Vantaan Latu. Jäsentiedote.

Samankaltaiset tiedostot
Vantaan Latu. Jäsentiedote

Vantaan Latu. Syksyn retket kutsuvat! Metsämörrien perhepäivät Kuntoliikuntaa joka viikko. Jäsentiedote

Jäsentiedote Vantaan Latu ja Polku 1

Vantaan Latu. Jäsentiedote

Vantaan Latu. Jäsentiedote

Vantaan Latu. Jäsentiedote Vantaan Ladulla on ollut oma maja Sotungissa lähes kolmekymmentä vuotta.

Vantaan Latu. Jäsentiedote

Vantaan Latu. Jäsentiedote 2017

Vantaan Latu. Jäsentiedote

Vantaan Latu. Jäsentiedote

Vantaan Ladun 25. isänpäivän polkuretki Isänpäivän polkuretki sunnuntaina

Ilmoittaudu ja tule mukaan!

Vantaan Latu. Jäsentiedote

Vantaan Latu. Jäsentiedote

Suomen Ladun Yhdessä-teema käyntiin vuonna 2009

Kemin Latu on Suomen Ladun alaisuudessa toimiva jäsenyhdistys.

Vantaan Latu. Jäsentiedote

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista:

Suomen Ladun ajankohtaiset asiat

Kuva Pertti Tiuttu. Jäsentiedote 2017

Vantaan Latu. Jäsentiedote

... yhdessä... TOIMINTASUUNNITELMA

Kutsu päättäjä ulos - kampanjan yhteydessä tehdyn ulkoilukyselyn tulokset valtakunnallisesti

Kompassi pajatoiminta syksy 2018


Vantaan Latu. Jäsentiedote

Jäsentiedote 1/2015. Kuva Pertti Tiuttu.

Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH)

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Suomen Ratsastajainliiton kevätkokousviikonloppu Lahdessa

Pyhän Astelin ohjelmapalvelut

... yhdessä... TOIMINTASUUNNITELMA

Alajärven latutilanteesta saa tietoa ja Valkealammen latutiedot Lehtimäen Jyskeen sivuilta.

Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010:

TERVEHDYS YHDISTYKSEMME JÄSENET!

Ulkoile Osallistu Vaikuta

Turun NNKY. Kevät Vuod e n t u n n us: Sinä osoita t minulle elämän tien. Ps 16 : 1 1 a. Juliana Laurila

Lapland Hotel Sirkantähden viikko-ohjelma

SR ry. Jäsentiedote 2/2011

IITIN LATU RY JÄSENTIEDOTE 2018

Jäsentiedote 1/2016. Kuva Pertti Tiuttu.

Avoin päiväkoti SoPeVa

Jäsenmaksut: Henkilöjäsen 13,50 Perhejäsen Nuorisojäsen, alle 19 v. 7,00 Rinnakkaisjäsen, jäsen toisessa yhdistyksessä 7,00

TAMPEREEN NAVIGAATIOSEURA R.Y. 1/2019 SISÄLTÄÄ VUOSIKOKOUSKUTSUN!

Vapaalla tapahtuu. - kesällä 2015 tiistaisin klo 17- kulttuuri-, nuoriso- ja liikuntatoimi

HAKA GYM RY:N JÄSENTIEDOTE KESÄLLE 2012

Suomen Ratsastajainliiton kevätkokousviikonloppu Vanajanlinnassa

Espoon Maanpuolustusnaiset ry Jäsentiedote 2/2019

Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma)

Jäsentiedote 4/2018. Puijon Latu ry SÄILYTÄ! Tapahtumakalenteri Ulkoilukahvio palvelee. Vuokraa majaa, saunaa, laavua, välineitä

Kiteen Matikaiset Ry

Länsituuli 83 ry:n jäsenlehti 1/ /2006

Tervetuloa Nuuksioon Eva ja Sven Stenholmin jälkeläisten sukukokoukseen !

KAUHANOJAN - HATTULAN - JOENPERÄN - SIEPPALAN TIEDOTUSLEHTI PAJASANOMAT 1 /2012

Ulkoilmaelämää varhaiskasvatuksessa

TOIMINTAKESKUS KOMPASSIN PAJATOIMINTA Kevät 2019

TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3

Alajärven latutilanteesta saa tietoa ja Valkealammen latutiedot Lehtimäen Jyskeen sivuilta.

SAARIJÄRVEN LATU JÄSENTIEDOTE

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SR ry. Jäsentiedote 1/2010

Maastoon matalalla kynnyksellä. Tiiina Riikonen

Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

PUIJON LATU RY:N SÄÄNNÖT Hyväksytty Puijon Latu ry:n ylimääräisessä kokouksessa ja syyskokouksessa

JÄSENTIEDOTE Huovinretken jäsenkysely.

SAARIJÄRVEN LATU JÄSENTIEDOTE 2015

Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) MALLIOHJELMA 2017

Salon Samoojat ry TIEDOTUSLEHTI

HIIHTOLOMAVIIKON OHJELMA KRISTIINANKAUPUNGISSA 2012

... yhdessä... TOIMINTASUUNNITELMA

Yleisurheilukerho keskiviikkoisin klo alle 10-vuotiaille. Sunnuntaisin klo Kaustisen urheilutalolla juoksusuoralla.

Kevätkauden viikko-ohjelma Lapland Hotels Äkäshotelli ja Lapland Hotels Ylläskaltio

Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta

JÄSENTIEDOTE 2019 Huovinretki ry

KERHOT TIISTAI: MAANANTAI: KOKKIKERHO luokkalaisille tiistaisin klo Temppeliaukion kirkon kerhotilat, Temppelikatu 16 B

Kuopion tuomiokirkkoseurakunnan perhetyön kevät Tervetuloa

Kiltauutiset 1/2017. Kaartin Jääkärirykmentin Kilta

Sääntömääräinen vuosikokous Esityslista Blanko ry:n sääntömääräinen vuosikokous kello Anttilansalissa (FY1103)

TOIMINTASUUNNITELMA yhdessä...

Harjavallan Latu ja polku ry. Jäsentiedote 1/2015

Lepoa hoivaamisesta loma omaishoitajalle 5vrk

Esityslista. Esityslista. 1. Kokouksen avaus. 2. Palkitsemiset -Suomen Ladun palkinnot ja huomionosoitukset

Mälläistentie 137, ALASTARO (puh Mirja Liukas, majoitusmahdollisuus)

Hämeenlinnan Reumayhdistys ry

Kotipesä-hankkeen ryhmiin ilmoittaudutaan nyt!

Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1

Aktiviteetit ryhmille

PUHEENJOHTAJAN PALSTA

SAARIJÄR Ä VEN LA L DUN U JÄSENTIEDOT O E E

LEPPÄLAMMI-TAIPALEEN KOTISEUTUYHDISTYS ry:n

Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

TUOHITUN KYLÄYHDISTYKSEN VUOSIKOKOUS 2016

syksy 2015 kevät 2014

Tulokset syksyllä 2012 toteutetusta Sipoonkorven kansallispuiston kehittämiseen liittyvästä pehmogis-kyselystä

HIIHTOLOMAVIIKON OHJELMA KRISTIINANKAUPUNGISSA 2014

Yhteystiedot Vantaan Latu

Aaahhh... HIIHTOLOMA

Mäntyrinteen päiväkodin toimintasuunnitelma

KEVÄTKAUDEN VIIKKO-OHJELMA LAPLAND HOTELS ÄKÄSHOTELLI JA LAPLAND HOTELS YLLÄSKALTIO

SIILIT LUKUVUOSI

Transkriptio:

