NAUTI ELÄMÄSI PARHAASTA KESÄSTÄ!



Samankaltaiset tiedostot
AINA HYVÄ LAHJA NÄYTÄ HYVÄLTÄ. VOI HYVIN. LIITY TOIMITUSPALVELUUN voi hyvin ja säästä! Joka viides tuote VELOITUKSETTA!

sankari NÄYTÄ HYVÄLTÄ. VOI HYVIN. LIITY TOIMITUSPALVELUUN voi hyvin ja säästä! OLE OMAN ELÄMÄSI Joka viides tuote VELOITUKSETTA!

Kauneutta sisältä. Hyvä olo kaunistaa WELLNESS ELÄMÄNTAPA

vuotta VOI HYVIN. NÄYTÄ HYVÄLTÄ. LIITY TOIMITUSPALVELUUN voi hyvin ja säästä! Joka viides tuote VELOITUKSETTA!

Terveys ja talous kuntoon!

20 % säästöä! S a a t joka viidennen Wellness-tuotteen veloituksetta vain liittymällä Wellnesstoimituspalveluun.

Wellness Roadmap -OHJELMA

Uusi ruokavallankumous on täällä. Syömisen helppous.

Sivu 5 Ensimmäinen askel menestykseen Wellness-uralla on oppia myymään Wellness-tuotteita.

Maittavan lihaisat. Jahti&Vahti -koiranruoat

EQ EVERYDAY SE, MITÄ TARVITSET JOKA PÄIVÄ

Hyvinvointituotteet ja Diabetes

TERVEELLINEN RAVITSEMUS OSANA ARKEA

Vauhtia ja voimaa ruokavaliosta

Hyvä välipala auttaa jaksamaan

Natural Balance Shake perusresepti laihdutukseen. Tarvitset 1 annosmitta (0,45 dl) Natural Balance Shake mansikkaa tai vaniljaa 150 ml kylmää vettä

Laihdu ihannemittoihisi - se on näin helppoa

Aineksia hyvän olon ruokavalioon

Roadmap painonhallintaryhmä

51% UUTEEN KAUTEEN PEHMEILLÄ. UUSI Bioclinic Cellulite Reductor on täällä! KANTAPÄILLÄ PONNAHDUSLAUTASI KEVÄT- KUNTOON

Elivo Ravintolisät. Elivo on kotimainen hyvinvointituoteperhe,

Salliva syöminen opiskelukyvyn ja hyvinvoinnin tukena

Nuoren urheilijan ravitsemus Suvi Erkkilä Ravitsemustieteen opiskelija Itä-Suomen Yliopisto

Tuoteopas. Wellness by Oriflame -tuotteiden käsikirja WELLNESS-TUOTEOPAS 1

Fitness Lisäravinteet Anti-aging. Terveys kiinnostaa meitä enemmän kuin koskaan, mutta silti terveysriskit ovat lisääntyneet. On aika kysyä miksi!

Nuoren liikkujan ruokavalio

TYTTÖ JOKA PYSYY HOIKKANA SYÖMÄLLÄ PELKKÄÄ SUKLAATA

VÄRITÄ ITSESI HYVINVOIVAKSI

Omevio. Välttämättömiä rasvahappoja lemmikin ihon terveyden edistämiseen. UUTUUS iholle ja turkille. Lemmikin hyvinvoinnin tueksi

Kananmuna sisältää muun muassa D-vitamiina ja runsaasti proteiinia

Veikeä vilja, kiva kuitu. Toteutettu osin MMM:n tuella

Väreistä voimaa - Syö viittä väriä päivässä

Kotitehtävä. Ruokapäiväkirja kolmelta vuorokaudelta (normi reenipäivä, lepopäivä, kisapäivä) Huomioita, havaintoja?

