LAPPSET PARKOUR SOLUTIONS



Samankaltaiset tiedostot
WALL BOULDERING KALLIOKIIPEILYÄ LÄHIPUISTOSSA

PARKOUR -LIIKUNTAVÄLINEET MONIPUOLISEEN LIIKKUMISEEN

Pohjolan Mylly Lappset Group Oy ja Pohjolan Mylly Lappset Group Oy Antti Kurola ja Lappsetin yhteistyöverkosto Erweko Oy

Liikuntalupaus. 2. Olla aktiivisesti mukana lapsemme liikunnassa. 3. Lisätä koko perheen yhteisiä liikuntahetkiä.

Mobiilileikkipaikka!

LOPPUVUODEN TARJOUS 2013

Kansallinen LIIKUNTATUTKIMUS

Nappulat kaakkoon mitä tutkimukset kertovat lasten ja nuorten liikkumisesta? Tommi Vasankari, Dos., LT; UKK-instituutti

YHTEISTYÖSSÄ OSA KAUSIRAPORTTIA, LUMILAJIT LIIKUTTAVAT - KEVÄT 2016

MINIPILOTTI HANKE KAVERI LIIKUTTAA

Maastoon matalalla kynnyksellä. Tiiina Riikonen

pyöräile keinu kiipeile kokeile innostu hallitse!

Erimover Oy Ab SUP-palvelut

HYKKI HERÄÄ! Koko koulun yhteinen aamuviritys

Suosituimmat liikuntalajit Suomessa vuosina vuotiaiden harrastajien lukumäärät

UIMARIN POLKU AURAJOEN UINTI. Vesitaituriksi Turussa

Neuvokas perhe. Ideoita lapsiperheen arkeen: Syöminen, liikkuminen ja ruutuaika

HARRASTANUT VIIMEISEN 7 PÄIVÄN AIKANA (%)

Kju:b- Innostaa liikkumaan

Virkeyttä ja Voimaa vanhuuteen ft Kirsi Pölönen

Miksei vanhemmille järjestetä omaa uintivuoroa?

LENTOPALLON PERUSTEKNIIKOITA

RETKI VAPAA-AIKA REIPPAILU LIIKUNTA AKTIIVI KUNTO

Liikuntaa lapsille, nuorille ja aikuisille. aktiivinen positiivinen terveellinen taitava

Liikunta lasten ja nuorten terveyden edistäjänä

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Harjun koulu, Harjun ja Kalkun koulutalot. lv

SUOMEN SAAPPAANHEITTOLIITTO RY TOIMINTASUUNNITELMA 1/6. Suomen Saappaanheittoliitto ry. Toimintasuunnitelma 2016

Mäntsälän Voimistelijat

TerveysInfo. Haluatko isot lihakset tai pienemmän rasvaprosentin keinolla millä hyvänsä? Tietoa kuntoilijoiden dopingaineiden käytöstä.

Pidennetty Pentukurssi, Maanantai , klo , 6krt

Mynämäen kunnanjohtajan tervehdys

Liikuntaluokkien liikunnan arviointi suoritetaan yleisten liikunnan arviointiohjeiden mukaisesti.

Koulutapahtuma. Ampumaurheilun tietoisku koululaisille. Pohjois-Hämeen Ampujat

Yksinluistelun testijärjestelmät

ILOA JA LIIKETTÄ! SUPERISTI HAUSKAA! LIIKUNTAPASSI. Oma nimi. Suomen Olympiakomitea

TOIMINTAVÄLINEIDEN TARJOUSPYYNNÖN TARJOUSKORTTI 2011 TARJOUSKORTTI MYÖS SÄHKÖISENÄ PDF-TIEDOSTONA!

Terassielämäsi kestävä pohja

HANKI KESTÄVÄ KESKIVARTALO SELKÄSI TUEKSI!

ÄLÄ VASTAA TÄHÄN VERSIOON

ALAKOULUN LIIKUNTADIPLOMI

OKM:n seuratuen haku

Kattopedagogiikka moninkertaista liikuntatilat päiväkodissa!

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄ. Kaarilan koulupolku. Rahola - Kaarila. lv

Vähintään 2 tuntia päivässä. Vanhempainilta

Aloittavan yrittäjän markkinointiopas - mitä tarvitsen kun perustan yrityksen?

OZONE LEIJAHIITO 2006/2007

Kirjalliset ohjeet Kulkureiden jumppaliikkeistä

Syksyllä 2017 toteutetun kyselyn tulokset

Ohjeissa pyydetään toisinaan katsomaan koodia esimerkkiprojekteista (esim. Liikkuva_Tausta1). Saat esimerkkiprojektit opettajalta.