Vantaan Latu 1 Jäsentiedote www.vantaanlatu.com 2018 1

KOKOUKSET 2 Julkaisija Kotkansiipi 4 B 7, 01450 Vantaa www.vantaanlatu.com Perustettu 4.2.1965 Ilmoita sähköpostiosoitteesi: info@vantaanlatu.com tai vantaan.latu@vantaanlatu.com :n tiedote jaetaan 2 krt/vuosi. Jäsenlehdet ladattavissa verkkosivuilta www.vantaanlatu.com PDF-muodossa. Ilmoitushinnat 1/1-sivua, 120x165 mm 200 1/2-sivua, 120x80 mm 150 1/4-sivua, 120x20 mm 50 Rivi-ilmoitus 10 Pankkiyhteys FI91 5720 1055 5013 04 Kansikuva Sipoonkorven kansallispuisto Kuvat Mikko Erkkilä, Maarit Kylmäluoma, Suomen Latu ja Vantaan Latu Taitto Hannu Kerman Painos 1200 kpl Painopaikka Tikkurilan Paino Oy :n sääntömääräinen kevätkokous maanantaina 12.3.2018 klo 18.30 Kansalaistoiminnan keskus Leinikki Leinikkitie 22, 01350 Vantaa (sisäänkäynti kadun puolelta, kaupan ja grillin välistä, 2. kerros) 1. Kokouksen avaus 2. Valitaan kokouksen puheenjohtaja, sihteeri, pöytäkirjantarkastajat ja ääntenlaskijat. 3. Todetaan kokouksen laillisuus ja päätösvaltaisuus. 4. Esityslistan hyväksyminen 5. Esitetään hallituksen toimintakertomus päättyneen toimintavuoden toiminnasta. 6. Päätetään toimintakertomuksen hyväksymisestä. 7. Esitetään tilinpäätös ja toiminnantarkastajien lausunto. 8. Päätetään tilinpäätöksen vahvistamisesta. 9. Päätetään tili- ja vastuuvapauden myöntämisestä hallitukselle ja muille tilivelvollisille. 10. Käsitellään muut kokouskutsussa mainitut asiat. 11. Kokouksen päättäminen Kahvitarjoilu. Tervetuloa! Tule vaikuttamaan latuyhdistyksesi toimintaan.

Hyvä Vantaan Ladun jäsen Tätä kirjoittaessani tammikuussa olemme saaneet maan valkoiseksi Vantaallakin, ja monet odottavat innokkaasti pääsevänsä ladulle ja lumikenkäilemään. Toivotaan, että lumikautta kestää kaikkien iloksi ja että pääsemme myös rakentamaan lumiukkoja lahjaksi Suomen Ladulle, joka täyttää tänä vuonna 80 vuotta. Meillä on monipuolinen toimintavuosi aluillaan yhdessä ulkoillen ja retkeillen. Suurin osa Vantaan Ladun toiminnasta on lähitoimintaa kotikulmilla, joten mukaan on helppo tulla. Jatkamme myös retkeilyä Uudenmaan alueen kohteissa, mm. maaliskuussa teemme lumikenkäretken Kytäjällä ja huhtikuussa retkeillään Vihdissä. Tänä vuonna Suomen Ladun yhteistyökumppanina on Suomen Sydänliitto. Vantaan Latu ja Vantaan Sydän ovat tehneet yhteistyötä aiemminkin. Keväällä järjestämme yhdessä huhtikuussa Polulle sydämellä -kävelyt ja helatorstaina 10.5. Unelmien perheliikuntapäivän, joka sopii kaiken ikäisille. Lapsille ja perheille sopivaa toimintaa on nyt ohjelmassa muutenkin entistä enemmän, kiitos uusien ohjaajien, joita olemme saaneet mukaan. Isät, äidit, isovanhemmat, kummit kannattaa tarttua tilaisuuteen. Kiinnostaisiko lapsia polkuretki luontokysymyksineen, Muumien hiihtokoulu, Metsävaeltajat, Metsämörrikoulu, frisbeegolf tai perhepyöräily? Toimintamme tavoitteena on auttaa jokaista löytämään itselle mieluisa tapa ulkoilla ja nauttia luonnosta kaikkina vuodenaikoina. Katso seuraavilta sivuilta, mitä kaikkea on tarjolla, ja nappaa sieltä itsellesi kolahtavat jutut ja lähde mukaan! Vinkkaa myös kaverille. Myös toimintaa järjestämään ja talkoisiin ovat kaikki halukkaat lämpimästi tervetulleita oman kiinnostuksen ja aikataulun mukaan. Ajantasaiset tiedot näet aina verkkosivuiltamme www.vantaanlatu.com ja ajankohtaisista tapahtumista lähetämme sähköpostia. Facebookissa julkaistaan myös valokuvia tapahtumien jälkeen. Liikunnallista vuotta ulkoillen ja retkeillen luonnossa pienemmällä tai isommalla joukolla! Maarit PUHEENJOHTAJAN TERVEHDYS www.vantaanlatu.com 3

4

KEPPIJUMPPA KUNTOLIIKUNTA 2018 Keppijumppa on eri-ikäisille ja -kuntoisille sopiva, monipuolinen kuntoilumuoto. Se kohentaa lihaskuntoa, parantaa lihastasapainoa ja ryhtiä sekä opettaa oikeaa nostotekniikkaa ja keskivartalon hallintaa. Keppijumppa on selkeää, hauskaa ja tehokasta. RAJAKYLÄN KOULU Latukuja 1, 8.1. alkaen maanantaisin klo 19.00 20.00. Maksu 4 / kerta. Omaa keppiä ja alustaa et tarvitse. Tiedustelut: Heli Limatius, puh. 040 839 8372 KUNTOLENTOPALLO JOKINIEMEN KOULU Kauratie 2, 12.1. alkaen perjantaisin klo 20.00 22.00. Maksu 3 / kerta. Tervetuloa pelaamaan viikon päätteeksi lentopalloa! Tiedustelut: Ritva Tahvanainen, puh. 050 369 5090 SAUVAKÄVELY Sauvakävely on kaikille sopiva kuntoilumuoto, jonka harrastaminen on helppo aloittaa. Reippailla voi niin kuntopoluilla, metsissä, lumessa kuin asfaltillakin. Laji on pääasiassa kestävyysharjoittelua, joka lisää aerobista kuntoa monipuolisella tavalla. Tule mukaan kävelemään Vantaan Ladun ohjaajien opastamana. Kävelyharjoitteluun ja -tekniikkaan annetaan vinkkejä, ja matka etenee osallistujien vauhdin ja kunnon mukaisesti. Kävelyt aloitetaan verryttelyllä ja lopuksi venytellään lihakset vetreiksi. Eikä maksa mitään. Mukaan tarvitset kävelyyn soveltuvat jalkineet, säänmukaisen asun sekä omat sauvat. Yhdessä on hauska liikkua! HAKUNILA keskiviikkoisin klo 18.00 19.30. Lähtö Hakunilan uimahallin parkkipaikalta, Sotungintie 17. Kävelemme 4 7 km:n mittaisen lenkin säästä riippuen, ja matkan varrella hiotaan sauvakävelytekniikka kuntoon. Tiedustelut: Soili Hirvelä, puh. 0400 955 912 KUUSIJÄRVI torstaisin klo 18.30 20.00. Kokoontuminen Kuusijärven ulkoilukeskuksen Sipoonkorpi-infotaulun edessä, Kuusijärventie 3. Sauvoja myös lainattavissa ota yhteyttä ennakkoon. Tule mukaan reippailemaan! Tiedustelut: Maarit Kylmäluoma, puh. 0400 811 570 www.vantaanlatu.com 5

