tuotteet 2014
SPARTAN GEAR OY Artturinkatu 2 20200 Turku 2375238-7 myynti@spartan.fi www.spartan.fi TUOTTEET & PALVELUT Spartan Gearin tuotteet löydät valikoiduilta kuntosaleilta Suomessa. Tuotteisiimme ja palveluihimme tutustut kätevästi osoitteessa www.spartan.fi. Sivuilta löydät myös 24/7 palvelevan verkkokaupan, tarkemmat tilausohjeet sekä toimitus- ja maksuehdot. TILAAMINEN Verkkokauppamme palvelee kuntoilijaa ympäri vuorokauden osoitteessa www.spartan.fi. Helppokäyttöisellä sivustolta löydät tarvitsemasi liikuntavälineet helposti ja nopeasti. Valikoimaa päivitetään jatkuvasti, joten voit olla varma, että saat tiedon uusimmista Spartan Gear -tuotteista ensimmäisten joukossa. Isommissa tilauksissa ja salikonsultaatioasioissa kannattaa ottaa yhteyttä asiakaspalveluumme osoitteeseen myynti@spartan.fi SPARTAN GEAR MERKKI LAADUSTA JA TINKIMÄTTÖMÄSTÄ ASENTEESTA Spartan Gear Oy:n osaamisen ytimessä ovat kahvakuulat, toiminnallinen harjoittelu ja kamppailulajit. Tehtävänämme on kehittää Sinua lajissasi ja avata ovia uusille tuulille. Koulutuksemme on kehitetty vankalla kokemuksella ja tuotteemme valikoitu huolellisesti. Näin takaamme asiakkaillemme parhaat mahdolliset tulokset. Tutustu sivuillamme rohkeasti tarjoamiimme palveluihin, tekijöihin ja tuotteisiin. Spartan Gearin ajatus kiteytyy intohimoon kokonaisvaltaiseen kuntoiluun, laatuun ja luotettavuuteen. Haluamme liikuttaa asiakkaitamme mahdollisimman tehokkaasti, turvallisesti ja ammattitaitoisesti. Ohjaajakoulutuksiemme ja yrityspalveluidemme tekijät ovat alojensa eliittiä, joten voit luottaa siihen, että meillä olet hyvissä käsissä. Henkilökohtaisia kokemuksia yrityksestämme voit katsoa suosittelijoidemme kertomuksista. 2 tuotekuvasto 2014» www.spartan.fi Antti Nurmi KÄYTÄ KOODIA SGKG15 ja saat 15% alennuksen tilauksestasi! (voimassa 30.9.2015 asti) TERVETULOA OSTOKSILLE! WWW.SPARTAN.FI
SISÄLLYSLUETTELO KAHVAKUULAT JA TARVIKKEET s. 4-5 Spartan russian original, Kahvakuulailijan rannesuojat, treenikalkki... HYVINVOINTITUOTTEET s. 6-7 Eva foamroller, Spartan bodystick, Spartan flossband... TOIMINNALLINEN HARJOITTELU / CROSSFIT s. 8-19 Total Gear - nyrkkeilysäkit, - paininukke, - pistehanskat... RUSSIAN ORIGINAL KAHVAKUULAT s.5 BUMPER PLATE- LEVYPAINOT s.8 SPARTAN EVA FOAMROLLER s.7 CROSSFIT- RÄKIT s. 28 SPARTAN VAATTEET s. 20-22 Treenivaatteet, T-paidat, topit, trikoot... KUMIMATOT JA TATAMIT s. 23 Spartan Gear tatami, - rubber floor, - rubber tile DVD LEVYT JA KIRJAT s. 24-25 Spartan Gear Kahvakuula DVD vol 1, Tehokas Kahvakuula - kirja... SALITARVIKKEET s. 26-27 Spartan Gear painonnostopenkki, - kyykky ja leuanvetoräkki... CROSSFIT - RÄKIT s. 28-29 Spartan crosstrack - pystypalkki 275cm, Spartan J-koukut... KOULUTUKSET s. 30-31 Kahvakuulaohjaajakoulutus, Toiminnallisen harjoittelun ohjaajakoulutus... LEIRIT JA SEMINAARIT s. 31-32 Yritysten ja yhteisöjen tarpeisiin räätälöidyt leirit ja seminaarit SALIPAKETIT s. 33 Kotisali, Taloyhtiö- ja autotallisali, kuntosali... FITLAB s. 34-35 Fitlab Basic, Fitlab Pro, Fitlab - ohjaajat... www.spartan.fi «tuotekuvasto 2014 3
KAHVAKUULAT JA TARVIKKEET Kahvakuula eli girya (kettlebell) on pyöreä kahvallinen metallipallo, jota käytetään monipuoliseen vastusharjoitteluun. Kahvakuulailu on sekä fitness-liikuntaa että oma urheilulajinsa. Spartan Gearin ensiluokkaiset kahvakuulat soveltuvat kaikenlaiseen treeniin ja kaikenlaisille kuntoilijoille aloittelijoista Girevoy Sport -kisaajiin. Kaikki Spartan Gearin kahvakuulat ovat omaa tuotantoamme. 4 tuotekuvasto 2014» www.spartan.fi
