14.4. 2015 Mai-Brit Salo
Päijät-Hämeen Liikunta ja Urheilu ry (PHLU) Alueellinen liikunnan ja urheilun järjestö, toimimme 18 kunnan alueella Päijät-Hämeessä Olemme yksi 15 aluejärjestöstä Autamme urheiluseuroja ja muita liikuntatoimijoita liikuttamaan ihmisiä Teemme työtä seuratoiminnan, lasten liikunnan sekä aikuis- ja terveysliikunnan parissa Koulutamme, järjestämme tapahtumia, kokoamme verkostoja sekä valvomme liikunnan ja urheilun etuja alueellamme Toimintaamme voit tutustua osoitteessa www.phlu.fi
Liikunnan megamaakunta Päijät-Hämeen Terveysliikuntastrategia 2009-2020 Visio 2020 Päijät-Häme on terveysliikunnan edelläkävijä Suomessa. Päijät-Hämeen liikuntaolosuhteet ja - tarjonta sekä terveysliikunnan asiantuntemus lisäävät alueellista vetovoimaisuutta. Päijäthämäläiset liikkuvat enemmän kuin muiden maakuntien asukkaat.
Terveysliikuntastrategia Strategian kärjet Terveysliikunnan neuvottelukunta/sihteeristö Kunnissa terveysliikuntastrategia/toimenpideohjelma + julistautuminen Maakunnallinen liikuntaneuvonta Liikuntaolosuhteet ja -palvelut Terveysliikunnan osaaminen ja koulutus
Maakunnallinen liikuntaneuvonta strategiassa Päijät-Hämeessä toteutetaan maakunnallista liikuntaneuvontaa, jonka tavoitteena on, että jokaisella päijäthämäläisellä on mahdollisuus saada riittävästi tietoa terveysliikunnasta, sen toteuttamistavoista sekä vaikutuksista.
Poikkihallinnollinen yhteistyö strategiassa Päijät-Hämeen kunnissa on terveyden edistämiseksi pysyviä toimintamalleja ja palveluketjuja eri toimialojen välillä ja yhteistyössä kolmannen ja yksityissektorin kanssa.
Maakunnallinen liikuntaneuvonta strategiassa Päijät-Hämeessä toteutetaan maakunnallista liikuntaneuvontaa, jonka tavoitteena on, että jokaisella päijäthämäläisellä on mahdollisuus saada riittävästi tietoa terveysliikunnasta, sen toteuttamistavoista sekä vaikutuksista.
Lahti Liikkeelle KKI -hanke 2006-2009 Liikuntaneuvonta LIIKU lähete (TK, henkilökohtainen aika) Avoin liikuntaneuvonta (ostokeskukset ym.) LIIKU -lähete Lääkärin tai muun hoitohenkilökunnan vastaanotto (TK) yksityinen ja julkinen työterveyshuolto Liikuntaryhmät Reseptiryhmät/riskiryhmät (starttiryhmä) Ammattitaitoiset ohjaajat Liikuntatoimi ja fysioterapia Yleiset liikuntaryhmät * lisätty matalan kynnyksen liikuntaryhmiä) Kunta, seurat ja muut toimijat Omatoiminen liikunta Lähiliikuntapaikat
PROSESSIKUVAUS ASIAKKAAN OHJAUS LIIKU-LÄHETTEELLÄ AKTIIVISEEN ELÄMÄNTAPAAN (Lahden kaupungin sosiaali- ja terveystoimi sekä liikuntapalvelut) TUNNISTAMINEN OSALLISTUMINEN JA KIRJAAMINEN SEURANTAKÄYNTI JATKOSEURANTA LÄÄKÄRI TH / SH toteaa tarpeen liikuntaryhmään (BMI 30 tai yli, riskipisteet 15 tai yli) tai muu syy kirjaa tiedot ja laittaa liikuntaneuvonta jonoon tiedustelee asiakkaan osallistumisen liikuntaneuvontaan ja kuinka liikuntaharrastuksen tavoitteet ovat toteutuneet ASIAKAS aloittaa liikuntaryhmässä käynnin LIIKUNTANEUVOJA tekee riskiryhmätestin kutsuu lomakkeella yksilölliseen liikuntaneuvontaan saapuu yksilölliseen liikuntaneuvontaan kartoittaa terveydentilan ja fyysisen aktiivisuuden motivoivan haastattelun avulla ohjaa reseptiliikuntaryhmään tai omatoimisen liikunnan pariin. Kirjaa asiakkaan kanssa sovitut liikuntatavoitteet liiku-lehdelle aloittaa omatoimisen liikkumisen asetettujen tavoitteiden mukaisesti laittaa reseptiliikunta ryhmään tekee seurannan omatoimisesti liikkuvalle asiakkaalle kuuden viikon välein tarkistaa asetetun tavoitteen ja tarkistaa liikuntapäiväkirjan asettaa itselleen jatkotavoitteet suunnittelee sovittujen ryhmäkäyntien jälkeen jatkoliikuntaohjelman
MAAKUNNALLINEN LIIKUNTANEUVONTA -projekti 1.6.2012-31.3.2015 Tavoitteena on työurien pidentäminen sekä syrjäytymisen ennaltaehkäiseminen.
