatus, makuaisti, nieleminen Vesi Musiinit: proteiinien ja hiilihydraattien yhdisteitä, liukastavat ja sitovat vettä Ravintoaineita pilkkovia entsyymejä: amylaasi, lipaasit, ribonukleaasi, proteaasit Limakalvojen voitelu ja mekaaninen suojaaminen Vesi Musiinit Glykoproteiinit Hampaiden suojaaminen Vesi (huuhtelu, kosteutus) Musiinit Glykoproteiinit muodostavat suojaavan kalvon, pellikkelin Neutraloivat ja puskuroivat aineet (bikarbonaatti, fosfaatti-ionit) Remineralisoivat aineet (kalsium, fosfori, hydroksyyliapatiitti) Antimikrobisia puolustustekijöitä Vesi (huuhtelu, nieleminen) Musiinit (suojaaminen, voitelu) Antimikrobiset aineet lysotsyymi aiheuttaa bakteriolyysiä laktoferriini sitoo rautaa sylkiperoksidaasi katalysoi mikrobeille toksista hypotiosyanaattia immunoglobuliinit, musiinit ja fibronektiini agglutinoivat mikrobeja fluori-ionit vaikuttavat bakteerien aineenvaihduntaan sitomalla magnesiumia Suun tulehdukset liittyvät useimmiten biofilmin muodostumiseen. Suun mikrobeista muodostuva biofilmi tarvitsee kehittyäkseen kiinteän, uusiutumattoman alustan. Suussa kiinteitä pintoja ovat hampaiden ja proteesien pinnat. Biofilmissä mikrobit kasvavat pesäkkeinä niitä kiinnittävän ja suojaavan massan ympäröiminä. 2711

3 Hampaiden pinnoilla kasvavaa biofilmiä on nimitetty plakiksi. Suun limakalvo uusiutuu, joten sen pinnalle ei ehdi kasvaa biofilmiä. Kielen pinta uusiutuu hitaammin, ja sen nukassa saattavat lisääntyä tulehduksia ja ennen kaikkea hajua aiheuttavat mikrobit. Parodontiitti. Hampaiden pinnalla ikenen rajassa ja sen alle kasvava biofilmi aiheuttaa ensin ientulehduksen, gingiviitin. Syvemmälle edetessään ja vanhetessaan se tuhoaa hampaan kiinnitystä, syventää ientaskuja ja kovettuu hammaskiveksi ikenen alle. Syntyy pitkäaikainen parodontiitti, jota aiheuttava biofilmi koostuu pääosin anaerobibakteereista. Parodontiitti on kivuton. Sen pääoire on verenvuoto ikenistä. Erityisesti kuivassa suussa myös paha haju ja maku ovat potilaan valittamia ientulehduksen ja parodontiitin oireita. Ensimmäinen hoito on hampaiden ja hammasvälien tehokas puhdistus. Yleisimmin haju tulee hampaiden väleistä. Hammasvälien puhdistuksen harva osaa, ellei sitä kädestä pitäen opasteta. Parodontiitti vaatii aina huolellista kotihoitoa ja hammaslääkärin jatkuvaa seurantaa. Proteesistomatiitti. Joka kolmannella yläleuan kokoproteesia käyttävällä on tulehdus proteesin alla. Hammasproteesi on uusiutumattomana pintana oivallinen alusta biofilmille, ellei sitä harjata tehokkaasti päivittäin (kuva 2). Hammasproteesin puhdistaminen saattaa olla potilaalle vielä vaikeampaa kuin omien hampaiden puhdistaminen. Kun proteesilla kasvava biofilmi on tiiviissä kontaktissa limakalvoa vasten, sylki ei pääse huuhtomaan, voitelemaan ja parantamaan proteesin alla olevaa limakalvoa. Vaikka tulehtunut limakalvo proteesin alla voi olla haavainen, hypertrofinen ja punoittava, se ei yleensä aiheuta kipua. Erityisen vaikea tulehdus on, jos syljen suojeleva vaikutus puuttuu kokonaan. Tällöin myös proteesin käyttö vaikeutuu ja alla olevaan limakalvoon syntyy erityisen helposti hankaumia ja haavaumia. Proteesistomatiittiin saattaa liittyä myös suupielen haavaumia, jotka usein ovat merkki suun sieni infektiosta. Proteesistomatiitti on osoitettu sydän ja verisuonisairauksien riskitekijäksi samoin kuin parodontiittikin (Ajwani ym. 2003). Ensimmäinen hoitokeino on proteesin tehokas puhdistus Kuva 2. Laitoshoidossa olevan vanhuksen hammasproteesin pinnalla paksuina pesäkkeinä kasvavaa biofilmiä. Mitä paksummaksi biofilmi on saanut kasvaa, sitä vaikeampi proteeseja on saada puhtaiksi. ja sen pitäminen yöllä poissa suusta kuivillaan, ei siis vesilasissa kuten ennen. Perusteellinen kuivattaminen on erityisen tärkeää, koska vain proteesin pinnan kuivuessa sillä kasvaneet anaerobibakteerit ja sienet tuhoutuvat. Tällä yksinkertaisella keinolla voidaan parantaa useimmat proteesistomatiitit ja ehkäistä niiden uusiutumista (Stafford ym. 1986). Näin voidaan vähentää sienilääkkeiden käyttöä monine yhteisvaikutuksineen. Proteesin limakalvoa vasten olevan pinnan voi tarvittaessa desinfioida klooriheksidiinigeelillä (Hammaslääkäriliiton vanhustyöryhmä 2003). Se saattaa kuitenkin aiheuttaa värjäytymiä proteesiin. Hammaslääkärin apua tarvitaan proteesin sopivuuden tarkistamiseksi ja proteesin korjaamiseksi. Hyposalivaatio, remineralisaatio, karies ja eroosio Sekä karies että eroosio liittyvät hampaan pinnan mineraalitasapainoon, jonka ylläpitäjänä sylki on tärkeä. Normaalioloissa sylki saostaa sisältämiään kalkkisuoloja hampaan pintaan; tapahtuu mineralisaatio. Kun hapot liuottavat hampaan pinnasta kalkkisuoloja sylkeen (happohyökkäys), tapahtuu demineralisaatio. Kun happohyökkäys loppuu, syljestä saostuu takaisin hampaan pintaan kalkkisuoloja; tapahtuu remineralisaatio (kuva 3) (taulukko 3) A. Lahtinen ja A. Ainamo

4 Kuva 3. Hampaan pinnan ja syljen välillä tapahtuu jatkuvaa mineraalien vaihtoa. Happamissa olosuhteissa mineraalit liukenevat kiilteestä, ja happohyökkäysten välillä taas sylki korjaa hampaan pintaa. Karies. Suun kuivuus lisää kariesriskiä. Kuivasta suusta ruoka aineet huuhtoutuvat hitaammin. Karies syntyy hampaissa kasvavan biofilmin mutans streptokokkien tuottaessa happoja ravinnon sokerista ja hiilihydraateista. Kuivassa suussa biofilmi säilyy happamana kauemmin kuin jos syljeneritys on normaali. Hapan biofilmi lisäksi suosii happoa tuottavia bakteereita. Vähäinen sylki ei ehdi neutraloida happoja eikä riitä mineralisoimaan biofilmin alla demineralisoitunutta hampaan pintaa syntyy karies. Mitä paksummaksi biofilmi saa puhdistuksen puutteessa kasvaa, sitä vähemmän sylki pystyy huuhtomaan ja neutraloimaan biofilmiä ja remineralisoimaan hampaan pintaa. Kariesta voi kehittyä hyvinkin nopeasti erityisesti iän mukana paljastuneisiin hampaan kaulaosiin, joiden suojana ei ole kiillettä. Hyväkuntoinenkin täysi hampaisto voi tuhoutua nopeasti kokonaan, koska happohyökkäys ja syljen puute vaikuttavat kaikkiin hampaisiin samanaikaisesti (kuva 4). Kuivassa suussa kariesta saattaa syntyä myös epätyypillisiin kohtiin, esimerkiksi hampaiden kärkiin. Myös ehjät hampaat voivat murtua (Ainamo ym. 2004). Eroosio. Toinen hampaiden kovakudosta uhkaava vaara on eroosio, hampaiden nopea kuluminen happamien juomien ja ruokien tai mahasta suuhun tulevien happojen pehmentäessä hampaiden pintoja (kuva 5). Yksi voimakkaimmin eroosiota aiheuttavista hapoista on sitruunahappo, jota käytetään yleisesti virvoitusjuomissa, mehuissa ja makeisissa. Mahahapoille hampaat voivat altistua refluksitaudissa sekä syömishäiriöihin liittyvässä oksentelussa. Sylki on tärkeä, jotta happo huuhtoutuisi nopeasti ja hapon etsaama hampaanpinta mineralisoituisi uudelleen syljen hydroksyyliapatiitin avulla (Ainamo ym. 2004). Suun kuivuudesta kärsivät käyttävät usein syljenerityksen lisäämiseksi happamia makeisia tai juovat usein happamia juomia. Nämä molemmat lisäävät sekä kariesta että eroosiota. Sokeri on lisäksi hyvä mikrobien ravintoaine. Syljenerityksen vähäisyys voi aiheuttaa myös muita ruokavaliomuutoksia. Leivän, tuoreiden vihannesten ja muun kuivahkon, pureskelua vaativan ruoan nieleminen saattaa vaikeutua. Kuivasuinen valitsee mielellään pehmeitä, kypsennettyjä ruokia. Hän saattaa välttää sosiaalisia tilanteita syömisvaikeuksiensa takia ja syrjäytyä. Taulukko 3. Karieksen ja eroosion yhtäläisyyksiä ja eroja. Molemmat johtuvat hapon aiheuttamasta kiilteen ja dentiinin demineralisaatiosta. Karies Biofilmin mikrobien hapontuoton aiheuttama Hidas jatkuu noin puoli tuntia ruokailun jälkeen paikallinen eteneminen biofilmin alla Hampaiden väleissä, ienrajoissa, uurteissa Korjaus paikkaushoidolla Eroosio Suuhun tulevan hapon (ravinnon hapot, mahahapot) aiheuttama Nopea hampaan pinnan välitön pehmeneminen kärkien, purupintojen ja vapaiden pintojen kuluminen Hampaiden vapailla pinnoilla, kärjissä Kulumisvaurioita vaikea korjata Suun kuivuus haittojen ehkäisy ja oireiden lievitys 2713