Copyrights and patents Lappset Group Ltd FINNO - ABC 1 FINNO - ABC

ISU Frankfurt Global Seminar Muistiinpanot

NUORET URHEILIJAT KEHITTYVÄT YLÄKOULUSSA

Käyttöohje. Tasapainolauta

TOIMINNALLINEN VANHEMPAINILTA

10/23/2012 Olli Määttä

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Kaarilan koulupolku. Harju - Rahola - Kaarila - Hyhky. lv

HYVINVOINTI JA TOIMINTAKYKY OSANA UUTTA OPETUSSUUNNITELMAA. Jyväskylän yliopisto Liikuntakasvatuksen laitos

LASTEN JA NUORTEN VAPAA-AIKATUTKIMUS 2018:

Liikkuvuus ja stabiliteetti Koripalloharjoittelun tukitoimet

Nuorten elämäntaitojen vahvistaminen

TAKLAAMINEN BLOKKAAMINEN

Tasapainoilua arjessa lapsen ylipaino. Anne Kuusisto, varhaiskasvatuksen erityisopettaja, Suomen Sydänliitto ry

Ilmailu ja nuoret. Suomen Ilmailuliitto

Saunalahti. Ohjeita. Säännöt. Lukkari.

Uusi Finno. Värien leikkiä ja harmonisia kokonaisuuksia

Murkkufoorumi - Vertaisryhmät nuorten vanhemmille. Johanna Syrjänen, Varsinais-Suomen Lastensuojelujärjestöt ry

AIKAKAUSLEHDET. KAUPPAA KAHDEN KESKEN.

SEURAPOSTI 1 / Seurapostissa tällä kertaa

Vapaalla tapahtuu. - kesällä 2015 tiistaisin klo 17- kulttuuri-, nuoriso- ja liikuntatoimi

Sportyplannerilla harjoitusohjelman tekeminen on helppoa ja nopeaa. Palvelussa on noin 600 liikettä. Kaikista liikkeistä kuva-, video ja

Ohjeita viimeisille viikoille Finntriathloniin

Interaktiivinen lattia motoriikan, kommunikaation ja sosiaalisten taitojen edistäjänä. Pia Yli-Kankahila Haltija Group Oy, Asiakkuusjohtaja 21.5.

Kurrekoti. Ammatillinen perhekoti. Ø koti seitsemälle lapselle. Ø kaksi tukiasuntoa, kun aika on kypsä omien siipien kokeiluun.

LIIKUNNAN ARVOSTUS PIEKSÄMÄELLÄ

Dinox FitBars. - Harjoitusopas

Liikkuvan Arjen Design KÄYTTÄJÄPROFIILIT. Metropolia Ammattikorkeakoulu Hanna Laisi, Sabella Kiias & Noora Hokkanen

E LAPSENI URHEILEE AINEISTO JA KUVAT:SPORT.FI

Yhteenveto Rovaniemen perheneuvolan lasten eroryhmän palautteista keväällä ja syksyllä 2011

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 5v5 joukkueet (6-9v)

LASTEN JA NUORTEN LIIKUNTA-AKTIIVISUUS

Miksi lasten vanhemmat tarvitsevat liikuntaa? Fyysisen toimintakyvyn ylläpitämiseksi Psyykkisen terveyden ylläpitämiseksi Sosiaaliset suhteet

BJR F2 (05) Vanhempainkokous

Jokalapsenoikeus on liikkua!

LAATUA JA VAHVUUTTA, JOIHIN VOIT LUOTTAA

Uimaseurasta terveyttä ja elinvoimaa Taustatietoa harrasteliikunnan kehittämiseen

LUOKKAKILPAILU- LUOKKAKILP INFO INF

HARJOITUSOHJELMA SENIOR SPORT LAITTEISTOLLE IKÄÄNTYNEIDEN KAATUMISTEN EHKÄISEMISEKSI

Turvaa tulevaisuutesi liikkumalla Tapaturmapäivä

SEURA. Mihin Sinettiseurassa kiinnitetään huomiota? RYHMÄ YKSILÖ YHTEISÖLLISYYS HARJOITTELEMINEN YKSILÖLLISYYS KILPAILEMINEN OHJAAMINEN VIESTINTÄ

Opas omatoimiseen harjoitteluun

Cross-Border Move for Health Joensuu Inkluusion edistäminen liikunnassa ja urheilussa

Kaikki Pelissätehtäväkortit

KILPAILUKUTSU Sunnuntaina CLASSIC MTB SPRINT ENDURO 2X4 SALO, HALIKKO, MÄRYNUMMI

Rovaniemellä Jarkko Manninen - - Jani Raivio - 1

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Pispalan koulu, Pispalan ja Hyhkyn koulutalot. lv

MUSTASAAREN PERHEPÄIVÄHOIDON VARHAISKASVATUKSEN TOIMINTA-AJATUS

LIIKUNTA VL LUOKKA. Laajaalainen. Tavoitteisiin liittyvät sisältöalueet. Opetuksen tavoitteet. osaaminen

Ocean Ergo tuoteperhe

VANHEMPIEN KANSSA -> lapsen vasu, perheet kaverit isovanhemmat -> yhteiset illat + päivät + aamut -> kasvatuskumppanuus

Seuraseminaari OKM:n seuratuen 2018 haku

Transkriptio:

