TUUPPAUSPÄIVÄT VARKAUDEN JA LEPPÄVIRRAN SEUDULLA OHJELMA. Maanantai Ruuasta ja ruuansulatuksesta hyvää vointia

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "TUUPPAUSPÄIVÄT VARKAUDEN JA LEPPÄVIRRAN SEUDULLA 17. 22.2.2014 OHJELMA. Maanantai 17.2.2014 Ruuasta ja ruuansulatuksesta hyvää vointia"

Transkriptio

1 TUUPPAUSPÄIVÄT VARKAUDENJALEPPÄVIRRANSEUDULLA OHJELMA Maanantai Ruuastajaruuansulatuksestahyväävointia Kuva: Kaks Ruusua Ulkonäköjaikääntyminen -luento Klo ja TtM, lehtori Susanne Hämäläinen, Savonia-ammattikorkeakoulu, Ikäinnovaatio hanke. Luento pohjautuu Ikääntyminen ja hyvinvointi Pohjois-Savossa -kyselytutkimuksen tuloksiin. Keskeisiä teemoja ovat ikääntyminen, ulkonäkö ja sukupuoli. Varkauden kaupunginkirjaston mediakeidas, Osmajoentie 1, Varkaus Pikakaunistumistajavirkistäytymistäkosmetiikanavulla Klo Opastusta pikakaunistautumiseen halukkaille malleille ja vastauksia kosmetiikkaongelmiin. Emotion Varkaus, Kauppakatu 28, Varkaus, puh. myymälä Kevennettykuntovoimistelunaisille,ilmainentutustumiskäynti tuuppauspäivänä Klo Varkauden liikuntatalon peilisali, Järvelänkatu 12, Varkaus Järj. Varkauden kaupungin liikuntapalvelut 1

2 "Uudetravitsemussuosituksettutuksi"-luento Klo Erikoisneuvoja Heta Nykänen Pohjois-Savon Martat ry. Järj. Puurtilan Martat ry, ravintola Kaks Ruusua ja Varkauden kaupungin kulttuuripalvelut Ravintola Kaks Ruusua, Ruukki kabinetti, Ahlströminkatu 25, Varkaus "Kasviksillakuntoon"ruuanlaittotempauserityisestiikämiehille Klo päättyy kun ruuat syöty Puurtilan Martat ry:n ja Heta Nykäsen opastamana tehdään kunnollista kasvisruokaa ja syödään se kurssilaisten kanssa. Ruuanlaittotempaus on tarkoitettu erityisesti ikämiehille. Järj. Puurtilan Martat ry, ravintola Kaks Ruusua ja Varkauden kulttuuripalvelut Ravintola Kaks Ruusua, Ruukki kabinetti, Ahlströminkatu 25, Varkaus MaksutontahyvinvointipalveluaHyvinvointiAnkkurissa Klo Ikääntyminen ja hyvinvointi Pohjois-Savossa -kyselytutkimuksen tulosten esittelyä Itä-Suomen yliopiston videotallenne: Klo osteoporoosi: professori Heikki Kröger Videon kesto noin 8 min. Video pyörii nonstoppina. Hyvinvointi Ankkuri, Kauppakatu 48, Varkaus Kuva: Kaks Ruusua LeppävirtalaisilleuusilleliikkujilleilmainenkäyntieläkeläisryhmiinVesileppiksessä Klo Kuntosali (eläkeläiset) Klo Vesijumppa (eläkeläiset) Klo Venyttely (eläkeläiset, Vesileppis, liikuntasali) Klo Venyttely (eläkeläiset, Oravikosken koulu) Leppävirran Virkistysuimala Leppäkerttu Oy, Vokkolantie 1, Leppävirta 2

3 HyvinvointityöpajojaWarkaudenRuukissa HUOMIOI: Sitova ilmoittautuminen suoraan kurssien pitäjille tekstiviestillä tai sähköpostilla. Maksaminen käteisellä. Hinnat löytyvät kurssien yhteydessä. Klo Pilates-tutustuminen 1 tunti, 10, max. 10 henkeä, Fysioterapeutti Sirkka Immonen Ilmoittautuminen puh tai Klo Klo Rumpumeditaatio Noin 30 min, 5, max. 10 henkeä, Haltiapuu Ilmoittautuminen puh tai Savituokio kaikenikäisille 1 tunti, 15, sis. työvälineet, materiaalin ja polton, max. 10 henkeä Keramiikkataiteilija Leena Mäki-Patola Ilmoittautuminen puh tai Klo Pilates-tutustuminen 1 tunti, 10, max. 10 henkeä, Fysioterapeutti Sirkka Immonen Ilmoittautuminen puh tai Klo Klo Rumpumeditaatio Noin 30 min, 5, max. 10 henkeä, Haltiapuu Ilmoittautuminen puh tai Helmityöpaja työparina isovanhempi ja lapsi Noin 1 tunti, 15 / pari, sis. materiaalit, max. 8 paria Toimintaterapia Virpi Kauhanen Ilmoittautuminen puh tai Warkauden Ruukki, Työhuoneet, 1. krs, Ahlströminkatu 25, Varkaus Kuva: Plugi 3

4 TIISTAI Varaudutulevaisuuteen Kuva: Plugi Kunnonsalinohjattukuntosaliharjoitussisältäenlämmittelytjavenyttelyt Klo 9.00 Senioriryhmät Tarjous: Viikon aikana voi käydä noutamassa kolmen päivän tutustumisjaksoja muihin ryhmiin ja/tai kuntosalille. Kunnonsali, Ahlströminkatu 23, Varkaus Edunvalvontavaltuutuksenedutjahyödytasiakkaalle Klo ja Tietoiskut edunvalvontaetuuksista. Kestävät noin 1 tunnin. Pankkilakimies Anssi Kiiskinen Nordea Pankki Varkaus, Kauppakatu 40, Varkaus MaksutontahyvinvointipalveluaHyvinvointiAnkkurissa Klo Ikääntyminen ja hyvinvointi Pohjois-Savossa -kyselytutkimuksen tulosten esittelyä Itä-Suomen yliopiston videotallenne: Klo Päihteet: professori Tiina Laatikainen Videotallenteen kesto noin 10 minuuttia. Pyörii nonstoppina. Hyvinvointi Ankkuri, Kauppakatu 48, Varkaus 4

5 Varaudutulevaisuuteen-asuminenjaperintösuunnittelu-seminaari Klo Seminaari paneutuu esteettömän liikkumisen, asumisen ja perintösuunnittelun kysymyksiin. Tilaisuus on ilmainen, vapaa pääsy ei ilmoittautumista. Tervetuloa! Klo Ohjelma Yleisökahvit Seminaarin avaus Ikäinnovaatio hankkeen ja Toimintakyvyn vaikutus työelämään - hankkeen projektipäällikkö, tutkija Elsa Paronen, Itä-Suomen yliopisto Ikääntyminen ja asuminen Johtaja Kari Salmi, Asumisen rahoitus- ja kehittämiskeskus (ARA) Yleiskeskustelu Kuka hoitaa pankkiasiasi kun et itse siihen pysty? Lakimies Juho Raula, Pohjois-Savon Osuuspankki Yleiskeskustelu Tauko ja tarjoilua Neuvontaa ja ratkaisuja asumiseen Korjausneuvoja Matti Jaatinen, Varkauden kaupungin tekninen toimi Arjen turvaa KAMU kaikki mukaan turvallisuustyöhön Pelastusylitarkastaja Kullervo Lehikoinen, Itä-Suomen aluehallintovirasto Yleiskeskustelu ja päätössanat Projektipäällikkö, tutkija Elsa Paronen, Itä-Suomen yliopisto Tilaisuus päättyy Järj. Ikäinnovaatio hanke ja Varkauden kaupunki Warkaus-sali, Kauppatori 4, Varkaus 5

6 SenioripäiväPohjois-SavonOsuuspankissa Senioriasiakkaamme, kaipaatko varmuutta OP.fi-verkkopalvelun käyttöön? Varaa aika henkilökohtaiseen opastukseen, niin vastaamme kysymyksiisi ja neuvomme sinua konttorimme asiakaspäätteellä. Varaa sinulle sopiva aika konttorissamme tai puh Osallistu myös senioripäivän arvontaan konttorissamme! Warkaus-Sali Klo Kuka hoitaa pankkiasiasi kun et itse siihen pysty? Edunvalvontavaltuutus Pankkilakimies Juho Raula Konttorin kokoustila (3. krs) Klo Pankkiasioiden turvallinen hoitaminen Tervetuloa kuuntelemaan ja keskustelemaan. Max. 45 henkilöä. Ilmoittautuminen perjantaihin mennessä puh Pohjois-Savon Osuuspankin Varkauden konttori, Kauppakatu 54, Varkaus IkääntyminenjahyvinvointiPohjois-Savossa -kyselytutkimuksentulostenesittelyä Itä-Suomenyliopistonasiantuntijoidenvideotallenteissa Klo Osteoporoosi: professori Heikki Kröger Monilääkitys: professori Sirpa Hartikainen Päihteet: professori Tiina Laatikainen Asuminen: professori Sari Rissanen Ulkonäkö: TtM Susanne Hämäläinen Teknologia: nuorempi tutkija Antti Väänänen Yksi videotallenne kestää keskimäärin 8 minuuttia. Videot pyörivät nonstoppina, joten videoita voi käydä katsomassa yhden tai useamman. Varkauden kaupungin kirjaston mediakeidas, Osmajoentie 1, VARKAUS HyvinvointityöpajaWarkaudenRuukissa Klo Pallorullausvenyttely 1 tunti, 15, max. 10 henkeä, Fysioterapeutti Sirkka Immonen HUOMIOI: Ilmoittautuminen puh tai Maksaminen käteisellä Warkauden Ruukki, Työhuoneet, 1. krs, Ahlströminkatu 25, Varkaus LeppävirtalaisilleuusilleliikkujilleilmainenkäyntieläkeläisryhmiinVesileppiksessä Klo Vesijumppa (eläkeläiset) Klo Kuntosali (eläkeläiset, omatoiminen) Leppävirran Virkistysuimala Leppäkerttu Oy, Vokkolantie 1, Leppävirta 6