Painonhallinnan perusteet. Valio Oy

SKINGAIN. Tutkittua tehoa, 1. ja 2. tyypin kollageeniyhdistelmä. nivelten hyvinvointiin. 30 annospussia 39,90. (ovh 45,05) 241,80 e/kg

NivelTeho. 120 kaps. 32,90. (ovh. 40,70) 411,25 e/kg

Ravitsemus, terveys ja työ kuinka jaksaa paremmin arjessa?

Lihaisaa laatua koirallesi. Premium-luokan koiranruokasarja

Ravitsemuksen ABC. Kuopion Reippaan Voimistelijat Ry Ravitsemustieteen opiskelija Noora Mikkonen

Eväitä ruokapuheisiin

Kukkuu! Ilman aamumaitoa nukkuu

Ravinto jalkapallossa

74,90. BIO-QINON Q10 GOLD 100 mg TÄHTITARJOUS. Johtava ubikinonivalmiste Bio-Qinon Q10 GOLD 100 mg energiantarpeeseen kaps.

Pysytään lujina naiset!


VESILIUKOISET VITAMIINIT

Juusto ravitsemuksessa

Premium-luokan koiranruokasarja D

Kukkuu! Ilman aamumaitoa nukkuu

Esimerkkiateriat. Aamiainen

perustettu vuonna 1927

Onko ruokavaliolla merkitystä reumasairauksien hoidossa?

Työhyvinvointia terveyttä edistämällä: Ravinto ja terveys Henna-Riikka Seppälä 1

Vegaaniruokailija asiakkaana- Vegaaniruokavalion koostaminen

Nauti elämästä täysillä

Vähimmäiskastike ruiskuttele salaatin joukkoon: oliiviöljyä, balsamiviinietikkaa, omenaviinietikkaa

Lasten täydennysravintojuomat täyttä energiaa!

Helposti sulava. Anti-Hairball

[Ryhmän nimi / Logo ]

NUOREN LIIKKUJAN RUOKAVALIO

VIIKKO I1 RUOKAVALION PERUSTEET

Porkkanacocktail. 1 annos. 1 keskikokoinen porkkana karkeasti raastettuna 1ananasviipale karkeasti viipaloituna 1 tl sitruunamehua

VITAMIINEJA JA MINERAALEJA PULLOSTA

JVi. Usein kysyttyä SISÄLLYSLUETTELO

Kasvisravinto-opas. Vihjeitä viisaisiin valintoihin

Kirsi Englund RATKAISUJA ARKIRUOKAAN. 4 askelta helppoon hyvinsyömiseen

RAVITSEMUS MUISTISAIRAUKSIEN EHKÄISYSSÄ. Jan Verho Lailistettu ravitsemusterapeutti

Ravitsemus. HIV-ravitsemus.indd

CHALLENGE-haaste on? Challenge on maailman johtavia painonpudotukseen ja kunnon kohottamiseen kehitettyjä haasteohjelmia.

santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Yläkouluakatemialeiri vko Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I ROVANIEMI

Yläkoululaisten ravitsemus ja hyvinvointi

Oma BMI-tulosteesi. Tärkeimmän panoksen terveytesi puolesta annat sinä itse! Hyvä perhe! Syö terveellisesti, elä paremmin.

Kolme nappia päivässä. HELIX SLIM VOIMAA LUONNOSTA. Kolmella tabletilla päivässä pysyvään painonhallintaan.

Hyvät eväät läpi lapsuuden

RASKAUDENAIKAINEN RUOKAVALIO

FEEL GOOD. LOOK BETTER

Tiivistelmä ravintoluennosta

Agavesiirappi. 275 g. Agavesiirappi on täysin luonnollinen makeuttaja. Koska se on sokeria hiukan makeampaa, pienempikin määrä riittää antamaan makua.

MIKSI SYÖDÄ LIHAA. Soile Käkönen Ravitsemusasiantuntija HKScan Finland

EVÄITÄ RUOKAPUHEISIIN. Vinkkejä jokapäiväiseen ruokailuun

Sydänystävällinen, terveellinen ravinto Ravitsemussuunnittelija, TtM, Kati Venäläinen, KSSHP

Valitse oikea vastaus. Joskus voi olla useampi kuin yksi vaihtoehto oikein. Merkitse rastilla, mikä/mitkä vaihtoehdot ovat oikein.

