Maadoitus Kuntoon. Rakkaudentähti Ry. Kuun vaikutus maadoittumiseen!
|
|
- Hannu Mika Ahola
- 5 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 Maadoitus Kuntoon Rakkaudentähti Ry Kuun vaikutus maadoittumiseen!
2 Kuu vaikuttaa planetaariseen elämäämme. Se saa vuorovedet liikkumaan, se vaikuttaa eläinten käyttäytymiseen, kavien kasvamiseen ja jopa ihmisen psyykeeseen. Olet varmasti kuullut siitä, että täysikuu valvottaa. Kuu tekee myös paljon muuta. Shamanistisessa maailmankaikkeudessa yhdistymme koko univesumin energioihin, joista maa-planeetalle tärkeä Äiti-kuu ilmentää feminiinisyyttä. Hän on pehmeä ja heijastava, mutta voimakas. Kuu vaikuttaa maadoittumiseen. Tiettyinä kuunkierron vaiheina on parempi keskittyä kasvattamaan juuria maahan ja toisina taas kasvamaan reheviä lehtiä maan pinnalle kohti auringon ja valon voimaa. Jos seuraat kuun voimia maadoittumisen harjoituksissa, niistä tulee kymmenen kertaa voimallisemmat ja saat valtavasi boostia henkiseen työskentelyyn. Samalla huomaat, milloin on minkäkin energiatyöskentelyn aika. Kuun kiertoa seurataan kahdella eri tavalla. Maadoittumisessa vaikuttavat kuun vaiheet eli yläkuu, täysikuu, alakuu, uusikuu ja erinlaiset kehonosat ovat aktiivisena kuun deklinaation eli ratatason mukaan. Nouseva kuu... Uudenkuun päivästä eli almanakan mustasta pallosta alkaa nousevan kuun aika, silloin myös ihmisen kehon voima nousee ja elinvoima virtaa kehossa ylöspäin. Kasvavan eli nousevan kuun aika kestää kaksi viikkoa ja tänä aikana kuun vaikutus on rakentava ja vahvistava, ja kuun voima vetää elämänenergiaasi ylöspäin. Silloin nesteiden nousu kehossasi on voimakkaampaa ja luonnollisesti myös ihmisen energiat nousevat maasta kohti kehoa. Tämä aika on elinvoiman kerääntymissen ja virtaamisen aikaa. Tämä on oivallista aikaa tehdä meditaatioita, joissa nostat maan sydämestä energiaa ravitsemaan kehoasi. On aika keskittyä fyysisen kehon voimaannuttamiseen ja energian nostamiseen kohti korkeuksia, tähtiä ja kosmosta. Uusi kuu Uusikuu on silloin, kun Kuu on kokonaan pimeä. Maata kohti ei ole yhtään Kuun pintaa, joka olisi Auringon valaisema, vaan Aurinko valaisee juuri Kuun vastakkaista puolta. Uusi kuu edustaa kuun neitseellistä-aspektia. Uusi kuu on aikaa, jolloin voimme uudistaa, uudelleen rakentaa, aloittaa uusia projekteja, uusia suhteita, jälleensynnyttää ja vapauttaa asioita elämämme kaikilla tasoilla. Uuden kuun aikana on hyvä pistää alulle uusia ideoita, vaikka vielä ei ole ehkä aika työskennellä niiden eteen täydellä voimalla. Aivankuin kukat tarvitsevat mullassaan vähävaloisen itämisen ajan, myös uusi kuu tarjoaa näkymättömän, valottoman puolensa ideoillemme kasvaa, kehittyä ja päästä täyteen voimaansa. Yksinkertaistettuna, yläkuulla kaikki kasvaa vauhdilla, silloin harjoitellaan ylöspäin eli nosttaan maan sisältä energiaa kohti taivaita.
3 Uusi kuu on paras aika kuukaudesta rukoilla, nostattaa energiaa ja juhlia elämää. Uuden kuun aikana seremonioissa on mahdollista nousta korkealle universumiin ja valon maailmoihin. Uusi kuu on romantiikkaa ja rakkaudellista aikaa. Maadoittumisen kannalta uuden kuun päivä, jolloin kuu on täysin pimeänä, on levon hetki. Silloin tulisi keskittyä hellimään itseään ja lepäämään. Täysi kuu Kasvava kuu päättyy täydenkuun aikaan. Kuu näyttää maasta katsottuna täysin pyöreältä ja se edustaa runsautta, täydentymistä, aistillisuutta, vaalimista ja siteiden vahvistamista. Parasta työskentelyaikaa juurien vahvistamisen merkeissä on noin viikko heti täydenkuun jälkeen. Niinkuin Uuden kuun päivänä, myös täydenkuun päivä on lepohetki maadoittumisen sijaan. Nyt keskitytään olemaan valossa ja omassa keskipisteessä. Harjoituksena voi olla esimerkiksi kehon keskipisteen kuunteleminen ja oman kehon tasapainon ja balanssin löytäminen. Täysikuu on ilmentämisen, luovuuden aikaa. Täydenkuun energiaa voi käyttää uusien ideoiden ja luovuutta vaativien töiden ilmentämiseen ja synnyttämiseen. Täysi kuu mahdollistaa meille myös entistä voimallisemman henkisen heräämisen. Heti täydenkuun jälkeen juuret kasvavat alas, alas, alas eli täydenkuun päivänä kerätty keskitetty voima laskeutuu syvemmälle ja sydemmälle maan ytimeen. Laskeva kuu Täysikuusta kuu jatkaa matkaansa taivaalla ja alkaa vähenevän kuun aika, joka kestää noin 13 päivää. Laskevan kuu on puhdistamisen aikaa ja vanhasta luopumisen aikaa. Se on hyvää aikaa siivota kotia ja luopua vanhoista energioista tavaroiden sekä väljähtyneiden ihmissuhteiden merkeissä. Vähenevän kuun voima on supistava ja kuun vetovoima suuntautuu alaspäin. Vähenevä kuu päättyy uuden kuun päivään. Alakuulla kaikki voima on juurissa, jolloin kannattaa keskittyä kasvamaan energiassakin alaspäin ja voima on erityisesti henkisissä juurissa maan sisäosissa. Laskevan kuun aikana elimistön nesteet ja energiat virtaavat juuriin päin. Kaikki voima on nyt juurissa ja ne ovatkin otollisia kasvattamaan pieniä uusia versoja kohti maan sydäntä. Vanha lääketiede kuvaili laskevan kuun eli alakuun olevan aikaa, jolloin keho käyttää yläkuulla kerätyn energian ja ravinteet, erittää kuona-aineet ulos ja puhdistaa itseään. Laskevan kuu edistää irtipäästämistä ja vanhojen asioiden loppuunsaattamista. Jos sinulla on keskeneräisiä asioita, laskeva kuu antaa voimaa viedä asiat loppuun saakka. Myöskin energisessä työskentelyssä irtipäästäminen, puhdistaminen, karkottaminen ja energiasiteiden katkominen on hyvä ajoittaa tälle ajalle (Anna).