LUMIKENKÄILY JA HIIHTO TAPAHTUMAT 2018 LUMIKENKÄILY TUTUKSI -KURSSI sunnuntaina 11.2.2018 klo 11.00 14.00, Bisan maja Lumikenkäily on kaikenikäisille ja -kuntoisille soveltuva helppo ja hauska ulkoilulaji, kunhan taitaa muutamat perusniksit. Lumikenkäilijä ei tarvitse latuja, vaan pääsee liikkumaan vaihtelevissa maastoissa kelillä kuin kelillä ja lähes äänettömästi. Kurssilla tutustutaan lumikenkäilyn historiaan ja välineisiin sekä perehdytään lumikenkäilytekniikkaan maastoon suuntautuvan retken lomassa. Säänmukainen vaatetus ja jalkineeksi lumikenkäilyyn käyvät parhaiten jämäkkälestiset, nilkkaa tukevat, vaelluskengän tyyppiset retkeilyjalkineet. Kurssi on Vantaan Ladun jäsenille maksuton, muilta kurssimaksu on 10 euroa sisältäen opetuksen ja lumikengät käyttöön. Kurssi järjestetään, mikäli osallistujia on vähintään 10. Tervetuloa oppimaan lumikenkäilyn niksit! Lisätietoja ja ilmoittautuminen 8.2. mennessä: Hannu Kerman, hannu.kerman@kolumbus.fi, puh. 0400 474 44 LUMIKENKÄRETKI KYTÄJÄN METSÄ-/LUONNONSUOJELUALUEELLE sunnuntaina 4.3.2018 Kokoontuminen klo 9.45 Kytäjäntie 625, parkkipaikka (noin 5 km Hyvinkään/ Hämeenlinnan moottoritien ABC:ltä länteen). Käytetään mahdollisuuksien mukaan kimppakyytejä. Kerro ilmoittautuessasi, jos tarvitset kyytiä tai voit tarjota sitä muille. Lumikenkäilemme noin 8 kilometrin pituisen reitin Iso-Haiskarin lampi / Vähä- Haiskarin lampi / Hepolammi / Suolijärvi / Kolmperslammi. Retki kestää klo 10.00 - noin 14.00. Kuljetaan osin merkittyjä reittejä ja polkujen ulkopuolella, matkalla kaksi tulipaikkaa, joista toisessa grillataan makkaraa ja nautitaan muuten omia eväitä. Talvivarustus sään mukaan, lumikengät ja leveäsompaiset sauvat, riittävästi juomaa ja energiavälipaloja. Vantaan Ladulta on vuokrattavissa retkelle lumikenkiä (ilman sauvoja) 5 euron hintaan. Tee varaus ilmoittautuessasi. Retken oppaana on latuneuvoja Pauli Sarivaara, joka vastaa retkeä koskeviin kysymyksiin: pauli.sarivaara@hotmail.com, puh. 040 822 9455 Ilmoittautuminen pe 2.3. mennessä: Maarit Kylmäluoma, puh. 0400 811 570, maarit.kylmaluoma@elisanet.fi KEIMOLAN KIEKAUS -HIIHTORETKI sunnuntaina 28.1.2018 Hiihtoretki kaikenikäisiille ja -kuntoisille, matka noin 15 km. Retkelle lähdetään matonpesupaikalta Uomatien eteläpäästä klo 10.00 ja Petikon parkkipaikalta klo 10.30. Parkkipaikalle ajetaan Tiilitie -> Tallimäentie. Vantaan Latu tarjoaa jäsenille pullakahvit 6

Keimolan Kaiun majalla, mikäli se on avoinna. Jos ei ole lunta, retki tehdään kävellen/ sauvakävellen. Ei ennakkoilmoittautumista. Lisätietoja: Timo Satoniitty, puh. 040 530 1348, timo.satoniitty@gmail.com KUUTAMO TAHKO -HIIHTO, PALOHEINÄ perjantaina 2.3.2018 Lähtö klo 18.30 Paloheinän Suomen Ladun hiihtomajan luota (Pakilantie 124, 00670 Helsinki). Jos lumitilanne on hyvä, hiihdämme noin 12 km:n lenkin peltolatuja Niskalaan ja takaisin. Hiihtoretki toteutetaan yhdessä Helsingin Ladun kanssa. Lisätietoja: Elina Kontturi, puh. 045 161 9144 (klo 16 jälkeen), kontturi.elina@gmail.com HIIHTORETKI SIPOONKORPEEN sunnuntaina 18.2.2018 klo 10.00 15.00 Toivottavasti talviset hyvin hoidetut ladut vievät Sipoonkorpeen ja Vantaan Ladun Bisan majalle. Voit lähteä ladulle sieltä mistä haluat: Kuusijärveltä, Hakunilasta, Koivulasta, Viirilästä. Matkan pituus hiihtäjän oman valinnan mukaan. Kaikki Bisan majalla kävijät osallistuvat arvontoihin muista kuitata käyntisi! Majalla myytävänä mehua, kahvia, teetä, pullaa, nuotiolla makkaraa. Tervetuloa talviselle hiihtoretkelle! Lisätietoja: Hannu Kerman, hannu.kerman@kolumbus.fi, puh. 0400 474 445 RETKI AHMANHIIHTOON KOLILLE to 8.3. su 11.3.2018 Ahmanhiihto hiihdetään Kolin upeissa maisemissa. Perjantaina ja lauantaina hiihtomatkan voi valita oman kunnon mukaan. Koko reitin pituus on 53 km. Lyhennetty reitti on 42 km. Kopravaarasta Ahmovaaraan ja takaisin tulee noin 25 km, lyhempiäkin latuja voi hiihdellä. Retkimaksuun sisältyvät bussikuljetuksen lisäksi mm. seuraavat palvelut: suksien voitelut, juomaa ja evästä reitin varrella, Latu-retkivakuutus, kunniakirja, suksitarra, majoitus 3 vrk omilla liinavaatteilla, 3 x aamupalat, pe ja la päivällinen ja iltakahvit sekä pe ja la saunominen ja mahdollisuus avantouintiin. Retkelle lähdetään Kiasman tilausajopysäkiltä to 8.3. klo 16.00 ja paluu samaan paikkaan su 11.3. noin klo 16. Ilmoittautuminen 15.2. mennessä puhelimitse Osmo Ruokolaiselle, p. 044 345 3162. Osmolta saa myös lisätietoja retkestä ja hiihtoreiteistä. Retkimaksu 240 euroa maksetaan 15.2. mennessä Helsingin Ladun tilille Nordea FI96 1262 3000 1057 05. Käytä viitettä 7731 POLKUJUOKSU Vantaan Ladulla ja Espoon Ladulla on yhteistä polkujuoksutoimintaa ympäri vuoden. Talvisaikaan lenkkejä on harvemmin, kesällä noin kerran viikossa. Juoksun lisäksi treeneihin saattaa kuulua tekniikka- ja lihaskuntoharjoituksia. Viikonloppuisin käydään pitemmillä polkuretkillä. Ryhmä on tarkoitettu niin aloitteleville polkujuoksijoille kuin jo enemmän juosseillekin. Tarkemmat ja ajankohtaiset tiedot verkkosivuiltamme. Tervetuloa juoksemaan poluille! Lisätietoja: Tuija Luhta, luhta.tuija@gmail.com, puh. 040 689 1399 www.vantaanlatu.com 7

