WADORYU JUNIORIVYÖVAATIMUKSET 12.mon - 1.mon Suomen Karateliitto ry Wadoryu -kollegio Päivitetty 1.10.2008 Kuopion Karateseura ry Päivitetty 1.11.2013
VYOKOEVAATIMUKSET 12. Mon (Juniorivalkoinen + #) Dojo käyttäytyminen Henkilökohtainen hygienia Karate - tyhjä käsi Dojo - harjoitussali Sensei - opettaja (dan- arvoinen valmentaja) Senpai - ohjaaja (kyu- arvoinen valmentaja) Rei - kumarrus Musubi Dachi - perusasento Yoi - valmistaudu Kiba Dachi - ratsastusseisonta Yame - seis Naore - takaisin perusseisontaan Chudan Soto Uke, Kiba-Dachi Maegeri Chudan Junzuki Chudan Mawatte (käännökset) Käännökset eri suuntiin otteluasennossa, suorituksena käännöksissä Jodan Uke -torjunta Chudan Uke Ipponme (1.) Ottelutekniikka Liikkuminen otteluasennossa, aurinko-varjo parin kanssa Kehonhallinta Kuperkeikka tai ukemi eteenpäin polviasennosta
11. Mon (Juniorikeltainen ) Budo - sotataito Gi - harjoitteluasu Chudan - keskivartalon korkeus Jodan - kasvojen korkeus Seiretsu - riviin! Seisa - istuudu Kiritsu - nouse ylös! Chudan Uchi Uke, Kiba-Dachi Chudan Soto Uke, Kiba-Dachi Sokuto Fumikomi Maegeri Chudan Gyakuzuki Chudan, Zenkutsu Dachi Junzuki Chudan Mawatte (käännökset) Mawatte Gedan Barai Mawatte Joda Uke Junzuki Jodan Gyaguzuki Chudan, Hamnigamae Dachi Chudan Uke Nihonme (2.) Chudan Uke Ipponme (1.) Ottelutekniikka Hyökkäys: Surikomi Gyakuzuki Puolustus: Väistö / torjunta Kehonhallinta Ukemi eteenpäin polviasennosta
10. Mon (Juniorikeltainen + # ) Jodan Uke, Kiba-Dachi Gedan Barai, Kiba-Dachi Chudan Soto Uke, Kiba-Dachi, Chudan Uchi Uke, Kiba-Dachi Surikomi Maegeri Chudan Maegeri Chudan, Sokuto Fumikomi Junzuki No Tsukkomi Junzuki Chudan, Gyakuzuki Chudan Mawatte (käännökset) Mawatte Jodan Uke, Mawatte Gedan Barai Surikomi Maegeri Chudan Gyakuzuki Chudan Chudan Uke Ipponme (1.), Nihonme (2.) Pinan Nidan Kehonhallinta Kova ukemi takaviistoon kyykkyasennosta (eli kaatuminen kyykkyasennosta sivulle / takaviistoon) Soveltava pariharjoite Ranteesta irrottautuminen
9. Mon (Juniorioranssi) Chudan Soto Uke, Kiba-Dachi, Chudan Uchi Uke Kiba-Dachi, Jodan Uke, Kiba-Dachi, Gedan Barai, Kiba-Dachi Mawashigeri Chudan Maegeri Chudan, Sokuto Fumikomi, Surikomi Maegeri Chudan Gyakuzuki No Tsukkomi Junzuki Chudan, Gyakuzuki Chudan, Junzuki No Tsukkomi Mawashigeri Chudan Gyakuzuki Chudan Jodan Uke Ipponme Maegeri Uke Ipponme (1.), Nihonme (2.) Chudan Uke Ipponme (1.), Nihonme (2.) Pinan Nidan Ottelutekniikka Hyökkäys: tobikomizuki - gyakuzuki Puolustus: torjunta / väistö + mahdollinen oma vastatekniikka Kaatotekniikka Maegeri -kaato saattamalla
