Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä



Samankaltaiset tiedostot
Helppoja reseptejä Neocate Activella

NUTRIDRINK RESEPTIT. Kermainen rakuunakana riisillä (SE: Krämig dragonkyckling serveras med ris) Valmistusaika: 40 min (2 annosta)

Paahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla.

Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä

Menu. Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat. Valkosuklaa-karpalo pannacotta

Crepes Vonassiennes (Vonnasin perunaletut)

Päivän menu neljälle noin 16 eurolla

Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua!

Bataattisosekeitto, yrttiöljy ja chiliä *** Chili con Härkistortillat *** Hedelmäsalaatti ja chilisuklaa

KEKRILAUTA. Kekrilaudan isäntä ohukainen

MARJAISIA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

TOAST TÄYTETTYNÄ (1 ANNOS) APPELSIININ TUOREPURISTAMINEN (1 ANNOS) 2 paahtoleipäviipaletta. 1 sulatejuustoviipale

NUTRIFIN Total -reseptit

Lasten täydennysravintojuomat täyttä energiaa!

Energiaa iltapäivään

Kasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 tl suolaa

3. Proteiinipitoista, esim. maitoa, jogurttia, rahkaa, juustoa tai leikkelettä.

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Lue, lataa tai tulosta kaikki reseptit ja nuorten välipalavinkit tästä! (pdf)

Lihakeitto. 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 1 tl suolaa 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa

MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ. Lisää resepti-inspiraatioita:

Pieniä ihmeitä keittiössä

HEDELMÄKAKKU VINKKI! 3 4 rkl rommia, viskiä tai konjakkia (baarikaapin pullonpohjat kelpaavat hyvin)

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

Kuvallisia ruoka- ja leivontaohjeita

Eläköön lahna! Reseptejä

Tomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut *** Härkispihvit sipulirenkailla ja bataattiranskalaiset *** Kuningatarsmoothie


Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri Dehkon 2D-hanke ja Ravintokeskus

KUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton)

Juustoinen katkarapusalaatti. Kastike 1/2 prk (à 400 g) Valio turkkilaista jogurttia 2 1/2 rkl makeaa chilikastiketta

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Tattari-hirssi-viikunatuorepuuro

SATAKUNNASTA MAKUA JA ILOA ruokatapahtuma

TARHURIN METSÄMARJAPIRTELÖ. (4 annosta) Tarhurin Metsämarjakeittoa n. 0,5 l vaniljajäätelöä

TARHURIN MANSIKKAINEN TUOREPUURO

Juurespuuro. 6+ kk. 0,5 l n. 3 dl n. 2 dl n. 0,5 dl. vettä bataattia porkkanaa ohrajahoja

Ihanaa maistuvaa joulua!

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Juhlitaan! Gluteenittomat reseptit

Porkkanacocktail. 1 annos. 1 keskikokoinen porkkana karkeasti raastettuna 1ananasviipale karkeasti viipaloituna 1 tl sitruunamehua

Keitetty Quinoa / Kvinoa

Lihattomat reseptit, viikko 3

Tee ruokaa Millen kanssa

Agavesiirappi. 275 g. Agavesiirappi on täysin luonnollinen makeuttaja. Koska se on sokeria hiukan makeampaa, pienempikin määrä riittää antamaan makua.

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat reseptit JOULU. Ota mukaan, Ole hyvä!

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

Reseptejä joihin on käytetty Suomalaisia Marja- ja Hedelmälikööreitä

SUOMALAIS-JAPANILAINEN YHDISTYS KOKKIKURSSI Klo 17:00

Vihreä. pöytä. Kaskinauriista karviaiseen. Sasu Laukkonen Mariaana Nelimarkka

LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI Joensuu

HELPPO PORKKANAKAKKU TAI MUFFINSIT. Kuorrutukseen tarvitset: 200 g maustamatonta tuorejuustoa ¾ dl Dansukker Tomusokeria ¼ tl Dansukker Vaniljasokeria

Talvi Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä!

LINSEED VALO 24 H. Kastike: 1 dl Rypsiöljyä 1 rkl Vaaleaa balsamicoetikkaa 0,5 dl 24h tyrni-pellavarouhe

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Väinön reseptit. Kala- ja kasvisruuat. Väinö Niskanen/Amiedu

Kevät Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä!

Seinäjoen AMK, Ravitsemisalan yksikkö ja Etelä-Pohjanmaan shp, D2D-hanke

Helppo Härkis pastakastike 4 annosta

Parhaita makuja Syksy 2015

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

VINKKEJÄ SASKATOONIN KÄYTTÖÖN

SUOSITUIMMAT RESEPTIT

Elä unoha evväitä [PATAKUKKO II] Ruokakurssi muistisairaiden omaisille

Kahvihammasta kolottaa

KREIKKALAISEN RUOAN KURSSI / RESEPTIT

Rentoa ruokaa reiluilla astioilla

Ruisleipää porkkanarakuunatäytteellä

Reseptit Likkojen lenkki 2015

Salviapossu (3 ann.) min

KOKKIKERHO. reseptivihko Kevät 2014

Kuvallisia ruoka- ja leivontaohjeita

Eli leivät paahdetaan tilkan oliiviöljyn kanssa ja päälle tuoretta tomaattia sekä punasipulia.