LAPPSET PARKOUR SOLUTIONS

Ulkoasu Teksti CAD-visualisoinnit Valokuvat Painatus TYÖMAA TYÖMAA, LAPPSET GROUP OY LTD LAPPSET GROUP OY LTD ANTTI KUROLA, JONATHAN BRADY, TIM MILLER JA LAPPSET YHTEISTYÖVERKOSTO ESA PRINT W00750 Painettu ympäristöystävälliselle paperille ympäristöystävällisellä painatusprosessilla. Copyrights and patents Lappset Group Oy Ltd All rights reserved Lappset Group Oy Ltd

Sisältö Asvalttiviidakon uudet kuninkaat tulevat! 4 Lähiöstä maailmanmaineeseen 5 Parkouraaja haastaa itsensä 6 Yhteistyötä ammattilaisten kanssa 9 Harjoittelu tekee mestarin 10 Pieni parkour-sanasto 12 Case Lontoo 13 Case Mustasaari 14 Case Uppsala 16 Case Logan 18 Valmiita kokonaisuuksia parkouriin 20 Lappsetin parkour-tuotteet 22 Tekniset tiedot 33 Takuut 34

Asvalttiviidakon uudet kuninkaat tulevat! Kaikkialla maailmassa nuoret liikkuvat yhä vähemmän. Pelit ja muut sähköiset virikkeet naulitsevat heidät paikoilleen sisälle. Suurin häviäjä nuorten vapaa-ajan käytössä on ulkoilu. Ulkoilun ja liikunnan väheneminen taas jouduttaa merkittävästi erilaisten elintasosairauksien, kuten ylipainosta johtuvan diabeteksen, puhkeamista. Urbaanin viidakon kätköistä on onneksi noussut laji, joka vetää puoleensa paatuneempiakin sohvaperunoita. Parkourissa nuoria viehättää harjoittelun omaehtoisuus ja katuuskottava, elastinen taito liikkua kaupunkiympäristössä. 4 LAPPSET PARKOUR SOLUTIONS

Lähiöstä maailmanmaineeseen 1980-luvulla Pariisin esikaupungissa asui kaveripiiri, jolla oli tylsää. Pojat viettivät paljon aikaa ulkona, hyppivät, juoksivat ja kiipeilivät. Yhdellä kaveruksista oli isä, joka oli ammatiltaan sotilas. Eri taistelulajeihin perehtynyt isä kannusti poikia tutustumaan erilaisiin liikuntalajeihin ja kehittämään liikkumistapaansa. Innovatiivinen ja innostunut joukko kokeili lajia toisensa jälkeen, yhdisteli, keksi ja hioi liikkeitään. Syntyi parkour. Laji, jonka tarkoituksena on omien rajojen venyttäminen ja mahdottomaltakin tuntuvan reitin samoaminen kaupunkiympäristössä. Kansainväliseen tunnettuuteen parkour nousi median avustuksella. Kissamaisen sulavasti liikkunut Yamakasi-ryhmä päätyi lukuisiin uutisiin, dokumentteihin ja jopa elokuviin. Uusi tapa liikkua kaupunkiympäristössä herätti välittömästi kiinnostusta muissa nuorissa. Jäljittelijöistä ja innostuneista oppipojista kehittyi aktiivinen kansainvälinen yhteisö. Kehon hallintaan ja sulavaan liikkeeseen keskittyvä laji kasvatti nopeasti suosiotaan. Yksi sen parhaista piirteistä on, että se aktivoi liikkeelle myös sellaiset nuoret, joita urheiluseurat ja liikkumisen suorituskeskeisyys ei puhuttele. Parkour-tuotteisiin päädyttiin, kun Ivrean kunta halusi kannustaa nuoria liikkumaan ulkona. Alueen suunnitteluun ja tuotteiden valintaan saimme apua Lappsetilta, sillä kuntamme alueella ei ole omaa aktiivista parkour-yhteisöä. Uusi alue on kerännyt runsaasti positiivista julkisuutta ja palautetta. Nyt alueella käyvät harrastajat Torinoa myöten! Italia, Euroform, Myyntipäällikkö Karl Ties LAPPSET PARKOUR SOLUTIONS 5

Parkouraaja haastaa itsensä Vaikka parkourin harrastajien määrää on nykyään lähes mahdotonta arvioida, on laji säilyttänyt sen keksijöiden määrittelemät piirteet. Harrastuksen yhtenä tavoitteena on oman toimintakyvyn kehittäminen pitkäjänteisesti, mikä ohjaa harrastajia myös huolehtimaan omasta kehostaan. Lajin parissa ei järjestetä kilpailuja, sillä tärkeintä on omien rajojen löytäminen ja itsensä ylittäminen. Parkourissa jokainen kilpailee vain omia voimavarojaan vastaan. Tietyissä maissa lajin harrastajat ovat kuitenkin törmänneet ylittämättömään esteeseen: lajin liikkeiden omaperäisyyden ja yllättävien harjoittelupaikkojen vuoksi harrastaminen on jopa leimattu rikolliseksi toiminnaksi. Lappsetin parkour-tuotteista koottu alue tarjoaa harrastajille lajin vaatimusten mukaan toteutetun harjoittelupaikan, jolla liikkeiden hiominen on varmasti turvallista ja sallittua. Koska alue tarjoaa haasteita myös edistyneemmille, tukee se oivallisella tavalla myös parkouriin olennaisesti kuuluvaa yhteisöllisyyttä. Eritasoisten harrastajien kokoontuessa yhteen voivat pidemmälle ehtineet toimia esimerkkeinä nuoremmille myös muutoin kuin parkourin osalta. 6 LAPPSET PARKOUR SOLUTIONS

