SYDÄMELLISESTI TERVETULOA TIETOA CHAKROISTA VERKKOKURSSILLE!

Transkriptio

1 SYDÄMELLISESTI TERVETULOA TIETOA CHAKROISTA VERKKOKURSSILLE!

2 Sana Chakrat on sanskritinkieltä ja tarkoittaa pyörää. Chakralla tarkoitetaan kaltaisia pyörteitä, jotka perinteisen Intialaisen lääkinnän mukaan sijaitsevat ihmisen eetterikehon pinnalla Chakrojen toimintaa voidaan tukea ja niihin voi vaikuttaa mm. väreillä, musiikilla, luonnossa ololla meditaatiolla jne. Chakrat pyörivät jatkuvasti

3 Jokaisella chakralla on oma tehtävänsä ja tarkoituksensa. Esimerkiksi Juurichakra( peräaukon ja sukupuolielinten välissä) käsittelee perusturvallisuutta ja yhteyttä fyysiseen maailmaan, Solarplexus (pallean kohdalla ) yhteyttä muihin ihmisiin ja omaan itseen, Kolmassilmä (silmien välissä alaotsassa) intuitiota, sisäistä näkökykyä. Aura on ihmisen fyysisenkehon ympärillä oleva pysyvä energia kenttä. Saman kaltainen energiakenttä ympäröi kaikkea elävää. Aura ohjaa energioita sisälle kehoon sekä vastavuoroisesti ulos kehosta.

4 Auralla on monta kerrosta Niitä ovat eteerinen-, emotionaalinen-, mentaalinen- ja henkinen kerros. Aura muuttuu kaiken aika ihmisen tunnetilojen, kokemusten ja ajatusten aikana. Auran avulla fyysinen keho pystyy ylläpitämään terveyttä ja tasapainottamaan tunteita. Auroihin liitetään yleensä chakrat eli kehon energiakeskukset, joiden toimintakyvyn vaihtelut aiheuttavat muutoksia aurassa. Chakrameditaatio voi auttaa auraa toimimaan paremmin.

5 Ihmisellä on seitsemän päächakraa, joiden ollessa auki ihminen tuntee elämän vapaan virtauksen itsessään. Ja yhdistyy niin maahan kuin taivaalliseenkin. Pääenergia kanava Sushumna nousee alas selkärangasta päälaelle saakka. Tällä välillä sijaitsee 7 pääjakraa. Intiasta ja Tibetistä kotoisin olevaan perimätietoon pohjautuva chakrasysteemi pitää pääosin sisällään 7 hienovaraisen energian jakajaa kehossamme.

6 1. Juurichakra Muladhara Sijaitsee : Teema : Symboli : Väri : Elementti : Aisti : Peräaukon ja sukupuolielinten välissä. Yhteydessä häntäluuhun ja avautuu alaspäin. Kasvu, elinvoima, perusturvallisuus, luottamus selviytyminen, seksuaalisuus, fyysiset tarpeet, energia ja aktiivisuus. Nelilehtinen lootus Punainen Maa Haju Astrologia : Oinas, härkä, skorpioni, kauris Puhdistumis ja aktivointitapa : Väriterapiassa aktivoituu kirkkaan punaisesta. Aromaterapiassa patsuli, mirhami, seetripuu ja neilikka. Kiviterapiassa akaatti, hematiitti, jaspis, rubiini ja punainen koralli. Luonnossa auringon laskun ja nousun katselu

7 2.Sakraalichakra Svadhisthana Sijaitsee : Teema : Symboli : Väri : Elementti : Aisti : Astrologia : noin 2 cm navan alapuolella, yhteydessä ristiluuhun ja avautuu eteenpäin Hedelmällisyys, tunteellinen tasapaino, ilo, ihmissuhteet, luovuus ja feminiininen seksuallisuus Kuusilehtinen lootus Oranssi Vesi Maku Rapu, vaaka ja skorpioni Puhdistumis ja aktivointitapoja : Väriterapiassa kirkas oranssi. Aromaterapiassa ylang ylang, jasmiini, ruusu ja santelipuu. Kiviterapiassa kameoli ja kuukivi. Luonnossa kuun valon katselu