POLKURETKET Vantaan Ladun perinteiset polkuretket jatkuvat tänäkin vuonna. Sinisin nauhoin merkityn polkuretken reitin voi kulkea omaan tahtiin oman aikataulun mukaan. Vaihtoehtoisesti voit patikoida reitin opastetussa ryhmässä, yhdessä muiden kanssa. Jos et ole vielä käynyt Bisan majalla Kuusijärveltä käsin, niin nyt siihen on mitä mainioin tilaisuus mukavassa seurassa. Polkuretkien reitit vaihtelevat, samoin oheisohjelma, joka päivitetään verkkosivuille lähempänä kutakin polkuretkipäivää. KEVÄINEN 12. POLKURETKI sunnuntaina 6.5.2018 Opastettua patikointia metsäpolkua pitkin Kuusijärveltä Bisan majalle ja takaisin. Lähtö klo 10.00 Kuusijärveltä kokoustalon edestä. Merkityn reitin voi liikkua myös oman aikataulun mukaan. Edestakainen matka on noin 9 km. Lähtöpaikka on opastettu kokoustalon edestä ylikulkusillan alta. Ota matkalla purnukasta mukaan Luontopolku kutsuu -kortti ja testaa tietojasi! Reitillä on 10 luontoaiheista kysymystä, joiden oikeat vastaukset voit tarkistaa Bisan majalla. Bisan majalta lähtee merkitty reitti hiidenkirnuille, edestakainen matka noin 4 km. Bisan maja on auki klo 10 15. Majalla voi ostaa juotavaa ja syötävää sekä istuskella tulen äärellä. Kaikkien polkuretkelle osallistujien kesken arvontaa. Tervetuloa yhdessä liikkumaan keväiseen luontoon koko perhe! Lisätietoja: Jonas Kouvonkorpi, jiikoo80@hotmail.com, puh. 040 707 7267 Syksyn polkuretket: VANTAAN LADUN 35. POLKURETKI sunnuntaina 30.9.2018 ISÄNPÄIVÄN 32. POLKURETKI sunnuntaina 11.11.2018 VANTAAN LADUN TALKOOT 2018 La 5.5.2018 klo 10 Bisan majan pihatalkoot ja keväisen polkuretken valmistelu La 29.9.2018 klo 10 Bisan majan pihatalkoot ja 35. polkuretken valmistelu La 10.11.2018 klo 10 Bisan majan pihatalkoot ja 32. isänpäivän polkuretken valmistelu Vantaan Ladun tapahtumat järjestetään talkoilla. Niihin osallistuminen kartuttaa talkoopisteitä, joiden perusteella arvotaan palkintoja vapaaehtoistyöhön osallistuneiden kesken. Tulisitko sinä mukaan vaikka pariksi tunniksi? Tiedustelut: Majan isäntä Hannu Kerman, puh. 0400 474 445, hannu.kerman@kolumbus.fi 8

PYÖRÄILY MAANANTAIPYÖRÄILYT maanantaisin klo 18.00, 23.4. 3.9.2018 Länsi-Vantaan suositut maanantaipyöräilyt alkavat 23.4. ja jatkuvat viikoittain 3.9. saakka. Pyöräilemään lähdetään klo 18.00 Louhelan ostoskeskuksesta (Louhelantie 3, 01600 Vantaa). Matkat 30 40 kilometriä ja kesto noin 3 tuntia. Maanantaipyöräilyt ovat mukavia ohjattuja retkiä. Kotiseudun luonto ja monipuoliset pyöräilyreitit tulevat tutuiksi. Juomapullo ja kahviraha mukaan. Tervetuloa pyöräilemään! Lisätietoja: Pertti Kavonen, puh. 040 728 3797, pertti.kavonen@hotmail.fi Vantaan Ladun KEVÄINEN PYÖRÄRETKI TIKKURILASTA lauantaina 26.5.2018 Teemme leppoisan pyöräretken Sipooseen. Lähtö klo 10.00 Vantaan kaupunginmuseon edestä, Hertaksentie 1. Tarkemmat tiedot retkestä tulevat verkkosivuillemme. Lisätietoja: Helena Leppänen, puh. 050 362 8605, hellul@elisanet.fi PERHEPYÖRÄRETKI Tikkurilasta Haltialan tilalle lauantaina 9.6.2018 Katso sivu 14. PYÖRÄRETKI kulttuurimaisemissa Tuusulanjärven ympäri sunnuntaina 1.7.2018 Tervetuloa kesäiselle pyöräretkelle Tuusulanjärven ympäri. Liikkeelle lähdemme klo 10.00 Tikkurilasta Vantaan kaupunginmuseon edestä, Hertaksentie 1. Ajelemme rauhalliseen tahtiin ja taukoja pidämme tarpeen mukaan. Matkan varrella on paljon mukavia ja mielenkiintoisia pysähdyspaikkoja. Tiedot reitistä ja pysähdyspaikoista tulevat verkkosivuillemme. Matkan pituus on 50 55 km. Mukaan voi liittyä myös reitin varrelta. Lisätietoja ja ilmoittautuminen la 30.6. mennessä: Maarit Kylmäluoma, puh. 0400 811 570, maarit.kylmaluoma@elisanet.fi KESÄPYÖRÄILYÄ ITÄ-VANTAALLA Kesä-heinäkuussa järjestämme pieniä pyöräretkiä Itä-Vantaalta, lähtöpaikka Tikkurila. Tarkemmat tiedot tulevat verkkosivuillemme. Lisätietoja: Katriina Nurkka, puh. 050 598 6782, katriina.nu@gmail.com PYÖRÄILYMATKA HIIDENMAALLE keskiviikko-maanantai 1.-6.8.2018 Teemme elokuun alussa pyöräilymatkan Länsi-Viroon Hiidenmaalle, jossa maasto on tasaista eikä vaadi runsasta pyöräilykokemusta. Polkupyörät ovat paikan päällä, omaa pyörää et tarvitse. Matka on Uudenmaan Latualueen latuyhdistysten yhteismatka. Matkanjohtajana toimii Espoon Ladun pyöräilyohjaaja Antero Kaleva. Vastuullinen matkanjärjestäjä on Olympia Kaukomatkatoimisto. Lisätiedot ja matkavarauslinkki: www.vantaanlatu.com www.vantaanlatu.com 9

RUNEBERGIN PYÖRÄRETKI PORVOOSEEN lauantaina 18.8.2018 Runebergin pyöräretkellä matkaa tulee noin 50 km Helsingistä Porvooseen, jolloin nautitaan vaihtelevista maisemista. Matka taittuu polkien oppaiden johdolla. Voit valita ryhmän mielesi mukaan, leppoisat tai reippaat. Takaisin tullaan mukavasti laivalla. Retken järjestävät yhteistyössä Helsingin Latu ja Vantaan Latu. Tarkemmat tiedot ja ilmoittautumislomake tulevat keväällä helsinginlatu.fi -sivustolle / pyöräily. Linkki sivuille tulee myös verkkosivuillemme. Lisätietoja: Osmo Ruokolainen, puh. 044 345 3162 ja Maarit Kylmäluoma, puh. 0400 811 570 RETKEILY JA VAELLUS Vantaan Ladun VAELLUKSET 2018 Tervetuloa mukaan viikolla 15 keväiselle hiihtovaellukselle, jolle lähdetään Kilpisjärveltä Ruotsin suuntaan. Ruskavaellus puolestaan suuntautuu syyskuussa Kevolle. Tarkemmat tiedot tulevat verkkosivuillemme. Lisätietoja vaelluksista, oppaana sekä ilmoittautuminen: Sampsa Vähä-Karvia, puh. 050 352 5657, sampsa.vahakarvia@gmail.com LINTURETKI VIIKKIIN tiistaina 10.4.2018 klo 18.00 Huhtikuun alkupuoli on hyvä aika lähetä linturetkelle. Illat ovat jo valoisia ja ensimmäiset muuttolinnut saapuneet. Tällä retkellä tarkastetaan Viikin peltojen lintutilanne ja vieraillaan lintutornissa Vanhankaupunginlahdella Tringan lintuoppaan kanssa. Lähtö Gardenian edestä (Koetilantie 1,00790 Helsinki) klo 18.00. Kävelymatkan pituus on noin 3-5 km ja retki kestää 2-2,5 tuntia. Mukaan mahtuu 25 osallistujaa. Lisätietoja ja ilmoittautuminen: Maarit Kylmäluoma, maarit.kylmaluoma@elisanet.fi, p. 0400 811 570 Uudenmaan latualueen yhteinen PATIKKARETKI VIHTIIN lauantaina 21.4.2018 Aamulla kokoonnumme klo 9.30 Vihdin kirkonkylään, osoite Kyläaukio, Vihti. Kyläaukiolta matka jatkuu kimppakyydein Pääksniemen luontopolun parkkipaikalle, mistä patikoimaan lähdemme klo.10.00, osoite Pääksniementie 70. Reitin pituus on noin 7 km ja se kulkee vaihtelevassa, paikoin mäkisessäkin maastossa, matkan varrella on kaksi laavua. Loppuosuudella Puumannin laavulla teemme tulet omatoimiseen makkaranpaistoon. Käytetään mahdollisuuksien mukaan Vantaalta asti kimppakyytejä, joten kerro ilmoittautuessasi tarvitsetko kyytiä tai voitko tarjota sitä muille. 10