TERVEELLISET VÄLIPALAT

Garage Girl Club. Hyvän olon reseptit

Ruokavalinnoilla on merkitystä. s. 8 15

FORMARE Ravinnon merkitys hyvinvoinnille - ja ohjeet terveelliseen ruokavalioon

PÄIVÄSI SMOOTHIET 5 TROOPPINEN HEDELMÄSMOOTHIE 2 PUHDISTAVA VIHERSMOOTHIE 3 AURINKOINEN AAMUSMOOTHIE 4 SE PIRTEÄMPI AAMUCOCKTAIL

Täysrehut pieneläimille

LEHDISTÖTIEDOTE. Nail Care. essie uudet kynsienhoitotuotteet

URHEILIJANUOREN RUOKAVALIO

Aamupala, välipala, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala. * Nämä ruokailut tulisi löytyä urheilijan päivästä Salpa ry, Taitoluistelu

Itämeren ruokavalio. Kaisa Härmälä. Marttaliitto ry

MARINADEJA SALAATEILLE

Terveellinen kaura. Lumoudu kaurasta Kaurapäivä Kaisa Mensonen Leipätiedotus ry

Tavoitteet. Painonhallinta tukee terveyttä

Valio Oy TYÖIKÄISEN RAVITSEMUS JA TERVEYS

8 LEIPÄ JA VILJA RAVITSEMUKSESSA. Leipä ja vilja ravitsemuksessa (8)

Tasapainoinen ravitsemus. Sari ja Juha Eriksson

JUDOKAN RAVINTO-OPAS Päivitetty Poistettu kappale: Painon alentaminen. Joen Yawara ry Valmennus

RAVINTO Matti Lehtonen

Transkriptio:

Voit valita toimituspalveluun seuraavia tuotteita: TOIMITUSPALVELU 9 13 Tomaatti & basilika -keitto 24693 Parsakeitto 24694 Suklaan makuinen 22138 Mansikan makuinen 15447 LIITY TOIMITUSPALVELUUN voi hyvin ja säästä! Näin tilaat toimituspalvelussa: 1. Kerro Orifl ame-edustajallesi, mitä Wellness-tuotetta haluaisit tilata. 2. Toimituspalveluun valitsemasi tuote lisätään automaattisesti seuraaviin normaalitilauksiisi.* 3. SAAT JOKA VIIDENNEN toimituspalvelussa olevan tuotteen VELOITUKSETTA. fi.oriflame.com 18.6. 30.9. 2013 Vaniljan makuinen 15448 Lasten monivitamiini ja kivennäisaine -ravintolisä 22465 Lasten omega 3 -ravintolisä 22467 1. jakso 2. jakso 3. jakso 4. jakso *Voit myös vaihtaa toimituspalvelussa olevan shaken tai keiton makua kesken toimituspalvelun. Joka viides tuote VELOITUKSETTA! Orifl ame Oy, Tammasaarenkatu 3, 00180 Helsinki Nyt ULKOILLAAN: NAUTI ELÄMÄSI PARHAASTA KESÄSTÄ! Wellness Product Guide Wellness Tuoteopas Tuoteoppaasta löydät runsaasti yksityiskohtaista tietoa Wellness by Orifl amesta: tuotetietoa, käyttöohjeita, painonhallintavinkkejä, asiantuntijoiden neuvoja, usein kysyttyjä kysymyksiä ja ohjeita terveelliseen elämäntapaan. Kysy lisää Orifl ame-edustajaltasi. ORIFLAME-EDUSTAJASI NIMI code: 107304.1 VOI HYVIN. NÄYTÄ HYVÄLTÄ.