Tinkimätön tuotekehitys ja yhteistyö ammattilaisten kanssa noteerattiin lähes heti tuotteiden lanseerauksen jälkeen. Parkour-välineistö valittiin Suomessa Vuoden 2010 kotimaiseksi liikuntatuotteeksi. LAPPSET PARKOUR SOLUTIONS 7

8 FINNO LAPPSET PARKOUR SOLUTIONS

Yhteistyötä ammattilaisten kanssa Lappsetin parkour-tuotteet ovat turvallisia aloittelijoille, mutta tarjoavat edistyneillekin riittävästi haasteita. Useamman tasoiset harrastajat osattiin huomioida jo suunnitteluvaiheessa, sillä tuotekehittelyyn osallistuivat lajin ammattilaiset. Suomalaisen Parkour Akatemian kokeneimmat ohjaajat ovat opastaneet lajin pariin jo tuhansia lapsia ja nuoria. Heidän syvällisen lajituntemuksensa ansiosta välineet todella vastaavat harrastajien tarpeita. Parkourin yhtenä tavoitteena on sulava, yhtäjaksoinen liike. Siksi harjoittelualueet on suunniteltava siten, että välineistä muodostuu harrastajille mielekkäitä reittejä. Reittien suunnittelussa erityistä huomiota on kiinnitettävä välineiden etäisyyksiin ja niiden sijaintiin toisiinsa nähden. Parkour-alueen suunnittelu on mainio mahdollisuus käynnistää yhteistyö lähialueen parkourharrastajien kanssa. Jos yhteistyö tuntuu työläältä, voi alueelle valita valmiiksi kootuista kokonaisuuksista sopivan. Alueen suunnittelussa voit myös kääntyä Lappsetin MyDesignin puoleen, jossa suunnittelijat tekevät tiivistä yhteistyötä parkour-ammattilaisten kanssa. Ohjausvideoita omaan kännykkään Jotta yhdenkään innokkaan harrastus ei tyssäisi alkutaipaleelle, kaikkien Lappsetin parkour-tuotteiden mukana saa virtuaaliohjaajan. Virtuaaliohjaaja avautuu tuotteeseen liitetystä tunnisteesta puhelimen kameralla. Tunniste hakee harjoittelijan puhelimeen internetistä ohjausvideon, jolla lajin ammattilainen opastaa liikkeiden oikeaoppiseen ja turvalliseen harjoitteluun. Lisäksi parkour-alueelle voi hankkia kyltin, jossa samat ohjeet esitetään yksinkertaisina piirrosohjeina. Tekemällä yhteistyötä paikallisten parkourharrastajien kanssa voimme auttaa asiakkaitamme kasvattamaan lajin tunnettuutta ja sitä myöten myös uusien välineiden käyttöä. Meiltä asiakas saa samalla tilauksella parkour-aktiivin ohjaamaan lajin harrastajia, ryhmäsivuston paikallisten harrastajien käyttöön ja vaikka uutta aluetta mainostavan materiaalipaketin. Suosittelemme varauksetta yhteistyötä kaikille muillekin! Alankomaat, Yalp, Myynti- ja markkinointipäällikkö Harrie Kerkhof Copyrights and patents Lappset Group Ltd LAPPSET PARKOUR SOLUTIONS FINNO 9

Harjoittelu tekee mestarin Parkour on luovaa liikettä, kehonhallintaa ja vuorovaikutusta ympäristön kanssa. Lajin parhaita puolia on, että sen harrastamisen voi aloittaa missä ja milloin vain. Aloittamiseen ei myöskään vaadita aiempaa liikunnallista taustaa. Harjoittelu aloitetaan pienistä ja yksinkertaisista asioista, joiden toistamisen kautta edetetään haasteellisempiin ja monimutkaisempiin liikkeisiin. Motiivi liikkeiden tekemiseen pysyy kuitenkin muuttumattomana: parkouraamisen tulee olla ensisijaisesti hauskaa. Yksinkertaisesta haasteellisempaan etenemisen periaate toistuu Lappsetin virtuaaliohjaajan videoissa. Jokainen ohjausvideo alkaa perusharjoitteista ja etenee vaikeampien liikkeiden kautta kokonaisiin liikesarjoihin. Videoilla osoitetaan selkeillä visuaalisilla merkeillä, mihin harjoittelijan tulee kiinnittää huomiota ja mitä pitää välttää. Perusliikkeiden lisäksi virtuaaliohjaaja opastaa harjoittelijoille kattavan alkulämmittelyn. Ohessa esitellään poimintoina muutamia lajin monipuolisista liikkeistä. 10 LAPPSET PARKOUR SOLUTIONS