5 Kuva 4. Dementoivaan sairauteen ja lääkkeisiin liittyvä suun kuivuus on aiheuttanut aiemmin täysin ehjään hampaistoon kärkien eroosiota, kiillesäröjä ja kariesta. Ienrajoissa näkyy suun bakteereiden muodostamaa biofilmiä. Kuva. 5. Kun depressiopotilaan kaikki hampaat ovat samanaikaisesti alttiina amitriptyliinin aiheuttamalle hyposalivaatiolle ja potilaan toistuvasti käyttämille sokeripitoisille tuotteille, lähes kaikki voivat karioitua lyhyessä ajassa. Kuivan suun oireiden lievittäminen Tärkein syljeneritystä edistävä tekijä on puremalihasten toiminnan antama stimulaatio sylkirauhasille. Päiväsaikaan syljen eritystä voi stimuloida pureskelulla. Ruokavalioon tulisi kuulua pureskelua vaativia ruoka aineita. Monet kuivasuiset tarvitsevat lisäksi ateriallaan kastikkeita ja runsaasti juotavaa. Nesteen riittävästä saannista on muutenkin huolehdittava. Aterioiden välillä ksylitolipurukumi stimuloi parhaiten syljen eritystä ja auttaa suun huuhtoutumisessa. Makunsa ansiosta ksylitoli sinänsä stimuloi syljeneritystä, eikä se lisää kariesriskiä. Jos purukumi ei sovi tai miellytä, lähes yhtä hyvä tulos saadaan imeskelemällä ksylitolipastilleja. Aterioiden välillä juomaksi ja suun kostutukseen sopii vesi, jääpala tai mineraalivesi. Viime vuosina useat valmistajat ovat kehittäneet lukuisia suihkeita, geelejä ja suuvesiä kuivan suun kosteuttamiseen ja suojaamiseen. Näistä potilaat voivat kokeilemalla valita itselleen parhaiten sopivat. Ne voivat olla suureksi hyödyksi erityisesti yöaikaan mutta myös päivällä, jos suu on erityisen kuiva ja arka. Aran suun hammastahnassa tai suuvedessä ei saa olla väkeviä makuaineita eikä mielellään vaahtoa tuottavaa natriumlauryylisulfaattia, joka pesee limakalvoilta viimeisetkin suojaavat musiinirippeet. Yönaikaista suuhengitystä voidaan vähentää käyttämällä öljypitoista nenäsuihketta tai nenätippoja. Myös suupielien ja huulten rasvaus helpottaa kuivuuden tunnetta. Jotkut saavat helpotusta muutamasta tipasta ruokaöljyä suuhun levitettynä. Liian lämmin ja kuiva ilma pahentaa oireita, jotka ovatkin talvella pahimmillaan. Vesilasi on hyvä varata yöpöydälle. Kuivan suun sairauksien ehkäisy Karieksen ehkäisemiseksi ruokailujen tulisi olla säännölliset ja aterioiden ja välipalojen yhteismäärä enintään 5 6 vuorokaudessa. Väliaikoina suuta ei saisi altistaa sokerille, hiilihydraateille eikä hapoille. Muutoin vähäinen sylkimäärä ei pysty pitämään yllä hampaiden mineralisaatiota. Karieksen ja eroosion ehkäisemiseksi happamien tuotteiden käyttökertoja pitää rajoittaa. Tuoteselosteita lukemalla happoja löytää yllättävistäkin tuotteista. Hedelmät ja marjat on hyvä syödä kerralla isompina annoksina eikä napostellen. Hedelmä aiheuttaa vähemmän eroosiota kuin siitä puristettu mehu. Suun, hampaiden, hammasvälien ja hammasproteesien päivittäinen perusteellinen puhdistaminen on kaikkien suun sairauksien ehkäisyn kulmakivi. Mikrobien muodostama biofilmi ei irtoa ilman tehokasta mekaanista puhdistusta. Useimmat ihmiset tarvitsevat siihen opastusta kädestä pitäen hammaslääkäriltä tai suuhygie 2714 A. Lahtinen ja A. Ainamo

6 nistiltä. Mahdolliset antimikrobiset suuvedet ja huuhteluaineet voivat tuoda suuhygieniaan ainoastaan vähän täydennystä. Fluorihammastahnan käyttö kaksi tai kolme kertaa päivässä on erityisesti hyposalivaatiosta kärsivälle tärkeä keino vähentää karies ja eroosioriskiä. Vaihtoehtoisesti tai lisänä voi käyttää fluorihuuhteluita tai imeskeltäviä fluoritabletteja mieluiten aterioitten jälkeen ohjeitten mukaisesti. Fluori tehoaa parhaiten päivän mittaan usein käytettävinä pieninä annoksina. Se kiihdyttää hampaan pinnan uudelleen mineralisoitumista ja jarruttaa demineralisaatiota. Jos sylkeä ja sen myötä hammasta mineralisoivia suoloja on hyvin niukasti, ovat fluoria, kalsiumia ja fosforia sisältävät imeskelytabletit (Dentiplus) suositeltavia. Syljen puuttuessa tabletti voidaan murskata ja sekoittaa pieneen määrään vettä. Hammasproteesia käyttävien tulee tarkastuttaa säännöllisesti suunsa terveys ja proteesin istuvuus. Yleisohje on pitää proteesi yöllä poissa suusta ja säilyttää se hyvin puhdistettuna kuivillaan ilmavassa rasiassa. Terveessä suussa proteesia voi pitää yölläkin. Silloin proteesi pitäisi kuitenkin päivittäin ottaa joksikin aikaa pois, jotta sylki pääsee huuhtomaan ja hoitamaan suun limakalvoja kauttaaltaan. Erikoisproteeseja varten ohjeet saa hammaslääkäriltä. Hyposalivaatiosta kärsivän tulee käydä hammaslääkärin tarkastuksessa ja hoidossa hänelle määritetyin yksilöllisin välein, usein 2 3 kertaa vuodessa. Tavoitteena on syntyneiden vaurioiden varhainen hoito ja ennen kaikkea uusien vaurioiden ehkäisy. Hoitokeinoja ovat perusteellinen puhdistus, fluorihoidot, mikrobien kemiallinen vähentäminen klooriheksidiinikäsittelyllä, vihlovien hampaiden pinnoittaminen sekä päivittäisen itsehoidon opastus ja kertaus. Ehkäisevän hoidon voi antaa myös suuhygienisti. Jos syljen eritys ei palaudu normaaliksi, tehostetun seurannan ja profylaksin tulee jatkua loppuiän (Lagerlöf ym. 1997). Vaikeat syljenpuutostilat erikoissairaanhoitoon Suun kuivuus haittojen ehkäisy ja oireiden lievitys Sjögrenin oireyhtymä ja sylkirauhasiin osunut sädehoito voivat aiheuttaa syljenerityksen vakavan ja pitkäaikaisen tai pysyvän vähenemisen tai lähes loppumisen. Sjögrenin oireyhtymän diagnoosi perustuu oireisiin (silmien ja suun kuivuus), kyynel ja syljenerityksen mittaamiseen, yleensä alahuulen limakalvosta otettuun sylkirauhaskudosnäytteeseen ja seerumin autovasta aineiden serologiseen tutkimiseen. Sjögrenin oireyhtymälle tunnusomaisia ovat pieniin sylkirauhasiin kertyvät, pääosin lymfosyyteistä koostuvat tulehdusinfiltraatit (Dynesen ym. 2006). Suun alueen syövän leikkaus ja sädehoito vaurioittavat sekä suuria että pieniä sylkirauhasia. Sädevaurio kohdistuu enemmän musiinia tuottaviin rauhasiin muuttaen syljen koostumusta; sylki tulee sitkeämmäksi, ja sen puhdistava ja limakalvoja liukastava ominaisuus vähenee. Tämä aiheuttaa potilaalle suun kipua ja kirvelyä sekä syömis ja puheongelmia, makuaistin muutoksia ja hampaiden nopeaa reikiintymistä. Suusyövän leikkaushoidossa poistetaan usein 1 4 suurta sylkirauhasta ja limakalvon mukana pieniä sylkirauhasia. Myös eräät syöpälääkkeet vaikuttavat syljeneritykseen pitkäaikaisesti, mutta syljeneritys saattaa parantua myöhemmin. Vaikeasta kuivan suun ongelmasta kärsivä potilas kuuluu koko elämänsä ajan erikoissairaanhoidon piiriin myös suun ja hampaiston ylläpitohoidon suhteen. Hyvin kuivan suun hoito on hankalaa ja yleensä oireenmukaista sekä suun lisäsairauksia ehkäisevää. Kun pureskelu ei saa sylkirauhasia tuottamaan sylkeä, ruokailu saattaa onnistua vain nesteen kera. Syömisvaikeuksia aiheuttavat myös tuntohäiriöt ja epämiellyttävät tuntemukset. Syömisvaikeudet heikentävät ravinnonsaantia. Suun vakavasta kuivuudesta kärsiville suun ja hampaiden tehostettu ehkäisevä hoito ja oireita lievittävä hoito on oleellisen tärkeää. Suun kosteana pitämiseen käytetään samoja keinoja kuin suun lievemmässä kuivuudessa: vettä, suunkostutusaineita, ruokaöljyä tai vaseliinia. Valtaosa potilaista saa konservatiivista hoitoa oireiden lievittämiseksi ja syljenerityksen vähenemisestä johtuvien haittavaikutusten poistamiseksi. Hyötyä on ollut myös nestesäiliöllisestä hammasproteesista, josta tulevan suunkostutusnesteen määrää säädellään kielen avulla. Suomessa näistä 2715

