TUKIVIESTI Turun Seudun Vanhustuki ry:n jäsenlehti nro 2, elokuu 2011 1
PUHEENJOHTAJA 21 x LÄHIMMÄISYYS ON SÄHKÖINEN TUKIVIESTI läsnäoloa kuuntelua ystävällisiä sanoja elämän hetkien jakamista pyyteetöntä yhdessäoloa yhdessä tekemistä yhdessä iloitsemista rakastamista lämpimiä eleitä lämmin kosketus ystävällisyyttä huonoihin asioihin puuttumista hädässä olevan tukemista välittämistä hyvien asioiden löytämistä avun tarjoamista oman ajan antamista rinnalla kävelemistä auttamista kiittämistä Pirjo Immonen-Räihä Hyvä Tukiviestin lukija Mikäli haluat saada Tukiviestin luettavaksesi sähköisesti ole ystävällinen ja ilmoita sähköpostiosoitteesi meille puhelimitse 044-536 7721 tai info@vanhustuki.fi Saat Tukiviestin tuoreena sekä taloudellisesti luontoa ja paperia säästäen. 2
KUTSU LUENTO-SYYSKOKOUS-JÄSENTILAISUUS Yhdistyksen sääntömääräinen syyskokous pidetään maanantaina 31.10. kello 18 alkaen Ruusukorttelin Hyvinvointikeskuksessa, Puistokatu 11, 20100 Turku. Tällä kertaa aloitamme illan jo kello 17 luennolla Ikäneuvola mikä se on?. Luennon pitää hallituksemme jäsen, geriatri Minna Löppönen. Mikäli haluat tuoda esille jonkin asian kokouksessa, pyydämme sen kirjallisena 21.10.2011 mennessä osoitteella info@vanhustuki.fi tai postitse toimitettuna yhdistyksen osoitteeseen. Yhdistyksen kokouksissa on jokaisella jäsenellä yksi ääni. Kannattavilla jäsenillä on kokouksissa läsnäolo- ja puheoikeus, mutta ei äänioikeutta. HUOMIO! Syyskokouksessa äänioikeutettuja ovat ne henkilöt, joiden vuoden 2011 jäsenmaksu on suoritettu viimeistään 27.10.2011. Välittömästi syyskokouksen jälkeen aloitamme jäsentilaisuuden, jossa on mahdollisuus kahvikupin ääressä keskustella yhdistyksen toimintaan liittyvistä asioista ja tutustua toisiin yhdistyksemme jäseniin. Muista ottaa jäsenkorttisi mukaan! Tervetuloa! Turun Seudun Vanhustuki ry:n hallitus SYYSKOKOUKSEN ASIALISTA Aika Paikka Asiat maanantai 31.10.2011 kello 18.00 alkaen Ruusukorttelin Hyvinvointikeskus, Puistokatu 11, Turku 1. Kokouksen avaus 2. Kokousvirkalijoiden valitseminen Puheenjohtaja Sihteeri 2 pöytäkirjantarkastaja ja ääntenlaskijaa 3. Kokouksen laillisuuden ja päätösvaltaisuuden toteaminen 4. Asialistan hyväksyminen 5. Yhdistyksen puheenjohtajan valitseminen vuodelle 2012 6. Yhdistyksen hallituksen jäsenten valitseminen erovuoroisten tilalle 7. Yhdistyksen toimintasuunnitelman hyväksyminen vuodelle 2012 8. Yhdistyksen talousarvion hyväksyminen vuodelle 2012 9. Yhdistyksen tilintarkastajan ja toiminnantarkastajan valitseminen 10. Muut esille tulevat asiat 11. Kokouksen päättäminen 3
IKÄYSTÄVÄT Mukavaa yhdessäoloa iloisella mielellä Urpu Saario esitti meille tunnelmallisia äitienpäivään ja kevääseen sopivia viulusävelmiä, kuten Hyvyyden voimat, Sunnuntaiaamu, Kesäpäivä Kangasalla, Mä oksalla ylimmän ja Kultainen nuoruus. Sitten laulettiin samoissa tahdeissa kaksi yhteislaulua ja laulukirjat olivat ahkerassa käytössä. Ikäystävät 3.5.2011 Ruusukorttelissa Ruusukorttelin Hyvinvointikeskus ja Turun seudun Vanhustuki järjestivät tiistaina 3.5. Ikäystävät-iltapäivän äitienpäivän juhlinnan merkeissä. Paikalla oli liki 80 henkeä ja joukossa oli suuri osa äitejä. Pirkko ja Sirpa yhdessä Marimba-ryhmän kanssa avasivat iltapäivän ja ohjelmaa jatkoivat Siviä Raittiina, viulisti Urpu Saario ja Marimba-ryhmä. Siviä Raittiina esiintyi turun murteella maailmanmenosta jutustellen. Äitienpäivän ohjelmistosta hän kertoi että kun äitienpäivänä ei tv:stä tule kun formulaa ja jääkiekkoa niin mennään me äidit kuohuviinille ja jätetään ne ukot kaljapullojensa kanssa television ääreen. Myös äitienpäivän historiasta kerrottiin mielenkiintoista asiaa ja yllätyksenä tuli, että esimerkiksi läntisessä naapurissamme Ruotsissa äitienpäivää juhlitaan toukokuun lopussa. Suuri osa maailman maista juhlii äitienpäivää kuitenkin samaan aikaan. Pirkko lausui myös runon kaikille äideille ja toivotti hyvää äitienpäivää, jonka jälkeen laulettiin Marimbaryhmän kanssa yhteislauluna Äidin sydän. Kuulimme hauskoja juttuja lasten suusta ja näimme Anttilan Keväthuuman soidessa myös hauskan, kappaleeseen sopivan kevättanssin. Siviä Raittiina esiintyi vielä kerran ja lopuksi laulettiin yhteislaulu Marimbaryhmän säestämänä. Lopuksi saivat vielä kiitokset niin yleisö kuin vapaaehtoiset onnistuneesta äitienpäiväjuhlasta, ja osallistujien kesken arvottiin vielä yllätyspalkintoja. Hyvää äitienpäivää toivotettiin kaikille äideille vielä kerran, kun Ruusukorttelin Sali tyhjeni ja ulkona puut ja pensaat kukkivat. Taija Humalajoki Ikäystävät tuo toiminnallisia ja sosiaalisia virikkeitä ikäihmisten/ vanhusten elämään. Vietämme mukavaa iltapäivää iloisessa ja lämminhenkisessä tunnelmassa yhdessä laulaen sekä iloista ohjelmaa esittäen. Ikäystävät kokoontuvat Ruusukorttelin hyvinvointikeskuksessa aina kuukauden ensimmäisenä tiistaina klo 14.00. Toimimme yhteistyössä Ruusukorttelin Hyvinvointikeskuksen kanssa. Ikäystävien toiminta on maksutonta ja avointa kaikille. Syksyllä tilaisuudet ovat 6.9., 4.10., 1.11. sekä joulukuussa Lucian päivänä 13.12. Tervetuloa mukaan! 4
TURUN KAUPUNGIN- KIRJASTO TIEDOTTAA Kirjaston lukupiirit jatkavat toimintaansa syksyllä 2011: Yhteinen aloitustilaisuus on maanantaina 29.8. klo 19 Pääkirjaston vanhanpuolen Rotundassa Valtakunnallinen runoviikko on 7.11.- 13.11.2011, tarkempi ohjelma ilmestyy syksyn kuluessa seuratkaa kaupunginkirjaston tiedotusta Turun Seudun Vanhustuen, Suomen senioriliikkeen ja Turun kaupunginkirjaston yhteisesti järjestämä Studia generalia senioreille on tauolla syksyllä, kun Tieteen ja kulttuurin Turku, hyvinvoiva kaupunki hankkeen luentosarja käynnistyy Tämän studia generalia luentosarjan otsikkona on Hyvinvointi kulttuurin kantimissa, se kuuluu Turku 2011 ohjelmaan ja toteutetaan yhdessä Turun yliopiston kanssa ohjelma ohessa Tervetuloa kirjastoon! Tiedustelut: Tarja Nikander informaatikko/ikääntyvien palvelut gsm 050-594 7235 sähköposti: tarja.nikander@turku.fi HYVINVOINTI KULTTUURIN KANTIMISSA Tieteen ja kulttuurin Turku, hyvinvoiva kaupunki -hankkeen studia generalia 1.9. 27.10.2011, Turun kaupunginkirjasto, Tietotori 1.9.2011 kello 18 Veikko Launis: Kuka on terve? Filosofisia pohdintoja terveyden ja sairauden käsitteistä Marja-Liisa Honkasalo: Miten sairastaa? Kulttuurintutkijan näkökulma sairauden kokemukseen 8.9.2011 kello 18 Sakari Suominen: Elämänhallinta ja sen yhteys terveyteen (45 min) Harri Helajärvi: Pelasta itsesi Terveysliikunnan ja terveellisten elämäntapojen ABC (20 min) 15.9.2011 kello 18 Mari Sandell: Yksilölliset makumaailmat ruoan kokemisessa Helena Siipi: Luonnotonta syömistä? 22.9.2011 kello 18 Kirsi Tuohela: Melankolia kulttuurihistoriallisena ilmiönä Päivi Lappalainen: Anarkiasta anoreksiaan. Nuortenromaanien syömishäiriökuvauksista. 29.9.2011 kello 18 Marja Tiilikainen: Maahanmuuttajien sairaus ja hyvinvointi: etnografisia näkökulmia 6.10.2011 kello 18 Hasse Karlsson: Aivot, luovuus ja hyvinvointi Susanna Paasonen: Sosiaalinen media ja yhteisöllisyys 13.10.2011 kello 18 Annakaisa Suominen ja Pentti Huovinen: Terveyttä vuorovaikutuksesta, sairautta bakteereista 20.10.2011 kello 18 Outi Ruohola: -"Vain jos paljain käsin poimii tähtiä, oppii tuntemaan kivun ja kirkkauden, että kuuluvat yhteen" kuoleman kohtaaminen sairaalassa Jyrki Korkeila: Miten nykypäivä masentaa? 27.10.2011 kello 18 Kimmo Lehtonen: Musiikki psyykkisen työskentelyn edistäjänä Ulla Halkola: Valokuvan terapeuttinen voima 5