ALITUKSET Alitusten avulla parkouraaja pääsee esteiden läpi, ali tai ympäri. Alitustekniikoita käytetään yleensä kahden vaakasuuntaisen esteen välistä kulkemiseen. Liikkeet tehdään joko jalat tai kädet ja ylävartalo edellä. Kun keho ohjataan pienistä väleistä, kaikki tärkeimmät lihasryhmät saavat harjoitusta. Alituksia voi harjoitella näissä: 220552 VAULT CAGE M Tutustu virtuaaliohjaajaan! Lue koodi puhelimesi kameralla.* ROIKKUMISET Roikkumisliikkeet kattavat kaikki liikkeet, joissa roikutaan, päästetään irti heilauttamalla ja tartutaan käsillä tai jaloilla seuraavaan kohteeseen. Heilautus- ja roikkumisliikkeillä siirrytään käsien varassa tasolta toiselle tai heilahdetaan muihin liikkeisiin. Lisäksi se vahvistaa käsiä, hartioita, yläselkää ja puristusotteen lujuutta. Roikkumisia harjoitellaan näissä: 220513 GIBBONSWING L Tutustu virtuaaliohjaajaan! Lue koodi puhelimesi kameralla.* SEINÄPONNISTUKSET Parkourin harrastajalle seinä on myös lattia. Seinäponnistuksissa astutaan pystysuoralle pinnalle ja ponnistetaan siltä toisille esteille tai niiden yli. Seinäponnistukset yhdistetään yleensä muihin parkour-liikkeisiin, kuten ylityksiin ja tarkkuushyppyihin. Seinäponnistuksia harjoitellaan näissä: 220523 SPIDER CAGE M Tutustu virtuaaliohjaajaan! Lue koodi puhelimesi kameralla.* *Lataa tarvittaessa ilmainen lukuohjelma osoitteesta www.upcode.mobi LAPPSET PARKOUR SOLUTIONS 11

Pieni parkour-sanasto L art du déplacement Lajin ensimmäinen nimi, kirjaimellisesti siirtymisen taito. Parkour Sanan kehitti yksi ensimmäisistä harrastajista vuonna 1998. Se pohjaa ranskan kielen reittiä tarkoittavaan sanaan parcours. Freerunning Parkour esiteltiin englanninkieliselle yleisölle tällä nimellä vuonna 2003. Nykyään freerunning on parkourin muoto, joka sisältää myös akrobaattisia elementtejä. Saut de fond Drop jump Droppi Pudottautuminen. Isot pudottautumiset ovat parkourin näyttävimpiä liikkeitä. Roulade Roll Rolli Parkouraajan kehoa suojeleva kierähdys, joka tehdään korkealta pudottautumisen jälkeen ja kovasta vauhdista pudottautumisen jälkeen liikkeen jatkamista helpottamaan. Passement Vault Ylitys Esteen ylitys juoksua keskeyttämättä. Réception Landing Laskeutuminen Laskeutuminen hypystä, pudotuksesta tai ylityksestä. Passe muraille Wall run Seinäjuoksu Esteen ylittäminen seinästä ponnistamalla ja kurottamalla kädet esteen päälle. Saut de bras Cat leap/arm jump Kissanloikka Hyppy tai laskeutuminen, jossa tartutaan käsillä esteen reunaan ja laskeudutaan seinälle, eli jalat jätetään esteen pystysuoralle pinnalle. Franchissement Clearing Alitus Liikkeet, joissa sukelletaan tai vedetään keho yhdellä sulavalla liikkeellä tangon ali tai ympäri. Saut de chat Monkey vault Apinaylitys Ylitys, jossa kädet ojennetaan esteen päälle ja ne työntävät lopuksi kehon liikkeeseen esteen yli. Tic-tac Ylöspäin suuntautuva ponnistus, jota käytetään sellaisten esteiden ylitykseen, jotka ovat liian korkeita hypättäviksi. Équilibre Balance Tasapainoilu Hyvä tasapaino ja tietoisuus vartalon asennosta helpottavat liikkeitä. Lâché Swings Lâché Roikkumisliikkeet, joissa roikutaan kohteesta, päästetään heilauttamalla irti ja tartutaan seuraavaan kohteeseen. 12 FINNO LAPPSET PARKOUR SOLUTIONS

Case Lontoo Westminster Academy Sports Centre, Lontoo, Iso-Britannia Lontooseen rakennetaan parhaillaan maailman suurinta parkour-aluetta. Valmiina alue tulee palvelemaan sekä lajin opetusta aloittelijoille että pidemmälle ehtineitä, omatoimisia harrastajia. Lappsetin parkour-välineet sopivat alueelle erinomaisesti, sillä niiden modulaarisen rakenteen ansiosta välineet pystyttiin räätälöimään alueen tarpeiden mukaan. Lisäksi välineiden laatu vakuutti. Tiedämme jo, että alue tulee olemaan kovassa käytössä. Lappsetin parkour-välineet kestävät käytön varmasti ja pysyvät turvallisina. LAPPSET PARKOUR SOLUTIONS 13