8. Mon (Juniorioranssi + # ) Chudan Soto Uke, Kiba-Dachi, Chudan Uchi Uke, Kiba-Dachi, Jodan Uke, Kiba-Dachi, Gedan Barai, Kiba-Dachi Sokuto Chudan Maegeri Chudan, Sokuto Fumikomi, Surikomi Maegeri Chudan, Mawashigeri Chudan Kette Junzuki Kette Gyakuzuki Junzuki Chudan, Gyakuzuki Chudan, Junzuki No Tsukkomi, Gyakuzuki No Tsukkomi Maegeri Chudan Sokuto Fumikomi - Gyakuzuki Jodan Jodan Uke Nihonme (2.) Maegeri Uke Sanbonme (3.) Chudan Uke Ipponme (1), Nihonme (2.) Jodan Uke Ipponme (1.) Maegeri Uke Ipponme (1.), Nihonme (2.) Pinan Shodan + aiemmin treenatut: Pinan Nidan Kehonhallinta Ukemi eteenpäin seisaaltaan Soveltava pariharjoite Irrottautuminen yhden käden tartuntaotteesta (puvun rintamuksesta)
7. Mon (Juniorivihreä) Chudan Soto Uke, Hamnigamae -Dachi Chudan Uchi Uke, Hamnigamae -Dachi Chudan Soto Uke, Kiba-Dachi, Chudan Uchi Uke, Kiba-Dachi, Jodan Uke, Kiba-Dachi, Gedan Barai, Kiba-Dachi Surikomi Mawashigeri Jodan Maegeri Chudan, Sokuto Fumikomi, Surikomi Maegeri Chudan, Mawashigeri Chudan, Sokuto Chudan Junzuki Chudan, Gyakuzuki Chudan, Junzuki No Tsukkomi, Gyakuzuki No Tsukkomi, Kette Junzuki, Kette Gyakuzuki Gyakuzuki Jodan - Soto Uke Chudan - Mawashigeri Jodan Jodan Uke Sanbonme (3.), Yohonme (4.) Maegeri Uke Yohonme (4.) Chudan Uke Ipponme (1.), Nihonme (2.) Jodan Uke Ipponme (1.), Nihonme (2.) Maegeri Uke Ipponme (1.), Nihonme (2.), Sanbonme (3.) Pinan Sandan + aiemmin treenatut: Pinan Nidan, Pinan Shodan Soveltava pariharjoite ja kaatotekniikka: Sivukoukkulyönnin torjunta ja o-sotogari Ottelutekniikka: Kahden tekniikan vapaa ottelu. Molemmilla käytössä kaksi tekniikkaa: gyakuzuki / surikomi gyakuzuki ja mawashigeri / surikomi mawashigeri.
6. Mon (Juniorivihreä + # ) Jodan Uke, Hamnigamae -Dachi Gedan Barai, Hamnigamae-Dachi Chudan Soto Uke, Chudan Uchi Uke, Jodan Uke, Gedan Barai (Kiba-Dachi) Otteluasennosta askeleella taaksepäin, väistäen hyökkäyslinjalta Chudan Soto Uke, Chudan Uchi Uke (Hamnigamae -Dachi) Surikomi Sokuto Chudan Maegeri Chudan, Sokuto Fumikomi, Surikomi Maegeri Chudan, Mawashigeri Chudan, Sokuto Chudan, Surikomi Mawashigeri Jodan Tobikomizuki, Shizentai-Dachi Junzuki Chudan, Gyakuzuki Chudan, Junzuki No Tsukkomi, Gyakuzuki No Tsukkomi, Kette Junzuki, Kette Gyakuzuki Gedan Barai - Gyakuzuki Jodan Surikomi Sokuto Chudan Chudan Maegeri Uke Gohonme (5.) Chudan Maegeri Uke Ropponme (6.) Chudan Uke Ipponme (1.), Nihonme (2.) Jodan Uke Ipponme (1.), Nihonme (2.), Sanbonme (3.), Yohonme (4.) Maegeri Uke Ipponme (1.), Nihonme (2.), Sanbonme (3.), Yohonme (4.) Ohio Kumite Ohio Kumite Ipponme (1.) Pinan Yodan + aiemmin treenatut: Pinan Nidan, Pinan Shodan, Pinan Sandan Jiyu Kumite