4 Laskevan kuun viimeiset päivät eli viimeinen neljännes kulkee jossakin myös nimellä kurja viikko, jolloin edes juurilla ei ole voimaa lähteä kasvamaan. Tämä on parasta aikaa paastoille, hiljaisuuden retriiteille ja detox -kuureille. Kuun pimennys Kuun pimennys nostaa meistä esille alitajuiset asiamme ja vie meidät seremonioissa syvälle itseemme tutkimaan alitajunnan maailmoja ja antaa meille mahdollisuuden vapauttua ja puhdistua alitajuisista lukoistamme. Kuun pimennyksen aika voi olla hyvää aikaa mennä reggressiossa menneisiin elämiin tutkimaan mahdollisia traumoja maadoittumisessa. Onko luottamustasi elämään loukattu joskus? Oletko joutunut sotaan tai suurien onnettomuuksien keskelle? Myös tässä elämässä tapahtuneet vakavat traumat kuten esimerkiksi lapsena sattunut hyväksikäyttö, raiskaukset, suuret onnettomuudet, äkilliset läheisten menettämiset sekä itsemurhat on hyvä tarkastella tällä aikaa. Muista, että kuun pimennyksen voima on rehellinen ja valmistaudu tehtävään huolellisesti. Kuunpimennys on tilanne, jolloin Kuu on Maan varjossa eli Aurinko, Maa ja Kuu ovat samalla suoralla. Kuu näkyy täydellisen pimennyksen aikana himmeän punaruskeana. Kuunpimennykset tapahtuvat aina täyden kuun aikaan. Kuun ratatason kaltevuuden vuoksi pimennystä ei kuitenkaan tapahdu läheskään joka kuukausi. Kuun deklinaatio Kuu nousee korkeammalle eli nousee ratatasossaan jousimiehessä, kauriissa, vesimiehessä, kaloissa, oinaassa ja härässä (kaksosissa) ja puolestaan laskee kaksosissa, ravussa, leijonassa, neitsyessä, vaa assa ja skorpionissa (jousimiehessä). Kaksoset ja jousimies ovat käännekohtia, joissa nousevat ja laskevat voimat vaihtavat suuntaansa ja ne voivat olla maadoittumisen kannalta eräänlaisia lepopäiviä tai purkupäiviä. Nämä voimat eivät liity kuun vaiheisiin (yläkuu, täysikuu, alakuu, uusikuu) vaan kuun sijaintiin eläinradalla ja sen 12 tähtimerkissä. Siirtyessään merkistä toiseen kuun korkeus taivaalla muuttuu. Liikkuessaan tähtitaivaalla kuu viipyy edellä mainituissa eläinradan merkissä keskimäärin kaksi ja puoli päivää kiertäessään maan ympäri n. 28 päivässä. Tarkemmat päivät löydät seuraamalla astrologiaa. Jokainen eläinradan merkki vaikuttaa voimallaan eri kehonosiin ja myöskin kehon elementteihin. Kehonosista löytyy enemmän tietoa astrologisista kirjoista. Oinas hallitsee kehon yläpuolta, kuten päätä. Härkä hallitsee kaulaa, kurkkua, korvia ja takaraivon aluetta. Kaksoset hallitsevat käsivarsia ja käsiä, keuhkoja ja myös ylempiä kylkiluita. Rapu säätelee ruokatorvea, mahalaukkua, haimaa, ylempiä lohkoja maksassa, ja rintakehän
5 tiehyitä. Leijona hallitsee sydäntä, selkäydintä, ja aorttaa. Neitsyt hallitsee vatsan alueella, maksan alempia lohkoja, ja pernaa. Vaaka hallitsee munuaisia, lannerangan aluetta selkärangassa, vasomotorista järjestelmää ja ihoa. Skorpioni hallitsee virtsaputkea, ja sukuelimiä yleensä, myös peräsuolta ja laskevaa paksusuolta, sigmasuolta, eturauhasta, ja nenän luita. Jousimies hallitsee lantiota ja reisiä, reisiluita, suoliluun alueen valtimoita ja laskimoita, iskiashermoja. Kauris hallitsee ihoa ja polvia, mutta sillä on myös heijastusvaikutuksia mahaan. Vesimies hallitsee nilkkoja, raajoja polvista nilkkoihin. Kalat hallitsevat jalkoja ja varpaita. Eri tähtimerkit voidaan ottaa huomioon esimerkiksi miettiessä, minkälaisia toiminnallisia häiriöitä kehossasi mahdollisesti on. Toiminnalliset häiriöt kielivät aina energian tukoksista ja maadoittamisenkin tarpeesta. Maadoitusharjoituksia tehdään pääsääntöisesti kuun kierron mukaisesti, josta kerroin tässä postissa aikaisemmin ylempänä, mutta jos haluat työstää jotakin tiettyä kehossasi olevaa vaivaa auki, ota selvää, missä vaiheessa kuu on tätä kehonosaa koskevassa horoskooppimerkissä. Lisäksi selvitä, mikä kuunvaihe on silloin meneillään. Saat näin osviittaa, mihin kehon osaan voit keskittää ajatukset ja tutkiskelun sekä mihin suuntaan energia avaavissa harjoituksissa suunnataan. Saattaa kuullostaa monimutkaiselta, mutta lopulta kyse on aivan yksinkertaisista energian harjoittelumenetelmistä. Esimerkki 1: Jos sinulla on iskiasvaivoja, todennäköisesti sinun olisi hyvä vapauttaa hermostossa olevia tukoksia. Valitset siis ajankohdan, jolloin kuu viipyy Jousimiehen merkissä kolme päivää. Tämän jälkeen otat selvää kuun vaiheen. Jos on kasvava kuu, silloin voit tehdä energiaharjoituksia hermostoa pitkin ylöspäin. Voit vetää maasta energiaa hermostoosi. Jos on vähenevä kuu, silloin tehdään harjoituksia maata kohti. Kuvittelet, että energiatukokset haihtuvat ja huono energia virtaa hermostostasi kohti maata. Esimerkki 2: Erityisen hyvää aikaa kasvattaa uusia juuria maadoittumisharjoituksilla on alakuu, kun kuu on ratatasossaan lisäksi laskevana. Eri horoskoopit merkitsevät myös eri elementtejä maassa. Joskus keho tarvii maadoittumiseen erityisiä elementtejä. Tässä on kuun kiertoon liittyen, mitkä elementit liitetään mihinkin eläinradan merkkiin. Luonnollisesti nuo elementit ovat voimakkaimmillaan ko. päivinä ja myös vahvistavat kyseisen elementin vastaelementtejä. Tulen elementtiä vahvistavat eläinradan tulimerkit oinas, leijona ja jousimies. Maan elementtiä vahvistavat maamerkit härkä, neitsyt ja kauris. Ilman elementtiä vahvistavat ilmamerkit kaksoset, vaaka ja vesimies ja vesimerkit rapu, skorpioni ja kalat vaikuttavat veden elementtiä lisäävästi.
6 Chakrat ja eri elementit sekä yhteys kuun voimaan Kun tiedämme kuun vaiheisiin liittyvät elementtipäivät, voimme mennä myös hieman syvemmälle kehoon. Kuun deklinaatio liittyy oleellisesti myös chakroihin. Sen takia käsittelemme tässä vielä hieman chakrojen energioita ja elementtejä. Maadoittaessasi saatat huomata, että sinulla on jossakin chakrassa tukos. Maadoitus ei voi olla kohdallaan, mikäli chakrat eivät toimi oikein. Kuun vaiheita seuraamalla voimme selvittää myös, milloin on hyvä harjoittaa mitäkin chakraa. Jokaisella chakralla on tavallaan kaksi eri puolta, joiden on oltava tasapainotettuina ja läpikäytyinä, että energiakeskus voisi toimia tasapainoisesti. Jokaiselle chakralle on annettu tässä kanavoinnissa oma ominaisuutensa tai elementtinsä. Tässä kanavoinnissa kerron tarkemmin, miten cahrkat toimivat näiden elementtien kautta ja miksi asiat tapahtuvat niinkuin ne tapahtuvat. Olen kanavoinut henkimaailmasta eräänlaisen uuden ajan tavan jaotella ja mieltää seitsemän peruschakran järjestelmää. Tässä käsittelemme neljää peruselementtiä ja niiden lisäksi mukana on muitakin elementtejä kuten eetteri, valo ja puhdas henki. Lue tekstiä ja kuuntele sydämessäsi, sopiiko asia oikeaan. Vaihtoehtoisesti voit edetä vanhanaikaisen kaavion mukaan, jossa Juurichakra on maa, Sakraalichakra on vesi, Solar pleksus on tuli, Sydänkeskus on ilma. Muille chakroille ei ole olemassa elementtiä, jonka voisi yhdistää kuuhun. Olemme perinteisesti tottuneet tasapainottamaan asioita tuomalla vastakohtaisuuksia ja vastaelementtejä hoitoon mukana. Hyvin usein on kuitenkin voimallisempaa hoitaa epätasapainoa niin sanotuilla tukevilla elementeillä, jotka eivät varsinaisesti liity chakran toimintaan. Vastalementtien välissä voi olla ikäänkuin magneettinen patja, joka estää tasapainottumisen tapahtumasta. Tukevilla sivuelementeillä voidaan purkaa tämä magnetismi pois ja saada vastakohdat toimimaan harmoniassa. Selvitän alla tarkemmin, miten sivuelementit vaikuttavat chakrojen toimintaan. Juurichakran elementti on maa ja sen vastalementti on ilma. Tämä tarkoittaa käytännössä sitä, että tasapainoisen juurichakran omaava ihminen on yhdentynyt sekä maan että hengen kanssa. Maa elementtinä voi aiheuttaa tarvetta pitäytyä kiinni aineellisessa hyvinvoinnissa ja saa aikaan tarvetta tarrautua turvallisuuden tunteeseen. Jämähtäminen, paikoilleen juuttuminen ja raskasmielisyys ovat chakran epätasapainosta kieliviä asioita. Sitä tasapainottava ja toimintaa kiihdyttävä elementti on ilma. Toisaalta chakra voi olla ylikierroksilla, jolloin luonnollisena seurauksena on maadoittumisen katoaminen ja ihmisen nouseminen liiallisesti henkimaailmoihin. Myös henkiselle kasvullekin tärkeät syvät juuret voivat puuttua