7 KESKIVIIKKO Vireyttäulkoilustajaliikunnasta Kuva: Eija Fabritius Käpykankaanpalvelukeskuksessa Pasuunan avoimet päivät yksilöllistä toiminnan esittelyä ja tiedottamista, myös Käpykattauksesta ja Ite-pisteestä. Pasuunan tilat 1. kerros A-ovi. Klo Tasapainoharjoitusrata ehkäise kaatumisia! Tule harjoittelemaan! Ohjaajana fysioterapeutti Katariina Ahokas Käpykankaan palvelukeskus, Tapionkatu 4, Varkaus KuntoiluaUimahalliIlopisarassa Ilmainen tutustumiskäynti tuuppauspäivänä. Klo Kevennetty kuntovoimistelu naisille Klo Kevennetty kuntovoimistelu naisille Klo Istumajumppa Klo Miesten kuntovoimistelu Tarjous: Tuuppausviikon aikana ostetut loppukevään 2014 osallistumismaksut: yksi sali- tai vesivoimisteluryhmä 9 ja kaksi tai useampi ryhmä 13 ja istumajumppa 6. Lisätietoja: Mari Kovanen, puh Uimahalli Ilopisaran peilisali, Ahlströminkatu 11, Varkaus Järj. Varkauden kaupungin liikuntapalvelut 7

8 Ladyline:Luentojamaksutontutustuminen Klo Luento & käytännön harjoitukset alkavat Klo Nivelvaivojen itsehoito käytännönläheinen miniluento Klo Lihashuolto-jumppatunti naisille Ladyline, Laivalinnankatu 19, Varkaus OpastettupilkintätapahtumaHuruslahdella Klo Kokoontuminen Hokankadun P-alueella Järj. Varkauden Talvionkijat ry Kuva: Eija Fabritius AurinkolatukäytettävissäTaulumäenpäiväkodinjaVattuvuorenväliselläalueella KylpylähotelliKuntoranta/Terveyspysäkki HUOMIOI: Tilaisuuksiin ennakkoilmoittautuminen tai tekstiviestillä Lisäinfo: Pääkouluttaja Samuli Kinnunen tai Klo Klo Hyvän unen avaimet Terveyspysäkin Unihuoneen esittely Saat paljon tietoa hyvästä unesta Tilaisuus on maksuton, ennakkoilmoittautuminen Uni teemahuoneen yhteistyökumppanit; Beddit ja Unikulma Rentoutusharjoitus Menetelmänä japanilainen shindo-rentoutusmenetelmä. Harjoitus sopii kaiken kuntoisille ja ikäisille. Varustus kevyt oloasu, hinta 5, ennakkoilmoittautuminen Kylpylähotelli Kuntoranta, Kuntorannantie 14, Varkaus 8

9 IkääntyminenjahyvinvointiPohjois-Savossa -kyselytutkimuksentulostenesittelyä Itä-Suomenyliopistonasiantuntijoidenvideotallenteissa Klo nonstoppina Osteoporoosi: professori Heikki Kröger Monilääkitys: professori Sirpa Hartikainen Päihteet: professori Tiina Laatikainen Asuminen: professori Sari Rissanen Ulkonäkö: TtM Susanne Hämäläinen Teknologia: nuorempi tutkija Antti Väänänen Yksi videotallenne kestää keskimäärin 8 minuuttia. Videot pyörivät nonstoppina, joten videoita voi käydä katsomassa yhden tai useamman. Varkauden kaupungin kirjaston mediakeidas, Osmajoentie 1, Varkaus MaksutontahyvinvointipalveluaHyvinvointiAnkkurissa Klo avoimet ovet Ikääntyminen ja hyvinvointi Pohjois-Savossa -kyselytutkimuksen tulosten esittelyä, Itä-Suomen yliopiston videotallenne: Klo Monilääkitys: professori Sirpa Hartikainen Videotallenteen kesto noin 7 minuuttia. Pyörii nonstoppina. Hyvinvointi Ankkuri, Kauppakatu 48, Varkaus LeppävirtalaisilleuusilleliikkujilleilmainenkäyntieläkeläisryhmiinVesileppiksessä Klo Kuntosali (eläkeläiset) Klo Vesijumppa (eläkeläiset) Klo Kuntosali (eläkeläiset) Klo Vesijumppa (eläkeläiset) Leppävirran Virkistysuimala Leppäkerttu Oy, Vokkolantie 1, Leppävirta Infopäiväsähköisistäpalveluistajaedunvalvonnastasekälahja-japerintösuunnittelustaLeppävirranNordeassakahvitarjoilunkera Tule kuulemaan, miten ja millaisia pankkipalveluja on tulevaisuudessa entistä helpompaa hoitaa verkon kautta. Koko päivän ajan pankissa myös sähköisten palvelujen esittelyä sekä kahvitarjoilu. Tervetuloa! Klo 10.00, ja Valokuituverkon rakentuminen Leppävirralle sekä valokuidun mahdollistamat sähköiset palvelut Klo 10.30, 11.30, ja Edunvalvonta sekä lahja- ja perintösuunnittelu Järj. Kaista Savoon -hanke ja Leppävirran Nordea Nordea Lähikonttori Leppävirta, Savonkatu 43, Leppävirta 9

10 HyvinvointityöpajojaWarkaudenRuukissa HUOMIOI: Sitova ilmoittautuminen suoraan kurssien pitäjille tekstiviestillä tai sähköpostilla. Maksaminen käteisellä. Hinnat löytyvät kurssien yhteydessä. Klo Klo Pilates-tutustuminen 1 tunti, 10, max. 10 henkeä, Fysioterapeutti Sirkka Immonen Ilmoittautuminen puh tai Savituokio kaikenikäisille 1 tunti, 15, sis. työvälineet, materiaalin ja polton, max. 10 henkeä Keramiikkataiteilija Leena Mäki-Patola Ilmoittautuminen puh tai Klo Näytehoitoja intialaisesta päähieronnasta Noin 15 min, 5, ilmoittautumislista tulee Haltiapuun oveen. Haltiapuu Klo Savituokio kaikenikäisille 1 tunti, 15, sis. työvälineet, materiaalin ja polton, max. 10 henkeä Keramiikkataiteilija Leena Mäki-Patola Ilmoittautuminen puh tai Klo Näytehoitoja intialaisesta päähieronnasta 15 min, 5, ilmoittautumislista tulee Haltiapuun oveen. Haltiapuu Warkauden Ruukki, Työhuoneet, 1. krs, Ahlströminkatu 25, Varkaus 10

11 TORSTAI Tarinoita,taitoajatehotippoja Kuva: Varkauden nuorisopalvelut, Senja Nevaharju KYSYLÄÄKKEISTÄVarkaudenapteekeissa! Päivän aikana Varkauden ja Kangaslammin apteekeissa tietoiskuja lääkkeiden oikeasta ja turvallisesta käytöstä. Varkauden Vanha Apteekki Relanderinkatu 30, Varkaus Kommilan apteekki Savontie 42, Varkaus Taulumäen apteekki Kauppakatu 58, Varkaus Kangaslammin apteekki Kangaslammintie 16, Kangaslampi TervetuloakuntoilemaantaitutustumaanMr.HerrainKuntoklubille! Klo Tutustumme vapaamuotoisesti pullakahvin parissa ja esittelemme Klubin ja sen toiminnan. Sauna on kuumana ja ohjaajakin paikalla. Tarjous: Kaikille halukkaille annamme henkilökohtaisen 7 vrk tutustumislahjan, jolla voit käydä sinulle sopivana aikana kuntoilemassa myöhemminkin! Mr. Herrain Kuntoklubi, Kauppakatu 27, Varkaus 11