YHDISTYKSEMME TARVITSEE UUSIA JÄSENIÄ! Turun Seudun Vanhustuki ry on vuonna 2002 perustettu yhdistys, jonka tavoitteena on vanhusten edunvalvonta, psyykkisen ja fyysisen hyvinvoinnin edistäminen sekä arvokkaan vanhenemisen turvaaminen. Työmme perustuu vapaaehtoisuuteen ja on poliittisesti sitoutumatonta. Kotipaikkamme on Turku ja toiminta-alueemme Turun seutukunta. Toimintaamme: Vanhusten edun ajaminen, yhteyksien ottaminen sekä aloitteiden ja esitysten tekeminen päättäjille niin kuntatasolla kuin valtakunnallisestikin. Kaikille avoin, maksuton toiminta. Ruusukorttelissa: Ikäystävät; toiminnallisia ja sosiaalisia kokoontumisia kuukausittain Tietoiskut; infotilaisuuksia ikääntyviä ja heidän omaisiaan koskettavista aiheista Tuolijumppa; maksuton ja kaikille avoin viikottainen liikuntatuokio ikäihmisille Toimistolla: Käsityökerho Vakka; mukavaa yhdessäoloa käsitöiden merkeissä. Kaikille avoin. Juttutuokio; mukavaa yhdessäoloa keskustelun merkeissä. Kaikille avoin. Turun Seudun Vanhustuki ry Läntinen Pitkäkatu 33, 20100 Turku puh 044 536 7741 S-posti info@vanhustuki.fi, www.vanhustuki.fi Yleisötilaisuudet ikääntyviä kiinnostavista ja koskettavista aiheista Viihdekonsertit Studia Generalia-luennot mielenkiintoisista aiheista yhteistyössä Turun kaupunginkirjaston ja Suomen Senioriliikkeen kanssa. Retkeilemme ja käymme teatterissa muutaman kerran vuodessa Tukihenkilötoiminta välittää tukihenkilöitä kotona asuvien, yksinäisten vanhusten seuraksi Turun alueella. Koulutamme uusia tukihenkilöitä. Tervetuloa vapaaehtoiseksi tukihenkilöksi iloiseen joukkoomme! Lisätietoja puhelin 044-536 7721. Yhteistyön tekeminen muiden vanhusten asioita ajavien tahojen kanssa. TERVETULOA MUKAAN KAIKKI VANHUSTEN HYVINVOINNISTA KIINNOSTUNEET! Yhdistyksen jäseneksi voi liittyä yksityinen henkilö tai yhteisö, joka toimii yhdistyksen toiminta-ajatuksen ja tarkoitusperien hyväksi. Hakiessasi yhdistyksen jäsenyyttä: Täytä jäsenhakemuslomake ja leikkaa se irti. Postita toimistomme osoitteeseen. Voit myös soittaa numeroon 044 536 7741 tai ilmoittautua netin kautta! JÄSENHAKEMUS varsinaiseksi jäseneksi 10 /vuosi kannatusjäseneksi vähintään 50 /vuosi Etunimet Sukunimi Syntymävuosi Lähiosoite Postinumero ja -toimipaikka Puhelin Sähköposti Hyväksyn Turun Seudun Vanhustuki ry:n toiminnan tavoitteet. Päivämäärä Allekirjoitus 6
JÄSENEDUT VUODELLE 2011 Holiday Club Caribia Kylpylän käyttö jäsenillemme maanantaisin ja torstaisin klo 10 15 välisenä aikana 4 /hlö. JP-Vaate / Marilyn Humalistonkatu 13, Turku Jäsenillämme on mahdollisuus saada normaalihintaisista naisten vaatteista 20 % alennus jäsenkorttia näyttämällä. Sankar tehtaanmyymälä Helsinginkatu 21, Turku. Normaalihintaisista miesten vaatteista 10 % alennus jäsenkorttia näyttämällä. Instrumentarium Tarjous optiikan tuotteista ja palveluista jäsenkorttia näyttämällä! Nettohinnoiteltujen linssien yhteydessä myönnämme 20 % alennuksen normaalihintaisista kehyksistä. Ei koske muita tarjouksia tai nettohinnoiteltuja silmälaseja. Optikon suorittama näöntarkastus ja silmälasimääräys 10. Normaalihintaiset aurinkolasit -20 %. Ei koske Oakley-aurinkolaseja. Kauneuspiste Pirkko Hyvinvointia ja kauneutta naisille jäsenetuhinnoin! Kasvohoito 48, Jalkahoito 35, Käsihoito 28. Ma-pe klo 9-15. Kauneuspiste Pirkko. Rauhankatu 12 B 19, Turku. p. 040 821 0712. www.kauneuspistepirkko.fi Uusin Parturi-Kampaamo ART jäsenetu! Maariankatu 5, Turku, Puhelin 250 3535 Jäsenetuhinnat: Naisten hiustenleikkaus 19 (norm 22 ) Miesten hiustenleikkaus 15 (norm 18 ). Permanentti, leikkaus ja muotoonkuivaus alk 65. Värjäys, leikkaus ja muotoonkuivaus alk 55. Raidat, leikkaus ja muotoonkuivaus alk 62. Kestosävy, leikkaus ja muotoonkuivaus alk 46. Myös kotikäyntejä. Ruissalon Kylpylä Allasosaston käyttö 5 /hlö. Etu on voimassa toistaiseksi. Jalkineliike V. Lehto Hämeenkatu 12, Turku. Avoinna ma-pe 9-17, la 9-13. p. 02-232 1817. Normaalihintaisista jalkineista 10 % alennus jäsenkorttia näyttämällä. Mehiläinen Oy Kauppiaskatu 8, Turku Laboratorio (ei EKG) ja röntgentutkimuksista jäsenetuna -5 % jäsenkorttia näyttämällä. Nummen Pyörä Hämeentie 44, Turku. Avoinna ark. 10 18, la 10 14.30. Normaalihintaisista apukulkuvälineistä alennusta 5 % ja muista tuotteista 10 % jäsenkorttia näyttämällä. Vapaaehtoisvaihde 31.3.2011 Hansakorttelissa Turun Seudun Vanhustuki ry oli myös mukana esittelemässä toimintaansa. Kuvassa Mervi Lempinen, Tuula Mäkiö ja Jenny Oldenburg-Tiitto. 7
LONKAN NIVELRIKKO Ruusukortteli 9.3.2011. Luento; ortopedi Mika Suominen Luennon aluksi viritettiin muistikuva kauan aikaa sitten kulkeneisiin nk. luutamummoihin. He kulkivat kantaen selässään taakkaa, askeleet olivat lyhyitä, kävely keinuvaa ja selkä oli köyryssä. Heillä oli todennäköisesti lonkkien kuluma, seisominen suorassa ei ollut mahdollista vaan selkä oli jo jäänyt kumaraksi. Yleensä potilaat tulevat lääkäriin ja tutkimuksiin lonkan kivun vuoksi mutta myös liikerajoitukset voivat herättää potilaan huomion. -Lonkka on pallonivel ja siinä on hyvä liikkuvuus, se on stabiili ja pysyy hyvin paikallaan. Voimistelulla ja lääkkeillä yritetään ensin auttaa. Ennen leikkausharkintaa voidaan kivun hoitoon käyttää lisäksi erilaisia pistoksia kuten kortisonia tai hyaluronaattia, jota voi käyttää kolmen pistoksen sarjana tai nyt uutta lääkettä myös kertapistona. Lisäksi voidaan käyttää glukosamiinia jauheena tai tabletteina suun kautta. Näillä lääkkeillä pyritään ruston aineenvaihdunnan elvytykseen. Röntgenkuva näyttää luun ja nivelen tilanteen. Magneettikuva on tarkempi ja näyttää myös esimerkiksi nivelessä olevan nesteen, jolloin voi olla kysymys myös muusta kuin nivelrikosta. Lääkärit arvioivat aina potilaan iän ja yleistilan mukaan milloin ja miten leikkaus tehdään ja mitä tekonivelmallia kulloinkin käytetään. Lonkkaproteesimalleja on jopa satoja erilaisia, enimmäkseen amerikkalaisia valmisteita. - Tekonivelleikkauksessa reisiluun kaula sahataan poikki, tekonivelen varsiosa upotetaan reisiluuhun ja kuppi lantioluun maljaan, kiinnitys tehdään yleensä sementillä joka kuivuu kymmenessä minuutissa. Kiinnitys voidaan tehdä myös suoraan luuhun, ilman sementtiä. Nuorelle potilaalle voidaan asentaa myös niin sanottu pinnoitenivel, jolloin ei