7 elämästä. Ilman ja maan tulisi olla tasapainossa, jotta maadoittuiminen on parasta. Maan elementtiä vahvistavat maamerkit härkä, neitsyt ja kauris. Ilman elementtiä vahvistavat ilmamerkit kaksoset, vaaka ja vesimies. Voit tutkia kalenterista, milloin kuu on näissä elementeissä ja työskennellä silloin sinulta puuttuvan tai vähissä olevan elementtivoiman kanssa. Juurichakran tukielementtejä ovat vesi ja tuli. Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, että jos juurichakrasi on syystä taikka toisesta, tavalla tai toisella epätasapainossa tai kaipaa puhdistamista, voit kokea voimallisena hoitaa sitä vedellä tai tulen vaikutuksilla eli tulen elementtiä vahvistavien eläinradan tulimerkkien oinas, leijona ja jousimies päivinä tai ravun, skorpionin ja kalojen veden elementtiä vahvistavina päivinä. Vesi on lepoa, rauhoittumista, olemista ja myös tunteiden esille tuomista sekä läpikäymistä. Veteen sisältyy alitajunnasta kumpuavat joskus sanattomatkin viestit, joita meidän on hyvä tunnistaa ja tunnustaa itsellemme. Ehkä emme kykene nousemaan tarpeeksi ilmaan, jos alitajunnassa on jyllääviä kipeitäkin tunteita. Tasapainottamalla tunnemaailmaa veden avulla voit saada juurichakran toimimaan paremmin. Maadoittumisen rinnalla ja yhteydessä anna itsellesi aikaa, lepoa ja käy läpi tunteitasi. Huomaat, että ylimääräinen energia voi purkautua pois ja tasapainottua. Tuli polttaa vanhaa pois ja hoitaa kehoa. Tuleen liittyy voimakas puhdistaminen. Ehkä emme voi olla kehossa, jossa on selvittämättömiä ja puhdistamattomia asioita. Kehossa voi olla paljon sellaista, että emme tavallaan edes mahdu laskeutumaan tietoisena fyysiselle tasolle ennenkuin annamme tulen uudistavan ja puhdistavan voiman käydä elämässämme. Ole varovainen tulen kanssa, ilmasta se saa voimaa ja suosittelenkin, että käytät tulta juurichakra tasapainottamiseen varovai sesti. Sakraalichakran elementti on vesi ja sen vastalementti on tuli. Solar pleksksen elementti taas on tuli ja sen vastaelementti vesi. Vesi ja tuli yhdessä muodostavat höyryä, joka taas on ylösnousemuksen symboli. Liiallinen tuli kuitenkin aktivoi seksuaalichakraa monesti niin paljon, että sille luonnollinen vesi ei pääsekään toimimaan, vaan haihtuu välittömästi ilmaan. Solar pleksuksessa liika tuli taas tekee ihmisestä itsekeskeisen ja äkkipikaisen henkilön, kun taas liiallinen tunteiden vesi saa ihmisen varomaan sosiaalisia kontakteja. Tunteellinen vesi voi jopa hukuttaa alleen tulen. Vedellähän sammutetaan jopa tulipaloja. Vesi on yhteydessä olemisen tilaan, tunteisiin. Vesi voi olla hyvin virtaavaa, mikä on seksuaalichakrassa myönteinen ominaisuus tai sitten se voi olla limaisen seisovaa. Erityisesti solar pleksuksessa seisova ja limainen vesi saa ihmisen polkemaan katkeruudessa ja syytöksissä pääsemättä oravanpyörässään puusta
8 pitkälle. Maa elementtinä hillitsee niin tulen kuin vedenkin vaikutusta. Jos esimerkiksi maskuliinista tulta on liikaa ja vesi ei pääse oikeuksiinsa schakrassa, voi maa tulla tasapainottamaan ja auttamaan chakran normaalia toimintaa. Maa tarkoittaa järkevöitymistä, luontoyhteyttä, arjessa olemista, sosiaalisia suhteita ja päivittäisten työtehtävien toimittamista. Se voi myös olla puutarhan hoitamista, puiden halaamista, eläinten läheisyyttä tai vaikkapa hieronnassa käymistä. Ilma auttaa seisahtunutta vettä tulemaan raikkaaksi ja toisaalta se saa tulen palamaan voimallisemmin. Ilma kuvastaa tilaa, valoa, omaa aikaa, toimintamahdollisuuksia ja unelmia. Toisaalta se voi olla niinkin konkreettista, kuin ikkunnoiden peseminen ja luonnonvalon pääsy kodin sisälle. Ilmaa saa erityisen hyvin liikkumalla luonnossa ja meren rannalla. Tulisessa solar pleksuksessa ilmaa on käytettävä varoen, mutta toisaalta jos Sinulla on solat pleksus tukossa ja et kykene nauttimaan elämästä ja koet olevasi loukussa omassa elämässäsi, voi ilma olla juuri oikea väline tehdä suuria muutoksia. Vesi kuvaa olemisen tilaa ja lepoa. Saat kuvan seksuaalichakran vedestä miettimällä omaa tunneelämääsi. Millainen olet tunteiltasi, sellainen on chakrasi veden tila. Voit vaikuttaa olellisesti tunne-elämääsi ja elämäniloon käyttämällä maa elementtiä eli maadoittumista ja luonnossa liikkumista tai ilma elementtiä eli vapauden, ilon ja luovuuden lisäämistä elämässä. Hyvä vinkki tukahdutetussa parisuhteessa on päästää suhteeseen hieman ilmaa ottamalla välimatkaa ja aloittamalla esimerkiksi omia harrastuksia. Voit huomata seksuaalienergian roihahtavan uudelleen liekkiin ja väljähtynyt ja limainen vesi muuttuukin elvyttäväksi ja tyydyttäväksi tunteiden vaihdoksi. Sydämen tehtävä on toimia ovena henkimaailmaan ja sen kautta virtaavat kaikki sielumme ominaisuudet. Kolme tulen laatua virtaa sydämeen hengen tasoilta ja siellä sekoittuvat sitten alempien tasojen elementtaali energioiksi. Näin ollen mitä kehittyneempi sydän on kyseessä, sitä voimakkaammin kaikki neljä elementtiä löytyvät sydämestä. (tämä tieto on tullut minulle henkimaailman johdatuksella ja se saattaa poiketa valtavirran käsityksestä sydänkeskuksen elementistä.) Maa ilmenee sydämessä integroitumisena planetaariseen elämään. Se ilmenee läheisyytenä ja läsnäolon taitona. Se ilmenee kehollisena rakkautena ja tunteiden pysyvyytenä. Ilma ilmenee sydämessä hengellisenä viisautena. Se ilmenee sielun voimana ja hengen rakkautena. Se on suvaitsevaisuutta ja ehdottoman rakkauden perusta.
9 Vesi ilmenee sydämessä rauhana ja lempeytenä. Vesi on tuteiden elementti ja sydän on mitä suuremmassa määrin tunteiden keskus. Tuli ilmenee palavana omistautumisena. Se ilmenee myötätuntona ja Kristus tietoisuutena sydämessä. Tuli lienee viimeinen ominaisuuksista, jotka avautuvat sydämeen. Mitä kehittyneempi sielu on, sen enemmän sydämestä löytyy tulta. Sydäntä tukee myös kaikki neljä elementtiä. Jos koet sydämesi olevan tukossa, mieti, mikä sydämen ominaisuus voisi olla kyseessä. Aktivoi ominaisuutta sen vasta - ja vierus ominaisuuksilla. Voit kokeilla hieman kaikkia, olisiko jostakin apua. Joskus vahva sydämen tukkoisuus estää kunnollisen maadoittumisen. Aktivoidessa sydämen eri ominaisuudet ilmenevät näin: Maa, etsi itsellesi jokin kiinteä kiintymyksen kohde. Pyri erottamaan ikuinen maallisesta. Esimerkiksi voit syventää sydämessäsi suhdettasi Jumalaan ja löytää näin syvempää sydämen avoimuutta. Maata on hyvä käyttää erityisesti silloin, jos Tuli tuntuu polttavan liikaa sydämessä tai Vesi on jollain lailla epätasapainossa. Ilma, harjoita elämässäsi hengellisyyttä. Vie henkisyys tarvittaessa arjen tasolle saakka. Salli itsellesi henkisyyttä. Ilma on hyvä elementti erityisesti, jos Vesi tuntuu seisovalta sydämen tasolla tai omistautumisen Tulta on liian vähän. Ilman harjoittaminen sydämessä tuo elämääsi omistautumisen, innostuksen ja itsen arvostamisen tunteita. Vesi on sydämen tasolla meditaatiota ja tunteuden virtauttamista. Ole rehellinen tunteillesi ja pyri saamaan syvemi kontakti niihin. Vesi elävöittää kuivunutta maata ja toisaalta se on tulen vastakohtana myös rauhoittava. Esimerkiksi jos tunnet sydämessäsi liiallista omistautumisen halua vaikkapa mustasukkaisuutena, on veden työstäminen hyvä juttu. Tuli tuodaan sydämeen Kristustietoisuuden syventämisellä. Voit tehdä tätä esimerkiksi meditaatiolla, jossa pyrit menemään yhä syvemmälle ihmiskuntaan ja avaamalla sydäntäsi ihmiskunnan kivuille. Tuli on ainoa sydämen ominaisuus, joka oikeastaan tulee vain ajallaan. Kuitenkin mantra "kristusvalo minussa aktivoituu" auttaa tulen lisääntymistä sydämessä. Tuli aktivoi kaikkia muita elementtejä ja tuo elämään syvällisiä värähtelyjä.