7 proteeseista on vielä hyvin vähän kokemusta. Sylkirauhasten vaikeassa vajaatoiminnassa mahdollinen lääkehoito on tabletteina annettava pilokarpiini. Sillä on kuitenkin yhteisvaikutuksia muiden lääkkeiden kanssa ja monia haittavaikutuksia, joita ei paikallisesti käytettävillä suunkostutusaineilla ole. Jäljellä olevien sylkirauhasten syljenerityksen lisääminen pilokarpiinilla on mahdollista lähinnä silloin, kun potilas on nuorempi ja suhteellisen terve ja hänellä on jäljellä tarpeeksi tervettä sylkirauhaskudosta. Lääkitys on pitkäaikaista (vähintään 8 12 viikkoa ja annos vähintään 2,5 mg 3/vrk) tai jatkuvaa, mihin liittyy kuitenkin sekä haittavaikutuksia (esimerkiksi hikoilua) että lisääntynyt komplikaatioriski. Muista kokeilluista lääkeaineista ei ole toistaiseksi tarpeeksi kliinistä näyttöä (Suusyöpä: Käypä hoito suositus 2002). Kun sylkirauhasten toiminta on kokonaan loppunut, lääkehoidoista ei ole apua vaikeimmissa tapauksissa. Kirjallisuutta Ainamo A, Arola J, Mattila P. Sylkirauhassairaudet, sylki ja suun terveys Ajwani S, Mattila KJ, Närhi TO, Tilvis RS, Ainamo A. Oral health status, C-reactive protein and mortality a 10 year follow-up study. Gerontology 2003;20: Dynesen AW, Jensen SB, Holten-Andersen L, ym. Sylki nykytieto ja mahdollisuudet. Suom Hammaslääkäril 2006; n.s. 8 : Hammaslääkäriliiton vanhustyöryhmä. Ikäihmisten suunhoito opas sosiaali- ja terveysalan henkilöstölle. Helsinki 2003:44 9. Lagerlöf F, Lenander-Lumikari M, Tenovuo J. Sylki välttämättömyys hammasterveydelle. Suom Hammaslääkäril 1997; n.s. 4 : Närhi TO, Meurman JH, Ainamo A, ym. Association between salivary flow rate and the use of systemic medication among 76-, 81, and 86-year-old inhabitants in Helsinki, Finland. J Dent Res 1992; 71: Rossi T, Laine J, Eerola E, Kotilainen P, Peltonen R. Denture carriage of methicillin-resistant Staphylococcus aureus. Lancet 1995; 345:1577. Stafford GD, Arendorf T, Huggett R. The effect of overnight drying and water immersion on candidal colonization and properties of complete dentures. J Dent 1986;14:52 6. Suusyöpä [verkkodokumentti]. Käypä hoito -suositus. Suomen Hammaslääkäriseura Apollonia ja Suomalainen Lääkäriseura Duodecim 2002 [päivitetty ]. Aira Lahtinen, kliinisen hammashoidon erikoishammaslääkäri Mannerheimintie 62 B 17, Helsinki Anja Ainamo, geriatrisen hammashoidon ja geroprotetiikan emeritaprofessori Isoistenkuja 8 I, Espoo Mitä opin? 1. Suun kuivuus voi aiheuttaa a) ainoastaan epämukavuutta b) ruokavaliomuutoksia c) hyväkuntoisenkin hampaiston nopean tuhoutumisen 2. Syljen erityksen määrä riippuu a) iästä b) käytettävien pitkäaikaislääkkeiden määrästä c) sukupuolesta 3. Kariesriskiä vähentää a) ksylitolipurukumin käyttö b) suun pitäminen kosteana mehuilla ja virvoitusjuomilla c) kaiken syömisen keskittäminen 5 6 ateriakertaan 4. Paha haju suusta tulee usein a) hampaiden väleistä b) kielen pinnan nukassa kasvavista mikrobeista c) mahalaukusta 5. Hammasproteesia on hyvä pitää yöllä a) suussa b) vesilasissa c) kuivillaan Vastaukset sivulla

Ravinto ja hammasterveys

Ravinto ja hammasterveys Ravinto ja hammasterveys Hyvän hammasterveyden perusteet Hammasterveyden perusteita ovat: Terveelliset ruokatottumukset Hyvä suuhygienia Fluorihammastahnan käyttö Esiintyvät ongelmat: Karies Hammaseroosio

Lisätiedot

VALMISTEYHTEENVETO. Yksi tabletti sisältää natriumfluoridia vastaten 0,25 mg fluoridia ja omenahappoa 28,6 mg.

VALMISTEYHTEENVETO. Yksi tabletti sisältää natriumfluoridia vastaten 0,25 mg fluoridia ja omenahappoa 28,6 mg. VALMISTEYHTEENVETO 1. LÄÄKEVALMISTEEN NIMI Xerodent 0,25 mg / 28,6 mg imeskelytabletti 2. VAIKUTTAVAT AINEET JA NIIDEN MÄÄRÄT Yksi tabletti sisältää natriumfluoridia vastaten 0,25 mg fluoridia ja omenahappoa

Lisätiedot

Päiväkoti-ikäisten lasten suun ja hampaiden hoitoopas

Päiväkoti-ikäisten lasten suun ja hampaiden hoitoopas Päiväkoti-ikäisten lasten suun ja hampaiden hoitoopas Lukijalle Suun terveyteen liittyvät terveystavat vakiintuvat jo varhaislapsuudessa. Suun terveydellä on merkitys ihmisen kokonaisterveydelle. Monet

Lisätiedot

TOOTHGUIDE suun luonnollinen maitohappobakteerisuoja ientulehduksia, hiivoja ja plakin muodostusta vastaan

TOOTHGUIDE suun luonnollinen maitohappobakteerisuoja ientulehduksia, hiivoja ja plakin muodostusta vastaan TOOTHGUIDE suun luonnollinen maitohappobakteerisuoja ientulehduksia, hiivoja ja plakin muodostusta vastaan Kehitys ja markkinointi GutGuide Oy www.toothguide.fi I www.gutguide.fi Veli-Matti Mäkinen I veli-matti.makinen@gutguide.fi

Lisätiedot

Ikäihmisten suun terveydenhoito 18.5.2016 Helsinki

Ikäihmisten suun terveydenhoito 18.5.2016 Helsinki Ikäihmisten suun terveydenhoito 18.5.2016 Helsinki Niina Nivala-Huhtaniska Suuhygienisti Länsi-Pohjan shp ky/hammas- ja suusairauksien poliklinikka niina.nivala-huhtaniska@lpshp.fi Tietoa on mutta ei tekoja?

Lisätiedot

Hampaat ja hammashoito. Oma nimi Työn päivämäärä

Hampaat ja hammashoito. Oma nimi Työn päivämäärä Hampaat ja hammashoito Oma nimi Työn päivämäärä Sisällys Sisällys... 1 1 Helli hampaitasi hetki päivässä... 2 Nuoret aikuiset välinpitämättömiä... 2 Hammaslanka ikenien ilo... 3 Suu vaahdossa valkoiset

Lisätiedot

SUUPALAT OMAHOITOSI TUEKSI

SUUPALAT OMAHOITOSI TUEKSI SUUPALAT OMAHOITOSI TUEKSI SISÄLLYS SUUN OMAHOITO... 3 Hampaiden harjaus... 3 Harjaustekniikka... 5 Hammasvälien puhdistaminen... 9 Hammasproteesien puhdistaminen... 12 RAVINNON VAIKUTUS SUUN TERVEYTEEN...

Lisätiedot

VALMISTEYHTEENVETO. Yksi tabletti sisältää natriumfluoridia määrän, joka vastaa 0,25 mg:aa fluoridia.

VALMISTEYHTEENVETO. Yksi tabletti sisältää natriumfluoridia määrän, joka vastaa 0,25 mg:aa fluoridia. VALMISTEYHTEENVETO 1. LÄÄKEVALMISTEEN NIMI Fludent Banana 0,25 mg F -imeskelytabletti 2. VAIKUTTAVAT AINEET JA NIIDEN MÄÄRÄT Yksi tabletti sisältää natriumfluoridia määrän, joka vastaa 0,25 mg:aa fluoridia.

Lisätiedot

TerveysInfo. Hampaanpoiston jälkeen Lehtisessä kerrotaan toimenpiteistä hampaanpoiston jälkeen. Aftat Lehtinen kertoo aftojen oireista ja hoidosta.

TerveysInfo. Hampaanpoiston jälkeen Lehtisessä kerrotaan toimenpiteistä hampaanpoiston jälkeen. Aftat Lehtinen kertoo aftojen oireista ja hoidosta. TerveysInfo Aftat Lehtinen kertoo aftojen oireista ja hoidosta. Hampaanpoiston jälkeen Lehtisessä kerrotaan toimenpiteistä hampaanpoiston jälkeen. Hakusanat: hampaidenhoito, Diabeetikon suunhoito Lehtisessä

Lisätiedot

TerveysInfo. Aftat Lehtinen kertoo aftojen oireista ja hoidosta.

