Mahdollisuus hankkia rahaa seuralle nauttimalla Gainomaxeja.

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Mahdollisuus hankkia rahaa seuralle nauttimalla Gainomaxeja."

Transkriptio

1 Nyt mahdollisuus tilata laadukkaita tuotteita suoraan varastostamme. Tutustu tuotteisiin selä hintoihin luettelostamme. Tilaukset TOIMITUSEHDOT: Yli 252 :n tilaukset (sis. Alv 13% - 23%) toimitamme ilman pientoimituslisää. Pientoimituslisä on 17 (sis. Alv 23%) / tilaus. Maksuehto: 14 pv netto Ensimmäistä tilausta tehtäessä: Seuran nimi toimitusosoite laskutusosoite Y-tunnus/seurantunnus Puh.nro. Mahdollisuus hankkia rahaa seuralle nauttimalla Gainomaxeja. TUL:n seurat saavat 100 euron (sis. alv:n) eräkaupparahan aina kun kalenterivuoden aikana kertyneet Gainomax ostot ylittävät 2000 euroa (sis. alv:n). Jos seura ostaa Gainomaxia esim euron edestä, he saavat 400 euroa eräkaupparahaa. Eräkaupparahat voi laskuttaa 3 kk:n välein. Seura voi lähettää pyynnön rahoista sposoitteeseen 3 kk:n välein (maalis-, kesä-, syys- ja joulukuun jälkeen) jolloin lähetämme postissa lapun, jota vastaan seura saa laskuttaa meitä. Gainomax toimituksien mukana tulee myös ravintotietoesitteitä seuranne käyttöön. Käyttäkää siis hyväksenne mahdollisuus tienata helposti rahaa seurallenne.

2 Palautumisjuomat: Gainomax Recovery palautumisjuomat ja Gainomax proteiinipatukat Treenien jälkeen, lajista riippumatta kehon on saatava palautua Gainomax palauttaa hiilihydraatti- ja proteiinimäärän, jonka keho tarvitsee energian palautumiseen ja harjoittelusi vaikutusten maksimoimiseen. Gainomax Recovery -palautumisjuoma on maitopohjainen, vähälaktoosinen, maustettu juoma, jossa on vahvistuksena proteiinia, hiilihydraatteja ja muita ravintoaineita. Tuote sopii sekä omaksi ilokseen että kilpailumielessä treenaaville. Juoman tarkoituksena on tuoda takaisin kehoon ne ravintoaineet, joita se tarvitsee pystyäkseen palautumaan nopeasti rasituksesta ja maksimoimaan fyysisen harjoittelun vaikutukset. Gainomax Recovery -palautumisjuomaa suositellaan käytettäväksi 5 30 minuuttia treenien jälkeen. Tuote on kehitetty pohjautuen ravintotieteellisiin tutkimustuloksiin siitä, miten proteiini ja hiilihydraatit muuttuvat, toimivat yhdessä ja vaikuttavat aktiivisten lihaskudosten toimintaan. Kukin pakkaus (250 ml) sisältää: Hiilihydraatteja 40 g Proteiinia 20 g Rasvaa 1,3 g UUTUUKSIA! Gainomax proteiinipatukat Proteiinipatukat: 6505 Suklaa w(3b0i6b*kktpnp( 6501 Vanilja w(3b0i6b*kktpms( 6502 Mansikka w(3b0i6b*kktpll( 6503 Vadelma w(3b0i6b*kktppt( 6555 Gainomax proteiinipatukka Toffee 60g K: w(3b0i6b*kokqkq( 6509 Mustikka w(3b0i6b*klmrlt( 6554 Gainomax proteiinipatukka Suklaa-Appelsiini 60g K: w(3b0i6b*kokqln( 6553 Gainomax proteiinipatukka Mustikka 60g Tuote Hinta (sis. Alv 13 %) yksikkö me Gainomax recovery 250 ml Suklaa, Vanilja, Mansikka, Vadelma, Mustikka 1,549 prk 18 Gainomax proteiinipatukka 60 g Toffee, Mustikka, Appelsiini-Suklaa 1,700 kpl 30 K: w(3b0i6b*kokqmk(

3 Tuote Irtomakeiset Huom. Makeisten hinnat kg hintoja Suklaat Hinta/Kg (sis. Alv 13 %) Tilaus yksikkö me Kermakola 2,5 kg 5,75 ltk 1 Punssipraliini 2,2 kg 5,75 ltk 1 Riisisuklaa 5 kg 5,75 ltk 1 Suklaabanaani 1,2 kg 5,75 ltk 1 Suklaasieni 1,2 kg 5,75 ltk 1 Suklaavaniljanappi 1,2 kg 5,75 ltk 1 Suklaasydän 1,2 kg 5,75 ltk 1 Suklaamansikka 1,2 kg 5,75 ltk 1 Suklaalakritsinappi 1,2 kg 5,75 ltk 1 Toffeet Lakritsigudge 2 kg 5,71 ltk 1 Vaniljafudge 2 kg 5,71 ltk 1 Vaahdot Hedelmäsieni 1 kg 5,12 ltk 1 Mansikkahymy 1 kg 5,12 ltk 1 Vadelma/ lakritsisieni 1 kg 5,12 ltk 1 Viinikumit Topini viinikumimakeinen 1 kg 3,97 pss 8 Hedelmämix Toninos 2 kg 4,95 pss 1 Hapan kieli 1,6 kg 4,95 ltk 1 Hedelmäkala 2,2 kg 4,95 ltk 1 Kananmuna paistettu 2 kg 4,95 pss 1 Hedelmäkolikko 2 kg 4,95 ltk 1 Hedelmämato 3 kg 4,95 pss 1 Kolamato 3 kg 4,95 pss 1 Salmiakkikolikko 2 kg 4,95 ltk 1 Kolapullo 3 kg 4,95 pss 1 Mansikkaunelma 1,5 kg 4,95 pss 1 Omenaunelma 1,5 kg 4,95 pss 1 Salmiakkikala 2,2 kg 4,95 ltk 1 Salmiakkimato 2,2 kg 4,95 ltk 1 Hedelmämato 3 kg Kolli: 4 pss w(6j1b6b*mmkpk Mansikkaunelma 1,5 kg Kolli 4 pss Laatikossa 283 kpl w(6j1b6g*mmtpq Kolamato 3 kg Kolli: 4 pss Laatikossa 375 kpl w(6j1b6b*mmlpt Omenaunelma 1,5kg Kolli 4 pss Laatikossa 283 kpl w(6j1b6g*mlmpq Suklaat: Toffeet: Vaahdot: Viinikumit: Kermakola 2,5 kg w(3b4g6b*llrmlq( Riisisuklaa 5 kg w(3j4c6j*kqqoln( Suklaasieni 1,2 kg v(4cde00*kknlop( Suklaasydän 1,2 kg Laatikossa 235 kpl v(4cde00*kkotln( Suklaalakritsinappi 1,2 kg w(3j1e5f*kknkrs( Lakritsifudge 2 kg w(3e0a3b*nklsmo( Hedelmäsieni 1 kg Laatikossa 280 kpl w(3a0a1a*kqpnml( Vadelma/lakritsisieni1 kg w(3j1e5f*kkrlqs( Topini Viinikumimakeinen 1kg ME: 8 pss w(6j1b6b*mmspm Hapan kieli 1,6 kg Laatikossa 140 kpl w(3b4g6b*llpnpt( Kananmuna paistettu 2 kg Kolli: 4 pss w(h69116*sknsts(x Salmiakkikolikko 2 kg Laatikossa 570 kpl w(3b4g6b*llnqns( Salmiakkikala 2,2 kg Laatikossa 355 kpl w(3b4g6b*llnntn( Punssipraliini 2,2 kg w(3j1e5f*kknmml( Suklaabanaani 1,2 kg Laatikossa 100 kpl v(4cde00*kkotkq( Suklaavaniljanappi 1,2 kg w(3j1e5f*kknlrr( Suklaamansikka 1,2 kg w(3j1e5f*kknmpm( Vaniljafudge 2 kg w(3e0a3b*nknpml( Mansikkahymy 1 kg w(3j1e5f*kkrmlm( Hedelmämix Toninos 2kg Kolli 4 pss x(0b6ae2*kmnopt( Hedelmäkala 2,2 kg Laatikossa 340 kpl w(3b4g6b*llnokt( Hedelmäkolikko 2 kg Laatikossa 555 kpl w(3b4g6b*llnqml( Kolapullo 3 kg Laatikossa1200 kpl w(6j1b6b*mmnpr Salmiakkimato 2,2 kg Laatikossa 320 kpl w(3b4g6b*llnppn(

