HYVINKÄÄN REUMAYHDISTYS RY JÄSENTIEDOTE 2015 Hyvää alkanutta vuotta kaikille jäsenillemme! Hyvinkään Reumayhdistys ry toivottaa kaikille jäsenilleen oikein hyvää alkanutta vuotta 2015! Samalla toivotetaan uudet jäsenet lämpimästi tervetulleiksi joukkoomme. YHDISTYKSEN YLEISET KOKOUKSET pidetään Järjestökeskus Onnensillassa, osoite Siltakatu 6, Hyvinkää. Kevätkokous on keskiviikkona 18.3. klo 17.00 Syyskokous on torstaina 19.11. klo 17.00
LIIKUNTATOIMINTAA JÄSENILLE Ohjattu allasvoimistelu : - Veteraanitalolla maanantaisin klo 10.00 ja tiistaisin 17.00. Maksu 6,00 kerralta - Sveitsin uimalassa maanantaisin, torstaisin ja perjantaisin klo 11.45, uimalamaksu. Sveitsin uimalan ryhmiin tulevien tulee ilmoittautua ennen voimistelua ohjaajalle. Maanantain ryhmä on tarkoitettu nivelreumaatikoille sekä niille, joilla on tekonivel, ja ryhmään mahtuu enintään 20 osallistujaa. Muut ryhmät: enintään 25 osallistujaa. Allasvoimistelua ei ole kesällä eikä koulujen loma-aikoina. Ohjattu kevytjumppa ja kuntosaliharjoittelu palvelutalo Lepovillassa keskiviikkoisin klo 15.30-16.30. Myös mahdollisuus yksilölliseen ohjaukseen. Maksun omavastuu on 6,00 / kerta. Torstaisin klo 15.00-16.30 omatoimista kuntoilua Sahanmäen päiväkeskuksen kuntosalilla, os. Munckinkatu 65. Ei osallistumismaksua. Tämä kuntoilumahdollisuus jatkuu myös kesäaikana. Lisätiedot liikuntapalveluista: Kristiina Mannelin, puh. 0400 839 307. KERHOT JA RYHMÄT Kokoontumiset Järjestökeskus Onnensillassa, Siltakatu 6. (Ei kokoontumisia kesäkuukausina eikä joulutauon aikana.) - Kuukausikerho pidetään pääsääntöisesti kuukauden kolmantena keskiviikkona klo 16-18. Syksyllä viikonpäivässä pari poikkeusta, niistä tietoa kohdassa kuukausikerhot. Mikäli haluat juoda kerhon alussa pullakahvit, siitä peritään 2,-. Vapaaehtoinen, nimetön arpajaispaketti mukaan! Yhdyshenkilö: Marja Kiema, p. 050 542 6027. - Kantelepiirissä opimme 5-kielisen kanteleen soittoa. Kokoontumiset keskiviikkoisin klo 13-14.30. Voit tulla myös laulamaan. Ei kesäaikana. Lisätiedot: Anneli Rautajärvi, puh. 041 506 4300. - Kirjallisuuskerho kokoontuu talvikaudella tiistaisin klo 14.30-16.30. Yhdyshenkilö: Pirjo Salo, puh. 040 717 8795 - Käsityö- ja askartelukerho kokoontuu maanantaisin klo 12-14.30. Seurustelua, käsitöitä, askartelua, ym. Yhdyshenkilö Anna-Liisa Liimatainen, puh. 040 594 5567. Kokoontumiset paikallislehdissä erikseen ilmoitettavina ajankohtina: - Fibromyalgiaryhmä: Yhdyshenkilö Pirkko Laitinen, puh. 0400 828 995, pirkko.laitinen(at)ppt.inet.fi - Nivelreumaisten ryhmä: Yhdyshenkilöt Kaisa Honkaharju, p. 0505955717 ja Marja Kiema, p. 0505426027, marja.kiema(at)pp.inet.fi - Selkärankareumaryhmä: Yhdyshenkilö Riitta Frondelius, p. 050 325 4439, riittafrondelius(at)gmail.com - Sjögrenin syndrooma -ryhmä: Yhdyshenkilö: Kirsi Kataja, p. 0400 419 148 2