12 Tuletutustumaanryhmäntoimintaanmetallilankatyötäjasaippuanvalmistusta Klo Käsityökerho senioreille Teemana metallilankatyöt, tule tutustumaan ryhmän toimintaan Kokoonnumme kevään aikana 6 kertaa Kertamaksu 8 + materiaalit Klo Kivaa käsillä Saippuan valmistus Perinteistä taitoa uudella tavalla Teemme saippuaa sulatettavasta massasta, ihanaa tuoksua, yrttejä ja väri-iloa. Kertamaksu 8 + materiaalit Taito Shop, Kauppakatu 17, Varkaus LeppävirtalaisilleuusilleliikkujilleilmainenkäyntieläkeläisryhmiinVesileppiksessä klo Kuntosali (eläkeläiset, omatoiminen) klo Vesijumppa (eläkeläiset) Leppävirran Virkistysuimala Leppäkerttu Oy, Vokkolantie 1, Leppävirta Hopeatähti elokuvakerhoesittää:satavuotias,jokakarkasiikkunastajakatosi Klo Järj. Varkauden kulttuuripalvelut ja Savon Kinot Oy. Liput 7,5 e. Elokuvateatteri Maxim, Kauppakatu 27, Varkaus, MaksutontahyvinvointipalveluaHyvinvointiAnkkurissa Klo Ikääntyminen ja hyvinvointi Pohjois-Savossa -kyselytutkimuksen tulosten esittelyä, Itä-Suomen yliopiston videotallenne: Klo Ulkonäkö: TtM Susanne Hämäläinen Video pyörii nonstoppina. Videotallenteen kesto noin 8 minuuttia. Hyvinvointi Ankkuri, Kauppakatu 48, Varkaus 12

13 Varkaudenkaupunginkirjastossa Klo Koko päivän on opastusta lainausautomaatin käyttöön ja kirjavarastossa avoimet ovet tapahtumien ajan. Tuuppaustuokioihin osallistuville on tarjolla kahvia. Alakerran kokoussali: Klo Mediakeidas: Klo Klo Klo Klo Klo Kierrätysmateriaalista askartelua Nuorisonohjaaja Senja Nevaharjun johdolla Materiaaleina käytetään poistettuja kirjoja Opastusta digikuvauksen maailmaan Valokuvaaja Tuomas Toratti opastaa Nettineuvontaa Irmeli Mustosen johdolla Henkilökohtaista opastusta nettiongelmiin Kirjastovirkailija Tuula vastaa kysymyksiin Muistelua ja tarinoita Älytaululla aiheeseen liittyviä museon koostamia vanhoja valokuvia Vetäjinä Arja Vihanne ja Virpi Taino Johdatus sukututkimukseen Esimerkiksi kuinka sukupuu tehdään Virpi Tainon johdolla, paikalla Varkauden Seudun Sukututkijat ry:n puheenjohtaja Ari Kankkunen Viikolla on esillä askartelu-, terveyden- ja kauneudenhoito-, perinteet-, sukututkimus-, Internet- ja valokuvausaiheisiin liittyviä kirjanäyttelyitä. Päivän ohjelman järjestää Varkauden kaupunginkirjasto. Varkauden kaupunginkirjasto, Osmajoentie 1, Varkaus 13

14 HyvinvointityöpajojaWarkaudenRuukissa HUOMIOI: Sitova ilmoittautuminen suoraan kurssien pitäjille tekstiviestillä tai sähköpostilla. Maksaminen käteisellä. Hinnat löytyvät kurssien yhteydessä. Klo 9.30 Klo Klo Klo Klo Mahdollisuus seurata Seniori-Pilates-viikkotuntia tunnin alusta Noin 5 henkilölle tilaa harjoitteluun 1 tunti 15 minuuttia, kesken tunnin ei voi saapua, mutta kesken tunnin voi poistua, ei ennakkoilmoittautumista. Fysioterapeutti Sirkka Immonen Jalkojen hyvinvointi harjoittelua siileillä Noin 30 min, 5, max. 15 henkeä, Fysioterapeutti Sirkka Immonen Ilmoittautuminen puh tai Rumpumeditaatio Noin 30 min, 5, max. 10 henkeä, Haltiapuu Ilmoittautuminen puh tai Rumpumeditaatio Noin 30 min, 5, max. 10 henkeä, Haltiapuu Ilmoittautuminen puh tai Pilates-tutustuminen 1 tunti, 15, max. 10 henkeä, Fysioterapeutti Sirkka Immonen Ilmoittautuminen puh tai Warkauden Ruukki, Työhuoneet, 1. krs, Ahlströminkatu 25, Varkaus 14

15 PERJANTAI Terveys,teknologiajaluovuus Kuva: Jukka Tuohino LeppävirtalaisilleuusilleliikkujilleilmainenkäyntieläkeläisryhmiinVesileppiksessä Klo Kuntosali (eläkeläiset, omatoiminen) Klo Vesijumppa (eläkeläiset) Leppävirran Virkistysuimala Leppäkerttu Oy, Vokkolantie 1, Leppävirta UimahalliIlopisarassa Klo Vesivoimisteluryhmä Klo Vesivoimisteluryhmä Vesijumppaan uintimaksu, uintilippu tai seniorikortti. Järj. Varkauden kaupungin liikuntapalvelut Uimahalli Ilopisaran iso allas, Ahlströminkatu 11, Varkaus Ohjattukuntosaliharjoitussisältäenlämmittelytjavenyttelyt Klo 9.00 Senioriryhmät Kunnonsali, Ahlströminkatu 23, Varkaus KivaakäsilläVirkatutmatot Klo Virkataan kodin sisustukseen suosittuja mattoja ja koreja Kurssipaikalla myynnissä materiaaleja Kertamaksu 8 + materiaalit Taito Shop, Kauppakatu 17, Varkaus 15

16 MaksutontahyvinvointipalveluaHyvinvointiAnkkurissa Klo Ikääntyminen ja hyvinvointi Pohjois-Savossa -kyselytutkimuksen tulosten esittelyä, Itä-Suomen yliopiston asiantuntijoiden videotallenteet. Klo Asuminen: professori Sari Rissanen Teknologia: nuorempi tutkija Antti Väänänen Videotallenteiden kesto yhteensä noin 20 minuuttia. Videotallenteet pyörivät nonstoppina, joten videoita voi käydä katsomassa yhden tai molemmat. Hyvinvointi Ankkuri, Kauppakatu 48, Varkaus IkääntyminenjahyvinvointiPohjois-Savossa -kyselytutkimuksentulostenesittelyä Itä-Suomenyliopistonasiantuntijoidenvideotallenteissa: Klo Osteoporoosi: professori Heikki Kröger Monilääkitys: professori Sirpa Hartikainen Päihteet: professori Tiina Laatikainen Asuminen: professori Sari Rissanen Ulkonäkö: TtM Susanne Hämäläinen Teknologia: nuorempi tutkija Antti Väänänen Yksi videotallenne kestää keskimäärin 8 minuuttia. Videot pyörivät nonstoppina, joten videoita voi käydä katsomassa yhden tai useamman. Varkauden kaupungin kirjaston mediakeidas Osmajoentie 1, Varkaus KylpylähotelliKuntoranta/Terveyspysäkki HUOMIOI: Tilaisuuksiin ennakkoilmoittautuminen tai tekstiviestillä Lisäinfo: Pääkouluttaja Samuli Kinnunen Klo Klo Hyvän unen avaimet Terveyspysäkin Unihuoneen esittely Saat paljon tietoa hyvästä unesta Uni teemahuoneen yhteistyökumppanit: Beddit ja Unikulma. Tilaisuus on maksuton. Rentoutusharjoitus. Menetelmänä japanilainen shindo-rentoutusmenetelmä Harjoitus sopii kaiken kuntoisille ja ikäisille Varustus kevyt oloasu, hinta 5 Kylpylähotelli Kuntoranta, Kuntorannantie 14, Varkaus 16

17 Tabletitjakannettavattutuksi,elämänkertakirjoittaminen,Ikääntyvienyliopisto, yhteislauluajaetähoivayhteyksientestaamista,tuletutustumaan! Klo Kamarimusiikkisali Klo Ikääntyvien yliopiston esittäytyminen tasatunnein (15 min.) Snellman-kesäyliopiston ja Ikääntyvien yliopiston toiminnan esittelyä Ikääntyvien yliopiston luentosarja sekä opintoryhmät, viikonloppukirjoittajakurssit. Tarja Svensk Klo Elämäntarinat kirjaksi -kurssin ja elämäntarinoiden työstämiseen käytettävän verkkoalustan esittelyä Klo 9.15, ja (15 minuuttia) Yrittäjä Minna Akiola Luokka 114 Klo Luokka 116 Klo Taukohuone 209 Klo Luokka 203 Klo Klo Mahdollisuus testata etähoivayhteyksiä Varkauden kaupungin kotihoitoon Järj. KaistaSavoon -hanke ja Varkauden kaupungin kotihoito Tablettitietokoneet tutuksi! Mahdollisuus tutustua helppoihin, käytännöllisiin ja hyödyllisiin tablettitietokoneen ominaisuuksiin mm. internet, kartta- ja pankkipalvelut, sähköposti, verkkokauppa, valokuvaus, videot, yhteydenpito ja kokeilla tablettitietokoneita. Lisäksi tilassa pyörii Itä-Suomen yliopiston videotallenne Teknologia: nuorempi tutkija Antti Väänänen Järj. Soisalo-opisto ATK-taitoja arjen tarpeisiin ikääntyville Seniorien ATK-yhdistys Savonetti ry:n vertaisohjaajat neuvovat ja opastavat tietokoneen käyttöön liittyvissä asioissa. Järj. Seniorien ATK-yhdistys Savonetti ry Ikääntyvien yhteislaulu Lauletaan yhdessä tuttuja sävelmiä Heikki Reijosen johdolla, avoimet ovet. Järj. Soisalo-opisto Kahvila Kreetan Nautinto on avoinna Soisalo-opisto, Taipaleentie 24, Varkaus 17