3 1 6 2 7 Case Mustasaari Mustasaaren koulu, Mustasaari, Suomi Tiedettiin, että koulun pihalle tarvitaan lisää liikuntamahdollisuuksia. Kun kunnan puutarhuri tutustui Lappsetin parkourtuotteisiin, hän oli aivan myyty. Muita ratkaisuja ei enää edes harkittu. Oppilaat ovat olleet välineistä todella innoissaan. Parkour-alue on aktiivisessa käytössä paitsi välitunneilla myös iltaisin ja viikonloppuisin. Parkour-tuotteiden etu on selvästi niiden soveltuminen eri-ikäisten ja -tasoisten harrastajien käyttöön. Liikkeet ja temput ovat helposti omaksuttavia, mutta samalla riittävän haasteellisia. 14 LAPPSET PARKOUR SOLUTIONS

5 4 2 1 220520 SPIDER CAGE S 5 220510 GIBBON SWING S 2 220501 & 220502 PRECISION BALL 6 220547 VAULT RAILS S 3 220590 INFO SIGN 7 220539 & 220540 PRECISION BAR 4 220530 TIC-TAC CUBE S LAPPSET PARKOUR SOLUTIONS 15

3 2 1 Case Uppsala Eriksberg, Uppsala, Ruotsi Kaikille alueen asukkaille suunnattuun puistoon haluttiin luoda kokonaisuus, joka toisi sukupolvet yhteen ja tarjoaisi virikkeellistä ulkoliikuntaa kaikille käyttäjille. Puistossa on parkour-alueen lisäksi iso leikkipuisto, kuntoiluvälineitä, Senior Sport -kokonaisuus sekä Panna-areena. Niinpä lapset voivat leikkiä ja liikkua samalla, kun heidän vanhempansa tai isovanhempansa kuntoilevat. Puiston parkour-alue on todella suosittu ja välineet ovat lähes aina täynnä. Yli kymmenen vuodenkaan ikäero ei harrastajia haittaa. Muilta voi oppia uutta joka päivä. 16 LAPPSET PARKOUR SOLUTIONS

4 7 5 2 6 1 220523 SPIDER CAGE M 5 220531 TIC-TAC CUBE M 2 220501 & 220502 PRECISION BALL 6 220548 VAULT RAILS M 3 220505 PYRAMID CLIMBER 7 220539 & 20540 PRECISION BAR 4 220513 GIBBONSWING L LAPPSET PARKOUR SOLUTIONS 17

1 5 4 8 Case Logan Riverdale Park, Meadowbrook, Logan, Australia Riverdale Park on Loganin kunnan omistama laaja julkinen puisto, joka on suunniteltu paikallisten asukkaiden käyttöön. Puiston parkour-alue on suuri. Siihen on suunniteltu oma kokonaisuutensa nuoremmille ja vanhemmille lajin harrastajille. Kummankin käyttäjäryhmän alueilla on käytetty vain Lappsetin parkour-tuotteita. Koska tilaa on paljon, on tuotteitakin runsaasti, mm. yhteensä neljä tasapainottelupalloa, Spider Cage, Tic Tac Cube ja Gibbon Swing. 18 LAPPSET PARKOUR SOLUTIONS

3 7 6 2 2 1 220523 SPIDER CAGE M 5 220513 GIBBONSWING L 2 220501 & 220502 PRECISION BALL 6 220548 VAULT RAILS M 3 220505 PYRAMID CLIMBER 7 220590 INFO SIGN 4 220531 TIC-TAC CUBE M 8 220539 & 220540 PRECISION BAR LAPPSET PARKOUR SOLUTIONS 19

Valmiita kokonaisuuksia parkouriin Lappsetin parkourin harjoitteluun soveltuvat välineet on suunniteltu yhdessä lajin todellisten tuntijoiden, aktiiviharrastajien kanssa. Samoin on koottu myös esimerkkialueet. Lajin harjoittelussa tärkeää on erilaisten liikesarjojen yhdistäminen sulavaksi kokonaisuudeksi. Siksi myös harjoitteluun varatut alueet tulee suunnitella lajin vaatimukset huomioiden. Tämän aukeaman esimerkkialueista pienin on koottu aloittelevia ja nuorimpia lajin harrastajia ajatellen. Vaikka välineitä on rajoitetusti, on niissä toimintoja monipuolisesti. Suuremmat esimerkkialueet tarjoavat haasteita jo varttuneemmille ja parkouria pidempäänkin harrastaneille. Omaa parkourin harjoitteluun tarkoitettua aluetta pohtiessasi voit aina kääntyä Lappsetin MyDesign!-suunnittelupalvelun puoleen. Konsultoimme kaikissa projekteissamme lajin ammattilaisia, mikä varmistaa, että alue vastaa valmiina harrastajien tarpeita. Tässä esiteltynä kolme esimerkkialuetta Lappsetin useista valmiista alueista. Tutustu muihin kokonaisuuksiin netissä, esim. tuotteet nro: 220592, 220593, 220595. 1 5 4 3 2 6 7 220591 1 220520 SPIDER CAGE S 5 220590 INFO SIGN 2 220510 GIBBONSWING S 6 220501 PRECISION BALL 3 220530 TIC-TAC CUBE S 7 220540 & 220539 PRECISION BAR 4 220547 VAULT RAILS S 10m x 13m = 130m 2 20 LAPPSET PARKOUR SOLUTIONS

