Ohjelma D VALMENTAJAKURSSI PROSESSINOMAISESTI Sisältö: D-valmentajakurssilla perehdytään lapsen ja nuoren kokonaisvaltaiseen valmentamisen ja yksilöllisen valmennusfilosofian perusasioihin. Kurssin kuusi osiota sisältävät lasten ja nuorten valmennuksen neljä perusosaa; taidon ja pelikäsityksen oppimiset, fyysisen harjoittelun perusteet ja peli-ilon ilmapiiri Aika: sunnuntai 15.5., sunnuntai 12.6., lauantai 20.8. Paikka: Materiaali: Tervakoski Jaetaan taitavuus ja taidon opettaminen DVD:t, Fortum Tutor Playbook, Lasten valmennus 5-6-vuotiaat -vihkonen, Lapset yksilöinä ryhmässä henkisen valmennuksen työkirja Etätehtävät: 1. Millainen on oman joukkueesi tyypillinen yhden harjoituksen rakenne? 2. Mieti joukkueesi viimeisintä pelikuukauttasi ja kirjaa; - Montako pelaajaa joukkueessasi oli? - Montako valmentajaa joukkueessasi oli? - Montako harjoitusta teillä oli? - Mitä eri asioita harjoittelitte? - Montako ottelua pelasitte? 3. Miten ohjaat yksittäistä pelaajaa harjoituksessasi? 4. Valmentajana kehittyminen/itsearviointi lomake 5. Tutustu Palloliiton Fortum Tutor -ohjelman valmennussivuston antiin. https://www.fortumtutor.fi/jalkapallo/valmentajalle/ 1. jakso sunnuntai 15.5. 9. 00-9.30 Kurssin avaus - esittelyt, sisältö, tavoitteet - SPL:n koulutusjärjestelmä 9.30-11.00 Peli-ilon ilmapiiri 11.15 12.15 Oppiminen ja oivaltaminen
12.15 13.00 lounas 13.00 13.30 Harjoituksen rakenne 13.45 14.45 Malliharjoitus (peli-ilo/harjoituksen rakenne) - malliryhmänä joukkue F8 15.00 16.00 Pelin kautta oppiminen 16.00 17.30 Taidon oppiminen 17.45 19.15 Malliharjoitus - malliryhmänä joukkue F9 - teema U8-9 kääntymiset + oikean harjoituksen rakenne 19.30 20.00 Etätehtävien anto ja jakson päätös Etätehtävä; Suunnittele harjoituskokonaisuus - Teema + oikean harjoituksen rakenne - Teemoja; - U6-U7 Kuljettaminen, kääntyminen, laukominen - U8-U9 1. kosketus, harhauttaminen, syöttäminen 10m - U10-U11 syöttäminen 20m, pääpeli, maalinteko - Kokonaisuudessa huomioitava tekniikka, taktiikka, fysiikka ja henkinen puoli 2. jakso
3. jakso sunnuntai 12.6. 9.00 10.30 Pelikäsityksen oppiminen 10.30 11.00 Harjoitusten suunnittelu pareittain 11.15 13.15 harjoitus - kurssilaiset vetävät pareittain - malliryhmänä joukkue E10 13.15-14.00 lounas 14.00 14.30 Kokonaisvaltainen valmentaminen ja yksilöllinen valmennusfilosofia 14.30-16.00 Lasten ja nuorten fyysisen harjoittelun perusteet 16.15 18.15 Malliharjoitus - malliryhmänä joukkue E11 - esimerkkejä oheisharjoitteluun ennen ja jälkeen harjoituksen - tunnin kokonaisvaltainen harjoitus, jossa mukana tekninen, taktinen, henkinen ja fyysinen 18.30- Etätehtävien anto jaksoille 4 ja 5, jakson päätös etätehtäväksi harjoittelun suunnittelu kohderyhmän kautta - U7 1v1 pelaaminen - U8-U9 1. 1v1 hyökkääminen ja puolustaminen, 2v1 tilanne, pelattavaksi tuleminen, havainnointi - U10-U11 pelattavaksi tuleminen, havainnointi, peliasento, 1. kosketuksen suuntaaminen, pelin leveys, pelin syvyys, (1. ja 2. puolustajan tehtävät, 3v2 tilanteesta 2v1 tilanteen saaminen) - Kokonaisuudessa huomioitava tekniikka, taktiikka, fysiikka ja henkinen puoli
4. jakso etätehtäväksi harjoittelun suunnittelu: - tasapaino, rytmi, koordinaatio, ketteryys, reaktiokyky, nopeus, liike- ja askeltiheys - kurssilainen suunnittelee aiheesta oheisharjoittelun ennen ja jälkeen harjoituksen sekä yhden harjoituskokonaisuuden - kokonaisuudessa huomioitava tekniikka, taktiikka, fysiikka ja henkinen puoli 5. jakso 6.jakso lauantai 20.8. 9.0 11.00 Maalivahti osana joukkuetta 11.0 13.00 Malliharjoitus - malliryhmänä joukkue D12 13.0 13.45 lounas 13.45 15.15 Omatoimiseen harjoitteluun kannustaminen 15.15 16.15 Valmentajana kehittyminen/itsearviointi, valmentajan polku
16.30 17.00 Futsal tukena talviharjoittelussa ja pelin oppimisessa 17.15 18.15 Malliharjoitus - malliryhmänä kurssilaiset - Futsal tukena talviharjoittelussa ja pelin oppimisessa 18.30 19.00 Kurssin päätös - palaute kurssista - SPL:n koulutusjärjestelmä Kurssilaiselle: Etäjaksojen aikataulut sovitaan mahdollisuuksien mukaan lähijaksojen päätteeksi. Kouluttaja muokkaa ohjelmaa kurssin aikana tarpeen mukaan. Kurssin maksu on 450 / kurssilainen, joka laskutetaan jälkikäteen osanottajan seuralta. Kurssi kirjataan suoritetuksi, kun olet käynyt antamassa palautteen osoitteessa http://www.webropol.com/p.aspx?id=414420&cid=21948963 Kun suorittanut D-tason, voit pyytää piirin nuoriso- ja seuratoimintapäälliköltä todistusta mikko.tulonen@palloliitto.fi. Varaa mukaasi muistiinpanovälineet, käytännön harjoitteluun sopiva liikuntavarustus sekä oma pallo!