18 Kuinkapysyäluovanajaterveenä Klo Kirjailija, kouluttaja FM, nauruterapeutti Tuula Sandströmin eloisassa ja vahvoja tunneelämyksiä sisältävässä luennossa vastataan otsikon kysymykseen/väittämään paitsi faktoilla myös runotekstein, ajatelmin ja pienillä yllättävillä laulunpätkillä. Vapaa pääsy. Järj. Ikäinnovaatio hanke ja Varkauden kaupungin kulttuuripalvelut Ravintola Kaks Ruusua yläkerta, Ahlströminkatu 25, Varkaus Kuva: Tuula Sandström Elämäntarinatkirjaksi Klo ja Elämäntarinat kirjaksi -kurssi ja elämäntarinoiden työstämiseen käytettävä verkkoalusta on esittelyssä Tuula Sandströmin kirjailijaluennon yhteydessä. Järj. Yrittäjä Minna Akiola Ravintola Kaks Ruusua yläkerta, Ahlströminkatu 25, Varkaus 18

19 LAUANTAI Elämänkertakirjoittaminenteoriaajakäytäntöä Elämänkertakirjoittaminenesillä Klo Elämänkertakirjoittaminen Kirjailija Pepi Reinikainen Vapaa pääsy. Kestää noin tunnin. Järj. Kirjailijayhdistyksen Talvipäivät ja Kirjallisuusyhdistys Kirja-Varkaus ry Klo ja Elämäntarinat kirjaksi -kurssi ja elämäntarinoiden työstämiseen käytettävä verkkoalusta esittelyssä Pepi Reinikaisen kirjailijaluennon yhteydessä Järj. Yrittäjä Minna Akiola Ravintola Kaks Ruusua yläkerta, Ahlströminkatu 25, Varkaus Perustasapaino-,liikkuvuus-jalihastestitkaikenikäisille HUOMIOI: Tilaisuuksiin ennakkoilmoittautuminen tai tekstiviestillä Klo UKK perustasapaino-, liikkuvuus- ja lihastestit Sopii sovellettuna kaikenikäisille Kirjallinen palaute, paikalla diplomitestaaja, hinta 10 Kylpylähotelli Kuntoranta, Kuntorannantie 14, Varkaus 19

20 Lisätietoja tuuppausviikon tapahtumasta Tämän ohjelman tapahtumien lisäksi Ruukin Helmi järjestää saman viikon aikana ( ) erilaisia tapahtumia. Ruukin Helmen tapahtumaviikosta on erillinen esite tämän ohjelman liitteenä. Ruukin Helmi -tapahtuman järjestää Itä-Suomen luovat toimijat Luoto ry yhteistyökumppaneinaan: Ikäinnovaatio hanke, Kirja- Varkaus, Olvi-säätiö, Oy Kotikunta-TV, Soisalo-opisto, Ravintola Kaks Ruusua ja Varkauden kaupungin kulttuuripalvelut. Lisätietoa: Tuuppausviikon tapahtumien pääjärjestäjinä ja tapahtumien koordinoijana ovat toimineet: Ikäinnovaatio hanke ja Varkauden kaupungin eri hallintokunnat yhteistyössä Ruukin Helmi -tapahtuman kanssa. Yhteystiedot Ikäinnovaatio hanke: projektipäällikkö Elsa Paronen, tutkija, TtM Itä-Suomen yliopisto, Sosiaali- ja terveysjohtamisen laitos puh , projektisuunnittelija Katja Ropponen, KTM, tradenomi Itä-Suomen yliopisto, Sosiaali- ja terveysjohtamisen laitos puh , projektikoordinaattori Susanne Hämäläinen, lehtori Savonia-ammattikorkeakoulu, hoitotyö Varkauden kaupunki Anne Puurunen, kulttuurisihteeri puh , 20

Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015 Viikko 45 (2.11.-8.11.) Ma 2.11. - Klo 9-14 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013 Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen

Lisätiedot

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016

Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016 Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016 Viikko 5 (1.2. 7.2.) Ma 1.2. - Klo 9.00-14.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

Lapland Hotel Sirkantähden viikko-ohjelma 11.1. 15.4.2016

Lapland Hotel Sirkantähden viikko-ohjelma 11.1. 15.4.2016 Lapland Hotel Sirkantähden viikko-ohjelma 11.1. 15.4.2016 Lapland Hotel Sirkantähden talven viikko-ohjelmassa nautitaan luonnon rauhasta, uusista kokemuksista, yhdessä tekemisestä ja Lapin tarinoista!

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat tammikuussa 2016

Lähitori Kuusela tapahtumat tammikuussa 2016 Lähitori Kuusela tapahtumat tammikuussa 2016 Viikko 1 (4.1. 10.1.) Ma 4.1. - Klo 9.00-14.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

UUTISKIRJE MAALISKUU 2016

UUTISKIRJE MAALISKUU 2016 Satutunti UUTISKIRJE MAALISKUU 2016 Saduttaako? Joka kuukauden ensimmäinen tiistai on hyvä aika suunnistaa kirjastoon kuuntelemaan millaisia jänniä tarinoita satutäti Katrilla on tällä kertaa kerrottavana.

Lisätiedot

Työpaja 8 Ikääntyvät, hyvinvointi ja innovaatiot. Ikäinnovaatio hanke

Työpaja 8 Ikääntyvät, hyvinvointi ja innovaatiot. Ikäinnovaatio hanke Työpaja 8 Ikääntyvät, hyvinvointi ja innovaatiot Ikäinnovaatio 2012-2014 hanke http://www.uef.fi/ikainnovaatio 29.8.2013 Paronen, Elsa Ropponen, Katja Ahonen, Tommi Hämäläinen, Susanne Salinto, Katja Lammassaari,

Lisätiedot

PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN

PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2017 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista, ellei toisin mainita. Tiedustele

Lisätiedot

Ikääntyminen ja hyvinvointi Pohjois-Savossa (IKIPOSA) tutkimuksen alustavat tulokset Varkauden ja Leppävirran osalta

Ikääntyminen ja hyvinvointi Pohjois-Savossa (IKIPOSA) tutkimuksen alustavat tulokset Varkauden ja Leppävirran osalta Ikääntyminen ja hyvinvointi Pohjois-Savossa (IKIPOSA) tutkimuksen alustavat tulokset Varkauden ja Leppävirran osalta Varkauden ja Leppävirran alueen seutuseminaari pidettiin Varkaudessa 24.5.2013. Tapaamiseen

Lisätiedot

Vapaaehtoistoiminnan viikko 1.- 7.12.2008 Kumppanuuskeskuksessa

Vapaaehtoistoiminnan viikko 1.- 7.12.2008 Kumppanuuskeskuksessa Vapaaehtoistoiminnan viikko 1.- 7.12.2008 Kumppanuuskeskuksessa Vapaaehtoistoiminnan viikko 1. - 7.12.2008 Oulussa Viikon aikana tehdään vapaaehtoistoimintaa tunnetuksi osallistumisen väylänä ja mielekkään

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 20.2.2014 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Kevät 2014 2 MAANANTAI SENIORISALIRYHMÄT, käyntimaksu 3.50 - Klo 10.00, ohjaaja Kati Pykäläinen,044

Lisätiedot

TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty

TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty 10.11.2016 Tuolijumppa Olohuoneessa torstaisin klo 12.00-12.30 vapaaehtoisemme ohjauksessa ja jumpan jälkeen on kahvittelua, ei osall.maksua! Kuntosalivuorot Loimaalla Tuulensuun

Lisätiedot

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2017 Ohjattuihin liikuntaryhmiin on ilmoittautuminen, ellei erikseen muuta mainita. Oulun uimahallin vesivoimisteluun ja KunnonLähteen>65

Lisätiedot

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Oulun kaupunki /Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Ohjattuihin liikuntaryhmiin pitää ilmoittautua, ellei erikseen

Lisätiedot

Koko perheen viikko-ohjelma Ylläksellä Lapland Hotel Äkäshotelli ja Lapland Hotel Ylläskaltio 17.2.2014-10.3.2014

Koko perheen viikko-ohjelma Ylläksellä Lapland Hotel Äkäshotelli ja Lapland Hotel Ylläskaltio 17.2.2014-10.3.2014 Koko perheen viikko-ohjelma Ylläksellä Lapland Hotel Äkäshotelli ja Lapland Hotel Ylläskaltio 17.2.2014-10.3.2014 MAANANTAI POTKUKELKALLA KYLÄÄN TUTUSTUMINEN Klo 11.00 12.00. Kokoontuminen Lapland Hotel

Lisätiedot

PERJANTAI 18.10. MAANANTAI 21.10.