10 Kurkku Kurkkuchakran elementti on eetteri ja se on yhteydessä seksuaalichakran veden elementtiin. Eetteri on maan fyysisestä tasosta seuraava ulottuvuus. Kurkkuchakra saa luomisen ja tahdon ilmaisemiseen voimaa seksuaalichakran elämänvoimasta. Eetteriä ei löydy kuun deklinaatiosta, mutta sitä voi aktivoida maalla ja ilman elementeillä. Itselleni tulee tunne, että eetteri liittyy ylipäänsä kuun kiertoon aktivoitumiseen. Maa tässä tapauksessa tarkoittaa perusteluiden ja tietoon ja ymmärrykseen liittyvien näkemysten etsimistä elämään. Mitä enemmän ymmärrämme asioista ja mitä suurempaa viisautta kannamme sisällämme, sen helpompaa meidän on ilmaista itseämme ja tahtoamme. Ilma edustaa ilmaisun vapautta. Se edustaa orjuuden ja orjuuttamisen loppumista. Se edustaa alistamisen ja alisteisuuden loppumista. Ilma korkeammassa muodossaan on vapautta ja yhdenmukaisuutta. Se kätkee sisälleen totuuden, että siinä missä meissä on olemassa alistettu, on sisällämme aina myös alistaja. Ilman korkeampi elementti syntyy, kun saavutamme tasaarvoisuuden ja silloin myös kurkkuchakra voi vapautua toimimaan kauniilla tavalla. Otsa Otsachakran eli kolmannen silmän elementti on valo ja sen vastaelementti on pimeys. Kolmas silmä yhdistyy solat pleksuksen itsen valoon ja aurinkoon. Voimme käyttää molempien chakrojen voimia ilmentääksemme valoa tai pipmeyttä. Kolmannen silmän pimeitä puolia onkin käytössä paljon maailmalla ja sen voimat voivat kääntyä kantajaansa vastaan. kolmas silmä on ehkä energiakeskuksista pelätyin. Voimme aktivoida sen toimintaa puhtaalla tahdolla tai rakkaudella ja sydämen viisaudella. yhdistyessään pelkkään tahtoon kolmas silmä luo pimeyttä mutta yhdistyessään rakkauden ja sydämen voimaan se luo syvän ja hyväksyvän rakkauden meren ihmisen sieluun. Kolmannen silmän on hyvä antaa aktivoitua omalla tahdillaan. Sitä voi avata harjoittelulla, mutta on tärkeää aina liittää avautumiseen Jumalallinen tarkoitus ja korkeimman itsen tahto. Silloin se avautuu rakkaudellisessa hengessä ja toimii lempeästi. Solar pleksuksen läpikäyminen aktivoi kolmannen silmän toimintaa, joten kolmatta silmää tukevat elementit ja kuun deklinaatiot löytyvät solarpleksuksen alta. Täysikuu, uusikuu ja kuun pimennys vaikuttavat ehkä voimakkaimmin kolmannen silmän toimintaan.
11 Kruunuchakra Kruunuchakran elementti on puhdas henki. Sen vastapari on juurichakra, joka symboloi ainetta. Tässä ajassa puhdas transformaatio on voimallinen tapahtuma, joka on menossa koko maailmalle. Olemme alkaneet yhdistää juuri ja kruunuchakraa puhtaasti yhdeksi suureksi energiakeskukseksi. Koska Kruunuchakra edustaa henkeä, tulee mieleeni, että se liittyy ylipäänsä kuun henkiseen vaikutukseen. Se liittyy kuun feminiiniseen jumalattareen tutustumiseen ja niin miehillä kuin erityisesti naisilla kuun naiseuden kolmikasvoiseen voimaan aktivoitumiseen. Maachakra saa vastaparinsa kruunusta ja näinollen selittyy hyvin, miksi kuunvaiheiden tarkkailu maadoittavissa harjoituksissa saattaa joskus olla se aukaiseva tekijä, kun hoidetaan esimerkiksi ihmisiä, kenellä on vakavia häiriöitä suojaamisen, maadoittumisen tai mielenterveyden kanssa. Kruunuchakraa voimme aktivoida rakkaudella ja hyväksynnällä. Mitä syvemmälle Jumalallisen tarkoituksen mukaisesti voimme tulla ihmisyyteen ja aineeseen, sen kauniimmin voi kruunu avautua kukoistamaan. Kruunua avaavia ja auttavia hyveitä ovat: Anteeksi anto Hyväksyntä Empatia Antautuminen Joustaminen Rakkaus Nöyryys Palveleminen Uhraus vihkimyspolulla jne. Intuitiivinen tutkielma chakroista Vinkki: Ota itsellesi kynä ja paperia eteesi ja pysähdy aina chakra kerrallaan kirjoittamaan itsellesi muistiinpanoja. On tärkeää oppia tarkastamaan, mitä omille energioillesi kuuluu. Mitä paremmin osaat itse tutkiskella itseäsi, sen paremmin pystyt pitämään energiasi harmoniassa ja tasapainossa. Istu selkä suorassa ja sulje silmäsi. Keskity hengittämään rauhallisesti sisään ja ulos. Kuuntele kehoasi ja miten elämä virtaa jokaisessa solussasi. Ole tässä tilassa niin kauan aikaa, että tunnet itsesi rauhoittuneen ja saatat jopa kokea tarvetta nukahtaa.
12 Olemisen tilassa keskity kuuntelemaan juurichakraasi. Kysy juurichakralta, mitä sille kuuluu? Miten se on voinut viimeaikoina? Toimiiko se tasapainoisesti? Onko ylikierroksia? Miten voisit auttaa sitä toimimaan paremmin? Olemisen tilassa keskity kuuntelemaan sakraalichakraasi. Kysy sakraalichakralta (seksuaalichakra), mitä sille kuuluu? Miten se on voinut viimeaikoina? Toimiiko se tasapainoisesti? Onko ylikierroksia? Miten voisit auttaa sitä toimimaan paremmin? Olemisen tilassa keskity kuuntelemaan solar plexusta. Kysy solar plexukselta, mitä sille kuuluu? Miten se on voinut viimeaikoina? Toimiiko se tasapainoisesti? Onko ylikierroksia? Miten voisit auttaa sitä toimimaan paremmin? Olemisen tilassa keskity kuuntelemaan sydänkeskusta. Kysy sydänkeskukselta, mitä sille kuuluu? Miten se on voinut viimeaikoina? Toimiiko se tasapainoisesti? Onko ylikierroksia? Miten voisit auttaa sitä toimimaan paremmin? Olemisen tilassa keskity kuuntelemaan kurkkuchakraasi. Kysy kurkkuchakralta, mitä sille kuuluu? Miten se on voinut viimeaikoina? Toimiiko se tasapainoisesti? Onko ylikierroksia? Miten voisit auttaa sitä toimimaan paremmin? Olemisen tilassa keskity kuuntelemaan kolmatta silmääsi. Kysy kolmannelta silmältä, mitä sille kuuluu? Miten se on voinut viimeaikoina? Toimiiko se tasapainoisesti? Onko ylikierroksia? Miten voisit auttaa sitä toimimaan paremmin? Olemisen tilassa keskity kuuntelemaan kruunuchakraasi. Kysy kruunuchakralta, mitä sille kuuluu? Miten se on voinut viimeaikoina? Toimiiko se tasapainoisesti? Onko ylikierroksia? Miten voisit auttaa sitä toimimaan paremmin?
13 Tämänkin postin teki omalta osaltaan mahdolliseksi:
14
15
Handmade by Marika Soinio 925 hopea
Handmade by Marika Soinio 925 hopea Vuorikiteellä on useita parantavia vaikutuksia esimerkiksi mielen puhdistaminen ja kirkastaminen - vuorikide on kiviterapiassa mestariparantaja. Vuorikide on horoskooppimerkki
LisätiedotParanemisesta postia. Rakkaudentähti Ry
Paranemisesta postia Rakkaudentähti Ry 2016 Aluksi Meille kanavoitiin hoitotapahtumassa viesti, jossa minusta puhutaan yhdestä henkisestä kutsusta. Meidät on kutsuttu uudelle ajalle, meidät on kutsuttu
LisätiedotHandmade by Marika Soinio 925 hopea
Handmade by Marika Soinio 925 hopea Mari korvikset aventuriini helmillä, 27. Aventuriini hoitaa sydänchakraa. Se näkyy rakastavien ominaisuuksien kehittymisenä. Tunnemme myötätuntoa, olemme läsnä ja tasapaino
LisätiedotSYDÄMELLISESTI TERVETULOA TIETOA CHAKROISTA VERKKOKURSSILLE!
SYDÄMELLISESTI TERVETULOA TIETOA CHAKROISTA VERKKOKURSSILLE! Sana Chakrat on sanskritinkieltä ja tarkoittaa pyörää. Chakralla tarkoitetaan kaltaisia pyörteitä, jotka perinteisen Intialaisen lääkinnän mukaan
LisätiedotKUUN VAIHEET JA PUUTARHANHOITO
KUUN VAIHEET JA PUUTARHANHOITO KUUN VAIHEET JA PUUTARHANHOITO -VERKKOKURSSI SARI WECKSTRÖM / SARIN PUUTARHAKURSSIT http://sarinpuutarhat.blogspot.com www.puutarhastudio.fi PERUSTERMIT 1. Kuun vaiheet usein
LisätiedotTYÖKIRJANEN. Saat inspiroivaa henkisen alan koulutusta
TYÖKIRJANEN www.ilonsade.com Saat inspiroivaa henkisen alan koulutusta Tervetuloa luottamaan itseesi! Olen onnellinen, että olet mukana Anna Sielusi Valon ohjata - illassa luomassa luottamusta itseesi.
LisätiedotIhmisen chakrajärjestelmä
Ihmisen chakrajärjestelmä Aivan ulommaisena meitä ympäröi aura. Se toimii suojaavana kerroksena ihmisen ja maailman välissä. Aurassa on neljä kerrosta, neljä energiakehoamme fyysisen kehomme ympärillä;
LisätiedotKuukausiposti Tammikuu
Kuukausiposti Tammikuu Rakkaudentähti Ry 2017 Vuonna 2017 aiheenamme on Valkoinen Valon Magia. Sain aikoinaan vastaanottaa lauseita, joita ajattelemalla voimme vaikuttaa omaan ympäröivään todellisuuteen.