Tartu haasteeseen! NAUTI IHANASTA, AKTIIVISESTA KESÄSTÄ! Jo pienenä lapsena rakastin kesäkuukausia ulkona olemista ja leikkimistä leikkipuistossa. Nyt WTA-tenniksen ammattilaisena, vietän lukuisia tunteja päivittäin kentällä. Silti rakastan edelleen sitä tunnetta, kun saa olla ulkona aktiviteettien parissa heti lämpimästä aamusta lähtien.toivon, että jokainen lukija, joka ei nauti tästä samasta tunteesta, ottaa nyt haasteen vastaan.tämä esite on juuri teitä varten. Lähtekää liikkeelle ulos, haastakaa itsenne, nauttikaa ja tehkää hyvää työtä! Caroline Wozniacki Postikortteja Wellnessystäviltämme ympäri maailmaa! Terveiset Kreikasta Kuva Ruotsin länsirannikolta 2 Tunne aurinkoinen olo myös sisälläsi! Tarpeelliset Omega 3 -rasvahapot saavat olon näyttämään ja tuntumaan hyvältä tänä kesänä! Parantaa ihon pehmeyttä ja kosteuspitoisuutta Edistää sydämen ja verisuonten terveyttä Aichan Batzak Omega 3 Omega 3 -ravintolisä Korkealuokkaista puhdasta kalaöljyä, joka sisältää elimistölle ja iholle tärkeitä omega 3 -rasvahappoja (EPA + DHA). Omega 3 -rasvahappojen uskotaan silottavan ihoa ja lisäävän sen kosteuspitoisuutta. Lisäksi tutkimukset ovat osoittaneet, että omega 3 -rasvahapot tukevat aivojen ja sydämen terveyttä. 30 päivän annos. Terveiset Kemerovosta Venäjältä Terveiset Unkarista Puuhastelen mielelläni puutarhassa niin paljon kuin mahdollista. Wellnessin avulla todella jaksan puuhailla! Se, että tunsin itseni nuorekkaammaksi ja elinvoimaisemmaksi, teki lomastani paljon upeamman! Irina Boldova 15397 15,90 Elena Abramova Edit Balazs Halusin lasteni pysyvän terveinä ja energisinä. Nyt olemme leikkineet ulkona päivät pitkät! WTA:n tennisammattilainen päivittäiseen hyvinvointiin Halusin uida enemmän altaassa tänä vuonna. Olen jaksanut uida 30 altaanpituutta joka päivä! Terveiset Pietarista Venäjältä CAROLINE WOZNIACKI Tee unelmiesi Wellness-kesästä totta! Terveiset Tsekistä Unelmani oli olla energinen. Shaken ansiosta, jaksan pyöräillä joka päivä! Dagmar Krausova Valmistettu Ruotsissa käyttämällä lääketeollisuuden korkeaa GMP-laatukontrollijärjestelmää ja korkealaatuisia raaka-aineita Sisältää puhtainta kalaöljyä, joka on saatu noudattamalla kalavarojen kestävää käyttöä 3