HYVINKÄÄN REUMAYHDISTYS RY JÄSENTIEDOTE 2015 Toukolankatu 3 A 6, 05830 Hyvinkää Muista säilyttää. Reumayhdistys on kaikkien tuki- ja liikuntaelinsairaiden (TULE-sairaiden) sekä heidän läheistensä yhteinen yhdistys. Tällä hetkellä tähän Suomen Reumaliiton paikallisyhdistykseen kuuluu yli 550 henkilöjäsentä. Tässä jäsentiedotteessa kerromme yhdistyksen tulevista tapahtumista ja jäseneduista. Jäsenetuna saatavasta Reuma lehdestä, joka ilmestyy neljä kertaa vuodessa, löydät tietoa Reumaliiton toiminnasta ja tapahtumista. Alkaneen vuoden ensimmäinen numero ilmestyy maaliskuun alussa. Kannattaa seurata myös Aamupostin ja muiden paikallislehtien yhdistyspalstoja, sillä niissä julkaisemme ajankohtaisia asioitamme. Hallituksen jäsenten ja muiden toimihenkilöiden yhteystiedot löytyvät tämän tiedotteen sivulta 7. Yhdistyksellä on myös oma kotisivu internetissä, käy noutamassa sieltä ajantasaiset tietomme! Sivu toteutetaan tällä hetkellä yhteistyössä Suomen Reumaliiton kanssa pilottisivuna, osoite on http://www.reumaliitto.fi/jarjestopalvelut/jarjestotoiminta /jasenyhdistykset/hyvinkaan-reumayhdistys-ry/ Yhdistyksen hallitus toivoo, että jäsenet ilmoittautuvat niihin moniin eri tehtäviin, joihin yhdistyksessämme tarvitaan vapaaehtoisia! Myös jäsenten toimintaideoita odotetaan. Syyskokous vahvisti kuluvan vuoden jäsenmaksuksi 16. Se maksetaan oheisen laskun mukaan eräpäivään mennessä. Jäsenmaksun voi maksaa myös käteisellä helmikuun kuukausikerhossa. Tärkeätä: Maksamisen yhteydessä tulee mainita jäsenen nimi ja maksun viitenumero. Jäsenlaskun yläosassa on vuoden 2015 jäsenkorttisi. Esitä se asioidessasi jäsenetuliikkeissä. Mikäli haluat luopua yhdistyksen jäsenyydestä, ilmoita siitä välittömästi jäsensihteerille. Muista ilmoittaa hänelle myös osoitteenmuutoksesi. 3
KUUKAUSIKERHOT: 18.2 Hyvinkään Vammaisjärjestöjen Yhteistyöelin Vaje ry:n uusi puheenjohtaja Aija Orenius kertoo Vaje ry:stä ja toimintakeskus Onnensillasta.; 18.3. on yhdistyksen kevätkokous. Yhdistys tarjoaa kahvit. 15.4. suunnitteilla on jotakin yhteistä ohjelmaa Reumaliiton kanssa; 20.5. naurujoogaa ohjaajana lähihoitaja Sisko Liukka; 16.9. ja to 22.10. pidettävien kerhojen ohjelmat ovat vielä avoinna. to 19.11. klo 17 on yhdistyksen sääntömääräinen syyskokous. Siellä päätetään tulevan vuoden toimintasuunnitelmasta ja talousarviosta sekä valitaan hallituksen jäsenet erovuoroisten tilalle. RETKET JA KYLPYLÄLOMAT Sunnuntaina 15.3. teatteriretki Keravan Keuda -talolle Keski- Uudenmaan teatterin (KUT) esitykseen Harmaat pantterit, vanhainkotikomedia. Päärooleissa Esko Roine, Nora Raikamo ja Eeva-Maija Haukinen, näytös alkaa klo 15. Ilmoittautumiset viim. 15.2. p. 050 325 4439, Riitta. Teemme myös perinteisen kevätretken sekä kesäteatterimatkan kunhan kohteet varmistuvat. Yhdistys ottaa vastaan jäsenten ideoita retkien kohteista! Yhdistyksessämme on vahvistettu käytäntö, jonka mukaan varatut teatteriretket tulee maksaa