LisätiedotItsemyötätunto S O N J A K U M L A N D E R
Itsemyötätunto S O N J A K U M L A N D E R 4. 1 2. 2 0 1 8 HARJOITUS 1: VAIKEA HETKI, OSA 1/3 Tuo mieleesi jokin sellainen hetki, jolloin sinun on ollut vaikea olla. Millaista sisäinen puheesi on tällaisena
Lisätiedotmonta rautaa. Toimi ohjaajan antamien ohjeiden mukaan.
keskittyminen monta rautaa. Toimi ohjaajan antamien ohjeiden mukaan. KESKITTYMINEN 9 Kuulaana pilvettömänä yönä voimme nähdä taivaankannen tähtikuviot. Meille tutuin tähtikuvio lienee Otava, joka on osa
LisätiedotMinua opastaa vapaa tahto! Minua tasapainottaa tunneälykkyys. Luomisvoimani ovat yllätys ja mielenselkeys.
Päivä 67 3.8 Sininen Lunaarinen Käsi Mistä pitää kiinni kaksin käsin ja mistä irrottaa ote? Haasteen lunaarinen sointu tarjoilee valintoja ja vastakohtia. On aika valita niin että oma voima saa virrata
LisätiedotKuukausiposti Huhtikuu
Kuukausiposti Huhtikuu Rakkaudentähti Ry 2017 Vuonna 2017 aiheenamme on Valkoinen Valon Magia. Sain aikoinaan vastaanottaa lauseita, joita ajattelemalla voimme vaikuttaa omaan ympäröivään todellisuuteen.
LisätiedotSaa mitä haluat -valmennus
Saa mitä haluat -valmennus Valmennuksen jälkeen Huom! Katso ensin harjoituksiin liittyvä video ja tee sitten vasta tämän materiaalin tehtävät. Varaa tähän aikaa itsellesi vähintään puoli tuntia. Suosittelen
LisätiedotPikkuisten Mindfulness-kortit
Pikkuisten Mindfulness-kortit Leikkaa kortit irti. Taita poikkiviivan kohdalta sanallinen ohje kuvan taakse. Laminoi kortiksi. Kortteja voi käyttää kahdella eri tapaa. Silmät voi sulkea ja kuvitella tilanteen
LisätiedotKirjalliset ohjeet Kulkureiden jumppaliikkeistä
Kirjalliset ohjeet Kulkureiden jumppaliikkeistä 1. Hartiat ja yläselkä Olkapäiden pyörittely. Pyörittele olkapäitä rennosti eteenja taaksepäin. Varo, ettet jännitä liikaa hartioita. Hartioiden pyörittelyjen
LisätiedotTAIVAANMERKIT KESÄLLÄ 2014
TAIVAANMERKIT KESÄLLÄ 2014 Kesä alkoi uudella kuulla 28.5. Kaksosissa 7 21 Neptunus-neliön värittämänä ja päättyy 25.8. uuteen kuuhun Neitsyessä 2 18 oppositiossa perääntyvään Neptunukseen. Herkkiä emootioita
LisätiedotKristalliakatemian kurssiposti!
Kristalliakatemian kurssiposti! Anu Markoff, Rakkaudentähti Ry Viikon kurssitehtävä Sinulle Tämän viikon posti annetaa minulle ikäänkuin ylimääräisenä tähän kurssille. Huomaan vaan viikon mittaan, että
Lisätiedot12 Kristallin Akatemia
12 Kristallin Akatemia Rakkaudentähti Ry 2017 12 viikon meditaatio-ohjelma Elämän valon kanava Tälle viikolle lähdetään sulattamaan sydäntietoisuutta ja kytkeytymään ykseyden tasoille. Minulle nousi vanha
LisätiedotLataa Korkeammaksi minäksi muuntuminen & sisäisen lapsen kanssa tehty eheyttäväaikamatka elämäsi halki - Anna Kauppila
Lataa Korkeammaksi minäksi muuntuminen & sisäisen lapsen kanssa tehty eheyttäväaikamatka elämäsi halki - Anna Kauppila Lataa Kirjailija: Anna Kauppila ISBN: 9789526767406 Formaatti: PDF Tiedoston koko:
LisätiedotNimimerkki: Emajõgi. Mahtoiko kohtu hukkua kun se täyttyi vedestä?
Nimimerkki: Emajõgi I Mahtoiko kohtu hukkua kun se täyttyi vedestä? Jos olisin jäänyt veteen, olisin muuttunut kaihiksi, suomut olisivat nousseet silmiin, äitini olisi pimennossa evät pomppineet lonkista
Lisätiedot5 asiaa, jotka sinun on hyvä tietää sinun aivoista
5 asiaa, jotka sinun on hyvä tietää sinun aivoista VILMA HEISKANEN 26.11.2014 Lähde: http://powerofpositivity.com/5-things-must-know-mind/ Puhu parin kanssa Lue parin kanssa aivoista Mitä ajattelet? Oletko
LisätiedotKuukausiposti Helmikuu
Kuukausiposti Helmikuu Rakkaudentähti Ry 2017 Vuonna 2017 aiheenamme on Valkoinen Valon Magia. Sain aikoinaan vastaanottaa lauseita, joita ajattelemalla voimme vaikuttaa omaan ympäröivään todellisuuteen.
LisätiedotRohkeus. Olet uskaltanut tehdä asioita, vaikka jännittäisi. Olet uskaltanut puolustaa muita ja vastustaa vääryyttä, sekä olla eri mieltä kuin muut.
Rohkeus Olet uskaltanut tehdä asioita, vaikka jännittäisi. Olet uskaltanut puolustaa muita ja vastustaa vääryyttä, sekä olla eri mieltä kuin muut. Innostus Olet suhtautunut innokkaasti ja energisesti uusiin
LisätiedotMiksi lasten vanhemmat tarvitsevat liikuntaa? Fyysisen toimintakyvyn ylläpitämiseksi Psyykkisen terveyden ylläpitämiseksi Sosiaaliset suhteet
Miksi lapset tarvitsevat liikuntaa? Selviytyäkseen jokapäiväisen elämän tarpeista ja vaatimuksista Päivittäisen hyvinvoinnin tueksi Saavuttaakseen uusien asioiden oppimiseen vaadittavia edellytyksiä Terveyden
LisätiedotTOP 4 Tehokkaimmat liikkuvuusharjoitteet
TOP 4 Tehokkaimmat liikkuvuusharjoitteet Miksi minun tulisi parantaa liikkuvuuttani? Hyvä liikkuvuus on valtavan tärkeä ominaisuus kaikille, jotka välittävät fyysisestä terveydestään ja/tai suorituskyvystään.
LisätiedotLempeän kasvatuksen viikko 2018 TUNNETAIDOT
Lempeän kasvatuksen viikko 2018 TUNNETAIDOT Tunnetaidot Tunnetaidot ja kiintymysvanhemmuus Mitä tunteet ja tunnetaidot ovat? Tunnetaitojen kehitysaskeleet (ja opettaminen) Miten lapsen viha täytyy ymmärtää
LisätiedotKuukausiposti Maaliskuu
Kuukausiposti Maaliskuu Rakkaudentähti Ry 2017 Vuonna 2017 aiheenamme on Valkoinen Valon Magia. Sain aikoinaan vastaanottaa lauseita, joita ajattelemalla voimme vaikuttaa omaan ympäröivään todellisuuteen.
LisätiedotKESÄRETRIITTI 2012 JOOGA & CHI KUNG TIETOISUUS, SYDÄN JA VAHVAT JUURET ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS. (Loppi n.
KESÄRETRIITTI 2012 JOOGA & CHI KUNG TIETOISUUS, SYDÄN JA VAHVAT JUURET ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS (Loppi n.70km Helsingistä) TO-SU 28.6.-1.7.2012 RETRIITIN TEEMAT JA HARJOITUKSET TORSTAI on
LisätiedotMeidän koulu.»isojoen koulukolmio«milja Forsman
Meidän koulu»isojoen koulukolmio«milja Forsman 31.5.2016 Sisällysluettelo Meidän koulu...1 1. Johdanto...3 2. Tulokset...4 2.1 Sukupuoli?...4 2.2 Luokka?...4 2.3 Silmien väri?...5 2.4 Koulumatkan pituus?...5
Lisätiedotei ole syntiä. Ehkä sotakin toisinaan tuomitaan sunnuntaipuheissa,
V PELASTUKSEN KAIPUU Henkisen elämän siirtyessä kuvailemallemme kolmannelle portaalle, ikuiseen elämään johtavalle tielle, vie se totuudenetsijän oman sielunsa pariin, oman sielunsa heikkouksiin, puutteisiin
LisätiedotOsa 1 Hengitys ja tuki Ólafur Torfason
Osa 1 Hengitys ja tuki 25.01.2018 Ólafur Torfason Hengitys Esimerkkivideo pallean liikkeestä (ei ääntä) https://www.youtube.com/watch?v=5jron_sm5gc Sisäänhengityksen aikana: Pallea liikkuu alaspäin Rintakehä
LisätiedotSISÄLTÖ. Kehitä kuuntelutaitojasi Tarkista, kuulitko oikein Hyvät sanat avaavat korvat Kasvokkain
Sanat SISÄLTÖ Puhuminen ja kuunteleminen tie läheisyyteen Mitä on viestintä? Puhumisen tasoja Miten puhun? Keskustelu itsensä kanssa Puhumisen esteitä Kuuntelemisen tasoja Tahdo kuunnella Kehitä kuuntelutaitojasi
LisätiedotArvojen tunnistaminen
Arvojen tunnistaminen Viikko 2 Arvojen tunnistamisen neljä ilmansuuntaa ovat työ, ihmissuhteet, vapaa-aika, terveys. Näiden isojen otsakkeiden alle alat jäsentää tarkentavia huomioita. Arvoja ei voi tunnistaa
LisätiedotKäytä sitä kättä. Opas pareettisen yläraajan terapeuttiseen harjoitteluun. Lisätietoa: www.aivoliitto.fi www.sydänliitto.fi. www.kaypahoito.