TerveysInfo. Aftat Lehtinen kertoo aftojen oireista ja hoidosta. TerveysInfo suu Aftat Lehtinen kertoo aftojen oireista ja hoidosta. Hakusanat: hoito, suu, sairaudet, oireet Diabeetikon suunhoito Lehtisessä kerrotaan diabeetikon suunhoidosta. Hakusanat: hampaidenhoito,

Lisätiedot

Raskauden aikainen suun terveys. Martta Karttunen, Johanna Widerholm 2016

Raskauden aikainen suun terveys. Martta Karttunen, Johanna Widerholm 2016 Raskauden aikainen suun terveys Raskaus ja suun terveys Odottavan äidin suun terveys Raskaus, perhe ja suut Sikiön suun terveys Tupakointi Ravinto Hampaiden puhdistus Suun hoitotoimenpiteet raskausaikana

Lisätiedot

VALMISTEYHTEENVETO. Hammaslääkärin tai lääkärin määräyksestä: Pre- ja postoperatiivinen desinfiointi suukirurgiassa ja parodontaalisessa kirurgiassa.

VALMISTEYHTEENVETO. Hammaslääkärin tai lääkärin määräyksestä: Pre- ja postoperatiivinen desinfiointi suukirurgiassa ja parodontaalisessa kirurgiassa. VALMISTEYHTEENVETO 1. LÄÄKEVALMISTEEN NIMI Corsodyl 2 mg/ml liuos suuonteloon 2. VAIKUTTAVAT AINEET JA NIIDEN MÄÄRÄT Klooriheksidiiniglukonaatti 2 mg/ml Täydellinen apuaineluettelo, ks. kohta 6.1. 3. LÄÄKEMUOTO

Lisätiedot

Helpompi hymyillä! Tietoa ja tehtäviä suun ja hampaiden terveydestä ja hoidosta 5.- ja 6.-luokkalaisille

Helpompi hymyillä! Tietoa ja tehtäviä suun ja hampaiden terveydestä ja hoidosta 5.- ja 6.-luokkalaisille Helpompi hymyillä! Tietoa ja tehtäviä suun ja hampaiden terveydestä ja hoidosta 5.- ja 6.-luokkalaisille 1 Hei koululainen! Tässä tehtävävihkossa käsitellään suun ja hampaiden terveyttä sekä siihen vaikuttavia

Lisätiedot

Tässä osassa on tietoa kivunlievityksestä lääkkein nielurisaleikkauksen jälkeen. Voit laskea oikean kipulääkeannoksen lapsellesi.

Tässä osassa on tietoa kivunlievityksestä lääkkein nielurisaleikkauksen jälkeen. Voit laskea oikean kipulääkeannoksen lapsellesi. Kivunlievitys Tässä osassa on tietoa kivunlievityksestä lääkkein nielurisaleikkauksen jälkeen. Voit laskea oikean kipulääkeannoksen lapsellesi. Huomaa, että tämä kivunlievitysohje pätee vain, jos lapsella

Lisätiedot

Ikäihmisten suun hoito

Ikäihmisten suun hoito Ikäihmisten suun hoito opas sosiaali- ja terveysalan henkilöstölle Hyvällä suun hoidolla voidaan parantaa ikäihmisen elämänlaatua ja toimintakykyä. Terveellä suulla voidaan vaivattomasti syödä ja maistella

Lisätiedot

Suunhoidon. a b. Ohjeita kotihoidon asiakkaan suunhoitoon

Suunhoidon. a b. Ohjeita kotihoidon asiakkaan suunhoitoon Suunhoidon a b c Ohjeita kotihoidon asiakkaan suunhoitoon 2015 Suunhoidon abc Ohjeita kotihoidon asiakkaan suunhoitoon Tekijät Metropolia Ammattikorkeakoulu Suuhygienistiopiskelijat: Sanna Dyer, Silja

Lisätiedot

Letkuravitsemuksen ongelmakohtia Lasten letkuravitsemus Virpi Järveläinen Satshp

Letkuravitsemuksen ongelmakohtia Lasten letkuravitsemus Virpi Järveläinen Satshp Letkuravitsemuksen ongelmakohtia Lasten letkuravitsemus 2.2.2017 Virpi Järveläinen Satshp Letkuravitsemuksen komplikaatioita Ripuli Syy sopimaton valmiste, valmisteen osmolaalisuus, bakteerikontaminaatio,

Lisätiedot

Yläkouluakatemia viikot 6 ja 7 /2015

Yläkouluakatemia viikot 6 ja 7 /2015 Yläkouluakatemia viikot 6 ja 7 /2015 Suoliston vaikutus terveyteen Vatsa ja suolisto ovat terveyden kulmakiviä -> niiden hyvinvointi heijastuu sekä fyysiseen että psyykkiseen hyvinvointiin Jopa 80% ihmisen

Lisätiedot

Usein kysyttyjä kysymyksiä nielurisaleikkauksista

Usein kysyttyjä kysymyksiä nielurisaleikkauksista Tietoa nielurisaleikkauksesta Tämän tiedotteen tarkoituksena on auttaa potilasta voimaan mahdollisimman hyvin ja palaamaan normaaliin ruokavalioon ja normaaleihin aktiviteetteihin mahdollisimman nopeasti

Lisätiedot

Keinomunuaisyksikkö/Dialyysi /

Keinomunuaisyksikkö/Dialyysi / RUOKAVALIO PERITONEAALI-DIALYYSIN AIKANA Ruokavalio on osa hoitoa Ruokavalio on osa hoitoa peritoneaali - dialyysihoidon aikana ja siihen osaan Sinä voit vaikuttaa eniten. Ruokavalion tavoitteena on ylläpitää

Lisätiedot

Helpompi hymyillä! Tietoa ja tehtäviä suun ja hampaiden terveydestä ja hoidosta 5.- ja 6.-luokkalaisille OPETTAJAN OPAS

Helpompi hymyillä! Tietoa ja tehtäviä suun ja hampaiden terveydestä ja hoidosta 5.- ja 6.-luokkalaisille OPETTAJAN OPAS Helpompi hymyillä! Tietoa ja tehtäviä suun ja hampaiden terveydestä ja hoidosta 5.- ja 6.-luokkalaisille OPETTAJAN OPAS 1 Hei opettaja! Tässä tehtävävihkossa käsitellään suun ja hampaiden terveyttä sekä

Lisätiedot

PREDIALYYSI - kun munuaisesi eivät toimi normaalisti

PREDIALYYSI - kun munuaisesi eivät toimi normaalisti PREDIALYYSI - kun munuaisesi eivät toimi normaalisti Munuaiset ovat pavunmuotoiset elimet ja ne sijaitsevat selkärankasi kummallakin puolella keskimäärin puolessa välissä selkääsi. Munuaiset toimivat suodattimena.

Lisätiedot

KUIVA SILMÄ. Mikä on kuiva silmä? Miten silmän kuivuus ilmenee? Miksi silmä on kuiva?

KUIVA SILMÄ. Mikä on kuiva silmä? Miten silmän kuivuus ilmenee? Miksi silmä on kuiva? KUIVA SILMÄ Mikä on kuiva silmä? Normaalisti silmän pinta on kostea. Sitä verhoaa ohut kerros hyytelömäistä kyynelnestettä. Silmän pintaan erittyy jatkuvasti tätä voiteluainetta, joka on erilaista kuin

Lisätiedot

RUOANSULATUS JA SUOLISTON KUNTO. Iida Elomaa & Hanna-Kaisa Virtanen

RUOANSULATUS JA SUOLISTON KUNTO. Iida Elomaa & Hanna-Kaisa Virtanen RUOANSULATUS JA SUOLISTON KUNTO Iida Elomaa & Hanna-Kaisa Virtanen Edellisen leirin Kotitehtävä Tarkkaile sokerin käyttöäsi kolmen päivän ajalta ja merkkaa kaikki sokeria ja piilosokeria sisältävät ruuat

Lisätiedot

Vanhusten virtsatieinfektio. TPA Tampere: Vanhuksen virtsatieinfektio

Vanhusten virtsatieinfektio. TPA Tampere: Vanhuksen virtsatieinfektio Vanhusten virtsatieinfektio 1 Perustieto Termit Oireeton bakteriuria Vti pitkäaikaishoidossa Oireet ja määritelmä Diagnoosi Haasteet Syventävä tieto Hoito TPA: virtsatieinfektio 2 Bakteriuria eli bakteerikasvu

Lisätiedot

SATEENVARJOPROJEKTI Peijaksen sairaala 10.10.2007 Ehkäisevän hoidon mahdollisuudet mielenterveyspotilaiden suun terveyden edistämisessä

SATEENVARJOPROJEKTI Peijaksen sairaala 10.10.2007 Ehkäisevän hoidon mahdollisuudet mielenterveyspotilaiden suun terveyden edistämisessä SATEENVARJOPROJEKTI Peijaksen sairaala 10.10.2007 Ehkäisevän hoidon mahdollisuudet mielenterveyspotilaiden suun terveyden edistämisessä J.H. Meurman Professori, ylilääkäri Helsingin yliopisto, Hammaslääketieteen

Lisätiedot

Syöpähoitojen vaikutukset suun alueella. Syövän ilmeneminen suun alueella. Kemoterapian haittavaikutukset. Syöpäpotilaan suunhoito

Syöpähoitojen vaikutukset suun alueella. Syövän ilmeneminen suun alueella. Kemoterapian haittavaikutukset. Syöpäpotilaan suunhoito Syöpäpotilaan suunhoito Syöpäpotilaan suunhoito Anna-Maija Matela Erikoistuva hammaslääkäri, parodontologia PKS-SEHYK (10/2014-3/2016 HUS Kirurginen sairaala) annamaija.matela@hel.fi SISÄLTÖ Syövän ja