Inspiraationa pohjolan kesä Kesäpäivät ovat pohjoismaissa pitkiä. Kuumat, aurinkoiset päivät voivat olla haitaksi iholle, ja siksi ruotsalaiset tiedemiehet valitsivat WellnessPackeihin antioksidanttisia raaka-aineita. Antioksidantit auttavat suojaamaan ihoa UV-säteiden haitoilta sekä säilyttämään ihon kosteuden ja elastisuuden. WellnessPack antaa virtaa kesään. Sisäiset aurinkosuojat Vähentää UV-säteiden haittoja Parantaa ihon kosteutta WELLNESS PACK. PÄIVITTÄISET RAVINTOLISÄT ANNOSPUSSISSA. Sen lisäksi, että WellnessPack edistää päivittäistä hyvinvointiasi, se myös vähentää UV-säteiden aiheuttamia haittoja ihossa. Täydellinen siis myös kesäksi! WELLNESSPACKIN HYÖDYT IHO Parempi kosteuspitoisuus Vähemmän juonteita ja valovaurioita VASTUSTUSKYKY Parempi immuunipuolustus Vähemmän tulehduksia SYDÄN Paremmat kolesteroliarvot LIHAKSET & NIVELET Parempi kestävyys, enemmän voimaa Vähemmän palautumisaikaa ja lihasten kipeytymistä NÄKÖ Hyvä suoja UV-säteiltä Virkeämmät silmät ELINVOIMA Enemmän energiaa ja jaksamista KEHITETTY, TUTKITTU JA VALMISTETTU RUOTSISSA WellnessPack woman 22791 WellnessPack man 22793 Päivittäiset ravintolisät kätevässä annospussissa: 4 5 2 x Omega 3 1 x Swedish Beauty Complex Plus (astaksantiini + mustikkauute) 1 x Multivitamin & Mineral WellnessPack Ravintolisä-annospussit Päivittäiset ravintolisät annospussissa. Omega 3, Swedish Beauty Complex (astaksantiini & mustikkauute) ja Multivitamin & Mineral edistävät hyvinvointia ja kauneutta. Omat pakkaukset ja koostumukset miehille ja naisille. 21 annospussia. 32,00 Muista myös nämä Sun Zone -aurinkotuotteet suojaavat ja hoitavat ihoa

VOIT TILATA MITTALUSIKAN HINTAAN 0,90 kun ostat lasten Omega 3 -purkin. WellnessKids HYÖDYT VASTUSTUSKYKY A-, C- ja D-vitamiini sinkki, seleeni omega 3 LUUT & HAMPAAT D- ja K-vitamiini kalsium, magnesium SILMÄT A-vitamiini, ribofl aviini (B2) sinkki omega 3 Rakastamme kesäisiä puistoja! Wellness Kid s Spoon Lasten mittalusikka Mittalusikalla saa annosteltua 5 ml kalaöljyä. 25054 2,90 WellnessKids Omega 3 Lasten omega-3 -ravintolisä Omega-3 kalaöljyssä on luonnollinen sitruunan maku. Suositellaan yli 3-vuotiaille lapsille. 105 ml. 160,95 /l 22467 16,90 WELLNESSKIDS. HYVINVOIVAT LAPSET. ILOISET VANHEMMAT. Kesä = lasten aikaa! Rannat, leikkikentät, puistot, uima-altaat kesä on kuin paratiisi lapsille. Vanhempina tehtävämme on huolehtia, että lapset saavat kaikki tarpeelliset ravinteet ja yrittää pysyä lasten menossa mukana! Mitä paremmalta olo tuntuu, sitä enemmän jaksat leikkiä! - Arska-appelsiini & Siiri-sitruuna Molemmissa on luonnollinen, hedelmäinen maku! ENERGIA & LIHAKSET B-vitamiini-yhdiste kalsium, magnesium rauta, kromi AIVOT & HERMOSTO omega 3 B-vitamiiniyhdiste jodi, sinkki WellnessKids Multivitamins and Minerals Lasten monivitamiini ja kivennäisaineravintolisä Sisältää 13 vitamiinia ja 8 kivennäisainetta. Sopii lapsille 4-vuodesta eteenpäin. Pureskeltavissa tableteissa on luonnollinen appelsiinin maku. Annostus: lapset 4 9 v. yksi tabletti, yli 10-vuotiaille kaksi tablettia päivässä. 21 tablettia x 1.1 g. 22465 13,90 VOI HYVIN. HYÖDYNNÄ ETU. Joka viides tuote VELOITUKSETTA! Lue lisää Wellness-toimituspalvelusta esitteen takakannesta. 6 7