SPARTAN RUSSIAN ORIGINAL Spartan Russian Original kahvakuulat kestävät kovimmankin harjoittelun. Virallisten girya-kisakuulien kokoiset kahvakuulat ovat useiden ammattiurheilijoiden suosikkeja, ja niitä käytetään myös kahvakuulan virallisissa SM-kisoissa. Ergonomisen muotoilun ansiosta Russian Original -kuulat sopivat kaiken kokoisiin käsiin. Särkymättömästä lujateräksestä valmistettujen kuulien vakaa ja suora pohja tekee treenaamisesta helpompaa. Russian Original on ulkona tapahtuvan heittotreenin kiistaton kuningas! SPARTAN GEAR -TUOTTEISTA» www.spartan.fi PARHAAT DIILIT Saatavilla olevat vaihtoehdot (paino kg): 4 6 8 10 12 14 16 18 20 22 24 28 32 36 40 44 48 SPARTAN BEAST KAHVAKUULA Täyttä rautaa kokeneille konkareille! Vie kahvakuulaharjoittelusi uudelle tasolle tämän 60kg rautamöhkäleen kanssa! 2käden heilautukset, rinnallevedot ja vauhtipunnerrukset eivät ole enää samoja kuin ennen! Paino: 60kg TREENIKALKKI Väri: musta Treenikalkki, eli magnesium takaa pitävän otteen esimerkiksi kahvakuulasta tai painotangosta. Kalkki on mainio ja edullinen vakuutus turvalliseen, lipeämättömään harjoitteluun. Paketti sisältää 8 kpl ison saippuapalan kokoista magnesiumpalaa. KAHVAKUULAILIJAN RANNESUOJAT Treenaa kovaa ja turvallisesti Spartan Gear rannesuojien avulla! Kahvakuulailuun suunnitellut rannesuojat ehkäisevät ranteen ja kyynärvarren vammat. Miellyttävän tuntuiset rannesuojat ovat erityisen tukevat muovivahvikkeidensa ansiosta. Rannesuojan pituus on 12,5 cm. Yksi paketti sisältää 2 kpl rannesuojia. KAHVAKUULATELINEET löytyvät SALITARVIKKEET- osiosta sivulta 27. www.spartan.fi «tuotekuvasto 2014 5
HYVINVOINTI- TUOTTEET Lihasten- ja kehonhuolto on erittäin tärkeä osa treenamista ja ennen kaikkea palautumista. Valikoimamme kattaa kaiken tarvitsemasi aina jumppamatoista ja hierontarullista lihashuollon erikoisvälineisiin. Spartan Gearin asiantuntemuksella suunnitteluista hyvinvointituotteista hyötyvät niin tehotreenaajat kuin rauhalliset joogaajat. 6 tuotekuvasto 2014» www.spartan.fi
EVA FOAMROLLER HIERONTARULLA Eva Foamroller -hierontarulla antaa lihaksillesi syvähuollon treenin jälkeen. Se palauttaa pehmytkudostesi ja lihaskalvojesi eheyden ja pituuden helposti, tehokkaasti ja turvallisesti. Tämä foamrollereiden kuningas pitää muotonsa! Kokovaihtoehdot: 40 cm ja 80cm Materiaali: EVA-vaahtomuovi Väri: Sininen SPARTAN RUMBLE ROLLER Spartan Rumble Roller -rullan nystyrät tarjoavat ennennäkemätöntä tehoa lihashuoltoon. Hierontarullan avulla avautuvat kireimmätkin lihaskalvot niin selästä, jaloista kuin käsistäkin. Rulla soveltuu loistavasti niin kuntoilijoille kuin kovan treenin ystävillekin. Materiaali: PVC muovi Mitat: 30cm ja 80cm Värit: Sininen (30cm), musta (80cm) SPARTAN KINESIOTEIPPI Spartan kinesioteipit nivelten ja lihasten tukemiseen. Teippi on ohutta, elastista ja värikästä. Teipin tarkoituksena on vähentää kipua ja tulehdusta lihaksissa, ohjata rasitusta väsyneistä lihaksista ja edesauttaa lihasten parantamista. Värit: Lila, Lime, Musta, Pinkki SPARTAN FLOSS BAND Spartan Floss Band -kuminauha tarjoaa nopeaa apua kireille nivelille! Kuminauhan avulla saat helposti kudokset venytettyä ja nesteet liikkeelle. Tuote toimii loistavana apuvälineenä esimerkiksi venyttelyssä ja liikkuvuuden lisäämisessä ennen treeniä. Materiaali: PVC kumi Pituus: 1m SPARTAN JOOGAMATTO Luonnon raakakumista valmistettu Spartan joogamatto tarjoaa ensiluokkaista pitoa ja iskunvaimennusta harjoitteluusi. Kaksipuolinen matto on pesunkestävä ja pitkäikäinen. Huomioithan, että joogamaton ominaisuudet paranevat sitä käytettäessä. Pituus: 173 cm Leveys: 61 cm Paksuus: 6 mm Paino: 2 kg Värit: Sininen ja Violetti SPARTAN MOBILITY BALL Spartan Mobility Ball on kehonhuoltopallo, jota voit käyttää koko vartalosi alueella. Sen avulla pääset tehokkaasti kiinni kehosi trigger -pisteisiin. Pallolla painelemalla saat helposti huollettua kipeimmät lihaksesi. Spartan Mobility Ball on valmistettu kestävästä umpimuovista. Läpimitta: 65mm SPARTAN BODYSTICK Spartan Bodystick on keppi, jonka pyörivät helmet aukaisevat jumissa olevat paikat. Mitä enemmän annat kepillä painetta kipeään lihakseen, sitä paremman tuloksen saat. Spartan Bodystickin avulla avaat lihakset tehokkaasti niin jaloista kuin käsistä! Materiaali: Muovi ja kumi Pituus: 40 cm SPARTAN TRIGGERPOINT RULLASARJA Spartan Triggerpoint- rullasarja on täydellinen paketti lihashuoltoon! Monipuolisen rullasarjan avulla hoidat vaivatta koko kehoasi. Pakkaus sisältää kaksi erikokoista rullaa ja pehmeän, päällystetyn lihashuoltopallon. Ison rullan leveys: 30 cm Pienemmän rullan leveys 15 cm Pallo: 60 mm www.spartan.fi «tuotekuvasto 2014 7