Lisätiedot

Nuuska ja nuoret - Missä mennään? Minttu Mäkelä Vaasa

Nuuska ja nuoret - Missä mennään? Minttu Mäkelä Vaasa Nuuska ja nuoret - Missä mennään? Minttu Mäkelä Vaasa 14.4.2014 Nuuska Tupakkatuote, joka valmistetaan kosteasta raakatupakasta, johon sekoitetaan muut seosaineet vesiliuoksena. Arvio: 15 g päiväannos

Lisätiedot

Ikääntyneen muistisairaan ravitsemus. Ravitsemuksen erityispiirteitä ja keinoja hyvän ravitsemuksen ylläpitämiseksi

Ikääntyneen muistisairaan ravitsemus. Ravitsemuksen erityispiirteitä ja keinoja hyvän ravitsemuksen ylläpitämiseksi Ikääntyneen muistisairaan ravitsemus Ravitsemuksen erityispiirteitä ja keinoja hyvän ravitsemuksen ylläpitämiseksi 2015 1 Ravitsemustilan merkitys ikääntyneelle Ylläpitää terveyttä, toimintakykyä ja lihaskuntoa

Lisätiedot

Tyypin 2 diabetes Hoito-ohje ikääntyneille Ruokavalio ja liikunta. Sairaanhoitajaopiskelijat Lauri Tams ja Olli Vaarula

Tyypin 2 diabetes Hoito-ohje ikääntyneille Ruokavalio ja liikunta. Sairaanhoitajaopiskelijat Lauri Tams ja Olli Vaarula Tyypin 2 diabetes Hoito-ohje ikääntyneille Ruokavalio ja liikunta Sairaanhoitajaopiskelijat Lauri Tams ja Olli Vaarula 1 Johdanto Arviolta 500 000 suomalaista sairastaa diabetesta ja määrä kasvaa koko

Lisätiedot

Hampaasi ovat tärkeät. Tarvitset niitä joka päivä.

Hampaasi ovat tärkeät. Tarvitset niitä joka päivä. Hampaasi ovat tärkeät. Tarvitset niitä joka päivä. Hampaasi ovat tärkeät Tarvitset hampaitasi joka päivä kun syöt, naurat ja puhut. Ehjät hampaat ja terve suu ovat tärkeitä hyvän elämän edellytyksiä. Mene

Lisätiedot

Mistä tyypin 2 diabeteksessa on kyse?

Mistä tyypin 2 diabeteksessa on kyse? Mistä tyypin 2 diabeteksessa on kyse? Kenelle kehittyy tyypin 2 diabetes? Perimällä on iso osuus: jos lähisukulaisella on tyypin 2 diabetes, sairastumisriski on 50-70% Perinnöllinen taipumus vaikuttaa

Lisätiedot

VALMISTEYHTEENVETO 1. LÄÄKEVALMISTEEN NIMI. Rennie Orange imeskelytabletti 2. VAIKUTTAVAT AINEET JA NIIDEN MÄÄRÄT

VALMISTEYHTEENVETO 1. LÄÄKEVALMISTEEN NIMI. Rennie Orange imeskelytabletti 2. VAIKUTTAVAT AINEET JA NIIDEN MÄÄRÄT VALMISTEYHTEENVETO 1. LÄÄKEVALMISTEEN NIMI Rennie Orange imeskelytabletti 2. VAIKUTTAVAT AINEET JA NIIDEN MÄÄRÄT Yksi imeskelytabletti sisältää: Kalsiumkarbonaatti 680 mg Magnesiumsubkarbonaatti, raskas

Lisätiedot

VALMISTEYHTEENVETO 1. ELÄINLÄÄKKEEN NIMI. XEDEN vet 50 mg tabletti koiralle 2. LAADULLINEN JA MÄÄRÄLLINEN KOOSTUMUS

VALMISTEYHTEENVETO 1. ELÄINLÄÄKKEEN NIMI. XEDEN vet 50 mg tabletti koiralle 2. LAADULLINEN JA MÄÄRÄLLINEN KOOSTUMUS VALMISTEYHTEENVETO 1. ELÄINLÄÄKKEEN NIMI XEDEN vet 50 mg tabletti koiralle 2. LAADULLINEN JA MÄÄRÄLLINEN KOOSTUMUS Vaikuttava aine: Yksi tabletti sisältää: Enrofloksasiini... 50,0 mg Apuaineet: Täydellinen

Lisätiedot

Nielemisvaikeus eli dysfagia

Nielemisvaikeus eli dysfagia Nielemisvaikeus eli dysfagia Mitä on nielemisvaikeus? Aivoverenkiertohäiriö ja nielemisvaikeus Nieleminen on monimutkainen liikesarja, jossa ruoka- tai juoma-annos kulkeutuu suusta nielun kautta ruokatorveen

Lisätiedot

Harjaustekniikka ja suositus alle 3-vuotiaalle, 1. vaihduntavaiheessa, 2. vaihduntavaiheessa ja hammasvälien puhdistus.

Harjaustekniikka ja suositus alle 3-vuotiaalle, 1. vaihduntavaiheessa, 2. vaihduntavaiheessa ja hammasvälien puhdistus. Harjaustekniikka ja suositus alle 3-vuotiaalle, 1. vaihduntavaiheessa, 2. vaihduntavaiheessa ja hammasvälien puhdistus. Vanhempien tulee valvoa lastensa hampaiden hoitoa aina yläkouluikään asti. Suomalaisten

Lisätiedot

URHEILIJAN RAVINTO Sokeri, piilosokeri ja välipalat

URHEILIJAN RAVINTO Sokeri, piilosokeri ja välipalat santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Sokeri, piilosokeri ja välipalat Yläkouluakatemia 2015-2016 Vko 45 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI Sokeri Sokerit sisältävät vain tyhjää

Lisätiedot

ENNENAIKAISENA SYNTYNEEN VAUVAN KOTIHOITO-OHJEET

ENNENAIKAISENA SYNTYNEEN VAUVAN KOTIHOITO-OHJEET ENNENAIKAISENA SYNTYNEEN VAUVAN KOTIHOITO-OHJEET Vastasyntyneiden teho- ja valvonta Ravinnon laatu äidin maito äidinmaidonkorvike muu aterioiden lukumäärä: kerta-annos: ml Viisikiloiseksi saakka lasketaan

Lisätiedot

RUOKAVALIO HEMODIALYYSIN AIKANA. KPKS Dialyysiosasto puh Munuaispoliklinikka puh

RUOKAVALIO HEMODIALYYSIN AIKANA. KPKS Dialyysiosasto puh Munuaispoliklinikka puh RUOKAVALIO HEMODIALYYSIN AIKANA KPKS Dialyysiosasto puh. 06-8264590 Munuaispoliklinikka puh. 06-8264592 Ruokavalio on osa hoitoa Ruokavalio on osa hoitoa dialyysihoidon aikana. Ruokavalion tavoitteena

Lisätiedot

KEMI-TORNION AMMATTIKORKEAKOULU

KEMI-TORNION AMMATTIKORKEAKOULU KEMI-TORNION AMMATTIKORKEAKOULU SOSIAALI- JA TERVEYSALA IKÄÄNTYVIEN SUUN TERVEYDENHOITO Opetus- ja oppimismateriaali Moodle-oppimisympäristöön kurssille Ikääntyvien terveyden edistäminen Elina Pokka Hoitotyön

Lisätiedot

Onko ruokavaliolla merkitystä reumasairauksien hoidossa?

Onko ruokavaliolla merkitystä reumasairauksien hoidossa? Onko ruokavaliolla merkitystä reumasairauksien hoidossa? Ravitsemusterapeutti Nea Kurvinen Ravitsemusterapia Balans nea.kurvinen@ravitsemusbalans.fi Ravitsemuksen merkitys reuman hoidossa Monipuolinen

Lisätiedot

Ikäihmisen ravitsemus

Ikäihmisen ravitsemus Ikäihmisen ravitsemus Ravitsemusterapeutti Nea Kurvinen Ravitsemusterapia Balans www.ravitsemusbalans.fi Puh. 044 2525 311, nea.kurvinen@ravitsemusbalans.fi Mitä muutoksia ikä voi tuoda syömiseen? Nälän

Lisätiedot

Alle 1-vuotiaan ruokailu

Alle 1-vuotiaan ruokailu SYÖDÄÄN YHDESSÄ Alle 1-vuotiaan ruokailu Ruokasuositukset lapsiperheille 2016 SYÖDÄÄN YHDESSÄ Lapsen ensimmäinen ruokavuosi rakentaa pohjaa monipuolisille ja terveellisille ruokatottumuksille. Lapsen myötä

Lisätiedot

Harjoittelu, ravinto ja lepo kehittymisen kulmakivet Koripallovalmennuksen tukitoimet

Harjoittelu, ravinto ja lepo kehittymisen kulmakivet Koripallovalmennuksen tukitoimet Harjoittelu, ravinto ja lepo kehittymisen kulmakivet 2.1. Koripallovalmennuksen tukitoimet Kehittymisen pyhä kolmiyhteys HARJOITTELU KEHITYS Kuormitus-kolmion pinta-alan kasvua eli harjoittelun lisääntymistä

Lisätiedot

Suolisto ja vastustuskyky. Lapin urheiluakatemia koonnut: Kristi Loukusa

Suolisto ja vastustuskyky. Lapin urheiluakatemia koonnut: Kristi Loukusa Suolisto ja vastustuskyky Lapin urheiluakatemia koonnut: Kristi Loukusa Suoliston vaikutus terveyteen Vatsa ja suolisto ovat terveyden kulmakiviä -> niiden hyvinvointi heijastuu sekä fyysiseen että psyykkiseen