100 % luonnolliset raaka-aineet. Sisältää 3 kasviperäistä proteiinia. Vain 100 kaloria. Paino putoaa tehokkaasti Roadmap -menetelmää noudattamalla. 100 % kylläinen olo. Olo tuntuu täydeltä ja tyytyväiseltä. Natural Balance Soup -keiton HYÖDYT OPTIMAALINEN ravintosisältö: paljon proteiinia ja riittävästi kuituja VÄHENTÄÄ näläntunnetta ja mielitekoja PARANTAA energiatasoa ja keskittymiskykyä Täydellinen pikalounas ota keitto mukaan puistoon! Kermainen parsakeitto Saisiko olla Natural Balance Soup Täydellisen vihreä kesälounas! Mausteinen lisuke keitolle! 4 annosta noin 140 kcal/annos: 1 hienonnettu paprika 2 hienonnettua tomaattia 200 g kurkkua, kuorittuna ja hienonnettuna 1 hienonnettu punasipuli (pieni) 1 hienonnettu siemenetön punainen chili (pieni) 1,5 rkl hienonnettua persiljaa 50 ml oliiviöljyä ½ sitruunan mehu Sekoita ainekset lisää maun mukaan suolaa/pippuria. Tarjoile keiton kanssa. Nauti! Ihanteellinen ja kevyt lounas on mukava syödä ulkona. Se antaa myös energiaa kuumana kesäpäivänä. Keitosta tulee vieläkin maistuvampi, kun lisäät päälle mausteista lisuketta! Natural Balance Soup Runsasproteiininen keittojauhe Vähärasvaisesta ja runsasproteiinisesta keittojauheesta voit valmistaa herkullista ja täyttävää keittoa. 100% luonnollinen keitto sisältää kolmea erilaista kasviproteiinia. Käyttöohje: lisää noin kaksi ruokalusikallista (28 g tai 0,5 dl) jauhetta 220 ml kiehuvaa vettä ja sekoita tasaiseksi. 14 annosta. Kaksi makuvaihtoehtoa (tomaattibasilika ja parsa). 392 g. 89,20 /kg 35,00 Tomaatti & basilika -keitto 24693 Parsakeitto 24694 100% LUONNOLLISET raaka-aineet 1m EI SISÄLLÄ Geenimanipuloituja aineosia, laktoosia, keinotekoisia väri- tai säilöntäaineita. HELPPO VALMISTAA valmis 1 minuutissa Maista myös maukasta tomaatti & basilika -keittoa! VOI HYVIN. HYÖDYNNÄ ETU. Joka viides tuote VELOITUKSETTA! Lue lisää Wellness-toimituspalvelusta esitteen takakannesta. 8 9

NATURAL BALANCE SHAKE. TURVALLINEN JA LUONNOLLINEN TAPA PUDOTTAA PAINOA. Onhan sinulla jo shake-astiat? RENATA BREDIKOVA Aluejohtaja, Tsekki Pudotin 13 kiloa ja olen valmis kesäjuhliin Purple Shaker and Scoop Violetti sekoitusmuki ja mitta Natural Balance Shake -en sekoittamiseen. Ota mitallinen (0,45 dl) tta ja sekoita 1,5 dl kylmää vettä. Ravista hyvin. 25479 4,90 Wellness Container Säilytyspurkki Tyylikäs, käytännöllinen ja hygieeninen astia. Materiaalit: muovi ja silikoni. Tilavuus: 750 ml. Purkin koko: 10.5 x 15 cm. 26488 8,90 Olen aina unelmoinut olevani näyttävä ja menestyvä. Se tunne, kun huomasin unelmani toteutuneen, oli aivan uskomaton! Olin jo aiemmin tiennyt Wellnesstuotteiden olevan hyviä, mutta kun aloitin itse käyttämään niitä, olin todella hämmästynyt. Kyllä, painoni alkoi pudota. Mutta ehkä suurin ihme oli uskomaton päättäväisyyteni. Päätin tehdä muutoksen ja sen myös tein! Nyt en malta odottaa, että pääsen käyttämään uusia bikineitäni! Suosikkini: Mansikkashake! PAINO putoaa todistetusti, kun käytät shakea Roadmap menetelmän mukaisesti LISÄÄ energiaa ja keskittymiskykyä LUONNOLLISET maut ja raaka-aineet Natural Balance Shaken HYÖDYT VÄHENTÄÄ nälän tunnetta ja mielitekoja RAVINTOAINEET ihanteellisessa suhteessa; paljon proteiinia ja kuituja EI SISÄLLÄ gluteenia, väriaineita eikä säilöntäaineita Minä ennen! Natural Balance Shake Juomajauhe Herkullinen ja terveellinen shake sisältää tasapainoisen sekoituksen luonnollisia valmistusaineita. Niistä saa välttämättömiä, korkealaatuisia proteiineja ja kuitua. Juoma auttaa ylläpitämään tasaista verensokeria (alhainen GI) ja auttaa hillitsemään syömisen halua. Patentoitu koostumus. Kolme makua. 21 annosta. 378 g. 92,59 /kg Mansikan makuinen 15447 Vaniljan makuinen 15448 Suklaan makuinen 22138 10 11 35,00 VOI HYVIN. HYÖDYNNÄ ETU. Joka viides tuote VELOITUKSETTA! Lue lisää Wellness-toimituspalvelusta esitteen takakannesta.

