LIIKUNTATUUTOROINTI PALA PALALTA koonti koulutusten keskusteluista Seinäjoki ja Helsinki 20/23.4.2012
Ydinajatus Liikuntakynnyksen madaltaminen ja vähän liikkuvien liikuttaminen Liikuntatuutori on helposti lähestyttävä taho, joka infoaa ja tsemppaa Liikunnalliseen elämäntapaan kannustaminen Kokonaisvaltaista toimintaa fukseille syrjäytymisen ehkäisy Liikunnan positiivinen esiintuominen + liikuntapalvelujen markkinointi Lisäkäsiä ja apua liikuntatoiminnan järjestämiseen + ajatuksia palveluiden kehittämiseen Lisää aktiviteetteja uusille opiskelijoille, myös kv-opiskelijoille! Lisää päihteetöntä toimintaa Tiedon lähettiläät säteilevät kamuille HUOM! Huomioidaan eritasoiset liikkujat ja urheilijat liikuntatuutori osaa ohjata eteenpäin myös huiput
Mahdollisia vastuuntahoja: Organisointi opiskelija/ylioppilaskunta Korkeakoululiikunta YTHS opiskelijaurheiluseura ( voi myös yhteistyötahona järjestää esim. lajikokeiluja) Yhteistyötahoja: kaikki yllä olevat YTHS/opiskeluterveys osaamista opiskeluterveydestä Kaupunki tilayhteistyötä, kaupungin palvelujen mainostusta Korkeakoulu /koulutusohjelmat markkinointi, tilat, resurssit (myös koulutuskuntayhtymä!) Paikkakunnan muut korkeakoulut yhteisiä koulutuksia tai illanviettoja? Yksityiset salit ja urheiluseurat yms. lajikokeiluja tai muuta yhteistyötä OLL henkistä tukea, asiantuntija-apua
Mahdollisia kohderyhmiä: Kohderyhmä 1. vuoden opiskelijat kaikki opiskelijat kaikki vähän liikkuvat opiskelijat muualta muuttaneet / sosiaalisesti hiljaiset / ryhmätoiminnasta kiinnostuneet / erityisryhmät Lapselliset / perheelliset / raskaana olevat / gradun tekijät / koiralliset / kv-opiskelijat tms. Markkinointi kohderyhmälle: Aktiviteetti edellä! Esim. lähde kokeilemaan ultimatea Kohdennetaan markkinointi aloittain/toimipisteittäin Puskaradio tärkeä Mielikuvat ovat tärkeitä, ei tarvitse olla liian pro mutta jotenkin pitäisi saada seulottua eniten hyötyvät ei liikuteta vain jo liikkuvia
Liikuntatuutoreiden tehtävät Liikuntamahdollisuuksista kertominen ja palvelujen markkinointi Lajikokeilujen järjestäminen yhdessä liikkuminen! Kaverina oleminen Liikuntatapahtumien järjestäminen + osallistuminen tapahtumiin vertaisliikkujana Liikuntavuorojen vastaavana toimiminen Seuratoimintaan kannustaminen (ehkä mukaan kokeilemaan?) madaltaa kynnystä lähteä mukaan uuteen toimintaan
Liikuntatuutoreiden rekrytointi: ketä? Poimitaan tuutoreiden joukosta liikunnalliset/liikunnasta kiinnostuneet Kysytään kaikilta tuutoreilta halukkuutta Vinkataan potentiaalisille tyypeille, että kannattaa lähteä mukaan Koulutuksen aikana tai ennen koulutusta Koulutusalojen kautta ( vähintään yksi per ala) HUOM! Entäpä ne potentiaaliset loistavat liikuntatuutorit, jotka eivät ole kiinnostuneita normaalista tuutoroinnista? Alayhdistysten/ainejärjestöjen liikuntavastaavat voivat myös toimia liikuntatuutoreina Ryhmäliikuntaohjaajat voivat toimia liikuntatuutoreina Tuutorit liikuntatuutoroina etu siksi, että kasvo on jo valmiiksi tuttu uusille opiskelijoille tavoittaa helposti ja on helpompaa lähteä mukaan HUOM! Liikuntatuutori ei ole, eikä hänen tulisi olla (ryhmä)liikunnanohjaaja, vaan vertaisliikkuja!