reisiluun yläosaa poisteta vaan kuorimainen pyöreä metallinuppi ympäröi reisiluun oman nupin. Proteeseja on asennettu Suomessakin yli 40 vuotta ja joitakin varhaisimpiakin proteeseja on vielä tänäkin päivänä käytössä. On tärkeää huomata, että leikkaukset onnistuvat yleensä hyvin ja ilman ongelmia. Mikäli ongelmia ilmenee, ne voivat olla kirurgista johtuvia komplikaatioita, steriliteetistä johtuvia komplikaatioita, jälkihoidosta johtuvia komplikaatioita tai potilaasta johtuvia komplikaatioita. Infektio on mahdollinen jos tapahtuu puutteellinen kirurginen kudoskäsittely jolloin voi tulla kudosvaurioita tai verenpurkauma. Steriliteettiä noudatetaan aina erittäin tarkasti, leikkaussalihenkilökunnalla on steriilipuku päällään ja ilmastoitu huppu/pönttö päässään. Mekaaninen komplikaatio syntyy silloin jos proteesi on vääränlainen, siinä on väärä pituus tai komponentin väärä asento tai sementin huono paineistus voi aiheuttaa irtoamisen. Leikkaus on tarkkaa työtä; väärä proteesin valinta voi aiheuttaa liikkuvien osien ennenaikaisen kulumisen, muovi kuluu ja muovipöly aiheuttaa tulehdusta lonkassa. Kirurgin taitamattomuus voi myös johtaa esimerkiksi murtumaan tai hermovaurioon leikkaustilanteessa. Tekonivelen liikkuvat osat voivat olla metallisia, keraamisia tai muovisia. Paljon liikkuvalle henkilölle on osattava valita oikeanlainen proteesi. Potilaan saamat oikeanlaiset ohjeet ovat tärkeät, sillä väärät ohjeet ja liian raju nivelen ääriasentojen käyttö varsinkin alkuvaiheessa voi aiheuttaa nivelen sijoiltaanmenon. Epäonnistunut lihasten kiinnitys reisiluun yläosaan voi aiheuttaa pysyvän ontumistaipumuksen. - Fysioterapeutin osuus alkuvaiheessa on tärkeä, hän ohjaa ja opastaa liikkumaan sekä voimistelemaan oikealla tavalla jolloin riskit tehdä liikkeet väärin ovat mahdollisimman pienet. Potilaasta johtuvat komplikaatiot Voiko tekoniveltä käyttää liikaa tai liian kovaa? Kyllä voi: potilaita kehotetaan välttämään esimerkiksi juoksua mutta muuten käyttö on vapaa ja esimerkiksi nostaminen sekä kantaminen ovat sallittuja. Voiko esimerkiksi nikkeliallergia aiheuttaa ennenaikaisen irtoamisen? Tämänhetkisen käsityksen mukaan ei, mutta asiaa selvitellään edelleen. Voiko joku potilas poikkeuksellisella tavalla hylkiä proteesimateriaalia? Tämän tietämän mukaan ei suoranaisesti, mutta toisilla jostain syystä tekonivel pysyy kauemmin kunnossa kuin toisilla. Tärkein yksittäinen tekijä ennenaikaiseen irtoamiseen on ilmeisesti reilu ylipaino. Komplikaatiot. Mitä voi mennä pieleen? Voiko kuluman estää? Kyllä siihen voi vaikuttaa liikunnalla ja esimerkiksi pyöräily on erityisen suositeltavaa. Painonhallinnalla on merkitystä, lihaspituuksia lisäävällä venyttävällä voimistelulla, mahdollisesti ravinnolla ja lääkitykselläkin on merkitystä. 8
Rusto tarvitsee elääkseen liikettä, liikkeen yhteydessä rusto imee itseensä ravintoa. Lääkkeitä ei ole perusteltua käyttää terveenä, se on turhaa, eikä auta estämään kulumaa. Monipuolinen ravinto on huomionarvoinen ennaltaehkäisyn kannalta. Voiko nivelrikon aiheuttaa itse? Aiheutuuko kuluma nivelen liikakäytöstä? Nivelen liian vähäisestä käytöstä? Nivelen vääränlaisesta käytöstä? Tuleeko atroosi/kuluma kuitenkin, vaikka tekisi mitä? Karkeasti ottaen voidaan sanoa, että normaali käyttö on aina suositeltavaa ja harvoin on riskiä nivelen liiasta käytöstä. Raskaskaan ammatti ei sinänsä aiheuta kulumaa mutta ammatissa ja myös harrastuksissa voi tulla pieniä vammoja, jotka voivat edesauttaa kuluman kehittymistä. - Entä mikä on perinnöllisyyden merkitys? Esimerkiksi yliliikkuvat nivelet ovat merkki joustavasta kudostyypistä, joka periytyy mutta se ei ole syy heikkoon rustoon ja sitä kautta kulumaan. Perinnöllisyydellä on jossain mielessä merkitystä, mutta esimerkiksi reuma on kulumaa selvemmin periytyvä. Erityisiä syitä kulumaan Kilpaurheilu on syynä harvoin, eikä tiedetä varmuudella voiko jokin liikuntamuoto nostaa kulumariskiä. Raskas työ on harvoin syynä, pelkkä istumatyö saattaa vaikuttaa, perinnöllisyys ainakin reuman kohdalla vaikuttaa, muut sairaudet voivat mahdollisesti vaikuttaa. Osteoporoosi taas ei vaikuta kulumaan, se on luun sairaus eikä ruston kulumaan vaikuttava sairaus. Tekonivelleikkaus antaa miltei aina hyvän tuloksen; oikein asennetulla nivelellä kävely on ontumatonta eikä käyttäjä juuri voi erottaa tekoniveltä terveestä. Leikkauksen jälkeen on normaali kontrolli lääkärillä 2 kk jälkeen, seuraava 6 kk leikkauksesta ja yksi vuosi leikkauksesta, jonka jälkeen viiden vuoden välein tai tarpeen vaatiessa. Mervi Lempinen Kynsien lyhennys, jalkojen rasvaaminen, hankalaa? Onko varpaisiin ylettyminen mahdotonta? Tuntuuko jalkapohjissa kävellessä kipua? Avun saat kokeneelta jalkojenhoitajalta, turvallisesti ja mukavasti hoitotuolissa rentoutuen! 9
KYLÄ ELÄÄ osa 2 Kirjoittaja Kaarlo Mäkinen Kylän tytöt jo innolla odottivat uusia poikia. Ennusteltiin, että kuka kummankin pojan kaveriksi tulisi. Kioskin ympärillä kuhisi nuorta sekä vanhempaakin väkeä. Jotkut ihmettelivät, että miksi Aallon Maurin auto niin usein oli opettajan asunnon edessä. Aalto on sen ison talon isännän nimi. Ilolan Sirkun äiti, Reetta nimeltään, levitteli mielellään juoruja kylässä. Yhtenä keskiviikkoiltana taas Aallon talossa oli ompeluseura, ja Reetta talon emännältä oli kysellyt, että mitenkä se isännän auto opettajan asunnon pihalla niin usein on. Emäntä oli vain todennut, että pankin isännistön kokouksissa Mauri käy, ja siihen jäi se juttu. Aallon emäntä ei kuitenkaan jättänyt asiaa siihen, vaan pinkaisi polkupyörällään isännän ns. kokouksen perään. Isännän autohan se siinä opettajan pihalla oli! Isäntä palasi kotiin iltamyöhällä. Aamulla alkoi asian selvittely, ja isäntä tunnusti syrjähyppynsä. Suuren riidan jälkeen päädyttiin avioeroon. Isäntä yritti sovitella tilan jakamista, mutta emäntä vaati rahat käteen. Isäntä sai suostutelluksi emännän tyytymään metsiin. Emännän oli ruvettava kauppaamaan metsätilaa saadakseen rahaa asunnon hankkimiseen ja elämiseen. Tasavallan Antti oli kuullut Aallon tilan metsän olevan myynnissä. Antin pihalle oli eräänä iltana ajanut komea vieras auto. Pari päivää myöhemmin sama auto ajoi Aallolle, ja nuori kuljettaja kyseli talon emäntää. Emäntä oli kotosalla. Nuorimies kyseli metsän hintaa ja kun hän sen kuuli, lähdettiin yhdessä pankkiin. Pankissa sitten nuorimies paljasti, että opettaja on hänen tätinsä ja Tasavallan Antti hänen isoisänsä, jolta hän oli saanut metsän ostoon tarvittavat rahat. Pankinjohtaja ihmetteli, että mistäpä Antti oli moisen summan rahaa saanut. Nuorimies selitti, että patjan alta Antti ne oli ottanut. Tästä tapahtumasta muuttui kyläläisten suhtautuminen Anttia kohtaan. Nuori, uusi metsänomistaja mainitsi vielä, että teettää metsätalous -suunnitelman sekä tulee tarjoamaan kaikille kyläläisille kahvit, jotta