Lisätiedot

EFFENTORA - LÄÄKE SYÖVÄN LÄPILYÖNTIKIVUN HOITOON POTILAAN JA OMAISEN OPAS

EFFENTORA - LÄÄKE SYÖVÄN LÄPILYÖNTIKIVUN HOITOON POTILAAN JA OMAISEN OPAS EFFENTORA - LÄÄKE SYÖVÄN LÄPILYÖNTIKIVUN HOITOON POTILAAN JA OMAISEN OPAS bukkaalinen fentanyylitabletti Sinulle on määrätty Effentora -lääkettä syövän läpilyöntikipukohtausten hoitoon. Tämän esitteen

Lisätiedot

LIITE III MUUTOKSET VALMISTEYHTEENVETOON JA PAKKAUSSELOSTEESEEN

LIITE III MUUTOKSET VALMISTEYHTEENVETOON JA PAKKAUSSELOSTEESEEN LIITE III MUUTOKSET VALMISTEYHTEENVETOON JA PAKKAUSSELOSTEESEEN 41 KABERGOLIINIA SISÄLTÄVIEN LÄÄKEVALMISTEIDEN VALMISTEYHTEENVEDON 4.2 Annostus ja antotapa: Seuraava tieto tulee lisätä sopivalla tavalla:

Lisätiedot

Iäkkään diabetes. TPA Tampere: Iäkkään diabetes

Iäkkään diabetes. TPA Tampere: Iäkkään diabetes Iäkkään diabetes 1 Perustieto Syventävä tieto Diabetes ja vanhenemismuutokset Yleistietoa Sokeriarvot Hoidon tavoitteet Mittaaminen Kirjaaminen Hoidon tavoitteet Lääkehoito Insuliinihoidon aloitus HBa1c

Lisätiedot

Tunnistetun masennuksen aktiivinen hoito perusterveydenhuollossa. Psyk el, LT Maria Vuorilehto Sateenvarjo-hanke, Vantaan terveyskeskus

Tunnistetun masennuksen aktiivinen hoito perusterveydenhuollossa. Psyk el, LT Maria Vuorilehto Sateenvarjo-hanke, Vantaan terveyskeskus Tunnistetun masennuksen aktiivinen hoito perusterveydenhuollossa Psyk el, LT Maria Vuorilehto Sateenvarjo-hanke, Vantaan terveyskeskus DIAGNOOSI PERUSTERVEYDENHUOLLOSSA Seulonta- ja arviointiasteikot ovat

Lisätiedot

SUUN OMAHOITO OSAKSI PSYKOOSIA SAIRASTAVAN POTILAAN KOKONAISHOITOA OPAS PITKÄNIEMEN OIKEUSPSYKIATRIAN HENKILÖS- TÖLLE

SUUN OMAHOITO OSAKSI PSYKOOSIA SAIRASTAVAN POTILAAN KOKONAISHOITOA OPAS PITKÄNIEMEN OIKEUSPSYKIATRIAN HENKILÖS- TÖLLE OPINNÄYTETYÖ - AMMATTIKORKEAKOULUTUTKINTO SOSIAALI-, TERVEYS- JA LIIKUNTA-ALA SUUN OMAHOITO OSAKSI PSYKOOSIA SAIRASTAVAN POTILAAN KOKONAISHOITOA OPAS PITKÄNIEMEN OIKEUSPSYKIATRIAN HENKILÖS- TÖLLE T E K

Lisätiedot

Ibandronat Stada 150 mg kalvopäällysteiset tabletit. 3.11.2014, versio V2.1 RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO

Ibandronat Stada 150 mg kalvopäällysteiset tabletit. 3.11.2014, versio V2.1 RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO Ibandronat Stada 150 mg kalvopäällysteiset tabletit 3.11.2014, versio V2.1 RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO VI.2 Julkisen yhteenvedon osiot VI.2.1b Tietoa sairauden esiintyvyydestä Vuonna

Lisätiedot

Potilaan opas. Tietoa henkilöille, joille on määrätty botulinutoksiini B:tä (NeuroBloc ) servikaalisen dystonian hoitoon

Potilaan opas. Tietoa henkilöille, joille on määrätty botulinutoksiini B:tä (NeuroBloc ) servikaalisen dystonian hoitoon Potilaan opas Tietoa henkilöille, joille on määrätty botulinutoksiini B:tä (NeuroBloc ) servikaalisen dystonian hoitoon Oppaan on laatinut Eisai Europe Limited Tässä oppaassa kerrotaan NeuroBloc -lääkkeestä

Lisätiedot

Laitoshoidossa olevan ikääntyneen suunhoito

Laitoshoidossa olevan ikääntyneen suunhoito Laitoshoidossa olevan ikääntyneen suunhoito Koulutus Hopeatien palvelutalon henkilökunnalle Omarieh, Hanan Viljamaa, Lotta 2013 Tikkurila Laurea-ammattikorkeakoulu Tikkurila Laitoshoidossa olevan ikääntyneen

Lisätiedot

Hammasterveyden täydentävät kysymykset (kliinisen tutkimuksen päivänä)

Hammasterveyden täydentävät kysymykset (kliinisen tutkimuksen päivänä) POHJOIS- SUOMEN KOHORTTI 1966:N HYVINVOINTI- JA TERVEYSTUTKIMUSOHJELMA Hammasterveyden täydentävät kysymykset (kliinisen tutkimuksen päivänä) KYSELYLOMAKKEEN VASTAUSOHJEET Vastaa rengastamalla sen vaihtoehdon

Lisätiedot

Nuoren liikkujan ruokavalio

Nuoren liikkujan ruokavalio Nuoren liikkujan ruokavalio Rakenna ruokavaliosi hyvälle pohjalle Valitse monipuolisen ruokavalion pohjaksi ruoka-aineita kolmion alaosasta ja täydennä päivittäin seuraavista kerroksista. Huipun sattumat

Lisätiedot

VALMISTEYHTEENVETO. Hoito on yhdistettävä ikenen alle kasvaneen plakin ja hammaskiven poistoon.

VALMISTEYHTEENVETO. Hoito on yhdistettävä ikenen alle kasvaneen plakin ja hammaskiven poistoon. VALMISTEYHTEENVETO 1. LÄÄKEVALMISTEEN NIMI Corsodyl 1 % geeli suuonteloon 2. VAIKUTTAVAT AINEET JA NIIDEN MÄÄRÄT Klooriheksidiiniglukonaatti 1 % Täydellinen apuaineluettelo, ks. kohta 6.1. 3. LÄÄKEMUOTO

Lisätiedot

Perhepäivähoidon hygieniaohjeet

Perhepäivähoidon hygieniaohjeet Perhepäivähoidon hygieniaohjeet Hygienia ja puhtaus Hygienia on aikuisen ja lasten henkilökohtaista hygieniaa sekä työympäristön-, lelujen ja elintarvikkeiden puhtautta. Hygienian tehostaminen päivähoidossa

Lisätiedot

Vasikoiden aloitusohjelma

Vasikoiden aloitusohjelma Aloitusohjelma lyhyesti Syntymä 8 vrk ikäinen Ripuliin Colofeed vasta-aineet + energia Vigofeed Hydrafeed Gel Enerfeed rauta + vitamiinit Tuottaa energiaa ja parantaa suolistobakteerien toimintaa ympäristö

Lisätiedot

Kotitehtävä. Ruokapäiväkirja kolmelta vuorokaudelta (normi reenipäivä, lepopäivä, kisapäivä) Huomioita, havaintoja?

Kotitehtävä. Ruokapäiväkirja kolmelta vuorokaudelta (normi reenipäivä, lepopäivä, kisapäivä) Huomioita, havaintoja? Kotitehtävä Ruokapäiväkirja kolmelta vuorokaudelta (normi reenipäivä, lepopäivä, kisapäivä) Huomioita, havaintoja? VÄLIPALA Tehtävä Sinun koulupäiväsi on venähtänyt pitkäksi etkä ehdi ennen illan harjoituksia

Lisätiedot

Karieksen hallinnan uudet tuulet. Hannu Hausen

Karieksen hallinnan uudet tuulet. Hannu Hausen Karieksen hallinnan uudet tuulet Hannu Hausen 20.2.2014 Aiheita Karieksen hallinta pähkinänkuoressa Hampaiden harjaus Uudet ravitsemussuositukset Pieni vilkaisu hampaiden reikiintymisen kehityssuuntiin

Lisätiedot

AUTETTAVAN POTILAAN SUUNHOITO VUODEOSASTOLLA HOITAJAN TOTEUTTAMANA

AUTETTAVAN POTILAAN SUUNHOITO VUODEOSASTOLLA HOITAJAN TOTEUTTAMANA Outi Tikka & Annamari Vanhala AUTETTAVAN POTILAAN SUUNHOITO VUODEOSASTOLLA HOITAJAN TOTEUTTAMANA - Opetusvideon laadinta AUTETTAVAN POTILAAN SUUNHOITO VUODEOSASTOLLA HOITAJAN TOTEUTTAMANA - Opetusvideon

Lisätiedot

Tervetuloa LifeVacin käyttäjäksi

Tervetuloa LifeVacin käyttäjäksi Tervetuloa LifeVacin käyttäjäksi LIFEVAC-TIETOA JA KÄYTTÖOHJE Sisältö 1. Tietoa tuotteesta...2 2. Näin LifeVac toimii...4 3. Käyttöohje...5 4. Vältä tukehtumistilanteet...6 Tietoa tuotteesta Käyttötarkoitus

Lisätiedot

TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA

TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA Ruoka vaikuttaa monella tapaa toimintakykyysi: päivittäisistä toiminnoista, kotitöistä ja liikkumisesta suoriutumiseen muistiin, oppimiseen ja tarkkaavaisuuteen elämänhallintaan

Lisätiedot

Uutisia Parkinson maailmasta. Filip Scheperjans, LT Neurologian erikoislääkäri, HYKS Neurologian klinikka Toimitusjohtaja, NeuroInnovation Oy

