PELAAJANPOLKU GrIFK jalkapallo 2017

Transkriptio

1 PELAAJANPOLKU jalkapallo 2017

2 2.1 jalkapallo pelaajapolku D13 D12 ELL C14- C15 D12 uusimaa KYKYKOULU- sarja D13 ja C14 Uusimaa Huuhkaja ja helmari- päivät E11 E10 B16- B17 E10 ja E11 TAITOKOUL U- sarja F9- F8- F7 taitokoulut A B- SM B.1.div B.2 div A- SM A.1.div A.2 div. F8- F5 Espoonliiga ja Euroliiga F9 F8 F7 F6 F5 M

3 Espoonliiga F7- F9 5 vs 5, F6 4 vs 4 F5 Euroliiga 4 vs 4 taitokoulupelaajat harjoittelevat 4-5 kertaa viikossa, Omalla ajalla harjoittelu, tavoitteellisuus ja liikunnallisuus korostuvat. Tavoite 10 tuntia viikossa F8 taitokoulu Belgia F7 F7 taitokoulu Wales F7 F6 taitokoulu Italia F7 F5 taitokoulu Benfica F5

4 Espoonliiga F7- F8 5 vs 5, F6 4 vs 4 F5 Euroliiga 4 vs 4 taitokoulupelaajat harjoittelevat 4-5 kertaa viikossa, Omalla ajalla harjoittelu, tavoitteellisuus ja liikunnallisuus korostuvat. Tavoite 10 tuntia viikossa F8 taitokoulu Belgia F7 Anderlecht Brugge Standard Liege Genk F7 taitokoulu Wales F7 Swansea Cardiff Newport Wrexham F6 taitokoulu Italia F7 Roma Lazio Milan Juventus F5 taitokoulu Benfica F5 Benfica Porto SporZng Boavista

5 Piirinsarjat ja Espoonliiga F8- F9 5 vs 5, E10- E11 7 vs 7 taitokoulu harjoittelee 4-6 kertaa viikossa, Omalla ajalla harjoittelu, tavoitteellisuus ja liikunnallisuus korostuvat. E11 8 vs 8 E11 Taitokoulu E11 ja D12 piirisarja Black E11 kilpa piirinsarja Taso.1 Green E11 piirinsarja Taso.2 White E11 piirinsarja Taso.3 E10 8 vs 8 E10 Taitokoulu E10 ja E11 piirisarja Black E10 kilpa piirinsarja Taso.1 Green E10 piirinsarja Taso.2 White E10 piirinsarja Taso.3 F9 5 vs 5 8 vs 8 F9 Taitokoulu F9 5 vs 5 F10 8 vs 8 piirisarja Black F9 kilpa piirisarja Taso.1 Green F9 piirisarja Taso.2 White F9 Espoonliiga F8 5 vs 5 F8 Taitokoulu F9 5 vs 5 piiri Taso.1

6 Piirinsarjat D12- D13 9 vs 9, C14- C15 11 vs 11 C15 11 vs 11 C14 11 vs 11 D13 11 vs 11 tai 9 vs 9 D12 9 vs 9 C15 Kilpajoukkue Kaj Pahlman Etelä- Länsi Liiga Alue, ykkönen C14 Kilpajoukkue C14 pajulahv Cup Etelä- Länsi Liiga Aluesarja/ykkönen D13 Kilpajoukkue Etelä- Länsi Liiga Aluesarja/ykkönen D12 Kilpajoukkue Kykykoulu EEL- Liiga karsinta Aluesarja ykkönen Green Ykkönen kakkonen Green Ykkönen kakkonen Green ykkönen kakkonen Green ykkönen kakkonen Kykykoulu D12 B2 D13/C14/C15 Kykypelaajat yhdessä isolla kentällä: - Harjoitellaan 11 vs 11 seuran pelitapaa D13, C14 ja C15 kv- turnaukset: Riika Cup, Norhalne Cup, Audi Cup, BP- Stadion Cup jne. White kolmonen Kykykoulu harjoittelee 4-6 kertaa viikossa, Omalla ajalla harjoittelu, aamuharjoittelu, tavoitteellisuus ja liikunnallisuus korostuvat. Tavoite 12h viikossa

7 sarjat B16 A- jun, Miehet B16-A-jun harjoittelee 5-6 kertaa viikossa, Omalla ajalla harjoittelu, aamuharjoittelu, tavoitteellisuus ja liikunnallisuus korostuvat. Miehet 1-2.div Team Grani 3-4.div div A18-20 A- jun A- SM, 1.div A- 2 kakkonen B17 B16 B17 B- SM, 1.divari B16 kakkonen B16 joukkue: - Seuran vuovaat pelaajat sekä seuran lupaavimmat C14- CD13 pelaajat voivat harjoitella ja pelata täällä

8 1. Valmennusfilosofia 1.1 Yksilökeskeinen - Tunne pelaajat ja jokaisen kehitystarpeet - Jokaiselle haasteita omalla tasolla - Valmiit mallit eri ikäluokkien toimintaan - Ikäluokkien yhteistyö 1.2.Kokonaisvaltainen ja pelikeskeinen valmentaminen - Taito, pelikäsitys, fysiikka ja henkinen aina mukana - Näkyy harjoituksen rakenteessa ja sisällössä 1.3.Systeemaattinen kehityksen seuranta - Taitokilpailu ja fysiikka testit: nopeus,ketteryys,kimmoisuus - Pelikäsitys ja osaamisen arviointi: pelit 2 v 2, 3 v 3, 4 v 4 - Ohjeet miten analysoidaan, viedään pelaajille ja kentälle - Korjaussarjat eli ohjeet pelaajille mitä ja miten kehitetään