5. Mon (Juniorisininen) Suoritetaan otteluasennosta, paikaltaan, väistäen hyökkäyslinjalta Uchi Uke Gyakuzuki, Gedan Barai - Gyakuzuki, Chudan Soto Uke, Chudan Uchi Uke, Jodan Uke ja Gedan Barai (Kiba-Dachi) Otteluasennosta askeleella taaksepäin, väistäen hyökkäyslinjalta: Chudan Soto Uke, Chudan Uchi Uke, Jodan Uke ja Gedan Barai (Hamnigamae -Dachi) Ushirogeri Hiza Maegeri Chudan, Sokuto Fumikomi, Surikomi Maegeri Chudan, Mawashigeri Chudan, Sokuto Chudan, Surikomi Mawashigeri Jodan, Surikomi Sokuto Chudan Kette Junzuki No Zukkomi Kette Gyakuzuki No Zukkomi Junzuki Chudan, Gyakuzuki Chudan, Junzuki No Tsukkomi, Gyakuzuki No Tsukkomi, Kette Junzuki, Kette Gyakuzuki, Tobikomizuki (Shizentai-Dachi) Mawashigeri Chudan Ushirogeri Hiza Gyakuzuki Chudan Chudan Uke Ipponme (1.), Nihonme (2.) Jodan Uke Ipponme (1.), Nihonme (2.), Sanbonme (3.), Yohonme (4.) Maegeri Uke Ipponme (1.), Nihonme (2.), Sanbonme (2.), Yohonme (4.), Gohonme (5.), Ropponme (6.) Ohio Kumite Ohio Kumite Nihonme (2.), Sanbonme (3.) Ohio Kumite Ipponme (1.) Pinan Godan + aiemmin treenatut: Pinan Nidan, Pinan Shodan, Pinan Sandan, Pinan Yodan Jiyu Kumite
4. Mon (Juniorisininen + # ) Chudan Soto Uke Gyakuzuki, Hamingamae -Dachi Chudan Soto Uke, Chudan Uchi Uke, Jodan Uke, Gedan Barai, Suoritetaan otteluasennosta paikaltaan väistäen hyökkäyslinjalta: Uchi Uke Gyakuzuki, Gedan Barai - Gyakuzuki, Nagashizuki, Shizentai-Dachi Uraken, Shizentai-Dachi Junzuki Chudan, Gyakuzuki Chudan, Junzuki No Tsukkomi, Gyakuzuki No Tsukkomi, Kette Junzuki, Kette Gyakuzuki, Kette Junzuki No Zukkomi, Kette Gyakuzuki No Zukkomi Tobikomizuki, Shizentai-Dachi, Uramawashigeri Chudan Gedan Barai Mawashigeri Yodan Gyakuzuki Chudan Surikomi Sokuto Chudan Ushirogeri Chudan Uraken Jodan Chudan Uke Ipponme (1.), Nihonme (2.) Jodan Uke Ipponme (1.), Nihonme (2.), Sanbonme (3.), Yohonme (4.) Chudan Maegeri Uke Ipponme (1.), Nihonme (2.), Sanbonme (2.), Yohonme (4.), Gohonme (5.), Ropponme (6.) Ohio Kumite Ohio Kumite Yohonme (4.) Ohio Kumite ipponme (1.), Nihonme (2.), Sanbonme (3.) NaiHanchi + aiemmin treenatut: Pinan Nidan, Shodan, Sandan, Yodan, Godan Jiyu Kumite