4 Tuote Huom. Makeisten hinnat kg hintoja v(4bjb61*rkkkno( Hinta /Kg (sis. Alv 13 %) Tilaus yksikkö Kovat karkit Turkinpippuri 2 kg 5,16 ltk 1 Polkkatyyny 2 kg 4,95 ltk 1 Salmiakkihauli 2 kg 4,95 ltk 1 Ruosteiset autot 2,1 kg 4,95 ltk 1 Salmiakkipommi 2,3 kg 5,9 ltk 1 Rakeet Banaanivene 1,6 kg 5,16 ltk 1 Hedelmäpapu 2,5 kg 5,16 ltk 1 Kolapapu 1,6 kg 5,16 ltk 1 Lakritsirae 2,8 kg 5,37 ltk 1 Mansikka 1,6 kg 5,16 ltk 1 Salmiakit Kola-salmiakki pääkallo 1,8 kg 5,25 ltk 1 Kola-salmiakki pääkallo hapan 1,8 kg 5,25 ltk 1 Mansikkapääkallo hapan 1,8 kg 5,25 ltk 1 Vadelma-salmiakki pääkallo 1,8 kg 5,25 ltk 1 Vadelma-salmiakki pääkallo hapan 1,8 kg 5,25 ltk 1 Lakritsit Gluteeniton lakritsi 2 kg 9,95 ltk 1 Luonnonlakritsi 2 kg 5,9 ltk 1 Lakujojo 2 kg 4,95 pss 1 Konnakasetit Kolakonna 2,1 kg 16,95 ltk 1 Salmiakkikonna 2,1 kg 16,95 ltk 1 Vadelmasalmiakkikonna 2,1 kg 16,95 ltk 1 Lakritsit: Gluteeniton lakritsi 2 kg me Luonnonlakritsi 2 kg Laatikossa 534 kpl v(4bjb61*nkkknq( Kovat karkit: Rakeet: Turkinpippuri 2kg w(3j1e5f*kkpnsq( Salmiakkihauli 2 kg Laatikossa 800 kpl w(3j1e5f*kkplkm( Salmiakkipommi 2,3kg v(4cag11*rmmpmk( Banaanivene 1,6 kg Laatikossa 590 kpl w(3b4g6b*llpntr( Kolapapu 1,6 kg Laatikossa 550 kpl w(3b4g6b*llnpmm( Mansikka 1,6 kg Laatikossa: 640 kpl w(3b4g6b*llpnsk( Salmiakit: Kola-Salmiakki pääkallo 1,8 kg w(3b4g6b*llqnrk( Mansikkapääkallo, hapan 1,8 kg w(3b4g6b*llqqtl( Vadelma-Salmiakki pääkallo, hapan 1,8 kg w(3b4g6b*llqnqn( Konnakasettit Kolakonna w(3j1e5f*kkpmto( Polkkatyyny 2 kg Laatikossa 740 kpl v(4cde00*kkokon( Ruosteiset autot 2,1 kg v(4cag11*rmmqlm( Hedelmäpapu 2,5 kg Laatikossa: 1000 kpl w(3b4g6b*llonml( Lakritsirae 2,8 kg x(7b1gb7*kkkrnp( Kola-Salmiakki pääkallo, hapan 1,8 kg w(3b4g6b*llqnsr( Vadelma-Salmiakki pääkallo 1,8 kg w(3b4g6b*llqnpq( Lakujojo 2 kg Kolli: 4 pss x(0b6ae2*kmtkkk( Salmiakkikonna w(3j1e5f*kkpnqm( Vadelmasalmiakkikonna w(3j1e5f*kkpmsr(

5 EDT spray 50 ml x(0a9df0*sklktn( LOTTO WOMAN Hinta Tuotenro Tuotenimi ME/koko Alv. 23% EDT spray 50 ml 1 KPL/ME 7, deo spray alcohol free 100 ml 1 KPL/ME 3, deo stick alcohol free 50 ml 1 KPL/ME 2, cream shower 250 ml 1 KPL/ME 2,030 Deodorant spray no alcohol 100 ml Deodorant stick no alcohol 50 ml Cream shower anti-bacterial 250 ml x(0a9df0*sklnns( x(0a9df0*sklqnp( x(0a9df0*sklpro( HIUSTENHOITOTUOTTEET Vival Creme hiusvoide, 50 g 10 KPL/ME 1, Vival hiuskiinne strong Blue Line, 300 ml 10 KPL/ME 1,907 Vival hiuskiinne SS 300 ml voimakas pito - jättää hiukset ilmaviksi - kuivuu nopeasti SISÄLTÄÄ ALOE VERAA v(4dad00*kskpkn( Vival hiusvoide 50 g antaa voimakkaan kiillon - helpottaa harjaamista - kuiviin tai märkiin hiuksiin VESILIUKOINEN v(4dad00*krkkpo( URHEILUN JÄLKEISEEN PALAUTUMISEEN JA LIHASTEN HYVINVOINTIIN Super Ice Care kylmävoide pullo, 250 ml 12 KPL/ME 4, Super Ice Care kylmägeeli tuubi, 100 ml 6 KPL/ME 2, Super Ice Care pikakylmäpakkaus 10 KPL/ME 1, Super Ice Care kylmä / lämpöpakkaus 10 KPL/ME 1, Super Ice Care kylmäspray, 200 ml 6 KPL/ME 4,440 Super Ice kylmävoide 250 ml pullo rentouttaa ja rauhoittaa kireät lihakset - nopeuttaa palautumista urheilusuorituksesta - kipeille hartioille SUURI KOKO NOPEA APU! Saatavana myös kätevänä tuubina! ME 12 kpl v(4dad00*kkpqkp( Super Ice kylmävoide 100 ml tuubi kpl v(4dad00*kkprko( Super Ice kylmäspray 200 ml pullo toimii kuin geeli - ei tarvitse levittää - matkalle ja treenikassiin - työpaikalle kpl v(4daa17*opkmtn( Super Ice Care kylmä/lämpöpakkaus tehokkain ensiapu venähdyksiin ja lihasjännityksiin - voidaan käyttää kylmänä ja kuumana - kestää käytössä pitkään v(4dad00*kkprms( Super Ice Care pikakylmäpakkaus kylmenee pussia painamalla - hetikylmä - treenikassiin - ensiavuksi v(4dad00*kkprll(

Urheiluravinteita kuntoilijoille ja urheilijoille. Taru Keskinen, Maxim-tuotepäällikkö Axellus Oy 21.5.2013

Urheiluravinteita kuntoilijoille ja urheilijoille. Taru Keskinen, Maxim-tuotepäällikkö Axellus Oy 21.5.2013 Urheiluravinteita kuntoilijoille ja urheilijoille Taru Keskinen, Maxim-tuotepäällikkö Axellus Oy 21.5.2013 Suomalaiset liikkuvat yhä enemmän 1,8 miljoonaa suomalaista aikuista liikkuu vähintään 4 kertaa

Lisätiedot

hinnasto 146-164, S- XXXL+ 23,00 2406.010.01 Spring-Top vihreä Base 2406.010.05 Spring-Top valkoinen Base 23,00

hinnasto 146-164, S- XXXL+ 23,00 2406.010.01 Spring-Top vihreä Base 2406.010.05 Spring-Top valkoinen Base 23,00 Turun Riento peliasut hinnasto koodi tuote variaatio materiaali koko hinta BASKETBALL Top and shorts: 2406.010.01 Spring-Top vihreä Base 146-164, S- XXXL+ 23,00 2406.010.05 Spring-Top valkoinen Base 23,00