TOIMINNALLINEN HARJOITTELU Crossfit ja toiminnallinen harjoittelu ovat laaja- alaisia kuntoilumuotoja, jotka kehittävät tasaisesti kaikkia fyysisiä ominaisuuksiasi. Harjoitukset ovat intensiivisiä, haastavia ja tehokkaita. Treeni ei vain vahvista lihaksia, vaan kuormittaa koko kehoasi. Näin liikunnan tuloksista tulee kokonaisvaltaisia. Spartan Gear tarjoaa parhaat välineet sekä crossfittaajalle että toiminnallisen harjoittelun ystävälle. Kaikki tuotteemme on valmistettu laadulla ja tinkimättömällä asenteella! 8 tuotekuvasto 2014» www.spartan.fi
SPARTAN TRI-GRIP LEVYPAINO Tri-Grip on monipuolinen painolevy vaihteleviin harjoitteisiin. Levyssä olevan kolmen reiän ansiosta painoa voi käyttää paitsi levytangossa myös irtopainona erilaisiin lisäpainoharjoitteisiin. Tri-Grip levypaino onkin irtopainona lähes kahvakuulan veroinen treeniväline! Keskireiän halkaisija: 50 mm. Saatavilla olevat vaihtoehdot (paino kg): 1,25 2,5 5 10 15 20 SPARTAN BUMPER PLATE LEVYPAINO Bumper Plate on kilpailuissakin käytetty levypaino, joka painosta riippumatta on halkaisijaltaan aina samankokoinen. Laadukas ja kestävä paino on mustan kumipäällysteensä ansiosta käytössä hiljainen. Bumper Platet sopivat loistavasti kaiken tasoille voimailijoille aloittelijoista kilpailijoihin! Pakkaus sisältää 2 levypainoa. Keskireiän halkaisija: 50 mm. Levyn halkaisija 45 cm. Paksuus 3 cm. Saatavilla olevat vaihtoehdot (paino kg): TOIMINNALLINEN HARJOITTELU / CROSSFIT» LEVYPAINOT & TANGOT 10 15 20 SPARTAN LEVYPAINO TEKNIIKKAHARJOITTELUUN Spartan tekniikkaharjoittelulevypainot ovat nimensä mukaisesti suunniteltu painonnostotekniikan hiomiseen. Paino noudattaa halkaisijaltaan virallista kisapainoa ja on tehty painonnostoalustalla käytettäväksi. Reiän halkaisija: 45 mm. Kokonaishalkaisija 22,5 cm. Paino 2,5 kg. Huom! Levypaino ei kestä paljaalla alustalla (esim. betoni / asfaltti) harjoittelua. Käytä tekniikkapainoa joko painonnostolavalla tai kumimaton päällä. SPARTAN OLYMPIA CROSSFIT LEVYTANKO Spartan Olympia Crossfit -painotanko on laadukas, karkaistu ja sauvalaakeroitu tanko, jonka painokapasiteetti on peräti 450 kg. Tehokkaan voimaharjoittelun lisäksi tanko soveltuu hyvin myös tekniikkaharjoitteluun. Paketti sisältää tangon ja jousilukot. Mitat: 218 cm / 20 kg. Vahvuus: 32 mm Päät: 50 mm MATERIAALI? www.spartan.fi «tuotekuvasto 2014 9
SPARTAN OLYMPIA TEKNIIKKATANKO Spartan Olympia -tekniikkatanko sopii jokaisen kuntoilijan ja voimailijan tekniikkaharjoitteluun. Karkaistusta alumiinista valmistetun tangon oteleveys ei kärsi, vaikka se ei olekaan täysimittainen. Mitat: 183 cm / 7,5 kg. Päät: 50 mm. Mukana jousilukot. Huom! Tanko on tarkoitettu vain tekniikkaharjoitteluun kevyillä painolla. Älä käytä yli 10 kg levypainoja. SPARTAN NAISTEN OLYMPIA PAINONNOSTOTANKO? Mitat:? cm / 15 kg. Päät: 50 mm. Mukana jousilukot. SPARTAN TYÖNTOLAVAT Spartan -työntölavat ovat asiantuntijoiden suunnittelemia, painonnoston työntöharjoitteluun tarkoitettuja laatikoita. Ne antavat sinulle ennennäkemättömän vankan alustan harjoitteluun. Lavojen avulla viet painonnostosi uudelle tasolle. Pinoa ja yhdistele laatikoita treenitavoitteesi mukaan nämä lavat kestävät paljon rautaa! Puusta valmistetut työntölavat koostuvat neljästä osasta. Mitat: Kokonaiskorkeus 91 cm. Leveys 51 cm. Pohjalaatikon korkeus: 39 cm. Laatikko 2: 31 cm. Laatikko 3: 15 cm. Laatikko 4: 6 cm. SPRING COLLAR JOUSILUKKO Spartan Spring Collar -jousilukon avulla kiristät Bumper Platet levytankoon ja harjoittelet turvallisesti. Tiukat lukot ovat helppoja ja nopeita laittaa paikalleen. Jousilukkojen päissä olevat muovinipsut tekevät kiristämisestä vauhdikkaampaa, eikä käsiesi nahka jää ikävästi väliin. Materiaali: Muovi ja teräs Lenkin koko: 50mm Paino: 150 g Pakkaus sisältää 2kpl lukkoja. 10 tuotekuvasto 2014» www.spartan.fi