Oppaan ovat tuottaneet fysioterapeuttiopiskelijat Lasse Hytönen ja Petteri Lemmetyinen opinnäytetyönä Mikkelin Ammattikorkeakoulussa Savonlinnassa yhteistyössä Kruunupuisto Punkaharjun Kuntoutuskeskuksen
LisätiedotMitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan.
Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan. Tunteet voivat olla miellyttäviä tai epämiellyttäviä ja ne muuttuvat ja vaihtuvat.
LisätiedotPimennys- yms. lisäsivut Maailmankaikkeus nyt -kurssi
Pimennys- yms. lisäsivut Maailmankaikkeus nyt -kurssi Asko Palviainen Matemaattis-luonnontieteellinen tiedekunta Ajanlasku Kuukalenteri vuodessa 12 kuu-kuukautta ei noudata vuodenaikoja nykyisistä kalentereista
Lisätiedot12 Kristallin Akatemia. Rakkaudentähti Ry
12 Kristallin Akatemia Rakkaudentähti Ry Kaksinaisuuden harhaa? Kun ihminen inkarnoituu tänne ensimmäisiä kertoja, on hänen kehojärjestelmänsä ja alimmat energiakehot hyvin kehittymättömiä. Sielu ohjaa
LisätiedotMinua opastaa sydämeni ääni. Tasapainoa luo kykyni jakaa sisäinen tietoni. Luomisvoimani ovat herkät aistimukset ja elämän ilo.
Päivä 74 29.9 Valkoinen Solaarinen Taikuri Solaarinen sointu tuo päivään tekemisen meininkiä mutta tekeminen saattaa tapahtua enemmän omassa sisäisessä maailmassa, oman pään sisäisissä ajatelmissa. Hiljaisena
LisätiedotNÄIN JUOSTAAN OIKEIN. Virheitä korjaamalla kohti parempaa juoksutekniikkaa
NÄIN JUOSTAAN OIKEIN Virheitä korjaamalla kohti parempaa juoksutekniikkaa NÄIN JUOSTAAN OIKEIN Virheitä korjaamalla kohti parempaa juoksutekniikkaa Juoksutekniikan suhteen urheilija toimii kuin kone: vahvasta
LisätiedotEsoteerinen Astrologia 7
Esoteerinen Astrologia 7 VAAKA 1 I choose the way that leads between the two great lines of force. Minä valitsen tien, joka johtaa kahden (lain) voimalinjan väliin. Säde: Kolmio: Väri: Risti: Elementti:
LisätiedotThe Love & Return of Unicorns. Yksisarvisten Rakkaus ja Paluu. E i l e e n B r o o k s
The Love & Return of Unicorns Yksisarvisten Rakkaus ja Paluu E i l e e n B r o o k s Yksisarviset ovat puhtaita, taivaallisia ja mitä suurimmassa määrin pyhiä energiassaan. He ovat uskomattoman voimakkaita,
LisätiedotTyökirja sisältää tyhjiä sivuja Unelmakartan tekoon
Työkirja sisältää tyhjiä sivuja Unelmakartan tekoon Unelmista Meillä kaikilla on unelmia; mielen aitoja ilmaisuja jostain paremmasta. Unelmat vievät meitä eteenpäin ja kehittävät meitä ihmisinä. Antamalla
LisätiedotMeidän koulu -kysely. Isojoen Koulukolmio 6-9.lk Niko Halkola 8.lk
Meidän koulu -kysely Isojoen Koulukolmio 6-9.lk Niko Halkola 8.lk Sisällysluettelo 1. Johdanto...3 2. Tulokset...4 2.1 Sukupuoli...4 2.2 Luokka...4 2.3 Silmien väri... 2.4 Koulumatkan pituus... 2. Horoskooppi...6
LisätiedotViisi tapaa tuoda mindfulness työpäivääsi
Viisi tapaa tuoda mindfulness työpäivääsi Mindfulness eli tietoinen hyväksyvä läsnäolo on kokemuksen ja oman olotilan havainnointia. Läsnäoloharjoituksessa tarkoitus ei ole muuttaa kokemusta: olennaista
Lisätiedot3. Ryhdy kirjoittamaan ja anna kaiken tulla paperille. Vääriä vastauksia ei ole.
1 Unelma-asiakas Ohjeet tehtävän tekemiseen 1. Ota ja varaa itsellesi omaa aikaa. Mene esimerkiksi kahvilaan yksin istumaan, ota mukaasi nämä tehtävät, muistivihko ja kynä tai kannettava tietokone. Varaa
Lisätiedot12 askelta Ehyempään aikuisuuteen - Opas Kristus-keskeisen parantumisen tielle, 1996
12 askelta Ehyempään aikuisuuteen - Opas Kristus-keskeisen parantumisen tielle, 1996 osa 7 12 askelta Ehyempään aikuisuuteen - Opas Kristus-keskeisen parantumisen tielle, 1996 12 askeleen 6. askel kuuluu:
LisätiedotPyhän Äänen Papitar -KOULUTUS
Pyhän Äänen Papitar -KOULUTUS 30.08-13.12.2019 Kouluttajana Deepthi Mantralaulaja & meditaatio-ohjaaja Laulupedagogi & äänihoitaja Pyhä Nainen Akatemian perustaja "Sing from the depths of your heart. Let
LisätiedotMIELEN HYVINVOINTIA TIETOISUUSTAIDOILLA ELI MINDFULNESSILLA
MIELEN HYVINVOINTIA TIETOISUUSTAIDOILLA ELI MINDFULNESSILLA MINDFULNESS ON TIETOISTA LÄSNÄOLOA Mindfulness on valintaa ja tietoinen päätös kohdistaa huomio nykyhetkeen. Tavoitteena on luoda uudenlainen
LisätiedotKuukausiposti Maaliskuu
Kuukausiposti Maaliskuu Rakkaudentähti Ry 2018 Ilmottaudu ajoissa mukaan lähettämällä meille sähköpostia osoitteeseen enkelikristallit@rakkaudentahti.net! Ilmottautuminen muuttuu sitovaksi sitten, kun
LisätiedotKANNUSTAVA PALAUTTEENANTO
KANNUSTAVA PALAUTTEENANTO AAVALLA MERELLÄ AVOIMIN PURJEIN Purjevene keskellä merta, ilman kompassia Joka suuntaan pääsee ja jossain vaiheessa osuu rannalle - mutta minne ja koska PALAUTTEEN ANTAMINEN JA
LisätiedotMitkä alla olevista asioista pitävät paikkansa sinun kohdallasi? Katso lista rauhassa läpi ja rastita ne kohdat, jotka vastaavat sinun ajatuksiasi.
SYYT ELÄÄ Tehtävän tarkoituksena on kartoittaa ja vahvistaa niitä syitä, joiden vuoksi nuori tahtoo elää. Samalla sen avulla voidaan arvioida hyvin monipuolisesti nuoren elämäntilannetta ja kokemusmaailmaa.