Lisätiedot

Vauhtia ja voimaa ruokavaliosta

Vauhtia ja voimaa ruokavaliosta Vauhtia ja voimaa ruokavaliosta Anna elämän maistua 1 Tarvitset reilusti energiaa ja ravintoaineita Monipuolinen ruokavalio tarjoaa riittävästi energiaa ja ravintoaineita kasvuun ja kehittymiseen, liikunnan

Lisätiedot

santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Yläkouluakatemialeiri vko 32 2015 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI

santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Yläkouluakatemialeiri vko 32 2015 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Yläkouluakatemialeiri vko 32 2015 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI 2 11.8.2015 PALAUTUMINEN -kehittymisen kulmakivi - Harjoittelun tarkoitus

Lisätiedot

Polar Pharma Oy Kyttäläntie 8 A 00390 Helsinki. puh. 09 8493 630 info@polarpharma.fi www.polarpharma.fi

Polar Pharma Oy Kyttäläntie 8 A 00390 Helsinki. puh. 09 8493 630 info@polarpharma.fi www.polarpharma.fi Polar Pharma Oy Kyttäläntie 8 A 00390 Helsinki puh. 09 8493 630 info@polarpharma.fi www.polarpharma.fi Suomen vanhin urheilujuoma, joka kehitettiin 80-luvulla. Alun perin Suomen suurimman virvoitusjuomien

Lisätiedot

LABETTON LOGOMAKEISET

LABETTON LOGOMAKEISET LABETTON LOGOMAKEISET LOGOLLISET PASTILLIASKIT Materiaali toimitetaan valmiina painotyönä (pdf) aseteltuna askin suunnittelupohjaan, joka toimitetaan asiakkaalle sähköisenä. Kuvat ja muut tiedot asetellaan

Lisätiedot

FITLINE PERUSTUOTTEET

FITLINE PERUSTUOTTEET Hinnasto 1.2.2010 FITLINE PERUSTUOTTEET Tilausnro Tuote Sisältö P (Pisteet) Jälleenmyyjä hinta 20 % alennuksella ilman. Alv* Jälleenmyyjä hinta 20 % alennuksella sis. Alv* Asiaskashi nta netto Asiakashinta

Lisätiedot

Vertailutesti selvitti parhaan suklaanmakuisen valmiin palautusjuoman

Vertailutesti selvitti parhaan suklaanmakuisen valmiin palautusjuoman FIN Home Tested» Vertailutestit» Vertailutesti selvitti parhaan suklaanmakuisen valmiin palautusjuoman Vertailutestit Objektiivinen käyttäjäkokemus ja suuri liikunnasta ja hyvinvoinnista kiinnostunut testaajaryhmä

Lisätiedot

FORMARE 2015. Ravinnon merkitys hyvinvoinnille - ja ohjeet terveelliseen ruokavalioon

FORMARE 2015. Ravinnon merkitys hyvinvoinnille - ja ohjeet terveelliseen ruokavalioon FORMARE 2015 Ravinnon merkitys hyvinvoinnille - ja ohjeet terveelliseen ruokavalioon Sisältö Kalorit ja kulutus Proteiini Hiilihydraatti Rasva Vitamiinit Kivennäis- ja hivenaineet Vesi ja nesteytys Ravintosuositukset

Lisätiedot

HoReCa Tuotekuvasto 2015

HoReCa Tuotekuvasto 2015 HoReCa Tuotekuvasto 2015 Oolannin Perunasoseaines 4 x 2 kg 5750096200 KARTONKI: 4 x 2 kg PAINO/ME: 8 kg LAVA: 40 me, 320 kg Ainesosat: Peruna. Valmistus: Voidaan valmistaa keittopadassa, yhdistelmäuunissa

Lisätiedot

Ravinnosta puhtia päivään 15.3.2011 UKK-Instituutti Anna Ojala, ETM, ravitsemusasiantuntija, UKK-instituutti

Ravinnosta puhtia päivään 15.3.2011 UKK-Instituutti Anna Ojala, ETM, ravitsemusasiantuntija, UKK-instituutti Ravinnosta puhtia päivään 15.3.2011 UKK-Instituutti Anna Ojala, ETM, ravitsemusasiantuntija, UKK-instituutti Liikkuvan nuoren perusteita välipalakäytännöt Liikkuvan nuoren perusteet www.tervekoululainen.fi

Lisätiedot

perustettu vuonna 1927

perustettu vuonna 1927 perustettu vuonna 1927 RAVINNON MERKITYS Ravinto ja liikunta Kova liikuntaharrastus yhdessä puutteellisen ruokavalion kanssa voi olla riski kasvulle, kehitykselle ja terveydelle!!! Energian riittämättömän

Lisätiedot

Mikko Koutaniemen ohjelma kohti massahiihtoja

Mikko Koutaniemen ohjelma kohti massahiihtoja LOGO ON WHITE BACKGROUND Mikko Koutaniemen ohjelma kohti massahiihtoja V iime talven Vasaloppetin paras suomalainen ja moninkertainen SM-mitalisti Mikko Koutaniemi on suunnitellut massahiihtäjien iloksi

Lisätiedot

ryhmä / myyjä Kiitos! Ostaessasi Mosho-tuotteita tuet samalla hyvää asiaa KORKEALAATUISIA IHONHOITOTUOTTEITA KOKO PERHEELLE

ryhmä / myyjä Kiitos! Ostaessasi Mosho-tuotteita tuet samalla hyvää asiaa KORKEALAATUISIA IHONHOITOTUOTTEITA KOKO PERHEELLE varainhankintaa medelanskaffning Tue toimintaamme ryhmä / myyjä Kiitos! Ostaessasi Mosho-tuotteita tuet samalla hyvää asiaa KORKEALAATUISIA IHONHOITOTUOTTEITA KOKO PERHEELLE Yhteisen päämäärän hyväksi

Lisätiedot

KUNNON RUOKAA NUORELLE URHEILIJALLE. Urheiluravitsemuksen kouluttajakoulutus 2010, Varalan Urheiluopisto

KUNNON RUOKAA NUORELLE URHEILIJALLE. Urheiluravitsemuksen kouluttajakoulutus 2010, Varalan Urheiluopisto KUNNON RUOKAA NUORELLE URHEILIJALLE Urheiluravitsemuksen kouluttajakoulutus 2010, Varalan Urheiluopisto HARJOITTELU KEHITTÄÄ JA TUKEE HYVÄÄ TERVEYTTÄ urheilijan kehittyminen harjoitus + - palautuminen

Lisätiedot

Suomen makein mainosluettelo. Perusvalikoima 2014

Suomen makein mainosluettelo. Perusvalikoima 2014 p Suomen makein mainosluettelo Perusvalikoima 2014 TUOTE SIVU nro Yksittäispakatut Twist -kierrekääre 3-6 Flow- tyynykääre 7 Tikkarit 8 Annokset Peltirasiat 9 Makeispussit 10 Pastilliaskit 11 Purukumit

Lisätiedot

Benecol Hedelmämix tehojuoma 6 x 65 ml

Benecol Hedelmämix tehojuoma 6 x 65 ml Benecol Hedelmämix tehojuoma 6 x 65 ml Soijapohjainen juoma saa pirteän makunsa hedelmämehuista Maidoton Laktoositon Täysin kasviperäinen Päivän kasvistanoliannos (2 g) yhdestä pullosta Suositellaan nautittavaksi

Lisätiedot

Nuoren urheilijan kehityksen ja kasvun, menestyksen ja nousujohteisen uran tekijöitä. 30.9.2015 Suomen Jääkiekkoliitto / Karhu-Kissat ry 1

Nuoren urheilijan kehityksen ja kasvun, menestyksen ja nousujohteisen uran tekijöitä. 30.9.2015 Suomen Jääkiekkoliitto / Karhu-Kissat ry 1 Nuoren urheilijan kehityksen ja kasvun, menestyksen ja nousujohteisen uran tekijöitä 30.9.2015 Suomen Jääkiekkoliitto / Karhu-Kissat ry 1 1) KOTI Kannustus ja tuki Positiivinen palaute Liikuntamyönteisyys

Lisätiedot

Kotitehtävä. Ruokapäiväkirja kolmelta vuorokaudelta (normi reenipäivä, lepopäivä, kisapäivä) Huomioita, havaintoja?