SPARTAN SLAM BALL Slam Ball kuntopallolla heität itsesi parempaan kuntoon! Kun Slam Ballin läimäyttää maahan, se pysähtyy välittömästi. Kestävä umpikuminen pallo takaa, että treenistäsi tulee todella tehokas. Varma valinta Crossit -treenaajalle! Materiaali: Joustava PVC muovi Saatavilla olevat vaihtoehdot (paino kg): 3 6 9 12 15 20 30 40 50 60 SPARTAN GEAR KUNTOPALLO TOIMINNALLINEN HARJOITTELU / CROSSFIT» KUNTOPALLOT & SLAMBALLS Spartan Gear kuntopallojen avulla kehität keskivartalon voimaa kehon kiertoliikkeiden avulla. Heittoharjoituksilla lisäät tehokkaasti räjähtävän voiman tuottoasi. Valikoimastamme sopivan kokoisen pallon löytää sekä aloitteleva että haastavaa treeniä hakeva kuntoilija. Materiaali: PVC muovi Saatavilla olevat vaihtoehdot (paino kg): 2 4 6 8 SPARTAN WALL BALL Spartan Wall Ball on kuntopallo, joka soveltuu hyvin sekä yksin- että pariharjoitteluun. Pehmeän materiaalinsa ansiosta pallo on helpompi ottaa kiinni. Spartan Wall Ballin avulla kehität niin keskivartalon voimaa kuin räjähtävän voiman tuottoasi. Materiaali: Nahka Läpimitta: n. 36cm Saatavilla olevat vaihtoehdot (paino kg): 4 6 8 10 www.spartan.fi «tuotekuvasto 2014 11
TOIMINNALLINEN HARJOITTELU / CROSSFIT» PAINOLIIVIT JA -SÄKIT 12 tuotekuvasto 2014» www.spartan.fi
SPARTAN TOPGRADE PAINOLIIVI Spartan Topgrade -painoliivi tuo harjoitteluusi ennennäkemätöntä tehoa! Se tehostaa kaikkea liikuntaasi leuanvedosta hyppytreeniin. Liivin painoa säädellään 1 kg:n painoblokeilla, joita laitetaan liivien taskuihin haluttu määrä maksimissaan 20 kg. Spartan Topgrade -painoliivin suunnittelussa on kiinnitetty erityistä huomiota istuvuuteen. Kiristysmekanisminsa ansiosta liivi pysyy paikallaan niin isomman kuin pienemmänkin treenaajan hartioilla. Materiaali: Nylon SPARTAN NAISTEN PAINOLIIVI Spartan Gear -naisten painoliivi on naisille muotoiltu painoliivi, joka istuu hyvin eikä hierrä ikävästi. Liivi tehostaa harjoitteluasi oli lajisi mikä tahansa. Liivin painoa säädellään kätevillä 1 kg:n painoblokeilla, joita laitetaan liivien taskuihin haluttu määrä maksimissaan 10 kg. Materiaali: Nylon + vaahtomuovi Mitat: Korkeus 56cm, leveys 36cm, kaula-aukko 20cm. SPARTAN WORKER PAINOLIIVI Spartan Worker painoliivi tuo harjoitteluusi ennennäkemätöntä tehoa. Se tehostaa kaikkea liikuntaasi leuanvedosta hyppytreeniin. Liivin painoa säädellään 1 kg:n painoblokeilla, joita laitetaan liivien taskuihin haluttu määrä maksimissaan 20 kg. Spartan Worker painoliivi on one-size-fits-all, ja se istuu hyvin kaikille 160-190 cm pituisille ihmisille. Materiaali: Nylon SPARTAN ALPHA HIEKKASÄKKI Spartan Alpha -hiekkasäkki on Spartan Gearin asiantuntijoiden kehittämä säkki kovaan treeniin. Alpha sisältää kaksi täyttöpussia ja on valmistettu kestävästä nylonista. Loistava väline toiminnalliseen voimaharjoitteluun! Saatavilla olevat vaihtoehdot: Musta (M) (L) (XL) ja Pinkki (M) (L) Kantavuus: M 100kg, L 200kg www.spartan.fi «tuotekuvasto 2014 13