tutustutaan paremmin. Jälkeenpäin selvisi, että Tasavallan Antti oli saaristosta kotoisin erään pirtukuninkaan veli. Veli oli saanut surmansa selvitellessään välejään poliisien kanssa. Tyynynalusrahat olivat peräisin veljen jäämistöstä. Antti ei ollut rahoja pankkiin vienyt, sillä perintövero oli kierrettävä. Aallon Mauri erosi kaikista luottamustehtävistä. Kylätien tiehoitokunnan puheenjohtajuuden hän säilytti itsellään. Opettaja muutti Maurin luokse asumaan ja kävi sieltä töissä. Järvisen Unton perhe oli muuttanut entiselle Alatalon tilalle. Järviset alkoivat tehdä remonttia navettarakennukseen. Vanha navetta muutettiin puusepän verstaaksi, ja pojat olivat töissä mukana. Vähitellen hankittiin verstaalle koneita ikkunoiden, ovien ja keittiökalusteiden valmistusta silmällä pitäen. Janne ja Toni Järvinen olivat jo tutustuneet kylän muihin nuoriin. Kaveruussuhteita oli syntynyt reilut pohjalaispojat olivat muiden nuorten suosiossa. Kioskille pojat väsäsivät uudet penkit, palkkaa he eivät työstä ottaneet. Taisipa kioskinpitäjän Sointu-tytär olla syyllinen tähän. Janne ja Sointu nähtiin usein pyöräilemässä kylän raitilla. Jannella oli uudehko Tähti-moottoripyörä. Sellaista ei monella pojalla ollut. Ei kulunut montakaan kuukautta kun Janne ja Sointu julkaisivat kihlauksensa.. jatkuu seuraavassa Tukiviestissä 10
WIENILÄISKONSERTTI RUUSUKORTTELISSA 15.3.2011 Turun Sotaveteriaanien soittajat on suurin ja vanhin 1993 perustettu sotaveteriaanien orkesteri, jossa mukana soittaa vielä muutama sotiemme veteraani. Tälläkin kertaa mukana oli myös 93-vuotias veteraani Erkki Enne. Orkesterin johtajana oli Pertti Kajasto, solistina Antti Virtanen ja juontajana toimi sanavalmis Keijo Lehto. Konsertti alkoi marssilla Wien on aina Wien ja päättyi "Unkarilaiseen rapsodiaan. Tunnin mittaiseen esitykseen mahtui myös sävelmiä operetista Mustalaisruhtinas ja Kreivitär Maritza. Turun Sotaveteraanien soittajat keräsivät täyden salin kuuntelijoita Ruusukortteliin. Keväisen maaliskuun aurinkoinen päivä oli jo saanut monet mielet herkistymään ja tätä mielen olotilaa vahvisti Turun Seudun Vanhustuki ry:n järjestämä wieniläiskonsertti jäsenilleen ja muille kiinnostuneille, Ruusukorttelissa. Sirpa Jompero toivotti yleisön tervetulleeksi yhdistyksen puolesta konserttiin. Ennen valssia Kultaa ja Hopeaa yleisöltä kysyttiin kuinka monella sävelmä on ollut omana häävalssina, voitte uskoa monen käsiparin nousseen. Tämän kauniin ja vieläkin väristyksiä herättävän valssin ajan saimme myös seurata kahden parin tanssia valssin pyörteissä. Voi vain ihailla miten soittajat ammattitaidollaan ja silminnähtävällä innollaan sekä mahtavalla kokoonpanollaan ottivat yleisönsä. Musiikki pitää mielemme virkeänä! 15.3.2011 mukana ollut Pirjo Varvikko Tunnelmaa ja muistoja tulvi varmasti monen kuulijan mieleen tuttujen wieniläissävelmien soidessa. Kiitos arpajaisvoittojen lahjoittajille Yhdistys haluaa kiittää jäseniään arpajaisvoitoista, joita on saatu vuoden mittaan. Teidän tuellanne meillä on ollut mahdollista järjestää arpajaisia. Lämpimät kiitokset! Olisimme kiitollisia jos jatkossakin saisimme Teiltä arpajaisvoittoja. Otamme niitä vastaan toimistollamme ja tilaisuuksissamme. 11
KUINKA SE OLI MAHDOLLISTA? Meidän sukupolvemme muistanee menneisyydestä seuraavaa, mikä tuntuu suorastaan uskomattomalta. Kuinka ihmeessä me, jotka synnyimme ilman äitiysvoimistelua, neuvolaa ja äitiysrahaa. Kuinka ihmeessä me, jotka kasvoimme ilman lapsilisiä, palvelukotia, päiväkotia ja leikkikoulua, ilman vaippoja, muovia ja teippiä. Kuinka ihmeessä me saatoimme oppia konttaamaan, näin kauas ja kauan. Kuinka ihmeessä osasimme leikkiä kävyillä, tikuilla, kaarnalaivoilla, rihmarullista ja puukapuloista tehdyillä autoilla ja sileillä kävyillä tietämättä mitään virikkeitä antavasta leikkiympäristöstä, terapiasta ja paneelikeskustelusta, aiheena "Lapsi ja kulttuuri". Me, jotka paikatuin polvin, persuksin ja puupohjaisissa paperikengissämme seisoimme silakka- ja perunajonoissa sotavuosina. Me, jotka istuimme rapistuneissa luokkahuoneissamme kaiken homepölyn ja saasteiden keskellä. Kirjoitimme vihkoihimme ja luimme läksyjämme omista kirjoistamme, perityistä, taikka vanhoina ostetuista, vailla minkäänlaista kouluateriaa ja koulukyytiä, vailla Mersun kyytiä, vailla bussin kyytiä, onnellisen tietämättöminä koulukypsyystesteistä, kukista ja mehiläisistä ja opiskelulisistä. Meillä ei ollut tietoakaan kuraattoreista, koulupsykologeista, nuorisotiloista. Ei ollut opintotukia, asuntotukia, ruokarahoja. Ei myöskään valtion takauksia opintolainoille. Se opiskeli, kuka onnistui saamaan takaajan opintolainalleen. Meillä ei ollut vapaa-ajan ongelmia. Kuinka ihmeessä olemme selvinneet hengissä ja selvinneet tähänkin saakka? Kuinka on mahdollista, että meillä on näin hauskaa? Se on suorastaan uskomatonta. Kauko Sihvo Kuvassa ovat sisarukset Kirsti ja Inga vuonna 1951 12
STUDIA GENERALIA 12.4. 2011 Miten ylläpidän terveyttäni? Professori Ismo Räihän luento VÄESTÖ VANHENEE JA SAIRAUDET MUUTTUVAT Yhteiskunnassamme on tulevaisuudessa paljon iäkkäitä, sillä väestörakenne muuttuu erilaiseksi. Syntyvyys on pientä suhteessa kuolleisuuteen ja elinikä on noussut paremman elintason myötä. Myöskään maahanmuutto ei paikkaa tätä syntyvyyden ja kuolleisuuden välistä eroa, koska se ei Suomeen ole vielä niin suurta. Ismo Räihä esitteli elossapysymiskäyrän, joka näytti selvästi tämän muutoksen. Myös sairaudet muuttuvat paremman elintason ja pidemmän eliniän vuoksi. Ennen kuoltiin tuberkuloosiin ja influessaan. 1900-luvun puolivälistä lähtien lisääntyivät alkoholikuolemat, diabetes, ja sydän- ja verisuonitaudit. Nyt ovat lisääntymässä lihavuusongelmat, syövät ja vanhuuteen liittyvät tautiyhtymät, kuten hauraus-raihnaus oireyhtymä (HRO). Myös naisten keuhkosyöpätapaukset ovat lisääntyneet, mikä viittaa naisten lisääntyneeseen tupakointiin. Myös rintasyöpä on naisilla kasvanut, kun taas miehillä on eturauhassyöpä ja paksusuolisyöpä lisääntynyt. Nämä syövät ovat Räihän mukaan yhteydessä korkeaan elintasoon. Lihavuuteen liittyvät taas sydän- ja verisuonitaudit sekä diabetes. Elimistön muutokset alkavat 30 ja 70 ikävuoden välillä. Muun muassa sydämen teho vähenee, lihas- ja luumassa huononee, elinten toiminta huononee ynnä muuta. MIKÄ AUTTAA? Professori Räihän mukaan parhaat tulokset saavutetaan, kun jo keski-iällä pidetään paino kurissa, syödään terveellisesti ja harrastetaan liikuntaa. Mitään rääkkiä ei tarvitse, riittää kun muistaa liikkua jalan tai pyörällä auton sijasta, rappusia voi käyttää hissin sijasta jne. Jos aikuisiällä on liikunnallinen ja normaalipainoinen, jopa alipainoinen, elää todennäköisesti kymmenen vuotta terveempänä, kuin huonoihin elämäntapoihin tottunut ja liikuntaa harrastamaton samanikäinen. Liikunta siis ennaltaehkäisee monia iäkkäiden sairauksia