Retken oppaana on Vihdin Vaeltajien Tapani Hellgren, joka vastaa retkeä koskeviin kysymyksiin, puh. 040 556 1345, tapani.hellgren@saunalahti.fi. Ilmoittautuminen: Maarit Kylmäluoma, puh. 0400 811 570, maarit.kylmaluoma@elisanet.fi RETKEILYN TEEMAILTA tiistaina 24.4.2018 klo 18.00 21.00 Bisan majan pihalla Kevään retkeilyn teemaillan aikana tutustutaan erilaisiin majoitteisiin (teltat, laavut ym.) sekä makuualustoihin ja -pusseihin. Olemme ulkona, joten pukeuduthan sään mukaan. Teemaillan vetää Jouni Ijas. Osallistuminen on maksuton, mutta ennakkoilmoittautuminen vaaditaan. Ilmoittautuminen: Hannu Kerman, hannu.kerman@kolumbus.fi, puh. 0400 474 ÄITIENPÄIVÄN PATIKKA LUUKISSA sunnuntaina 13.5.2018 Lähdemme Myyrmäestä Raappavuorentien ja Uomatien risteyksessä olevalta parkkipaikalta klo 10.00, josta menee noin 15 minuuttia autoilla Luukkiin. Voit tulla myös suoraan sinne; kokoontuminen klo 10.20 Luukin P-paikalla (Vanha Luukintie, 02970 Espoo). Retki-info kerrotaan siellä. Reitin pituus on noin 8 km ja matka-aika 3,5 4 tuntia. Reitti on keskivaikea. Matkalla taukopaikalla on mahdollisuus paistaa makkaraa ja myös käydä uimassa. Tervetuloa mukaan! Lisätietoja: Timo Satoniitty, puh. 040 530 1348, timo.satoniitty@gmail.com VILLIYRTTIRETKI lauantaina 19.5.2018 klo 10.00 13.00 Kokoontuminen: P-paikka, Huuhkajatie 1, 01450 Vantaa (Vierumäki) Tervetuloa mukaan virittäytymään villiyrttien maailmaan. Tutustumme oppaan johdolla kevään villiyrtteihin ja niiden keräämiseen. Mukaan tarvitset korin, pienet sakset ja paperipusseja. Ota mukaan myös omat eväät ja juotavaa, istuinalusta ja muki yrttiteetä varten. Ryhmäkoko on 25 henkilöä. Osallistumismaksu 5 euroa, joka maksetaan paikan päällä. Lisätietoja ja ilmoittautuminen: Elina Kontturi, kontturi.elina@gmail.com tai puh. 045 161 9144 klo 16:n jälkeen KALKINPOLTTAJANPOLUN PATIKOINTI, Sipoonkorven kansallispuisto tiistaina 29.5.2018 klo 18.00 21.00 Retkelle lähdetään Sotungista (Flatberget) Tasakalliontien pysäköintialueelta klo 18.00. Patikoimme Kalkinpolttajanpolun ja matkalla pidämme evästauon nuotiolla Kalkkiruukin laavulla. Kävelymatkaa tulee noin 7 km. Säänmukainen pukeutuminen ja kunnon kengät jalkaan. Tervetuloa mukaan! Lisätietoja ja ilmoittautuminen: Jarmo Sipiläinen, puh. 045 317 2277, jarmo.sipilainen@saunalahti.fi www.vantaanlatu.com 11

Vantaan Ladun RETKIKURSSI pe su 10. 12.8.2018 Pelkäätkö lähteä retkelle tai vaellukselle? Mitä varusteita tarvitsen, riittääkö kunto? Onko tuttua? Vantaan Latu järjestää retkikurssin aikuisille ikään, kokoon, kuntoon tai taitoon katsomatta. Kurssilla opitaan retkeilyn varusteet, muonitus ja suunnistustaidot. Koulutuksen hinta on 60 Vantaan Ladun jäseniltä ja 70 muilta. Hinta sisältää koulutuksen, tulokahvit Bisan majalla, tarvittavat kartat, loppukahvit Bisan majalla, Maksu suoritetaan 30.7. mennessä Vantaan Ladun tilille FI91 5720 1055 5013 04. Käytä viitettä 4006. Lisätietoja ja ilmoittautuminen: Hannu Kerman, puh. 0400 474 445, hannu.kerman@ kolumbus.fi., ja Jarkko Lahtinen, puh. 050 589 2021, jarkko.lahtinen@gmail.com PATIKKARETKI, Sipoonkorven kansallispuisto lauantaina 25.8.2018 Teemme Suomen luonnon päivänä patikkaretken Sipoonkorven keskiosaan. Kokoontuminen klo 10.00 Bakunkärrin pysäköintipaikalla, Knutersintie 421, Sipoo. Tarkemmat tiedot retkestä tulevat verkkosivuillemme. Lisätietoja: Maarit Kylmäluoma, puh. 0400 811 570, maarit.kylmaluoma@elisanet.fi SYKSYN RETKET Merkitse kalenteriisi jo myös nämä syksyn retkipäivämäärät. Retkien tarkemmat tiedot tulevat verkkosivuillemme ja jäsentiedotteeseen 2-2018, joka ilmestyy elokuussa. NUKU YÖ ULKONA, Kopparnäs-Störsvik, 8.-9.9.2018 PATIKKARETKI, Sipoonkorven kansallispuisto, sunnuntaina 16.9.2018 PÄIVÄRETKI Uudenmaan alueella, sunnuntaina 14.10.2018 PATIKKARETKI, Nuuksion kansallispuisto, Salmen ulkoilualue, sunnuntaina 28.10.2018 GEOKÄTKÖILY GEOKÄTKÖILY TUTUKSI KUUSIJÄRVELLÄ lauantaina 14.4.2018 12.00 14.00 Geokätköily on nykyaikaista aarteenetsintää, jossa haetaan toisten harrastajien piilottamia geokätköjä GPS-laitteen tai kartan avulla. Geokätköjä on kaikkialla kaupungeissa, metsissä, saarissa ja rannoilla. Tutustumme hauskaan harrastukseen ja siinä tarvittaviin välineisiin. Käymme myös lähimaastossa kokeilemassa kätköilyä käytännössä. Tarkemmat tiedot tapahtumasta tulevat verkkosivuillemme. Geokätköilyretki Lähdemme myöhemmin ilmoitettavana ajankohtana retkelle etsimään geokätköjä yhdessä. Tiedot retkestä tulevat verkkosivuillemme. Lisätietoja ja ilmoittautuminen: Arja Lempinen, arjalem@gmail.com, puh. 050 911 5127 12