Kotitehtävä. Ruokapäiväkirja kolmelta vuorokaudelta (normi reenipäivä, lepopäivä, kisapäivä) Huomioita, havaintoja? Kotitehtävä Ruokapäiväkirja kolmelta vuorokaudelta (normi reenipäivä, lepopäivä, kisapäivä) Huomioita, havaintoja? VÄLIPALA Tehtävä Sinun koulupäiväsi on venähtänyt pitkäksi etkä ehdi ennen illan harjoituksia

Lisätiedot

Luennon sisältö 11.1.2016 VOIMISTELIJAN URHEILULLINEN ELÄMÄNTAPA. Etelä-Suomen aluerinkileirit Kisakallio helmikuu 2016

Luennon sisältö 11.1.2016 VOIMISTELIJAN URHEILULLINEN ELÄMÄNTAPA. Etelä-Suomen aluerinkileirit Kisakallio helmikuu 2016 VOIMISTELIJAN URHEILULLINEN ELÄMÄNTAPA Etelä-Suomen aluerinkileirit Kisakallio helmikuu 2016 Johanna Kleemola Luennon sisältö Urheilullinen elämäntapa palautumisen varmistajana Monipuolinen harjoittelu

Lisätiedot

LIIKELAHJAT SYÖTÄVÄN HYVÄÄ. Suunnittelemme liikelahjoihinne etiketit yrityksenne väreillä, logoilla ja teksteillä.

LIIKELAHJAT SYÖTÄVÄN HYVÄÄ. Suunnittelemme liikelahjoihinne etiketit yrityksenne väreillä, logoilla ja teksteillä. LIIKELAHJAT SYÖTÄVÄN HYVÄÄ TEET. KAHVIT. MAUSTEET. KEITTIÖVÄLINEET. JUOMAT Suunnittelemme liikelahjoihinne etiketit yrityksenne väreillä, logoilla ja teksteillä. 1.10.2012. MAKEISET 1. LAAJA VALIKOIMA

Lisätiedot

MAKEISKUVASTO VAKIOVALIKOIMA 2012

MAKEISKUVASTO VAKIOVALIKOIMA 2012 MAKEISKUVASTO VAKIOVALIKOIMA 2012 valmiiksi pakattuja makeisia yrityksille Bregmos Reklamgodis AB on ympäristösertifioitu www.bregmos.fi BREGMOS MADE IN BORGSTENA SWEDEN Q for quality HOKLADFABRIKEN CSINCE

Lisätiedot

Välipalat. Hyvä välipala on kuin ateria pienoiskoossa

Välipalat. Hyvä välipala on kuin ateria pienoiskoossa Välipalat Hyvä välipala on kuin ateria pienoiskoossa Kotitehtävien tarkistus Keskustele parisi kanssa Mitä mainoksia löysit? Mitä ne lupaavat? Pitävätkö lupaukset? Mitä tiedät..? Millainen on hyvä välipala?

Lisätiedot

36,50 EdT 100 ml (515,-/l) 51,50

36,50 EdT 100 ml (515,-/l) 51,50 UUTUUS! I m Yours Lämmin ja täyteläinen tuoksu, jossa tiarekukkaa ja pehmeää myskiä. 41,- UUTUUS! Shock naiselle Särmikäs tuoksu, jossa hurmaa passionhedelmä ja suklaakastike. EdT 50 ml (730,-/l) 36,50

Lisätiedot

Hyvän ateriarytmin sovittaminen harjoitusrytmiin. Sanni Virta ja Liisa-Maija Rautio

Hyvän ateriarytmin sovittaminen harjoitusrytmiin. Sanni Virta ja Liisa-Maija Rautio Hyvän ateriarytmin sovittaminen harjoitusrytmiin Ravintoasioissa urheilijoilla on usein eniten parantamisen varaa. Erityisesti arkisyömiseen tulisi panostaa Urheilijan fyysinen kehitys tapahtuu arkisen

Lisätiedot

esittää förevisar: MUSTA MYSTEERI osa 2 Det Svarta Mysteriet TUOTELUETTELO

esittää förevisar: MUSTA MYSTEERI osa 2 Det Svarta Mysteriet TUOTELUETTELO esittää förevisar: MUSTA MYSTEERI osa 2 Det Svarta Mysteriet TUOTELUETTELO Tuotteet 2310 Lakritsipala irtopakattu 12,5 kg 2311 Lakritsipala irrallinen 5 kg 2315 Lakritsipala 200 g 2314 Lakritsipala 300

Lisätiedot

Tuotekortti pienyrityksen ja kaupan välisessä yhteistyössä

Tuotekortti pienyrityksen ja kaupan välisessä yhteistyössä Tuotekortti pienyrityksen ja kaupan välisessä yhteistyössä Elintarvikealan mikroyritysten valmentaminen päivittäistavarakaupan yhteistyökumppaneina hanke Jukka Jokiranta FocusIt Consulting Oy 2010 Tuotekortti

Lisätiedot

Kehittymisen kulmakiviä. Harri M. Hakkarainen LitM, LL, valmentaja

Kehittymisen kulmakiviä. Harri M. Hakkarainen LitM, LL, valmentaja Kehittymisen kulmakiviä Harri M. Hakkarainen LitM, LL, valmentaja Kehittymisen perusideaa! l HARJOITUKSEN AIKANA KUKAAN EI KEHITY! l SUORITUSKYKY HEIKKENEE HARJOITUKSEN AIKANA JA KEHITYS TAPAHTUU HARJOITUSTA

Lisätiedot

URHEILURAVITSEMUKSEN PERUSTEET RENTOUS RUOKAILUUN

URHEILURAVITSEMUKSEN PERUSTEET RENTOUS RUOKAILUUN Urhean valmentajakoulutus URHEILURAVITSEMUKSEN PERUSTEET RENTOUS RUOKAILUUN LAURA MANNER JA MARI LAHTI 4.12.2014 Terveurheilija.fi 1 Ravinto, ravitsemus ja ruoka? Ravinto = ruoka, juoma tai aine, jota

Lisätiedot

Ravinto jalkapallossa

Ravinto jalkapallossa Ravinto jalkapallossa Patrik Borg Helsingin Urheilulääkäriasema, Syömishäiriökeskus Painopisteet liikkujan ravinnossa Syö tarpeeksi Riittävästi ravintoaineita Riittävästi nestettä Aterioiden ajoitukset

Lisätiedot

Yhteistyössä: t Valio Plus Akatemia TM

Yhteistyössä: t Valio Plus Akatemia TM Välipala on kunnon pala Yhteistyössä: t Valio Plus Akatemia TM Reija Männikkö TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti 27.4.2014 Leppävirta TAVOITTEENA kunnon ruoka on yksi osa liikunnallista elämäntapaa

Lisätiedot

Suomen makein mainosluettelo

Suomen makein mainosluettelo Suomen makein mainosluettelo Perusvalikoima 2013 Yksittäispakatut Twist IT 3 Twist ovaali 4 Suklaakonvehdit 5 Tikkarit 6 Annokset Purkit 7 Pussit 8 Purukumit 9 Askit 10 Mintut 11 Suklaat Napit 12 Salmarit

Lisätiedot

Valmistautuminen maratonille. www.janakkalanjana.info

Valmistautuminen maratonille. www.janakkalanjana.info Valmistautuminen maratonille www.janakkalanjana.info Viikko ennen H-hetkeä Harjoittelu vähenee. Muista, viimeisen viikon harjoittelulla ei rakenneta, vaan tuhotaan kuntoa! Tankkaus: Lihakset täytetään