9 1. Valmennusfilosofia -yhteenveto 1.Yksilökeskeinen valmennusfilosofia - valmentajan pitää tuntea pelaajat kehityskohteet - kehityssuunnitelma - jokaiselle pelaajalle haasteita omalla tasolla - menestyminen joukkueena vs yksilön kehitys - taitokoulussa eri ikäluokkien pelaajia - pelaaminen eri joukkueissa tason mukaan - valmentajan vastuu ja ammattitaito tietää kuka tarvitsee mitä kehittyäkseen - joukkueiden välinen yhteistyö aloitetaan pienistä - valmennuslinja kaikkien nähtävillä tukena pelisäännöt 2.Kokonaisvaltainen valmentaminen - kaikissa harjoituksissa (taito, pelikäsitys, fysiikka ja henkinen valmennus) - Harjoitusmäärät kuntoon; joukkue 10 h ja omalla ajalla 10 h. Tavoite 20 h viikossa (harjoituspäiväkirjat) - oma harjoittelu - millä saadaan aikaiseksi - ohjeistus - kotiläksyt antaminen tarkistus vaatimus tehdä itse - Pelit 25/50/25 kovat/tasainen/helppo - ulkomaiset turnaukset säännöllisyys joka ikäluokalle oma johon mennään: Riga Cup, Norhalne Cup, BP Stadium Cup, Audi Cup, MIC Fotball jne. 3. Pelikeskeinen valmentaminen - pelikeskeinen valmentaminen korostaa pelin osuutta harjoituksissa - harjoitellaan taitoa pelinomaisesti, jolloin mukana myös ajattelu ja valinta - harjoitellaan pallonhallintaa, eri tekniikoita ja liikkumistaitoja pelitilanteissa ja pelinomaisesti

10 2. Pelaajakehitys 2.1.Pelaajanpolku F5-Edustusjoukkue Kehitystä tukeva suunnitelma jota voidaan seurata. Jokaisella osa- alueella osaamistavoi`eet vuoden aikana, jotka tulee saavu`aa. Tavoi`eisiin voidaan päästä vain harjoi`elemalla määrällisesz ja laadullisesz rii`äväsz. 2.2 Kausisuunnitelma, painopisteet ja ohjelmointi: Harjoittelun painopisteet 4 vk jaksot pallonhallinta, kuljettaminen, syötöt/ haltuunotot, laukaukset, maalinteko ja puolustaminen. Viikkorytmi Esim. Ma Pelitapa,Ti Pienpelit, Ke Taito, Pe Pelitapa, La-Su peli Harjoitusmäärä/vk U6-U10 3 harjoitusta+peli, U11-U19 4 harjoitusta+peli Omaharjoittelu ja viikoittaiset kotiläksyt teemat kausisuunnitelmasta 2.3 Kehittymisen seuranta: Pelaaja/valmentaja keskustelut Tavoitteet, tavoitteiden toteutuminen ja jatkuva kehittymisen seuranta 2.4.Taito/kykykoulut: lahjakkaiden tukeminen/ tunnistaminen F6-E11 Taitokoulu, D12 Kykykoulu D13-C15 Akatemia, B-A-juniorit Ala-aste, yläaste, lukio aamu-/iltapäivätreenit

11 2.3 Tavoitepelaajan ominaisuuksia U7-U10 TEKNINEN Lyhyet syötöt molemmilla jaloilla 1.kosketus avoin peliasento. (½kääntyneenä) Käyttää tilanteesen sopivia käännöksiä ja kuljetuksia Hyvä 1 v 1 osaaminen Suojaaminen Maalinteko TAKTINEN Kun meillä on pallo liikkuu pelattavaksi Tilanteenvaihto + - Pallonriiston jälkeen osaa hyökätä (P => H) Tilanteenvaihto - - Pallon menetyksen jälkeen osaa prässätä, estää pelaamisen eteenpäin, peittää (H => P) Puolenvaihdot / painopisteen muutos FYYSINEN Nopea (nopeat suunnan- ja rytminmuutokset) Voittaa kaksinkamppailut Ketteryys ja tasapaino Koordinaatio Urheilullinen Pelaa korkealla intensiteetillä (pelitempo) LUONNE JA HENKINEN Pystyy toimimaan osana joukkuetta Jaksaa harjoitella / haluaa kehittyä Huomiokyky Nopea päätöksenteko Luottaa omiin kykyihinsä / itseluottamus Haluaa voittaa Maltti

12 2.3 pelaajakehitys (pelaaja valitsee jokaisesta osa-alueesta yhden (1) asian joita vuoden aikana lupaa kehittää) Sebastian Laakkonen P07 TEKNINEN 1.kosketus avoin peliasento (½kääntynyt) Hyvä 1 vs 1 tilanteissa TAKTINEN Pallon menetyksen jälkeen osaa prässätä, estää pelaamisen eteenpäin, peittää (H = P) FYYSINEN Voittaa kaksinkamppailut LUONNE JA HENKINEN Nopea päätöksenteko

13 2.4 Kuka on talentti Huomioitavia asioita : Taktinen: - Pelinlukutaito - Huomiokyky - Hahmottaminen - Ratkaisut Henkinen: - Itseluottamus ja motivaatio - Persoonallisuus, johtajuus, aktiivisuus Tekniikka ja taito - 1 vs 1 Fyysinen: - Pelinopeus, nopea reaktio, nopea ajattelu - Nopeus (eteenpäin / suunnanmuutokset) - Jalkojen nopea liike, rytmi, nopeat askeleet - Räjähtävyys ja tasapaino