Ikääntyminen ja hyvinvointi Pohjois-Savossa ikäihmiset ovat aktiivisia

Transkriptio

1 Ikääntyminen ja hyvinvointi Pohjois-Savossa ikäihmiset ovat aktiivisia Ylä-Savon seutuseminaari pidettiin Savonia-ammattikorkeakoululla Iisalmessa Tapaamiseen kokoontui Ylä-Savon soten edustajia, kansalaisopistojen edustajia, järjestöjen edustajia, yrittäjiä ja kuntalaisia. Keskustelua käytiin Ikääntyminen ja hyvinvointi Pohjois-Savossa (IKIPOSA) tutkimuksen tuloksista ja Ylä-Savon alueen tuuppauspäivistä. Alustavia tuloksia tutkimuksesta on esitelty seutuseminaareissa. Seutuseminaarien jälkeen seuraava tapahtuma on Koillis-Savossa Rautavaaralla toteutettava tuuppauspäivä Rautavaara päivien yhteydessä ( ). Tuuppauspäivissä esitetään lisää tutkimuksen tuloksia Itä-Suomen yliopiston professoreiden haastatteluina toteutettujen videotallenteiden avulla. Lisäksi hankkeessa tuotetaan hankekunnille Ikääntyminen ja hyvinvointi Pohjois-Savossa kyselytutkimuksesta kuntakohtaiset raportit, joita voidaan kunnissa hyödyntää. Ikääntyminen ja hyvinvointi Pohjois-Savossa (IKIPOSA) tutkimus: - Itä-Suomen yliopisto toteutti Ikääntyminen ja hyvinvointi Pohjois-Savossa (IKIPOSA) -tutkimuksen yhdessä Pohjois-Savon kuntien kanssa osana Ikäinnovaatio hanketta. - Tutkimus toteutettiin postikyselyllä marraskuu tammikuu Ensimmäisen vaiheen kysely kohdistettiin 60 ja 70 vuotta täyttäneille pohjoissavolaisille vuonna Postitettiin yhteensä 3902 kuusikymmentävuotiaille ja 1920 seitsemänkymmentävuotiaille - Tutkimusaineistoa kerätään 60 ja 70 vuotta täyttäviltä viiden vuoden välein välisenä aikana - Tutkitaan, mitkä tekijät selittävät mahdollista toimintakyvyn ja elämänlaadun muutosta - Tutkimukseen osallistui Pohjois-Savossa yhteensä 2508 henkilöä (43 %). 60 -vuotiailla vastausprosentti oli 39 % ja 70 -vuotiailla 52 %. Vastaajista miehiä oli 45 % ja naisia 55 %.

2 Ikääntyminen ja hyvinvointi Pohjois-Savossa (IKIPOSA) kysely nosti esille seuraavia tuloksia Ylä- Savon osalta Taustatiedot - Työntekijöitä, maatalousyrittäjiä ja yrittäjiä Tuloksien mukaan Ylä-Savossa (Iisalmi 38 %, muu Ylä-Savo 36 %) on eniten työntekijöitä. Maatalousyrittäjiä Ylä- Savossa, poislukien Iisalmi, on 24 %, kun vastaava luku koko Pohjois-Savossa on 9 %. Iisalmessa korkea-asteen suorittaneita on 31 %, kun muussa Ylä-Savossa heitä on hieman vähemmän (n. 20 %) ja Pohjois-Savossa (29 %). Asuminen Ylä-Savossa asutaan omakotitalossa enemmän kuin Pohjois-Savossa keskimäärin, mutta vapaa-ajanasuntoja on hieman vähemmän, lukuun ottamatta Iisalmea. Maaseutuasuminen näkyy Ylä-Savossa, sillä matkat kuntakeskukseen tai taajamaan ovat useammin yli 10 km (Iisalmi 23 %, muu Ylä-Savo 34 %) kuin Pohjois- Savossa (21 %). Ylä-Savossa halutaan tulevaisuudessakin asua omassa nykyisessä asunnossa, tosin Iisalmessa omaan ikääntymiseen oltiin varautumassa muuttamalla lähemmäksi palveluita (24 %) kun vastaavasti muissa kunnissa 22 % vastaajista ajatteli tehdä vastaavasti. Etäisyydet vaikuttavat päätöksiin: missä kykenee asumaan siinä vaiheessa, kun esimerkiksi ei ole enää ajokorttia?. Asuminen ikääntyvät haluavat asua myös tulevaisuudessa kotonaan (68 %), mutta sekä kodissa että lähiympäristössä on puutteita. Tutkimuksessa ilmeni, että jopa 68 % vastaajista arvioi asuvansa nykyisessä kodissaan vielä 10 vuoden päästä. Vastaajien mukaan omassa kodissa ja asuinympäristössä on puutteita, jotka vaikeuttaisivat selviytymistä arjen askareissa, mikäli toimintakyky alenisi. Tutkimuksen tulos herätti keskustelua siitä, että tulevaisuudessa kotien muutostyöt ovat keskeinen asia. Kunnissa on myös asunnonkorjausavustuksia haettavana, mutta usein tulee eteen varallisuus. Lähtökohta on se, että avustukset ovat pienituloisille. Kerrostaloissa hissejä on vähän, sillä vastaajista 70 % Iisalmessa ja peräti 90 % muissa kunnissa ilmoitti, että kerrostalossa ei ole hissiä (Pohjois-Savossa 47 %). Kerrostalojen hissittömyys vaikeuttaa ikääntyvien asumista