ja pitää yllä toimintakykyä. muun muassa kaatuilu, luukato ja murtumat ovat ehkäistävissä liikunnalla ja oikealla ruokavaliolla. On todettu, että tasapainon ja lihasvoiman harjoittelu ennaltaehkäisevät kaatuilua. Osteoporoosin hoidossa auttavat oikeanlainen ravinto ja liikunta, kalkki ja D-vitamiini. Liikunta vaikuttaa myös dementian ehkäisyyn samoin kuin ristikot ja lukeminen. RAVINTO Kalkin lähteitä ovat maitotuotteet ja kala, kun taas D-vitamiinia saadaan auringosta ja kalasta. Varsinkin syksyllä ja talvella auringon valon vähentyessä D-vitamiinivalmisteet, kuten Calcichew, D-Calsor ja Ideos ovat yli 60-vuotiaille tarkoitettuja valmisteita. Huom. Näiden valmisteiden ikäraja on 60 vuotta. Hiilihydraatit ovat turhaan paheksuttuja, sillä niihin kuuluvat myös vihannekset, viljat ja hedelmät. Aliravitsemus on yleisempää yli 80-vuotiailla ja laitoshoidossa olevilla vanhuksilla. Ravintolisillä on positiivinen vaikutus painoon ja eliniän pitenemiseen, mutta laitoshoidon pituuteen se ei vaikuta. Tupakka ja alkoholi ovat vaarallisia iäkkäille, samoin kuin liiallinen ylipaino tai alipaino. Myös kysymyksiä esitettiin, mm. onko lääkkeitä pakko syödä niin paljon kuin määrätään? Vastaus oli, että ei. Myös folaatti, mikä on tärkeä ravintoaine, askarrutti. Folaattia saa mm. viljasta. Lääkäri muistutti myös, että liikunta on avainasemassa ja parantaa suorituskykyä. Taija Humalajoki 13
VUODEN VANHUSTEKO Turun Seudun Vanhustuki on myöntänyt yhdistyksen kevätkokouksessa 6.4.2011 Turun Seudun Vuoden Vanhusteko 2011 kunniamaininnan tuolijumpanohjaaja Anneli Virralle pyyteettömästä työstä vanhusten hyvinvoinnin hyväksi. Anneli Virta on vuonna 2010 ohjannut pelkästään Turun Seudun Vanhustuessa 32 jumpparyhmää joissa käyntikertoja on ollut yhteensä 684. Lisäksi Anneli ohjaa erilaisia jumppia monessa muussakin yhdistyksessä. Sydämelliset onnentoivotukset aina niin energiselle Annelille! KOTIEN PIENET KORJAUKSET SEKÄ REMONTIT HUOLELLA JA AMMATTITAIDOLLA VIREYTTÄ ELÄMÄÄSI TULE HYVÄÄN HOITOON. NT-Kuntoutus Oy, Verkatehtaankatu 4, 6. krs. 20100 Turku (Verkahovi) Avoinna: klo 8-18 Ajanvaraus klo 9-16 Puhelin: 251 8400 fysioterapia@nt-kuntoutus.fi Lamppujen vaihdot Valaisimien asennukset Taulujen kiinnitykset Huonekalujen kokoamiset Laminaatti ja lautaparkettien asennukset Listoitustyöt Ikkunan pesut Kotitalousvähennys työstä! JP TIITTO, puhelin 040 503 6304 14
ENNALTAEHKÄISEVÄT VANHUSPALVELUT TURUSSA Ruusukorttelin Hyvinvointikeskus ja Turun Seudun Vanhustuki ry järjestivät yhteistyössä tietoiskun 22.3. aiheesta Ennakoivat vanhuspalvelut Turussa. Paikalla oli melkein 60 ihmistä kun palvelupäällikkö Eija Salmiosalo oli kertomassa Turun vanhuspalveluista. Vanhuspalveluiden toiminta-ajatuksena on siis hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen ja niihin liittyvän palveluohjauksen turvaaminen. Sen voisi tiivistää lauseeseen ei pelkästään vuosia elämään vaan elämää vuosiin. Siihen sisältyy monia tavoitteita, kuten ikäihmisten elämänlaatu ja itsenäinen suoriutuminen riippumatta toimintakyvystä. Tarkoituksena on, että kotikäyntejä lisättäisiin ja vanhukset voisivat kauemmin elää itsenäisesti. Ympärivuorokautiseen hoitoon siirtyminen siirtyy kaksi kuukautta eteenpäin vuonna 2012. Myös palvelutarpeen arviointi toteutuu seitsemän vuorokauden kuluessa 75 vuotta täyttäneille. Missä neuvontaa on? Vanhushuollon asiakaspalvelu vastaa neuvontapuheluihin numerossa 02 262 6172 maanantaista perjantaihin klo 9-15. Lisäksi Lehmusvalkaman ja Ruusukorttelin hyvinvointikeskukset järjestävät neuvontapalvelua. Myös erilaiset ikäihmisten kohtauspaikat, kuten Poiju ja Runosmäen ystävätupa auttavat erinäisissä neuvonta-asioissa. Se toimii yhteistyössä Turun kaupungin ja Turku-Kaarina seurakuntayhtymän kanssa ja neuvoo ja tiedottaa ikäihmisille tärkeissä asioissa. Tuki-, päivä- ja hyvinvointitoiminta Muistisairaiden päivätoimintakeskus Pääskynpesä sijaitsee osoitteessa Kurjenmäenkatu 4-6, rakennus 34. Turun ja Kaarinan srk:n ylläpitämä Ystävätupa toimii Runosmäen seurakuntakodissa osoitteessa Munterinkatu 15. Virkistys- ja päivätoiminta on osa kotipalvelua. Hövelin palvelukeskus Pernossa (tarkoitettu postipiiri 20240 alueella asuville vanhuksille) sekä Lehmusvalkaman ja Ruusukorttelin palvelukeskukset järjestävät ohjattua päivätoimintaa ja mahdollisuuden ateriointiin. Turun seudun Vanhustuki järjestää tukihenkilötoimintaa mm. yksin asuville vanhuksille. Kaupunki järjestää vanhuksille myös liikuntatoimintaa ja opastusta liikunnan aloittamiseen ja välineiden käyttöön. Hoito- ja muut palvelut Turun seudulla toimii viisi muistihoitajaa, jotka auttavat muistiongelmissa. Itsenäisesti asuville vanhuksille Turun kaupunki järjestää saunotuspalveluja, eli henkilö haetaan kotoa ja kuljetetaan palvelutaloon saunaan sekä suihkuun ja takaisin kotiin. Saunamaksu on 4 euroa/ kerta ja kuljetus 4 euroa/kerta. Palvelu on tarkoitettu ainoastaan niille kotihoidon asiakkaille, joilla kodin peseytymistilat ovat hankalat tai puutteelliset. Siivouksen palveluseteli (siivousseteli) on Turussa järjestetty pienituloisille asiakkaille, jotka ovat säännöllisen kotihoidon piirissä. Siivouspalveluseteleitä saa myös yksinäinen henkilö, jonka tulot ovat enimmillään 1100 euroa per kuukausi. Jos on pariskunta, niin tuloraja on 1740 euroa per kuukausi. Yli 1740 euroa kuukaudessa saavat ovat oikeutettuja kotitalousvähennykseen. Kotitalousvähennyksen enimmäismäärä on 3000 euroa vuodessa, jonka vähennykseen oikeutettu voi suoraan vähentää verotuksesta, jolloin vähennyksestä saatava hyöty on suoraan verrannollinen vähennyksen määrään. Palvelusetelit eivät taas oikeuta kotitalousvähennykseen, mutta jos palveluseteliin oikeutettu henkilö ostaa itse kustantamiaan lisäpalveluita, voi niistä kotitalousvähennyksen saada. Taija Humalajoki 15
SYYSRETKI KROOKILAN KOTISEUTUKESKUKSEEN Lähtö torstaina 15.9.2011 klo 11.00 Ruusukorttelin Hyvinvointikeskuksen pihalta ja paluu samaan paikkaan kello 15.00. Retken vetäjänä toimii Ikäystävien Ritva Ilmanen. Retkemme suuntautuu Raisiossa sijaitsevaan Krookilan kotiseutukeskukseen. Vietämme leppoisaa yhdessäoloa mm. rupattelun, yhteislaulun ja istumatanssin merkeissä. Kello 12.30 pääsemme herkuttelemaan Juhla Mummolan lounaspöydän antimilla. Juhla Mummolassa on esteetön pääsy ruokasalitilaan. Pitopöytään on salitilasta yksi askelma. Tarvittaessa huonosti liikkuvia avustetaan. Pitopöytätilan vieressä on myös pieni kamari, johon on esteetön kulku pöydästä. Saamme kuulla esittelyn Krookilan historiasta. Kahvila Vanhat kupit sijaitsee talon pihapiirissä ja on erikoinen tutustumisen kohde. Siellä on paljon hyvin vanhaa arvokasta posliiniastiastoa nähtävänä ja myynnissä. Krookilassa on kaunis pihapiiri, jossa voimme kauniilla säällä viettää aikaa ja istuskella vaikkapa kesäteatterin penkeillä ja laulella. Huonolla