PERJANTAI 18.10. MAANANTAI 21.10. PERJANTAI 18.10. YÖKAHVILA, Aika: klo 18.00 23.30, 8lk 18v Paikka: Nuorisotalo Wanha Vesilaitos (Kauppakatu 1b) Hinta: Maksuton, 0-promillea Lisätietoja: nuoriso-ohjaaja Teemu Eskelinen p. 044-7100380

Lisätiedot

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2014

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2014 Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2014 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen

Lisätiedot

Vanhustenviikon 2.-9.10.2011 OHJELMA

Vanhustenviikon 2.-9.10.2011 OHJELMA Vanhustenviikon 2.-9.10.2011 OHJELMA Vanhustenviikon teema Vapaaehtoisuus voimana Maanantai 3.10 Tapahtuma Paikka klo Järjestäjä Maanantaipiiri-eläkeläisten avoin keskusteluryhmä Tervetuloa mukaan uudet

Lisätiedot

Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista.

Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista. PATENIEMEN SUURALUEEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2016 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista. Tiedustele Oulun kaupungin liikuntalaitosten yleisövuoroja suoraan

Lisätiedot

Mölkky- peli, Urheilutalon nurmialue, Maunonpuisto. Maksuton. Järj. KunnonLähde. Ajalla

Mölkky- peli, Urheilutalon nurmialue, Maunonpuisto. Maksuton. Järj. KunnonLähde. Ajalla Senioriliikunta Oulussa kesällä 2012 Ohjattuihin liikuntaryhmiin tulee ilmoittautua, ellei erikseen muuta mainita. Oulun uimahallin vesivoimisteluun ja KunnonLähteen sauvakävelyryhmiin ei tarvitse ilmoittautua.

Lisätiedot

Vanhustenviikko Kotkassa

Vanhustenviikko Kotkassa Vanhustenviikko 2.-9.10.2016 Kotkassa Sunnuntai 2.10.2016 Vanhusten viikon pääjuhla Seuratalo Sampo, Sampokuja 6. Tilaisuus alkaa kahvituksella kello 13. Juhla klo 14-15.30. Juhlassa monipuolinen ohjelma.

Lisätiedot

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU Kulttuurikaverin kanssa voit lähteä niin konserttiin kuin pesäpallo-otteluunkin! Eurajoen kulttuuritoimi Eurajoen sosiaalitoimi Kulttuurikaverin tilaaminen on helppoa:

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 18.1.2013 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Kevät 2013 2 MAANANTAI SENIORISALIRYHMÄT, käyntimaksu 2 - Klo 10.00, ohjaaja Kati Pykäläinen,044 7559573

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 14.3.2016 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Kevät 2016 2 MAANANTAI - Klo 10.00, ohjaaja Kati Pykäläinen,044 7559573 - Klo 11.00, ohjaaja Heini

Lisätiedot

ERITYISOPETUKSEN TEHTÄVIIN AMMATILLISIA VALMIUKSIA ANTAVAT OPINNOT, KEVÄT 2016 PÄIVITETTY 1.2.2016

ERITYISOPETUKSEN TEHTÄVIIN AMMATILLISIA VALMIUKSIA ANTAVAT OPINNOT, KEVÄT 2016 PÄIVITETTY 1.2.2016 ERITYISOPETUKSEN TEHTÄVIIN AMMATILLISIA VALMIUKSIA ANTAVAT OPINNOT, KEVÄT 2016 PÄIVITETTY 1.2.2016 Aikataulun lukuohje: Lukujärjestyksessä on ensin mainittu kellonaika, sen jälkeen opintojakso jonka opetuksesta

Lisätiedot

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI ERITYISLIIKUNTAKALENTERI Syksy 2015-kevät 2016 Erityisliikuntakalenterista löydät Loviisan eri toimijoiden järjestämät liikuntaryhmät, jotka soveltuvat pitkäaikaissairaiden, eri vammaisryhmien ja toimintakyvyltään

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista:

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Sulkasato Iisalmi Jäsentiedote 1 /2017 Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Pelivuorot: Sulkasadon pelivuorot pelataan Kirkonsalmen

Lisätiedot

Ikäinnovaatio hanke

Ikäinnovaatio hanke Ikäinnovaatio 2012-2014 hanke http://www.uef.fi/ikainnovaatio Tommi Ahonen Elsa Paronen Katja Ropponen Juha Kinnunen IKÄÄNTYMISEEN VARAUTUMISEN TOIMENPIDEOHJELMA 2012-2021 VISIO: Raskaamman julkisen hoivapalvelun

Lisätiedot

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden 2014

Lisätiedot

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2015

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2015 Oulun kaupunki /Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2015 Ohjattuihin liikuntaryhmiin pitää ilmoittautua, ellei erikseen

Lisätiedot

OULU KESÄN VIIKKO-OHJELMA

OULU KESÄN VIIKKO-OHJELMA MAANANTAI 9:00-12:00 KESÄAAMUN MAASTOPYÖRÄILYRETKI Nauti raikkaasta kesäaamun tuulesta sekä Oulun kaupungin kauniista luonnosta korkealuokkaisen maastopyörän ohjaksissa. Retki lähtee kauppatorilta ja jatkuu

Lisätiedot

Toimintakykyisenä ikääntyminen KASTEhanke, Salon kuntapilotti 2010 2012

Toimintakykyisenä ikääntyminen KASTEhanke, Salon kuntapilotti 2010 2012 Toimintakykyisenä ikääntyminen KASTEhanke, Salon kuntapilotti 2010 2012 TERVEYTTÄ JA HYVINVOINTIA -seminaari, projektikoordinaattori, th TtM Salon kaupungin vanhuspalvelut Vanhuspalveluiden palvelurakenteen

Lisätiedot

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2016

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2016 Oulun kaupunki /Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2016 Ohjattuihin liikuntaryhmiin pitää ilmoittautua, ellei erikseen

Lisätiedot

Tämä on Uudenkaupungin liikuntapalveluiden kokoama opas. Oppaasta löydät tietoa liikuntapalveluiden, Vakka-Opiston sekä eri seurojen ja yhdistysten tarjoamista liikuntapalveluista. Toivottavasti löydät

Lisätiedot

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN JOULUKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN!

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN JOULUKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN! TAATALAN PALVELUKESKUKSEN JOULUKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN! Taatalan palvelukeskuksen harrastusryhmät ja kulttuuriohjelmat ovat kaikille avoimia. Ryhmät ja tapahtumat ovat pääsääntöisesti maksuttomia.

Lisätiedot

Ikäinnovaatio hanke

Ikäinnovaatio hanke Ikäinnovaatio 2012-2014 hanke http://www.uef.fi/ikainnovaatio 22.5.2013 Paronen, Elsa Ropponen, Katja Ahonen, Tommi Hämäläinen, Susanne Tutkimustulokset -esityksen eteneminen 1)Tutkimus asetelma 2) Kyselyyn

Lisätiedot

Iloa eläkeikään loma Malliohjelma 2017

Iloa eläkeikään loma Malliohjelma 2017 Kalajoen Kylpylähotelli Sani Oy Iloa eläkeikään loma Malliohjelma 2017 Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry Sunnuntai klo 14.00 alkaen klo 15.00 15.30 Majoittuminen Vesijumppa uimahallissa Kylpylän allas-

Lisätiedot

SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA. Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329

SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA. Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 LIIKUNTAA IKÄÄNTYVILLE Ikääntyessä säännöllinen ja monipuolinen liikkuminen

Lisätiedot

LUMON KIRJASTON UUTISKIRJE

LUMON KIRJASTON UUTISKIRJE LUMON KIRJASTON UUTISKIRJE HELMIKUU 2016 LUE KOTIMAISIA E-AIKAKAUSLEHTIÄ KOTONA TAI MATKALLA Sinulla on nyt mahdollisuus lukea HelMet-kirjastokortilla kotimaisia lehtiä emagz-palvelussa missä ja milloin

Lisätiedot

Ounaksen Retkiviikko 27.-31.7.2015 OunasTriathlon 1.8.2015. Ohjelma

Ounaksen Retkiviikko 27.-31.7.2015 OunasTriathlon 1.8.2015. Ohjelma Ounaksen Retkiviikko 27.-31.7.2015 OunasTriathlon 1.8.2015 Ohjelma Ounaksen Retkiviikko 27.7. 1.8.2015 Muutokset ja lisäykset ohjelmaan mahdollisia, päivitetty ohjelma löytyy myös Facebookista ja osoitteesta

Lisätiedot

NÄKY viettää kansallissäveltäjämme, Jean Sibeliuksen juhlavuotta. 1. Juhlavuoden Sibeliusta koskevat tapahtumat erillisenä tämän luettelon lopussa.

NÄKY viettää kansallissäveltäjämme, Jean Sibeliuksen juhlavuotta. 1. Juhlavuoden Sibeliusta koskevat tapahtumat erillisenä tämän luettelon lopussa. KULTTUURITAPAHTUMAT VUONNA 2015 NÄKY viettää kansallissäveltäjämme, Jean Sibeliuksen juhlavuotta. 8.12.2015 tuli hänen syntymästään kuluneeksi 150 vuotta. 1. Juhlavuoden Sibeliusta koskevat tapahtumat

Lisätiedot

RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT

RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT 2016 RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUIDEN TERVEYS- JA SOVELTAVAN LIIKUNNAN RYHMÄT 2016 Raision kaupungin liikuntapalveluiden kevätkausi alkaa pääsääntöisesti viikolla

Lisätiedot

Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista.

Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista. KIIMINKI IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2016 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista. Tiedustele Oulun kaupungin liikuntalaitosten yleisövuoroja suoraan liikuntalaitoksista.

Lisätiedot

Läsnä: Liisa Temisevä puh.joht. Eläkeliitto Leivonmäen yhd. Joutsan seudun Parkinsson-kerho

Läsnä: Liisa Temisevä puh.joht. Eläkeliitto Leivonmäen yhd. Joutsan seudun Parkinsson-kerho PÖYTÄKIRJA Vanhus- ja vammaisneuvosto Aika 26.6.2015 klo: 13.00 14.40 Paikka Palvelukeskus Jousi, Myllytie 14 19650 Joutsa Läsnä: Liisa Temisevä puh.joht. Eläkeliitto Leivonmäen yhd. Tapio Lankia Taisto

Lisätiedot

Keinupuistokeskuksen Syyskuu

Keinupuistokeskuksen Syyskuu Torstai 1.9. Koko päivän Keinupuistokeskuksen Syyskuu Tule tutustumaan Kanervan ryhmiin ja TOIVO -Mummusikaalin tekoon 10.15-11.00 Yhteislaulua, ravintolasalissa 10.00-12.00 Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto

Lisätiedot

LIIKUNTALOMA PERHEILLE 5 vrk MALLIOHJELMA 2017

LIIKUNTALOMA PERHEILLE 5 vrk MALLIOHJELMA 2017 LIIKUNTALOMA PERHEILLE 5 vrk 14.00 - Majoittuminen hotelliin alkaa 15.00 15.30 Tervetuloinfo ja kahvit, kahvileipä, lapsille mehua (Ravintola Aikamies) 15.30 16.30 Tutustuminen / ryhmäytys, keskustelua

Lisätiedot

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN LOKAKUUN KUUKAUSIOHJELMA

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN LOKAKUUN KUUKAUSIOHJELMA TAATALAN PALVELUKESKUKSEN LOKAKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN! Taatalan palvelukeskuksen harrastusryhmät ja kulttuuriohjelmat ovat kaikille avoimia. Ryhmät ja tapahtumat ovat pääsääntöisesti maksuttomia.

Lisätiedot

SYKSY 2013. Kansalaistoiminnan keskus Puisto. Yhteystiedot:

SYKSY 2013. Kansalaistoiminnan keskus Puisto. Yhteystiedot: Yhteystiedot: Koordinaattori Suvi Nousiainen p. 050 323 7588 suvi.nousiainen@ muotiala.fi Koordinaattori Risto Lahtinen p. 050 380 3456 risto.lahtinen@muotiala.fi Koordinaattori Kati Hankkila p. 050 358

Lisätiedot

ARTUN KESÄ LASTEN JA NUORTEN ANIMAATIOFESTIVAALI 4. 17.6.

ARTUN KESÄ LASTEN JA NUORTEN ANIMAATIOFESTIVAALI 4. 17.6. ARTUN KESÄ LASTEN JA NUORTEN ANIMAATIOFESTIVAALI 4. 17.6. Artun kesässä sukelletaan animaation maailmaan kun Hyvinkäällä käynnistyy kesäkuussa 2012 uusi lasten ja nuorten festivaali Artun kesä. Villa Artun

Lisätiedot

Inhimillisesti vaikuttava hoitotyö kenen käsissä tulevaisuudessa?

Inhimillisesti vaikuttava hoitotyö kenen käsissä tulevaisuudessa? II Pohjois-Suomen Hoitotiedepäivät Inhimillisesti vaikuttava hoitotyö kenen käsissä tulevaisuudessa? 4. - 5.11.2009 Oulun Yliopisto, Lääketieteellisen tiedekunnan päärakennuksen auditorio (Aapistie 5 A)

Lisätiedot

Miestenviikko 2. 8.11.2015

Miestenviikko 2. 8.11.2015 Miestenviikko 2. 8.11.2015 iestenviikon Miehet kuulolla Oulun kaupunginkirjaston ala-aulassa koko miesten viikon ajan klo 12 17 Mahdollisuus keskustella mukana olevien työntekijöiden kanssa miehen elämään

Lisätiedot

MYYRMÄKITALON TAPAHTUMAT HUHTIKUUSSA 2016

MYYRMÄKITALON TAPAHTUMAT HUHTIKUUSSA 2016 MYYRMÄKITALON TAPAHTUMAT HUHTIKUUSSA 2016 Kaikki tapahtumat ja tilaisuudet ovat maksuttomia! 4.4. 9.4.2016 ma-pe klo 9 20, la klo 10-16 Poistokirjamyynti Myynnissä poistokirjoja 50 snt/ kpl Tapahtumapaikka:

Lisätiedot

Yhdessä vireä arki. Keinupuistokeskuksen Marraskuu

Yhdessä vireä arki. Keinupuistokeskuksen Marraskuu Yhdessä vireä arki Keinupuistokeskuksen Marraskuu 9.11 Luento ikääntyneen ravinnosta 9.11 Marjo-mummin vaatemyynti 10.11 Tarja Jykylä esiintyy Marttana 11.11 Tanssit (Haitariorkesteri säestää) 15.11 Tresec

Lisätiedot

SYYSKAUDEN OHJELMA 2012 Ryhmät alkavat maanantaina 3.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15

SYYSKAUDEN OHJELMA 2012 Ryhmät alkavat maanantaina 3.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15 KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen SYYSKAUDEN OHJELMA

Lisätiedot

SOVITTELUPALVELUN VISIO, TOIMINTA-AJATUS JA ARVOT SEKÄ SOVITTELIJOIDEN KOULUTUKSEN KEHITTÄMINEN - LAIVASEMINAARI

SOVITTELUPALVELUN VISIO, TOIMINTA-AJATUS JA ARVOT SEKÄ SOVITTELIJOIDEN KOULUTUKSEN KEHITTÄMINEN - LAIVASEMINAARI Etelä-Suomi Peruspalvelut, oikeusturva ja luvat -vastuualue KUTSU 29.5.2013 PK723B Jakelussa mainituille SOVITTELUPALVELUN VISIO, TOIMINTA-AJATUS JA ARVOT SEKÄ SOVITTELIJOIDEN KOULUTUKSEN KEHITTÄMINEN

Lisätiedot

Aloitamme yhdistyksemme toimintoja kerhojen, liikuntaryhmien, laskiaisretken ja vuosikokouksen merkeissä.

Aloitamme yhdistyksemme toimintoja kerhojen, liikuntaryhmien, laskiaisretken ja vuosikokouksen merkeissä. Pohjois-Savon AVH-yhdistys JÄSENKIRJE Tulliportinkatu 52 (II kerros) 1/2016 70110 KUOPIO 15.1.2016 HYVÄT JÄSENET Aloitamme yhdistyksemme toimintoja kerhojen, liikuntaryhmien, laskiaisretken ja vuosikokouksen

Lisätiedot

Eurooppalainen dysleksiaviikko 3.10. - 9.10.2016

Eurooppalainen dysleksiaviikko 3.10. - 9.10.2016 21.6.2016 Eurooppalainen dysleksiaviikko 3.10. - 9.10.2016 Teema: Oppimisen apuvälineet, lukijärjestöjen vertais- ja neuvontatoiminta VARASLÄHTÖ VIIKKOON Kouvola 30.9. Apuvälinepäivä kunnan työntekijöille

Lisätiedot

Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista.

Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista. HAUKIPUDAS IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2016 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista. Tiedustele Oulun kaupungin liikuntalaitosten yleisövuoroja suoraan liikuntalaitoksista.

Lisätiedot

KUOPION LIIKENNE VARKAUDEN PAIKALLISLIIKENNE 3.6.2013 1.6.2014

KUOPION LIIKENNE VARKAUDEN PAIKALLISLIIKENNE 3.6.2013 1.6.2014 KUOPION LIIKENNE VARKAUDEN PAIKALLISLIIKENNE 3.6.2013 1.6.2014.. EDULLISET NÄYTTÖ- JA MATKAKORTIT VARKAUS-KORTTI Kelpaa Varkauden kaupungin alueella. Voimassa 30 päivää ensimmäisestä käytöstä. Rajaton

Lisätiedot

Lahden kaupunginkirjasto ASIAKASKOULUTUKSET

Lahden kaupunginkirjasto ASIAKASKOULUTUKSET Lahden kaupunginkirjasto ASIAKASKOULUTUKSET Ohjelma Huhti-toukokuu 2016 Opettele käyttämään tietokonetta, ota käyttöön oma sähköpostiosoite, kurkista internetiin, tai tutustu tablettiin. Tervetuloa! Asiakaskoulutuksista

Lisätiedot

Koulutusta 35 vuotta. Laboratorioalan teemapäivät 22. 23.9.2009. www.pohto.fi

Koulutusta 35 vuotta. Laboratorioalan teemapäivät 22. 23.9.2009. www.pohto.fi Koulutusta 35 vuotta. Laboratorioalan teemapäivät 22. 23.9.2009 www.pohto.fi Laboratorioalan teemapäivät Teemapäivistä on muodostunut laboratorioalan ammattilaisten alkusyksyn kohtaamispaikka, missä kuullaan,