SMOOTHIEMIXIT. Paljon käyttövinkkejä! L = laktoositon VL = vähälaktoosinen M = maidoton K = kananmunaton S = soijaton P = pähkinätön

Vähimmäiskastike ruiskuttele salaatin joukkoon: oliiviöljyä, balsamiviinietikkaa, omenaviinietikkaa

ja muita hyveitä perunajauhoista

Hunajareseptejä ammattikeittiöille

ja muita hyveitä perunajauhoista

ARKIRUOKAKURSSI - Helppoa, hyvää ja edullista

POIMI. MUkAAn LISÄPOTKUA ARKEEN! 5 VilLIÄ RESEPTIä

Korvaa riisi kotimaisella viljalla!

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Suomen Vapaa-ajankalastajien Keskusjärjestö Koulujen luonto/ kalastuskerhot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

eksote Kahvipoydan kevyemmat herkut 1 (7) Sammonlahden Martat Kotitalous- ja ravitsemusneuvonta

ITALIA. Helppo spagettibolognese. 400g jauhelihaa paprikajauhetta chilijauhetta (cayannepippuria) n.70g tomaattipyreetä 2 dl ruokakermaa

Puuroa ekologisesti, valmistus kotona. Myllyn Paras - Tekemisen Maku

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Lihattomat reseptit vk 2

KYLMÄT A LKUPALAT 18 19

KOKKIKERHO. reseptivihko Syksy 2013

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

PRO-IMMALANJÄRVI RUOANVALMISTUSKURSSI

Talvi Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä!

Ohjeita nautiskelijoille ja herkkusuille

Sikahyvää ruokaa villisiasta!

Pinnalle: persiljaa tai korianteria

Parhaat Glögireseptit

Transkriptio:

Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä

Fortini täydennysravintojuoma Fortini Multi Fibre -täydennysravintojuomia voi nauttia jääkaappikylminä raikkaina pirtelöinä sellaisenaan. Joskus tarvitaan kuitenkin myös muita vaihtoehtoja, joilla lisätä lapsen päivittäistä ravinnonsaantia. Tässä reseptivihkossa on malliksi muutamia ohjeita kuinka voit käyttää Fortini Multi Fibre neutraalinmakuista juomaa ruuanvalmistuksessa. Voit myös itse keksiä rohkeasti lisää reseptejä ja muunnella olemassa olevia. Mukavia ruuanlaittohetkiä! Kaurahiutalepuuro (1 annos) 1 dl kaurahiutaleita Mikroaaltouunissa Mittaa kaurahiutaleet lautaselle ja kaada joukkoon pullollinen Fortini-juomaa. Kypsennä täydellä teholla 1½ minuuttia. (Kypsennysaika saattaa vaihdella, tarkista aika hiutalepakkaukseta). Sekoita. Jäähdytä syöntilämpöiseksi. Kattilassa Mittaa kaurahiutaleet kattilaan ja kaada joukkoon pullollinen Fortini-juomaa. Keitä puuro kypsäksi koko ajan sekoittaen. (Kypsennysaika lukee hiutalepakkauksessa). Sekoita. Jäähdytä syöntilämpöiseksi. Tarjoa puuro banaaniviipaleiden ja kanelin tai hedelmäsoseen kanssa. Puuroon saat vaihtelua käyttämällä kaurahiutaleiden sijaan riisi-, ohra- tai 4-viljanhiutaleita.

Jauheliha-tomaattikastike (3 annosta) pari rkl rypsiöljyä 1 pieni sipuli hienonnettuna 1 pieni valkosipulin kynsi murskattuna 200 g jauhelihaa 200 g tomaattimurskaa 1 tl yrttejä hienonnettuna Kuumenna rypsiöljy paistinpannussa, lisää hienonnettu sipuli sekä murskattu valkosipuli ja kuullota varovasti. Lisää jauheliha ja paista kunnes jauheliha on ruskistunut. Lisää tomaattimurska ja hienonnetut yrtit. Kypsennä miedolla lämpötilalla välillä sekoittaen n. 10 minuuttia. Kaada joukkoon pullollinen Fortini-juomaa. Lämmitä kastike syöntilämpöiseksi. Tarjoa keitetyn spagetin kanssa. Laita annoksen päälle hiukan juustoraastetta tai parmesanjuustolastuja. Voit pakastaa osan kastikkeesta seuraavia tarjoilukertoja varten. Perunasose (1 annos) 2 kpl jauhoisia perunoita vettä ½ 1 dl Fortini Multi Fibre neutraalia 1 tl kasvimargariinia Pese, kuori ja paloittele perunat. Lisää perunat kiehuvaan veteen. Vettä saa olla juuri sen verran, että perunat peittyvät. Keitä perunoita noin 15 20 min kunnes ne ovat kypsiä Kaada perunoiden keitinvesi pois. Soseuta perunat. Lisää joukkoon Fortini-juomaa (tarvittaessa lämmitä sitä ensin hiukan, jotteivät perunat kylmene liikaa) ja halutessasi kasvimargariinia.