säällä meidän käyttöömme on luvattu pihapiirissä oleva lato. Retken hinta on jäseniltä 17 ja ei jäseniltä 22. Retken hinnan voi maksaa toimistossamme, tilaisuuksissamme tai suoraan tilille: Liedon Säästöpankki 430922-2122325 ja viitteeksi Krookila ja oma nimesi. Sitovat ilmoittautumiset 2.9. mennessä Seija Loposelle puhelin 045 233 8672. TEATTERIMATKA NAANTALIIN MYRSKYLUODON MAIJA Naantalin teatteri esittää musiikkinäytelmän MYRSKYLUODON MAIJA Kristoffer-salin aulasta - Birgittasalista, löytyy myös saaristoaiheinen näyttely. Matkan vetäjänä toimii Ikäystävien Ritva Ilmanen. Lähtö lauantaina 15.10.2011 Ruusukorttelin Hyvinvointikeskuksen pihalta (Puistokatu 11) kello 14.00 ja paluu samaan paikkaan kello 18.30. (Esitys klo 15-17.30, väliaika) Teatterimatkan hinta on Turun Seudun Vanhustuki ry:n jäsenille 14 ja muille 18. Hintaan sisältyy bussimatka ja teatterilippu. Matkan hinnan voi maksaa toimistossamme tai tilaisuuksissamme käteisellä. Matkan voi myös maksaa Liedon Säästöpankkiin tilille 430922-2122325, viitteeksi Naantali ja oma nimesi. Sitovat ilmoittautumiset 4.10.2011 mennessä Seija Loposelle puhelin 045 233 8672. TERVETULOA MUKAAN MUKAVILLE RETKILLEMME! 16
HYVÄ VANHUUS Kun tulen siihen vaiheeseen elämässäni, että tarvitsen ulkopuolisten apua selviytyäkseni arjesta, toivoisin seuraavia asioita: Yksilöllisyyttäni ja itsemääräämisoikeuttani kunnioitettaisiin. Perustoimeentuloni olisi turvattu. Kaikenpuolinen turvallisuuteni olisi taattu. Halutessani voisin ulkoilla ja vierailla ystävieni luona. Saisin tarvitsemaani apua ja hyvää hoivaa elämäni loppuun saakka. Avun tarpeen arviointi ja avun saanti toteutuisivat viiveettä. Voisin voimavarojeni rajoissa vielä osallistua ja tehdä jotain hyödyllistä ympäristölleni ja kanssaihmisilleni. Minua ei unohdettaisi, omaisteni ja ystävieni läsnäolo mahdollistettaisiin. Minua tulee kuulla hoitoani suunniteltaessa. Jos olen laatinut hoitotahdon, sitä tulee noudattaa. Turun Seudun Vanhustuki ry 17
Turun Seudun Vanhustuki ry järjestää HYVÄN TUULEN ILTAMAT vanhustyön tukemiseksi Ruusukorttelin Hyvinvointikeskuksessa Puistokatu 11, TURKU Ohjelmassa Lauantaina 24.9.2011 kello 16.00 18.30 Riitta Vasenkari, runoja Marimba-ryhmä Siviä Raittiina Otteita Konsertista Kapsäkki, Föripolskaajat Turun Cheerleading-seuran Smashin joukkue Tigers Istumatanssit, Anneli Virta Tanssia, Stefanus tanssiduo soittaa Iltamat juontaa Sirpa Jompero Arpajaiset ja täytekakkukahvit TERVETULOA! Liput 10 ja Turun Seudun Vanhustuki ry:n jäsenet 8 Lippuja voi ostaa ennakkoon Turun Seudun Vanhustuki ry:n toimistosta, Läntinen Pitkäkatu 33, 4 krs, Turku, (avoinna ma-ke 9-12 ja to 12-16) sekä yhdistyksen järjestämissä tilaisuuksissa. Lippujen ennakkovaraus numerosta 045-1181 780 tai info@vanhustuki.fi 18
O r k e s t e r i TRABANT L a u l a t t a a V i i h d y t t ä ä Ta n s s i t t a a E r i ko ko o n p a n o i l l a. Soita: Sirpa Jompero & Oscar 040 522 2975, 050 331 2909 19
TUULEN VIEMÄÄ - Viihdekonsertti Ruusukorttelin Hyvinvointikeskus ja Turun Seudun Vanhustuki järjestivät 12.4.2011 Tuulen viemää - viihdekonsertin Ruusukorttelissa. Aiheena oli, niin kuin konsertin nimikin kertoi, vanhat elokuvat ja niiden tunnussävelmät. Paikalla oli miltei 130 henkeä, kun Sirpa Jompero avasi tilaisuuden ja toivotti yleisön tervetulleeksi. Iltaa jatkoi juontaja Jarkko Järvinen. Merja Lehtinen aloitti ja sitten soi Tauno Palon tähdittämä elokuvaklassikko Kulkurin valssi, jonka meille lauloi ja säesti Timppa Timo Rautala. Kulkurin valssin jälkeen jatkettiin Rosvo Roopella ja Timppa halusi esiintyä Tauno Palona edelleen. Kulkurin valssi ja Rosvo Roope olivat molemmat 40- luvun suosikkielokuvia, kuten vanhempi yleisö varmaan muistaa. Tutta Carpelan jatkoi Jäniksen vuodella ja Kummisedällä. Myöskään Nykyaikaa, Maija Poppasta ja Ihmemaa Ozia ei ollut unohdettu, Heidi Brunilan ja Merja Lehtisen esittäminä. Merja jatkoi elokuvalla Love Story, elokuva jonka melkein kaikki muistavatkin. Säestäjänä oli edelleen Timppa Tauno Palo. Vielä oli jäljellä yksi yllättävä solisti, Juha Simola, joka Salakuljettajan laululla hurmasi yleisön. Sketsejä saatiin kuulla esitysten välillä: esimerkiksi Mies, joka tiesi liikaa oli naisten mielestä mahdotonta olla totta ja tähän miehet vastasivat myöntävästi ja salissa naurettiin. Timppa ja juontaja Järvinen viihdyttivät myös yleisöä laulujen välillä tuttuun tapaan. Illan viimeisinä kappaleina olivat vuorossa Katariina ja Munkkiniemen kreivi sekä Salainen rakkaus, jotka esitti meille jälleen Juha Simola. Viimeinen kappale oli yhteislaulu elokuvasta Tohtori Outolempi: Tää ilta on viimeinen, toivon vaan, että voimme nähdä joskus uudelleen Sävelmä kaikui salissa upeasti ja toivottavasti samanlainen konsertti taas järjestetäänkin uudelleen kaikkien iloksi. Sirpa Jompero ojensi lopuksi esiintyjille villasukat Turun Seudun Vanhustuen puolesta ja kiitti huikeita esiintyjiä hienosta illasta sekä vapaaehtoisia arvokkaasta työstä yhdistyksen toiminnan hyväksi. Taija Humalajoki SINUAKIN TARVITAAN VAPAAEHTOISTYÖHÖN Tartu nyt heti tilaisuuteen ja tule mukaan vapaaehtoistyöhön yhdistyksessämme vanhusten viriketoiminnan parissa. Tehtäviä on monenlaisia, joiden tekemiseen osallistut valinnaisesti ja oman aikataulusi mukaan: Tuotteiden myynti Kuljetusapuna toimiminen Juttujen kirjoittaminen Valokuvaus Kahvinkeitto Leipominen Yksinäisen vanhuksen ystävänä toimiminen Käsityökerhossa askartelu Esiintyminen eri tilaisuuksissa Tilaisuuksissa avustaminen Ilmoitusmyynti Arpajaispalkintojen hankkiminen Ryhmien ohjaus Ota rohkeasti yhteyttä info@vanhustuki.fi tai puhelin 045 1181 780/Jenny Tervetuloa mukaan! 20
VOIMAA TAITEESTA Leonie Hohenthal-Antin Turun kaupungin kirjaston luentosalissa järjestettiin tiistaina 15.3.2011 erikoinen luento aiheesta Voimaa taiteesta, josta oli puhumassa taidegerontologi Leonie Hohenthal-Antin. Monelle aihepiiri oli vieras, onhan taide moniulotteinen ja monimerkityksinen sana. Taidegerontologi on ikääntyneisiin erikoistunut taiteen asiantuntija. Taidegerontologiassa tutkitaan ikäihmisiä kulttuurisina toimijoina ja saimme nähdä monia esimerkkejä ikäihmisten taideriennoista luennon edetessä. Luennon alussa oli pieni paritehtävä siitä, mikä on ollut oma hieno-, tai huono taide-elämys. Suurimmalle osalle tuli mieleen teatteri tai maalaukset tai näyttelyt. Muistojen teatteri, jonka Suomeen Englannista toi senioriteatteria tutkinut Leonie Hohenthal-Antin. Muistojen teatteri perustettiin Muistojen Talolle tammikuussa 2005. Senioriteatteri ei Suomessa ole niinkään tunnettu, mutta esimerkiksi Englannissa ja Ruotsissa niitä on enemmän. Luovuus ja ikääntyminen Juho, Maire, Ester ja Emy Juho oli melkein 100-vuotias, kun hänet siirrettiin kotoa vanhainkotiin. Syynä oli, että 82- vuotias tytär ei jaksanut hoitaa Juhoa enää kotona. Juho alkoi