Lisätiedot

Tehoja ravinnosta ravitsemus voiman kehittämisen tukena. Terve Urheilija -iltaseminaari Varalan urheiluopisto 24.4.2014 ETM, Anna Ojala

Tehoja ravinnosta ravitsemus voiman kehittämisen tukena. Terve Urheilija -iltaseminaari Varalan urheiluopisto 24.4.2014 ETM, Anna Ojala Tehoja ravinnosta ravitsemus voiman kehittämisen tukena Terve Urheilija -iltaseminaari Varalan urheiluopisto 24.4.2014 ETM, Anna Ojala Anna Ojala 25/4/14 1 Palautuminen ja superkompensaatio Ravinto, neste,

Lisätiedot

Pakastekakut. Juhlasesonkeihin

Pakastekakut. Juhlasesonkeihin Pakastekakut Juhlasesonkeihin Sacherkakku, laktoositon 75036 Leipurin SACHERKAKKU 6x830 g Ainekset: Sokeri, aprikoositäyte (sokeri, aprikoosi, vesi, muunnettu tärkkelys E1442, hyytelöimisaineet E440, E452,

Lisätiedot

17.2.2016 1 (7) vähintään 50000 pulloa; pullojen lukumäärä ilmoitettava

17.2.2016 1 (7) vähintään 50000 pulloa; pullojen lukumäärä ilmoitettava 17.2.2016 1 (7) GLÖGIT Alkuperämaa ei määrätty; ilmoitettava Viiniglögi KW160205 viiniglögi täydentävä punaviiniglögi vähittäismyyntihinta enintään 7,99 euroa vähintään 100000 pulloa; pullojen lukumäärä

Lisätiedot

Ravitsemuksen merkitys ja urheiluravinteiden käyttö kuntoliikunnassa ja urheilussa JARNO LEMMELÄ, LITM TRAINER LAB

Ravitsemuksen merkitys ja urheiluravinteiden käyttö kuntoliikunnassa ja urheilussa JARNO LEMMELÄ, LITM TRAINER LAB Ravitsemuksen merkitys ja urheiluravinteiden käyttö kuntoliikunnassa ja urheilussa JARNO LEMMELÄ, LITM TRAINER LAB Ravitsemuksen merkitys suorituskyvylle Hyvä nestetasapaino on tärkeää kaikessa harjoittelussa

Lisätiedot

UUSI LÄHESTYMISTAPA VARHAISEN ALZHEIMERIN TAUDIN RAVITSEMUSHOITOON POTILASOPAS

UUSI LÄHESTYMISTAPA VARHAISEN ALZHEIMERIN TAUDIN RAVITSEMUSHOITOON POTILASOPAS UUSI LÄHESTYMISTAPA VARHAISEN ALZHEIMERIN TAUDIN RAVITSEMUSHOITOON POTILASOPAS ALZHEIMERIN TAUDIN OIREET Alzheimerin taudin ensimmäinen oire on yleensä päivittäisten tapahtumien unohtuminen. Usein muistetaan

Lisätiedot

HINNASTO 2012 TUOTE KOKO RUUVIN KOKO HINTA

HINNASTO 2012 TUOTE KOKO RUUVIN KOKO HINTA TUOTE KOKO RUUVIN KOKO HINTA Putkisanka DN 10/17 M 6 x 20 5,34 SFS 5370 HST 15/21 M 8 x 25 6,94 20/27 8,01 25/34 9,34 32/42 M 10 x 30 10,99 40/48 11,57 50/60 M 10 x 40 12,65 65/76 M 12 x 35 14,46 80/89

Lisätiedot

Urheilijan ravitsemus ja vastustuskyky - Valion tuotteet urheilijan ravitsemuksessa

Urheilijan ravitsemus ja vastustuskyky - Valion tuotteet urheilijan ravitsemuksessa Urheilijan ravitsemus ja vastustuskyky - Valion tuotteet urheilijan ravitsemuksessa Infektiot, allergiat ja astma urheilussa sairaudet ja vammat urheilussa UKK-instituutti 5.11.2012 Marika Laaksonen, ETT,

Lisätiedot

Keittiömekanismit Hidastimella. CC - Products Oy

Keittiömekanismit Hidastimella. CC - Products Oy Keittiömekanismit Hidastimella CC - Products Oy Kuvasto 2010 M150 2 - Hyllyllä Oven mukana 100 % ulosliukuva mekanismi Mekanismi Soft - Close hidastimella Väri RAL 9006 syvyys: 495 mm leveys: 112 mm korkeus:

Lisätiedot

Benecol Margariini Maukas 60 % 250 g Ainesosat: RAVINTOSISÄLTÖ Per 100 g Per suositeltava päiväannos (30 g)

Benecol Margariini Maukas 60 % 250 g Ainesosat: RAVINTOSISÄLTÖ Per 100 g Per suositeltava päiväannos (30 g) Benecol Margariini Maukas 60 % 250 g Runsasrasvainen vaihtoehto pienessä rasiassa Sopii leivälle ja ruoanlaittoon Erinomainen rasvakoostumus: 80 % rasvasta pehmeää, tyydyttymätöntä rasvaa Päivän kasvistanoliannos

Lisätiedot

Suomen Suunnistusliitto

Suomen Suunnistusliitto Suomen Suunnistusliitto ry Suomen Suunnistusliitto Urheilijan ravitsemus Ravitsemussuositukset Monipuolista ja värikästä Sopivasti ja riittävästi Nauttien ja kiireettömästi Ruokaympyrä Ruokakolmio Lautasmalli

Lisätiedot

Sisällys. 1.1 Hyvin vai huonosti nukuttu yö? Yöunen vaikutus terveyteen, painonhallintaan ja seuraavan päivän ruokavalintoihin...

Sisällys. 1.1 Hyvin vai huonosti nukuttu yö? Yöunen vaikutus terveyteen, painonhallintaan ja seuraavan päivän ruokavalintoihin... Sisällys Esipuhe...11 Kirjoittajat... 15 1 Aamu... 17 1.1 Hyvin vai huonosti nukuttu yö? Yöunen vaikutus terveyteen, painonhallintaan ja seuraavan päivän ruokavalintoihin... 17 Mitä unen aikana tapahtuu?...18

Lisätiedot

PAINONPUDOTUSSUUNNITELMA. Tiina Lahti. Tavoitepaino: 70kg Lähtöpaino: 76,5kg Painonpudotus: 6,5kg Tavoiteajankohta: Klo 19.00 11.12.

PAINONPUDOTUSSUUNNITELMA. Tiina Lahti. Tavoitepaino: 70kg Lähtöpaino: 76,5kg Painonpudotus: 6,5kg Tavoiteajankohta: Klo 19.00 11.12. PAINONPUDOTUSSUUNNITELMA Tiina Lahti Tavoitepaino: 70kg Lähtöpaino: 76,5kg Painonpudotus: 6,5kg Tavoiteajankohta: Klo 19.00 11.12.2009 Aikaa: 11 vrk Tiistai 1.12 - Keskiviikko 9.12 Aamupaino: 76,5kg Iltapaino:

Lisätiedot

jalkapalloilijan ravitsemusasiaa Eerikkilä joulukuu 2007 Leif Bäck LT

jalkapalloilijan ravitsemusasiaa Eerikkilä joulukuu 2007 Leif Bäck LT jalkapalloilijan ravitsemusasiaa Eerikkilä joulukuu 2007 Leif Bäck LT taustaa terveellinen ja monipuolinen ruoka edellytys hyvälle toimintakyvylle jalkapalloilussa erityspiirteitä jalkapallossa erityistä

Lisätiedot

145* PUOLUKKAA BERRIE PUOLUKKA-KARPALO. Puolukan ja karpalon yhdistelmä herättää makuaistin syksyisillä aromeillaan.