Projektissa mukana olleet kunnat Toiminta-alue 1. Hollola Kärkölä Hämeenkoski Toiminta-alue 2. Hartola Heinola Padasjoki Asikkala Kuhmoinen Toiminta-alue 3. Iitti Nastola Orimattila
Liikuntaneuvojan viikko-ohjelma Kärkölä Hollola Hämeenkoski Hollola Lahti Klo MA 9.00-17.00 TI 8.00-16.00 KE 11.00-19.00 TO 9.00-17.00 PE 8.00 Toimisto 9.00 Toimisto Suunnittelua Toimisto 10.00 Työpajan jumppa Liikuntaneuvontaa Liikuntaneuvonta TOIMISTOPÄIVÄ klo 8-16 11.00 Liikuntaneuvontaa Liikuntaneuvontaa Työpajan jumppa Liikuntaneuvonta 12.00 Liikuntaneuvonta Liikuntaneuvontaa Liikuntaneuvontaa Liikuntaneuvonta 13.00 Ruokatauko Ruokatauko Ruokatauko Ruokatauko 14.00 Liikuntaneuvontaa Kirjaamista Liikuntaneuvontaa Liikuntaneuvonta 15.00 Kirjaamista Starttiryhmä Liikuntaneuvontaa Kirjaamista 16.00 Suunnittelua Fysioterapian jatkoryhmä 17.00 Työikäisten kuntopiiri Fysioterapian jatkoryhmä Kirjaamista+Suunnittelu Kuntosaliryhmä Miesten ryhmä Fysioterapian jatkoryhmä 18.00 Työikäisten kuntopiiri
LIIKUNTANEUVONTAPROSESSI Lähetekäytäntö ALLE KOULUIKÄISET Neuvola (neuvokas kortti) Lasten fysioterapian jatkoasiakkaat NUORET TYÖIKÄISET IKÄÄNTYNEET Kouluterveydenhuolto (neuvokas) Opiskelijaterveydenhuolto Kutsuntaikäisten terveystarkastukset Terveyskeskus asiakkaat Työttömien terveystarkastukset Fysioterapian jatkoasiakkaat Yksityinen työterveyshuolto Terveyskeskus asiakkaat Yli 65-vuotiaiden terveystarkastukset Fysioterapian jatkoasiakkaat Effica Pegasos LIIKKUMISlähete Päijät-Hämeen keskussairaala Sosiaalitoimi, työvoimatoimisto, työttömien toimintakeskukset jne.
Henkilökohtainen liikuntaneuvonta Asiakkaiden saapuminen Omaehtoisesti Soten lähetteellä Testipäivistä Liikunnan yhdyshenkilöiden kautta YDINPROSESSI (toteutetaan asiakaskohtaisesti tilanteen ja tarpeen mukaan) 1. KÄYNTI 1-3 vko 2. KÄYNTI 2-4 vko 3. KÄYNTI 4-6 kk Lähtötilanteen kartoitus Liikuntasuunnitelma Alkumittaus Käytännön liikunta Liikuntasuunnitelman päivitys Vaihtoehtoinen tapaaminen, tarve kartoitetaan yhdessä asiakkaan kanssa Ravitsemusasiat 4. SEURANTA YHTEYDENOTTO 8-10 kk 5. SEURANTA YHTEYDENOTTO 12 kk 6. LOPPU- TAPAAMINEN Loppumittaus Palautekysely Jatkosuunnitelma
Liikunnan palveluketju Omatoiminen liikunta ALOITTELIJAT Matalan kynnyksen liikuntaryhmät LIIKUNTARYHMÄT, tasoryhmittäin TERVEYS- LIIKKUJAT Jatkoryhmät KUNTOILIJAT 3 sektorin ja yksityisten palveluntuottajien liikuntaryhmät
Liikunnan ja liikuntaneuvonnan puheeksi ottaminen terveyskeskuksessa ja lähetteen antaminen liikuntaneuvojalle.