kiinnostua tanssimisesta ja näyttelemisestä uudelleen, koska edesmennyt vaimo ei ollut tanssimisesta koskaan innostunut. Vuonna 1997 Mikkelin ikääntyneiden harrastajateatteri Mikkelin kutkutus esitti näytelmän Kohtaamisia Puistossa. Juho halusi olla näytelmässä mukana ja esiintyi sen jälkeen uudelleen. Välillä Juho joutui suureen hoitolaitokseen ja henkilökunnan kiire esti Juhon haaveet mm. runonlausunnasta päiväkahvituksen tai ruokailun yhteydessä. Lopulta Juho siirrettiin pieneen hoitokotiin ja soitti 100-vuotiaana vielä mandoliinia, kunnes menehtyi 102-vuotiaana vuonna 2010. Juhon lisäksi Hohenthal-Antin toi esille myös muita esimerkki henkilöitä, jotka vanhuksina innostuivat toteuttamaan nuoruuden haaveitaan. Maire ja Ester olivat yli 80-vuotiaita, kun heistä tuli innokkaita näyttelijöitä. Maire muisti, että itse Toivo Särkkä oli tarjonnut hänelle elokuvaroolia, mutta Maire ei kaksikymmentävuotiaana sellaiseen uskaltanut. Maire näytteli seuraavan kerran 80-vuotiaana. Ester, 84v., piti näyttelemistä luvallisena dopingina. (Samana vuonna 2001 kun Suomen hiihtomaajoukkue kärsi dopingkärystä). Emy oli vielä 104-vuotiaana harrastajateatteria harrastanut vanhus Ruotsista. Taiteen terveysvaikutukset Taiteellinen tila on Hohenthal-Antinin mukaan psykofyysinen, elinvoimainen tila ja sillä on ruumiillista, hormonaalista ja entsymaattista vaikutusta. Esterin lausahdus näytteleminen on luvallista dopingia on esimerkki näistä taiteen terveysvaikutuksista. Näiden esimerkkien osalta taidetoiminnalla on sijansa myös seniori- ja vanhustyössä. Teatteriryhmä Mikkelin Kutkutus on yksi Suomen senioriharrastajateattereista, joita ei ole paljon. Muun muassa Ruotsissa tällaista toimintaa on enemmän. Teatteriryhmä Kutkutuksen lisäksi Hohenthal-Antin mainitsi Kotkassa sijaitsevan Muistojen talon, jossa järjestetään toimintaa kaikenikäisille. Luennon lopuksi oli tehtävänä muistella omaa elämää ja sen eri aikakausia. Koska enemmistö yleisöstä oli vanhuksia, tehtävä ei ollut vaikea. Lopuksi kysymyksiä, kuten onko Turun suunnalla harrastelijateatteritoimintaa ikääntyneille? Muun muassa Turun sosiaali-, ja terveystoimen palveluohjausyksikkö järjestää Ruusukorttelin ja Lehmusvalkaman hyvinvointikeskuksissa harrastustoimintaa ja kursseja kuten teatteria, maalausta ja muuta vireystoimintaa. Taija Humalajoki 21
KATSO NETISTÄ kirjoitus Turkulaisessa 9.4.2011 Lyhyessä ajassa Internet on edennyt kaikkien kansalaistemme jokapäiväiseen elämään. Se on tehokas työväline ja tiedonvälittäjä niille, joilla on siihen mahdollisuus. Kaiken nettitiedon ulkopuolelle jää kuitenkin suuri joukko ikäihmisiä, joille ikänsä, huonokuntoisuutensa ja taloudellisen tilanteensa vuoksi ei ole mahdollisuutta hankkia eikä käyttää tietokonetta. Netin käyttöön liittyy myös kustannuksia: koneen hankinta, asennuskustannukset, laajakaistamaksu ja ylläpitokustannukset. Turun Seudun Vanhustuki ry:lle on tullut iäkkäiltä henkilöiltä lukuisia yhteydenottoja, joissa he ovat ilmoittaneet kokeneensa itsensä eriarvoisiksi kansalaisiksi ja tunteneet jäävänsä monista tärkeistä yhteiskunnallisista, kaikkia kansalaisia koskevista asioista ulkopuolisiksi. Televisiossa ja lehdistössä tuodaan usein asioita hyvin suppeasti esille ja kehotetaan katsomaan kyseinen aihe kokonaisuudessaan netistä, myös ikäihmisiä koskettaviin kyselyihin pyydetään vastausta netissä ja erilaiset hakemuslomakkeet pyydetään tulostamaan sieltä. Voisiko vanhusten asioiden tiedotusta esim. tekstitelevision välityksellä järjestää? Turun Seudun Vanhustuki ry vetoaa, että tiedottamisessa huomioitaisiin entistä paremmin kansalaiset, joilla ei ole mahdollisuutta käyttää nettiä. Yhteiskunnan tulee taata yhdenvertainen tiedonsaanti kaikille kansalaisille. Se ei nykyisellään toteudu. Pirjo Immonen-Räihä yhdistyksen puheenjohtaja, yleislääketieteen dosentti, geriatri Turun Seudun Vanhustuki ry:n puolesta JUTTUTUOKIO - elämänmakuista yhdessäoloa keskustellen Tervetuloa mukaan lämminhenkiseen joukkoon. Kokoonnumme Turun Seudun Vanhustuki ry:n toimistolla tiistaisin 20.9., 18.10., 15.11.,ja 20.12. klo 13.00 alkaen noin yhden tunnin ajan. Keskusteluaiheet määräytyvät yhteisesti sopien. Johdattelijoina Riitta Vasenkari ja Irja Tiikkainen. Kahvitarjoilu. Vapaaehtoinen kahvimaksu. Turun Seudun Vanhustuki ry Läntinen Pitkäkatu 33, 4.krs, Turku Puh 044 536 7741, s-posti info@vanhustuki.fi KOTIAPUA VAUVASTA VAARIIN PÅLITLIG HEMHJÄLP Luotettavaa kotiapua Turun ja ympäristökuntien alueella. Asiointiapu, kauppareissut, ulkoiluapu, pienet pihatyöt ym. Palvelemme molemmilla kotimaisilla kielillä. Soita 0440 571 297 tai katso www.kotiaputurku.fi Tmi Anita Nybondas, Turku 22
SYKSYN TAPAHTUMAKALENTERI TURUN SEUDUN VANHUSTUKI RY:N TOIMISTOLLA Läntinen Pitkäkatu 33, 4 krs., Turku AVOIMET OVET, torstaina 22.9. kello 10-15. Yhdistyksen toiminnan esittelyä ja verenpaineen mittausta. Kahvitarjoilu. JOULUMYYJÄISET, torstaina 1.12 kello 10-15. Myytävänä Käsityökerho Vakan tekemiä käsitöitä ja jouluaskarteluja. Joulukortteja. Ostamalla tuotteitamme tuette toimintaamme. JUTTUTUOKIO- mukavaa yhdessäoloa. Riitta Vasenkari ja Irja Tiikkainen johdattelevat keskusteluun. Tiistaisin 20.9., 18.10., 15.11. ja 20.12. kello 13 alkaen. Kahvitarjoilu. Vapaaehtoinen kahvimaksu. KÄSITYÖKERHO VAKKA Kerho kokoontuu 17.8. lähtien kello 14 aina parittomien viikkojen keskiviikkoisin. Vetäjänä toimiii Terttu Raitanen. Yhdistys hankkii askartelu-, ompelu ja kudontamateriaalit. Askarrellaan yhdistyksen hyväksi. Kahvitarjoilu. TUKIHENKILÖTAPAAMISET Tukihenkilöt kokoontuvat kerran kuukaudessa keskustelemaan tukihenkilötoiminnan asioista ja saamaan opastusta sekä ohjausta. Syksyn tapaamisajat ovat 8.9., 13.10., 10.11., 8.12. kello 14. alkaen. SYKSYN RETKET Lähtö ja paluu: Ruusukorttelin Hyvinvointikeskus, Puistokatu 11, Turku SYYSRETKI KROOKILAN KOTISEUTUKESKUKSEEN torstaina 15.9. 2011. Lähtö kello 11 ja paluu kello 15. Retken vetäjänä toimii Ikäystävien Ritva Ilmanen. Retken hinta jäsenille 17 ja muille 22. Ilmoittautumiset 2.9. mennessä Seija Loposelle, puh 045 233 8672. MYRSKYLUODON MAIJA TEATTERIRETKI NAANTALIIN lauantaina 15.10. 2011. Lähtö kello 14 ja paluu kello 18.30. Retken hinta jäsenille 14 ja muille 18. Hintaan sisältyy bussimatka ja teatterilippu. Sitovat ilmoittautumiset 4.10. mennessä Seija Loposelle, puh 045 233 8672. Lisätietoja retkistä kotisivuiltamme www.vanhustuki.fi tai puhelin 045 233 8672. Jäsenille retken hinta on aina edullisempi! OLEMME MYÖS MUKANA ESITTELEMÄSSÄ TOIMINTAAMME AURALAN SENIORIPÄIVILLÄ, tiistaina 23.8.2011 kello 11-15. Osoite Satakunnantie 1, Turku. LEHMUSVALKAMAN SENIORIMESSUILLA, maanantaina 3.10. kello 10-14. 23