Uutisia Parkinson maailmasta. Filip Scheperjans, LT Neurologian erikoislääkäri, HYKS Neurologian klinikka Toimitusjohtaja, NeuroInnovation Oy Uutisia Parkinson maailmasta Filip Scheperjans, LT Neurologian erikoislääkäri, HYKS Neurologian klinikka Toimitusjohtaja, NeuroInnovation Oy Kaksi aihetta Parkinsonin taudin suolisto-oireet ja bakteerimuutokstet

Lisätiedot

Proteettisen hoidon suunnittelu ja perusteet. Kaija Hiltunen Hammaslääketieteen laitos

Proteettisen hoidon suunnittelu ja perusteet. Kaija Hiltunen Hammaslääketieteen laitos Proteettisen hoidon suunnittelu ja perusteet Kaija Hiltunen Hammaslääketieteen laitos Kurssin sisältöä: peruskäsitteistöä protetiikan mahdollisuudet labravaiheet proteesien jaottelu hoidon tarpeen arvio

Lisätiedot

NEUVOLAKÄISTEN SUUNTERVEYS

NEUVOLAKÄISTEN SUUNTERVEYS Muista minut aamuin illoin! NEUVOLAKÄISTEN SUUNTERVEYS TERVEELLISET SUUNHOITOTOTTUMUKSET SISÄLLYS Vanhempien terveystottumukset heijastuvat lapseen 3 Maitohampaiden puhkeaminen 4 Hampaiden harjaus 6 Karies

Lisätiedot

Ikääntyneen suun terveyden edistäminen

Ikääntyneen suun terveyden edistäminen Suvi Kangas, Aliisa Nissinen Ikääntyneen suun terveyden edistäminen Metropolia Ammattikorkeakoulu Suuhygienisti Suun terveydenhuolto Opinnäytetyö 10.5.2016 Tiivistelmä Tekijä(t) Otsikko Sivumäärä Aika

Lisätiedot

TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA

TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA Ruoka vaikuttaa monella tapaa toimintakykyysi: päivittäisistä toiminnoista, kotitöistä ja liikkumisesta suoriutumiseen muistiin, oppimiseen ja tarkkaavaisuuteen elämänhallintaan

Lisätiedot

Adacolumn -hoito tulehduksellisten suolistosairauksien yhteydessä

Adacolumn -hoito tulehduksellisten suolistosairauksien yhteydessä Adacolumn -hoito tulehduksellisten suolistosairauksien yhteydessä Hellävarainen vallankumous IBD-tautien hoidossa Sisältö Maha-suolikanava...4 Haavainen paksusuolitulehdus...6 Crohnin tauti...8 Elimistön

Lisätiedot

Mielenterveyden ongelmat näkyvät suun terveydessä

Mielenterveyden ongelmat näkyvät suun terveydessä Mielenterveyden ongelmat näkyvät suun terveydessä Annukka Vuorinen Ylihammaslääkäri, terveyspalveluyksikön johtaja YTHS Tampere Silmät ovat sielun peili, ja suu on portti peremmälle. Kuvat Päivi Jääsaari

Lisätiedot

Ravitsemusavanteen (PEG) hoito-ohjeita potilaalle

Ravitsemusavanteen (PEG) hoito-ohjeita potilaalle Ravitsemusavanteen (PEG) hoito-ohjeita potilaalle www.eksote.fi Sisällysluettelo Ravitsemusavanteen (PEG) hoito-ohjeita potilaalle...1 Sisällysluettelo...2 PEG-syöttöletku...3 PEG-letkun laitto...3 Kivun

Lisätiedot

Lääkkeet ja ravitsemus. ETT, dosentti Merja Suominen Ravitsemustutkija ja -suunnittelija

Lääkkeet ja ravitsemus. ETT, dosentti Merja Suominen Ravitsemustutkija ja -suunnittelija Lääkkeet ja ravitsemus ETT, dosentti Merja Suominen Ravitsemustutkija ja -suunnittelija Lääkkeet ja ikääntyminen Ikääntyneet käyttävät muita ikäryhmiä enemmän lääkkeitä, mikä johtuu iän mukanaan tuomista

Lisätiedot

Kirsi Englund RATKAISUJA ARKIRUOKAAN. 4 askelta helppoon hyvinsyömiseen

Kirsi Englund RATKAISUJA ARKIRUOKAAN. 4 askelta helppoon hyvinsyömiseen Kirsi Englund RATKAISUJA ARKIRUOKAAN 4 askelta helppoon hyvinsyömiseen Osa 2: ASKELEET PAREMPAAN ARKIRUOKAAN Panosta oikeisiin asioihin, ruokavalion perusteet kuntoon Arkiruoka kuntoon mikä on oleellista

Lisätiedot

Keski-Pohjanmaan keskussairaala Synnytysosasto 3 Mariankatu 16-20, Kokkola puh. 06 826 4355. Synnyttänyt

Keski-Pohjanmaan keskussairaala Synnytysosasto 3 Mariankatu 16-20, Kokkola puh. 06 826 4355. Synnyttänyt Keski-Pohjanmaan keskussairaala Synnytysosasto 3 Mariankatu 16-20, Kokkola puh. 06 826 4355 Synnyttänyt Synnyttänyt Sairaalasta kotiutuessasi ota itse yhteyttä oman neuvolan terveydenhoitajaan/ kätilöön

Lisätiedot

Urheilijan ravitsemus ja vastustuskyky - Valion tuotteet urheilijan ravitsemuksessa

Urheilijan ravitsemus ja vastustuskyky - Valion tuotteet urheilijan ravitsemuksessa Urheilijan ravitsemus ja vastustuskyky - Valion tuotteet urheilijan ravitsemuksessa Infektiot, allergiat ja astma urheilussa sairaudet ja vammat urheilussa UKK-instituutti 5.11.2012 Marika Laaksonen, ETT,

Lisätiedot

KALKKIA VEDENPUHDISTUKSEEN

KALKKIA VEDENPUHDISTUKSEEN KALKKIA VEDENPUHDISTUKSEEN Vesi tärkein elintarvikkeemme SMA Mineral on Pohjoismaiden suurimpia kalkkituotteiden valmistajia. Meillä on pitkä kokemus kalkista ja kalkin käsittelystä. Luonnontuotteena kalkki

Lisätiedot

Ludwigin angiina HLT, EHL Piia Saalasti

Ludwigin angiina HLT, EHL Piia Saalasti HLT, EHL Piia Saalasti 4.10.2016 Ludwigin angiina Ennen antibiootteja Ludwigin angiinaan liittyi miltei 50 prosentin kuolleisuus, kun nykyisin ainoastaan noin 8 10 % menehtyy sairauteensa 1 Akutti hammasvaiva

Lisätiedot

Päivittäinen jalkineiden hoito

Päivittäinen jalkineiden hoito JALKINEIDEN HOITO 1. Perehdy jalkineiden hoidon ohjeisiin. 2. Tunnista jalkineiden materiaali ja puhdista jalkineet ohjeen mukaan. 3. Suojaspray suihkutetaan kengille ulkona. Suihkutusetäisyys kengistä

Lisätiedot

Lisähoitoa. Dansac-tarvikkeet. Dedicated to Stoma Care

Lisähoitoa. Dansac-tarvikkeet. Dedicated to Stoma Care Lisähoitoa Dedicated to Stoma Care Johdanto Sisältö Me Dansacilla olemme omistautuneet kehittämään ainutlaatuisia avannepusseja ja ihonsuojalevyjä, joiden avulla autamme parantamaan avannepotilaiden elämänlaatua.

Lisätiedot

Sisältö Etiologia. Oireet. Erotusdiagnostiikka. Hälytysmerkit. Esitiedot. Kliininen arvio. Nestetarve & kuivuman korjaus

Sisältö Etiologia. Oireet. Erotusdiagnostiikka. Hälytysmerkit. Esitiedot. Kliininen arvio. Nestetarve & kuivuman korjaus Sisältö Etiologia Oireet Erotusdiagnostiikka Hälytysmerkit Esitiedot Kliininen arvio Nestetarve & kuivuman korjaus Hoitopaikan valinta Yhteenveto 1 Etiologia Yleisiä Valtaosa virustauteja Adeno, noro,

Lisätiedot

Hyvän ateriarytmin sovittaminen harjoitusrytmiin. Sanni Virta ja Liisa-Maija Rautio

Hyvän ateriarytmin sovittaminen harjoitusrytmiin. Sanni Virta ja Liisa-Maija Rautio Hyvän ateriarytmin sovittaminen harjoitusrytmiin Ravintoasioissa urheilijoilla on usein eniten parantamisen varaa. Erityisesti arkisyömiseen tulisi panostaa Urheilijan fyysinen kehitys tapahtuu arkisen

Lisätiedot

Tavallisia lasten oireita kuinka hoidan ja milloin hoitoon?