1 3 2 5 6 4 220594 1 220523 SPIDER CAGE M 5 EU0600B FUN BANK 2 220590 INFO SIGN 6 220548 VAULT RAILS M 3 220513 GIBBONSWING L 7 220505 PYRAMID CLIMBER 7 4 220502 PRECISION BALL 17m x 14m = 238m 2 2 3 1 8 7 6 5 9 220596 1 2 220560 WALL XS 220511 GIBBONSWING M 6 7 220552 VAULT CAGE M 220503 LAUNCH BOX 4 3 220524 SPIDER CAGE M 8 220538 PRECISION BAR LONG 4 220590 INFO SIGN 9 220501 PRECISION BALL 5 220564 WALL COMBINATION M 14,5m x 12m = 174m 2 LAPPSET PARKOUR SOLUTIONS 21

220510 GIBBONSWING S 32m2 1760mm yli 6-vuotiaille 6,5h UUTUUS! 4630 4630 7430 220511 GIBBONSWING M 7430 39.5m2 2230mm yli 6-vuotiaille 10h 2220 1750 2300 220513 GIBBONSWING L 44.4m2 2650mm yli 10-vuotiaille 6h 22 LAPPSET PARKOUR SOLUTIONS

UUTUUS! 2870 1770 4630 220517 SPIDER CAGE XS 5740 22.1m2 1435mm yli 6-vuotiaille 8h 1500 960 650 220520 SPIDER CAGE S 30.4m2 2210mm yli 6-vuotiaille 9h 220523 SPIDER CAGE M 45.4m2 2530mm yli 10-vuotiaille 15,5h LAPPSET PARKOUR SOLUTIONS 23

220526 SPIDER CAGE L 72.7m2 2530mm yli 10-vuotiaille 29,5h 220530 TIC-TAC CUBE S 15m2 1550mm yli 6-vuotiaille 3h 220531 TIC-TAC CUBE M 17.8m2 2190mm yli 10-vuotiaille 3,5h 24 LAPPSET PARKOUR SOLUTIONS

UUTUUS! 220524 SPIDER CAGE M, KALTEVA SEINÄ 48.7m2 2530mm yli 10-vuotiaille 14,5h UUTUUS! 220552 VAULT CAGE M 23.6m2 1745mm yli 10-vuotiaille 3,5h LAPPSET PARKOUR SOLUTIONS 25

UUTUUS! 220532 TIC-TAC CUBE L 20.2m2 2180mm yli 6-vuotiaille 4,5h UUTUUS! 990 990 3840 220503 LAUNCH BOX 3840 12.8m2 650mm yli 1-vuotiaille 2,5h 720 650 220501 & 220502 PRECISION BALL 520mm yli 1-vuotiaille 1,5h 26 LAPPSET PARKOUR SOLUTIONS

220505 PYRAMID CLIMBER 17.1m2 1510mm yli 4-vuotiaille 5,5h 220545 VAULT BOX M 18.2m2 960mm yli 10-vuotiaille 3,5h 220546 VAULT BOX M 18.2m2 960mm yli 10-vuotiaille 3,5h LAPPSET PARKOUR SOLUTIONS 27

UUTUUS! 220538 PRECISION BAR LONG 220537 PRECISION BAR LONG 170mm yli 6-vuotiaille 1h 220540 PRECISION BAR 170mm yli 6-vuotiaille 1.0h 220539 PRECISION BAR (EXTRA PART) 170mm yli 6-vuotiaille 1h 28 LAPPSET PARKOUR SOLUTIONS

220541 PRECISION BEAM 380mm yli 6-vuotiaille 1,5h 220542 PRECISION BEAM WIDE 380mm yli 6-vuotiaille 2h 220543 PRECISION CURVE 490mm yli 6-vuotiaille 2h LAPPSET PARKOUR SOLUTIONS 29

220547 VAULT RAILS S 17m2 650mm yli 6-vuotiaille 2h 220548 VAULT RAILS M 21.9m2 960mm yli 10-vuotiaille 3,5h 220549 VAULT RAILS L 45.2m2 960mm yli 10-vuotiaille 8,5h 30 LAPPSET PARKOUR SOLUTIONS

UUTUUS! 220551 VAULT CAGE S 17.2m2 1430mm yli 6-vuotiaille 3,5h UUTUUS! 220560 WALL RUN XS 11.7m2 710mm yli 6-vuotiaille 1h UUTUUS! 220564 WALL COMBINATION M 15.4m2 1320mm yli 10-vuotiaille 1,5h LAPPSET PARKOUR SOLUTIONS 31

UUTUUS! 220568 WALL COMBINATION L 24.7m2 2540mm yli 10-vuotiaille 3h Tutustu muihin Wall-tuotteisiin netissä, esim. tuotteet nro: 220561, 220562, 220565 ja 220566. 220590 INFO SIGN 1h Taulu sisältää: 32 LAPPSET PARKOUR SOLUTIONS