LisätiedotPlaneetat. Planeetat Astrologisella kartalla 2 Aurinko 3 Kuu 4 Merkurius 5 Venus 6 Mars 7 Jupiter 8 Saturnus 9 Uranus 10 Neptunus 11 Pluto 12
Planeetat Planeetat Astrologisella kartalla 2 Aurinko 3 Kuu 4 Merkurius 5 Venus 6 Mars 7 Jupiter 8 Saturnus 9 Uranus 10 Neptunus 11 Pluto 12 Planeetat Astrologisella kartalla Aurinko, Kuu ja planeetat
LisätiedotMikä solu on? Ylistaron Helluntaiseurakunta
Mikä solu on? Ylistaron Helluntaiseurakunta!1 LUENTO 1 MIKÄ SOLU ON?!2 Näky Tavoite, jota kohti ponnistelemme Toiminnan tulos Kaikille yhteinen Kuka näkymme määrittelee? Pastori tai vanhimmat? Jokainen
LisätiedotSharie Coombes. Sinä selviät! Tehtäväkirja sinulle, jota on joskus loukattu tai kiusattu
NÄYTESIVUT Sharie Coombes Sinä selviät! Tehtäväkirja sinulle, jota on joskus loukattu tai kiusattu Tässä pdf-tiedostossa on mukana kirjasta seuraavat näytteet: Esipuhe Näytesivut Tutustu kirjaan verkkokaupassamme
LisätiedotKenttäpäällikön liikuntavinkki HELMIKUUSSA PILATEKSELLA VAHVA KESKUSTA
Kenttäpäällikön liikuntavinkki HELMIKUUSSA PILATEKSELLA VAHVA KESKUSTA Helmikuussa hiihto- ja ulkoilukelit ovat parhaimmillaan ja lunta riittää koko Suomessa. Innokkaat ulkoilijat täyttävät hiihtokeskukset
LisätiedotTURUN SEUDUN OMAISHOITAJAT RY. (www. omaishoitokeskus.fi) OMAISHOITAJAN HYVINVOINTI
TURUN SEUDUN OMAISHOITAJAT RY. (www. omaishoitokeskus.fi) OMAISHOITAJAN HYVINVOINTI MITÄ ON HYVINVOINTI? Hyvinvointi koostuu useista tekijöistä. Mitattaviksi hyvinvoinnin osatekijöiksi luetaan terveys,
LisätiedotOuti Rossi JIPPII. Matkaan Jeesuksen kanssa. Kuvittanut Susanna Sinivirta. Fida International ry
Outi Rossi JIPPII Matkaan Jeesuksen kanssa Kuvittanut Susanna Sinivirta Fida International ry JIPPII Matkaan Jeesuksen kanssa, 4. painos C Outi Rossi Kuvitus Susanna Sinivirta Fida International ry Kirjapaino
LisätiedotMeidän koulu. Isojoen koulukolmio luokat 6-9. Eveliina Huhtala 8.lk
Meidän koulu Isojoen koulukolmio luokat 6-9 Eveliina Huhtala 8.lk Sisällysluettelo 1. Johdanto...3 2. Tulokset...4 2.1 Sukupuoli...4 2.2 Luokka...4 2.3 Silmien väri... 2.4 Koulumatkan pituus... 2. Horoskooppimerkki...6
LisätiedotOnnistut yrittämässäsi, mutta jokin täysin epäolennainen. vikaan.
KYLLÄ, JA Onnistut yrittämässäsi ja saavutat enemmän kuin odotit, enemmän kuin kukaan osasi odottaa. KYLLÄ, MUTTA Onnistut yrittämässäsi, mutta jokin täysin epäolennainen asia menee vikaan. EI, MUTTA Et
LisätiedotSyvän Itsen Löytäminen
Syvän Itsen Löytäminen Rakkaudentähti Ry, Anu Markoff 2016 Kurssin alkusanat: Kurssi koostuu sekä harjoituksista että esoteerisesta filosofiasta. Yksi tärkeimpiä oivalluksiani on ollut henkisessä kasvussa
LisätiedotLempeä kundalinimeditaatio ~ Rakkaudentähden tyyliin. Inspiraation tuoja: Qyan Yin
Lempeä kundalinimeditaatio ~ Rakkaudentähden tyyliin. Inspiraation tuoja: Qyan Yin Wikipedia: "Kundalini on ikivanhaa sanskriitin kieltä ja tarkoittaa "kierteellä olevaa". Se tarkoittaa hienorakenteiseen
LisätiedotAKTIVOI KESKIVARTALO. Keskivartalolihasten hallinta ja vahvistaminen Opas yläkouluikäisten tyttöjen lentopallovalmentajille
AKTIVOI KESKIVARTALO Keskivartalolihasten hallinta ja vahvistaminen Opas yläkouluikäisten tyttöjen lentopallovalmentajille VALMENTAJALLE Lentopallo vaatii pelaajalta monipuolista kehonhallintaa ja vakautta.
LisätiedotErgonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys. Kietaisuristi 2 - trikoisella kantoliinalla
Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys Kietaisuristi 2 - trikoisella kantoliinalla (voit käyttää peiliä apunasi harjoitellessasi sidontaa) 1.
LisätiedotPekka Ervastin avauspuhe Ruusu-Ristin vuosikokouksessa 1934
Pekka Ervastin avauspuhe Ruusu-Ristin vuosikokouksessa 1934 Lausun teidät kaikki tervetulleiksi Ruusu-Ristin vuosikokoukseen. Olemme nyt saapuneet kaikki viettämään neljättätoista vuosikokousta ja toinen
LisätiedotRakkauden Katekismus POJILLE.
f~;*-i-t>yt Rakkauden Katekismus POJILLE. Hinta Smk. 1:50. I:NEN KÄSKY. Sinun tulee rakastaa ainoastaan minua. Sinun on aina pidettävä huolta rakastettusi mieliteoista, etkä saa koskaan heittää silmäniskuja
LisätiedotMINÄ MATKA LÖYTÄMINEN
www.flow.fi MINÄ MATKA LÖYTÄMINEN Joka tahtoo matkalle kohti uutta, hänen on lähdettävä. Miten matkalle voi lähteä? Omin jaloin, ottamalla ensimmäinen askel. Mitä sitten tapahtuu? Kyllä se selviää, askel
LisätiedotCopyright 2017 by Henri ja Elena Finnilä. All rights reserved.
1 Copyright 2017 by Henri ja Elena Finnilä. www.parisuhdevalmennus.net All rights reserved. Kaikki oikeudet pidätetään. Mitään tämän kirjan osaa ei saa jäjentää, kopioida, tallentaa eikä luovuttaa julkaistavaksi
LisätiedotMeidän koulu. Isojoen koulukolmio 6-9lk. Saima Herrala 8lk
Meidän koulu Isojoen koulukolmio 6-9lk Saima Herrala 8lk 24..216 1 Sisällysluettelo Meidän koulu...1 1. Johdanto...3 2. Tulokset...4 2.1 Sukupuoli...4 2.2 Luokka...4 2.3 Silmien väri... 2.4 Koulumatkan
LisätiedotSuomen lippu. lippu; liputus, liputtaa, nostaa lippu salkoon
Suomen lippu Suomessa on laki, miten saat liputtaa. Lipussa on valkoinen pohja ja sininen risti. Se on kansallislippu. Jokainen suomalainen saa liputtaa. Jos lipussa on keskellä vaakuna, se on valtionlippu.
LisätiedotPrepared by: Tiina Kukonlehto Date: :59
Prepared by: Tiina Kukonlehto Date: 10.05.2017 07:59 OULU-KOILLISMAAN PELASTUSLAITOS, - Istuen/seisten ilman kenkiä - Pyöritä nilkkaa ja vaihda välillä suuntaa - Heilauta rennosti jalkaa suorana eteen
Lisätiedot1 C : V I N O P E N K K I P U N N E R R U S K Ä S I P A I N O I L L A 2-3 X 5
K O K O VARTALON TEHOTREENI - N. 60MIN - 2-3 X VIIKOSSA Tee tämä harjoitus kolme kertaa viikossa ja lepää vähintään yksi päivä harjoitusten välissä. Voit siis tehdä harjoituksen esimerkiksi maanantaisin,
LisätiedotKuva: SXC/S. Braswell. Näky
Näky Kuva: SXC/S. Braswell Kansanlähetys Yhteystiedot Suomen Evankelisluterilainen Kansanlähetys (SEKL) on vuonna 1967 perustettu Suomen evankelisluterilaisen kirkon lähetysjärjestö, jonka tarkoituksena
LisätiedotKohtaamisen taito lastensuojelussa/ Lasse-koulutukset : Kokemusasiantuntijoiden viestit
Kohtaamisen taito lastensuojelussa/ Lasse-koulutukset 2014-2015: Kokemusasiantuntijoiden viestit Kohtaamisessa tärkeää: Katse, ääni, kehon kieli Älä pelkää ottaa vaikeita asioita puheeksi: puhu suoraan,
Lisätiedot1 Aikuistumista ja arjen arvoja
1 Aikuistumista ja arjen arvoja Mikä on parasta nuoruudessa? aikuisuudessa? 1.1 Aikuistuminen Viime vuosikymmenien muutos: - Lapsuus on lyhentynyt ja lasten fyysinen kehitys nopeutunut. - Aikuisuuteen
LisätiedotPimennys- yms. lisäsivut Maailmankaikkeus nyt -kurssi
Pimennys- yms. lisäsivut Maailmankaikkeus nyt -kurssi Asko Palviainen Matemaattis-luonnontieteellinen tiedekunta Ajanlasku Kuukalenteri vuodessa 12 kuu-kuukautta ei noudata vuodenaikoja nykyisistä kalentereista
LisätiedotEsoteerinen Astrologia 9
1 Esoteerinen Astrologia 9 JOUSIMIES 2 I see the goal, I reach that goal and then I see another. Minä näen päämäärän, saavutan tuon päämäärän ja sen jälkeen Minä näen uuden. Säde: Kolmio: Väri: Risti:
LisätiedotKOSKETUS. -tunteiden tulkki. Pirkko Säily
KOSKETUS -tunteiden tulkki Pirkko Säily Sana koskettaa merkitsee fyysisen kontaktin luomista tai tunteisiin vetoamista Kosketuksessa on aina kyseessä vuorovaikutustapahtuma, jossa on vähintään kaksi osa
LisätiedotETNIMU-projektin, aivoterveyttä edistävän kurssin 5.osa. Aistit.