145* PUOLUKKAA BERRIE PUOLUKKA-KARPALO. Puolukan ja karpalon yhdistelmä herättää makuaistin syksyisillä aromeillaan. Roberts MARJAHYVÄÄ Roberts Berrieissä on marjojen kaikki parhaat ominaisuudet helposti nautittavassa muodossa. Juotavat välipalat on valmistettu kokonaisista marjoista, jolloin mukana ovat myös runsaasti

Lisätiedot

Poikkeavista toimitusajoista tiedotetaan satu.ranta@pp3.inet.fi

Poikkeavista toimitusajoista tiedotetaan satu.ranta@pp3.inet.fi Toimitusehdot Voimassa 01.11.2014 Tuotteita myy Sugart koriste- ja juhlapalvelu Ly-2447334-7. Myymme tuotteita täysi-ikäisille yksityishenkilöille sekä yrityksille ja oppilaitoksille. Emme toimita lähetyksiä

Lisätiedot

URHEILURAVINTEIDEN KÄYTTÖOPAS

URHEILURAVINTEIDEN KÄYTTÖOPAS URHEILURAVINTEIDEN KÄYTTÖOPAS JOHDANTO Mitä urheiluravinteet ovat? Tähän ei ole yksiselitteistä vastausta. Urheiluravinteet voidaan määrittää mm. seuraavasti: Urheiluravinne on suunniteltu antamaan urhei

Lisätiedot

Pakasteleivokset. Kahvihetkiin

Pakasteleivokset. Kahvihetkiin Pakasteleivokset Kahvihetkiin Uudet Leipurin Pakasteleivokset; Omenaleivos, Aleksanterinleivos, Rommileivos sekä Bebeleivos. Vain sulatus ja esille tiskiin! Tutustu myös leivoksille sopiviin näyttäviin

Lisätiedot

KONDITORIA TUOTTEIDEN RESEPTIT Kurssiralli 2012

KONDITORIA TUOTTEIDEN RESEPTIT Kurssiralli 2012 KONDITORIA TUOTTEIDEN RESEPTIT Kurssiralli 2012 Leipurin Oy Leipomoteollisuusmyynti PL 40 (Kutojantie 4), 02631 Espoo Puh. (09) 52170 Fax. (09) 521 2121 www.leipurin.com ISO 9001 BUREAU VERITAS Certification

Lisätiedot

HINTAVERTAILU KESPRO Meiranova Oy WIHURI

HINTAVERTAILU KESPRO Meiranova Oy WIHURI JOUTSAN KUNTA JA LUHANGAN KUNTA Liite 4 Tekninen toimi/ TUKKUTUOTTEET (KUIVAT ELINTARVIKKEET) Ravitsemispalvelut HINTAVERTAILU KESPRO Meiranova Oy WIHURI tai NÄKKILEIPÄ, KORPUT JA KEKSIT Koulu-näkkileipä,

Lisätiedot

Vikorn-leipä. Zeelandia

Vikorn-leipä. Zeelandia 33 34 Vikorn-leipä 2.000 g Vikorn 20 8.000 g Leipurin Vehnäjauho 280 g hiiva 180 g suola 5.600 g vesi Pinnalle: 680 g mannaryyni Sekoitus: 2+6 minuuttia spiraalikoneella Taikinalämpö: 25 C Taikinalepo:

Lisätiedot

goes VÄLIPALA Monipuoliset eväät tarjoaa

goes VÄLIPALA Monipuoliset eväät tarjoaa goes VÄLIPALA Monipuoliset eväät tarjoaa Krista Gross Kroppa ja mieli pysyvät virkeänä, kun syö monipuolisesti ja säännöllisesti. Ihan tavallista kotiruokaa, terveellisiä välipaloja ja tarpeeksi nestettä

Lisätiedot

Vuoden parhaat ruokalahjat. Ei kylmätuotteita!

Vuoden parhaat ruokalahjat. Ei kylmätuotteita! K A R I N I N R U O K A L A H J A T 2 0 1 5 Vuoden parhaat ruokalahjat Ei kylmätuotteita! WWW.MATGAVOR.SE ORDER@MATGAVOR.SE +46 42 32 26 10 1 Me tarjoamme teille maistuvan ratkaisun! Jo 25 vuoden ajan

Lisätiedot

Lisähoitoa. Dansac-tarvikkeet. Dedicated to Stoma Care

Lisähoitoa. Dansac-tarvikkeet. Dedicated to Stoma Care Lisähoitoa Dedicated to Stoma Care Johdanto Sisältö Me Dansacilla olemme omistautuneet kehittämään ainutlaatuisia avannepusseja ja ihonsuojalevyjä, joiden avulla autamme parantamaan avannepotilaiden elämänlaatua.

Lisätiedot

7.5.2013. Asiakasnumeron haltija on vastuussa tilauksesta ja vastaa laskun maksamisesta toimitusehtojen mukaisesti Oriolalle.

7.5.2013. Asiakasnumeron haltija on vastuussa tilauksesta ja vastaa laskun maksamisesta toimitusehtojen mukaisesti Oriolalle. Henkilökunta asiakasnumerohakemus Sivu 1/5 Hyvä vastaanottaja Oheisella lomakkeella voitte hakea henkilökunta asiakasnumeroa sekä muuttaa asiakastietojanne. Asiakasnumeron saaminen edellyttää, että asiakas

Lisätiedot

LEIPURIN KÄYTTÖVALMIIT KÄÄRETORTUT JA LEIVOSPOHJAT OMIIN RULLAUKSIIN

LEIPURIN KÄYTTÖVALMIIT KÄÄRETORTUT JA LEIVOSPOHJAT OMIIN RULLAUKSIIN LEIPURIN KÄYTTÖVALMIIT KÄÄRETORTUT JA LEIVOSPOHJAT OMIIN RULLAUKSIIN www.leipurin.com Leipurin Oy Leipomoteollisuus PL 40 (Kutojantie 4), 02631 Espoo Puh. (09) 52170 Fax. (09) 521 2121 MANSIKKA Leipurin

Lisätiedot

KILPAILU- JA PELIREISSUT. Lapin urheiluakatemia RAVINTO

KILPAILU- JA PELIREISSUT. Lapin urheiluakatemia RAVINTO KILPAILU- JA PELIREISSUT Lapin urheiluakatemia RAVINTO Rasvat edistävät urheilijan energiansaantia, palautumista, terveyttä ja kehitystä. Niukka rasvansaanti häiritsee hormonitoimintaa. Rasvoja saa mm.

Lisätiedot

Kimmon. kesäiset tarjoukset voimassa 1.5.-31.8.2014

Kimmon. kesäiset tarjoukset voimassa 1.5.-31.8.2014 Kimmon kesäiset tarjoukset voimassa 1.5.-31.8.2014 Kimmon kesäisiä tarjouksia... Viktor Elo lihapyörykkä 5 kg (á 16 g) raakapakaste Viktor Elo lihamureketanko n. 6,5 kg (3x n.2,15 kg) raakapakaste Viktor

Lisätiedot

Harjoitustehtävien ratkaisuja

Harjoitustehtävien ratkaisuja Harjoitustehtävien ratkaisuja Kahden muuttujan lineaarisen epäyhtälön ja epäyhtälöryhmän harjoituksia Ratkaise tehtävien 3 epäyhtälöt. Piirrä kuva jokaisesta epäyhtälöstä ja sen ratkaisusta.. 4 x y < 6

Lisätiedot

Tuotevalikoima syksy-talvikaudelle 2012-2013

Tuotevalikoima syksy-talvikaudelle 2012-2013 Tuotevalikoima syksy-talvikaudelle 2012-2013 Tukkukauppa Lahjakkaat Oy *Melko oivallinen kauppapaikka* Asiakaspalvelu Puh. 010 321 5590 Fax. 010 321 5599 Puh. 045-121 5932 Verkkokauppa: E:mail: www.lahjakkaat.fi

Lisätiedot

PELIMIEHEN HARJOITUSPÄIVÄKIRJA ILOISUUS - URHEILULLISUUS LUOVUUS YRITTÄMINEN - OPPIMINEN

PELIMIEHEN HARJOITUSPÄIVÄKIRJA ILOISUUS - URHEILULLISUUS LUOVUUS YRITTÄMINEN - OPPIMINEN LIMIEHEN HARJOITUSPÄIVÄKIRJA ILOIUS URHEILULLIUS LUOVUUS ROHUS YRITTÄMINEN OPPIMINEN Hyvä Pelimies, Riittävän, laadukkaan ja erityisesti monipuolisen harjoittelun avulla Sinulla on mahdollisuus kehittyä