3. Mon (Junioriruskea) Chudan Uchi Uke - Gyakuzuki, Hamnigamae -Dachi Chudan Soto Uke, Chudan Uchi Uke, Jodan Uke, Gedan Barai, Chudan Soto Uke Gyakuzuki Suoritetaan otteluasennosta paikaltaan väistäen hyökkäyslinjalta: Uchi Uke Gyakuzuki, Gedan Barai - Gyakuzuki, Uraken, Hamnigamae-Dachi Nagashizuki, Hamnigamae-Dachi Junzuki Chudan, Gyakuzuki Chudan, Junzuki No Tsukkomi, Gyakuzuki No Tsukkomi, Kette Junzuki, Kette Gyakuzuki,, Kette Junzuki No Zukkomi, Kette Gyakuzuki No Zukkomi, Tobikomizuki, Shizentai-Dachi, Uraken Shizentai Dachi, Nagashizuki Shizentai Dachi Ushirogeri Chudan Sokuto Chudan Surikomi Sokuto Chudan Ushirogeri Chudan Uraken Jodan Junzuki Yodan Gyakuzuki Chudan Gedan Barai Surikomi Uramwashigeri Yodan Gyakuzuki Chudan Ohio Kumite Ohio Kumite Gohonme (5.),Ropponme (6.) Ohio Kumite ipponme (1.), Nihonme (2.), Sanbonme (3.), Yohonme (4.) Kihon Kumite Kihon Kumite Ipponme (1.) Nihonme (2.) Ku Sanku + aiemmin treenatut: Pinan Nidan, Shodan, Sandan, Yodan, Godan, Naihanchi Jiyu Kumite
2. Mon (Junioriruskea + #) Jodan Uke Gyakuzuki, Gedan Barai Gyakuzuki, Shuto Uke Gyakuzuki Chudan Soto Uke Gyakuzuki, Chudan Uchi Uke Gyakuzuki, Uramawashigeri Chudan Maegeri Chudan, Sokuto Fumikomi, Surikomi Maegeri Chudan, Mawashigeri Chudan, Sokuto Chudan, Surikomi Mawashigeri Jodan, Surikomi Sokuto Chudan, Uramawashigeri Chudan, Ushirogeri Chudan Junzuki Jodan Gyakuzuki Jodan Mawashigeri Jodan Ushirogeri Chudan Gyakuzuki Chudan - Nagashizuki Jodan Uraken Jodan Gyakuzuki Jodan Uchi Uke Chudan Mawashigeri Yodan Ohio Kumite Ohio Kumite Nanahonme (7.), Happomme (8.) Ohio Kumite ipponme (1.), Nihonme (2.), Sanbonme (3.), Yohonme (4.), Gohonme (5.), Ropponme (6.) Kihon Kumite Kihon Kumite Sanbonme (3.), Yohonme (4.), Gohonme (5.) Kinon Kumite Ipponme (1.), Nihonme (2.) Pinan Nidan, Shodan, Sandan, Yodan, Godan, Naihanchi, Ku Sanku Jiyu Kumite
1. Mon (Täysiruskea + # ) Jodan Uke Gyakuzuki, Gedan Barai Gyakuzuki, Shuto Uke Gyakuzuki, Chudan Soto Uke Gyakuzuki, Chudan Uchi Uke Gyakuzuki Uramawashigeri Jodan Tobikomizuki Jodan, Hamnigamae Dachi Nagashizuki Jodan, Hanmigamae Dachi Uraken Jodan, Hamnigamae Dachi Junzuki Jodan Gyakuzuki Chudan Gedan Barai - Surikomi Uramawashigeri Jodan Gyakuzuki Chudan Uraken Jodan Gyakuzuki Chudan Uchi Uke Chudan - Mawashigeri Jodan Gyakuzuki Chudan Ohio Kumite Ohio Kumite Ipponme (1.) Happonme (8.) Kihon Kumite Kihon Kumite Ipponme (1.) - Gohonme (5.) Ni Seishi Pinan Nidan, Shodan, Sandan, Yodan, Godan, Naihanchi, Ku Sanku Jiyu Kumite