CROSSFIT GYM SLED Spartan Crossfit Gym Sled -työntökelkalla saat lisävoimaa jalkoihisi tehokkaimmalla mahdollisella tavalla. Työnnä raskasta kelkkaa niin pitkälle kuin kuntosi vain sallii sekä kotona että salilla! Paketti sisältää kelkan ja vetovaljaat. Materiaali: Teräs Mitat: pituus 100cm, leveys 59cm, korkeus 97cm TOIMINNALLINEN HARJOITTELU / CROSSFIT» KELKAT JA VETOKUMIT SPARTAN ELASTIC TRAINER - VETOKUMI Spartan Elastic Trainer -vetokumi tehostaa jokaista liikettäsi niin punnerruksia, vetoliikkeitä, nostoliikkeitä kuin työntöliikkeitäkin. Lisäksi se sopii kaikkiin tangolla tehtäviin liikkeisiin. Valikoimastamme löytyy sopiva vetokumi jokaiselle tasolle. Värikoodit: Keltainen / Kevyt vastus, Vihreä / Keskiraskas-, Punainen / Raskas-, Sininen / Extra raskas-, Musta / Todella raskas-. SPARTAN AEROBIC BAND - SETTI Monipuoliseen treeniin soveltuva kuminauhasetti. Neljä eri vahvuista nauhaa tuovat tehoa niin alkulämmittelyyn kuin lihaskuntoharjoituksiin. Kevyet ja pieneen tilaan mahtuvat nauhat kulkevat helposti mukanasi, joten harjoittelu onnistuu myös tien päällä. Mitat: 22 cm x 5cm. Venyvyys 3x. Värikoodit: Keltainen / Kevyt vastus, Lila / Keskiraskas-, Vihreä / Raskas-, Sininen / Extra raskas-. 14 tuotekuvasto 2014» www.spartan.fi
SPARTAN GYM RINGS Spartan Gym Rings -jumpparenkaat tarjoavat parasta treeniä rintalihaksillesi. Kestävät ja laadukkaat renkaat tekevät harjoittelustasi monipuolista, tehokasta ja turvallista. Mukana tulevat pikalukot mahdollistavat renkaiden helpon kiinnittämisen kattoon tai vaikkapa puun oksaan. Maksimi painokapasiteetti 450 kg. Materiaali: Muovi, nylon Remmien mitat: Pituus 5m, leveys 25mm TOIMINNALLINEN HARJOITTELU / CROSSFIT» KAHVAT JA RENKAAT SPARTAN WOODEN GYM RINGS Spartan Wooden Gym Rings -voimistelurenkaat kestävät kovaa käyttöä ja säilyvät vuodesta toiseen. Puiset renkaat tarjoavat käsillesi ensiluokkaista pitoa ja treenimahdollisuuksia, joista olet ennen vain haaveillut. Maksimi painokapasiteetti 650 kg. Materiaali: Puu, nylon, rauta Remmien mitat: Pituus 5m, leveys 38mm SPARTAN ECONOMIC WOODEN GYM RINGS Economic Wooden Gymrings on Wooden gymringsien pikkuveli. Economic renkaat ovat isoveljeään kapeammat niin renkaasta kuin myös kiinnitysremmin osalta. Emme suosittele näitä kuntosalikäyttöön. Maksimi painokapasiteetti 300 kg. Materiaali: Puu, nylon, rauta Remmien mitat: Pituus 5m, leveys 38mm www.spartan.fi «tuotekuvasto 2014 15
SPARTAN BATTLE ROPE Spartan Battle Rope -treeniköydellä voimistat koko kehoasi! Köysi soveltuu erinomaisesti esimerkiksi silppaukseen, vetotreeniin ja ruoskintaan. Oman treenivälineen räätälöiminen on yksinkertaista, sillä meiltä voit hankkia köyden metritavarana. Spartan Battle Rope on 35 mm vahvuista hamppuköyttä, joka painaa noin 1 kg / 1m. Suositellut vakiopituudet treenaamiseen ovat 2-24 metriä (kahden metrin välein). Kokemuksemme mukaan treenikäytössä toimii parhaiten 6-8 metriä köyttä per käsi. TOIMINNALLINEN HARJOITTELU / CROSSFIT» SPECIAL TRAINING SPARTAN SILPPAUSKÖYSI 5M Spartan Gym Rope on laadukas, nylon-päällysteinen silppausköysi turvalliseen ja tehokkaaseen kiipeilytreenin. Kiinnityslenkin avulla köyden saa helposti kiinni kattoon ja pään muovisukitus estää köyden purkautumisen. Pituus 5m. Materiaali: Nylon-päällystetty hamppuköysi SPARTAN BATTLING ROPE 12M Spartan Gym Rope on 1,5 tuumaa paksu ja 12 metriä pitkä treeniköysi toiminnalliseen harjoitteluun ja crossfit -treeniin. Kestävä, nylon-päällysteinen köysi sopii loistavasti sekä battling ropes- että slam -harjoitteluun. Pituus 12m. Materiaali: Nylon-päällystetty hamppuköysi 16 tuotekuvasto 2014» www.spartan.fi
SPARTAN SPEED HYPPYNARU Spartan Speed on todella nopea hyppynaru vaativaan harjoitteluun. Ohuesta vaijerista valmistettu ja kumikuorella suojattu Spartan Speed -hyppynaru mahdollistaa kaikki tekniikat, joita hyppynarutreeniin voi sisällyttää. Ehdoton apuväline crossfittarille, toiminnalliseen harjoitteluun ja treeninsä vakavasti ottavalle kamppailijalle! SPARTAN ABMAT Spartan Abmat -vatsalihasmatto on tehokas apuväline keskivartaloharjoitteluun. Se tehostaa vatsalihasliikkeitäsi ja kohdistaa harjoittelusi juuri oikeaan kohtaan. Spartan Ab-maton avulla voit harjoittaa koko keskivartaloasi turvallisesti ja tuloksekkaasti! Mitat: Korkeus: 7 cm. Leveys: 30 