Lisätiedot

Kolmen ruokalajin buffetit

Kolmen ruokalajin buffetit Buffet 2016 Kolmen ruokalajin buffetit BUFFET AALTO talon leipää ja yrttilevitettä (L) savumuikkumoussea saaristolaisleivällä (VL) jokirapu-caesarsalaattia (L) tortelliini-kanasalaattia buffalomozzarellaa

Lisätiedot

laatutuotteet hevosille

laatutuotteet hevosille laatutuotteet hevosille FINISH LINE TEKEE VOITTAJIA! Uskomattomat tulokset USA:ssa ja kaikki sisältävät vain luonnonmukaisia turvallisia aineosia. Pitkä kokemus ja korkeatasoinen tutkimustyö ovat tuottaneet

Lisätiedot

Uusi lähestymistapa varhaisen Alzheimerin taudin ravitsemushoitoon. Potilasopas

Uusi lähestymistapa varhaisen Alzheimerin taudin ravitsemushoitoon. Potilasopas Uusi lähestymistapa varhaisen Alzheimerin taudin ravitsemushoitoon Potilasopas Alzheimerin taudin oireet Alzheimerin taudin ensimmäinen oire on yleensä päivittäisten tapahtumien unohtuminen. Usein muistetaan

Lisätiedot

Benecol Margariini Laktoositon 60 % 450 g Ainesosat: RAVINTOSISÄLTÖ Per 100 g Per suositeltava päiväannos (30 g)

Benecol Margariini Laktoositon 60 % 450 g Ainesosat: RAVINTOSISÄLTÖ Per 100 g Per suositeltava päiväannos (30 g) Benecol Margariini Laktoositon 60 % 450 g Laktoositon ja maidoton margariini sopii moneen ruokavalioon Sekä leivälle että ruoanlaittoon Erinomainen rasvakoostumus: 75 % rasvasta pehmeää, tyydyttymätöntä

Lisätiedot

www.startskiwax.com Maastohiihdon voiteluopas kuntoilijoille ja ulkoilijoille

www.startskiwax.com Maastohiihdon voiteluopas kuntoilijoille ja ulkoilijoille www.startskiwax.com Maastohiihdon voiteluopas kuntoilijoille ja ulkoilijoille Helpoin tapa. Start Easy -pikavoiteet Uudet Start Easy tuotteet ovat turvallisia ja helppoja käyttää. Easy -sarjaan kuuluu

Lisätiedot

TESTITULOSTEN YHTEENVETO

TESTITULOSTEN YHTEENVETO TESTITULOSTEN YHTEENVETO LIHASTEN VÄSYMINEN JA PALAUTUMINEN Lihaksesi eivät väsy niin helposti ja ne palautuvat nopeammin. Kehitettävä Hyvä AEROBINEN KUNTO Sinulla on edellytyksiä kasvattaa aerobista kuntoa

Lisätiedot

SAGA SPATECH TOIMITUS- JA MAKSUEHDOT 1.2.2009 ALKAEN

SAGA SPATECH TOIMITUS- JA MAKSUEHDOT 1.2.2009 ALKAEN SAGA SPATECH TOIMITUS- JA MAKSUEHDOT 1.2.2009 ALKAEN TOIMITUSEHDOT: Hinnat ovat vapaasti varastossamme Turussa. Alle 140 (alv 0 %) tilaukset lähetetään ennakkomaksulla ja alle 300 (alv 0 %) tilauseristä

Lisätiedot

(Pisteet ) Sisältö P. 175 g 32,00 29,56 25,87 32,70 36,95. 175 g 32,00 28,79 25,19 31,85 35,99. 200 g 17,00 15,91 13,92 17,60 19,89

(Pisteet ) Sisältö P. 175 g 32,00 29,56 25,87 32,70 36,95. 175 g 32,00 28,79 25,19 31,85 35,99. 200 g 17,00 15,91 13,92 17,60 19,89 (isteet ) Tp 20 Mg 30 Ilman alv sis. FitLine SOLUJENRAVINNON SAANTI päivitetty 15.10.2012 FitLine Activize Oxyplus (Erinomainen aamulla yhdessä Basicin kanssa) 0708023 FitLine Activize Oxyplus Stevia 175

Lisätiedot

Suuri urheilujuomatutkimus. Testing Lab - Suuri urheilujuomatutkimus 2013 www.testinglab.fi

Suuri urheilujuomatutkimus. Testing Lab - Suuri urheilujuomatutkimus 2013 www.testinglab.fi Suuri urheilujuomatutkimus Testing Lab Johtava liikunta- ja hyvinvointialan käyttäjälähtöinen tuotetestaus- ja tuotekehityspalvelu Merkittävin asiakas sykemittarivalmistaja Polar Electro Testaamme ja tutkimme

Lisätiedot

DANONEN KESÄN UUTUUDET!

DANONEN KESÄN UUTUUDET! DANONEN KESÄN UDET -8 2014 UDET Activia 1 kg laktoositon luonnonjogurtti 1 kg, ME 6, Tuotenumero 161 Activia 1 kg laktoositon luonnonjogurtti, rasvaton 1 kg, ME 6, Tuotenumero 162 Activia 4x12 g sitruunajogurtti

Lisätiedot

NivelTeho. 120 kaps. 32,90. (ovh. 40,70) 411,25 e/kg

NivelTeho. 120 kaps. 32,90. (ovh. 40,70) 411,25 e/kg NivelTeho Liiku nivelet lempeästi kuntoon. Kuuden tutkitun aktiiviaineen yhdistelmä: MSM, inkivääriuute, glukosamiini, hainrusto, kupari ja C-vitamiini. 120 kaps. 32,90 411,25 e/kg (ovh. 40,70) Luontainen

Lisätiedot

FPtilaus2 28.5.2015 19:47 Toimittaja: Finnparttia Oy, 25500 Perniö, myynti@finnparttia.fi puh.02-727200, Fax.02-727202 Auki: ma-to 8-16, pe 9-16

FPtilaus2 28.5.2015 19:47 Toimittaja: Finnparttia Oy, 25500 Perniö, myynti@finnparttia.fi puh.02-727200, Fax.02-727202 Auki: ma-to 8-16, pe 9-16 FPtilaus2 28.5.2015 19:47 Toimittaja: Finnparttia Oy, 25500 Perniö, myynti@finnparttia.fi puh.02-727200, Fax.02-727202 Auki: ma-to 8-16, pe 9-16 Laskutustiedot : Pekka Lahti Itähakkilantie 9A 01290 VANTAA

Lisätiedot

Lasten täydennysravintojuomat täyttä energiaa!

Lasten täydennysravintojuomat täyttä energiaa! Lasten täydennysravintojuomat täyttä energiaa! Lapsesi hyvä ravitsemustila parantaa jaksamista, edistää toipumista ja turvaa kasvun Kun lapsi ei syö riittävästi tavallista ruokaa Sairastuneen lapsen voi

Lisätiedot

TUOTTEET AMMATTI- KEITTIÖILLE 2014 2015

TUOTTEET AMMATTI- KEITTIÖILLE 2014 2015 TUOTTEET AMMATTI- KEITTIÖILLE 2014 2015 KAHVILEIVÄT... 4 Pullat... 4 Munkit ja donitsit...10 Viinerit, croissantit ja tortut...14 Muffinssit, kakut ja keksit...18 RUOKAISAT...22 Riisipiirakat...23 Pasteijat

Lisätiedot

Nuoren urheilijan ravitsemus. 28.3.2013 Suvi Erkkilä Ravitsemustieteen opiskelija Itä-Suomen Yliopisto