Helpot leipäset (6 annosta) 4 dl vehnäjauhoja ripaus suolaa 2 tl leivinjauhetta ½ dl juoksevaa margariinia Laita uuni lämpenemään 250 asteeseen. Sekoita vehnäjauhot, suola ja leivinjauhe keskenään. Sekoita joukkoon Fortini-juoma ja juokseva margariini. Jaa taikina 6 osaan. Taputtele leipäset pellille leivinpaperin päälle. Paista noin 10 minuuttia tai kunnes leipäset ovat saaneet sopivasti väriä pintaan. Tarjoa margariinin ja lapselle maistuvien leivänpäällisten kanssa. Taikinaan voit sekoittaa myös hiukan juustoraastetta tuomaan vaihtelua. Vehnäjauhoista osan voi korvata myös grahamjauhoilla. Pakasta ylimääräiset leipäset heti tuoreena, jotta niiden pehmeys säilyy.

Ohukaiset (6 annosta) 1 kananmuna 1 dl vehnäjauhoja 1 rkl sokeria hyppysellinen suolaa juoksevaa margariinia paistamiseen Vatkaa kananmuna Fortini-juoman joukkoon ja lisää sen jälkeen muut aineosat. Anna taikinan turvota hetki. Paista ohukaiset pannulla pienessä määrässä margariinia. Tarjoile esim. hillon ja kermavaahdon kanssa. Kokeile myös maustettuja Fortini-juomia ohukaistaikinan nesteenä; esim. kaakaonmakuisen juoman kanssa lisää taikinaan myös kaakaojauhetta. Vanukas (1 annos) 1 rkl perunajauhoja 1 rkl sokeria ½ tl vaniljasokeria Kaada Fortini-juoma kattilaan ja lisää perunajauhot. huolellisesti vispaten. Lisää sokeri ja vaniljasokeri maun mukaan. Kuumenna seosta koko ajan sekoittaen kunnes seos alkaa hyytyä. Vanukkaan kanssa voit tarjoilla marjoja tai hedelmiä. Suklaavanukkaan saat käyttämällä kaakaonmakuista Fortini-juomaa ja lisäämällä kaakaojauhetta.

Marjajäätelö-jälkiruoka (2 annosta) 1 dl kuohukermaa ½-1 dl marjoja soseutettuna 1 tl vaniljasokeria Vatkaa kerma vaahdoksi. Sekoita joukkoon Fortini-juoma, soseutetut marjat ja vaniljasokeri. Kaada seos pakastuksen kestävään astiaan ja laita pakastimeen 4 tunniksi. Annostele jäätelöä jälkiruokamaljaan ja koristele halutessasi marjoilla. Jäätelöohjeeseen voit käyttää mitä tahansa marjoja tai hedelmiä murskana tai soseina lapsesi maun mukaan. Vaniljasokerin voi myös korvata esim. kinuskitai suklaakastikkeella. Neutraalin makuisen Fortini Multi Fibren sijasta voit käyttää myös maustettua vaihtoehtoa. Kokeile esimerkiksi banaaninmakuista Fortini-juomaa, banaanin paloja ja suklaakastiketta.

Marjapirtelö (1 annos) 1 dl marjoja 1 mansikka- tai vaniljajäätelöpallo Laita kaikki aineet tehosekoittimeen ja vatkaa kuohkeaksi. Kaada lasiin ja tarjoile pillin kera. Pirtelöön saa vaihtelua käyttämällä erilaisia marjoja ja/tai hedelmiä ja erimakuisia jäätelöitä. Fortini Multi Fibre neutraalin sijasta voit käyttää myös banaanin tai mansikan makuista Fortini-juomaa. Jäätelön sijasta voit kokeilla maustamatonta tai vaniljan makuista jogurttia. Kaakao (1 annos) 2 tl kaakaojuomajauhetta koristeluun: kermavaahtoa suklaahippuja Lämmitä Fortini-juoma. Lisää kaakaojuomajauhe. Lisää halutessasi päälle kermavaahtoa ja suklaahippuja. Neutraalinmakuisen Fortini-juoman sijasta voit käyttää myös kaakaomakuista. Kaakaojuoma on hyvää myös jääkaappikylmänä. Kylmän juoman voit valmistaa lisäämällä kaakaojuomajauheen suoraan Fortini-pulloon; sulje korkki ja ravista.

Väritä Fortinia juova iloinen lehmä! Fortini Multi Fibre on saatavana apteekeista. Makuvaihtoehdot: neutraali, banaani, kaakao ja mansikka. 12/2014 Tuotenro 234 Nutricia Medical Oy Linnankatu 26 A, 20100 Turku www.nutricia.fi infosuomi@nutricia.com