OLETKO PÄÄTTÄNYT 5 ONNISTUA? ASKELTA TAVOITE- PAINOON: WELLNESS ROADMAP -PAINONHALLINTAMENETELMÄ Professori Stig Steenin ja hänen tiiminsä kehittämä menetelmä. Kehitetty Igelösassa, Ruotsissa. Perustuu Natural Balance Shakeen sekä Harvardin yliopiston ja muiden kansainvälisesti tunnettujen instituuttien antamiin elämäntapasuosituksiin. Taustalla yli kolmen vuoden kliiniset tutkimukset Igelösassa. Tehokkaat ja pitkäkestoiset tulokset. AAMUPALA : 150 ml kevytjugurttia, leseitä,marjoja 1 viipale täysjyväleipää, vähärasvaisia päällysteitä 150 g vihanneksia WellnessPack-annospussi SAAVUTA TAVOITEPAINOSI: Pudota painoa Wellness Roadmap AAMUPALA : 150 ml kevytjugurttia, leseitä ja marjoja 1 viipale täysjyväleipää, vähärasvaisia päällysteitä 150 g vihanneksia WellnessPack-annospussi OLE ENERGINEN JA YLLÄPIDÄ PAINOA: Voi hyvin 1. Natural Balance Shaket ja keitot: Käytä oman laihtumistavoitteesi mukaan. 2. Ruokavalio: Noudata tavoitteesi mukaista Roadmap-lautasmallia, ja ota yksi WellnessPack annospussi päivässä. 3. Liiku: Liiku vähintään Roadmapohjelman suositusten mukaisesti. 4. Seurantalomakkeen käyttö: Opettele käyttämään Roadmap-seurantalomakkeen pieniä terveellisiä tapoja. Niistä tulee vähitellen luonnollinen osa elämääsi. 5. Toisten tuki: Liity Wellnesspainonhallintaryhmään. Yhdessä laihduttaminen on helpompaa, hauskempaa ja tehokkaampaa. VÄLIPALA : VÄLIPALA : Aamu- ja iltapäivällä Aina, kun tarvitset välipalan tai kun tekee mieli makeaa ½ avokado + 1 lusikallinen kevytraejuustoa 1 hedelmä + 5 vapaavalintaista pähkinää LOUNAS / PÄIVÄLLINEN: Lautasmalli painonpudotukseen: ¾: tuoreita tai höyrytettyjä vihanneksia ¼: vähärasvaista proteiinia ja hitaasti imeytyviä hiilihydraatteja 1 annos Natural Balance Soup -keittoa + lautasellinen salaattia ja vihanneksia Ota Natural Balance Shake -annos: 30 minuuttia ennen lounasta 30 minuuttia ennen päivällistä Shake pitää ruokahalun kurissa ja syöt luonnollisesti vähemmän. 1 annos Natural Balance Soup -keittoa 1 hedelmä + 5 vapaavalintaista pähkinää 1 annos Natural Balance Shakea LOUNAS / PÄIVÄLLINEN: Lautasmalli painon ylläpitoon: ½: tuoreita tai höyrytettyjä vihanneksia ¼: vähärasvaista proteiinia ¼: hitaasti imeytyviä hiilihydraatteja 1 annos Natural Balance Soup -keittoa + lautasellinen salaattia ja vihanneksia + 1 viipale täysjyväleipää Lue lisää Wellnesstuoteoppaasta Wellness Roadmap -menetelmän tueksi on kehitetty mm. päivittäinen seurantalomake, joka sisältää painonhallintaan liittyviä tärkeitä asioita, joita tulisi tehdä tai välttää tekemästä. Lue lisää tästä ja muista hyvinvointiin liittyvistä asioista Wellness-tuoteoppaasta. Kysy lisätietoja omalta edustajaltasi. Ota avuksesi ILMAINEN SOVELLUS! Lataa sovellus App Storesta. 12 13