Nuoren urheilijan ravitsemus. 28.3.2013 Suvi Erkkilä Ravitsemustieteen opiskelija Itä-Suomen Yliopisto Nuoren urheilijan ravitsemus 28.3.2013 Suvi Erkkilä Ravitsemustieteen opiskelija Itä-Suomen Yliopisto Mitä kaikkea huomioitava? Kokonaisuus Ateriarytmi Riittävä energiansaanti Nestetasapaino + Välipalaesimerkkejä

Lisätiedot

SPORTNESS CORPORATE. INTRO Hyvä työvire heti aamusta. Maksimoidaan iskukyky. Fokus

SPORTNESS CORPORATE. INTRO Hyvä työvire heti aamusta. Maksimoidaan iskukyky. Fokus Maksimoidaan iskukyky Valmennusformaatti tähtää hyvinvoinnin ja suorituskyvyn maksimoimiseen. Hyvä työvire ja tasapaino elämän kaikilla osa-alueilla ovat kestävän johtajuuden Fokus INTRO Hyvä työvire heti

Lisätiedot

Tuotteet 2012. Horeca ja suurkeittiötuotteet

Tuotteet 2012. Horeca ja suurkeittiötuotteet Tuotteet 2012 Horeca ja suurkeittiötuotteet Keittiöni tärkein mauste on ensiluokkainen raakaaine. Se on arvo, joka pysyy. Pekka Terävä Ravintoloitsija / Keittiömestari OLO Ravintola Lindahls munakokkeli

Lisätiedot

TERVEELLINEN RAVITSEMUS OSANA ARKEA

TERVEELLINEN RAVITSEMUS OSANA ARKEA TERVEELLINEN RAVITSEMUS OSANA ARKEA Mitä kaikkea terveellinen ravinto on? Terveellinen ravinto Terveellisestä ruokavaliosta saa sopivasti energiaa ja tarvittavia ravintoaineita Terveellinen ravinto auttaa

Lisätiedot

8,50 /dno. 16,90 /kg. 5,65 /kg. 6,35 /kg

8,50 /dno. 16,90 /kg. 5,65 /kg. 6,35 /kg LIHAT GRILLIMAKKARA Poprilli 400g, laktoositon/gluteeniton, Atria TNO HK6162 1,35 /pkt KROUVIN GRILLIMAKKARA 920g, Veljekset Mattila TNO 71020 8,50 /dno MAUSTETUT TUOREET MAKKARAT Merguez, provencale tai

Lisätiedot

Yleiskatsaus taitouintimaailmaan 15.09.2014

Yleiskatsaus taitouintimaailmaan 15.09.2014 Yleiskatsaus taitouintimaailmaan 15.09.2014 Taitouinti pähkinänkuoressa Taitouinti on olympialaji, jota harrastetaan kaikilla viidellä mantereella, noin 90 eri maassa. Suomessa taitouinnin harrastajia

Lisätiedot

Keittiökalusterungot. CC - Products Oy

Keittiökalusterungot. CC - Products Oy Keittiökalusterungot CC - Products Oy Kuvasto 2009 CC - Pro 988 474 30 336 2362 710 160 560 704 478 30 710 160 2 Tekniset tiedot: Kaapin rungot on valmistetut 16 mm valkoisella melamiinilla pinnoitetusta

Lisätiedot

Tuotekuvasto. Lounaskahvila. Leipomo. Konditoria. Juhlapalvelu. Texmexravintola

Tuotekuvasto. Lounaskahvila. Leipomo. Konditoria. Juhlapalvelu. Texmexravintola HP Tuotekuvasto 2011 Lounaskahvila Leipomo Konditoria Juhlapalvelu Texmexravintola Tilaa maistuvia kakkuja ja leivonnaisia! Kokki-kondiittori Maria Ylikitti toivottaa sinut tervetulleeksi herkuttelemaan

Lisätiedot

URHEILIJAN RAVINTO Ravinnon laatu, suojaravintoaineet

URHEILIJAN RAVINTO Ravinnon laatu, suojaravintoaineet santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Ravinnon laatu, suojaravintoaineet Yläkouluakatemia 2015-2016 Vko 36 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI SUOJARAVINTOAINEET https://www.youtube.com/watch?v=cgcpdskk1o8&spfreload=10

Lisätiedot

Drink & Food Expert Finland OY

Drink & Food Expert Finland OY Drink & Food Expert Finland OY Tilaus Nimike Myynti Hinnat alv 0% 121 Taipuva pilli 5 x 240 mm, hopeanvärinen, 1000 kpl 6,00 122 Taipuva pilli 5 x 210 mm, musta, 1000 kpl 7,50 123 Suora pilli 8 x 240 mm,

Lisätiedot

LEIPURIN KONDIS KAMPANJA KEVÄT 2010

LEIPURIN KONDIS KAMPANJA KEVÄT 2010 LEIPURIN KONDIS KAMPANJA KEVÄT 2010 Kampanja-aika 1.2.-30.4.2010 www.leipurin.com Leipurin Oy PL 40 (Kutojantie 4), 02631 Espoo Puh. (09) 52170 Fax. (09) 521 2121 KONDISKEVÄT 920248 Leipurin Appelsiini-omenatäyte,

Lisätiedot

RAVITSEMUS JA YLIKUNTO

RAVITSEMUS JA YLIKUNTO RAVITSEMUS JA YLIKUNTO Anna Ojala, ETM Ravitsemusasiantuntija Ravitsemuksellisia syitä ylikunnossa 1. Riittämätön kokonaisenergian ja HH- saanti 2. Epäsäännöllinen syöminen Energia ajoittain puutteellista

Lisätiedot

SALPA NESTETASAPAINO- JA RUOKALUENTO

SALPA NESTETASAPAINO- JA RUOKALUENTO SALPA NESTETASAPAINO- JA RUOKALUENTO Nyrkkisäännöt päivittäiseen nesteytykseen ovat: juodaan jokaisen aterian yhteydessä vettä ja muita juomia 2-3 lasillista riippuen nesteen tarpeesta kuumissa olosuhteissa

Lisätiedot

SAGA SPATECH TOIMITUS- JA MAKSUEHDOT 1.9.2011 ALKAEN

SAGA SPATECH TOIMITUS- JA MAKSUEHDOT 1.9.2011 ALKAEN SAGA SPATECH TOIMITUS- JA MAKSUEHDOT 1.9.2011 ALKAEN TOIMITUSEHDOT: Hinnat ovat vapaasti varastossamme Turussa. Alle 140 (alv 0 %) tilaukset lähetetään ennakkomaksulla ja alle 300 (alv 0 %) tilauseristä

Lisätiedot

Pikkuleipiä ja makeisia joka makuun!

Pikkuleipiä ja makeisia joka makuun! Pikkuleipiä ja makeisia joka makuun!...ja hyvään tarkoitukseen! Pikkuveljen Paras Toffeesekoitus Pikkuveljen Paras Toffeesekoitus on yhdistelmä Englannin toffeita ja hedelmätoffeita. Rasiat sisältävät

Lisätiedot

Leipurin Pakasteet. valmispakasteet marjat

Leipurin Pakasteet. valmispakasteet marjat Leipurin Pakasteet valmispakasteet marjat Leipurin pakastevalikoimasta löydät monikäyttöiset ja maistuvat tuotteet. Leivonnaispakasteilla helpotat sesonkien tuotantoaikatauluja. Pakastevalikoimastamme

Lisätiedot

Kylpyhuonekalusteet. CC - Products Oy

Kylpyhuonekalusteet. CC - Products Oy Kylpyhuonekalusteet CC - Products Oy Kuvasto 2010 Materiaalit: Runko: 12 mm MDF levy maalattu, valkoinen Ovi: Simple R3 maalattu MDF, valkoinen Allas: valumarmori, valkoinen sis. hajulukon MINI sarja saatavissa

Lisätiedot

Nauti hyvinvoivasta hevosesta

Nauti hyvinvoivasta hevosesta UUTUUS! Nauti hyvinvoivasta hevosesta Supreme Horse Care uusi hevosten hyvinvointisarja. Kun hevonen liikkuu mielellään ja näyttää upealta, meidän hevosihmisten elämä on huoletonta! Uuden kotimaisen Supreme

Lisätiedot