Lisätiedot

ASUNTOKAUPAN KUNTOTARKASTAJAN KOULUTUS (AKKO)

ASUNTOKAUPAN KUNTOTARKASTAJAN KOULUTUS (AKKO) ASUNTOKAUPAN KUNTOTARKASTAJAN KOULUTUS (AKKO), HELSINKI 1. jakso Tiistai 27.8.2013 08.30-09.00 Ilmoittautuminen ja aamukahvi 09.00-09.10 Avaus, ohjelman esittely Koulutusjohtaja, DI, KM, emba Pertti Huhtanen

Lisätiedot

Työsuojelun peruskurssi , Oulu

Työsuojelun peruskurssi , Oulu Tuotannon palvelut Koulutusta 35 vuotta. Työsuojelun peruskurssi 15. 19.3.2010, Oulu www.pohto.fi Työsuojelun peruskurssi 15.- 19.3.2010, Oulu Koulutuksen tavoite ja osallistujat Kurssin tavoitteena on

Lisätiedot

UUTISKIRJE TOUKOKUU 2016

UUTISKIRJE TOUKOKUU 2016 UUTISKIRJE TOUKOKUU 2016 HSY:n kompostointikurssi Aiheuttaako kompostointi päänvaivaa? Oletko suunnitellut kompostin perustamista? Tule käytännölliselle ja maksuttomalle kompostointikurssille ma 2.5.2016

Lisätiedot

Suokadun toimintakeskus / askartelu syksy 2015 kevät 2016

Suokadun toimintakeskus / askartelu syksy 2015 kevät 2016 Suokadun toimintakeskus / askartelu 14 17 MAALAUSRYHMÄ Vertaisohjattu 17 19 KUVATAIDERYHMÄ Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry 050 367 4946 TIISTAI 9 12 TIISTAIN KÄSITYÖKERHO Vertaisohjattu /avoin 13 14 KOKOPÄIVÄRYHMÄN

Lisätiedot

ISONKYRÖN LAPSIPERHEIDEN TOIMINTAKALENTERI, KESÄKUU 2016

ISONKYRÖN LAPSIPERHEIDEN TOIMINTAKALENTERI, KESÄKUU 2016 ISONKYRÖN LAPSIPERHEIDEN TOIMINTAKALENTERI, KESÄKUU 2016 6.6. maanantai 7.6. tiistai 8.6. keskiviikko 9.6. torstai 10.6. perjantai Seurakunnan Kesäkerhot arkisin ma-pe 6.6.-17.6. Pappilassa Pienten Isojen

Lisätiedot

SYYSKAUDEN 2015 OHJELMA Ryhmät alkavat maanantaina ja päättyvät viikolla 50 Kertoja on 15.

SYYSKAUDEN 2015 OHJELMA Ryhmät alkavat maanantaina ja päättyvät viikolla 50 Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. 045 7731 13 44 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen ELOKUUN EXTRAT

Lisätiedot

Sisällysluettelo Yhteystiedot Yleiset ehdot sekä vuokrausehdot Liikuntasalit Uimahalli Ulkoliikuntapaikat Sauvosaaren urheilupuisto Tervahalli

Sisällysluettelo Yhteystiedot Yleiset ehdot sekä vuokrausehdot Liikuntasalit Uimahalli Ulkoliikuntapaikat Sauvosaaren urheilupuisto Tervahalli Sisällysluettelo Yhteystiedot 3 Yleiset ehdot sekä vuokrausehdot 4 Liikuntasalit 5 Uimahalli 6 Ulkoliikuntapaikat 9 Sauvosaaren urheilupuisto 10 Tervahalli 11 Sauvosali ja Nyrkkeilysali 12 Kuntotestit

Lisätiedot

KUTSU HYVINVOINNIN SEUTUSEMINAARIT /LÄNSI-POHJA

KUTSU HYVINVOINNIN SEUTUSEMINAARIT /LÄNSI-POHJA KUTSU HYVINVOINNIN SEUTUSEMINAARIT /LÄNSI-POHJA Lapin aluehallintovirasto, Lapin liitto, Länsi-Pohjan sairaanhoitopiiri, Pohjois-Suomen sosiaalialan osaamiskeskus, Lapin taidetoimikunta, Terveys ry ja

Lisätiedot

TALVIHELPPI 2015 PÄIVITTÄISET VINKIT NUORTENJOENSUU.FI/LOMA-AJAT

TALVIHELPPI 2015 PÄIVITTÄISET VINKIT NUORTENJOENSUU.FI/LOMA-AJAT TALVIHELPPI 2015 PÄIVITTÄISET VINKIT 28.2.-8.3.2015 NUORTENJOENSUU.FI/LOMA-AJAT Palveluiden koonti: Joensuun nuorisopalvelut 1 Talvilomaa retkien, leirien ja MM-kisojen merkeissä! Tervetuloa talviloma!

Lisätiedot

Vantaalla.info. KesäStartti 2012

Vantaalla.info. KesäStartti 2012 KesäStartti 2012 Myyrmäen aluetoimikunta järjesti nuorille tapahtumia koulujen ensimmäisellä lomaviikolla. KesäStartti alkoi jo Louhela Jamista 3.6. ja päättyi T.L& Comeetta ja Tiahun sekä Ruudolf ja Karri

Lisätiedot

Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma

Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma Taatalan palvelukeskus on avoin kohtaamispaikka. Palvelukeskuksessa voitte saada ohjausta- ja neuvontaa sosiaaliohjaajalta, käydä aterioimassa ravintolassa ja

Lisätiedot

Asumisen suunnitelmani. Kehitysvammaisten Palvelusäätiö Asumisen yksilölliset tukimallit projektin tuottamaa aineistoa

Asumisen suunnitelmani. Kehitysvammaisten Palvelusäätiö Asumisen yksilölliset tukimallit projektin tuottamaa aineistoa Asumisen suunnitelmani Asumisen yksilölliset tukimallit projektin tuottamaa aineistoa Asumisen suunnitelmani Jos suunnittelet muuttoa, on hyödyllistä pohtia etukäteen, millaiset asiat ovat sinulle tärkeitä

Lisätiedot

Hyvä Klubin jäsen, Klubin viikkokirje on ilmestynyt

Hyvä Klubin jäsen, Klubin viikkokirje on ilmestynyt 1 Hyvä Klubin jäsen, Klubin viikkokirje 11.11.2016 on ilmestynyt http://www.klubi.biz/viikkokirje.html Kokouksessa mm. vahvistetaan tulo ja menoarvio sekä päätetään liittymismaksun ja jäsenmaksun suuruudesta

Lisätiedot

SISÄLLYSLUETTELO. Opaste toimistoomme: Jarrumiehenkatu. Käynti pihan puolelta. Junailijankatu Hämeenkatu 7 A. Kela. Kirkko.

SISÄLLYSLUETTELO. Opaste toimistoomme: Jarrumiehenkatu. Käynti pihan puolelta. Junailijankatu Hämeenkatu 7 A. Kela. Kirkko. SISÄLLYSLUETTELO Yleistä 2 Hallituksen jäsenet 2 Jäsenedut 3 Hoitovuorokausikorvaus 3 Kuntoutus/Kurssitoiminta 4 Tukihenkilötoiminta 5 Keskusteluillat 6 Osaston toiminta 7 Liikuntaa syöpäpotilaille 8 Yhteystiedot

Lisätiedot

KUOPION TYÖLLISYYSSEMINAARI

KUOPION TYÖLLISYYSSEMINAARI KUOPION TYÖLLISYYSSEMINAARI 22.-23.2.2017 Pohjois-Savossa järjestetään vuonna 2017 maakunnan yhteinen työllisyysviikko viikolla 8. Työllisyysviikon tavoitteena on nostaa esille työllisyyden edistämiseen

Lisätiedot

Kaukaharjukeskuksen kesäkuun ohjelmia

Kaukaharjukeskuksen kesäkuun ohjelmia Maanantai 30.5 14 15 Nääsvillen muistijumppa. Kertamaksu 4 Tiistai 31.5 Keskiviikko 1.6 10 Teatteriryhmä. Ohjaajana Riku Laakkonen PiiPoosta Torstai 2.6 14 Hengellisiä yhteislauluja laulattaa Elna, Risto

Lisätiedot

Jätä yhteystietosi ja lyhyt kuvaus omaishoitotilanteestasi niin saatamme ottaa piankin yhteyttä kummittelun merkeissä.

