KATA JA BUNKAI DOJOSSA

HTML
DOWNLOAD

Koko: px

Aloita esitys sivulta:

Download "KATA JA BUNKAI DOJOSSA"

Aku Hyttinen
9 vuotta sitten
Katselukertoja:

1 KATA JA BUNKAI DOJOSSA Humberto Betancourt Jos katsotaan kataa kuin rakennuksen perustusta, niin bunkai on sen perusyksikkö. Ilman bunkain ymmärrystä kata olisi kuin jonkinlainen tanssi, joka imitoi taistelua; tarkoitan, että se olisi taistelulajin syvän ymmärtämisen väline. Kun esitetään uutta kataa karaten harrastajalle pitäisi uuden katan bunkain myös tulla esitellyksi hänelle. Hyvin yksityiskohtainen bunkain liikkeiden ja yhdistelmien jäsentely mahdollistaa harrastajalle katan kokonaisuuden näkemisen ja ymmärtämisen sekä katan oikean liikejärjestyksen muistiin painamisen. Se auttaa ymmärtämään katan olennaisia elementtejä, kuten esimerkiksi voiman, rentouden sekä hengityksen käyttöä ja taisteluhenkeä. Kaikki nämä elementit tekevät katasta sen mitä se on; peräänantamaton taistelu. Vyöarvossa edistymisen myötä tulisi harrastajalle uudelleen esittää peruskatat (HEIAN 1-5) ja syventää niiden bunkain tuntemusta. Oikea bunkai valitaan riippuen harrastajan teknisestä tasosta. Aloittelevalle harrastajalle kata on vielä vain sarja liikkeitä, joiden avulla opitaan perustekniikoita ja suorittamaan tekniikat liikkeessä eri suuntiin. Monille harrastajille tämä on ensimmäinen kerta kun tarvitaan tietoista koordinaatiota jaloille ja käsille liikuttaessa eri tekniikoissa eri suuntiin. Kuten kaikki asennot, iskut, torjunnat ja potkut, täytyy aloittavalle harrastajalle myös bunkai opettaa yksinkertaisesti. Näin harrastajat oppivat liikkeiden ja asentojen perusperiaatteet. Kaikki katassa olevat liikkeet ja tekniikat opetetaan sellaisella tavalla, että aloitteleva harrastaja mieltää ne mahdollisimman itsestään selviksi, eli tekniikka, joka näyttää torjunnalta pitää selittää torjunnaksi ja tekniikka joka näyttää hyökkäykseltä pitää selittää hyökkäykseksi. Esim. torjunta, jota voidaan käyttää myös hyökkäyksenä tai päinvastoin, ja selitetään jo alussa näin, aiheuttaa harrastajalle vain sekaannusta. Esimerkkinä voimme ottaa ensimmäisen liikkeen katasta Heian Sho Dan: hidari(vasen) gedan barai. Tämä liike voidaan selittää ja pitää selittää aloittelijoille torjuntana suojaa-maan nivusia keskivartaloa potkua tai jotain muuta hyökkäystä vastaan (mae geri,oi zuki jne). Liike voidaan kuitenkin myös tulkita samanaikaiseksi hyökkäykseksi kohti vastustajaa (kuvat oik.) Ensimmäinen selitys on järkeenkäyvämpi aloittelijalle, toinen vaatii jo parempaa ymmärrystä esim. ajoituksesta ja etäisyydestä, jotka harrastaja hallitsee paremmin vasta harjoituksen ja ajan myötä. Aloittelijan on paljon helpompi aluksi ymmärtää tekniikkasarja sellaisenaan, kuin että siitä heti alussa kerrottaisiin erilaiset variaatiot. 6. ja 4. kyun (vihreä ja sininen vyö) vaiheessa karaten harjoittelussa harrastaja on jo edistynyt katan harjoittelussa.

Kun esitetään uutta kataa karaten harrastajalle pitäisi uuden katan bunkain myös tulla esitellyksi hänelle.

2 Voimakas torjunta vastustajan iskua tai potkua vastaan. Nyrkkini on noin 10cm vasemman polven päältä. Oi-zuki on hyökkäykseni torjunnan jälkeen. 1. Vasen zenkutsu-dachi ja gedan-barai. 2. Oikea zenkutsu-dachi ja oi-zuki chudan.

Oi-zuki on hyökkäykseni torjunnan jälkeen. 1.

3 Voimakas torjunta vastustajan iskua tai Vasen käsi torjuu iskun potkua vastaan. kasvoihin ja oikea käsi iskee vastustajaa. Isken vastustajaa SOKUMEN- ZUKILLA 1. Oikea kokutsu-dachi ja jodan uke. 2. Oikea uchi-komi ja vasen nagashi-uke. 3. Vasen zuki chudan.

4 KUVAKULMA TEKNIIKAN EDESTÄ

5 Torjun hyökkäyksen ja lyön vastustajaa age-zukilla. Sitten käännän katseeni terävästi vasempaan suuntaan. Torjunnan jälkeen otan vastustajasta kiinni ja potkaisen häntä vartaloon mikazuki-gerillä. Sitten hyökkään vastustajan keskivartaloon empi-uchilla. Siröön vasen jalka oikean jalan oikealla puolella ja torjun morote-ukella hyökkäykseen sivulta. 18. Renoji-dachi ja oikea morote ushiro age-zuki 17. Oikea ashi-dachi ja oikea chudan morote uke 16. Kiba-dachi ja oikea empi-uchi. 15. Oikea mikazuki-geri

Sitten hyökkään vastustajan keskivartaloon empi-uchilla.

Samankaltaiset tiedostot

Paritekniikat Sanbon kumite

Paritekniikat Sanbon kumite Sanbon kumitet ovat ensimmäiset paritekniikat, joissa aloitetaan tärkeimpien wadoryu periaatteiden harjoittelu. Näistä voidaan mainita mm. Nagasu, Inasu, Noru. Yleisesti nämä