SYKSYN TAPAHTUMAKALENTERI RUUSUKORTTELIN HYVINVOINTIKESKUS PUISTOKATU 11, TURKU: IKÄYSTÄVÄT, Vanhanajan mustalaisromantiikan tunnelmissa Tiistai 6.9. kello 14 alkaen. Vetäjänä Ritva Ilmanen. Marimba-ryhmä ja Siviä Raittiina. Buffetti. Arpajaiset Ikäystävien hyväksi. Ei pääsymaksua. Yhteistyössä Ruusukorttelin Hyvinvointikeskuksen kanssa. PERINTEISET HYVÄN TUULEN ILTAMAT Lauantai 24.9. kello 16.00-18.30. Runoja; Vasenkari Riitta. Marimba-ryhmä. Istumatanssit. Arpajaiset. Turun Cheerleading-seura Smashin joukkue Tigers esiintyy. Lopuksi tanssia, Stefanus soittaa. Täytekakku ja kahvi 10, jäsenet 8. Ennakkovaraukset puhelin 045 118 1780. TIETOISKU /Liikunnan ilot ja hyödyt ikääntyessä Tiistai 27.9. kello 14. Avaus Erja Armio. Aiheesta puhumassa liikuntaneuvoja Anja Söderman. Keskustelua. Ei pääsymaksua. Yhteistyössä Ruusukorttelin Hyvinvointikeskuksen kanssa. IKÄYSTÄVÄT, Vanhusten viikon merkeissä Tiistai 4.10. kello 14. Vetäjänä Ritva Ilmanen. Työväen eläkeläisten tanhuryhmä. Siviä Raittiina ja Marimba-ryhmä. Iltapäivää vietetään vanhusten viikon merkeissä. Buffetti. Yhteistyössä Ruusukorttelin Hyvinvointikeskuksen kanssa. PANEELIKESKUSTELUTILAISUUS Maanantai 24.10. kello 16. Vieraina: Varsinais-Suomen kansanedustajat. Tilaisuuden juontaa Lassi Lähteenmäki. Kahvitarjoilu, vapaaehtoinen kahvimaksu. TIETOISKU / Sydänpotilaan hoitopolku Tiistaina 25.10. kello 14. Sydänhoitaja Nanette Huovinen Sydänpiiristä, potilaan näkökulmasta Aaro Aitamäki. Avaus Erja Armio. Keskustelua. Ei pääsymaksua. Yhteistyössä Ruusukorttelin Hyvinvointikeskuksen kanssa. 24
SYKSYN TAPAHTUMAKALENTERI RUUSUKORTTELIN HYVINVOINTIKESKUS PUISTOKATU 11, TURKU: LUENTO JA YHDISTYKSEN SYYSKOKOUS, maanantaina 31.10.2011 kello 17 alkaen. Ennen kokousta hallituksemme jäsenen; geriatri Minna Löppösen luento Ikäneuvola mikä se on? Kokouksen jälkeen jäsenilta ja kahvitarjoilu. Ota jäsenkortti mukaan! IKÄYSTÄVÄT, LÄMMINHENKINEN TILAISUUS Tiistai 1.11. kello 14. Vetäjänä Ritva Ilmanen. Turun eläkkeensaajien tanhuryhmä. Arpajaiset. Siviä Raittiina. Buffetti. Ei pääsymaksua. Yhteistyössä Ruusukorttelin Hyvinvointikeskuksen kanssa. YLEISÖTILAISUUS Keskipäivän kahden puolen runoja ja musiikkia Maanantaina 14.11. kello 17. Ruusukorttelin Hyvinvointikeskus. Avaus Sirkku Salomaa. Marimba-ryhmä. Riitta Vasenkari, Marja Kalajoki, Urpu Saario, säestäjänä Linda Asikainen. Pääsymaksu 2, jäsenet ilmaiseksi. Kahvitarjoilu. YLEISÖTILAISUUS/AULIS KOTAVIITA HILMAN PÄIVILLÄ Maanantaina 21.11. kello 17. Pääsymaksu 2, jäsenet ilmaiseksi. Kahvitarjoilu. TIETOISKU/Ikäihmisen ravitsemus Tiistai 29.11. kello 14. Avaus Erja Armio. Luennoitsijana Ismo Räihä. Keskustelua. Ei pääsymaksua. Yhteistyössä Ruusukorttelin Hyvinvointikeskuksen kanssa. IKÄYSTÄVÄT, JOULUN TUNNELMISSA Tiistai 13.12. kello 14. Vetäjänä Ritva Ilmanen. Marimba, Siviä Raittiina, Lucia-neito. Perähikiän tytöt tonttuina. Buffetti. Yhteistyössä Ruusukorttelin Hyvinvointikeskuksen kanssa. TUOLIJUMPPA 7.9. alkaen keskiviikkoisin kello 14.30 Ruusukorttelin Hyvinvointikeskuksen liikuntasalissa. Vetäjänä Anneli Virta, puh 050 529 1165. Toiminta on maksuton ja kaikille avoin! Jumpataan omalla vastuulla. Tervetuloa! 25
UUSI KASVO TOIMISTOLLA Olen Anna-Liisa Raunio, syntyisin Tl. Koskelta ja naantalilainen vuodesta 1984. Sain mieluisan mahdollisuuden aloittaa työt Turun Seudun Vanhustuki ry:ssä 18.7.2011 alkaen. Tehtäväkuvaukseni on tiedotussihteeri, mutta uskon olevani osallisena myös tiedotusta sivuavissa yhdistyksen tehtävissä. Teen työtäni osaaikaisena. Kirjoitin ylioppilaaksi Turun iltalukiosta keväällä 1985. Sen jälkeen olen toiminut erilaisissa toimisto- ja viestintätehtävissä. Olen ahkera työn ohessa opiskelija; nyt aloitan toisen vuoden opinnot avoimessa yliopistossa gerontologian perusopintojen parissa. Koen seniori- ja vanhustyön hyvin tärkeäksi yhteiskunnan segmentiksi. Jo olemassa olevien palvelu- ja hoivamuotojen säilyttäminen ja saavutettavuus tulee turvata. Lähivuosien kokonaan uusien palvelumuotojen kehittämiseen tarvitaan monia toisiaan tukevia ja osaavia yhteistyöntekijöitä. Arvokkaita vapaaehtoistyöntekijöitä on rekrytoitava aktiivisesti nyt ja tulevaisuudessa. Meitä jokaista tarvitaan. Asun Luonnonmaalla, perheeseeni kuuluvat aviopuoliso Risto, tytär Jutta ja borderterrieri. Mieluisimpiin harrastuksiini kuuluvat lukeminen, matkailu, pihan- ja puutarhanhoito sekä luonnossa liikkuminen. Olen myös aktiivinen Marttayhdistyksen jäsen. Kirjoitan mielelläni, joten otan ilolla vastaan juttuvinkkejänne. Minut tavoittaa toimistolta toimiston aukioloaikoina, numerosta 045 885 4430 tai sähköpostilla anna-liisa.raunio@vanhustuki.fi 26
Turun Seudun Vanhustuki ry:n tarpeellista ja tärkeää tukihenkilötoimintaa on toteutettu vuodesta 2004 lähtien etupäässä RAY:n tuella. Kevään jälkeen tukihenkilötoimintaa on jatkettu ilman ulkopuolista rahoitusta. Tukihenkilöt saavat yhdistykseltä koulutuksen, tukea ja ohjausta työhönsä vanhusten seurana, apuna sekä ystävänä sekä matkakorvauksen matkoistaan tuettavan luokse. Uutta rahoitusta tukihenkilötoimintaan haetaan vielä tälle vuodelle ja RAY:ltä ensi vuoden alusta alkaen. Rahoituksen saaminen tukihenkilötoiminnalle on sen jatkumisen elinehto. Vanhuksille palvelu on täysin maksutonta. Syksyllä 2010 Avaimet Arkeen projektissa työnsä aloittanut ja huhtikuun lopussa 2011 projekitn loppuun saattanut projektityöntekijä Tiina Wåg jatkaa 1.9.2011 alkaen osa-aikaisena tukihenkilötoiminnan ohjaajana. Tällä hetkellä tuettavia henkilöitä on 40 ja tukihenkilöitä on vastaavasti 28. Toiminnassa olleita koulutettuja tukihenkilöitä on tauolla 11, joten syksyn kuluessa saamme ainakin osan heistä palaamaan tukihenkilöiksi. TUKIHENKILÖTOIMINTA Nykyinen tukihenkilömäärä ei ole riittävä, sillä tukea tarvitsevia vanhuksia on jonossa odottamassa palvelujen piiriin pääsyä. Kysyntää on todella paljon. Tukihenkilöt ovat vapaaehtoistyöntekijöitä, jotka eivät saa tästä työstään palkkatuloja ainoastaan korvauksen matkakustannuksista. Kuten kaikessa vapaaehtoistoiminnassa niin myös tukihenkilötoiminnasta parasta antia on jaettu ilo. Lisätietoja tukihenkilötoiminnasta puhelin 044-536 7721, tukihenkilotoiminta@vanhustuki.fi tai kotisivuiltamme www.vanhustuki.fi 27
YHTEYSTIEDOT Turun Seudun Vanhustuki ry, Läntinen Pitkäkatu 33, 4 krs., 20100 TURKU Puhelin 044 536 7741, info@vanhustuki.fi, www.vanhustuki.fi Toimisto avoinna ma-ke kello 9-12 ja to 12-16 Yhdistystyöntekijä Arja Erkkilä, puhelin 044 565 7744, arja.erkkila@vanhustuki.fi Toiminnanjohtaja Jenny Oldenburg-Tiitto, puhelin 045 118 1780, jenny.oldenburg-tiitto@vanhustuki.fi Tiedotussihteeri Anna-Liisa Raunio, puhelin 045 885 4430, anna-liisa.raunio@vanhustuki.fi Tukihenkilötoiminnan ohjaaja Tiian Wåg, puhelin 044 536 7721, tukihenkilotoiminta@vanhustuki.fi TUKIVIESTI Turun Seudun Vanhustuki ry:n jäsenlehti. Ilmestyy 3 kertaa vuodessa postitettuna jäsenille. Toimitus ja taitto: Yhdistyksen tiedotusryhmä Päätoimittaja: Pirjo Immonen-Räihä, pirjo.immonen-raiha@tyks.fi 28