cm. Pituus: 37 cm. SPARTAN TASAPAINOLAUTA Spartan Gear -tasapainolaudalla parannat tasapainoasi ja vahvistat jalkojesi lihaksia. Sen avulla onnistuvat niin tasapaino- ja koordinaatioharjoitukset kuin keskivartalon lihasten kehittäminen. Kestävä tasapainolauta on valmistettu puusta ja päällystetty liukumattomalla pintamateriaalilla. Laudan halkaisija on 36 cm. SPARTAN DIPPIVYÖ Spartan Dippivyön avulla tuot lisätehoja dippeihin ja leukoihin. Kiinnitä vyöhön levypainoja tai kahvakuulia teräksestä valmistettu kiinnitys takaa, että vyö kestää raskaammatkin painot Materiaali: Nylon, teräs SPARTAN POWER WHEEL Power Wheel -Voimapyörä on kiistämättä yksi parhaimpia keskivartalon vahvistajia. Vatsa sekä selkä saavat oman osansa aina kun treenaat tällä kidutuslaitteella! Spartan voimapyörässä on sekä jalan-, että kädensijat monipuolisen treenin mahdollistamiseksi! SPARTAN SPEEDPRO HYPPYNARU Vie hyppynaruharjoittelusi uudelle tasolle Spartan Speed Pro hyppynarulla. Hyppynarussa on ballistinen vaijeri ja laakeroidut alumiinikahvat. Materiaali: Alumiini + muovipäällysteinen vaijeri www.spartan.fi «tuotekuvasto 2014 17
SPARTAN PLYOBOX SARJA Spartan PlyoBox -laatikkosarjan avulla saat reisiisi räjähtävää voimaa! Sarja sisältää 4 erikorkuista laatikkoa, jotka mahdollistavat treenin tehon sovittamisen tavoitteidesi mukaan. PlyoBox on ehdoton treeniväline jokaiselle, joka tarvitsee kehoonsa kimmoisuutta ja räjähtävää voimaa (esimerkiksi kamppailijat, crossfit-harrastajat ja yleisurheilijat). Säilytystä varten teräksestä valmistetut laatikot saa kätevästi pinottua sisäkkäin. PlyoBox -laatikoiden korkeudet: 1. Korkeus 45,7 cm / 18 2. Korkeus 50,8 cm / 20 3. Korkeus 61 cm / 24 4. Korkeus 76,2 cm / 30 SPARTAN PLYOBOX KÄÄNNELTÄVÄ Spartan PlyoBox on monipuolisen jalkatreenin ykkösväline, jonka korkeutta voit säädellä kätevästi laatikkoa kääntelemällä. Näin voit valita juuri sinulle sopivan vastuksen. Kestävästä puusta valmistettu boksi ei mene kasaan, vaikka sen päällä treenaisi raskaammankin sarjan urheilija. Laitojen korkeudet: 50,8 cm, 60,9 cm ja 76,2 cm SPARTAN TRAPEZIA PLYOBOX SARJA Spartan Trapezia -plyoboxsarja sisältää kolme erikokoista puista plyoboxia. Monipuolisen sarjan avulla voit sovittaa jalkatreenin omaan tavoitetasoosi sopivaksi. Huom! Voit käyttää kerrallaan vain yhtä korkeutta, sillä 20 cm / 8 boksi on kansi muille korkeuksille. PlyoBox -laatikoiden korkeudet: 1. Korkeus 20 cm / 8 2. Korkeus30 cm/ 12 3. Korkeus 50 cm/ 20 18 tuotekuvasto 2014» www.spartan.fi
www.spartan.fi «tuotekuvasto 2014 19
DVD- LEVYT JA KIRJAT Spartan Gear tarjoaa treenioppaita sekä DVDlevyinä että kirjoina. Opit kahvakuulailun salat huippuohjaaja Antti Nurmelta, joka näyttää sinulle kädestä pitäen, miten treenaat kovaa ja turvallisesti. Lisäksi voit perehtyä realistiseen itsepuolustukseen Defendo Alliancen virallisilta treenilevyiltä. Ohjaajinasi toimivat Defendon kärkinimet ja pelastusalan ammattilaiset. SPARTAN GEAR KAHVAKUULA DVD 1 Kahvakuulan ja toiminnallisen harjoittelun huippuohjaaja Antti Nurmi näyttää Sinulle, kuinka haastavaa, hauskaa ja tehokasta kahvakuulatreeni on! Tältä yli kahden tunnin DVD:ltä opit harjoittelun perusteet, yhdistelmäharjoitteet ja haastavammat tekniikat. Spartan Gear Kahvakuula DVD vol. 1 soveltuu niin aloittelevalle kuin edistyneemmällekin kuulailijalle. Kesto: 140 min Kieli: suomi ja englanti SPARTAN GEAR KAHVAKUULA DVD 2 Ota kahvakuulista irti täysi teho! Mukaansatempaavalla DVD:llä Antti Nurmi opettaa sinulle kahden kahvakuulan tekniikat, yhdistelmäharjoitteet ja haastavimmat harjoitustekniikat. Spartan Gear Kahvakuula DVD vol. 2 on jokaisen kuulailijan ehdoton videohankinta! Kesto: 65 min Kieli: suomi ja englanti SPARTAN GEAR KAHVAKUULA DVD 3 Kahvakuulaharjoittelun ja toiminnallisen harjoittelun huippuohjaaja Antti nurmi vie Kahvakuulaharjoittelusi uudelle