Jätä yhteystietosi ja lyhyt kuvaus omaishoitotilanteestasi niin saatamme ottaa piankin yhteyttä kummittelun merkeissä. OMAISHOITAJAT OPISKELIJOITA! Yhdistyksemme aloittaa yhteistyön TAMK:n kanssa ensi vuoden alussa. Hyvän yhteistyön toteutumiseksi tarvitsemme lisää omaishoitopareja ja perheitä, jotka ovat valmiit ottamaan

Lisätiedot

t i e d o t t a a! MÖKKIP MÖKKIPOSTI Toukokuu 2016 KIRJASTO TIEDOTTAA KUNNANVIRASTO SULJETTUNA LAITAKARIN KEHITTÄMISSUUNNITELMA Porissa 20.4.

t i e d o t t a a! MÖKKIP MÖKKIPOSTI Toukokuu 2016 KIRJASTO TIEDOTTAA KUNNANVIRASTO SULJETTUNA LAITAKARIN KEHITTÄMISSUUNNITELMA Porissa 20.4. MÖKKIP MÖKKIPOSTI Toukokuu 2016 t i e d o t t a a! Palstamillimetrin hinta 1.1.2013 alkaen 0,99 (sis.alv 24%) LAITAKARIN KEHITTÄMISSUUNNITELMA Laitakarin alue tullaan kaavoittamaan. Tämä tarkoittaa sitä

Lisätiedot

TUL:n VETERAANIPÄIVÄT 25.-26.5.2015 VARKAUDESSA

TUL:n VETERAANIPÄIVÄT 25.-26.5.2015 VARKAUDESSA TUL:n VETERAANIPÄIVÄT 25.-26.5.2015 VARKAUDESSA KYLPYLÄHOTELLI KUNTORANTA PELIT KESKUSKENTÄLLÄ Ilmoittautumiset 27.4. 2015 mennessä Tervetuloa TUL Veteraanipäiville kauniiseen, ystävälliseen ja rehelliseen

Lisätiedot

Viikko 35 (25.-29.8.2014)

Viikko 35 (25.-29.8.2014) Viikko 35 (25.-29.8.2014) Tiistai 26.8. Tuutotointikoulutusta ja uudet opiskelijat saapuvat tiedekuntaan kello 8-11 Tiedekunnan opettaja- ja opiskelijatuutorikoulutusta, ls16 (tämän lisäksi opiskelijatuutoreille

Lisätiedot

SIVISTYSTOIMI LV. 2015-2016 1 / 5

SIVISTYSTOIMI LV. 2015-2016 1 / 5 SIVISTYSTOIMI LV. 2015-2016 1 / 5 Haapamäki-Vuohtoniemi-Rannankylä-Ruotanen-Pyhäsalmi 7.25 Haapamäki 7.35 Vuohtomäki 7.40 Vuohtoniemi 7.55 Rannankylän koulu 8.00 Lippikylä 8.05 Ruotasen koulu 8.15 Keskuskoulu

Lisätiedot

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014 Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014 Kaikissa ryhmissä tilaa! Maanantai Klo 9.00 10.00 Vertaisohjattu kuntopiiri 65+, 13.1. 26.5.2014 Ilmoittautumiset ja lisätietoja ma-pe klo 9 10 Liperin terveystoimi

Lisätiedot

ASIAKASKOULUTUKSET. Kurssiohjelma Syksy 2016

ASIAKASKOULUTUKSET. Kurssiohjelma Syksy 2016 Lahden kaupunginkirjasto ASIAKASKOULUTUKSET Kurssiohjelma Syksy 2016 Opettele käyttämään tietokonetta, ota käyttöön oma sähköpostiosoite, kurkista internetiin, tai tutustu tablettiin. Tervetuloa! Kursseista

Lisätiedot

Strategisen tutkimuksen infotilaisuus

Strategisen tutkimuksen infotilaisuus Strategisen tutkimuksen infotilaisuus OHJELMA Tilaisuuden juontaa Risto Alatarvas 8.30 Kahvitarjoilu ja ilmoittautuminen 9.00 Tilaisuuden avaus, Riikka Heikinheimo, johtaja, Suomen Akatemia 9.10 Tutkimusohjelmien

Lisätiedot

Opastukset KEVÄT 2016. helmet.fi

Opastukset KEVÄT 2016. helmet.fi Opastukset KEVÄT 2016 Helsingin kaupunginkirjasto tarjoaa eri toimipisteissä erilaisia opastuksia tietokoneen, internetin, palvelujen, ohjelmien ja laitteiden käytössä. Opastukset ovat maksuttomia. Tutustu

Lisätiedot

UUTISKIRJE HELMIKUU 2016

UUTISKIRJE HELMIKUU 2016 UUTISKIRJE HELMIKUU 2016 Satuhetki Saduttaako? Joka kuukauden ensimmäinen tiistai on hyvä aika suunnistaa kirjastoon kuuntelemaan millaisia jänniä tarinoita satutäti Katrilla on tällä kertaa kerrottavana.

Lisätiedot

AINEENOPETTAJAT JA UUDEN OPETUSSUUNNITELMAN TYÖTAVAT

AINEENOPETTAJAT JA UUDEN OPETUSSUUNNITELMAN TYÖTAVAT KUTSU ESAVI/911/05.12.01/2017 Etelä-Suomi 26.1.2017 Opetus- ja kulttuuritoimi - vastuualue Jakelussa mainituille Tervetuloa Etelä-Suomen aluehallintoviraston järjestämään valmennusseminaariin 2. 3.3.2017

Lisätiedot

Mielenvireys ry:n. Jäsentiedote 4/2016

Mielenvireys ry:n. Jäsentiedote 4/2016 Mielenvireys ry:n Jäsentiedote 4/2016 Taas eletään vuoden pimeintä aikaa. Loppuvuosi tuo mukanaan erilaisia tapahtumia ja juhlia. Mielenvireydessä vietämme mm. mielenterveysviikkoa, kynttilätapahtumaa,

Lisätiedot

Laboratorioalan teemapäivät

Laboratorioalan teemapäivät Laboratorioalan teemapäivät 23. 24.9.2008 www.pohto.fi Laboratorioalan teemapäivät 23. 24.9.2008 Teemapäivistä on muodostunut laboratorioalan ammattilaisten alkusyksyn kohtaamispaikka, jossa kuullaan,

Lisätiedot

ELOKUUN EXTRAT VIIKOT SYYSKAUDEN 2016 OHJELMA Ryhmät alkavat maanantaina ja päättyvät viikolla 49 Kertoja on 15.

ELOKUUN EXTRAT VIIKOT SYYSKAUDEN 2016 OHJELMA Ryhmät alkavat maanantaina ja päättyvät viikolla 49 Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. 045 7731 13 44 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen ELOKUUN EXTRAT

Lisätiedot

Pohjois-Savon aivohalvausyhdistys ry Tulliportinkatu 25 B 20 II krs pihan puoli 1/2015 70100 KUOPIO 8.1.2015 HYVÄT JÄSENET

Pohjois-Savon aivohalvausyhdistys ry Tulliportinkatu 25 B 20 II krs pihan puoli 1/2015 70100 KUOPIO 8.1.2015 HYVÄT JÄSENET Pohjois-Savon aivohalvausyhdistys ry JÄSENKIRJE Tulliportinkatu 25 B 20 II krs pihan puoli 1/2015 70100 KUOPIO 8.1.2015 HYVÄT JÄSENET Innostunutta osallistumisen vuotta 2015. Aloitamme yhdistyksemme toimintoja

Lisätiedot

DYSLEKSIAVIIKKO

DYSLEKSIAVIIKKO DYSLEKSIAVIIKKO 3.-7.10.2016 Dysleksiaviikolla luvassa luentoja, kirjallisuusnäyttelyitä kaupungin ja korkeakoulujen kirjastoissa, tietoiskuja ja vertaistoimintaa. La 1.10. Kari Moilasen luento Kari Moilanen:

Lisätiedot

ERITYISOPETUKSEN TEHTÄVIIN AMMATILLISIA VALMIUKSIA ANTAVAT OPINNOT, KEVÄT 2017 PÄIVITETTY

ERITYISOPETUKSEN TEHTÄVIIN AMMATILLISIA VALMIUKSIA ANTAVAT OPINNOT, KEVÄT 2017 PÄIVITETTY ERITYISOPETUKSEN TEHTÄVIIN AMMATILLISIA VALMIUKSIA ANTAVAT OPINNOT, KEVÄT 2017 PÄIVITETTY 20.12.2016 Aikataulun lukuohje: Lukujärjestyksessä on ensin mainittu kellonaika, sen jälkeen opintojakso jonka

Lisätiedot

Hyvä Klubin jäsen, Ensi viikolla

Hyvä Klubin jäsen, Ensi viikolla 1 Hyvä Klubin jäsen, Klubin viikkokirje 16.9.2016 on ilmestynyt http://www.klubi.biz/viikkokirje.html Lauantai 17.9. klo 19.00 Classic Jazz and Dinner (avec ja ystävät) Joitakin paikkoja vapaana. Tiedustelut

Lisätiedot

Kasarmin kampus, D-rakennus, 2.krs aula

Kasarmin kampus, D-rakennus, 2.krs aula Maanantai 25.8.2014 Teemat: Tutustuminen Mikkelin ammattikorkeakouluun, liiketalouden koulutusohjelmaan, Kasarmin kampukseen ja ryhmäläisiin 10:00 11:30 A, B, C Ilmoittautuminen, opiskelun aloitusta tukevan

Lisätiedot

Harppaa elämäsi muutokseen!

Harppaa elämäsi muutokseen! Bongaa putoava Harppaa elämäsi muutokseen! Miksi en juuri minä? Odotatko ihmettä? Toiveista todeksi? KEVÄÄN 2012 TOIMINTA OSAAVA OHJAUS KEVÄÄN 2012 UUDET RYHMÄT Tietokone tutuksi, opiskelutaidot käyttöön!

Lisätiedot