3 siinä vaiheessa kun toimintakyvyssä tapahtuu muutosta. Tämän asian suhteen olisi hyvä viestiä taloyhtiöille siitä, että hissien rakentamiseen on avustuksia haettavissa ja esteettömän liikkumisen asiat on syytä ottaa huomioon. Asuinalueeseen ollaan tyytyväisiä ja asuinalue koetaan turvalliseksi Ylä-Savossa ja koko Pohjois-Savossa omaan asuinalueeseen ollaan tyytyväisiä ja asuinalue koetaan turvalliseksi. Harrastukset - Luonnon merkitys korostuu Tutkimuksen mukaan lasten ja / tai eläinten hoitaminen päivittäin tai viikoittain nousee korkeammalle Ylä-Savon (pois lukien Iisalmi) tuloksissa (34 %) kuin Iisalmessa (27 %). Oma laiskuus on suuri syy, mikä estää liikkumasta. Ylä-Savon (pois lukien Iisalmi) vastaajista 13 % (Iisalmi 9 %) ei liiku enempää kuin on välttämätöntä, kun Pohjois- Savon alueen vastaajista näin vastasi 11 %. Ohjatun liikunnan harrastaminen oli hieman vähäisempää Iisalmessa (19 %) ja muissa Ylä-Savon kunnissa (17 %) verrattuna koko Pohjois-Savoon (23 %). Liikuntaharrastusta rajoittaviksi tekijöiksi koettiin tutkimuksen mukaan mm. työ (vuorotyö, työmatkat) ja pimeys, huono sää. Vapaaehtoistyö Vapaaehtoistoimintaan osallistuminen päivittäin tai viikottain oli Ylä-Savossa (Iisalmi 17 %, muu Ylä-Savo 15 %) korkeampaa kuin Pohjois-Savon (12 %) vastauksissa keskimäärin. Tutkimuksen mukaan 70 vuotiaat nousevat Ylä-Savossa aktiivisemmin vapaaehtoistoimintaan osallistuvaksi (24 %) päivittäin tai viikoittain. Tulos herätti keskustelua ja pohdittiin mm. sitä, että moni 60-vuotias on vielä työssä, eikä aikaa vapaaehtoistoiminnalle ole. Kulttuuri Tutkimuksessa ilmenee, että itsensä sivistämisen suhteen ihmiset jakautuvat kahtia, he joko sivistävät itseään tai sitten eivät. Kulttuuriin osallistui harvemmin tai ei koskaan Ylä-Savossa 81 %. Ylä-Savon kuusi- ja seitsemänkymppiset ovat tyytyväisiä terveyteensä Tutkimuksessa ilmeni, että niin Ylä-Savossa kuin Pohjois-Savossakin vastaajat olivat pääasiassa tyytyväisiä terveyteensä (Iisalmi 64 %, muut Ylä-Savon kunnat 67 %, Pohjois -Savo 66 %), ja kokivat terveytensä hyväksi (noin 56 %). Toisaalta 26 % vastaajista toi esille, että fyysinen kipu rajoittaa päivittäistä toimintaa. Elämänlaatuun oltiin tyytyväisiä (noin 77 %).

4 Ikääntyvien ravitsemus Ylä-Savon alueen vastaajista noin 40 % vastasi, että he ovat viimeisen vuoden aikana muuttaneet ravitsemustottumuksiaan terveydellisistä syistä oma-aloitteisesti. Ovatko omatoimiset muutokset ravitsemustottumuksissa hyväksi vai voiko niistä olla jopa haittaa? Median keskustelut esimerkiksi karppauksesta hämmentävät. Eläkeläisten arvostus Keskustelua käytiin siitä, että arvostavatko eläkeläiset itse itseään. Täytyisi ottaa ikääntyvistä ihmisistä hyviä asioita esille. Lisäksi nykyisin ATK-osaamattomuus on suunnilleen sama kuin lukutaidottomuus. Ylä-Savon seutuseminaarissa vahvistettiin tuuppauspäivien ajankohtia. Kaikkiin kuntiin vaan, että on tapahtumia Iisalmen tuuppauspäivä pidetään suunnitellusti lauantaina Paikkana on Savonia-ammattikorkeakoulu. Iisalmen tuuppauspäivää suunnitellaan maanantaina 5.8. klo 12-15, Ylä-Savon talolla, Ahjo-salissa. Sari Karhu kontaktoi yrittäjiä mukaan suunnitteluun. Kiuruveden tuuppauspäivän ajankohta selviää myöhemmin (Ylä-Savon Sote/ Ulla Piippo ja Kiuruveden kansalaisopisto/leena Penttinen), mutta ajankohta ajoittuu vanhusten viikolle. Suunnittelu keskiviikkona klo Virranrannan palvelukeskuksessa. samoin Sonkajärven tuuppauspäivä ilmoitetaan myöhemmin (Ylä-Savon Sote/ Ulla Piippo). Tilaisuus voidaan pitää Tuulikanteleessa. Sonkajärven tuuppauspäivän suunnittelu on perjantaina 30.8, klo Tuulikanteleessa. Vieremän tuuppauspäivä pidetään torstaina Sotkanhelmessä. Suunnittelupalaveri on maanantaina 2.9, klo Sotkanhelmessä. Lisätietoja: Tutkija, projektipäällikkö Elsa Paronen, puh , elsa.paronen@uef.fi, Projektisuunnittelija Katja Ropponen, puh , katja.ropponen@uef.fi, Tutkimusapulainen Tommi Ahonen, puh. Puh: , tommi.ahonen@uef.fi,

5 Projektikoordinaattori Susanne Hämäläinen, puh , Verkkosivut: Kirjoittajat: Susanne Hämäläinen