TEKNISET TIEDOT TUOTENUMERO TUOTENIMI Tuotteen mitat p x l x k (mm) Suurin osa (mm) Painavin osa (kg) Min. tilan tarve p x l x k (mm) Max. putomiskorkeus (mm) 220501 PRECISION BALL (YELLOW) 450x450x520 450 11 450x450x2320 520 26 220502 PRECISION BALL (GRAY) 450x450x520 450 11 450x450x2320 520 26 220503 LAUNCH BOX (GREY) 990x990x720 710 13.5 3840x3840x2450 650 12.8 26 220505 PYRAMID CLIMBER 2510x2340x1510 1206 67.25 4730x4660x3310 1510 17.1 27 220510 GIBBONSWING S 4630x3520x1830 2148 7.5 7430x6320x3630 1760 32 22 220511 GIBBONSWING M 4630x4630x2300 2148 7.5 7430x7430x4100 2230 39.5 22 220513 GIBBONSWING L 5660x6090x2650 3105 11 6790x7630x4450 2650 44.4 22 220517 SPIDER CAGE XS 2880x1770x1500 1493 16.9 5740x4590x2760 1435 22.1 23 220520 SPIDER CAGE S 2420x2420x2290 1493 27.5 6230x5740x4090 2210 30.4 23 220523 SPIDER CAGE M 3520x3520x2600 2278 53 7750x7070x4400 2530 45.4 23 220524 SPIDER CAGE M 3520x4110x2600 2278 53 7730x7750x4030 2530 48.7 25 220526 SPIDER CAGE L 7960x4630x2600 2278 53 10950x8860x4400 2530 72.7 24 220530 TIC-TAC CUBE S 2020x1780x1550 1034 24.7 4570x4360x3350 1550 15 24 220531 TIC-TAC CUBE M 2420x2400x2190 1500 24.7 4850x4630x3990 2190 17.8 24 220532 TIC-TAC CUBE L 2390x2930x2180 2148 24.7 4630x5730x3990 2180 20.2 26 220537 PRECISION BAR LONG EXTRA 2280x200x240 2148 7.5 2280x200x2040 170 28 220538 PRECISION BAR LONG 2410x200x240 2148 7.5 2410x200x2040 170 28 220539 PRECISION BAR EXTRA 1170x200x240 1034 3.6 1170x200x2040 170 28 220540 PRECISION BAR 1310x200x240 1034 3.6 1310x200x2040 170 28 220541 PRECISION BEAM 1770x1770x450 774 4.2 4730x4330x2250 380 29 220542 PRECISION BEAM WIDE 1770x1770x450 1013 4.2 4730x4330x2250 380 29 220543 PRECISION CURVE 4650x1640x490 1100 6 6990x4200x2290 490 29 220545 VAULT BOX M 2410x990x1030 1034 17 5280x3840x2830 960 18.2 27 220546 VAULT BOX M 2410x990x1030 1034 17 5280x3840x2830 960 18.2 27 220547 VAULT RAILS S 2410x1310x720 2148 7.5 5250x4140x2520 650 17 30 220548 VAULT RAILS M 2410x2410x1030 1034 3.6 5280x5220x2830 960 21.9 30 220549 VAULT RAILS L 6850x2890x1030 2148 7.5 9650x5750x2830 960 45.2 30 220551 VAULT CAGE S 1770x1310x1500 1493 7.5 4630x4170x2450 1430 17.2 31 220552 VAULT CAGE M 2420x1770x1813 2148 7.5 5540x4790x2760 1745 23.6 25 220560 WALL XS 1300x170x710 1300 90.5 4300x3170x2510 710 11.7 31 220561 WALL S 1300x170x910 1300 107.8 4300x3170x2710 910 11.7 220562 WALL M 1300x170x1310 1310 143.1 4300x3170x2710 1310 11.7 220564 WALL COMBINATION M 1300x1470x1320 1310 143.1 4300x4470x3120 1320 15.4 31 220565 WALL L 1300x320x1720 1720 287.7 4590x3610x3520 1720 14.3 220566 WALL XL 1300x320x2540 2540 382.5 5690x4710x4340 2540 22.6 220568 WALL COMBINATION L 1300x1630x2540 2540 382.5 5690x5460x4340 2540 24.7 32 220590 INFO SIGN 1310x200x1880 2148 25.8 1310x200x3680 32 Turva-alue > 600mm (m 2 ) Sivu LAPPSET PARKOUR SOLUTIONS 33

TAKUUT Takuuajat koskevat rakenteellista lujuutta, materiaalivirheitä tai tuotannon aiheuttamia virheitä. Käyttö- ja huolto-ohjeiden laiminlyönneistä aiheutuneet viat, normaalin kulumisen aiheuttamat viat sekä värien vähäinen haalistuminen eivät ole takuun piirissä. 20 vuotta 15 vuotta 10 vuotta 3 vuotta 34 LAPPSET PARKOUR SOLUTIONS

LAPPSET PARKOUR SOLUTIONS 35

LAPPSET GROUP OY PL 8146 96101 ROVANIEMI Puh. 0207 750 100 Fax 0207 750 101 lappset@lappset.com www.lappset.fi www.facebook.com/lappsetgroup www.youtube.com/lappsetgroup