tasolle! Opi rakentamaan kestävyyttä, liikkuvuutta, voimaa sekä motoriikkaa kahvakuulaa apuna käyttäen. Kahvakuulaharjoittelun ja toiminnallisen harjoittelun huippuohjaaja Antti nurmi vie Kahvakuulaharjoittelusi uudelle tasolle! Opi rakentamaan kestävyyttä, liikkuvuutta, voimaa sekä motoriikkaa kahvakuulaa apuna käyttäen. Yhteiskesto: 127 min Kieli: suomi EXTRA! LEVYLLÄ MM. LIIKKUVUUSHARJOITTEITA KEHONHUOLTOA KAHVAKUULAHARJOITTELIJALLE KEHONHALLINTAA KAHVAKUULAN KANSSA VOIMAHARJOITTELUA VOIMAKUMINAUHAN SOVELTAMINEN KAHVAKUULAILUSSA Ääniraita: Dolby digital 2.0 Formaatti: PAL Widescreen SPARTANGEAR DVD Kieli: Suomi TEHOKAS KAHVAKUULA KIRJA Tehokas kahvakuula -kirjassa Antti Nurmi opastaa sinut kahvakuulien tuloksia tuottavaan maailmaan. Kirjan 250 sivua antavat perusteellisen rautaisannoksen harjoittelun erityispiirteistä ihmiskehon toiminnan, välineiden valinnan, perustekniikoiden, haastavampien yhdistelmätekniikoiden sekä harjoitusohjelmien avulla. Selkeä kuvitus ja ymmärrettävät tekniikkakuvaukset sopivat ohjenuoraksi niin kotitreenareille kuin liikunnanohjaajille. tuotekuvasto 2014» www.spartan.fi OHJAAJANA ANTTI NURMI YLI 2 TUNTIA KAHVAKUULAILUA! SPARTAN GEAR 2014 LISÄÄ TREENIÄ OSOITTEESSA: WWW.SPARTAN.FI YHTEISTYÖSSÄ WWW.FITLAB.FI - TREENAA KOTONASI! Levyn kesto: 127 min 24 KATTAVA PAKETTI KAMPPAILIJAN FYSIIKKAHARJOITTELUA! 16:9 3 A-79215
LISÄTIETOA DEFENDOSTA» www.defendoalliance.com DEFENDO ALLIANCE DVD BOX Defendo on realistista itsepuolustusta, joka kouluttaa ja vahvistaa sinut selviytymään uhkatilanteista sukupuolestasi tai ruumiinrakenteestasi riippumatta. Fighting Tactics and Self Defence Boxin videoilla esitellään Defendon tekniikat perusteista edistyneempiin. Lisäksi käydään läpi, minkälaisilla fyysisillä harjoitteilla pidät itsesi parhaassa mahdollisessa itsepuolustuskunnossa. Kouluttajina toimivat alan kärkinimet; Scandinavian Defendon pääkouluttaja Jyrki Saario sekä Scandinavian Defendo IDDI vastuuohjaaja Antti Nurmi. Yhteiskesto: 228 min Kieli: suomi ja englanti DEFENDO BLUE DVD BOX Defendo Blue on voimankäytön ammattilaisten itsepuolustus- ja voimankäyttöjärjestelmä. Se perustuu realistisen itsepuolustuksen Defendo Alliance -tekniikoihin. Kahden DVD-levyn paketissa esitellään toimintamallit ja tekniikat ensisijaisesti kohdehenkilön kontrollointiin, mutta myös voimankäyttövälineiden mahdollistamaan toimitaan. Ohjaajina toimivat Defendon kärkinimet ja pelastusalan ammattilaiset. Yhteiskesto: 160 min Kieli: suomi ja englanti DEFENDO DVD SUPER PACKAGE Defendo DVD Super Package on voimapaketti kamppailijoilla ja turvallisuusalan ammattilaisille. Sisältää sekä Defendo Alliance Fighting Tactics and Self Defence Boxin että Defendo Blue DVD Boxin. Tämä yli kuuden tunnin paketti on itsepuolustuksen ja turvallisuuden pitkä oppimäärä! Yhteiskesto: 388 min Kieli: suomi ja englanti www.spartan.fi «tuotekuvasto 2014 25
SALI- TARVIKKEET Spartan Gearin salitarvikkeet toimivat loistavasti niin kuntokeskuksessa kuin kotisalilla. Valikoimastamme löydät vaativaankin harjoitteluun sopivat rakenteet, joten et joudu tinkimään kestävyydestä etkä säädettävyydestä. Painohyllyjemme ja -pidikkeidemme avulla tilasi pysyvät siisteinä ja harjoittelulle jää enemmän tilaa. SPARTAN GEAR KYYKKYTELINE Spartan Gear -kyykkyteline sopii sekä kotiin että kuntosalille. Jykevän ja monikäyttöisen telineen avulla onnistuvat niin kyykyt kuin pysty-, penkki- ja lattiapunnerruksetkin. Vankkarakenteisen kyykkytelineen J-koukut tekevät korkeuden säätämisestä helppoa ja nopeaa. Mitat: Putken paksuus: 3 mm Korkeus: 185 cm Leveys: 120 cm Säätövara: 60 181 cm SPARTAN GEAR TREENIPENKKI Spartan Gear -treenipenkki on jämäkkä kaluste salille tai kotiin. Selkänojan ja istuinosan kulmasäädöillä varustettu penkki toimii sekä vino- että tasapenkkinä. Vankkarakenteinen ja vakaa treenipenkki on käsitelty