SUOKÄVELY KEVÄINEN SUOKÄVELY sunnuntaina 22.4.2018 klo 10.00 13.00 SYKSYINEN SUOKÄVELY sunnuntaina 7.10.2018 klo 10.00 13.00 Tervetuloa mukaan suokävelylle Viirilän suolle nauttimaan monimuotoisesta luonnosta! Suokävely tuntuu mukavalta ja on jaloille erittäin terveellistä sekä kohottaa kuntoa. Kokoontuminen klo 10.00 Viirilän kentällä Palokalliontien kulmassa, jossa autojen paikoitus (http://maps.google.fi / Palokalliontie, Vantaa). Retki kestää 2 3 tuntia, paluu lähtöpaikalle. Varaa mukaasi saappaat, säänmukainen vaatetus sekä sauvat, joissa on iso sompa. Ota myös juotavaa, eväät ja seikkailumieltä. Kannattaa myös pakata varavaatteet autoon tai reppuun. Maksuton, ei ennakkoilmoittautumista. Lisätietoja: Mirja Olin, mirja.olin@kolumbus.fi, puh. 0440 199 166 (iltaisin) TOIMINTAA LAPSILLE JA PERHEILLE MUUMIEN HIIHTOKOULUT LAPSILLE LUMITILANTEEN SALLIESSA Hakunilan urheilupuistossa, Luotikuja 2, 01200 Vantaa Kokoontuminen parkkipaikalla. Pakkasraja -15 oc. Muumiperheen kahden kerran hiihtokoulu 2-4-vuotiaille vanhempien kanssa lauantaina 10.2. ja sunnuntaina 11.2. klo 9.30 10.30 Muumiperheen hiihtokoulussa lapsi saa ensikosketuksen hiihtoon yhdessä oman aikuisen kanssa. Hiihdon alkeita opetellaan leikkien ja tehtäväladun avulla. Lapsen mukana hiihtokoulussa tulee olla oma huoltaja, isovanhempi tai aikuisystävä, jolla on myös sukset jalassa. Sopii lapsille 2-vuotiaasta ylöspäin. Muumiperheen hiihtokoulu on antoisaa yhdessäoloa lapset ja aikuiset yhdessä. Hinta: Vantaan Ladun jäsenille 10 ja muille 15 / lapsi + aikuinen, sisältää opastuksen ja hiihtokoulutodistuksen. Muumipeikon 2-3 kerran hiihtokoulu 5-7-vuotiaille lauantaina 10.2. ja sunnuntaina 11.2. klo 11.00 12.00, hiihtoretki lauantaina 17.2. klo 9.30 11.00 Muumipeikkojen hiihtokoulussa harjoitellaan hiihtotaitoja leikkien avulla. Ryhmä on tarkoitettu noin 5-7-vuotiaille / lapsille, jotka aloittelevat hiihtoa. Harjoiteltavia taitoja: lauantaina 10.2: kaatuminen ja ylösnousu, askelkäännös kantojen ympäri, sauvoitta hiihto, vuorohiihto, tasatyöntö sunnuntaina 11.2: kertaus lauantaista ja uusina asioina sivuttaisnousu, mäenlasku ja haaranousu lauantaina 17.2: Pieni hiihtoretki (n. 2 km), missä mehu- ja keksitauko. Toteutetaan, jos osallistujina vähintään 4 Muumipeikon hiihtokouluun osallistunutta lasta. www.vantaanlatu.com 13

Hinta: Vantaan Ladun jäsenille 10 ja muille 15 / lapsi + aikuinen, sisältää opastuksen ja hiihtokoulutodistuksen. Lisätietoja ja ilmoittautuminen 26.1. saakka ja 5.2. jälkeen ohjaaja Aliisa Isopoussu, puh. 040 833 4343, aliisa.isopoussu@rocla.com. Tiedustelut 27.1. 4.2. maarit.kylmaluoma@elisanet.fi. Tervetuloa hiihtokouluihin! UNELMIEN PERHELIIKUNTAPÄIVÄ PAKKALASSA helatorstaina 10.5.2018 klo 13.00 16.00 Luvassa hauskaa liikuntaa ja pelailua koko perheelle Veromäen koulun kentällä (Veromäentie 2, Pakkala). Ks. sivu 21 ja lisätiedot verkkosivuiltamme lähempänä ajankohtaa. Tapahtuma toteutetaan yhteistyössä Vantaan Sydän ry:n kanssa. Tervetuloa mukaan! FRISBEEGOLFIA koko perheelle keskiviikkona 30.5.2018 klo 17.30 19.00 Tervetuloa kokeilemaan frisbeegolfia lentävän hauskaa koko perheelle. Kokoontuminen Simonmetsän päiväkodin P-alueella, Raatetie 25, 01350 Vantaa, tien päässä. Frisbeegolf on kivaa. Luonnonläheinen laji sopii perheharrastukseksi ja on myös edullista harrastaa. Meitä opastavat frisbeeseura FC KoHon jäsenet. Leppoisaan ulkoiluun sopivat säänmukaiset ulkoliikuntavarusteet. Frisbeegolf sopii kaikille. Tulkaa mukaan isät, äidit, lapset, kaverit, isovanhemmat! Lisätietoja ja ilmoittautuminen ti 29.5. mennessä: Jarmo Sipiläinen, puh. 045 317 2277, jarmo.sipilainen@saunalahti.fi PERHEPYÖRÄRETKI Tikkurilasta Haltialan tilalle lauantaina 9.6.2018 Tervetuloa alkukesän perhepyöräretkelle, lapset ja aikuiset yhdessä. Kokoontuminen klo 13.30 Tiedekeskus Heurekan pihalla, josta ajamme turvallista reittiä Keravanjoen vartta pitkin Haltialan kotieläintilalle. Siellä pysähdymme tunnin verran, pidämme yhteisen evästauon ja käymme katsomassa tilan eläimiä. Ota retkelle mukaan juotavaa ja pienet eväät. Retken pituus on noin 7 km suuntaansa, yhteensä 14 km. Lisätietoja ja ilmoittautuminen pe 8.6. mennessä: Katriina Nurkka, puh. 050 598 6782, katriina.nu(at)gmail.com 14

METSÄVAELTAJAT Ryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa lähiseudun luontokohteissa, lähinnä Vantaan Ladun Bisan majalla Sotungissa. Metsävaeltajat ovat 7 12 vuotiaita lapsia, jotka liikkuvat ja retkeilevät lähiseudun luontokohteissa. Liikkuessaan lapset pääsevät tyydyttämään seikkailunhaluaan turvallisesti yhdessä toisten lasten sekä ohjaavien aikuisten kanssa. Leikit ja jännittävät kokemukset vahvistavat yhteenkuuluvuuden tunnetta ryhmässä. Retket kestävät kerrallaan parista tunnista pariin päivään retken kohteesta riippuen. Vakituisten ohjaajien lisäksi vaeltajaryhmällä on pappa, joka on mukana ja opettaa joitain erityistaitoja (esim. vuolemista tai lintujen tarkkailua). Retkillä metsävaeltajat ulkoilevat reippaasti, oppivat monia käytännön retkeilytaitoja: leirin rakentaminen, suunnistus, kartanluku, kompassin käyttö, retkiruoan valmistus myrskykeittimellä ja avotulella sekä tulenkäsittelytaidot. Samalla opetellaan pakkaamaan omat varusteet reppuun ja huolehtimaan niistä. Retkillä lapset omaksuvat vähitellen jokamiehenoikeudet sekä ulkoilun elämäntapana, tutustuvat luontoon ja kokeilevat eri ulkoilumuotoja. Talvisin metsävaeltajat hiihtävät, lumikenkäilevät ja käyvät pilkillä lumitilanteen salliessa. Kerran vuodessa järjestetään yön yli -retki telttaillen. Ryhmä kokoontuu kevätkaudella viisi kertaa. Mahdollisesti vapautuvia paikkoja voi kysellä Ritva Kermanilta, puh. 0400 535 445, ritva.kerman@kolumbus.fi. METSÄMÖRRIKOULU KEVÄÄLLÄ 2018 Metsämörri-satuhahmo innostaa lapset leikkimään, liikkumaan, ihmettelemään ja tutkimaan luontoa. Tervetuloa mukaan 5 7-vuotiaat lapset! Tapaamiset keskiviikkoisin 4.4., 11.4., 18.4. ja 25.4. klo 18.00 19.00 luonnossa Kuusijärven ulkoilualueella. Osallistumismaksu: 10 euroa. Maksu suoritetaan Vantaan Ladun tilille FI91 5720 1055 5013 04. Käytä viitenumeroa 1025, kiitos. Lisätietoja ja ilmoittautuminen: Heidi Lähde-Grundström, puh. 045 679 2154, heidi.lahde@gmail.com www.vantaanlatu.com t 15