Tavallisia lasten oireita kuinka hoidan ja milloin hoitoon? Korvakipu Kutina ja kipu, kuume, mahdollisesti märkävuotoa korvasta. Anna kipulääkettä ohjeen mukaan helpottamaan kipua ja laskemaan kuumetta. Kohoasento nukkuessa voi helpottaa kipua. Päivystyskäynti

Lisätiedot

ALAKOULUIKÄISEN 7 8-VUOTIAAN LAPSEN SUUN TERVEYS -OPAS VANHEMMILLE. Avi Heikkinen

ALAKOULUIKÄISEN 7 8-VUOTIAAN LAPSEN SUUN TERVEYS -OPAS VANHEMMILLE. Avi Heikkinen ALAKOULUIKÄISEN 7 8-VUOTIAAN LAPSEN SUUN TERVEYS -OPAS VANHEMMILLE Avi Heikkinen Anna Heikkinen ja Heidi Tuomaala 2015 Sisällys Hyvät vanhemmat ja huoltajat... 3 Vanhemman vastuu... 4 Lapsen kasvu ja pysyvien

Lisätiedot

URHEILIJAN RAVINTO. Ateriarytmi, Urheilijan lautasmalli. Yläkouluakatemia Vko 31. santasport.fi

URHEILIJAN RAVINTO. Ateriarytmi, Urheilijan lautasmalli. Yläkouluakatemia Vko 31. santasport.fi santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Ateriarytmi, Urheilijan lautasmalli Yläkouluakatemia 2016-2017 Vko 31 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI Ravintovalmennuksen tavoitteet

Lisätiedot

kemiallisesti puhdas vesi : tislattua vettä käytetään mm. höyrysilitysraudoissa (saostumien ehkäisy)

kemiallisesti puhdas vesi : tislattua vettä käytetään mm. höyrysilitysraudoissa (saostumien ehkäisy) Pesukemian perusteet Veden pesuominaisuudet 1. kostuttaa 2. liuottaa (dipoli) 3. laimentaa 4. liikkuva vesi tekee mekaanista työtä 5. kuljettaa kemiallisesti puhdas vesi : tislattua vettä käytetään mm.

Lisätiedot

RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO

RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO Numeta G16E, Numeta G19E 2332015, Versio 30 RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO VI2 Julkisen yhteenvedon osiot VI21 Tietoa sairauden esiintyvyydestä Joillakin sairaalapotilailla ei välttämättä

Lisätiedot

VALMISTEYHTEENVETO. Yksi millilitra käyttövalmista oraalisuspensiota sisältää amoksisilliinitrihydraattia vastaten amoksisilliinia 50 mg.

VALMISTEYHTEENVETO. Yksi millilitra käyttövalmista oraalisuspensiota sisältää amoksisilliinitrihydraattia vastaten amoksisilliinia 50 mg. VALMISTEYHTEENVETO 1. ELÄINLÄÄKKEEN NIMI Amovet vet 50 mg/ml jauhe oraalisuspensiota varten 2. LAADULLINEN JA MÄÄRÄLLINEN KOOSTUMUS Vaikuttava aine: Yksi millilitra käyttövalmista oraalisuspensiota sisältää

Lisätiedot

MCF HYGIENIAPAKETTI. Bakteerit, hiivat. Homeet, levät, sienet

MCF HYGIENIAPAKETTI. Bakteerit, hiivat. Homeet, levät, sienet Bakteerit, hiivat Homeet, levät, sienet Mitä Hygieniapaketti on ja miten se toimii? MCF Hygieniapaketti on käsittely- ja tuotekokonaisuus, jonka avulla hyvän hygienian ylläpito on taloudellista ja tehokasta!

Lisätiedot

ROVANIEMEN KAUPUNKI. Hyvinvoiva lapsi. Hygienia ja infektioiden torjunta perhepäivähoidossa

ROVANIEMEN KAUPUNKI. Hyvinvoiva lapsi. Hygienia ja infektioiden torjunta perhepäivähoidossa ROVANIEMEN KAUPUNKI Hyvinvoiva lapsi Hygienia ja infektioiden torjunta perhepäivähoidossa Varhaiskasvatuspalvelut 2015 Työryhmä: Ahlsved Matias, tartuntataudeista vastaava hoitaja, Rovaniemen kaupunki

Lisätiedot

Info tupakoinnin lopettamisen kurssista Margita Strandberg-Heinonen

Info tupakoinnin lopettamisen kurssista Margita Strandberg-Heinonen Info tupakoinnin lopettamisen kurssista Margita Strandberg-Heinonen 1 LÄÄKKEET JOITA KÄYTETÄÄN TUPAKASTA VIEROITUKSEEN Nikotiinipurukumi Nikotiinipurukumi antaa aktiivista tukea ja auttaa lopettamaan tupakan

Lisätiedot

Eläimiä koskevat erityiset varotoimet Jos haittavaikutuksia ilmenee, tulee hoito keskeyttää ja ottaa yhteys eläinlääkäriin.

Eläimiä koskevat erityiset varotoimet Jos haittavaikutuksia ilmenee, tulee hoito keskeyttää ja ottaa yhteys eläinlääkäriin. 1. ELÄINLÄÄKKEEN NIMI Meloxoral 0,5 mg/ml oraalisuspensio kissoille 2. LAADULLINEN JA MÄÄRÄLLINEN KOOSTUMUS Yksi ml sisältää: Vaikuttava aine: Meloksikaami 0,5 mg Apuaine: Natriumbentsoaatti 1,75 mg Täydellinen

Lisätiedot

Verenpaineen tunnistaminen ja oikea-aikainen puuttuminen perusterveydenhuollossa

Verenpaineen tunnistaminen ja oikea-aikainen puuttuminen perusterveydenhuollossa Verenpaineen tunnistaminen ja oikea-aikainen puuttuminen perusterveydenhuollossa Tanja Laitinen, LL Wiitaunioni, Viitasaaren terveyskeskus 27.10.2016 Sidonnaisuudet Tampereen lääketiedepäivien osallistumismaksu,

Lisätiedot

RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO

RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO Noviana 0,5 mg/0,1 mg kalvopäällysteiset tabletit 19.5.2014, Painos 3, versio 1.0 RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO VI.2 Julkisen yhteenvedon osiot VI.2.1 Tietoa sairauden esiintyvyydestä

Lisätiedot

Laktoosi-intoleranssi ja laktoositon ruokavalio

Laktoosi-intoleranssi ja laktoositon ruokavalio Laktoosi-intoleranssi ja laktoositon ruokavalio Mitä on laktoosi? Maitotuotteet sisältävät aina hiilihydraatteja, koska maidossa on luonnostaan laktoosia eli maitosokeria. Lehmänmaidossa on n. 4,8 % maitosokeria

Lisätiedot

1. ELÄINLÄÄKKEEN NIMI. Loxicom 0,5 mg/ml oraalisuspensio kissalle 2. LAADULLINEN JA MÄÄRÄLLINEN KOOSTUMUS. Yksi millilitra sisältää: Vaikuttava aine:

1. ELÄINLÄÄKKEEN NIMI. Loxicom 0,5 mg/ml oraalisuspensio kissalle 2. LAADULLINEN JA MÄÄRÄLLINEN KOOSTUMUS. Yksi millilitra sisältää: Vaikuttava aine: 1. ELÄINLÄÄKKEEN NIMI Loxicom 0,5 mg/ml oraalisuspensio kissalle 2. LAADULLINEN JA MÄÄRÄLLINEN KOOSTUMUS Yksi millilitra sisältää: Vaikuttava aine: Meloksikaami Apuaineet: Natriumbentsoaatti 0,5 mg 1,5

Lisätiedot

Mikäli vastasit Kyllä, selvitä vastauksesi kyselyn lopussa kohtaan tarkempi selvitys ja mainitse kysymyksen

Mikäli vastasit Kyllä, selvitä vastauksesi kyselyn lopussa kohtaan tarkempi selvitys ja mainitse kysymyksen ODL LIIKUNTAKLINIKKA URHEILIJAN TERVEYSKYSELY Nimi: Sukupuoli: M / N Sotu: - Osoite: Sähköpostiosoite: Puhelin: Omalääkäri ja toimipaikka: Lähiomainen + puhelinnumero: Laji: Valmentaja: Aikaisemmat lajit:

Lisätiedot

VALMISTEYHTEENVETO. 1. ELÄINLÄÄKKEEN NIMI Canidryl 50 mg tabletti koirille Karprofeeni. 2. LAADULLINEN JA MÄÄRÄLLINEN KOOSTUMUS Vaikuttava aine:

VALMISTEYHTEENVETO. 1. ELÄINLÄÄKKEEN NIMI Canidryl 50 mg tabletti koirille Karprofeeni. 2. LAADULLINEN JA MÄÄRÄLLINEN KOOSTUMUS Vaikuttava aine: VALMISTEYHTEENVETO 1. ELÄINLÄÄKKEEN NIMI Canidryl 50 mg tabletti koirille Karprofeeni 2. LAADULLINEN JA MÄÄRÄLLINEN KOOSTUMUS Vaikuttava aine: Karprofeeni 50 mg/tabletti Apuaineet Täydellinen apuaineluettelo,

Lisätiedot

Varhaisvaiheen puhdistusleikkauksen tulokset lonkan ja polven tekonivelinfektion hoidossa - retrospektiivinen seurantatutkimus

Varhaisvaiheen puhdistusleikkauksen tulokset lonkan ja polven tekonivelinfektion hoidossa - retrospektiivinen seurantatutkimus Varhaisvaiheen puhdistusleikkauksen tulokset lonkan ja polven tekonivelinfektion hoidossa - retrospektiivinen seurantatutkimus Markku Vuorinen, Kaisa Huotari, Ville Remes Lääketieteellinen tiedekunta,

Lisätiedot

Laktoosi-intoleranssi ja laktoositon ruokavalio

Laktoosi-intoleranssi ja laktoositon ruokavalio Laktoosi-intoleranssi ja laktoositon ruokavalio Mitä on laktoosi? Maidon luonnollinen hiilihydraatti, jota kutsutaan myös maitosokeriksi. Äidinmaidossa laktoosia n. 7 g/100 g, lehmänmaidossa n. 4,8 g/100

Lisätiedot

EVÄITÄ RUOKAPUHEISIIN. Vinkkejä jokapäiväiseen ruokailuun

EVÄITÄ RUOKAPUHEISIIN. Vinkkejä jokapäiväiseen ruokailuun EVÄITÄ RUOKAPUHEISIIN Vinkkejä jokapäiväiseen ruokailuun Mieltä keventäviä ajatuksia ruoasta Syömisellä voi vaikuttaa hyvinvointiin ja jaksamiseen Säännöllinen ateriarytmi on terveyden kannalta parasta

Lisätiedot