Tärkeät ravintolisät Vaikka tähän aikaan vuodesta tuoreita hedelmiä ja vihanneksia on runsaasti tarjolla, on silti varmistettava kaikkien tarvittavien vitamiinien ja kivennäisaineiden päivittäinen saanti. Enemmän elinvoimaa Päivittäistä hyvinvointia Multivitamin & Mineral woman Monivitamiini- ja kivennäisaineravintolisä naisille Tasapainoinen 12 vitamiinin ja 10 kivennäisaineen yhdistelmävalmiste, joka on suunniteltu erityisesti naisille. 2 kuukauden annos / 60 tablettia. 22794 15,90 Multivitamin & Mineral man Monivitamiini- ja kivennäisaineravintolisä miehille Tasapainoinen 12 vitamiinin ja 10 kivennäisaineen yhdistelmävalmiste, joka on suunniteltu erityisesti miehille. 2 kuukauden annos / 60 tablettia. 22795 15,90 Päivittäistä hyvinvointia miehelle päivittäiseen hyvinvointiin Rakkautta hiuksille ja kynsille Häiden ja muiden juhlien sesonkiaika on nyt. Tunnet olosi upeaksi, joten varmista myös upea ulkonäkö päästä varpaisiin! Tuuheammat hiukset Vahvemmat kynnet Hair & Nail NutriComplex Kivennäisaine-aminohappovalmiste hiuksille ja kynsille Aktivoi hiusten tervettä kasvua. Sisältää ravintoaineita, jotka ovat välttämättömiä hiusten ja kynsien kasvulle ja hyvinvoinnille. Ehkäisee hiusten ohenemista ja tekee kynsistä vahvemmat. 2 tablettia otetaan kerran päivässä vähintään 3 kuukauden ajan. 42 tablettia x 730 mg. 23473 26,00 Vitamiinit ja kivennäisaineet ovat tärkeitä aineosia, joita elimistömme ei kykene itse tuottamaan. Siksi ne on saatava ruokavalion kautta. Vitamiineja ja kivennäisaineita tarvitaan kasvun, kehityksen ja hyvinvoinnin tueksi. Valmistettu Ruotsissa korkeimpien farmaseuttisten laatustandardien (GMP) mukaisesti, korkealaatuisista raaka-aineista Päivittäistä hyvinvointia naiselle HIUKSET Tuuheuttaa hiuksia Vähentää hiustenlähtöä KYNNET Vahvistaa kynsiä Vähentää kynsien lohkeilua PARAS LOPPUTULOS Varmista, että saat TÄYDEN KUURIN: 4 pakkausta x 42 tablettia = 3 kuukauden kuuri Tilattaessa saattaa tulla edellistä pakkausversiota 14 15 Vinkki!