8 3. Solar Plexus Chakra Manipura Sijaitsee : Teema : Symboli : Väri : Elementti : Aisti : Noin 4 cm navan yläpuolella ja avautuu eteenpäin Itseluottamus, omatahto, henkilökohtainen voima, myönteisyys ja toiveiden toteuttaminen Kymmenlehtinen lootus Keltainen Tuli Näkö Puhdistumis ja aktivointitapoja : Väriterapiassa keltaisen eri sävyt. Aromaterapiassa laventeli, rosmariini, bergamotti ja ylang ylang. Kiviterapiassa sitriini, tiikerinsilmä, meripihkä ja topaasi. Luonnossa auringon valo, auringon kukat ja rypsipelto

9 Sijaitsee : Teema : Symboli : Väri : Elementti : Aisti : 4. Sydänchakra Anahata Astrologia : Sydämen korkeudella keskellä rintaa ja avautuu eteenpäin Rakkaus, myötätunto, rehellisyys, luonto ja ymmärrys 12 lehtinen lootus Vihreä Ilma Tunto Härkä, leijona ja vaaka Puhdistumis ja aktivointitapoja : Väriterapiassa selkeä kirkas sininen. Aromaterapiassa eukalyptus, kamomilla, mirhami ja salvia. Kiviterapiassa akvamariina, turkoosi ja kalsedoni. Lunnossa pilvetön kirkas sininen taivas ja veden äärellä oleilu

10 5. Kurkkuchakra Vishuddha Sijaitsee: Teema: Symboli: Väri: Elementti: Aisti: Astrologia: Kaulassa. Saa alkunsa niskanikamasta ja avautuu eteenpäin. Kommunikaatio, itseilmaisu, tahdonvoima ja luovuus. 16 lehtinen lootus Sininen Eetteri Kuulo Kaksoset, härkä ja vesimies. Puhdistumis ja aktivointitapoja: Väriterapiassa selkeä kirkas sininen. Aromaterapiassa eukalyptus, kamomilla, mirhami ja salvia. Kiviterapiassa akvamariini, turkoosi ja kalsedoni. Luonnossa pilvetön kirkas sininen taivas ja veden äärellä oleilu.

11 6. Kolmas Silmä Chakra - Ajna Sijaitsee : Teema : Symboli : Väri : Noin 2cm nenän juuren yläpuolella keskellä otsaa ja avautuu eteenpäin. Intuitio, korkeampi voima, olemassaolon ymmärtäminen, tunneäly, muistaminen ja tahto. 96 lehtinen lootus Indigon sininen Aisti : Kaikki aistit ( myös yliaistillisen vastaanottaminen ) Astrologia : Kalat, jousimies ja vesimies. Puhdistamis ja aktivointitapoja : Väriterapiassa indigon sininen. Aromaterapiassa piparminttu, jasmiini ja pelargonia. Kiviterapiassa lapis lazuli, ind.sininen safiiri ja sodaliitti. Luonnossa tähtitaivaan katselu.

12 7. Kruunuchakra - Sahasrara Sijaitsee : Teema : Symboli : Väri : Astrologia : Ihmisen korkeimmassa kohdassa päälaella ja avautuu ylöspäin. Henkisyys, auttaminen, puhdas olemassaolo ja kosminen energia. Tuhatlehtinen lootus Violetti ( valkoinen tai kulta) Kauris ja kalat. Puhdistamis ja aktivointitapoja : Väriterapiassa violetti ja valkoinen avaavat ja laajentavat kruunuchakraa. Aromaterapiassa frankinsensi, laventeli ja ruusupuu. Kiviterapiassa ametisti, vuorikristalli. Luonnossa avaruus ja rajattomuus, taivaan läheisyys esim korkean vuoren huipulla koetut tuntemukset

13 Chakra Meditaatio Chakraharjoituksilla on hyvin suuri vaikutus elämääsi, joten tietoinen työskentely chakrojen kanssa on suositeltavaa jopa päivittäin. Voit tehdä tämän harjoituksen vaikka päivittäin, jolloin kaikki chakrasi pysyvät puhtaina ja tasapainoisina. Muista aina tällaisten chakra harjoitusten jälkeen tehdä energiasuojaukset, jotta puhdistuneet ja tasapainottuneet energiasi pysyvät suojassa.