mustalla pulverimaalilla. Se liikkuu rullien avulla helposti paikasta toiseen, mutta tarvittaessa sen voi myös pultata kiinni lattiaan. Mitat: Tasapenkin korkeus: 45 cm Pituus: 140 cm Selkänojan korkeus pystyasennossa: 120 cm SPARTAN PAINOTANKOJEN SEINÄTELINE Spartan Gear -painotankojen seinätelineen avulla pidät salisi lattian siistinä ja huolehdit kalliista tangoistasi. Telineeseen mahtuu 10 kpl Olympia-kokoisia painotankoja. SPARTAN GEAR KÄSIPAINOSETTI Spartan käsipainosetti 2,5 30 kg on ammattilaistasoinen painosarja, joka soveltuu sekä kuntosalille että kotiin. Painot on suunniteltu siten, että niillä pystyy harjoittelemaan mahdollisimman monipuolisesti. Kumitus ja kuusikulmainen muotoilu takaavat, että painot pysyvät paikallaan. Alumiiniset ja karhennetut otepinnat tuovat tarvittua pitoa. Pakettiin kuuluvat käsipainot väliltä 2,5 30 kg sekä laadukkaat telineet painojen säilytykseen. SPARTAN GEAR TASAPENKKI Spartan Gear -tasapenkki on kätevä kaluste vapailla painoilla harjoitteluun. Penkkipunnerruksiasi tehostat kätevästi esimerkiksi käsipainoilla ja kahvakuulilla! Materiaali: Teräs? Paino: 23kg Mitat: Pituus 120cm, leveys 28cm, korkeus 44,5cm SPARTAN GEAR BUMPER PLATE TELINE Spartan Gear -bumperplate-teline tekee painolevyjen säilytyksestä vaivatonta. Bumperplatesi pysyvät järjestyksessä ja treenisi onnistuu vaivattomammin! Materiaali: Teräs Paino: 18kg 26 tuotekuvasto 2014» www.spartan.fi
SPARTAN GEAR LEUANVETORÄKKI Spartan Gear -leuanvetoräkki/leukatanko tekee pienestäkin tilasta todellisen treenikeskuksen. Korkeussäädettävän (190-250 cm) räkin avulla voit harjoitella esimerkiksi voimistelurenkaiden ja vetokumien kanssa. Roikkumistreenisi onnistuu, vaikket voisikaan proppailla rautaa kattoon tai seiniin! Materiaali: Pulverimaalattu rauta Mitat: Leveys: 130 cm Jalkojen pituus: 165 cm SPARTAN GEAR PAINONNOSTOPENKKI Spartan Gear -painonnostopenkki on laatua arvostavan voimailijan valinta. Penkki kestää kovempaakin painolastia voit siis penkata kovempia tuloksia! Materiaali: Teräs, vinyyli? Mitat: Pituus 140cm, leveys 125cm, Korkeus 44,5cm SPARTAN KYYKKY- JA LEUANVETORÄKKI Spartan Gear -kyykky- ja leuanvetoräkin avulla voit harjoitella monipuolisesti ja turvallisesti. Laadukas räkki on valmistettu kestävistä rautaputkista. Spottirautojen ansiosta voit kyykätä yksinkin todella raskailla kuormilla! Mitat: Korkeus: 2,2 m Leveys: 1,2 m Syvyys: 1,13 m Putkien koko: 60 x 60 x 3 m GLUTE HAM DEVELOPER PENKKI Spartan Gear GHD -penkki sopii vaativaankin harjoitteluun. Sen avulla viet treenisi uudelle tasolle ja kehität lihaksiasi ennen näkemättömän nopeasti! Säädettävä penkki sopii kaiken kokoisille kuntoilijoille. Materiaali:? Paino: 50kg SPARTAN PARALETTES NOJAPUUT Spartan Gear Paralettes -nojapuut soveltuvat monipuoliseen kehopainoharjoitteluun. Kädensijojen gripit varmistavat otteen pitävyyden, ja jalaksien kumijarrut pitävät puut paikallaan. Teräsputkesta valmistetut nojapuut toimitetaan osina. Materiaali: Teräs Mitat: Korkeus 73cm, pituus 60cm, leveys 39cm SPARTAN MATALA KAHVAKUULATELINE Spartan Gear -kahvakuulateline pitää kahvakuulasi järjestyksessä. Matalan kokonsa ansiosta räkki sopii pienempiinkin harjoitustiloihin. Materiaali: Teräs Mitat: Leveys 120cm, korkeus 70cm, syvyys 30cm SPARTAN PAINOTANKOTELINE Spartan Gear -painotankotelineen avulla säilytät tankojasi erittäin pienessä tilassa. Näin itse treenille jää enemmän tilaa! Telineeseen mahtuu 9 kpl Olympia-kokoisia painotankoja pystyasennossa. Materiaali: Teräs Mitat: Pituus 50cm, Leveys 50cm, korkeus 20cm SPARTAN KAHVAKUULATELINE Spartan Gear -kahvakuulateline pitää kahvakuulasi järjestyksessä. Näyttävä ja toimiva räkki on käytännöllinen kaluste kaiken kokoisille saleille autotalleista kuntokeskuksiin. Materiaali: Teräs Mitat: Leveys 150cm, syvyys 50cm, korkeus 80cm www.spartan.fi «tuotekuvasto 2014 27