hyvissä ajoin ennakkoon. Tämä johtuu siitä, että yhdistys joutuu lunastamaan liput useita viikkoja ennen esitystä. Lähtijät voivat maksaa varauksensa joko käteisellä erikseen ilmoitettavana ajankohtana tai vaihtoehtoisesti yhdistyksen pankkitilille. Kerhoissa ilmoittauduttaessa voi retken maksaa käteisellä samalla kerralla. Kylpyläloma keväiseen Haapsaluun 9. - 16.4.2015. Hinta on 425 edellyttäen, että on 40 lähtijää. Hintaan sisältyvät majoitus Spa Fra Maressa 2 hengen huoneissa, bussikuljetukset, laivamatkat, täysihoitoruokailut perillä, 2-3 kylpylälääkärin määräämää hoitoa/hoitopäivä ym. Vastuullinen matkanjärjestäjä on Uudenmaan Seuramatkat Oy. Meno- ja paluumatkalla ajetaan tarvittaessa Hyvinkäänkylän ja Nopon kautta. Myös ei-jäsenet ovat tervetulleita retkille mukaan, mikäli paikkoja riittää. Teatteriretkistä antaa tietoja Riitta Frondelius, p. 050 325 4439 ja muista retkistä ja kylpylälomista Seppo Lappalainen p. 040 529 8366. 4
MUITA TAPAHTUMIA Kevätmyyjäiset järjestetään sunnuntaina 29.3. ja joulumyyjäiset sunnuntaina 13.12. klo 10-14 Järjestökeskus Onnensillassa, os. Siltakatu 6. Myyjäisiin toivotaan talkooväkeä, myytävää sekä myös luonnollisesti ostajia. 11.-18.10. vietetään Valtakunnallista Reumaviikkoa; seuraa Aamupostin ja Viikkouutisten yhdistys-palstoilta sekä kotisivulta paikallisia tapahtumia. Pikkujoulua vietetään Veteraanitalon ruokasalissa lauantaina 28.11. Kannattaa merkitä jo nyt kalenteriin! TUETUT LOMAT Yhdistykselle mahdollisesti myönnettävät tuetut lomajaksot ovat vielä avoinna ja niistä tiedotetaan myöhemmin. Yhteyshenkilönä lomatukiasioissa toimii yhdistyksessä puheenjohtaja Marja Kiema. Jäsenillä on myös mahdollisuus hakea tuettuja lomia Suomen Reumaliiton kautta. Liitto toteuttaa näitä eri puolella maatamme yhdessä MTLH:n ja Solaris-Lomien kanssa. RAY tukee tätä toimintaa. Yhteyshenkilö Reumaliitossa on kurssisihteeri Leena Loponen, puh. 040 504 4536. Yhdistys tukee mahdollisuuksien mukaan vahvistetun kuntoutussäännön mukaisesti jäseniään myös taloudellisesti heidän toimintakuntonsa ylläpitämiseksi. Avustusta voi hakea hallitukselta kirjallisesti mm. lääkärin määräämän kuntoutuksen omavastuuosuuteen tai jalkahoitoon. Lisätietoja jäsensihteeriltä, jolta saat myös hakulomakkeen. Yhdistyksen tukihenkilön kanssa voit keskustella luottamuksellisesti sairauteesi ja siitä johtuvaan elämäntilanteeseesi liittyvistä asioista. Tukihenkilötoiminta perustuu vapaaehtoisuuteen ja tukihenkilöitä sitoo vaitiololupaus. Tällä hetkellä tukihenkilöinä toimivat: Nivelreuma: Marja Kiema, p. 050 542 6027, marja.kiema(at)pp.inet.fi Sirkka-Liisa Suvanto, p. 040 7007 334, sirkku.suvanto(at)pp1.inet.fi Fibromyalgia: Pirkko Laitinen, p. 0400 828 995, pirkko.laitinen(at)ppt.inet.fi Selkärankareuma: Riitta Frondelius, p. p. 050 325 4439, riittafrondelius(at)gmail.com 5