Liikuntatuutoreiden rekrytointi: kanavat Viestinä rekrytoinnissa liikunnan ilosanoma Painotus: Ei tarvitse olla huippu-urheilija tai ohjaajakoulutuksia läpikäynyt! (jos näin on) Taas puskaradio tärkeä väylä Muita kanavia: facebook, leirit ja koulutusrastit, sähköposti, koulutusalajärjestön kautta, nettisivut, vanhat tutorit, tutorvaliokunta Face to face kannustaminen toimii yleensä hyvin esim. messujen yhteydessä käytävillä Myykää toimintaa hyvin! Miksi juuri sinun kannattaisi lähteä liikuntatuutoriksi!
Tarvittavat materiaalit Vinkkipassi: mitä voi ja kannattaa tehdä tuutoroitavien kanssa Ideapankki yhteisesti jakoon Kokemukset tekemisistä jaetaan muiden liikuntatuutorien kesken (mitä, milloin, kenelle, paljon maksoi ) Opastusta tapahtumanjärjestämiseen Pelisäännöt toiminnalle: mitä saa ja ei saa tehdä ja mitä kannattaa ottaa huomioon Kulttuurierot, rajoitteet, taustat yms.
Mahdollista sisältöä: Koulutukset Perustiedot paikallisista liikuntamahdollisuuksista niin kaupungin kuin korkeakoulunkin (vetäjänä esim. liikuntavastaava tai sihteeri) Opastusta ryhmänä toimimisesta ja ryhmän ohjaamisesta, esiintymiskoulutus Mahdollisesti esim. teatterialan ammattilaisilta Motivointia toimintaan: HYPETYS! (vetäjänä esim. liikuntavastaava tai sihteeri) Toimintamahdollisuudet liikuntatuutorina + käytännön asiat (vetäjänä esim. liikuntavastaava tai sihteeri) Mitä tulee ottaa huomioon tapahtumaa järjestettäessä (käytännön jutut myös, esim. vakuutuksista) Tietoa ihmisten liikuntakäyttäytymisestä: esim. erilaisista liikkujista tai liikunnan terveyshyödyistä (toimii myös motivaattorina) (voi olla hyvä olla ulkoinen puhuja) Kokemuksia vanhoilta liikuntatuutoreilta järjestä myös heille vertaistapaamisia Kysy mikä kiinnostaa liikuntatuutoreita! Varaa aikaa omaehtoiselle toiminnan suunnittelulle Järjestä koulutus/tapaaminen myös syksyn alussa juuri ennen toiminnan alkua!
Mahdollisia palkitsemistapoja: Palkitseminen ja palaute Liikuntapassi/tarra ilmaiseksi Pääsee itse kokeilemaan lajeja Lippuja urheilumatseihin Opintopisteet Tuotepalkintoja aktiivisimmille Virkistäytymisiltoja (myös korkeakoulujen kesken) Työtodistus toiminnasta Haalarimerkki tms. Toiminta on itsessään myös hyvin palkitsevaa! Liikuntatuutoreille on hyvä järjestää vertaistapaamisia toiminnan aikana mahdollisuus jakaa kokemuksia ja purkaa ajatuksia
Mahdollisia mittareita Toiminnan mittaaminen Toimintaan osallistuneiden määrä Liikuntatuutoreiden ja järjestettyjen liikuntakertojen määrä (Opintopisteiden seuranta???) Kyselylomakkeet ennen ja jälkeen toiminnan osallistuneille, aiheina esim. suhtautuminen liikuntaan OLL voi tukea tässä: suunnitelmissa yhteisen kyselylomakkeen teko Voi myös mitata osallistujien itse asettamia tavoitteita: Osallistujat asettavat yhdessä tavoitteet toiminnan alussa Esim. jaksaminen, liikuntakerrat, fyysiset testit, vaaka Mittaus voi olla myös motivaattori! Lopussa katsotaan saavutettiinko yhdessä asetettu tavoite
Rekrytointi! Riskikohdat ja huomiot: Miten saada opiskelijat innostumaan liikuntatuutoroinnista? Yhteydenpito liikuntatuutoreihin! Jos koulutus on jo keväällä, kannattaa pitää yhteinen ilta syksyn alussa Yhteisöllisyyteen kannattaa panostaa! Pienetkin jutut ovat merkittäviä, esim. samanlaiset t-paidat