ETNIMU-projektin, aivoterveyttä edistävän kurssin 5.osa Aistit. Aistien maailma Ympäristön havainnointi tapahtuu aistien välityksellä. Tarkkailemme aistien avulla jatkuvasti enemmän tai vähemmän tietoisesti
LisätiedotTOIMINNALLINEN LIIKKUVUUS
TOIMINNALLINEN LIIKKUVUUS SUOMEN URHEILUOPISTO VALMENNUSKESKUS Pia Pekonen & Annimari Savolainen ASKELKYYKKY KÄDET YLHÄÄLLÄ Polvissa noin 90 asteen kulma Keskivartalossa pito Käsien vienti yhdessä ylös
LisätiedotLajitekniikka: venyttely
Alaraajat Etureiden lihakset Seiso ryhdikkäästi. Ota yhdellä tai kahdella kädellä kiinni nilkastasi. Pidä jalat samansuuntaisena ja lantio suorassa. Työnnä lantiota hiukan eteenpäin jännittämällä pakaralihakset.
LisätiedotSyvän Itsen Löytäminen
Syvän Itsen Löytäminen Rakkaudentähti Ry, Anu Markoff 2016 Kurssin alkusanat: Kurssi koostuu sekä harjoituksista että esoteerisesta filosofiasta. Yksi tärkeimpiä oivalluksiani on ollut henkisessä kasvussa
LisätiedotMuutoksen yksilöllinen kokeminen ja voimavaroja muutokseen. Anne-Mari Paakkari, Jani Terho ja Tuukka Hämäläinen
Muutoksen yksilöllinen kokeminen ja voimavaroja muutokseen Anne-Mari Paakkari, Jani Terho ja Tuukka Hämäläinen Mitä muutokseen liittyviä kieli-, mieli- tai vertauskuvia muistat kuulleesi tai käyttäneesi?
LisätiedotULKOKUNTOLAITEOPAS IKÄÄNTYNEILLE
ULKOKUNTOLAITEOPAS IKÄÄNTYNEILLE LIHASVOIMA Lihaksen suurin mahdollinen kyky tuottaa voimaa laskee 50 ikävuoden jälkeen noin 1,5 % vuosittain. Edistettäessä aktiivista ja energistä ikääntymistä lihasvoiman
LisätiedotTAIVAANMEKANIIKKA IHMISEN PERSPEKTIIVISTÄ
TAIVAANMEKANIIKKA IHMISEN PERSPEKTIIVISTÄ ARKIPÄIVÄISTEN ASIOIDEN TÄHTITIETEELLISET AIHEUTTAJAT, FT Metsähovin Radio-observatorio, Aalto-yliopisto KOPERNIKUKSESTA KEPLERIIN JA NEWTONIIN Nikolaus Kopernikus
LisätiedotPaavali kirjoittaa monien luotettavina pidettyjen käsikirjoitusten mukaan näin:
1Kor 15:47 selitys Paavali kirjoittaa monien luotettavina pidettyjen käsikirjoitusten mukaan näin: "Ensimmäinen ihminen oli maasta, maallinen, toinen ihminen on herra taivaasta." (1Kor 15:47). Sana "herra"
LisätiedotFellmannian kulma 5.10.2013 Virpi Koskela LUT/Lahti School of Innovation
Fellmannian kulma 5.10.2013 Virpi Koskela LUT/Lahti School of Innovation Jokaisessa uudessa kohtaamisessa kannamme mukanamme kehoissamme kaikkien edellisten kohtaamisten historiaa. Jako kahteen! - Ruumis
LisätiedotVENYTTELYOHJE B-juniorit
VENYTTELYOHJE B-juniorit Venyttelyn perusteet: Toisin kuin yleensä uskotaan, lihasta voidaan venyttää myös ennen tai jälkeen raskaan suorituksen. Venyttelyn ja lihaksen venyttämisen kesto riippuu siitä,
Lisätiedot21.5.2014 Copyright www.videomarkkinointi.info
1 Tervetuloa kolmannelle jaksolle! Tähän jaksoon sisältyy testi, miten käytät oman aikasi? Saat vinkkejä miten omat unelmat saadaan kirkkaaksi. Jotta voit ne toteuttaa Tarvitset suunnitelman ja työkalut.
Lisätiedotuudenvuoden kirjoittamishaaste
uudenvuoden kirjoittamishaaste Unelmointi on yksi suosikkiasioistani. Toki tässä hetkessäkin on ihana ja hyvä olla. Elämä on nyt. Mutta tämä hetki pohjustaa seuraavaa. Se mitä ajattelet nyt, se mihin uskot
LisätiedotTunneklinikka. Mika Peltola 0443336719 www.tunneklinikka.palvelee.fi
Tunneklinikka Mika Peltola 0443336719 www.tunneklinikka.palvelee.fi Tunnekehoterapia on luontaishoitomenetelmä, joka on kehittynyt erilaisten luontaishoitomenetelmien yhdistämisestä yhdeksi hoitomuodoksi.
LisätiedotOSA 1 SISÄINEN VOIMA. Oma mieli on ihmisen vallassa ei se mitä ympärillä tapahtuu. Kun tämän ymmärtää, löytää vahvuuden.
OSA 1 SISÄINEN VOIMA Oma mieli on ihmisen vallassa ei se mitä ympärillä tapahtuu. Kun tämän ymmärtää, löytää vahvuuden. Marcus Aurelius HERÄÄT TUNTEESEEN, ETTÄ TEHTÄVÄÄ ON LIIKAA. Et jaksa uskoa omiin
LisätiedotSyntyikö maa luomalla vai räjähtämällä?
Syntyikö maa luomalla vai räjähtämällä? Tätä kirjoittaessani nousi mieleeni eräs tuntemani insinööri T. Palosaari. Hän oli aikansa lahjakkuus. Hän oli todellinen nörtti. Hän teki heti tietokoneiden tultua
LisätiedotBAKASANA ELI KURKIASENTO ON YKSI TUNNETUIMMISTA SELÄN KIERTO, SAADAAN VÄHEMMÄN TUNNETTU PARSVA (SIVU) HALLINNAN JA SYVIEN VATSALIHASTEN TYÖSKENTELYN
KAKSITOISTA Sivuttainen kurki BAKASANA ELI KURKIASENTO ON YKSI TUNNETUIMMISTA KÄSITASAPAINOASENNOISTA. KUN BAKASANAAN LISÄTÄÄN SELÄN KIERTO, SAADAAN VÄHEMMÄN TUNNETTU PARSVA (SIVU) BAKASANA. KÄSITASAPAINOASANAT
LisätiedotMuskarimessu: Hyvän paimenen matkassa
Muskarimessu: Hyvän paimenen matkassa Lähdetään matkaan Tänään lähdetään hyvän paimenen matkaan. Aamulla paimen huomasi, että yksi hänen lampaistaan on kadoksissa. Tallella on 99 lammasta, mutta yksi,
LisätiedotJuttutuokio Toimintatapa opettajan ja lapsen välisen vuorovaikutuksen tueksi
JUTTUTUOKIO Juttutuokio Toimintatapa opettajan ja lapsen välisen vuorovaikutuksen tueksi Opettajan ja oppilaan välinen suhde on oppimisen ja opettamisen perusta. Hyvin toimiva vuorovaikutussuhde kannustaa,
LisätiedotTUNNE ITSESI TYÖNHAKIJANA
TUNNE ITSESI TYÖNHAKIJANA Sisällysluettelo: 1. Johdanto 2. Omien taitojen tunnistaminen 3. Omista taidoista kertominen 4. Työnhaun viidakko 5. Miten ylläpitää motivaatiota? 6. Työntekijöiden terveisiä
LisätiedotJUMALAN VALTAKUNTA ALKAA MURTAUTUA ESIIN Jeesus voitti kiusaukset erämaassa. Saarna 12.10.2008 Ari Puonti
JUMALAN VALTAKUNTA ALKAA MURTAUTUA ESIIN Jeesus voitti kiusaukset erämaassa Saarna 12.10.2008 Ari Puonti Herra Jumala asetti ihmisen Eedenin puutarhaan viljelemään (abad) ja varjelemaan (shamar) sitä.
LisätiedotPyhiinvaeltajan matkaopas Osa 5, aihe 1 Tehtäväni perusta
Pyhiinvaeltajan matkaopas Osa 5, aihe 1 Tehtäväni perusta Nämä luennot ovat mukailtuja lyhennelmiä ja pohjautuvat MLM-kursseihin, joiden aiheet on saatu Raamatun ohjeista ja esimerkeistä, ja tässä esityksessä
LisätiedotYllättävän, keskustelun aikana puhkeavan ristiriidan käsittely
Yllättävän, keskustelun aikana puhkeavan ristiriidan käsittely TOIMI NÄIN Pysäytä keskustelu hetkeksi ja sanoita havaitsemasi ristiriita. Kysy osallistujilta, mitä he ajattelevat havainnostasi. Sopikaa
LisätiedotLennä, kotka, lennä. Afrikkalainen kertomus. Mukaillut Christopher Gregorowski. Lennä, kotka, lennä
Lennä, kotka, lennä Afrikkalainen kertomus Mukaillut Christopher Gregorowski Lennä, kotka, lennä 5 Muuan maanviljelijä lähti eräänä päivänä etsimään kadonnutta vasikkaa. Karjapaimenet olivat palanneet
Lisätiedot