JÄSENETUJA HYVINKÄÄLLÄ: Ajan Optiikka Oy, Kauppalankatu 2, puh. (019) 452 515, 20% alennus silmälasi- ja aurinkolasiostoista, ei piilolinsseistä. Anne Kansikas, dipl.vyöhyketerapeutti, lymfaterapeutti, Vaiveronk. 12-14, puh. 040 536 2623, 10% alennus hoidoista. Baldrian Oy, Hämeenkatu 13-17, puh. (019) 439 627, 10 % alennus lisäravinteista (ei elintarvikkeista) Kehonhuolto Jumissa, Torik. 6-8, ajanvaraus p. 041 703 6589, 10% alennus hieronnnasta, 5 % alennus kotikäynneistä. Parafiinihoito käsille 17 (norm. 20 ) ja jaloille 20 (norm. 25 ). Hyvinkään Suolahuone, Viertolankatu 25, ajanvaraus p. 040 547 1565. Alennus myös perheenjäsenille. Suolahuonehoito á 10 / hlö/ 40 min (norm.hinta á 20 ). Jalkaterapia Sinikka Siltanen, Pilventie 49, puh. 050 5403252, 10 % alennus hoitomaksuista. Salon Esko Soininen, Uudenmaankatu 32, puh. (019) 432 755, 10 % alennus parturi- ja kampaamopalveluista. Tmi Aurinkovarpaat, Valtakatu 3, puh. 041 546 3177, 10 % alennus perusjalkahoidosta. Myös kotikäyntejä. Tmi Annelin Askeleet, Pappilankatu 25, puh. 040 842 4672, 5 % alennus jalkahoidosta ja 10% alennus jalkahoitotuotteista. Myös kotikäyntejä. TÄRKEÄTÄ: JÄSENEDUN SAAMISEKSI TULEE EHDOTTOMASTI ESITTÄÄ VOIMASSAOLEVA JÄSENKORTTI! Ajan Optiikka Oy on tukenut tämän kirjeemme postitusta, josta esitämme yritykselle kiitokset. Tiedotteen takasivulla ovat yhteystiedot sekä avoinna olo-ajat. Jäsenten kannattaa suunnata liikkeeseen ja käyttää siellä myönnettyä jäsenalennusta silmälasi-ostoissaan! 6
YHTEYSTIETOJA 2015 Yhdistyksen postiosoite: Toukolankatu 3 A 6, 05830 Hyvinkää Yhdistyksen sähköpostiosoite: reumayhdistyshyvinkaa(at)gmail.com Yhdistyksen kotisivu: www.reumaliitto.fi/jarjestopalvelut/jarjestotoiminta/jasenyhdistykset/ Puheenjohtaja: Marja Kiema, p. 050 542 6027, marja.kiema(at)pp.inet.fi tai marja.kiema(at)gmail.com Lomatukivastaavana toimii puheenjohtaja. Varapuheenjohtaja: Riitta Frondelius, p. 050 325 4439, riittafrondelius(at)gmail.com Varsinaiset jäsenet: Titta Laine, sihteeri: p. 0400 887 342, tittalaine(at)luukku.com Kristiina Urtamo, jäsensihteeri, p. 040 416 9388, kristiina(at)urtamo.com Seppo Lappalainen, p. 040 529 8366 Anna-Liisa Liimatainen, p. 040 594 5567 Kristiina Mannelin, p. 0400 839 307 Pirjo Salo, p. 040 717 8795 Hilkka Sillanpää, puh. 040 740 3881 Varajäsenet: Marja-Riitta Arderos, rahastonhoitaja, p. 040 594 4806, marjariitta.arderos(at)gmail.com Aija Orenius, p. 040 754 5421, aija.orenius(at)gmail.com Liikuntavastaava: Kristiina Mannelin, puh. 0400 839 307, kristiina.mannelin(at)pp.inet.fi Matkavastaava: Seppo Lappalainen, p. 040 529 8366, seppo.lappalainen(at)pp5.inet.fi. Teatterimatkat: Riitta Frondelius, p. 050 325 4439, riittafrondelius(at)gmail.com Edunvalvonta-asiamies: Paula Manninen, puh. 019 445 404 tai 040 516 5834 Tiedottaja: Eeva Rantamäki, puh. 040 755 7817, eeva.rantamaki(at)outlook.com Tervetuloa kaikki jäsenet joukolla mukaan toimintaamme! 7
8