Ulkona Kuin Lumiukko -kampanjan startti Oittaalla sunnuntaina 28.1.2018 Suomen Latu täyttää 80 vuotta 28.1.2018. Päivää juhlistetaan rakentamalla lumiukkoja eri puolilla Suomea. Samalla starttaa #UlkonaKuinLumiukko-kampanja, jonka kuvakisassa jaetaan mahtavia palkintoja helmi-maaliskuussa. Pääkaupunkiseudun tapahtuma järjestetään Espoon Oittaalla (Kunnarlantie 33, Espoo) klo 11 14. Lumiukkojen lisäksi ohjelmassa on luvassa mm. Ilmastokanavan upean lumiukko-tanssiteoksen ensiesitys sekä monipuolista tekemistä koko perheelle. Vantaan Latu on mukana tapahtumassa. Tervetuloa mukaan rakentamaan 80 lumiukkoa! Järjestämme Vantaalla oman Lumiukko-tapahtuman helmikuussa, jos saamme lunta. Seuraa tiedotusta. 16

Frisbeegolf tutuksi Frisbeegolf on hauska, luonnonläheinen ja kaikille sopiva ulkoilulaji. Frisbeegolfin periaate on sama kuin perinteisessä golfissa. Mailan ja pallon sijaan on frisbeekiekko, ja reiän sijaan on maalikori. Pelin tarkoitus on heittää kiekko mahdollisimman vähillä heitoilla ilman virheitä väylällä olevaan koriin. Yleensä frisbeegolfradat ovat puistoalueilla. Nykyisin kunnatkin ovat olleet hyvin aktiivisia rakentamaan frisbeegolfratoja asutuskeskuksiin. On ollut hienoa huomata, kuinka laji on saanut yhä uusia harrastajia mukaansa. Perheet, isät, äidit ja lapset ovat yhdessä viettämässä aikaa lajin parissa. Ukit, mummitkin, nuorten tavoin ovat mukana lajin piirissä. Lajin harrastuksen halpuus on yksi tärkeä tekijä harrastemäärien kasvulle. Vantaan Latu on järjestänyt aikaisemmin yhden frisbeegolf tutuksi -koulutuksen, ja viime vuonna toiminnassa otettiin muuten ensiaskeleita. Järjestimme syksyllä opastustilaisuuden Frisbeegolfia koko perheelle -tapahtumana sekä muutamassa Bisan majalla pidetyssä tapahtumassa järjestettiin heittoharjoituksia. Vantaan Ladulla on käytössään 3 kpl frisbeekoria ja noin 30 heittokiekkoa. Välineitä voi myös vuokrata. Tänä vuonna järjestämme Frisbeegolfia koko perheelle -tilaisuuden 30.5. Tarkoituksenamme on myös osallistua Uudenmaan Latualueen frisbeegolfkisaan, jota on suunniteltu kesän alkuun. Kiinnostuitko? Lisätietoja frisbeegolftoiminnasta saa Jarmo Sipiläiseltä, puh. 045 317 2277. www.vantaanlatu.com 17

VÄLINEVUOKRAUS Välinevuokrauksestamme löydät retkillesi varusteet. Valikoimastamme löytyvät oikeanlaatuiset välineet niin talven kuin kesänkin retkille. Älä osta, vuokraa Vantaan Ladulta tai kysy kaverilta! Ahkiot ovat Paljakka-ahkioita, joita on tällä hetkellä 5 kpl. Ahkiot ovat lasikuiturunkoisia ja ne on varustettu vedenpitävällä kankaalla. Paljakka-ahkion perässä vetäminen tapahtuu helposti kiinteiden, ristikkäisten vetoaisojen ansiosta, jotka mahdollistavat ahkion vaivattoman liikuttamisen ja samalla myös tukevat vetäjää. Ahkio on varustettu kiinteällä kuormapeitteellä, jonka alle kuljetettavat tavarat on helppo laittaa suojaan vaelluksen ajaksi. Ahkion mukana tulee myös kiinteänä kumiköysi, jolla on helppo sitoa ahkiossa kuljetettavat tavarat niin, että ne pysyvät varmasti paikallaan. Pituussäätöinen ahkion vetovyö 59. Vetovyössä on pikalukitushahlot, joihin ahkion vetovyön aisat on helppo ja nopea kiinnittää. Lumikenkiä on erimerkkisiä käytössä 19 paria, joista lasten 4 paria. Lumikengät vuokrataan ilman sauvoja. Laavu tai Loue, vuokrakäytössä 1+1 kpl. Laavu on mallia Halti ja Loue mallia Savotta, ja niihin kuuluvat putket mukaan. Puolijoukkuetelttoja on 1 kpl mallia Savotta SA-20, johon saatavana myös kamiina. Telttaan ei kuulu pohjakangasta. Keittimiä on vuokrakäytössä 2 kpl Trangiaa. Molemmat Trangiat ovat spriipolttimella. Keitin luovutetaan turvallisuussyistä vain käyttöön perehdytetylle / kokeneelle henkilölle. Rinkkoja on vuokrakäytössä 3 kpl, joista kaksi putkirinkkaa ja yksi anatominen rosna. Rinkat ovat Savotta-merkkisiä. Telttoja on vuokrakäytössä 2 kpl mallia Terra Nova Superlite 2.2, ja Everest 1.2 molemmat kahden hengen telttoja. GPS-paikantimia on 2 kpl mallia Garmin GPS etrex10. Nuotiopannut (räiskälepannut) 3 kpl ja lastat niille. Kysy myös muita retkeilytervikkeita! Noutaessasi välineitä saat pankkisiirron nimelläsi. Muista käyttää viitenumeroa maksaessasi, näin suoritus ohjautuu oikealle tilille! Tiedustelut: Hannu Kerman, puh. 0400 474 445, hannu.kerman@kolumbus.fi 18

BISAN MAJA Vantaan Ladulla on ollut oma maja Sotungissa lähes kolmekymmentä vuotta. Nyt maja sijaitsee Sipoonkorven kansallispuiston alueella. Bisan maja on auki erikseen ilmoitettuina ajankohtina. Aukiolosta ilmoitetaan verkkosivuillamme, Vantaan ulkoilukeskus Kuusijärvellä sekä Bisan majan ilmoitustaululla. Majaa sekä sen tiloja vuokrataan Vantaan Ladun jäsenille sekä yhteisöjen ja yritysten ulkoilutapahtumiin yhdistyksen oman ohjelman ulkopuolella. Järjestämme, ja voitte järjestää myös itse, virkistäviä liikunta- ja teemapäiviä käyttäen Bisan majan tiloja sekä Sipoonkorven laajaa ympäristöä. Rajojaan voisi kokeilla esimerkiksi osallistumalla patikkaretkelle kävellen, lumikenkäillen tai hiihtäen turvallisesti oppaiden ohjauksessa. Satunnainen kulkija, tuothan omat polttopuut mukanasi, ja viethän roskat mennessäsi! Bisan maja on auki hiihtokautena! Katso aukioloajat nettisivuiltamme. Tiedustelut ja varaukset: Majan isäntä Hannu Kerman, puh. 0400 474 445, hannu.kerman@kolumbus.fi JÄSENILLE POSTIA Verkkosivuillemme on kerätty tieto toiminnastamme ja tapahtumistamme. Sieltä näet uusimmat tiedot ja päivitykset tapahtumatietoihin. www.vantaanlatu.com www.facebook.com/vantaanlatury Saathan sähköpostitse tietoa Vantaan Ladun tapahtumista? Mikäli et, ilmoittaudu sähköpostin jakelulistalle ja saat tietoa suoraan omaan postiisi. Muistathan ilmoittaa myös muuttuneen sähköpostiosoitteesi Suomen Ladulle ja Vantaan Ladulle. Ks. sivu 2. VANTAAN LATUUN JÄSENEKSI! Voit liittyä Suomen Ladun jäseneksi vain jäsenyhdistysten kautta. Suomen Ladulla on 190 paikallista yhdistystä, joissa on jäseniä yli 84 000. Vantaan Ladun jäseneksi pääset liittymään verkkosivuillamme Liity jäseneksi -sivulla olevan linkin kautta. Tule mukaan! Anna ystävällesi lahjaksi Suomen Ladun jäsenyys. Myös sen voit tehdä verkkosivuillamme Jäsenyys lahjaksi -sivun kautta. Tai osallistu Hanki jäsen -kampanjaan, saat lahjan! Katso lisätiedot ja ohjeet www.suomenlatu.fi/jäsenpalvelut. Liity jäseneksi tai anna jäsenyys lahjaksi netissä! www.vantaanlatu.com 19

Hiihtämällä hyvä olo -liikuntaryhmä aikuisille Tuntuuko yksin liikkuminen tylsältä ja lähteminen on vaikeaa? Tule mukaan Vantaan Ladun liikuntaryhmään, jossa voit aloittaa säännöllisen liikuntaharrastuksen yhdessä muiden kanssa. Ryhmässä osallistujat tsemppaavat toisiaan löytämään liikunnasta iloa ja hyvää mieltä. Liikuntaryhmämme käynnistyy helmikuun alussa ja päättyy viikolla 12. Pääset ensin UKK-kuntotestiin ja saat henkilökohtaisen kunto-ohjelman. Sama kuntotesti tehdään myös lopuksi. Ryhmä kokoontuu kahdeksan kertaa, 1-2 tuntia kerrallaan. Ohjelmassa on ulkoliikuntaa, kävelyä ja hiihtoa. Saat muun muassa opastusta hiihtotekniikkaan ja asiantuntijan väline- ja voiteluvinkit. Heikostakin lumitilanteesta huolimatta Hakunilan urheilupuistossa pääsee hiihtämään. Osallistumismaksu on 30 euroa. Voit ottaa yhden kaverin mukaan maksutta, kun ilmoittaudutte yhtä aikaa! Olemme saaneet liikuntaryhmällemme Kunnossa kaiken ikää -hanketukea. Lähde rohkeasti mukaan! Katso lisätietoja: www.vantaanlatu.com Kysy lisää ja ilmoittaudu pe 26.1. mennessä: Maarit Kylmäluoma, puh. 0400 811 570, maarit.kylmaluoma@elisanet.fi Kuva: Suomen Latu / Sampsa Sulonen 20

KEVÄISTÄ TOIMINTAA yhteistyössä Vantaan Latu ja Vantaan Sydän POLULLE SYDÄMELLÄ -KÄVELY MYYRMÄESSÄ sunnuntaina 15.4.2018 Kävelylle lähdemme klo 14.00 Myyrmäen yleisurheilukentän edestä (Raappavuorentie 8-10, Myyrmäki). Tule hankkimaan ulkoilusta hyvä mieli ja punaiset posket. Voit ottaa halutessasi kävelysauvat mukaan. Tapahtuma soveltuu kaiken kuntoisille. POLULLE SYDÄMELLÄ -KÄVELY TIKKURILASSA maanantaina 16.4.2018 Lähtö klo 14.00 Tikkurilan uudelta torilta (Vantaan aukio, Tikkurila). Kävely suuntautuu kauniiseen keväiseen jokirantaan. Kolmen aikoihin pysähdymme Veinin myllylle kuuntelemaan tietoiskua: Liikunnasta voimaa sydämeen. UNELMIEN PERHELIIKUNTAPÄIVÄ PAKKALASSA helatorstaina 10.5.2018 klo 13.00 16.00 Luvassa hauskaa liikuntaa ja pelailua Veromäen koulun kentällä (Veromäentie 2, Pakkala). Tule mukaan lapsesi tai lapsenlapsesi kanssa. Osallistua voi myös ilman lapsia. Kaikille toimintaa, mm. myös kaikille soveltuva kävelyretki sauvojen kanssa tai ilman Kartanonkosken maisemissa. Vapaa pääsy. Katso lisätiedot lähempänä tapahtumia: www.vantaanlatu.com Lämpimästi tervetuloa mukaan! Kuva: Suomen Latu / Sami Vaskola www.vantaanlatu.com 21

POIMINTOJA SYYSKAUDELTA Syksyn perinteisellä suokävelyllä Viirilän suolla Syyskuussa kävimme tutustumassa Vallisaareen ja Kuninkaansaareen. Lokakuussa patikoitiin Usmin natura-alueella Hyvinkäällä. Isänpäivän polkuretkeläisiä luontokysymysrastilla 22

on v. 1965 perustettu Suomen Latu ry:n latuyhdistys. Yhdistys toimii Vantaan alueella; monien tapahtumien kokoontumispaikkana on Bisan maja, Kuusijärven ulkoilukeskus tai Hakunilan urheilupuisto. Jäseneksi liittyminen yhdistyksen tapahtumien yhteydessä, verkkosivuilla www.vantaanlatu.com tai Suomen Latu, jasenpalvelu@suomenlatu.fi Muutokset jäsentietoihin Latu & Polku -lehden palvelukortilla, verkkosivujen kautta tai jasenpalvelu@suomenlatu.fi, puh. 09 8567 7450. Osoitteenmuutosta ei tarvitse ilmoittaa, tiedot päivittyvät automaattisesti. Jäsenetuna Suomen Ladun Latu & Polku -lehti 5 numeroa vuodessa sekä :n jäsentiedote 2 kertaa vuodessa. Tapaturmavakuutus yhdistyksen järjestämissä tilaisuuksissa. Katso Suomen Ladun jäsenkortilla saatavat jäsenedut: www.suomenlatu.fi /Jäsenpalvelut. Tiedotteet Vantaan Latu -jäsentiedote, www.vantaanlatu.com, www.suomenlatu/ vantaanlatu ja Bisan maja sekä Kuusijärven ulkoilukeskus. Jäsenmaksut Henkilöjäsen 23,00 Perhejäsenyys 34,00 Nuorisojäsen (alle 20-v.) ja opiskelijajäsenyys (alle 29-v.) 12,00 Rinnakkaisjäsen 14,00 (jäsenenä toisessa latuyhdistyksessä) Yhteisöhenkilöjäsenmaksu 27,00 Olemme Suomen Ladun keskitetyssä jäsenmaksuperinnässä. Hallitus Puheenjohtaja, tiedotus ja jäsenasiat Maarit Kylmäluoma puh. 0400 811 570 maarit.kylmaluoma@elisanet.fi Varapuheenjohtaja, jäsensihteeri Hannu Kerman puh. 0400 474 445 hannu.kerman@kolumbus.fi Sihteeri Helinä Heino puh. 040 562 1208 helina.heino@gmail.com Jäsenet Elina Kontturi puh. 045 161 9144 kontturi.elina@gmail.com Jonas Kouvonkorpi puh. 040 707 7267 jiikoo80@hotmail.com Hannele Lilja puh. 044 535 5305 hannele.lilja@hotmail.fi Katriina Nurkka puh. 050 598 6782 katriina.nu@gmail.com Timo Satoniitty puh. 040 530 1348 timo.satoniitty@gmail.com Varajäsenet Peter Laurén puh. 0400 454 936 peterlauren43@gmail.com Jarmo Sipiläinen, puh. 045 317 2277 jarmo.sipilainen@saunalahti.fi Varainhoitaja Eija Kastarinen puh. 040 747 8897 eija.kastarinen@gmail.com Vantaan Ladulla on Sotungissa maja GPS-koordinaatti: EUREF-FIN maantieteelliset (WGS84) (N)lat 60 18.285 (E)lon 25 8.828. Majaa voivat tiedustella yhdistyksen jäsenet sekä yhteisöt ulkoilutapahtumiinsa yhdistyksen oman ohjelman ulkopuolella. Bisan maja Majan emännät Ritva Tahvanainen puh. 050 369 5090 Ritva Kerman puh. 0400 535 445 Majan isäntä Hannu Kerman, puh. 0400 474 445 hannu.kerman@kolumbus.fi www.vantaanlatu.com 23

24